有关爱护眼睛的作文200字_作文
保护眼睛作文100字（通用34篇）
保护眼睛作文100字保护眼睛作文100字（通用34篇）无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的保护眼睛作文100字，欢迎阅读与收藏。
保护眼睛作文100字篇1上健康课的时候，马老师告诉我们要保护眼睛。
马老师说：“1、写字的姿势要正确。
2、不能躺着看书。
3、不能在黑暗的地方看书。
4、做眼保健操时要认真。
”马老师问我们：“你们班有多少家长有上面所说的坏习惯？”我们统计了一下，共有38位同学的家长有这些坏习惯，其中就有我的爸爸妈妈。
我要提醒这些家长们：以后不能这样做了，我觉得马老师讲得很有道理，我也要改掉我的坏习惯。
保护眼睛作文100字篇2今天我给大家讲一下如何避免看电视和玩电脑损害视力，看电视要掌握正确的方法，以避免损害视力，首先看的时间不能太长，一般要半个小时左右的时间把视线转向他处或稍远的地方，或闭一会眼睛放松一下眼部肌肉。
第二电视离你的眼睛的距离要超过2.5米以外，电视机越大距离应适当增加。
第三电视机的高度应与视线平行，或略低于视线。
第四电视机的明亮度应适合，太亮太暗都不好。
大家以后一定要要保护好眼睛呀。
保护眼睛作文100字篇3今天，马老师上课的时候讲：“同学们，要爱护眼睛，不能在太阳底下看书，不能躺着看书，更不能长时间的看电视、电脑和手机等等等等的坏习惯。
”我爸爸妈妈都有其中的一项坏习惯，我要告诉他们，并且会和爸爸妈妈一起改正的！保护眼睛作文100字篇4今天，健康课上马老师说：“保护眼睛要做到三个一，眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。
”妈妈还要我注意用眼卫生，要少看电视，少玩游戏。
如果戴上眼睛，会有很多不方便，冬天进屋子，眼睛上会起雾。
保护眼睛作文100字篇5小朋友，我想对你说，每个人都有一双眼睛。
如果我没现在没有好好保护眼睛，必将终身遗憾。
就以我的邻居小兵来说吧！他爱读书，作文写得很生动，老师经常把他的作文当反问在班上宣读。
我的视力我保护作文200字
我的视力我保护作文200字
妈妈告诉我眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从小做起。
我们的眼睛还未发育完善，只要稍不注意，眼睛就容易近视，那么怎样才能更好地保护视力呢？
在学校时，我们不仅要保持良好的坐姿，还要在课间认真做眼保健操，到户外活动，让眼睛得到休息。
在家时，我们要少看电视、手机、平板等电子产品。
天气晴朗时，我们要多去户外活动，保证每天2小时的户外活动时间。
另外，我们要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠。
同学们，我们即将成为祖国的栋梁，我们要保护好自己的眼睛，无论在生活还是在学习的时候，一定要注意保护好我们的眼睛。
眼睛，那将是我们一生的财富，不要让我们早早的戴上那个影响我们生活的眼镜，让我们用眼睛好好看看这个美丽的世界，好好享受我们刚刚开始的人生。
【二年级作文】眼睛的诉苦_200字
【二年级作文】眼睛的诉苦_200字
眼睛是我身体中最重要的器官之一，但它们经常感到疲劳和不适。
今天，我想让我的
眼睛来诉苦。
我经常感到眼睛干燥和沙粒感。
当我专心看书或者玩电子游戏时，我就忘记了时常眨
眼的重要性。
这样一来，我的眼睛就会变得干燥，有时甚至感觉像沙纸擦过一样。
我知道
应该多多眨眼，但是有时候忍不住被故事吸引进去。
长时间看电视或者使用电子设备对眼睛也不好。
当我看电视时，画面上的亮度和对比
度会刺激到我的眼睛，导致它们感到酸痛和疲劳。
尽管我的父母一再告诫我减少电视时间，但是有时候不知不觉就看了太久。
还有，有时候我也会受到光线明暗的影响。
在教室里，有时老师开着强光灯，有时又
会黑黢黢的，这样不一致的光线会让我的眼睛感到不舒服，还会出现模糊的现象。
这也会
给我上课带来困扰。
眼睛的健康对于我们的学习和生活至关重要。
我意识到我应该更好地照顾我的眼睛，
给它们足够的休息和保护。
我会按时眨眼，减少看电视和使用电子设备的时间，并尽量在
明亮的环境下学习。
我也会告诉我的同学们要关注眼睛的健康，一起保护我们的视力。
眼睛的诉苦听完了，我必须要改变我的不良习惯，保护好我的眼睛。
因为只有健康的
眼睛才能让我看到更美丽的世界。
小学一年级关于爱护眼睛的话题作文(200字)
小学一年级关于爱护眼睛的话题作文（200字）【篇一】爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。
如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢？例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。
连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。
不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。
坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。
注意合理的营养和充足的睡眠。
