足球绕杆 教案
足球绕杆教案

足球绕杆教案足球绕杆教案一、教学目标:1. 学生能够正确掌握足球绕杆的基本动作要领。
2. 学生能够熟练地进行足球绕杆训练,并提高技术水平。
二、教学内容:1. 足球绕杆的基本动作要领。
2. 灵活运用各种绕杆技术。
三、教学步骤:1. 激发兴趣:通过展示精彩的足球绕杆视频,激发学生的兴趣和热情。
2. 介绍基本动作要领:(1)站稳身体,双脚与肩同宽,保持平衡。
(2)用大腿内侧轻盈触球,使球开始滚动。
(3)迅速将脚背向内摆出侧踢动作,使球向外滚动。
(4)用脚谢出脚跟,将球绕过杆。
3. 示范演示:老师对上述动作要领进行示范演示,并强调动作的细节和重点。
4. 分组练习:将学生分为若干小组,进行绕杆训练。
每组轮流进行训练,以完成规定次数为目标。
- 练习1:站立绕杆。
学生不动,只用脚背和脚跟将球绕过杆。
- 练习2:行走绕杆。
学生边行走边将球绕过杆。
- 练习3:跑动绕杆。
学生跑动过程中将球绕过杆。
5. 角色转换:每组中选出一名学生充当教练,向其他学生传授技巧和提出改进意见。
6. 比赛活动:每个组织内进行绕杆比赛,根据绕过杆的次数来评选胜出组织。
7. 总结回顾:让学生总结自己在绕杆训练中的体会和感受,并进行归纳总结。
8. 加深拓展:对于技术较好的学生,可以引导他们尝试一些更加高难度的绕杆技巧,如跑步连续绕杆、用内外脚背绕杆等。
四、教学评价:1. 观察学生的动作是否规范,动作是否流畅。
2. 记录学生的绕杆次数和成绩,以及他们对技术的理解和应用。
五、教学反思:1. 如果学生在训练中存在困难,要及时给予指导和帮助。
2. 鼓励学生进行多次训练,加强练习的反复性和持久性。
初中足球运球绕杆教案(通用15篇)

初中足球运球绕杆教案初中足球运球绕杆教案(通用15篇)初中足球运球绕杆教案篇1一、教学目标1.知识与技能目标:能够掌握动作要领,80%学生能够做出脚背内侧踢球的技术动作。
2.过程与方法目标:通过分组练习、学练结合,发展速度、力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观目标:通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。
二、教学重难点重点:支撑脚站位。
难点:身体协调发力。
三、教学过程尊敬的各位老师大家好,我是数学组2号考生,今天我试讲的题目是足球脚背内侧踢球一、开始部分集合,全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,第一排从右至左一次报数,同学们都到了。
在上课之前,老师要问大家一个问题,同学们都喜欢什么运动呢?老师听同学们说大家都非常喜欢足球,那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢?C罗,贝克汉姆,梅西,看来啊同学们都非常喜欢这项运动,那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢?今天啊我们就先从基础抓起,学习一下足球的一项基本技术动作——脚背内侧踢球。
在上课之前,同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体,有的话请放在老师一侧的收纳箱中,下课后老师会归还给大家,身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。
二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动,先围绕操场慢跑两圈,活动一下腿部的肌肉,全体都有,向右转,跑步走,一二一、一二一,立定,向左转。
以中间同学为基准成体操队形散开,老师带领同学做一下行进间的热身运动,第一节,行进间扩胸运动,一二三四五六七八,行进间振臂运动,一二三四五六七八,集合。
二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下咱们足球脚背内侧踢球的动作,在老师示范之后,同学们要回答老师两个问题,第一个问题是老师的助跑方向是怎么样的?第二个问题是老师的踢球的部位,下面老师给同学们做一下完整的示范,第一二排同学蹲下,三四排插空观看.好,同学们,老师做完了,哪一位同学回答一下老师的问题,这位同学来回答一下,听这位同学说啊,老师助跑方向是斜线进行助跑的,老师刚才踢球的部位是脚的大拇指部位,这位同学说的很详细。
足球绕杆中考教案及反思

足球绕杆中考教案及反思一、教案。
1. 教学目标。
通过本节课的学习,学生能够掌握足球绕杆的基本动作和技巧,提高他们的足球运球能力和协调性。
2. 教学重点和难点。
重点,掌握足球绕杆的基本动作和技巧;难点,在速度和节奏上的把握。
3. 教学准备。
足球、绕杆道具、讲解PPT。
4. 教学过程。
(1)热身。
利用跑步、拉伸等热身活动,让学生做好身体准备。
(2)示范讲解。
老师利用PPT和实际操作示范足球绕杆的基本动作和技巧,让学生有一个清晰的认识。
(3)练习。
