校园定向
校园定向运动

关于定向运动的见解在参与校园定向运动的过程中,我收获了许多宝贵的经验和感悟。
首先,这项运动对于提高我的方向感和空间感知能力有很大的帮助。
在寻找目标的过程中,我不仅需要观察地形和建筑物,还需要注意方向距离和路线的选择。
这样的锻炼使我在判断方向和规划路线有了更强的能力。
其次,定向运动也提高了我的主观判断力。
在完成任务的过程中,我需要在各位同学在地图中错综复杂的穿插中考虑自己的路线,解决问题和寻找目标,在场地影响和同伴影响下我们更应该坚持自己的路线,走自己的节奏。
这种经历让我明白了自我判断的重要性,并学会了如何与他人有效沟通。
此外,定向运动还培养了我的耐力和毅力。
在寻找目标的过程中,我常常需要长时间行走和奔跑。
这样的锻炼让我明白了坚持和毅力的重要性,也让我更加珍惜自己的健康和体能。
定向运动还增强了我的自信心和勇气。
在面对困难和挑战时,我学会了保持冷静并勇敢地面对。
这种经历让我更加自信和勇敢地面对未来的挑战。
参与校园定向运动让我收获了很多宝贵的经验和感悟。
它不仅提高了我的方向感和空间感知能力,还锻炼了我的团队协作能力和毅力。
同时,我也学会了如何在面对困难时保持冷静并勇敢地面对。
我相信这些经验和感悟将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
参与校园定向运动是一次非常有趣和挑战性的体验。
这项运动不仅考验了体能,还需要智慧和方向感。
以下是我对于我在本学期的校园定向和百米定向中总结的一些经验:1.规划路线:在开始之前,仔细研究地图和指南是非常重要的。
了解每个标志点的位置和顺序,规划出一条最佳路线,可以帮助节省时间并减少迷路的可能性。
2.注意方向:保持头脑清醒,时刻关注地图和指南,同时注意周围的地标和方向指示。
精确的方向感对于快速到达目的地至关重要。
3.团队合作:如果是团队活动,团队之间的合作非常重要。
分工合作、互相支持和交流信息能够更快速、更有效地完成任务。
4.调整策略:当你发现自己偏离了预定的路线或者遇到了困难,不要害怕调整策略。
校园定向运动案例三篇

校园定向运动案例三篇篇一:校园定向运动案例情境之于知识,犹如汤之于盐。
我是这样理解的:这里有个前提,这锅汤必须是美味的、可口的。
如果这锅汤没有调剂好,也同样的难以下咽,或者更加难以下咽,那么本来的15克难以下咽的东西,现在变成了一锅,量的增加,无形之中给学生带来了更大的压力,得不偿失。
所以,要创设有价值的情境,首先,这个情境要能使学生感兴趣,使学生轻松、愉悦,避免生硬、枯燥、乏味的情境。
其次,要有效。
创设学生感兴趣的情境必须能有效地为课堂教学服务。
正如我们给学生精心的准备了一锅美味可口的汤,可是没有把盐放进去,那么这锅汤就是无效的。
我们本来的目的是让学生更轻松快乐的吃下盐,可是为了追求学生的兴趣,而忽略了盐,那就失去了教学情境的本来意义。
情境是为教学服务的,没有为教学服务的情境意味着无效。
我曾经采用校园定向运动的方法练习耐力跑,给学生创设了一个情境。
大家知道。
耐力跑是学生不怎么喜欢的项目,我也采用了一些手段来提高学生兴趣,比如,耐力分组跑、轮流领先跑,但都感觉不够吸引学生,总感觉学生是在老师的逼迫下完成了练习。
于是,我会用5-6个课时来进行校园定向运动。
第一、我让学生观看该项目的介绍、比赛视频、图片、定向比赛的彩色地图、以及自制的我校地图,从直观上提高学生对该项目了解认识和关注程度,注重介绍定向运动独特的练习方法和比赛规则,激发了学生对该项目的兴趣,为校园定向运动教学的开展打下良好的基础。
第二、进行校园定向运动的班级,采用异质分组的方法,各组之间的整体实力差距不大;安排负责任的同学当组长。
