做最好的自己
自我形象是在人生的每一阶段慢慢发展 的，青少年阶段是最重要的时期。自我形 象得到良好建立，人会生活的有信心及有 动力，了解和接纳自己的优点和缺点，能 进一步达向成熟的阶段。
艾里克森心理社会期（人生发展阶段）(Erikson,1963)
期 别
年龄 1岁 2－3岁 3－6岁 6－青春期 青年期 成年期 中年期 老年期
道格拉斯· 马罗区《我与成功有个约会》 如果你不能成为山顶的一株松， 就做一丛小树生长在山谷中， 但须是溪边最好的一小丛。
如果你不能成为一棵大树， 就做灌木一丛。 如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草， 让公路也有几分欢娱。
如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼， 但须做湖里最好的一条鱼。 我们不能都做船长，我们得做海员。 世上的事情很多，多得做不完， 工作有大的，也有小的， 我们该做的工作，就在你的手边。 如果你不能做一条公路，就做一条小径。 如果你不能做太阳，就做一颗星星。 不能凭大小来断定你的输赢， 不论你做什么都要做最好的一名。
高自我形象
接纳自我 喜欢和尊重自己 有安全感和自我肯定 清楚个人的能力 独立自主、自律 对自己的行为负责 对自己有恰当的期望 有勇气开放表达自己 对自己的成就感到自豪
低自我形象
否定自我 不尊重和讨厌自己 不安全怀疑自己 不清楚个人的能力 依赖他人、情绪化 逃避责任 没有恰当的期望 羞怯不敢表达自己 害怕成功
只有超人的推理 却不了解自己， 是个迷惘的人
俄国心理学家科恩在他的《青年心理 学》中指出：“青年初期最重要的心 理过程是自我意识和稳固的“自我” 形象的形成；青年初期最有价值的心 理成果就是发现了自己的内部世界， 对于青年来说，这种发现与哥白尼当 时的革命同等重要”。
Who am I ?
• • • • • • • • • 我________________________________ 我________________________________ 我________________________________ 我________________________________ 我________________________________ 我________________________________ 我________________________________ 我________________________________ 我________________________________
心理健康的标准
1、自我接纳 2、自我认识 3、自信心和具自制力 4、清晰洞察现实情况 5、勇敢、有挫败时不会一蹶不振，具复原力 6、平衡和进退有度 7、关爱他人 8、热爱生命 9、人生有意义
基本的自我接纳是达到心理健康其 他标准的先决条件。正如Erickson(1968) 和Sullivan(1935)所指出，人们必须首先 去爱和尊重自己，才能真正地爱其他人。 Maslow(1970)也指出，一个有稳固基础 的自我形象时迈向自我实现的先决条件。
随心所欲安享晚年
发展障碍
与人交往 焦虑不安 自我怀疑行动畏首 畏尾 畏惧退缩无自我价 值感 缺乏生活能力充满 失败感 生活缺乏目标时感 彷徨迷失 孤独寂寞无法与人 亲密相处 自我恣纵 不顾未来 后悔遗憾失望
1 2 3 4
5 6
7 8
建立健康正确自我形象的重要经历
老师
重要他人：
父亲
母亲
（家庭生活） 重要他人：
心理危机