让学生分组进行练习,每个小组轮流绕杆,老师巡视指导。
(4)总结。
总结本节课的重点和难点,对学生进行肯定和鼓励。
5. 作业。
要求学生回家继续练习足球绕杆,并在下节课进行展示。
二、反思。
足球绕杆是一项技术性较强的足球训练项目,对学生的足球运球能力和协调性要求较高。
在教学过程中,我发现了一些问题和反思如下:1. 学生的动作不够标准。
在教学过程中,部分学生的绕杆动作不够标准,有的甚至出现了错误的动作。
这可能是因为他们对动作的理解不够深入,或者是缺乏练习的机会。
在以后的教学中,我需要更加细致地讲解动作要领,并给予学生更多的练习时间。
2. 学生的配合度不够。
在分组练习环节,我发现有些学生在练习时缺乏团队合作精神,导致绕杆动作不够流畅。
这需要我在教学中更加强调团队合作的重要性,让学生明白只有团结合作才能取得更好的成绩。
3. 教学方法的灵活性。
在教学过程中,我发现有些学生对于传统的讲解和示范方式不够感兴趣,这可能导致他们的学习效果不佳。
因此,我需要在教学中增加一些趣味性的元素,让学生在轻松愉快的氛围中学习足球绕杆技术。
通过对本节课的反思,我意识到在足球绕杆教学中,不仅需要注重学生的动作训练,更需要关注他们的团队合作意识和学习兴趣。
只有综合考虑这些因素,才能更好地提高学生的足球技术水平。
在未来的教学中,我会根据学生的实际情况,不断调整教学方法,为他们提供更加有效的学习体验。
足球绕杆教学设计方案

一、教学目标1. 技能目标:使学生掌握足球绕杆的基本技巧,提高球感,增强协调性和灵活性。
2. 知识目标:了解足球绕杆的战术意义和技巧要求,培养学生对足球运动的兴趣。
3. 情感目标:培养学生的团队合作精神,增强自信心,激发学生在足球运动中的拼搏精神。
二、教学内容1. 足球绕杆的基本动作要领2. 绕杆时的脚步移动和身体协调3. 足球绕杆的战术运用4. 绕杆时的安全注意事项三、教学对象本教学方案适用于小学五年级及以上足球爱好者。
四、教学时间共4课时,每周1课时。
五、教学场地足球场、足球训练场六、教学器材足球、标志桶、秒表、口哨、记录本等。
七、教学步骤第一课时:足球绕杆基本动作教学1. 热身运动:慢跑、拉伸等,时间约10分钟。
2. 技术讲解:教师示范足球绕杆的基本动作,包括脚步移动、身体协调等。
3. 分组练习:学生分组进行足球绕杆练习,教师巡回指导。
4. 技术巩固:通过游戏、比赛等形式,让学生巩固足球绕杆技巧。
第二课时:足球绕杆脚步移动和身体协调教学1. 热身运动:重复第一课时的热身运动。
2. 技术讲解:教师讲解足球绕杆时的脚步移动和身体协调要领。
3. 分组练习:学生分组进行脚步移动和身体协调练习,教师巡回指导。
4. 技术巩固:通过游戏、比赛等形式,让学生巩固脚步移动和身体协调技巧。
第三课时:足球绕杆战术运用教学1. 热身运动:重复前两课时的热身运动。
2. 技术讲解:教师讲解足球绕杆的战术运用,包括进攻和防守时的策略。
3. 分组练习:学生分组进行足球绕杆战术练习,教师巡回指导。
4. 技术巩固:通过实战模拟、比赛等形式,让学生巩固足球绕杆战术。
第四课时:足球绕杆安全注意事项教学1. 热身运动:重复前三课时的热身运动。
2. 技术讲解:教师讲解足球绕杆时的安全注意事项,包括如何避免受伤等。
3. 分组练习:学生分组进行足球绕杆练习,教师巡回指导,强调安全意识。
4. 总结评价:对学生在教学过程中的表现进行总结评价,提出改进意见。
足球训练步伐绕杆教案

足球训练步伐绕杆教案一、教学目标。
1. 学生能够掌握正确的足球训练步伐绕杆动作;2. 学生能够提高足球训练步伐绕杆的速度和灵活性;3. 学生能够在比赛中灵活运用足球训练步伐绕杆技巧。
二、教学重点和难点。
重点,足球训练步伐绕杆的正确动作和速度训练;难点,如何在高速奔跑中保持足球训练步伐绕杆的稳定和准确。
三、教学准备。
1. 足球;2. 场地标志杆;3. 训练服装和鞋子。
四、教学过程。
1. 热身准备。
在进行足球训练步伐绕杆教学之前,首先进行适当的热身准备。
可以进行一些简单的慢跑、跳绳和拉伸运动,以增加身体的灵活性和热量。
2. 基本动作演示。
教练员首先向学生演示足球训练步伐绕杆的基本动作。
包括正确的脚步和身体姿势,如何用脚部技巧绕过杆子等。
3. 练习动作细节。
让学生在场地上进行足球训练步伐绕杆的练习。
教练员要重点关注学生的脚步和身体姿势,及时纠正错误动作,确保学生掌握正确的足球训练步伐绕杆动作。
4. 速度训练。
在学生掌握了基本动作之后,可以进行足球训练步伐绕杆的速度训练。
让学生在规定的时间内尽可能多地绕过杆子,提高速度和灵活性。
5. 比赛实战训练。
让学生进行足球训练步伐绕杆的比赛实战训练。
可以设置一些比赛规则,让学生在比赛中运用所学的技巧,提高比赛实战能力。
6. 总结训练成果。
在训练结束后,教练员要对学生的训练成果进行总结。
表扬学生取得的进步,同时指出需要改进的地方,为下一次训练做好准备。
五、教学反思。
足球训练步伐绕杆是足球训练中非常重要的一项技巧训练。
通过本次教学,学生能够掌握正确的足球训练步伐绕杆动作,提高速度和灵活性,为将来的比赛打下良好的基础。