我在每次课前进行了大量的准备工作:校园定向地图、点标卡、点标、点标实际查看、运动员分组、裁判员分工,然后是全班参与,我重视对体育委员和小组长的大胆任用,课前把分好组的运动员与裁判员名单提前交给体育委员,由他找到各组的小组长,把各组的名单与任务告知小组长,然后有小组长告知组员。
这样一级级的往下传达,节约了比赛的组织时间,使比赛有秩序进行,提高了学生的管理能力。
校园定向活动策划方案

校园定向活动策划方案以下是 6 条关于校园定向活动策划方案的内容:1. 嘿,同学们!想象一下,在咱们美丽的校园里来一场超级刺激的定向大冒险,咋样?就像在一个巨大的宝藏地图上寻找隐藏的宝贝。
咱可以把校园划分成好多区域,每个区域都藏着不同的任务或者小惊喜!比如在图书馆那旮旯,可能让你找一本特定的书;在操场这儿,也许让你和小伙伴一起完成个接力赛。
这多有意思呀,难道你们不想参与吗?2. 哇塞,校园定向活动呀!可以把大家分成几个小组,每个小组都是一个紧密的小团队!这不就跟玩游戏组队升级一样嘛。
然后每个小组去探索校园的各个角落,好比是勇敢的探险家在自己的地盘找寻秘密。
想想看,大家一起叽叽喳喳讨论怎么完成任务,那场面得有多欢乐呀,你们不觉得很期待吗?3. 同学们啊,校园定向活动可不是普普通通的活动哟!它就像是我们校园生活中的一场奇妙之旅。
我们可以设立各种好玩的关卡,像是智力问答啦、趣味运动啦。
这可不是一个人能搞定的,得靠大家齐心协力!就像拔河比赛一样,劲儿往一处使。
这多带劲啊,难道不是一次超级棒的体验吗?4. 嘿,校园定向活动策划起来超简单的啦!咱先确定一些标志性的地点作为打卡点,好比游戏里的复活点。
等大家到了这些地方,就有各种有趣挑战等着。
比如在教学楼前表演个小节目,在花园边猜个谜语。
这多好玩呀,肯定会让大家乐在其中的,对吧?5. 哎呀呀,校园定向活动可是个联络感情的好机会呀!大家一边跑一边笑,一起面对那些或难或易的任务。
这不就跟过年大家一起热热闹闹的感觉一样嘛。
可以有找东西的任务,也可以有合作拼图的挑战。
这样的活动,你们不喜欢吗?6. 哇哦,校园定向活动呀!大家可以尽情释放自己的活力和热情。
就像在校园这个大舞台上尽情表演。
设定的任务可以千奇百怪,让大家在惊喜和欢笑中度过难忘的时光。
这绝对会成为大家校园生活中闪闪发光的回忆呀,不是吗?我觉得校园定向活动是非常有趣且有意义的,它能让同学们在快乐中增进感情、锻炼身体、提升各种能力,一定要积极尝试!。
校园定向流量使用范围

校园定向流量使用范围
校园定向流量使用范围是指学校针对学生的互联网使用行为进行规定的一种流量使用方式。
校园定向流量通常被用于限制学生使用互联网的范围,以保护学生的学习和个人隐私。
这种方式能够帮助学校管理班级和课程信息,同时也有助于维护校园安全。
校园定向流量使用范围通常包括以下几个方面:
1. 课程学习:学生可以使用定向流量来获取和学习与课程相关的信息。
这可以包括课程材料、笔记、在线讨论等。
2. 学术研究:学生可以使用定向流量来进行学术研究。
这可以包括对学术期刊、书籍和数据库的访问。
3. 资源共享:学生可以使用定向流量来共享课程资料、笔记和作业等信息,以方便学习和进一步交流。
总之,校园定向流量使用范围是学校为了更好地管理和保护学生互联网使用行为而制定的一种具体方式,它有助于学校更好地管理班级和课程信息,同时也保护了学生的学习和个人隐私。
大学生定向培养是什么意思

大学生定向培养是什么意思
大学生定向培养是指学生在入学时就已确定了未来的工作方向,在进入学校的时候需要与单位签订协议,毕业之后到指定地区、指定部门工作的一种招生方式。
定向培养的费用由国家支付,采取定向培养招生的目的是为边远地区或工作环境较艰苦的行业培养人才。
大学生定向培养的好处有哪些?一、就业有保障定向培养的学生在入学之前就已经确定了未来的工作,毕业后直接到签合同的单位工作。
这样学生就业就有了保障,不用担心找不到工作,大大缓解了大学生就业问题。
