高中“信心、励志、奋斗”主题班会课件：自信的中国,自信的我
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高中“信心、励志、奋斗”主题班会课件：扬帆起航!
• 要求：每天晚上，把第二天要做的最重要的事情依重要顺 序写下来，根据自己的时间精力，至少六件，第二天依照 此计划去做，完成一项划掉一项，直到全部完成为止
2020/6/13
22
④把不喜欢的学科转变成有兴趣的学科：
• 一、首先明确：自己最喜欢的是哪一门学科？最不喜 欢的是哪一门学科？要不要把不喜欢的学科变成有兴 趣的学科？了解自己，并且确认任何改变都是来自改 变的意愿
二、如果愿意的话，大声说“我一定要学好这门功课！ 学好这门功课和容易！我对这门功课充满兴趣！”自 己说三遍
2020/6/13
23
• 三、进行身心放松，然后进行想象训练（以下训练以为最 喜欢的学科语文，最不喜欢的学科数学为例）
闭上眼睛，一边慢慢做深呼吸，一边开始想象：当你学习 数学时，是什么感觉，你是怎样听数学老师讲课的？是怎 样做数学作业的？怎样进行数学考试的？把自己学习数学 时的情景，状态想清楚
2020/6/13
20
2、每晚三问：
• （1）我今天都学了哪些知识？回想一遍，都会了吗？ （2）今天我都做了哪些事情，哪些事情还可以做得更好？ （3）明天准备学习哪些知识？预习了吗？ 要求：把以上每晚三问，用一张纸写下来，贴在床前，以便每 晚反思
2020/6/13
21
3、准备一个漂亮的，精美的笔记本做 每日的计划
6
大 学 随 处 可 见 的 现 象!
2020/6/13
7
眺望,期望!
2020/6/13
8
壮观的场景,却是可怜天下父母心!
2020/6/13
9
而 我 呢? 在 干 什 么?
2020/6/13
10
她们,请来保姆打扫卫生!
2020/6/13
2020/6/13
22
④把不喜欢的学科转变成有兴趣的学科：
• 一、首先明确：自己最喜欢的是哪一门学科？最不喜 欢的是哪一门学科？要不要把不喜欢的学科变成有兴 趣的学科？了解自己，并且确认任何改变都是来自改 变的意愿
二、如果愿意的话，大声说“我一定要学好这门功课！ 学好这门功课和容易！我对这门功课充满兴趣！”自 己说三遍
2020/6/13
23
• 三、进行身心放松，然后进行想象训练（以下训练以为最 喜欢的学科语文，最不喜欢的学科数学为例）
闭上眼睛，一边慢慢做深呼吸，一边开始想象：当你学习 数学时，是什么感觉，你是怎样听数学老师讲课的？是怎 样做数学作业的？怎样进行数学考试的？把自己学习数学 时的情景，状态想清楚
2020/6/13
20
2、每晚三问：
• （1）我今天都学了哪些知识？回想一遍，都会了吗？ （2）今天我都做了哪些事情，哪些事情还可以做得更好？ （3）明天准备学习哪些知识？预习了吗？ 要求：把以上每晚三问，用一张纸写下来，贴在床前，以便每 晚反思
2020/6/13
21
3、准备一个漂亮的，精美的笔记本做 每日的计划
6
大 学 随 处 可 见 的 现 象!
2020/6/13
7
眺望,期望!
2020/6/13
8
壮观的场景,却是可怜天下父母心!
2020/6/13
9
而 我 呢? 在 干 什 么?
2020/6/13
10
她们,请来保姆打扫卫生!