同时,教练员也要不断总结经验,改进教学方法,提高教学效果。
希望通过足球训练步伐绕杆教案的实施,能够帮助学生提高足球技术水平,取得更好的成绩。
足球教案-运球绕杆技术

足球教案-运球绕杆技术开球,使球沿着杆子绕一圈再用同一只脚内侧停球。
3.注意安全,避免碰撞。
4.提高练效果,要求学生在绕杆时,尽量保持球的控制,不要让球跑偏。
5.教师要及时纠正学生的动作错误,帮助他们掌握技术要领。
四)练方式:分组练。
每组4人,两人一组绕杆。
绕完后换下一组。
三、课堂小结1、学生自我评价,总结学成果。
2、教师点评,强调重点。
指出不足,提出改进措施。
3、布置作业,巩固课堂所学内容。
4、教师与学生互动交流,促进师生情感沟通。
足球绕杆技术教案第6周第2节课任课教师:XXX人数:44地点:足球场认知目标:通过练使同学们能够了解足球运球的动作要领和练方法。
技能目标:通过练发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
情感目标:通过练培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。
增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。
研究内容:足球绕杆技术教具:足球13个,雪糕筒10个,杆10根教学顺序:课堂常规——准备活动——教学——整理放松——小结一、课堂常规1.XXX集合,清点人数。
2.师生问好。
3.宣布本次课的任务、目的及要求,安排见生活动。
二、准备活动1.组织学生成一路纵队绕田径场慢跑2周。
2.重视,认真对待准备活动。
3.动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤。
三、足球绕杆技术1.通过练使同学们能够了解足球运球的动作要领和练方法。
2.通过练发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.足球绕杆射门比赛一)组织:将学生分成四列横队,教师在队伍前面讲解示范。
二)教法:1.教师边讲解边示范动作。
2.组织学生一排一排的进行练。
每人进行2次。
3.整体讲解纠正学生易犯错的动作,后在个别纠正。
4.足球绕杆练三)要求:1.动作示范正确。
2.讲解技术要领清楚,声音洪亮。
3.注意安全,避免碰撞。
4.提高练效果,要求学生在绕杆时,尽量保持球的控制,不要让球跑偏。
5.教师要及时纠正学生的动作错误,帮助他们掌握技术要领。
四)练方式:分组练,每组4人,两人一组绕杆,绕完后换下一组。
足球绕杆实践课教学设计(3篇)

第1篇一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够掌握足球绕杆的基本技术动作。
- 学生能够正确运用足球绕杆技术进行比赛。
2. 过程与方法目标:- 通过实践练习,培养学生对足球运动的兴趣和爱好。
- 培养学生的观察、模仿、思考和创新能力。
3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
- 培养学生积极向上的生活态度和良好的体育道德。
二、教学重难点1. 教学重点:- 足球绕杆的基本技术动作。
2. 教学难点:- 足球绕杆技术的灵活运用。
三、教学过程(一)准备部分(10分钟)1. 课堂常规:- 教师简要介绍本节课的内容和目标。
- 学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
2. 技术展示:- 教师展示足球绕杆的基本技术动作,让学生了解动作要领。
(二)基本部分(30分钟)1. 技术讲解与示范:- 教师详细讲解足球绕杆的基本技术动作,包括站位、脚步移动、触球等。
- 教师进行示范,让学生直观地了解动作过程。
2. 分组练习:- 学生分成若干小组,每组进行足球绕杆技术的练习。
- 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
3. 游戏环节:- 进行“绕杆接力”游戏,让学生在游戏中巩固足球绕杆技术。
- 游戏规则:每个队员依次完成绕杆动作,将球传给下一位队员,最快完成的小组获胜。
4. 个别辅导:- 对个别技术掌握不熟练的学生进行个别辅导,帮助他们克服困难。
(三)结束部分(10分钟)1. 放松活动:- 学生进行简单的放松活动,如慢跑、拉伸等。
2. 总结评价:- 教师对本节课进行总结,表扬学生的优点,指出不足之处。
- 学生进行自我评价,分享学习心得。
四、教学评价1. 过程性评价:- 观察学生在课堂上的参与程度、练习效果和技术掌握情况。
2. 结果性评价:- 通过游戏和比赛,评价学生在实际运用足球绕杆技术的能力。
五、教学反思1. 教学方法的调整:- 根据学生的学习情况,及时调整教学方法和手段,提高教学效果。
2. 教学资源的利用:- 充分利用学校现有的教学资源,如足球场地、器材等。
大学生足球绕杆射门教案

教学目标:1. 提高学生对足球绕杆射门技术的理解和掌握。