二、实习便利一般定向培养的学生在校期间,学校会安排他们去签合同的公司进行实习。
实习公司对这些学生也比较重视,给学生提供足够的实习岗位。
三、奖学金多通常在入学前签合同的公司都会出资给这些学
生设立奖学金,甚至会给他们补贴生活费,以此来鼓励学生努力学习。
校园百米定向活动策划方案

校园百米定向活动策划方案一、活动概述校园百米定向活动是一种结合定向趣味运动和校园文化的户外体育活动。
通过设计多个控制点,参与者需要根据地图上的线索,在规定时间内,完成从起点到终点的定向奔跑。
该活动旨在提高学生的团队合作能力、方向感、环境适应能力和身体素质,丰富校园文化,加强学生对校园环境的了解。
二、活动目标1. 提高学生的团队合作能力。
活动中,参与者需要合作解决问题、互相配合完成任务,培养团队精神和合作意识。
2. 增强学生的方向感。
通过寻找地图上的线索,参与者需要准确判断方向,提高方向感和空间认知能力。
3. 增强学生的环境适应能力。
活动地点包括校园内的各个角落,参与者需要熟悉校园环境,快速适应各种复杂的地形和环境。
4. 提高学生的身体素质。
百米定向活动需要参与者在规定时间内快速奔跑,锻炼身体素质,增强体能。
5. 丰富校园文化,加强学生对校园环境的了解。
通过参与活动,学生可以更加深入地了解校园的地理环境、人文风貌,增强对校园文化的认知和参与度。
三、活动内容1. 活动时间和地点活动时间:一般选择在周末的上午或下午,以确保学生的参与度。
活动地点:校园内的开放区域、操场、校园道路等。
2. 参与对象和人数参与对象:全体学生均可参与,根据学生年级进行分组。
参与人数:根据校园实际情况和场地容量,每组参与人数不超过10人。
3. 活动流程活动规划时间:一个月前活动宣传时间:活动前两周开始宣传活动实施时间:活动进行当日活动流程如下:(1)活动报名阶段根据学生年级和班级情况,组织班级或全校范围内开展活动报名,并约定报名时间和方式。
报名要求填写个人信息,并确保能够按时参与活动。
(2)活动准备阶段确定活动地点和时间,准备相关设备和物资,制作活动海报和宣传品,做好现场布置工作。
(3)活动宣传阶段通过校内公告、校园电视台、校园广播、班级微信群等多种形式进行活动宣传。
(4)活动当日a. 活动开场仪式在活动当日,组织参与者在起点集合,举行开场仪式,宣布活动正式开始。
校园定向越野活动介绍

校园定向越野活动介绍校园定向越野活动是一项旨在将学生与自然环境相连,并培养他们的团队合作和解决问题的能力的户外运动。
这项活动结合了户外定向活动和越野跑步的元素,在校园内或周边地区设立了固定的路线和关卡。
在活动中,学生需要根据给定的地图和指示,在规定的时间内找到隐藏在不同位置的控制点。
1. 活动目的和意义校园定向越野活动旨在帮助学生保持健康的身体和积极的心态。
这项活动将学生与现代科技接触减至最低,鼓励他们积极参与户外活动并更好地享受大自然的美景。
同时,通过与队友合作解决问题和克服障碍,学生们能够提升团队合作精神和领导能力。
2. 活动准备在校园定向越野活动前,组织者通常会准备地图、指南和控制点,以确保学生能够顺利完成活动。
地图上标有指示物和难度级别,以帮助学生找到控制点并选择适合自己的路线。
3. 活动流程校园定向越野活动一般分为以下几个阶段:集合、介绍、热身、比赛和总结。
在集合阶段,学生将会和自己的小组或队友一起聚集在指定地点,并按照组织者的安排进行活动。
在介绍阶段,活动的主持人会向所有参与者详细介绍活动规则、安全须知和注意事项。
学生们需要认真倾听,并向组织者提问以确保自己了解活动的内容和流程。
4. 活动要点在整个活动过程中,学生需要遵守安全规则,保持团队合作和友好竞争的精神。
学生们需要根据地图和指示找到控制点,并按顺序经过每一个点。
在活动过程中,学生可能会遇到一些挑战和困难,如地形、天气、障碍物等,他们需要紧密合作、制定优秀的战略以及有条不紊地解决问题。
