三年级健康教育
小学三年级健康教育教案(全册)
小学三年级健康教育教案(全册)目标本文档旨在为小学三年级的健康教育课程提供教案，以培养学生良好的健康意识和惯。
教学内容第一课：身体清洁与卫生- 研究正确洗手的方法- 讲解身体清洁对健康的重要性- 引导学生养成良好的卫生惯第二课：健康饮食- 研究各种食物对身体的影响- 引导学生选择健康的饮食- 探讨饮食均衡的重要性第三课：适度运动- 讲解适度运动对身体健康的好处- 引导学生形成主动参与运动的惯- 介绍一些简单的室内和室外运动方式第四课：心理健康- 引导学生了解心理健康的概念- 研究自我情绪管理的方法- 提供一些简单的放松和减压技巧第五课：安全与急救知识- 讲解个人和环境安全的重要性- 研究常见急救知识与技能- 提供一些常见意外事故的预防方法教学方法- 倡导以讲解、示范和互动为主的教学方式- 利用多媒体教具和图片展示等辅助教学手段- 鼓励学生参与小组讨论和角色扮演活动- 定期进行复和测验，以巩固学生的研究成果教学评估- 根据学生的课堂表现和作业完成情况进行评估- 设立简单的测试题目，检验学生对健康知识的掌握程度- 定期与学生或家长进行沟通，了解学生在家庭环境中的实际应用情况教学资源- 准备相关PPT和教学图片- 使用主题相关的绘本、故事书和视频资源- 提供一些互动游戏和教具，增加研究的趣味性教学安排- 每周一节健康教育课，每节课45分钟- 按照教案依次进行教学，每个课时的教学内容要符合学生的认知能力和课程进度- 安排课后作业，以帮助学生巩固所学内容教学反馈与调整- 定期与学生进行教学反馈交流，了解学生对教学内容和方式的理解与喜好- 根据学生的反馈和课堂表现，进行教学调整和优化教学效果评估- 在学期结束时进行综合测评，以评估学生对健康知识的掌握情况- 结合学生的研究情况，总结改进教学方案的经验和方法以上为小学三年级健康教育教案，希望能够通过这些教学内容和方法，培养学生良好的健康习惯和意识。
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
三年级健康心理教育内容
三年级健康心理教育内容三年级健康心理教育内容如下：1. 保持身心健康：教育学生关注自己的身体健康，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动。
教导学生如何识别和处理一些常见的身体不适。
2. 情绪管理：帮助学生认识和理解不同的情绪，并提供应对情绪的方法。
教导他们如何应对生活中的挫折和困难，培养积极的情绪调节能力。
3. 建立良好的人际关系：教育学生如何与他人进行有效的沟通和交流。
鼓励他们尊重他人、理解他人、与他人合作，并解决可能出现的冲突和问题。
4. 自尊和自信心：培养学生积极的自我认知，帮助他们发展自尊心和自信心。
鼓励学生接受自己的优点和不足，并相信自己能够克服困难。
5. 管理学习和压力：教导学生如何管理他们的学习时间，制定合理的目标，并减轻学习压力。
提供应对考试和竞争的方法。
6. 培养积极的兴趣爱好：鼓励学生参与兴趣爱好和体育活动，培养他们的兴趣和潜能。
帮助学生发现自己的爱好，并提供相应的支持。
7. 掌握与外界的关系：教育学生正确使用互联网和社交媒体，了解网络安全和如何应对网络欺凌。
培养学生正确对待媒体信息的能力，避免受到不良信息的影响。
8. 培养积极乐观的心态：鼓励学生培养乐观的心态，正视困难和失败，并相信努力会带来成功。
教导他们积极面对生活，树立一种积极向上的心态。
9. 学会放松和休息：教育学生学会适当地放松和休息，以提高身心的健康状态。
提供放松和缓解压力的方法，如深呼吸、冥想和放松音乐等。
10. 培养健康的生活习惯：教育学生养成良好的卫生习惯，如勤洗手、定期洗澡、刷牙漱口等。
告诉他们维持健康的重要性，并提供健康饮食和生活指导。
请注意，上述内容不是标题，而是简单的介绍。
实际教育中可以按需扩展每个主题的具体内容。
三年级下册健康教育教案(重庆)
三年级下册健康教育教案(重庆)教学目标：1. 让学生了解合理的饮食习惯对身体健康的重要性。
教学内容：1. 合理的饮食搭配。
2. 每日三餐的重要性。
3. 不良饮食习惯的危害。
教学活动：1. 讲解合理的饮食习惯。
3. 讨论不良饮食习惯的改正方法。
第二章：养成正确的坐姿和站姿教学目标：1. 让学生了解正确的坐姿和站姿对身体健康的重要性。
2. 培养学生形成正确的坐姿和站姿。
教学内容：1. 正确坐姿和站姿的好处。
2. 不良坐姿和站姿的危害。
3. 如何保持正确的坐姿和站姿。
教学活动：1. 讲解正确坐姿和站姿的重要性。
2. 学生演示正确的坐姿和站姿。
3. 练习保持正确的坐姿和站姿。
教学目标：1. 让学生了解适量的运动对身体健康的重要性。
教学内容：1. 适量运动的好处。
2. 不良运动习惯的危害。
教学活动：1. 讲解适量运动的重要性。
3. 讨论不良运动习惯的改正方法。
第四章：学会保护眼睛教学目标：1. 让学生了解保护眼睛的重要性。
2. 培养学生形成保护眼睛的良好习惯。
教学内容：1. 眼睛保护的重要性。
2. 不良眼睛保护习惯的危害。
3. 如何保护眼睛。
教学活动：1. 讲解眼睛保护的重要性。
2. 学生分享保护眼睛的方法。
3. 练习保护眼睛的动作。
教学目标：教学内容：1. 个人卫生习惯的好处。
2. 不良个人卫生习惯的危害。
教学活动：1. 讲解个人卫生习惯的重要性。
3. 讨论不良个人卫生习惯的改正方法。
第六章：了解心理健康的重要性教学目标：1. 让学生了解心理健康对生活和学习的重要性。
教学内容：1. 心理健康的重要性。
2. 不良心理状态的危害。
教学活动：1. 讲解心理健康的重要性。
2. 学生分享保持良好心理状态的方法。
3. 练习放松心情，调整情绪。
第七章：学会与人沟通和交流教学目标：1. 让学生了解与人沟通和交流的重要性。
教学内容：1. 与人沟通和交流的重要性。
2. 不良沟通和交流习惯的危害。