2. 培养学生的足球运动兴趣和团队协作精神。
3. 发展学生的速度、灵敏性和身体协调能力。
4. 通过足球练习,增强学生的体质和心理健康。
教学对象:大学生教学时间: 1课时教学地点:足球场教学器材:足球若干、标志杆若干、足球门一个、秒表一个教学步骤:一、准备活动(10分钟)1. 热身跑:学生进行慢跑,绕操场一圈,活动全身关节。
2. 徒手操:进行头部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动。
3. 球性练习:学生自由活动,熟悉球性,包括颠球、带球跑等。
二、基本技术讲解与示范(15分钟)1. 绕杆技术讲解:讲解绕杆的基本步骤,包括观察标志杆、控制速度、合理运用身体等。
2. 射门技术讲解:讲解射门的基本要领,包括脚型、力量、角度等。
3. 示范:教师进行绕杆射门动作示范,并讲解动作要点。
三、分组练习(25分钟)1. 分组练习绕杆:学生分为若干小组,每组进行绕杆练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
2. 射门练习:学生在教练的指导下进行射门练习,重点练习射门力量和准确性。
四、比赛与总结(10分钟)1. 分组比赛:学生进行绕杆射门比赛,比赛规则简单,强调技术展示和团队协作。
2. 总结:教师对学生的表现进行点评,总结绕杆射门技术要点,鼓励学生继续练习。
教学重点:1. 绕杆时的速度控制。
2. 射门时的脚型和力量运用。
教学难点:1. 绕杆时的方向判断和节奏掌握。
2. 射门时的准确性。
教学方法:1. 讲解法:讲解绕杆射门的技术要领。
2. 示范法:教师进行动作示范,学生跟随模仿。
3. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术。
4. 比赛法:通过比赛提高学生的兴趣和团队协作能力。
教学评价:1. 学生对绕杆射门技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,包括技术运用和团队协作。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
课后作业:1. 学生自行练习绕杆射门技术,提高自己的技术水平。
2. 鼓励学生参加足球社团或课外活动,继续提高自己的足球技能。
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教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,“学生为主体”的教学理念。
遵循高中生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。
在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术,才能较好的完成行进间传接球技术。
学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高,从而达成本课教学目标。
二、教学内容
1.足球绕杆练习
2.15米往返跑练习
三教学目标
1.知识与能力目标:通过本次课学习使学生明确三步过杆技术的重要作用,使80%的学生能初步完成三步过杆技术。
2.过程与方法:教师通过讲解示范,分解教学,表象教学等方法,使学生在不断地练习中自我纠正,不断提高技术动作水平。
3情感态度与价值观目标:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
四教材分析
足球运动是一项集体对抗运动项目,而运球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是比赛中运用最多的基本技术。
运球球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水平,因此必须重视运球技术的学习。
五、学情分析
本次课的授课对象为7年级学生,学生的足球基本技术差异较大,但学生组学习好奇心和集体荣誉感强,生长发育个别差异大,心理上日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知欲望非常强。
通过本次课的教学练习,使学生初步完成足球三步过杆技术动作。
让学生明确运球的作用,积极地参与到足球运动中去。
使学生在合作中获得成功的感受,体验足球运动的乐趣。
六、教学重难点
重点:三步过杆的技术应用。
难点:身体协调统一,控球能力。
七、教学策略和手段
本课采用递进式教学,使学生逐步掌握教学内容。
首先练习原地无球练习、无球过杆练习,带球过杆练习,让学生在学习中去练习去提高。
本课还通过表象教学,让学生更好的了解三步过杆的技术细节和应用,序渐进从走动中、慢跑中、快速推进中练习,逐浙提高练习难度,有效地完成本次课的教学目标。
八、生理负荷预计
平均心率120次/分最高心率 160次/分练习密度35%左右
九、教学(流程)
1.准备部分
通过慢跑,自编足球操等练习,使学生充分热身!