对人信赖－不信赖 活泼自动－羞愧怀疑 自动自发－退缩内疚 勤奋进取－自贬自卑 自我统合－角色混乱 友爱亲密－孤独疏离 精力充沛－颓废迟滞 完美无憾－悲观绝望
发展顺利
对人信赖 有安全感 能自我控制 行动有信心 有目的方向 能独立进取 具有求学做人、待 人的基本能力 自我概念明确 追寻方向肯定 成功的感情生活 奠定事业基础 热爱家庭 培养后代
李开复：
《做最好的自己》，2005 《世界因你而不同》，2009
李开复（1961年12月3日－）是一位 信息产业公司的执行官和计算机科学 的研究学者。1998年，李开复加盟微 软公司，并随后创立了微软中国研究 院（现微软亚洲研究院）。2005年7 月加入Google（谷歌）公司，并担任 Google（谷歌）全球副总裁兼中国区 总裁一职。2009年9月宣布离职并创 办创新工场任董事长兼首席执行官。
大学生各类问题的背后往往是困惑 于一些千百年以来哲人思想家尝试为人 类寻求答案的大问题，其中包括：
◆我是谁？ ◆我是否有价值？ ◆我为什么要活着？ ◆我努力奋斗为的是什么？ ◆生命的意义是什么？ ◆人生的目的是什么？
自我形象的重要性 人如果不能建立良好的自我形 象，就会产生一种角色混淆的感觉。 他会不知道自己是谁，也不知道自 己属于谁，与人愉快相处也会困难。
发现伟大的我
当你觉得全世界都对不起你，别人看见的就是剌猬般 的你。 当你觉得天使们都停在你的肩膀上，别人看见的就是 光芒万丈的你。 当你觉得沮丧失落能量低迷，别人看见的就是不值得 托付的你。 当你觉得自在昂扬充满信心，别人看见的就是值得相 信的你。 当你觉得没有人会来爱你，别人看见的就是可怜兮兮 毫无魅力的你。 当你觉得恩宠满怀希望无限，别人看见的就是明亮灿 烂风华绝代的你。
求学经历
（成长的助力）
社群经历
（同侪、同学）
老师
破坏自我形象的重要 经历
父母亲
（家庭生活）
（学校生活）
求学经历
（成长的阻力破坏力）
社群经历
大学生自我形象探索的特点：
★自我认识更自觉主动 ★自我评价更具客观性 ★自我体验丰富但不稳定 ★自我发展的愿望更强烈
。
自我认识
心理健康的人能认识自己。尤其是在 自己 的感觉和意图方面，自我觉察力特 别强。同时他们会时常作出内省与反思。
建 立 积 极 的 “ 自 我 ”
◆珍惜自己的独特性
◆接纳自己的缺点和限制，欣赏自己的优点 ◆建立实际的目标，不对自己有过高的要求
◆扩大自己的社交范围
◆善用时间妥做安排 ◆不应为讨好别人喜欢而去做事 ◆接纳失败，勇于尝试 ◆多对自己的成就作出鼓励和奖赏 ◆对过去的错失不再耿耿于怀 ◆学习积极思想
◆定期反省个人的自我成长
大学生心理健康
做最好的自己
手臂测量：你有多喜欢自己？
1
不喜欢
2
有点不喜 欢
3
中等喜欢
4
比较喜欢
5
很喜欢
课堂小练习：增强自信的手语表达
我是真的很不错，我是真的很不错 我是真的、真的、真的、真的、真的很不错
卢梭:
“在人类一切知识中，对我们 最有用而知之最少的是关于人 类自身的知识”。
人贵有自知之明
进入大学以后，天亮了，从前的灯变得不明显 了，下一步要做什么？而且周围的环境变得清晰了， 我们会发现周围有许多同学都有闪光点，虽然成绩 比他们强，但很多方面都不如别人，到了大学以后， 我们会发现身边好多人都身怀绝技，因此很多同学 上了大学就产生自卑感，这就是相对平庸化导致的 结果，每一个进入大学的同学都背负着很多来自家 长、教师、朋友和自己的期望，这种期望越高，在 相对平庸化的现实中的反差越大，适应起来越难。 从某种程度上讲，我们之所以不适应相对平庸化的 现实就是由于我们是在根据周围人的期望来认识自 己'而不是根据自己的实际情况。解决这个问题最根 本的办法就是真正了解自己。
二十个“我是谁？” Who am I ?