3. 如何与人有效地沟通和交流。
小学三年级心理健康教育教学计划6篇
小学三年级心理健康教育教学计划6篇良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，更是当前教育的重点所在。
作为一名三年级心理健康教师，应该怎么制定教学计划呢?下面是店铺带来关于小学三年级心理健康教育教学计划的内容，希望能让大家有所收获!小学三年级心理健康教育教学计划(一)一、指导思想：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。
通过心理健康教育，帮助学生学会调适。
帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。
矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
通过心理健康教育，引导学生认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。
二、教学内容：帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。
引导学生形成强烈持久的学习动机。
引导学生养成良好的学习习惯。
学习策略的辅导。
阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
特殊时段的学习心理调适。
如竞赛前夕、升学考试前夕。
认识情绪的丰富多样性与易变性。
学会认识自己与他人的情绪。
掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
学会保持积极心境的方法。
培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
培养学生形成处事果断的良好习惯。
培养学生良好的自我控制力。
引导学生正确应对挫折与困难。
自我意识、人际交往及性教育。
学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。
正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。
引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。
小学三年级健康教育教案
小学三年级健康教育教案当前,我国小学教育正经历着前所未有的变革,而学生的教育教学的质量是决定学校发展和教育改革成败的一个关键因素。
下面是小编为你精心整理的小学三年级健康教育教案，希望对你有帮助!小学三年级健康教育教案篇1一,教学目标1,使学生认识到燃放烟花炮竹除了污染环境外,还会给人带来不必要的人身伤害.2,教育学生能从我做起,积极响应政府的"禁放"号令,并能劝阻和制止别人的不良行为.3,教育学生懂得安全的重要意义.二,教学时间两课时第一课时一,导入新课1,快放寒假了,同学们最想玩,最爱玩的活动有哪些呀在春节期间,你除了看电视,逛集市,游公园,走亲戚,还有什么事是你最爱玩的2,趣(出示烟花,炮竹实物)这是天地响,这是彩明珠,这是钻天猴,这是飞毛腿……你们喜欢吗1,学生交流.2,是呀!老师和你们一样,特别喜欢烟花炮竹在喜庆日子里给我们带来的那份喜悦,但是,它在给我们带来欢乐的同时,也会给我们带来烦恼和伤害.今天这节课,我们就来讨论要不要放烟花炮竹的问题.二,学习新课认识烟花炮竹的内部构造1,齐读课文前四句,提问:为什么说它的脾气暴躁2,出示投影片——炮竹剖面图,了解炮竹内部构造,理解课文内容.3,联系实际,学生描述烟花炮竹脾气暴躁,火药多,一点就爆的特点.第二课时一,复习旧知说说烟花炮竹的构造以及危害.一,学习新课:揭示烟花炮竹的危害性1,教师讲述"天地响炸伤小朋友眼睛的故事.2,哪位同学也来讲讲你听到的类似事情3,听了老师和同学的介绍,你有什么想法呢4,师拿出一个摔炮:这摔炮也是个坏东西,别看它现在不响,可一摔它就响,一挤它就炸.曾经有位同学买了包摔炮放在裤子口袋里乘汽车,由于车内人太多,一下子把摔炮挤炸了,结果,不仅他的裤子炸破,腿上被炸掉皮,还炸伤了其它乘客.5,现在,上海,北京等许多大城市都命令禁止在公共场所或人口密集处禁放烟花炮竹,你们说这是为什么呢6,讨论:你是怎样响应禁放号召的如果见到有人在放,你怎么办7,师讲述烟花炮竹对环境的污染.二,了解一些安全常识选择一些合适的场地,选择一些合适的点放物最好不要用手抓,应放在地上,点着导活索后跑开.对没有炸响的鞭炮,不要急于去观看.三,全课小结板书设计:不放烟花炮竹噪音:声音大,噪声高,扰人休息污染:烟雾浓,纸屑飞,环境污染危害多伤人:炸伤手,脸,双眼火灾:房被烧,物被毁,害人又害己小学三年级健康教育教案篇教学目标1,学生了解蛔虫病的一般症状,以及蛔虫引起的各种疾病,知道蛔虫对人体健康的危害.2,教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病.教学重点学生了解蛔虫病的一般症状,以及蛔虫引起的各种疾病,知道蛔虫对人体健康的危害.2,教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病.教学难点教育学生讲究日常卫生,懂得预防蛔虫病.教具(课前准备)挂图,蛔虫的标本.教学时间两课时第一课时一,导入新课1,谈话:有个小朋友,一日三餐都吃得不少,可就是面黄肌瘦,还时常喊肚子痛,你知道这是怎么回事吗2,讲述:蛔虫是一种常见的寄生虫.人体内有了这种寄生虫,就是得了蛔虫病.二,学习新课蛔虫病的危害.(1)谈话:你有没有得过蛔虫病得了蛔虫病有什么不适吗(2)讲述:(出示挂图或投影片)蛔虫在人体内主要生活在小肠里面.小肠是人体吸收营养的地方,蛔虫在小肠里跟人抢食营养,这样,人体得不到足够多的营养,就会面黄肌瘦.蛔虫除了与人抢食营养外,还排放出大量的蛔虫毒素,对人体健康危害很大.