5. 活动收益参与校园定向越野活动对学生来说有着很多好处。
首先,他们能够锻炼身体,提高心肺功能和体能水平。
其次,他们能够培养团队意识和合作能力,学会倾听他人的建议,并寻求最佳解决方案。
此外,他们还会增强自信心、毅力和自我管理能力。
总结:校园定向越野活动不仅能让学生们远离电子设备,亲身体验户外生活,还能够培养他们的团队合作和解决问题的能力。
这项活动不仅仅是一项运动,更是一次锻炼自我、挑战极限的机会。
校园定向跑教案全套

校园定向跑教案全套教案标题:校园定向跑教案全套教案目标:1.了解校园定向跑的基本概念和规则;2.培养学生的团队合作意识和解决问题的能力;3.提高学生的身体素质和运动技能。
教案一:校园定向跑规则介绍教学目标:1.了解校园定向跑的基本概念和规则;2.掌握校园定向跑的基本术语和标志物。
教学步骤:1.引入活动:通过图片、视频等方式介绍校园定向跑的概念和意义。
2.讲解规则:详细介绍校园定向跑的规则,包括起点、终点、检查点、标志物等。
3.示范演练:组织学生进行简单的定向跑示范,让学生亲身体验规则和术语。
4.小结:总结校园定向跑的规则和术语,解答学生提出的问题。
教案二:校园定向跑团队合作训练教学目标:1.培养学生的团队合作意识和沟通协作能力;2.提高学生的问题解决能力和决策能力。
教学步骤:1.团队分组:将学生分成小组,每组3-5人。
2.团队训练:给每个小组分配一个定向跑任务,要求小组成员合作解决问题,找到正确的标志物。
3.比赛竞争:设置定向跑比赛,各小组按照规定时间内完成任务,比较各小组的用时和准确率。
4.讨论总结:引导学生讨论团队合作的重要性,总结团队合作中出现的问题和解决方法。
教案三:校园定向跑身体素质训练教学目标:1.提高学生的身体素质和运动技能;2.培养学生的耐力、速度和灵敏度。
教学步骤:1.热身运动:进行适当的热身运动,如跑步、拉伸等。
2.技术训练:教授定向跑中常用的技术,如地图阅读、方向感培养等。
3.定向跑训练:设置不同难度的定向跑路线,让学生进行训练,提高身体素质和运动技能。
4.比赛竞争:组织学生进行定向跑比赛,测试学生的身体素质和技能水平。
5.总结回顾:总结学生在定向跑训练中的表现,给予肯定和建议。
以上是校园定向跑教案全套的大致框架,根据具体教学情况和学生的实际需求,可以进行适当的调整和补充。
教案的撰写应充分考虑学生的年龄、能力水平和兴趣爱好,以确保教学效果和学生的参与度。
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一、教学指导思想:
根据“体育与健康”新课程的理念,体育课程既要以学生的已有生活为起点,关注学生的生活经验,又要符合学生的现实生活需要,关注学生的生命世界,并为学生可持续发展服务。
教材的呈示来自当今国际国内比较时尚的运动——定向运动,特选“校园定向运动”作为本课的耐久跑的教学内容。
并通过师生间、生生间的交流与合作,培养学生的自主探究与合作学习的能力,促使学生较好地完成耐久跑运动,同时进行思想品德教育,促进综合素质的提高。
二、教材、学情分析:
本课的课题是“校园定向运动”耐久跑,它根据当前青少年实践能力比较差、比较惧怕中长跑练习的心理特点,利用定向运动的一些锻炼方法和手段,溶入到体育健康课的课堂教学中,通过学生的学习和体验,提高有氧耐久跑的能力,改变以前耐久跑教学中,教学练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面,使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识;同时,也培养学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质,使学生能学有所用,学有所好,在本单元的教学中主要通过有计划、有针对性和多样化的教学的手段,来激发学生参与耐久跑的学与练,使学生在生理和心理上逐渐适应,并采用多元的评价手段进行评价,使每个学生都获得成功的体验。
