心理活动方案范文3篇_文秘知识
心理的活动策划推荐6篇
心理的活动策划推荐6篇心理的活动策划篇1一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：20xx年5月3日(5月3日—31日)六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排：(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前3、报纸宣传：出一期报纸(>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料提供：院心理咨询中心注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛具体细则如下：(1)活动对象：全院学生(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
心理活动策划方案【三篇】
【导语】⼼理健康关乎⼈⽣道路，⼤学⽣⼼理健康问题尤为重要，为了促进⼤学⽣全⾯健康发展，学校常常会举办各种⼼理活动。
以下是⽆忧考整理的⼼理活动策划⽅案，欢迎阅读！ 篇⼀ ⼀、指导思想 苏外⽴志培养具备优良的⼼理品质和完善⼈格的学⽣，提倡“以⼈为本”，让健康的⼼理植根于学⽣的⼼灵。
通过⼼理健康教育，引导学⽣认识⾃⼰，提⾼对学习环境和社会环境的适应能⼒。
培养学⽣乐观⾃信，友善待⼈，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全⼈格。
使学⽣善于控制调节⾃⼰，排除⼼理困扰和⾏为偏差，树⽴⼈⽣理想，并具备个⼈发展能⼒。
⼆、活动内容 1、⼼理健康图⽚展 2、⼼理健康讲座(外聘) 3、⼼理健康问卷调查 4、⼼理健康讲座(汤凯) 5、5⽉7⽇—31⽇各年级⼼理健康教育 附:各年级⼼理健康教育专题仅供参考 1、⼊学适应问题:主要表现为产⽣情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意⼒不够集中，尔后对学习失去兴趣;不能约束⾃⼰，总是违反纪律等。
2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣，学习⽐较吃⼒，导致长期跟不上进度，⼜缺乏赶上去的勇⽓和毅⼒。
3、⼈际交往⽅⾯的问题:主要表现在与他⼈接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范⼼理，封闭⾃⼰。
4、意志障碍:意志薄弱，缺乏⾏动的⽬的性和⼀致性。
做事容易半途⽽废，不能正确地⾯对挫折，⾏动放任⾃流，容易采取消极的逃避⽅式。
5、⼈格障碍:主要表现为⼼胸狭窄，嫉妒⼼强，异常固执，我⾏我素，⼈际关系紧张。
6、问题⾏为:主要表现为攻击、逃避、⾃暴⾃弃等。
7、依赖⼼理:主要表现为缺乏⾃理能⼒。
三、⼼理健康教育的途径: 1、全⾯渗透在学校教育的全过程中，利⽤晨会、班队会、思品课等德育阵地对学⽣进⾏⼼理健康⽅⾯的教育。
2、举办⼼理健康教育的专题讲座，帮助学⽣掌握⼀般的⼼理保健知识和⽅法，培养良好的⼼理素质。
3、开展⼼理咨询和⼼理辅导，通过学校的各种途径(⼼理咨询室定时开放、悄悄话信箱、)，对个别存在⼼理问题或出现⼼理障碍的学⽣要进⾏认真、耐⼼、科学的⼼理辅导。
心理学活动策划书3篇
心理学活动策划书3篇篇一《心理学活动策划书》一、活动主题探索心灵奥秘，促进心理健康二、活动目的1. 提高参与者对心理学的认识和兴趣，普及心理健康知识。
2. 帮助参与者更好地了解自己的情绪、思维和行为模式，提升自我认知能力。
3. 提供一个交流和互动的平台，促进参与者之间的情感连接和支持。
4. 缓解参与者的压力，促进心理健康和幸福感。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动内容1. 心理学知识讲座邀请专业心理学家进行主题讲座，讲解心理学的基本概念、理论和应用。
讲座内容包括情绪管理、压力应对、人际关系、心理健康维护等方面。
讲座期间设置互动环节，参与者可以提问和分享自己的经验。
2. 心理测试与评估提供多种心理测试工具，如性格测试、情绪量表、压力测试等，让参与者了解自己的心理特点和状态。
专业心理咨询师对测试结果进行解读和分析，提供个性化的建议和指导。
3. 团体心理辅导活动组织团体心理辅导活动，如心理游戏、角色扮演、小组讨论等。
通过这些活动，培养参与者的团队合作精神、沟通能力和解决问题的能力。
引导参与者探索自己的内心世界，增强自信心和心理韧性。
4. 心理健康宣传展示设置心理健康宣传展板，展示心理学知识、心理健康小贴士、成功案例等内容。
发放心理健康宣传资料，如手册、海报等，让参与者更深入地了解心理健康知识。
5. 个体心理咨询服务安排专业心理咨询师提供个体心理咨询服务，为有需要的参与者提供一对一的心理支持和帮助。
预约咨询服务，参与者可以提前预约时间，与心理咨询师进行深入的交流和探讨。
七、活动流程1. 活动开场（09:00-09:30）主持人介绍活动目的、流程和参与人员。
播放轻松愉快的音乐，营造活动氛围。
2. 心理学知识讲座（09:30-11:00）专业心理学家进行讲座，讲解心理学知识。
互动环节，参与者提问和分享。
3. 心理测试与评估（11:00-12:00）参与者进行心理测试。
心理活动策划书(精选15篇)
心理活动策划书(精选15篇)心理活动策划书1为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展，提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性，呼吁大学生关注自己的心理健康。
进一步贯彻落实教社政[20某某]1号、云教德[20某某]33号等文件精神，提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性，丰富心理健康教育工作途径。
学生处拟定在20某某年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。
一、活动主题：健康心灵，为爱点赞，为青春担当二、活动时间：20某某年5月三、参与对象：全院在校师生四、具体活动形式（一）心理情景剧大赛1.活动时间：20某某年4月10日--4月30日剧本征集20某某年5月4日--5月7日优秀剧本评选20某某年5月8日--5月17日剧本排练20某某年5月18日--5月22日比赛并选报送省上2.具体事宜已另发通知。
（二）编制并印发大学生心理健康知识宣传手册大学是心理健康教育工作的重要阵地，心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识，而心理宣传手册因制作小巧精致，深受广大学生的喜爱。