要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看；2、看30分钟左右；3、保持3米距离；4、屏幕太亮或太暗也不可以；5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
【篇二】在美丽的大森林里，居住着许多小动物，有笨重的大象，有凶猛的老虎，还有聪明的小猴子……他们当中还有一只爱看书的小兔，他每天都抱着一大堆书坐在树桩上看，因为树桩是他天然的书桌。
小兔在树桩上看了两个星期的书觉得坐着看书很累，他想躺在草地上看书一定很舒服，他来到草地上，躺下看起书来，他看着看着山羊老师看见了说：“小兔，躺着看书不行。
小兔没有听山羊老师的话，第二天，小兔又到草地上看书，小鹿看见了，说：“小兔，不能在阳光下看书。
”小兔也不听，最后小兔得了近视眼。
这就是小白兔不听话的结果，所以我们要爱护眼睛，保持正确姿势。
【篇三】星期五，品社老师让我们扮演残疾人，我扮的是盲人。
出了校门我便闭上了眼睛，妈妈问我为什么不睁开眼睛好好走路，我把上课事情一五一十的说了出来，于是我就走在盲道上，一开始我觉得很好玩，便大步流星向前走，可我不一会了就“出轨了”然后我便开始小心翼翼的走，可是不知不觉的我还是“出轨了”回到道上，我气喘嘘嘘的向前走，就连我“出轨了”也无从发现，直到“当”的一声，我撞到了电线杆的时候，我才发现我又“出轨了”。
回到了家，我心爱的电视，电脑不能看，作业也不能写，还时不时被家具碰倒，好痛苦啊！小朋友们，盲人是多么想看到外面的世界啊！请让我们保护好自己的眼睛吧！。
保护眼睛作文300字
保护眼睛作文300字保护眼睛作文300字（精选24篇）在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的保护眼睛作文300字，欢迎阅读与收藏。
保护眼睛作文300字篇1针对班级同学视力下降，眼睛的保健状况不容乐观现象，三（2）班班委以“爱护眼睛，保护心灵之窗”为主题，本月25日召开了中队班委会，专题讨论从哪些方面做起，促进班级同学养成良好的用眼卫生习惯。
班委会上，各位小干部踊跃发言，提出了很多对策。
有的提出，利用黑板报、班会课，在班级普及科学用眼常识，强化同学们对眼睛保健知识的重视；有的说在班级各小组开展眼保健操的检查评比，力求同学按准穴位，保证质量；有的指出，同学之间互相提醒读写姿势，互相督促养成良好的用眼卫生习惯；有的说，可以利用课间时间到室外活动或远眺。
大家各抒己见，提出了很多好的建议。
会上，大家对提出的对策达成了共识，并制定出班级用眼卫生管理制度，由班级卫生员负责，定期向班委会汇报执行情况。
这次会议，激发了班委会成员强烈的护眼意识，纷纷表示今后一方面要注意保护自己的心灵之窗，，另一方面要以身作则，带动全班同学，从细小行为开始，促进班级同学共同养成良好的用眼卫生习惯。
保护眼睛作文300字篇2眼睛，是心灵的窗户！让我们天天欣赏美丽多姿的花、绿意盎然的草，这时，你会感觉到，世界是多么美好啊！可是据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。
居世界第二位。
统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。
6亿，人数居世界之首！那么，是什么原因使中国近视人数如此恐怖呢？其实，原因很简单：看太多电视。
手机等让你觉得鸡毛蒜皮的小事都是原因！下面，就让我来告诉你如何保护眼睛吧！首先，做作业时，要保证光线充足，遇到反光一定要避免！看书的时候，不能躺着看或者趴着看！否则，会造成斜视！看书时一定要坐着，抬头挺胸不要离书本太近，45分钟休息一次最为适宜。
爱护视力的作文200字
爱护视力的作文200字英文回答：Taking care of our eyesight is extremely important in our daily lives. As someone who spends a lot of time in front of screens, I know how essential it is to protect my eyes from strain and damage.One way I take care of my eyes is by following the 20-20-20 rule. This rule suggests that for every 20 minutes spent looking at a screen, you should take a 20-second break and look at something 20 feet away. This helps reduce eye strain and keeps my eyes from feeling tired.Another way I protect my eyes is by wearing blue light blocking glasses when using electronic devices. These glasses help reduce the amount of blue light that enters my eyes, which can cause eye fatigue and disrupt my sleep patterns. Since I started wearing these glasses, I've noticed a significant improvement in my eye comfort andoverall well-being.中文回答：爱护视力在我们的日常生活中非常重要。
