湖人胜猛龙结束四连败 科比成30000分+6000助攻历史第 …

我 所 在 的 城 市 东 营 ，每 年 都举行黄河口国际马拉松赛， 有来自全世界和本地的二三 万名跑步爱好者参加。2012 年 我也报名参加了迷你马拉 松 ———5 公 里 。当 天 央 视 直 播 ， 直 升 机 进 行 航 拍 ，现 场 彩 旗 招 展 ，鼓 乐 喧 天 。运 动 员 分 成 好 多 方 阵 ，还 有 好 多 扮 成 动 物 或 者 是 传 说 中 的 人 物 ，简 直 就 是 跑步爱好者盛大的狂欢节。 2013年我报名参加了半程马
科比本赛季场均能得到26 . 6分，位列得分榜首位。
国奥集训名单公布
鲁能七人入选
本报讯 北京时间12月1 日 ，中 国 足 协 公 布 了 最 新 一 期 的 国 奥 集 训 名 单 。本 次 集 训鲁能和绿城依旧是入选最
多 的 俱 乐 部 ，各 有7 人 入 围 ； 海 归 方 面 ，徐 新 并 不 参 加 本 次 集 训 ，只 有 效 力 日 本J2 联 赛 的高准翼入围。
呼 吸 调 整 好 了 ，又 发 现 跑 的 时 间 一 长 ，左 腿 、膝 盖 老 是 酸 痛 酸 痛 的 。又 从 网 上 查 ，原 来 是 姿 势 有 问 题 ，正 确 是 ：先 脚 后 跟 着 地 ，然 后 是 脚 前 掌 均 匀 碾 过 地 面 。渐 渐 固 定 每 天 跑 7 公 里 。两 年 以 后 身 体 不 知 不 觉 地 好 了 起 来 ：腰 不 那 么 疼 了 ，胃 也 不 难 受 了 。渐 渐 体 会 到 了 跑 步 的 益 处 ——— 精 力 比 以 前 充 沛 了 ，增 强 了 意 志 力 ， 心态也变得淡定平和了很多，
2014年12月2日 星期二 编辑：叶嘉利 美编：罗强 组版：徐凌
<< 娱体·运动 A21
又拿猛龙开涮，就是这么任性
湖人胜猛龙结束四连败，科比成30000分+6000助攻历史第一人
本报记者 刘伟
多伦多猛龙注定是科比一个人的背 景 。北 京 时 间12 月1 日 ，湖 人 主 场 加 时 险 胜 猛 龙 ，时 隔600 多 天 ，科 比 再 度 砍 下31 分12 助 攻11 篮 板 的 三 双 ，也 成 为NBA 历 史 上 第7 位36 岁以上高龄斩获三双的球员，同 时 ，他 的 生 涯 助 攻 数 达 到 6 0 0 3 次 ，成 为 NBA历史上仅有的一个生涯至少得到 30000 分+6000 助 攻 的 球 员 。从2006 年 面 对 猛 龙 单 场81 分 ，到 如 今 以 西 部 副 班 长 身 份 ，拉 下 身 为 东 部 领 头 羊 的 猛 龙 ，面 对 科 比 ，不 管 身 处 高 峰 还 是 低 谷 ，猛 龙 专 注 于 扮演“背景帝”，着实尴尬。老而弥坚，科比 的稳定着实令人钦佩。
扑克大赛“姚记扑克”山东赛区决赛
在 济 南 举 行 。经 过 各 赛 区 选 拔 出 的
来自全省各地17支代表队的97名优
胜 选 手 分 别 参 加了“ 升级”和“ 二打
一”两个项目的比赛。经过一天紧张
激 烈 的 比 赛 ，陈 庆坤 、陈涛 、余航 分
别 获 得“ 二 打 一”比 赛前 三名；薛 翠