本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容，并印制成册，供广大师生宣传学习。
20某某年3月--20某某年5月上旬，完成修改印制，印制300余册，于525活动节发放至师生手中。
（三）现场心理咨询与测试活动心理咨询是心理健康教育工作的重要手段，为了进一步使学生了解心理咨询的魅力，加强师生关爱自身心理健康的意识，学会采取咨询的.正确方式，本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动，心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。
具体安排如下：1.活动时间：20某某年5月20日-21日2.活动地点：学院乒乓球桌旁小树林3.内容：情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等，以及现场心理咨询解答，同时发放精美小礼品。
（四）心理健康讲座邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。
心理活动策划方案(推荐3篇)
心理活动策划方案（推荐3篇）1.心理活动策划方案第1篇一、活动背景5月25日是我国的“心理健康日”,“5.25”取谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨在广大师学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为全校师生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的'平台，全方位的加强心理健康教育。
三、活动时间及地点20xx年5月19日-5月25日四、活动主题我爱我——做个快乐、健康、自信的我五、活动对象全校师生六、活动具体形式1.心理健康知识教育宣传活动（1）制作宣传版块利用橱窗、宣传展板进行心理健康知识的前期宣传。
（2）“我爱我——做个快乐、健康、自信的我”开幕式(5·19)大型手语舞表演——“我真的很不错”2.心理健康周系列活动（1）团辅活动(5·20)以“珍惜当下，实现自我”为主题，举办一次大型团辅活动，旨在让学生了解自我、接纳自我，并有所超越，实现自我价值，能以积极的心态面对生活，展望未来。
（2）专题心理讲座——情绪管理(5·21-5·22)（3）观看一部心理健康电影——头脑特工队(5·22-5·25)（4）召开一次心理主题班会(5·19)在活动周，各班结合实际情况召开一次以心理健康为主题的班会。
主题班会课案发心理咨询室（5）出一期心理健康为主题的黑板报在活动周，各班出一期心理健康黑板报，要求内容丰富，贴近学生生活，学校将于5月24日组织检查。
（6）广播站宣传(5·19-5·25)在活动周，校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于每天三节课下固定时间播放关于心理方面的`小知识、小故事、歌曲等。
开展心理活动策划书3篇
开展心理活动策划书3篇篇一《开展心理活动策划书》一、活动主题“关注心灵，健康成长”二、活动目的通过开展心理健康活动，帮助参与者提高心理健康意识，增强心理调适能力，促进心理健康发展。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 心理健康讲座：邀请专业心理咨询师或心理健康专家进行心理健康讲座，介绍心理健康知识和应对心理问题的方法。
2. 心理拓展训练：通过团队建设、心理游戏等活动，增强参与者的团队合作意识和沟通能力，提高心理调适能力。
3. 心理咨询与辅导：设置心理咨询摊位，为有需要的参与者提供心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题。
4. 心理健康宣传展览：在活动现场设置心理健康宣传展览，展示心理健康知识和心理健康促进方法，提高参与者的心理健康意识。
5. 心理电影放映：放映与心理健康相关的电影，引导参与者思考和探讨心理健康问题。
七、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动目的和流程，欢迎参与者。
2. 心理健康讲座：专业心理咨询师进行心理健康讲座。
3. 心理拓展训练：通过团队建设、心理游戏等活动，增强参与者的团队合作意识和沟通能力。
4. 心理咨询与辅导：设置心理咨询摊位，为有需要的参与者提供心理咨询和辅导服务。
5. 心理健康宣传展览：展示心理健康知识和心理健康促进方法。
6. 心理电影放映：放映与心理健康相关的电影。
八、活动宣传1. 海报宣传：制作活动海报，张贴在学校、社区、医院等场所。
2. 网络宣传：利用学校网站、公众号、微博等网络平台发布活动信息和宣传海报。
3. 班级宣传：通过班级辅导员或班干部向学生宣传活动信息。
九、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 心理咨询费用：[X]元4. 宣传展览费用：[X]元5. 电影放映费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 活动现场要保持安静，避免噪音干扰。
2. 活动设备要提前检查和调试，确保正常使用。
心理活动方案模版(精选8篇)
心理活动方案模版(精选8篇)心理活动方案模版篇1为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:【活动背景】:大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。
然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。
此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。
【活动主题】:心灵相约【活动目标】:1、总体具体目标:增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标:(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
【活动时间】:暂定【活动对象】:全校学生【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。
每个心理辅导主题内容先暂定。
【活动流程】:1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。
心理的活动策划书3篇
心理的活动策划书3篇篇一《心理活动策划书》一、活动主题“探索心灵奥秘，绽放青春光彩”二、活动背景心理健康对于个人的成长和发展至关重要。
在当今快节奏的社会生活中，人们面临着各种压力和挑战，容易出现心理困扰。