一、自我形象及其结构 二、自我形象与心理健康的关系 三、影响自我形象的因素 四、怎样塑造健康的自我形象
自我形象： 一个人在社会化过程中逐步形 成和发展起来的，对自我以及 自己与周围环境关系的多方面 多层次的认知、体验和评价， 是个体关于自我全部的思想、 情感和态度的总和。
从成熟度看三种自我（前田重治，1985）
歪曲的自我 偏颇的自我 成熟的自我
自我的 性质与 成熟度
非 现 实 妄想的 的 否认的 主观的
无 意 识 的
意 识 的 客观的
现实的
焦虑， 烦恼的 程度、
压抑的
大学生自我概念与心理健康的相关研究
主要结论（樊富珉、付吉元，1999）
1、培养大学生积极的自我概念是促进心理健康的有 效途径。 2、正确引导大学生积极评价自我，积极接纳自我， 提高自我调节能力是增进大学生心理健康的重要 方法。 3、培养大学生健康的心理，应着重教育和引导大学 生正确对待自我的个性品质、能力素质、身体健 康、仪表外貌等心理生理特点。 4、大学生消极的自我概念容易诱发忧郁、人际关系 敏感、强迫和精神病性等不健康心理。
正确地认识和评价自我
上大学之后，每一个人都会面临对自己重新评价的问 题，有一个说法叫做“大学生的相对平庸化”。就是 在上大学之前出类拔萃、优秀的个体，上大学之后， 发现自己变得很平庸，没有那么突出了，这种问题在 这里显得尤其突出。原因在中学几百个人中间是最优 秀的，而在这万里挑一的学校里，发现身边的人都有 着同样辉煌的过去。成绩相对下降是个客观存在的问 题，我们无法抗拒。 另一方面就是进入大学后与别人比较的方面越来越广 泛，而不仅仅是学习成绩，比如还有体育、艺术修养 等。进去大学前我们好像一直生活在夜里，看不清周 围的食物，只能朝着不远处的一盏明灯前进，那盏灯 就是大学这个目标。
个性（气质、性格）
价值观
自我
兴趣
能力
Johari's Window
自 知 他 知 公开的我 自不知 盲目的我
他 不 知
秘密的我
未知的我
认识自我的三条渠道：
◆从他人对自己的评价中认识自己 ◆与他人比较认识自己 ◆反省自己行为的结果来认识自己
课堂练习:天生我才
我最欣赏自己的外表是▁▁▁ 我最欣赏自己的性格是▁▁▁ 我最欣赏自己对家人的态度是▁▁▁ 我最欣赏自己对朋友的态度是▁▁▁ 我最欣赏自己对学习的态度是▁▁▁ 我最欣赏自己做事的态度是▁▁▁ 我最欣赏自己的一次成功是▁▁▁
《做最好的自己》原文全篇
《做最好的自己》原文全篇人的一生，会有很多的牵拌很难做回自己。
于丹说我们的目标不是成为我们所仰慕的伟人，而是成为我们自己。
真正能最自己的有几人呢？年轻的时候因为许多原因做不到，人到中年依然如此，到了老年终于可以随心所欲了，却垂垂老矣夕阳无限好只是近黄昏。
做自己真的很难啊。
我们会不会走前辈的路呢？许多的人正努力的踏着先人的足迹前进，相反有的人绞尽脑汁另辟奚径。
我不知道谁对谁错，也无所谓，最后同一而终，大同小异。
看一看我们身边的人，奔走忙。
生活能够怎样呢生活就该这样。
早晨就是上眼睑，傍晚就是下眼睑，两只眼睛一眨就是一天。
春天就是右脚板，冬天就是左脚板，两只脚一迈就是一年。
我们的生命在闭眼，安脚之间例如白驹过隙般较长时间。
我们能够崇尚什么呢？又能够获得些什么呢？在过去的一段时间里，我觉得理想对我还遥不可及。
我还有那么漫长的生命，还有那么多可以努力的时间。
可是当我们共读完《特别女生萨哈拉》后，我想我应该有个目标和理想，要有奋斗的方向。
只是我的理想目前还没有想好，我现在只想做最好的自己。
在我一年级的时候，一次回去医院就医，看见洒脱帅气的男医生，我就想要长大一定必须搞一名医生。
至了二年级，我念了《科学家的故事》，我真的科学家能够惠及于人类，太难受了，我又亮下定决心，将来必须当一名科学家。
氙在了三年级，我看见电视上的美食节目，我又想要当一名美食鉴赏家，游遍天下美食，还可以名利双收。
我的理想在不断的变化。
现在想要出来，我无可奈何的苦笑了，我岂不是那个纸上谈兵的赵括吗？要想有一个美好的理想，当下，就先做一个最好的自己。
萨哈扎的理想就是当作家，她虽然无此别人面前展现，但她秉持看电视，文学创作，她不怕外界的压制，她只有一个信念——当作家。
那么我要在将来现实我的梦想，最首要的和必须坚持的就是阅读。
用我美好的时光去阅读精典名著，和伟大的人进行对话，通过文字去感受世界的博大，生机，活力，美好；我要坚持写作，我要用文字，语言去书写自己的情感；我要多看新闻，关心国家大事，增长知识储备；我要锻炼身体，没有了强健的体魄，一切都是空想；我还要多听音乐，用优美的音乐来净化我的心灵……《丑小鸭》的故事很感人，虽然丑小鸭就是一个小天鹅，长大后定会变为白天鹅的，但如果她不不懈努力拼博，饱食终日无所事事的话，既使她沦为了天鹅，也只可以就是只有天鹅之形，然没天鹅之神釆。
做最好的自己作文（精选10篇）
做最好的自己作文做最好的自己作文(精选10篇)在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的做最好的自己作文，希望能够帮助到大家。
做最好的自己作文1做最好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。
做最好的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情。