2020/6/13
高中“信心、励志、奋斗”主题班会课件：正视自己,改变自己,走向成功
主题班会：
正视自己，改变自己，走向成功
2020/6/13
1
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
2020/6/13
2
首先让我们寻找自己的
优 点：
2020/6/13
3
“尺有所短，寸有所长”。其实每个
人都有自己的优势和长处。“天生我
才必有用”我们要学会欣赏自己，学
• （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份
• （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）
2020/6/13
9
班里的一些现象总结 :
• 不少同学喜欢转笔。
• 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 • 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。
• 值日不认真，不及时。
• 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃 声响来看自己是否该学习了，有少数
2020/6/13
13
2、改变习惯是需要一个过程的，所
以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
• 习惯是可以改变的。只要不 断地重复。
2020/6/13
14
（2）介绍习惯形成的三个阶段：
• 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天 的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会 变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天， 或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观 念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成 了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”
己的包袱越来越沉重呢？） • 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 • （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 • （点评：自制能力差，受不了诱惑）
正视自己，改变自己，走向成功
2020/6/13
1
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
2020/6/13
2
首先让我们寻找自己的
优 点：
2020/6/13
3
“尺有所短，寸有所长”。其实每个
人都有自己的优势和长处。“天生我
才必有用”我们要学会欣赏自己，学
• （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份
• （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）
2020/6/13
9
班里的一些现象总结 :
• 不少同学喜欢转笔。
• 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 • 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。
• 值日不认真，不及时。
• 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃 声响来看自己是否该学习了，有少数
2020/6/13
13
2、改变习惯是需要一个过程的，所
以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色; 我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
• 习惯是可以改变的。只要不 断地重复。
2020/6/13
14
（2）介绍习惯形成的三个阶段：
• 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天 的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会 变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天， 或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观 念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成 了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”
己的包袱越来越沉重呢？） • 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 • （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 • （点评：自制能力差，受不了诱惑）
高中自信励志奋斗主题班会班会ppt课件
如何进行励志奋斗
树立正确的人生目标
学生应该树立正确的人生目标 ，明确自己想要成为什么样的 人，从而制定出相应的计划和
行动方案。
坚持不懈地努力
励志奋斗需要学生具备坚持不 懈的精神，只有不断地努力才 能够取得成功。
积极面对挑战
在励志奋斗的过程中，学生需 要积极面对各种挑战和困难， 不畏惧失败和挫折。
寻求帮助和支持
总结词
互相鼓励、祝福
详细描述
在互动环节，学生们通过互相鼓励和祝福来增进彼此之间的感情和友谊。他们表示，在未来的学习和 生活中，要相互支持、共同进步，为实现自己的梦想而努力奋斗。同时，学生们还为班级和学校送上 祝福，希望班级和学校越来越好，取得更加优异的成绩。
