吸烟危害1
大学生吸烟的危害有什么

大学生吸烟的危害有什么青少年对有害有毒物质比成年人更容易吸收,受到毒的危害也更深,吸烟还会影响青少年品德的培养。
那么大学生吸烟什么危害呢?下面是店铺为你带来的大学生吸烟的危害,一起来看一看吧。
大学生吸烟的八大危害肺癌烟草燃烧时,很多物质会对呼吸道产生明显刺激。
就目前研究结果来看,吸烟明显增加肺癌的发生,与正常人群比较,大约增加20倍左右。
戒烟以后,肺癌发生率可以明显下降,并且戒烟越早,发生率下降越明显。
如果能持续戒烟20年以上,肺癌发生率就会和正常人群一样。
多种恶性肿瘤很多年以来,大家只知道吸烟可能和肺癌发生有关,但是国内外,特别是从国外很多调查研究,包括一些回顾型的大样本的研究来看,吸烟除了与肺癌有关,也与其他各种恶性肿瘤的发生有关系,如口腔癌、咽癌、鼻咽癌、胃癌、食管癌以及泌尿系统的恶性肿瘤肾癌,甚至血液系统的恶性肿瘤等的发生都有关系。
这些肿瘤的发生,与不吸烟者相比,发生率大约增高了2到5倍。
心脑血管疾病吸烟可以增加脑卒中的发生率,发生猝死,加重血管动脉硬化,使这些疾病加重或难以控制,甚至明显增加死亡的风险。
第一,引起血管明显收缩,出现血管的痉挛和脏器供血不好,另外吸烟以后导致血管内壁损伤,抗氧化功能损害,另外也加重了血管动脉硬化的过程,甚至还会影响到凝血机制、血小板功能,增加血栓的形成。
特别是中年人,假如有一定潜在的心脏病基础,吸烟又得不到控制,吸烟就会成为心血管病加重和死亡最重要的因素,甚至超过了肥胖等其他原因。
所以吸烟是心脑血管疾病发病和死亡最大的一个危险因素。
高血压有一部分高血压病人,吃一种药或多种药物,进行合并治疗,血压还是控制得不令人满意。
其中一个因素就是和吸烟有关,主要是影响血管功能,血管收缩,对各种降压药物的反应性降低。
慢性呼吸道疾病包括慢性支气管炎、慢性堵塞性的肺气肿、肺尖脂纤维化等。
吸烟会导致这些疾病的发生和病情的加重。
消化系统疾病吸烟可以加重消化系统,包括口腔、食管、胃黏膜的损伤。
中国吸烟危害健康报告

中国吸烟危害健康报告烟草在人类历史上已经存在了数千年,它不仅成为一种社交工具,还被视为一种休闲方式。
然而,现代科学已经证明吸烟对人体健康的危害,尤其是中国吸烟危害健康报告中所提及的。
首先,吸烟是导致多种癌症的原因之一。
根据世界卫生组织(WHO)的数据,吸烟与肺癌之间有着密切的关联。
事实上,中国是世界上肺癌发病率最高的国家之一。
烟草燃烧产生的有害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,会直接进入人的呼吸系统,对肺部组织造成损害。
此外,吸烟也与其他癌症,如喉癌、膀胱癌和胰腺癌等有关。
除了癌症,吸烟还会对心血管系统造成严重的伤害。
烟草中的有害物质会导致血压升高、血管缩窄和血液凝结,从而增加心脏病和中风的风险。
根据中国吸烟危害健康报告的数据,中国每年有近百万人死于与吸烟相关的心血管疾病。
此外,吸烟还会损害血管壁内皮细胞,引发动脉粥样硬化,导致血管堵塞,进一步加剧心脏病的发展。
在中国,除了对吸烟者自身的健康危害,吸烟还会对被动吸烟者造成伤害。
被动吸烟是指非吸烟者在吸烟者附近吸入烟草烟雾的行为。
根据世界卫生组织的数据,每年有数千名非吸烟者死于被动吸烟导致的疾病。
尤其是儿童,他们的身体仍然在发育过程中,更加脆弱,因此他们更容易受到被动吸烟的伤害。
长期接触被动吸烟不仅会影响他们的肺部发育,还会增加其罹患呼吸系统感染、哮喘和中耳炎等疾病的风险。
除了健康因素之外,吸烟还会对社会和经济造成负面影响。
烟草消费不仅会导致医疗成本的增加,还会损害生产力。
据中国吸烟危害健康报告的数据,因吸烟直接导致的医疗费用每年约为3500亿元人民币。
此外,吸烟也会导致护理成本的增加,而吸烟者因健康问题而缺勤或早逝,也会对劳动力市场造成不利影响。
要解决这个问题,各级政府应该采取积极措施。