蛔虫在人体内发展到一定程度的时候,就会到处乱钻.钻到胆道里,人就会得胆道蛔虫病;钻破肠子,人就会得腹膜炎;大量的蛔虫聚集在肠子里,会产生肠梗阻.这些都会严重危害人体的健康.小学三年级健康教育教案篇2一,教学目标:1,使学生懂得冬季锻炼的好处.2,培养学生不怕冷,不怕苦的精神,教育学生坚持参加冬季锻炼,养成良好的习惯.二,教学准备:教师准备:长绳,短绳,体操棒,球类和投影片.学生准备:毽子,橡皮筋,乒乓球,沙包.三,教学时间:两课时第一课时一,导入新课:1,讲述:冬天到了,雪花飞舞,河流冻结,许多小动物都钻到洞里睡大觉去了.你们看,小明向我们走来了.2,表演:小明穿着厚厚的羽绒服,双手不停地搓着,呵着气,缩着头,边走边喊:"真冷,冻死人了."3,小明感到非常冷,你们呢谁能想出好办法让小明暖和起来呢4,学生分组讨论.5,交流.二,学习新课:1,认识冬季锻炼好处多.(1)谈话:小明穿着厚厚的羽绒服,躲在室内直喊冷,你们看(出示投影):图上的小朋友在干什么(2)学生看图交流.(3)这群小朋友穿着薄薄的棉衣,运动衫顶着寒风在操场运动难道不冷吗2,教师讲述:对!最好的方法就是动起来.像踢毽,跳绳,跑步,踢球等等,不仅可以使身体暖和,更主要的是锻炼了身体,增强了我们抵御寒风的能力,所以说,冬季要积极参加体育锻炼,冬季锻炼身体好.。
三年级上册健康教育教案20篇
三年级上册健康教育教案20篇教案1：认识食物的分类和功能教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识常见食物的分类。
2. 了解不同食物的功能和作用。
3. 培养学生良好的饮食习惯和健康意识。
教学重点：1. 食物的分类和功能。
2. 健康饮食的重要性。
教学准备：1. 图片或实物展示常见食物。
2. PPT或黑板。
教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论常见食物的分类，如水果、蔬菜、肉类、谷物等。
2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每种食物的功能和作用，比如水果富含维生素，蔬菜富含纤维素等。
3. 活动：让学生分组，每组选择一种食物，展示它的功能和作用，并分享给全班。
4. 总结：引导学生总结所学内容，强调健康饮食的重要性，鼓励他们在日常生活中选择多样化的食物。
教案2：了解身体的五官和感官教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的五官和感官。
2. 了解每个五官和感官的功能和作用。
3. 培养学生对五官和感官的保护意识。
教学重点：1. 五官和感官的名称和功能。
2. 保护五官和感官的方法。
教学准备：1. 图片或实物展示五官和感官。
2. PPT或黑板。
教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论身体的五官和感官，如眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮肤等。
2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每个五官和感官的功能和作用，比如眼睛用来看、耳朵用来听等。
3. 活动：让学生分组，每组选择一个五官或感官，展示它的功能和作用，并分享给全班。
4. 总结：引导学生总结所学内容，强调保护五官和感官的重要性，教授相关的保护方法，如不揉眼睛、不乱吃东西等。
教案3：认识身体的各个部位教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的各个部位。
2. 了解每个部位的功能和作用。
3. 培养学生对身体的爱护意识。
教学重点：1. 身体各个部位的名称和功能。
2. 爱护身体的重要性。
教学准备：1. 图片或实物展示身体各个部位。
三年级上学期心理健康教育教案(6篇)
三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。
2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。
3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。
教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。
1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。
了解自己在父母对自己的期望。
2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。
b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。
3、说说自己在活动中的收获。
三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。
2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程：一、故事导入。
1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。
二、活动坊：“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。
三年级心理健康教育教案(优秀5篇)
三年级心理健康教育教案（优秀5篇）三年级心理健康教育班会教案篇一班会主题：做快乐的小学生班会背景：快乐是一个老话题，在不同的时期，不同领域的人们对此都拥有自己的见解。
作为老师，我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观，增强他们的心理健康教育。