05
总结与展望
总结班会内容
自信励志奋斗主题
如何培养自信
01
02
03
04
接受自己
首先要接受自己的优点和缺点 ，不要过分苛求自己，从而建
立自我认同感。
积极思考
积极思考问题和困难，从中寻 找机会和解决方案，从而增强
自信心。
从小事做起
从简单的事情做起，逐渐挑战 难度更高的任务，从而积累成
功的经验，提升自信心。
寻求支持
与亲朋好友分享自己的想法和 感受，寻求他们的支持和鼓励
经验分享：学习方法和心得
总结词
学习方法和心得
详细描述
在经验分享环节，学生们分享了各自的学习方法和心得。他们认为，要提高学习效率，首先要制定合理的学习计 划，并严格执行。同时，要注重课堂听讲和笔记，及时复习和巩固所学知识。此外，学生们还强调了与同学互相 学习、互相帮助的重要性，共同进步。
互动环节：互相鼓励和祝福
感谢观看
《自信主题班会》主题班会ppt课件
自信益处
让自己对待各种事物的态 度积极 让人感到你的气势 有时还能感染身边的人积 极起来
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡 胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一 晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己 的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了 给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩 玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始 动摇，结果连输三局。
第四 ，注意身体语言 所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而 是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递 的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人 面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象 是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言 传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但 是，与之交往的人并没有注意到这一点。他 们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从 而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其 实，胆怯的人不与人打招呼或说话，并不是 他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话 而已。
第一，做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础 自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一 点都没复习，那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考 好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没 底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但 是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲 好产生怀疑。当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节 气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就 胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以 我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为 自己树立自信心理打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而 每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形 成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的 东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多 成功的体验。
高中自信励志奋斗主题班会班会ppt课件
奋斗经历分享
邀请学生分享自己在高中 阶段的奋斗经历，如如何 平衡学习与生活、如何提 高学习效率等。
小组讨论
小组分组
将学生分成若干小组，每组人数5-6人。
讨论主题
每个小组围绕一个主题进行讨论，如“如 何在高中阶段树立自信”、“如何保持积 极心态，不断追求进步”等。
讨论过程
总结与分享
小组成员积极发言，分享自己的看法和经 验，共同探讨如何在高中阶段更好地实现 自信、励志与奋斗。
THANKS
感谢观看
高中自信励志奋斗 主题班会班会ppt 课件
汇报人：可编辑 2023-12-15
目录
• 班会开场与引入 • 自信篇 • 励志篇 • 奋斗篇 • 互动环节：学生分享与讨论 • 总结与展望：班会总结与未来规划
01
班会开场与引入
欢迎与开场致辞
欢迎语
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们聚集在这里，共同参加这场以 “自信、励志、奋斗”为主题的班会，希望大家能够从中受益，激发内心的力 量，勇敢追求梦想。