第一，要做你自己。
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。
其次你要接纳自己，无论你的家庭有多么贫困，你的父母多么无知，你都要承认他，坦然接受他；就你的长相，丑也罢，矮也罢，黑也罢，胖也罢，或者满脸的青春痘，甚至身有残疾，镜子里的那个人就是你自己，你都要满心喜悦的面对他，能够像欣赏艺术品一样欣赏他。
最后你要坚定自己，每一个人都是造物主在世上唯一的作品，没有复制，没有克隆。
你身上的每一个特点也都染上了你的色彩，或红，或蓝。
尽管时尚流行着其他的色彩，不用担心，也不用害怕，更不用盲从轻率地做出改变，造物主不是把你当作别人的附庸而产生出来的，你仅是作为你而存在。
第二，要不断完善自己，做最好的自己。
最好不是和别人比，天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到成功的喜悦。
最好，是和自己比较，和过去的自己，和昨天的自己比较，让自己成为今天最好的自己，努力让自己的每一今天都有收获，有进步。
做最好的自己不在乎你昨天是怎样的一个人，不在乎你底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的你更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。
完善自己不是盲目的完善，比如一个学生，压缩休息和运动的时间来努力学习，精神固然可嘉，但这样永远做不到最好。
一天只有24小时，你不可能24小时不停的努力。
人的精力是有限的，你首先要保证在课堂上的效率，保证自习课的效率，在精力允许的情况下不断进取。
做最好的自己作文（精选30篇）
做最好的自己作文做最好的自己作文（精选30篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的做最好的自己作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
做最好的自己作文篇1自己的事情自己做，不要让别人去做，比如：自己叠被子，洗碗！自己的作业不要让别让他人辅导：必须自己做才能知道自己有多少不会，然后自己把它学会。
做最好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。
做最好的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情。
如果自己长的很丑，但自己认为和别人没什么两样，这就是最好的自己。
你是一颗小草，但是你也为绿地做出一份贡献，虽然很薄弱；你是一株不起眼的小野菊，但是你也为路边增添了一份绚丽的色彩；你是一条小溪，但是你为孩子们带来了欢乐；虽然你是一颗一闪一闪的星星，但是你用自己的身体布置了漆黑的的夜幕，也是最美的。
最好的自己很容易就是一句话：“做最好的自己，自己的敌人就是自己。
”做最好的自己作文篇2从小，我的妈妈教会我好的行为习惯，对人有礼貌，爱护花草。
记得有一个天气睛朗的早上，妈妈带着我到望江公园去玩。
我走过花坛，在那里赏花，看见一盆漂亮的红花被碰倒了，我连忙跑过去扶起了它，感觉到花儿笑了，我也笑了，很舒心。
妈妈直夸我懂事了，我非常地开心！渐渐地我长大了，开始上小学了。
妈妈又对我说：“儿子，好好学习，上课要认真听讲，不要开小差，不然的话学不好知识。
”我点了点头，答应了妈妈。
但是这次我没有做好，因为我有时候管不住自己，上课要说话，影响了纪律，被老师批评了。
我觉得这样的行为不好，以后要继续加油，改掉自己的缺点，做到最好。
我希望在以后的日子能够做“最好的自己”，让老师和同学们都喜欢我、认可我；让爸爸妈妈以我为荣为傲。
做最好的自己作文篇3什么是最好的自己？是竭尽全力去做好每一件事情。
做最好的自己优秀作文（精选54篇）
做最好的自己优秀作文（精选54篇）做最好的自己优秀作文（精选54篇）在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
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做最好的自己优秀作文篇1人往往忘记的是没有用心地去做最好的自己，因此也很无法认识自己究竟是一个什么样的人，从而也不知道自己究竟有多少本事与能耐，那么自己也非常难以取得可喜的成功。
这是大多数人的“通病”，是十分不可取的低沉行为。
由此，你何不做一回最好的自己呢！做最好的自己，不是要你害怕别人的闲言碎语、热嘲冷讽的打跨，而是要你敢于面对他人的诋毁而处之泰然、化险为夷的自卫；不是要你胆怯别人的胡作非为、横行霸道的围剿，而是要你勇于面对他人的攻击而老成持重、坐怀不乱的自立；不是要你纵容别人的偷梁换柱、移花接木的欺骗，而是要你甘于面对他人的玩弄而当头棒喝、深恶痛绝的自然。
做最好的自己，是一种自知之明后的奋发；是一种自力更生后的图强；是一种自强不息后的沉静；是一种自作主张后的认可；是一种自圆其说后的谦虚；是一种自命不凡后的悔改；是一种自鸣得意后的平和；是一种自我作古后的翻新；是一种自食其果后的醒悟；是一种自不量力后的坚贞。