引导学生明白：一个快乐的人，必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐，并享受在这个过程中得到的快乐，才能健康快乐的成长。
班会目标：1，了解、接纳自己。
2，适应学校班会形式：学生参与，体验，文本分享及感悟。
班会过程：一、师生问好师：亲爱的同学们好！生：亲爱的老师好！（让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。
）师：亲爱的同学们，有一种热身运动既能温暖自己，又能温暖别人，那就是掌声，让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。
二、晒快乐（一）晒快乐的含义两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来，让大家能够看到，并且让大家感受到他们的快乐，被称之为晒快乐。
师：享受是快乐，获得是快乐，给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐，一个理解的眼神是快乐，快乐是心灵的感觉，快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活，感悟快乐，快乐就在我们身边。
今天，我们就一起来晒晒自己的快乐吧！在这里，老师特意为大家准备了一个视频短片。
（二）感受大快乐播放短片。
（内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、奥运和512大地震”，让学生在观看视频当中去感受祖国的强大，以作为一个中国人而感到自豪和快乐。
）问题：同学们，看完视频，大家有什么样的感受，大家会因为自己是一个中国人感到快乐吗？师：看到祖国如此的强大，我们都为自己是一个中国人而感到自豪和快乐。
那么请同学们想想，快乐还可以来自哪里呢？生：……（播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、）师：是啊！国，是一三亿中国人的快乐，也就是我们所谓的大快乐；家，是几个人的快乐，也就是小快乐。
其实快乐无处不在，快乐就在我们身边，因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。
三年级心理健康教育教案6篇
三年级心理健康教育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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第一课：环境的美化一、教学目标：让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。
二、教材分析：重点：掌握美化环境的意义。
难点：养成美化环境和保持环境美化的好习惯。
三、教学过程：1、美化环境的意义：每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。
环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。
2、美化环境、要注意几项具体工作：（1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。
（2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。
（3）大搞绿化、多种花草树木。
（4）爱护益虫鸟。
（5）根据条件搞好园林规划。
3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化：（1）培养公德心，人人自觉保护环境。
（2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。
（3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。
四、作业：1、环境美化有什么好处？2、美化环境需要做什么工作？第二课：眼球的构造与功能一、教学目标：让学生了解正常的眼球结构和功能。
二、教材分析：重点：了解眼球的基本结构。
难点：了解眼睛的屈光原理。
三、教学过程：首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。
眼睛近似球状，叫眼球。
眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。
眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。
眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水；次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。
眼球的功能，主要是屈光功能。
眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。
眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面：角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。
把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。
这样，人就知道看见的是什么东西。
四、眼球是由哪两部分构成的？第三课：近视眼的形成一、教学目标：让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。