首先,应该制定更加严格的烟草控制政策,如提高烟草税、限制吸烟场所和加强对烟草广告和促销活动的监管。
其次,应该加强烟草危害教育,提高公众对吸烟危害的认识。
此外,还应该推广戒烟服务,为吸烟者提供戒烟辅导和支持。
关于中学生吸烟的危害中学生沉迷网络的危害

《关于中学生吸烟的危害:中学生沉迷网络的危害》摘要:吸烟害处很多它不但吞噬吸咽者健康和生命学生还会污染空气危害他人,外吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等,常吸烟者可以适当补充含铁丰富食物如动物肝脏、肉、海带、豆类吸烟害处很多它不但吞噬吸咽者健康和生命学生还会污染空气危害他人香烟刹那你也了死亡导火想知道吸烟还有什么危害吗?现就跟着编起看看关学生吸烟危害起看看吧击进入更多精彩房抽烟危害学生吸烟危害、肺部疾病香烟烧释放38种有毒化学物质其有害成份主要有焦油、氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等焦油对口腔、喉部、气管、肺部有损害烟草烟雾焦油沉积肺部绒毛上破坏了绒毛功能使痰增加使支气管发生慢性病变气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生据统计吸咽人60岁以患肺部疾病比例7%而不吸烟人60岁以患肺部疾病比例仅%这是触目惊心数二、心血管疾病香烟氧化碳使血液氧气含量减少造成相关高血压等疾病吸烟使冠状动脉血管收缩使供备量减少或阻塞造成心肌梗塞吸烟可肾上腺素增加引起心跳加快心脏荷加重影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症呼吸功能下降、风等共0多种疾病三、吸烟致癌研究发现吸烟是产生由基快多方式每吸口烟至少会产生0万由基从而导致癌症和许多慢饮酒对身体有哪些益处和害处?近年科学量调研究发现常适量饮酒人患心血管疾病人远比从不饮酒人少因得出结论适量饮酒有预防心血管疾病特别是冠心病和动脉粥样硬化等疾病作用什麼适量饮酒可以减少冠心病和动脉粥样硬化发病率呢?吸烟其他危害烟草含有许多致癌物另外还有许多促致癌物以及能够降低机体排出异物能力纤毛毒物质这些毒物附香烟烟雾微颗粒上到达肺泡并那里沉积彼强化结又加强了致癌作用每天吸烟0支以上人肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半外吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等吸烟会使心血管病加剧加速动脉粥样硬化和生成血栓导致心律不齐甚至突然死亡有学者研究发现吸烟者由冠心病引起瘁死要比不吸烟者高四倍以上吸烟会损害神系统使人记忆力衰退早衰老吸烟会损害呼吸系统常吸烟人长年咳嗽、咳痰易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病吸烟者容易得胃溃疡因香烟烟雾烟碱能破坏消化道酸碱平衡总吸烟对身体健康危害甚据世界卫生组织项报告全世界每年至少有00万人由吸烟而早地死亡报告还提供了些惊人数肺癌患者90%以及各种癌症患者3是吸烟引起75%慢性支气管炎患者和5%心脏病患者是由吸烟所致吸烟不仅害己也危害他人强迫别人被动吸烟事实上凡吸烟可能引起种种疾病被动吸烟者身上都有可能发生常吸烟人吃什么对身体、补充维生素烟气某些化合物可以使维生素、B、、等活性降低并使体这些维生素得到量消耗因常吸烟者宜常多吃些富含这些维生素食物如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等这样既可补充由吸烟所引起维生素缺乏又可增强人体身免疫功能二、常吸烟易导致人体血液硒元素含量偏低而硒又是防癌抗癌所不可缺少种微量元素因常吸烟者应常多吃些含硒丰富食物如动物肝脏、海藻及虾类等三、常多喝茶因烟气含有些化合物可以导致动脉膜增