做最好的自己，只有在你有信心的时候而去艰苦奋斗，才能把你自己做得相当地优秀；只有在你有虚心的时候而去不耻下问，才能把你自己做得相当地博学；只有在你有耐心的时候而去千锤百炼，才能把你自己做得相当地成熟；只有在你有痴心的时候而去敢爱敢恨，才能把你自己做得相当地风流；只有在你有孝心的时候而去尊老爱幼，才能把你自己做得相当地敦厚；只有在你有赤心的时候而去循规蹈矩，才能把你自己做得相当地虔诚；只有在你有丹心的时候而去忠贞报国，才能把你自己做得相当地精良。
一个人，不要总是拿自己的短处去与别人的长处相比，这样你就会比较得不尽人意而马上失去了自信心；不要总是拿自己的优点去与别人的缺点相比，这样你就会比较得自命清高而立刻丧失了进取心；不要总是拿自己的强项去与别人的弱项相比，这样你就会比较得为所欲为而即时丢掉了善良心；不要总是拿自己的不足去与别人的突出相比，这样你就会比较得黯然失色而顿时放弃了搏斗心。
《做最好的自己》演讲稿8篇
《做最好的自己》演讲稿8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《做最好的自己》演讲稿（精选15篇）
《做最好的自己》演讲稿（精选15篇）《做最好的自己》篇1大家好!我很坦诚地说我不能，但我会为我的梦想去努力，比起戴上面具永远笑着面对生活，我宁愿摘下面具哭着面对生活，做真正的自己，活出不一样的精彩、不一样的人生。
每个人的命运全然不同，因此面对自己的梦想，就有不一样的顾虑。
有些人，生下来父母就为他铺好所有的路，父母在期望着他朝着这条道路前行，我们也努力的奋斗着，就怕父母的期望破灭。
是啊!圣人训：“亲所好，力为具;亲所恶，谨为去”。
然而，自己的梦想就只能成为幻想。
有些人，安于现状，不愿拼搏;有些人，因为身患疾病，怕自己不能成功，所以选择了放弃……正所谓瞻前顾后者难以成功，心无旁骛者方能成大器。
他，从小有一个音乐梦，不幸的是，双耳却失聪了，他从未放弃，一直坚持不懈，直到创作出不朽名曲《欢乐颂》。
我钦佩他执着于自己的梦想，不惧困难险阻。
我也有一个梦想。
那就是一个人背着背包去攀登，去探险，去登上世界峰——珠穆朗玛峰，想在峰顶大声的呼唤。
然而16年了，我所走过的每一步，都是他们为我所规划好的，我明白他们对我的期待，我害怕他们的期待破灭，只能做着这样的一个自己。
我看着那些冒险家，幻想着自己的探险之路，慢慢地，我迷失了方向，找不到前进的目标。
我不知道是否能让他们的期待圆满，若是圆满，以后的人生是否会快乐，但我还是想去完成我的梦想，我不知道我是否能成功，也不知道以后的生活是否会华丽，但我相信追寻过，努力过，这样的人生一定不会留下遗憾!消除顾虑，直奔目标，敢于踏出自己的脚步，走上梦想的道路，做真正的自己!《做最好的自己》演讲稿篇2春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。
父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。
又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。
父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。
”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。
做最好的自己优秀作文（通用68篇）
做最好的自己优秀作文做最好的自己优秀作文（通用68篇）无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的做最好的自己优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
做最好的自己优秀作文篇1有位誓人说的好：“如果你不能成为大道，那就当一条小路吧；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。
决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个最好的自己。
”人生就是这样，每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才学会芬芳；真因为有了花儿，这天空才学会歌唱；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。
每件事物在世界上都有着不同的位置。
人，也是这样，也许你没有出众的外表；也许你没有敏捷的头脑；也许你没有惊人的智慧。
但是要记住“天生我才必有用”要相信，你的存在本身就是一个奇迹。
一直以来我都是胖嘟嘟的，可渐渐长大就开始烦恼了。
我也特别疯狂地减过肥，可效果却不好，我当时都伤心的要死了。
后来看到了一个访谈节目，几个胖女孩，她们去到处玩，笑着面对别人异常的眼光。
当主持人问她们：“你们会为你的身材感到自卑吗？”她们都只是淡淡的一笑，其中一个自信的说：“为什么自卑，我不傻，有手有脚，可以用自己的双手去创造幸福，我的存在本身就是一个奇迹”从那以后，我再没有减过肥，婴儿肥也随着时间的流逝一点点和我走失了。
上帝赋予给我们每一个人的东西，都是一样多的。
只有我们做最好的自己，生活才会更美好。
是颗小小的石头，就不去羡慕大山的巍峨，一颗小小的雨花石，也能铺成星光大道；是棵柔弱的小草，就不要羡慕大树繁多的绿叶，小小的青草也能见证大地的春天。