本节课是本单元教学的第五课时,在课的设计上本着求实,探索,创新的思路来展开。
采用自主学习、寓玩于学的教学模式,让学生体验体育运动的乐趣,培养学生自主学习的意识,更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。
同时,在教材的设计上,注重学生运动技能的培养,发展学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。
三、教学目标:
1、认知目标:知道定向运动的一些知识,明确耐久跑合理控制节奏的重要性,并初步学会使用“地图”。
2、技能目标:提高有氧耐久跑能力和定向运动技能。
3、情感目标:激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质,树立安全意识。
本课的重点和难点的确定:
重点:方向的判断,掌握耐久跑的节奏,团队协作。
难点:体力分配与克服“极点”的方法。
四、教学过程设计:
本课共分准备性、渐进性、移趣三个学练阶段。
在各学习阶段,分别采用启发、激励、讲解、教师参与、游戏、小组合作等方法,激发学生的学习兴趣,引导学生进行练习,让学生在不知不觉中完成本课教学目标。
在准备性学练阶段,首先让学生原地对方向进行判断并体验,继而在跑动后对方向强化练习,使学生对方向有一稳定的感性认识。
并通过游戏“同舟共济”练习,对学生团结合作精神的培养。
为渐进性学练阶段的团结合作学习奠定基础,通过教师的讲解,原地跑步练习让学生知道耐久跑的呼吸节奏:2——3步呼气,2——3步吸气,并做到上体放松。
使学生对定向跑的技术要领有一初步的认识,为下一步练习服务。
渐进性学练阶段,通过老师的讲解,让学生分成八个小组进行练习,与直观练习图的8个点标数相对应,先让学生进行尝试性练习:跑一个定向,与该小组的编号相一致。
第二次跑两个定向,第二个定向则根据寻得的“宝藏”而定。
设有悬念,增加学生的学习兴趣,为了教
学的方便,第二次练习时的第一个定向与第一次相同,其间通过讲解让学生懂得合作的重要性,懂得保持长距离跑的技术要点:步伐均匀,上体放松,重心平稳,呼吸有节奏。
以及克服“极点”的方法,并使学生知道怎样耐久跑才具有锻炼价值:练习者脉搏控制在130——150次/分,让学生学会测量脉搏。
第三次练习时则要求同学们按照顺序跑完“地图”上8个点标,并完成相应连字成句练习。
依照区别对待的教学原则老师设置了“大本营休整中心”让一部分运动困难的学生进行适当的休息调整,体现分层教学思想。
最后在老师的点评每小组所寻“宝藏”,使本节课的教学得到提高与升华:点明“人生需定向,成功要努力”这一浅显而又深刻的道理。
课堂的设计:通过寻“宝”让大多数学生在好奇中完成本堂课的学习任务。
五、教法改革和学法指导
本课教学中一改千人一面的教学模式,通过定向寻“宝”这一主线而展开教学,根据学生不同的身体素质基础,设置了“大本营休整中心”,有效地进行分层教学。
素质好的可以不用休整,素质差的可以进行休整后继续练习;从而保证好的能吃饱,差的吃得了的教学效果。
除此以外,教师还注重学生的情感方面的教育,注重环保,培养学生团结合作,互相帮助的集体主义精神,从而完成本节课的教学目标。
六、教学特色
本课教学特色具体表现在,设置悬念:寻“宝”,练习的趣味性强,学生一直处在合作兴奋的状态下完成本节课的学习任务。
七、场地器材和安全措施
场地器材:学校操场呼拉圈8付跳绳8根黑板9块
安全措施:“休整中心”的设置:使运动困难学生得到休整。
八、课外锻炼作业
网络搜索有关“校园定向运动”的资料。
进行定距或定时跑练习。