厚胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症而茶叶所特有儿茶素等可有效地防止胆固醇血管壁上沉积增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等吸烟者宜常多喝茶以降低吸烟所带这些病症发作;茶能利尿、毒还可使烟些有毒物随尿液排出减少其体停留四、常吸烟者可以适当补充含铁丰富食物如动物肝脏、肉、海带、豆类五、因常吸烟可使血管胆固醇及脂肪沉积量加脑供血量减少易致脑萎缩加速脑老化等因吸烟者饮食上宜少吃含饱和脂肪酸肥肉等而应增加些能够降低或抑制胆固醇合成食物如牛奶、鱼类、豆制品及些高纤维性食物如辣椒粉、肉桂及水、蔬菜等六、美国国癌症研究所提前发表项调报告指出坚和粗粮等含维生素食物可使吸烟者得肺癌发病率降低约0%富含维生素食物包括豆油和其它植物种子榨成油;坚类特别是杏、扁桃、榛和榛子、核桃、葵花子以及粗粮常吸烟人吃什么对身体这问题是值得广烟民关建议各位烟民是能戒烟这样才能保护你肺功能如实戒不了可多了些戒烟产品下页更多精彩降低吸烟熬夜危害。
吸烟的危害PPTppt

呼吸道疾病
吸烟会增加患呼吸道疾病的风 险,如支气管炎、哮喘和慢性 阻塞性肺病等。
烟草中的有害物质会刺激呼吸 道,引发炎症和感染,加重呼 吸道疾病的症状。
戒烟可以改善呼吸道健康,减 轻呼吸道疾病的症状和降低发 作频率。
吸烟对健康的其它危害
吸烟会影响睡眠质量,增加失眠和睡眠中断的风险。
吸烟会影响生育能力,女性吸烟者容易发生月经紊乱 和不孕等问题,男性吸烟者精子数量和活力会下降。
者高得多。
吸烟量越大、吸烟年限越长, 患肺癌的风险越高。
吸烟与肺癌的病理类型密切相 关,吸烟还可以增加患恶性淋 巴瘤和多发性骨髓瘤的风险。
心脏病
吸烟增加了患心脏病的危险,包括冠心病、心肌梗死和中风等。
烟草中的有害物质会损伤血管内膜,使血管收缩和变窄,增加心脏病发作的风险 。
吸烟者的心脏病发作风险比非吸烟者高2-4倍,而戒烟后这种风险会逐渐降低。
加强公众对吸烟危害的认识和重视
加强吸烟危害的宣传和教育,提 高公供支持和帮助
。
严格控制烟草制品的生产和销售 ,减少烟草制品对社会的危害。
THANKS
谢谢您的观看
对心血管系统的影响
吸烟会损害心血管系统,导致高血 压、冠心病、中风等疾病。
对呼吸系统的危害
吸烟会增加患感冒、支气管炎、哮 喘等疾病的风险,同时也会降低呼 吸系统的防御功能。
对身体其他方面的危害
吸烟还会对身体其他方面造成危害 ,例如影响生殖系统、神经系统等 。
制定有效的戒烟计划
确定戒烟日期
寻求专业帮助
组织专家学者深入学校、社区 、单位等场所,举办吸烟危害 健康的相关讲座,提高公众的
健康意识。
制作宣传资料
制作宣传海报、手册等资料, 向公众传播吸烟危害的相关知
吸烟的危害的心得体会

吸烟的危害的心得体会吸烟是一种对人体健康极具危害性的行为,可以导致多种慢性疾病及短期危害。
经过对这方面的学习和了解,我对于吸烟的危害有了更深刻的体会。
首先,吸烟对于吸烟者本人的身体健康带来了严重的威胁。
吸烟者身体健康状况较非吸烟者差异较大,吸烟者往往比非吸烟者更容易感染呼吸系统疾病,如支气管炎、哮喘等。
烟雾中含有数千种化学成分,其其中的有害物质会对肺部组织造成直接损害,导致上呼吸道感染的风险增加。
此外,吸烟还可引发心血管疾病,如高血压、冠心病等,这些疾病都可导致血管堵塞,甚至引发心脏病发作、中风等严重后果。
其次,吸烟对吸烟者的生活质量产生了明显的负面影响。
长期吸烟会导致呼吸道功能下降,逐渐出现气促、咳嗽、咳痰等症状,严重影响了个体的生活质量。
同时,吸烟还会导致口腔疾病,如口腔溃疡、牙齿变黄等,不仅影响了自己的美观,还给自己带来了疼痛感。
此外,吸烟还会对吸烟者的经济造成不小的压力,吸烟者每天将可观的资金用于购买烟草制品,长期积累下来的费用足够支付一些必要的家庭开支或者其他享受。