合理用眼的倡议书200字
合理用眼的倡议书200字
《合理用眼》
眼睛是我们最珍贵的器官之一，合理用眼对保护视力至关重要。
随着现代科技的发展，我们的眼睛更容易受到电子产品的伤害，因此我们需要更加重视眼睛健康。
为了倡导合理用眼，我们应该尽量减少使用电子产品的时间，尤其是长时间盯着屏幕，每隔一段时间需要休息一下眼睛，让眼球得到放松。
此外，保持良好的用眼姿势，避免长时间低头玩手机或者长时间注视屏幕，是非常重要的。
我们还可以通过调整环境光线，避免对眼睛造成刺激，保持适宜的照明环境。
同时，定期进行眼部健康检查也非常重要，及时发现并治疗眼部疾病。
合理用眼不仅关乎个人的眼睛健康，也关系到整个社会的眼健康。
因此，让我们一起倡导合理用眼，共同关注眼睛健康，让我们的眼睛更加明亮、健康！。
【二年级作文】眼睛的诉苦_200字
【二年级作文】眼睛的诉苦_200字
眼睛是我最宝贵的财富，每天都陪伴着我度过快乐的时光。
我的眼睛最近开始对我抱
怨了，它们在诉苦。
"主人，我很疲惫。
每天早上醒来，你就将我揉得眼泡发红。
我只想好好休息，可是
你总是忙碌不停，不顾我的感受。
"眼睛说道。
我受到眼睛的诉苦，感到非常内疚。
我想起小时候，我曾经违反了父母的嘱咐，熬夜
看电视，导致眼睛变得近视。
而今天，我却更加没有好好保护它们，给它们充分的休息时间。
"对不起，我的眼睛。
我真的没有意识到你们的疲惫。
"我低声说道。
眼睛给了我一个经验教训的机会。
从今天开始，我要好好保护我的眼睛了！我发誓每天早早睡觉，尽量少看电视和手机。
我的眼睛需要适当的休息，才能更好地帮助我看到美丽的世界。
我还决定开始做眼保健操，每天早上起床和晚上睡前，我会按照正确的方法做眼部运动，让眼睛得到放松和调节。
我告诉自己，照亮我的未来的不仅仅是我的眼睛，还有我的心灵。
所以我要好好照顾
我的眼睛，保持健康的生活习惯，不给它们带来更多的负担。
我希望通过我的努力，我的眼睛能够恢复健康。
我要在未来的日子里好好保护它们，
让它们继续为我带来美好的视觉享受。
眼睛是忠实的伴侣，它们为我带来了无数的快乐。
现在是我回报它们的时候了，我将
尽我所能，保护它们，让它们健康地陪伴我度过每一天。
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有关爱护眼睛的作文200字
1、爱护我们的眼睛
小红是一个很爱看书的孩子子。
可是她有一个坏毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下书。
小红去散步的时候，她边走路边看书，吃饭时间到了，她就边吃饭边看书。
晚上到了，该睡觉了，她还是手里离不开书。
久而久之小红就得了近视眼，鼻子上多了一副眼镜。
小红爱看书是没锚的，可是她看书的方法不对，她应该干什么事时就干什么，不能一心两用，要不然什么事情都做不好，还没有爱护好自己的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，小朋友们我们一定要时时保护好我们的眼睛，不要让它们受到伤害！
2、爱护眼睛
小明放学回家，他走在路上在看书，吃饭也在认真看书，到了晚上他躺在床上还在看书。
有一天，学校组织到医院里检查眼睛视力。
到了医院，医生给小明测了视力，可是小明眼睛看不清楚，小明的眼睛原来近视了，小明很后悔。
这个故事告诉了我们不要边走路边看书，不要一边吃饭一边看书，不要躺在床上看书，否则，要影响视力的。
3、爱护我们的眼睛
眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的互动，我们应该保护好这双宝贵的眼睛。
有些人认为眼睛不重要，经常“虐待”它。
比如说：经常挨
着电视看，躺在床上长间看书看电视，这样非常容易近视。
但这不代表不可以看电视。
我们可以少看电视，多出去运动。
在看电视时要离电视远一点，坐在凳子上看，这样又环保又保护了眼睛，难道不是一举两得吗？
有些人更是虐待自己的眼睛。
白天不好好学习，黑夜用电筒在被子里看书，这样会近视得更快。
有些大人劝孩子说：“晚上不要看书，这样会近视的。
”大人的好话，却被孩子误认为是坏话，而且还等大人睡着了再看，他们真不爱惜自己的眼睛。
有些人刚一醒，就躺在床上看书。
这样更不对，最起码要先洗脸，在端个凳子出去透透气再看书。
这个人就是我姐姐，现在她已经是近视一族了。
每天挂副厚厚的眼睛，后悔极了……
4、爱护眼睛
一天小明躺在床上看书，妈妈走过来生气地说：“快点起来，不能这样看书！”小明懒洋洋的起来说：“躺着看书才舒服。
”妈妈说：“那样看书你会近视或者会斜视的。
”到了周末了，小明不停的看电视，妈妈说：“你看的时间太久了，该让眼睛歇歇了。
”小明对妈妈哀求着说：“妈妈再让我看一会儿，这一集动画片马上就要完了。
”几天后，小明觉得眼睛不舒服又酸又涩，妈妈带他到医院做检查。
天哪！他连最大的视力字母看着都模糊，小明的眼睛近视了，他对自己的行为后悔极了。
同学们可不要学小明，我们要爱护自己的眼睛！。