拉松———21 公里。因为当天天 气太热———34 摄氏度，又加上 没 有 经 验 ，开 始 跑 得 太 快 ，结 果跑到18 公里时，我竟然两眼 一 黑 ，倒 在 地 上 中 暑 了 ！当 场 就 被 救 护 车 拉 走 了 。事 后 得 知 当天有四十多位跑者被送医， 有 一 位 潍 坊 的 女 孩 热 衰 竭 ，当 场 大 小 便 失 禁 ——— 太 艰 难 、太 残 酷 了 ！终 于 领 略 到 了 什 么 是 马拉松。
认 真 准 备 了 一 年 ，今 年 五 月 一 日 我 又 卷 土 重 来 ，并 且 带 上了爱人和女儿(她们参加的 是5 公 里) ，全 家 齐 上 阵 。我 终 于 完 赛 了 ，虽 然 成 绩 不 理 想 ， 但 重 在 参 与 嘛 ，也 体 会 了 一 把 冲 过 终 点 线 的 激 动 。跑 步 不 仅 给 了 我 一 个 健 康 的 身 体 ，还 让 我体会到了人生不一样的快 乐 。让 我 的 生 命 永 远 充 满 了 激 情和阳光！
在 职 业 生 涯 对 阵 猛 龙 的 比 赛 里 ，科 比 总 共 有5 次 轰 下40 分 以 上 的 表 现 ，湖 人 也 以 2 4 胜7 负 的 战 绩 遥 遥 领 先 。更 令 人 崩 溃 的 是 ，不 管 猛 龙 是 当 年 的 鱼 腩 部 队 ，还 是 如 今 的 东 部 领 头 羊 ，不 管 科 比 正 值 壮 年 ，还 是 日 薄 西 山 ，他 们 总 是 难 以 找 到 遏 制 其 发 挥 的 办 法 。套 用 时 下 比 较 流 行 的 一 句 话 来 形 容 科 比，那就是有实力，有时候就是这么任性！
按照NBA 规定，当一支球队有四名球员，都因 伤 无 法 在 很 长 一 段 时 间 内 上 场 时 ，才 可 以 申 请 困 难 特 例 ，从 而 让 阵 容 人 数 上 限 增 加 到16 人 。人 手 短 缺 ， 上 场 打 球 的 人 星 光 黯 淡 ，湖 人 的 处 境 很 糟 糕 ，在 对 阵 猛 龙 之 前 ，他 们 仅 仅 赢 了 三 场 ，排 名 西 部 倒 数 第 一。
在同湖人比赛之前，猛龙以13 胜3 负 的 战 绩 雄 霸 东 部 ，这 个 战 绩 放 在 全 联 盟 ， 也仅仅落后灰熊。猛龙的崛起得益于球队 在 送 走 盖 伊 之 后 ，球 风 变 得 更 加 无 私 。前 火箭后卫洛里斗牛犬式的攻防表现，为球 队注入了强悍的因子。前小牛夺冠时期的 助 教 凯 西 ，为 猛 龙 带 来 强 悍 的 防 守 ，让 这 支球队的防守效率跃居联盟前三。
即 便 如 今 猛 龙 同 湖 人 的 处 境 有 天 壤 之 别 ，然 而 对 上 这 么 个 宿 敌 ，猛 龙 还 是 没 逃 过 宿 命 ，因 为 湖 人 还 有 自 己 的精神领袖科比。
在 科 比 的 职 业 生 涯 里 ，猛 龙 一 直 扮 演 着 映 衬 这 位 超 级 巨 星 的“ 背 景 帝 ”。往 远 了 说 ，2006 年1 月 ，科 比 面 对 猛 龙 豪 取 81 分 ，几 乎全 世界 的 人都知 道。往近了说，2013 年3 月， 科 比 跟 腱 断 裂 前 ，在 对 阵 猛 龙 的 比 赛 中 ， 科比常规时间最后2分半钟连续命中三 分，硬生生将猛龙到嘴的肉夺了回来。
美 、姜 铭 华 ，刘 远 景 、李 华 春 ，吴 伟 、