除了个人的危害,吸烟还对吸烟者的亲友和周围的人产生了健康风险。
吸烟释放的二手烟含有较高浓度的有害物质,长期暴露在二手烟中的人易患有与吸烟者类似的健康问题,如呼吸系统疾病、心血管疾病等。
尤其是儿童,他们的免疫系统尚未完全发育,更容易受到二手烟的伤害。
此外,吸烟会给家庭环境带来危险,未被熄灭的香烟可能引发火灾。
综上所述,吸烟对人体健康的危害是巨大而多样化的。
吸烟者本人容易患有多种疾病,生活质量下降,经济压力增加;同时,吸烟者的亲友和周围的人也面临着二手烟的健康风险。
因此,我们每个人都应该认识到吸烟的危害性,尽量远离烟草制品,保护自己的身体健康,营造一个无烟的环境,以保护亲友和他人的健康。
吸烟者也应该勇敢面对问题,戒烟,走上健康的道路。
吸烟的危害

吸烟的危害吸烟的危害吸烟对个人健康和社会健康带来了严重的危害。
烟草烟雾中含有超过7000种化学物质,其中至少250种是有害的,70种是致癌的。
吸烟与肺癌、心脏病、中风和慢性呼吸系统疾病等许多健康问题密切相关。
通过了解吸烟的危害,我们可以更好地认识到吸烟带来的严重后果,从而更好地预防吸烟与二手烟的危害。
首先,吸烟对个人健康造成了严重的危害。
吸烟与肺癌的关系已经得到了充分的科学证明。
烟草中的化学物质能够引起肺部细胞的突变和损伤,从而导致肺癌的发生。
事实上,吸烟被确认为最主要的导致肺癌的因素。
此外,吸烟还与其他各种恶性肿瘤,如口腔、咽喉、食管、胃、胰腺、膀胱等癌症的发生密切相关。
吸烟还增加了心脏病和中风的风险。
尼古丁是烟草中的主要成分之一,它能够使血管收缩,增加心脏负荷,并提高血液凝结的风险,导致心脏病和中风的发生。
另外,烟草烟雾中的有害物质也会对血液循环系统产生直接的毒性效应,损害血管内皮细胞,增加动脉硬化和血栓形成的风险。
吸烟还会导致慢性呼吸系统疾病的发生。
吸烟使得气管和支气管产生炎症和黏液,破坏了肺部的健康。
结果,吸烟者常常患上慢性支气管炎、肺气肿、睡眠呼吸暂停等疾病,严重影响呼吸功能,并且可能导致呼吸困难、咳嗽、喘息等症状。
吸烟对个人健康的影响不仅仅局限于吸烟者本身,还波及到吸烟者的周围人群。
二手烟是指吸烟者吸入并呼出的烟雾所含有的有毒物质在空气中扩散,被其他人吸入。
吸二手烟同样会对吸烟者家人、同事、朋友产生危害。
据研究表明,吸二手烟的人群比不吸烟的人群更容易患上同样的健康问题,如肺癌、心脏病、中风、儿童哮喘等。
此外,吸烟还对社会健康带来很大的负面影响。
据世界卫生组织的数据,吸烟是全球可预防的死亡原因中最主要的一个。
每年约有800万人死于与吸烟相关的疾病,其中大部分发生在低收入和中等收入国家。
吸烟不仅给国家的医疗资源带来压力,还给家庭和社会带来经济负担。
吸烟造成的医疗费用和生产力损失是巨大的。
健康教育《吸烟危害》教案[1]
![健康教育《吸烟危害》教案[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/a30610b7da38376baf1faee7.png)
《吸烟的危害》主题班会教案教学目的:1、通过搜集资料、图片,让学生知道香烟的成分和危害。
2、培养学生自小养成远离香烟的习惯3、培养学生思维能力,培养学生辨别是非的能力。
4、在活动中培养学生团结合作,主动交际的能力。
教学准备:教师课前上网查找有关香烟的资料和图片,实物投影仪教学过程:一、图片导入,发现问题(展示ppt)师:今天老师带给大家一幅漫画,从这幅画上,你看到了什么?又联想到了什么?生答:魔鬼师:是啊,真是太可怕了!下面我们来做一个小调查:(展示ppt)调查1:你吸过烟吗?吸过的请大胆举手,好吗?A(生举手)师:很诚实,非常好!大家为他的诚实鼓掌!B(生无人举)师:很好,这是老师第一次不希望有人举手,以后上课可不要这样哦调查2:你家里有人吸烟吗?(生举手)师:真不少啊,你来说说你家里谁吸烟?(爸爸)你呢?(爸爸)你呢?(爸爸)爸爸吸烟的真不少,我爸爸也吸烟。