2.基本部分
先复习绕杆练习,巩固提高绕杆技术动作。
教师示范讲解三步过杆技术,稳定学生运球时的时机、速度,加强同伴间合作。
学生分组练习,教师巡回指导,个别指导练习,通过表象教学,讲解三步过杆的技术细节,使学生在练习中总结,在总结后提高,最终顺利完成三步过杆技术。
4.结束部分
教师采用简单的放松动作,示范引领,带领学生调整呼吸和身心。
最后进行语言总结与评价,与学生交流心声,体验成功。
体育与健康实践课教案
授课教师江元宰单位浦江中学上课时间2015.12 地点实验中学
教学对象706 人数40 课次第3次教学内容
1、足球:绕杆(三步过杆技术)。
2、素质:15米往返跑。
重点三步过杆的技术应用难点身体协调控球能力
教学目标1.知识与能力目标:通过本次课学习使学生明确三步过杆技术的重要作用,使80%的学生能初步完成三步过杆技术。
2.过程与方法:教师通过讲解示范,分解教学,表象教学等方法,使学生在不断地练习中自我纠正,不断提高技术动作水平。
3情感态度与价值观目标:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求
练习
次数时间
准备部分10′
一、集合整队。
二、宣布本课内容。
三、绕球场慢跑
四、在老师的带领下
成进行足球操练习
⑤
一、集合整队,
向学生问好。
二、宣布本课学
习内容与目标。
三、讲解要求。
四、教学过程:
1、安排学生取
球。
调整队伍,
讲要求。
2、带领学生做
足球操练习。
一、学生入场
二、指定地点
集合,体育委
员检查人数。
三、明确本次
课的内容。
听
清指令,跟随
老师队列跑。
四、练习
1、各小组长带
队成八路纵队
站立。
2、注意力集中
并跟随教师示
范进行球性练
习。
组织:四列横队
组织:一路纵队开始
组织:八路纵队
1
1
90〞
2′
基本
部
分25′一、复习绕杆
二.三步过杆
教学手段:
①无球的原地练习
②走动中练习
③慢跑中(集中纠正,
选优展示)
三、素质练习15米折
返跑
上
一、教学过程
1、①组织学生
进行绕杆练习
②设疑:如何快
速轻松过杆?
小结:提出本课
三步过杆教学
内容
1、组织学生行
进间绕杆练习。
从中发现问题,
准备怎样解决。
2讲解示范、重
点指导学生在
身体协调配合
情况下完成走
动、慢跑、快速
推进中练习。
易犯错误:
运球时球在两
脚之间,身体
动作配合不协
调。
踢球角度不
到位
3、图解三步过
杆技术细节
1、示范并讲解
练习方法
2、组织学生分
两大组进行练
习。
一、学练过程:
1、学生5人一
组
1、学生分组练
习
2、观看示范,
听教师讲解练
习要求重点体
会跨步接球,
迈步传球,传
球的提前量,
手脚协调配
合,克服易犯
错误动作,合
作配合中练
习。
3、学生展
示,认真相互
观察,相互指
导,相互鼓励、
共同进步。
1、看清示范
听清练习要
求。
2、努力完成练
习
一、组织: 八路纵队
组织:同上
要求:全身协调用力,各小
组合作配合,相互鼓励、共
同学习。
组织:全班分两小组,各小
组如图站位
10
10
10
1
1
1
2
30〞
30〞
30〞
30〞
30〞
1′
2′。