郭 昌 明 分 别 获 得“ 升 级 ”比 赛 前 三
名。
(体文)
滑翔翼飞越泰山 十年来头一遭
本 报 讯 上 周 末 ，济 南 滑 翔 伞
爱好者丁丁成功以无动力滑翔伞飞
越 泰 山 ，成 为 十 年 来 滑 翔 翼 飞 越 泰
山 的 第 一 人 。他 之 所 以 会 如 此“ 疯
鲁能泰山队入选的7人
分 别 是 ：糜 昊 伦 、王 彤 、吴 兴
涵 、刘 彬 彬 、陈 灏 、罗 森 文 、韩
镕泽。
(足协)
跑步给我不一样的人生
我的健身故事
主办：山东体育记协 齐鲁晚报
尹建
我 是 一 名 出 租 车 司 机 ，今 年41 岁。开出租车已经有15 个 年 头 了 ，因 为 长 期 开 车 ，2010 年 查 出 了 腰 椎 间 盘 突 出 症 ，胃 轻 度糜烂。虽然看了很多医生，但 是 都 没 有 完 全 治 好 ，并 且 医 生 说 如 果 还 是 长 时 间 开 车 ，这 些 病 会 越 来 越 厉 害 。我 一 度 有 点 绝 望 了 。因 为 自 己 只 有 开 车 这 点技术，如果这都不能干了，将 来日子还怎么过呢？
无法想象从高空俯视泰山美景的刺
激 ，比 电 视 中 航 空 拍 摄 的 更 具 有 震
撼力！”
(风讯)
下定决心带着自己的飞行团队与飞
行教练一起登上了泰山。
由于当天的天气情况不是很好，
从山脚到山顶温差较大，在登山的途
中，起了大雾，可见度不超过20米。
下 午2 点 ，雾 气 渐 渐 散 去 ，所 有
飞 行 条 件 达 到 了 要 求 ，丁 丁 在 助 手
的 协 助 下 将 滑 翔 伞 展 开 ，勇 敢 地 跳
英超曼城3：0伦敦11月30日体育专电 (记者 王子江) 英超卫冕冠军曼 城11月30日在英超第13轮的比赛 中 ，客 场 以3 ：0 击 败 本 赛 季 的“ 黑 马 ” 南 安 普 敦 ，超 过 对 手 跃 居 积 分 榜 第 二位，比领头羊切尔西少六分。
曼 城 全 场 占 据 优 势 ，有 大 把 破 门 机 会 ，第80 分 钟 ，兰 帕 德 利 用 一 次 防 守 反 击 打 进 一 球 ，他 在 禁 区 内 接 到 米 尔 纳 横 传 大 力 射 门 ，球 径 直 钻 入球门左下角。此时，曼城已经2 ：0 领先。
出 山 涧 ，滑 翔 伞 成 功 起 飞 ，1200 米 ，
1400 米 ，1800 米 … … 最 终 ，当 滑 翔 伞
稳 定 在2150 米 的 高 空 、开 始 平 稳 飞
行时，所有人都松了一口气。
飞 行 大 约30 分 钟 后 ，丁 丁 逐 渐
降 落 。他 一 落 地 就 兴 奋 地 说 ：“ 你 们
狂 ”，竟 然 是 因 为 玩 网 络 游 戏 而 突 发
奇想。
年近40岁的丁丁已经有十几年
的 滑 翔 伞 飞 行 经 验 。因 为 看 到 某 款
游 戏 的 飞 行 挑 战 ，玩 家 雷 振 勇 敢 地
飞 越 了 黄 河 ，旺 旺 、卡 拉 、甜 沫 三 人
用滑翔翼从2000米高空飞跃下来，
他 们 的 勇 气 让 丁 丁 备 受 鼓 舞 ，最 终
曼城第88分钟再次扩大战果， 阿 圭 罗 带 球 左 路 突 进 ，在 禁 区 左 侧 秒 传 门 前 ，无 人 防 守 的 克 里 希 轻 松 破门，3 ：0 。之后曼城队长孔帕尼受 伤下场。