下面我们再看看调查3:你见过室内公共场所有人吸烟吗?(生举手)在什么地方看到的?(请3人回答)看来吸烟的人真不少,大家想知道到底有多少人吸烟吗?我们一起来看看。
展示ppt师:据世界卫生组织、英国癌症研究基金会和美国癌症协会共同完成的一份关于吸烟的调查报告说,目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病,每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生,而且这个数字还在增加;而中国吸烟人数已高达3.5亿,每年消耗香烟1万5干多亿支,占全世界消耗总量的30%以上,每分钟就有1人死于吸烟。
吸烟的多,因为吸烟死亡的也多,好可怕!二、吸烟的危害师:大家都知道吸烟不好,但你知道吸烟有哪些危害吗?(展示ppt)我们请同学们把你知道的谈一谈好吗?(4-5个学生答)大家知道得不少,但不全面不准确。
让我们一起来共同学习,希望我们学了以后给家人和周围吸烟的人进行宣传,大家说好吗?(展示ppt解读香烟的危害题目)大家自我阅读,每张幻灯片1分钟时间,然后我们比一比,看谁记得多、记得准,好吗?(1分钟一张,展示ppt解读香烟的危害)(展示问题,抽学生回答,10人)表扬;(逐一展示答案)香烟的危害确实很大,它会对我们身体产生哪些危害呢?我们一起来看看。
吸烟的危害个人小结3000字

吸烟的危害个人小结3000字
吸烟的危害个人小结
众所周知,吸烟有害健康,本文就吸烟的危害作出一个综合的个人小结。
首先,要清楚的认识到吸烟的危害健康,是一个极其有害的行为。
吸烟可导致各种疾病,比如严重的肺癌,肺部肿瘤,心血管疾病,胃病,甚至肝病、病毒性肝炎和艾滋病。
此外,吸烟还可能引发支气管炎、支气管哮喘等疾病,以及呼吸系统的疾病,这些疾病的发病率比非吸烟者要高。
此外,吸烟者更易患上头痛、嗓子痛、消化不良、皮肤发痒以及慢性支气管炎等疾病。
吸烟还会对皮肤造成损害,使皮肤失去光泽,变得暗沉,并引发皮肤病,如黄褐斑和色素沉着。
此外,吸烟还会导致口臭,使口气恶臭,影响口腔卫生。
吸烟也会对体重造成影响,这是由于吸烟会降低能量消耗,从而影响人体的新陈代谢,使体重增加,从而引发肥胖。
此外,长期吸烟也会影响血液,使血脂含量增加,从而引发心脏病、中风等疾病。
最后,还需要重视吸烟对孕妇和婴儿的影响,孕妇吸烟会导致胎儿发育迟缓,并可能导致早产和死产。
如果孕妇吸烟,产后胎儿的器官和脑神经系统发育也会受到损害。
此外,吸烟也会导致婴儿的呼吸系统疾病,如哮喘和支气管炎,这些疾病无法治愈,需要长期报病。
综上所述,吸烟对健康的危害是巨大的,若要改善健康状况,就必须尽量减少或者根除吸烟行为。
吸烟者应该向有关部门咨询,应尽快戒烟,以及采取其他预防和治疗措施,以减少吸烟对身体的危害。
吸烟对健康的危害已经无法忽视,每个人都应该努力坚持不吸烟,尽量减少或者根除吸烟,以保护自身健康。
希望吸烟者们早日戒烟,早日拥有健康的身体。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
吸烟的危害
吸烟的好处:
吸烟的人永远年轻;因为吸烟的人都会得各种癌,死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全;因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬;整天吞云吐雾,血液味道极差而且有毒,蚊子可能会被毒死了。
吸烟的人不会被狗咬;因为吸烟的人很容易驼背,狗看见了他们,还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处:
1、肺部长期烟熏火燎,肺泡失去弹性形成肺气肿,哥的肺天天都在不完全燃烧,它到底还能撑多久!