为了提高同学们的心理健康意识，促进彼此之间的交流与理解，特举办此次心理活动。
三、活动目的1. 帮助同学们更好地认识自己的心理状态，了解常见的心理问题及应对方法。
2. 提供一个平台，让同学们能够放松心情，释放压力，增强心理素质。
3. 培养同学们的团队合作精神和沟通能力，促进人际关系的和谐发展。
4. 营造积极健康的校园心理氛围，推动学校心理健康教育工作的开展。
四、活动主体全校学生五、活动时间[具体活动时间]六、活动地点[详细活动地点]七、活动准备1. 组建活动筹备小组，负责策划、组织和协调各项活动事宜。
2. 提前宣传活动，通过海报、校园广播、班级通知等方式让同学们了解活动内容和参与方式。
3. 准备活动所需的道具、奖品、资料等物资。
4. 对活动工作人员进行培训，明确职责和工作流程。
八、活动内容1. 心理知识讲座邀请专业心理咨询师或心理专家进行一场关于心理健康知识的讲座，包括心理压力的调节、情绪管理、人际关系处理等方面的内容，让同学们了解心理健康的重要性和相关知识。
2. 心理游戏活动（1）“心有灵犀一点通”：分组进行，两人一组，一人通过动作或语言描述来表达一个词语或句子，另一人猜出词语，考验团队成员之间的默契和沟通能力。
（2）“盲人方阵”：将同学们分成若干小组，蒙上眼睛，用绳子围成一个正方形，培养团队协作和空间感知能力。
（3）“情绪卡片分类”：准备一些情绪卡片，让同学们将卡片按照快乐、悲伤、愤怒等不同情绪进行分类，帮助同学们认识和理解自己的情绪。
3. 心理绘画创作提供绘画工具和材料，让同学们自由创作一幅与心理相关的绘画作品，可以表达自己的内心感受、梦想或对心理健康的理解，通过绘画来释放情绪和表达自我。
4. 心理电影赏析选择一部与心理健康主题相关的电影进行播放，组织同学们观看后进行讨论，分享观影感受和对电影中所反映的心理问题的思考。
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心理活动方案范文3篇大学生团体心理活动方案团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。
团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。
团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
心理团体活动方案活动一：我的优点你来说游戏目的：1、学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳；2、增加个人自信心；3、认识他人；时间：50分钟过程：1/ 201、 7人一组围圈坐2、请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等；3、其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。
每个成员到中央带一次高帽。
规则：1、必须说优点；2、夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；3、参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人；活动设计二：赞美目的：巩固活动一的情绪体验时间：15分钟过程：1、发给每个成员一张性格形容词表，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上；2、分组：9人一组；3、每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容2/ 20他们的标签（最多8个、最少5个），挑选后，贴在他们背上的大白纸上。
4、每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价；5、核对完资料后，在小组中分享自己的感受：1）你同意别人给你的形容词吗？2）当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何？ 3）你的同学是怎样评价你的？4）你怎样看待彼此的肯定与支持？主题活动：盖章契约方式：分享、记录参加人数：10~25人时间：30分钟目的：1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程2、澄清成员对团体的期待准备：海报纸、彩色笔过程：1、领导者先说明活动规则；2、领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话；3、言毕，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言；3/ 204、其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。
5、自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。
（期待内容包括：不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重（倾听）别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。
6、最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约（规范）。
可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。
注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困境。
活动二：雨点变奏曲目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。
做法：1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
4/ 206、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动三：齐眉杆目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同）活动说明：1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。
齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。
体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。
体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动四：松鼠和大树目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。