珍惜你现在拥有的一切吧，把上帝赐给你的一切都变成财富，还等什么？做最好的自己优秀作文篇2什么是最好的自己？是竭尽全力去做好每一件事情。
也许成果总是不尽人意，但只要尽力了，对自己来说那就是做到了最好的自己。
做最好的自己作文范文六篇
做最好的自己作文范文六篇第一，要做你自己。
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。
其次你要接纳自己，无论你的家庭有多么贫困，你的父母多么无知，你都要承认他，坦然接受他;就你的长相，丑也罢，矮也罢，黑也罢，胖也罢，或者满脸的青春痘，甚至身有残疾，镜子里的那个人就是你自己，你都要满心喜悦的面对他，能够像欣赏艺术品一样欣赏他。
最后你要坚定自己，每一个人都是造物主在世上唯一的作品，没有复制，没有克隆。
你身上的每一个特点也都染上了你的色彩，或红，或蓝。
尽管时尚流行着其他的色彩，不用担心，也不用害怕，更不用盲从轻率地做出改变，造物主不是把你当作别人的附庸而产生出来的，你仅是作为你而存在。
第二，要不断完善自己，做最好的自己。
最好不是和别人比，天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到成功的喜悦。
最好，是和自己比较，和过去的自己，和昨天的自己比较，让自己成为今天最好的自己，努力让自己的每一今天都有收获，有进步。
做最好的自己不在乎你昨天是怎样的一个人，不在乎你底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的你更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。
完善自己不是盲目的完善，比如一个学生，压缩休息和运动的时间来努力学习，精神固然可嘉，但这样永远做不到最好。
一天只有24小时，你不可能24小时不停的努力。
人的精力是有限的，你首先要保证在课堂上的效率，保证自习课的效率，在精力允许的情况下不断进取。
那么晚上当你躺在床上的时候你就能够坦然的对自己说今天你做到了最好。
风儿浮吹我的发丝，自己的心如跌落在深海峡谷，万丈深渊。
已有了一个明确的答案：我是一个不出色，不漂亮，一点也没有优点的女生。
我恨我自己，为什么不是最棒的为什么不是最漂亮的为什么不是最聪明的……妈妈已在我耳边说过千万遍，要对自己有信心。
信心或许我的字典里，已没有这个词了。
朗诵：做最好的自己～席慕容
朗诵：做最好的自己～席慕容
如果/你无法成为山顶上的一棵苍松
就做山谷中的一丛灌木
但一定要做溪边/最好的一丛小灌木
如果/你成不了灌木
那就做一棵/小草
让道路/因你/而更有生气
如果你成不了海洋中的大梭鱼
那就做一条鲈鱼
但一定要做/湖里那条/最有活力的鲈鱼我们不可能都做船长
必须要有人做船员
总会有适合我们做的一些事情
有大事，也有小事
我们要做的/就是眼前的事
如果你成不了大道
那就做一条/小径
如果你成不了/太阳
那就做一颗/星星
成功还是失败
并不取决于你所做事情的大小
做最好的自己
红字代表重音，斜杠代表停顿。
诗朗诵《做最好的自己》六篇
背诵是指大声而清晰的阅读。
把书面作品变成有声语言是一种创造性的活动。
以下是为大家整理的关于诗朗诵《做最好的自己》的文章6篇,！诗朗诵《做最好的自己》篇1世界是丰富多彩的，人生也是这样。
每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。
每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。
也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。
要相信，天生我材必有用，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹！我曾听说过这样一个故事：一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。
惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。
松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。
但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。
最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。
你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着园丁好奇地问。
不起眼的小花快乐地回答：我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。
每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。
我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢？首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。