2、香烟中含有4000种有毒物质,长期累积在肺中必然导致肺癌;
3、长期吸烟必然导致阳痿疲软,影响生活质量和夫妻感情;
4、长期吸烟导致精力不济,丢三拉四,还经常疲惫不堪;
5、吸烟导致牙很黑牙很黄,极大影响个人形象;
6、吸烟导致牙周炎,满嘴臭气,使人退避三舍;
7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为,必戒除不可;
8、对家人危害大,让他们吸二手烟影响家人身体健康,心中愧对;
9、烟瘾难耐、到处抽烟,满身烟味令人生厌、讨人嫌;
11 随处抽烟容易引发火灾,到处都禁止吸烟;全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的
12 在办公实验场所禁止吸烟,烟尘会导致设备短路促进老化;
13 抽烟的人经常会攀比,费钱不说还很无聊,很无趣;
14 香烟就是慢性毒品,长期吸食就是等于慢性自杀;
15 长期抽烟导致支气管炎症,天天咳嗽非常难受,痰多,惹人厌;
16 吸烟经常会烧坏衣物寝具,甚至引发火灾;
17 长期抽烟对人的情绪影响很大,会使人无故发脾气;
18 吸烟的后果必然影响生命质量,缩短生命时间;哥吸的不是香烟,而是自己的生命;
19 目前的状况不允许再继续抽烟,就是允许也不应吸食自己的生命;
20 长期抽烟对下一代影响严重,这一点毋庸置疑;
21 导致经常胸闷难受,睡觉胳膊要举过头顶,不然很难入睡;
22 长期抽烟可影响胰岛素分泌,至使血糖和血脂升高,导致不饿;
23 抽烟严重影响自己的意志力,导致很多事情不能坚定执行;
24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟,真是花钱买罪受;
25 朋友之间抽烟要互相递送,大大增加吸烟量,生命大打折扣;
26 很多公共场所都禁烟,抽烟会受到人格的歧视;
27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟,去伤害自己的身体,哥是不是脑袋有毛病了;
28 抽烟的人身受4000种毒物的影响,皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损,严重影响个人形象,经常有人说:一看这个人就是烟鬼;
29 自己抽烟还可能带动家人抽烟,给下一代带头作用的影响更坏;
30 明知抽烟是恶习,然而久久不能戒除,真无能没骨气;
31 经常出现吐黑色痰和黄色痰,肺部经常不适,估计肺已经发黑了;
32 长期吸烟的结果导致打呼严重,严重影响家人和自己的睡眠质量;
33 污染自己居室的空气以及办公室的环境;
34 长期吸烟可导致中风和偏瘫,哥在想像偏瘫中风的走路姿势;
35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率;
36 长期吸烟导致听力衰退,甚至耳聋;
37 长期吸烟导致工作效率低下,经常发呆,不知道在做什么事情;
38 吸烟者完全失去自我,完全被一个小小的烟卷所控制;
39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害,心脏可是生命的发动机;
40 有时抽烟抽的很难受了,但还想抽,进而就更难受,痛苦不堪;
41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性;
42 长期吸烟对肠胃的影响很大,影响肠胃的酸碱度,必引发溃疡;
43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥,哥是亲身体会出来的;
44 抽烟经常导致心浮气躁,无法正常处理各种事情;
45 抽烟导致经常失眠,严重影响睡眠,直接影响第二天的工作质量;
46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽;
47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明;
48 抽烟容易导致血液凝结,导致冠心病;
49 长期抽烟出现猝死的概率极高;
50 吸烟容易出现意外受伤,而且伤口不易愈合;
51 吸烟可导致心室颤动异常,产生房颤,哥本来就有这个毛病,必须小心注意啦。
52 吸烟导致糖尿病,哥在这方面本来就有家族病史,更要戒烟;
53 抽烟害人害己,连累家人、贻害子孙,恨一个人就请他抽烟;
54 长期吸烟必然导致智力衰退,老年痴呆、抑郁症;
55 长期抽烟易引发骨盆炎,骨头受伤愈合很慢;
56 长期抽烟导致免疫能力丧失,易感染各种疾病;
57 长期吸烟可导致白内障,甚至导致失明;
58 大量长期吸烟可导致血毒症,直接毙命,无药可救;
59 抽烟可提高感染脑膜炎的概率;
60 吸烟使人意志薄弱,无法坚持锻炼,无法持之以恒的做事;