三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。
当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来5/ 20的位置，形成新的组合，寻找新的大树。
当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。
小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单。
几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即让落单的人也有大树依靠。
分享：当你落单时，你的心里是怎样？当你找到依靠时，心里又是什么感觉？归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
活动五：解开千千结游戏方法：1、站大圈（10人为一组）你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手。
（记住左右的朋友）2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。
体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，6/ 20排除困难解决困问题。
队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。
无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。
活动六：一条龙活动规则：石头剪刀布做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。
然后跳《兔子舞》。
活动八：大风吹目的：活跃气氛，舒展身体。
所需材料：凳子（总数比参与者少一个）活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。
从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。
活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参加者问：“吹什么？”。
组织者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，短头发的人等。
）”这时“所有××的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。
不能坐在自己的位置上不动。
同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。
没有找到位置的人将受到小小的惩罚。
同时，那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚（惩罚的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。
）。
体验感受：促进团队成员彼此之间的关系，培养大家的认同感和7/ 20团队和合作精神，调动大家的积极性，提高团体凝聚力xx系心理部小学生心理活动方案心理活动方案范文（2） | 一、活动宗旨开展小学生“阳光心理”系列活动，是深入贯彻党的xx大精神，在未成年人中进行心理健康教育的重要载体，是进一步加强和改进未成年人思想道德建设、深化教育改革、全面推进素质教育的重要举措，体现了教育以人为本的价值观念。
通过德育载体的不断创新、发挥学校教育的引导性、同伴之间的互育性、学生的自我教育性，不断提升中小学心理健康教育水平，推动中小学生形成良好的心理素质，使小学生更加健康地成长。
二、领导小组组长：蔡振宇成员：李仙花、叶连娣、白少军、张柳英、李海静、陈春玲。
三、时间安排和工作内容第一阶段（9月份）：宣传发动阶段制定活动具体方案并组织实施；为确保工作顺利实施，营造良好的工作氛围，要组织召开有关会议，发放宣传资料，开展有关心理健康工作宣传；填报瑞安市学校心理健康开展情况调查表，10月1日前由各教育学区汇总上报市教育局教科室。
第二阶段（10月至12月）：实施阶段围绕心理健康教育，学校从以下几个方面开展活动：一、开设心理健康教育课程8/ 20当代心理学的一项重大成果，就是揭示了人心理发展是连续性和阶段性的统一，每个心理发展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理发展任务。
尤其是小学学生，他们将面临人格的完善，人生观、价值观的形成，学习过程的优化，职业意向的初步确立，人际间良好的沟通，社会环境的适应，心理压力的应付等心理任务。
心理发展任务数量多，普遍化的特点决定了必须把心理健康教育纳入学校的课程体系，面向全体学生，分阶段、有层次地开展心理健康教育。
为此，可以把心理健康教育纳入学校必选课程体系，分别开设以学习心理、自我意识、交往艺术、情绪调节、良好的性格培养、正确观念、心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课．保证每个学生都能充分及时地接受心理健康教育方面的训练。
二、心理健康教育要有机渗透到学科教学学习活动是学生所有活动中的主导活动，也是学生心理健康问题的主要来源之一。
成绩与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。
事实证明，单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的，没有解决学科教学这个环节，也就没有从根本上解除学生的心理困扰，更谈不上发展学生的心理潜能了。
要使学生的身心得到健康和谐的发展，必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合，有机地渗透到学科教学中。
三、提高教师心理咨询的意识与知识9/ 20教师的心理健康状况，直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，最终影响到教育的成败。
教师的一言一行，比父母对子女更有深刻的影响。
如果教师的心理不健康，必然污染整个教育环境，对学生的心理健康造成严重损害。
教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的，“只有人格才能够影响人格的发展和形成，只有性格才能形成性格”，教师的心理健康对于学生的影响，要比其他因素的影响都来得大。
美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使其学生的情绪趋向于稳定。