二、教材分析：重点：近视眼发生的原理。
难点：纠正不正确的读书写字姿态。
三、教学过程：1、眼睛的作用：心灵的窗口。
2、眼睛的特性：眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。
3、近视眼的形成：（1）看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。
久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
（2）学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。
都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（3）缺乏某种营养素，也容易高近视。
（4）遗传近视眼。
四、作业： 1、发生近视眼的原理是什么？2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？第四课：看电视的卫生一、教学目标：让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
二、教材分析：重点：让学生了解看电视与视力的关系。
难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。
三、教学过程：1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
3、造成眼睛疲劳的原因：（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。
（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。
（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。
（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生：（1）保持看电视的合适距离。
（2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
（3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。
电视机应放置观看者的前下方。
（4）看电视注意“劳逸“结合。
四：小结五：布置作业：怎样看电视才符合用眼卫生标准？第五课：呼吸系统的构造与功能一、教学目标：让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。
二、教材分析：重点：了解呼吸系统的功能。
难点：呼吸系统的各部分结构。
三、教学过程：3、呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺。
2、呼吸系统的构造与功能。
（1）鼻：鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加，减少干燥，寒冷空气对肺的刺激；鼻毛可阻隔空气中的尘埃。
鼻腔分泌物能粘附空气中的尘埃、细菌，起到净化空气的作用。
（2）喉、气管：喉的下部是气管，气管向下分左、右两侧支气管，分别通向左右肺。
气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜，纤毛不停向咽喉方向摆动，把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘，细菌及各种异物推向喉部，并通过咳嗽吐出，这就是痰。
（3）支气管和肺：支气管在肺内像树枝分叉一样，不断分叉分细，直至肺泡。
肺泡是气体交换的场所，吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中；而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中，再通过呼气排到体外，这个过程就是肺部交换气体过程。
3、人体的一切生命活动都需要氧气，呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气，排出二氧化碳。
人体的这种气体交换，就是靠呼吸系统进行。
四、作业：呼吸系统包括哪些器官？第六课：呼吸系统的保健一、教学目标：让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。
二、教学分析：重点：呼吸系统与少年儿童健康的关系。
难点：坚持做好呼吸系统保健有关事项。
三、教学过程：1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。
（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。
（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。
（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。
综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。
2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。
（2）保持空气的清洁，注意防尘。
（3）注意个人卫生。
（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。
（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。