61 长期抽烟者是不可能有一个强健的体魄的;
62 香烟里面有各种反射性物质致癌,而且很难把它排出体外;
63 长期吸烟可导致血液缺氧,导致动脉硬化;
64 吸烟大量破坏体内维生素C,可导致营养不良并产生有毒物质,;
65 吸烟可导致咽喉癌、食道癌;
66 烟草生产大量破坏耕地抢占资源,来做有害人类的事情,做此事的人必遭天诛;
67 随处抽烟,可能引起失礼,得罪人,太不值得;
68 香烟作为礼品动辄上千元一条,实是败坏社会风气,哥鄙视之;
69 长期抽烟可导致膀胱控制能力变差导致小便失禁;
70 吸烟引起的死亡超过任何一种疾病或瘟疫,哥以前甚是恐惧癌症,谁知吸烟就是癌症的先头部队;
71 长期吸烟经常会导致口干舌燥;
72 大量抽烟可导致气喘和心跳加快;
73 长期抽烟可导致厌食症;
74 抽烟使人精力不集中,增加车祸概率,据调查抽烟和不抽烟者车祸的概率为5:1;
75 长期抽烟对肾脏伤害巨大,可导致肾衰竭;
76 抽烟可损伤牙齿牙龈,并导致口腔溃疡;
77 长期抽烟的人容易出现精神方面的疾病;
78 长期抽烟导致鼻窦炎甚至鼻窦癌的概率很高;
79 吸烟的人总是爱找各种借口唐塞,因为他本来就是软弱的人;
80 长期吸烟导致骨头变脆、骨质疏松症,老年吸烟者摔一跤可能几块骨头都碎了,从此卧床到死了;
81 由于吸烟破坏维生素吸收,因此吸烟的人容易患牛皮癣;
82 吸烟的人由于血管变窄变细,全身血流不畅,经常手脚冰凉;
83 抽烟会明显降低其它药效成分和作用;
84 抽烟引发家庭矛盾,这样的事情和矛盾比比皆是;
85 香烟里面含有大量焦油,它是用来铺马路的,里面含有砒霜、甲醛、DDT、丙酮等等有害物质;
86 抽烟增加肝脏负担,并提高血脂浓度,导致血管堵塞;
87 每天抽一包烟相当于每天损失200CC血液;
88 一只香烟可以杀死一只老鼠,20只香烟可以杀死一头牛;
89 烟气中的一氧化碳减低红血球将氧输送到全身去能力,导致浑身疲软无力。
90 每天吸烟15支的怀孕妇女,其流产机率比不吸烟妇女大两倍;
91 吸烟妇女容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿,吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率,比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%;
92 香烟对人的致死量是50毫克-70毫克,相当于20-25支香烟尼古丁的含量。
如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内,3-5分钟即可致人死亡;
93 怀孕前吸烟会影响精子和卵子的健康发育,甚至导致精子和卵子的异常;怀孕后,孕妇体内的胎儿容易出现宫内发育畸形、生长缓慢;宝宝出生后,出现记忆力差或记忆障碍,而影响宝宝的正常发育和将来的学习。
94 喝富含维生素C的果汁时吸烟危害更大,有可能导致在体内产生有害物质;
95 吸烟女性发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;
96 吸烟女性比不吸烟女性患子宫颈癌的机会高50%;
97 吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;
98 吸烟20年以上的女性患乳腺癌的危险增加30%;
99 吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的2倍。
100 喝酒时抽烟使得烟中的各种毒物更容易溶解到血液中,因而大大增加毒力,然而喝酒有几个不是猛抽烟,不是找死吗!
101 吸烟冒出的烟雾造成的污染可能超过某些汽车发动机尾气造成的污染。
3支香烟释放的烟雾的污染指数比柴油车燃烧30分钟的污染指数要高出10倍。
102 吸烟呼出的烟尘中一氧化碳等有害物质,会使他人和自己感到头痛、倦怠,工作效率下降;
103 吸烟的妇女如果正使用口服避孕药,会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会;
104 吸烟的人基本都会出现背痛,进而产生弓腰驼背,这是吸烟使骨头出现问题了;
吸烟→对呼吸系统的影响→慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全,继而发生肺原性心脏病等疾病。
吸烟→对心血管系统的影响→心悸、心肌梗塞等。
吸烟→对神经系统的影响→记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状。
吸烟→对消化系统的影响→溃疡病。
吸烟→对生殖健康的影响→男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合症。