作业：少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健？第七课：感冒与流行性感冒一、教学目标：让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。
二、教材分析：重点：感冒和流感的预防方法。
难点：感冒和流感的不同点。
三、教学过程：1、感冒（1）感冒的定义：（2）主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。
（3）特征：大约持续3—4天，最多7天经治疗和休息后痊愈。
2、流感（1）定义（2）症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。
（3）特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。
3、感冒与流感症状的区别：流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，4、感冒与流感的预防方法：（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。
（2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。
（3）不用感冒和流感病人用过的行活用品。
（4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。
布置作业：1、“感冒”与“流感”有什么不同？4、如何预防感冒与流感？第八课脊柱异常弯曲一、教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。
二、教材分析：重点：脊柱的作用和异常弯曲的原因。
难点：纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。
三、教学过程：1、脊柱的作用：它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨），起到支持躯干、头颅的作用。
2、脊柱的生理特征：脊有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。
3、脊柱生理弯曲的作用：与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。
有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。
4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因：（1）缺乏体育锻炼或体力活动量不足。
（2）课桌椅的高低与学生身高配置不当（不符合标准）、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲。
（3）习惯用某一只手提物，或单肩背书包或侧卧睡，引致经常性单侧肌肉紧张。
对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正，是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件。
第九课：龋齿的预防一、教学目标：教育学生懂得发生龋齿的原因，孰悉防治方法，防止龋齿的发生。
二、教材分析：重点：怎样预防龋齿。
难点：龋齿的病因，危害。
三、教学过程：1、龋齿的形成：牙缝里的食物残渣被口腔里的细菌分解发酵，产生酸性物质。
另一方面，牙齿的主要成份是钙质。
同样也会被口腔细菌产生的酸所溶解，在医学上称之为“脱钙”。
牙齿一旦脱钙，牙釉质就发生变化，牙齿就不那么坚固耐磨，甚至产生龋洞。
这样，随着口腔细菌不断繁殖生酸、牙齿龋洞由小变大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，这就是龋齿，俗称虫牙或蛀牙。
2、儿童、少年发生龋齿的主要原因：（1）儿童的牙齿发育尚不成熟，含钙质少，抗龋能力低，较易患龋齿，体弱多病儿童发病率更高。
（2）儿童喜吃糖果、糕点等零食，特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。
（3）口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。
3、龋牙的危害：（1）龋牙一旦发生，可引起各种牙髓质变、坏死。
（2）可引起风湿性关节炎、骨炎。
（3）因龋牙而影响消化功能，导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。
（4）可造成错牙或牙领畸形。
4、龋齿的预防：（1）养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，经常保持口腔清洁。
（2）少吃糖果、糕点等零吃，不偏食。
（3）低氟地区可用仿氟牙膏刷牙。
第十课：正确的刷牙方法一、教学目标：指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。
二、教材分析：重点：让学生了解刷牙的目的。
难点：培养正确的刷牙方法。
三、教学过程：1、刷牙不但可以清洁牙齿，减少牙菌斑的发生，不对牙床起到按摩作用，促进牙龋的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢、增强抗病力，使牙齿更加坚固。
2、正确的刷牙方法：（1）早晚各刷一次。
白天唾液多，可冲刷并抑制细菌生长；晚上口腔唾液少，细菌大量繁殖，产酸破坏牙齿。
所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。
（2）坚刷，又叫顺刷，就是顺着牙缝刷牙。