每个小组选派一名代表上台总结本组的讨 论成果，全班同学共同分享和学习。
06
总结与展望：班会总 结与未来规划
对本次班会的总结回顾
主题明确
本次班会主题为“自信、励志、 奋斗”，符合高中生活实际，能 够引导学生树立正确的人生观和
价值观。
内容丰富
班会中涵盖了自信、励志、奋斗等 多个方面，通过案例分析、互动讨 论等形式，使学生深入了解主题内 涵。
克服困难与挑战
在奋斗过程中，会遇到各种困难和挑 战，需要具备勇气和毅力去克服它们 。
05
互动环节：学生分享 与讨论
学生分享自己的自信、励志与奋斗经历
01
高中自信励志奋斗主题班会班会课件
提高心理韧性
教会学生应对挫折和压力的方 法，培养坚韧不拔的意志品质
。
促进团队合作
通过集体活动和讨论，培养学 生的团队协作意识和沟通能力
。
CHAPTER 02
自信的培养
认识自信的重要性
自信是成功的基石
只有相信自己，才能克服困难，迎接 挑战，最终取得成功。
自信有助于心理健康
自信的人通常更乐观、积极，能够更 好地应对压力和挫折。
现代励志故事
介绍当代成功人士如马云、俞敏 洪等在创业历程中所经历的挫折 与奋斗，强调他们勇于拼搏、不
断创新的精神。
外国励志故事
分享一些国外名人如林肯、居里 夫人的励志故事，强调他们追求
真理、不畏艰难的精神。
身边同学的励志故事
发掘身边同学的闪光点
分享一些身边同学在学习、生活中所 取得的进步和成就，强调他们勤奋刻 苦、积极向上的精神。
培养良好的习惯
养成良好的生活习惯、学习习惯、运动习惯等，为奋斗提供有力的 支撑和保障。
CHAPTER 05
互动环节
自信、励志、奋斗主题的讨论和分享
自信
01
讨论自信的定义和重要性，分享个人自信的小故事，探讨如何
建立和提升自信。
励志
02
分享励志名言和故事，讨论如何激发内在动力，培养积极向上
的心态。
奋斗
分享了如何通过日常的小习惯和心态调整，逐步提升自信心。
总结班会内容与收获
励志故事分享
同学们分享了自己或身边人的励志故 事，激励大家勇往直前。
奋斗的目标与计划
讨论了如何制定个人目标和计划，以 及如何持之以恒地努力。
总结班会内容与收获
01
收获
02
高中生自信主题班会PPT
自信在社交中的作用
建立良好的人际关系
自信的学生更容易与他人 建立信任关系，成为受欢 迎的人。
增强领导能力
自信的学生更有可能成为 团队中的领导者，带领团 队取得成功。
提高沟通表达能力
自信的学生在与人交流时 能够更清晰地表达自己的 观点，有效沟通。
自信在个人发展中的作用
促进自我实现
自信的学生更有可能发现并实现 自己的潜能，追求个人目标。
高中阶段自信培养的意义
01 有助于学生的心理健康
自信能够帮助学生更好地应对压力和挫折，减少 焦虑和抑郁情绪。
02 有助于提高学生的综合素质
自信能够激发学生的潜力和创造力，促进学生的 全面发展。
03 有助于增强学生的社会适应能力
通过培养自信，学生能够更好地适应社会变化和 挑战。
02
高中生自信现状分析
总结词
设定明确、可实现的目标，并制定计划逐步实现。
详细描述
高中生应设定符合自己实际情况的目标，并制定具体的计划逐步实现。在实现目标的过程中， 他们会感受到自己的成长和进步，从而增强自信心。
积极心态，克服困难
总结词
保持积极的心态，勇于面对困难和挑 战。
详细描述
在面对困难和挑战时，高中生应保持 积极的心态，相信自己有能力克服困 难。通过不断尝试和努力，他们将逐 渐克服困难，提升自信心。
心理健康问题
长期自信心不足可能引发 焦虑、抑郁等心理健康问 题，影响学生的身心健康。
03
如何培养高中生的自信心
认识自我，接受自我
总结词
了解自己的优点和不足，接受自己的独特性。
详细描述
高中生应客观地认识自己的优点和不足，不因自 己的某些不足而自卑，而是要学会接受自己的独 特性，从而建立起自信心。
高中信心教育主题班会 悦纳自我 自信出发 课件 (16张PPT)
活动二：走进自己，感知自信
设计意图：心理测试题，直观形象， 引起学生强烈兴趣
2分钟小测试
假设你在海上旅行，突然遇上了大风暴，你必须立 刻逃到一个小岛上去，你可以根据提示选择你想去 的岛屿，但是你必须要在岛上居住满一年才能获救。 你最愿意住在哪个岛上呢？
02 悦纳真实的自己
活动三：同伴互助，描绘共同的家园 设计意图：分组，优点扩大化，让他们去感 知平日里自己可能无法感受到的优点。另一 个亮点，当阐述最不喜欢与之交往的岛屿时， 其实是在阐述这个岛屿学生的缺点。从他人 角度看待自己的不足，也是悦纳自我的一个 必要过程。
悦纳自我 自信出发
“信心”主题班会设计
01 班会目标 02 班会准备 03 班会环节 04 班会总结
“信心”主题班会背景
高二分班进入新班级后，很多学生对自己的定位不 准确，对自己缺乏自信，无法融入班级。这极大地 影响了学生自身的健康发展和班集体建设。
“信心”主题班会目标
1.通过本堂班会，学生能更好地了解自己的兴趣爱 好与性格特点；同时学会客观地看待优缺点，感受 真实的缺陷美。 2.在这堂课上，学生能通过小组合作，用绘画的形 式，来展示在岛屿上的丰富生活，并能体会自信的 带来的喜悦。 3.在走进自己的基础上，感知自信，展示自信，同 时通过正确而适合自己的自信策略，提升自我，自 信地走自己的路
“信心”主题班会总结
很多失败者恰恰犯一个相同的错 误，他们对自身具有的宝藏视而 不见，反而拼命去羡慕别人，模 仿别人。殊不知，成功其实就是 自信地走你自己的路。
——【哈佛】卡森教授
附：板书设计
我
寻找我的 那片天空
悦纳自我 认识自我
我
活动四：发现真正的自我 设计意图：揭晓5个岛屿所代表的的性 格答案，并做一定讲解。学生从而更 客观地了解自己，知道自己的长处； 正确看待自己的优缺点，为下面的活 动做好铺垫。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
紧握着自信的船浆,你的世界渡向前方。
用一个微笑告诉你面前的困难“我行！”
用一个微笑告诉你自己“我一定行！”
用一个微笑告诉你周围的世界“我肯定行！”
哪怕你有百分之一的希望,
把它告诉大山“我定会成功！”
因为你拥有自信,自信可以放大能力,缩小困难。
相信自己。
2020/6/13
18
学生才艺展示
隐形的翅膀
每一次 都在徘徊孤单中坚强 每一次 就算很受伤也不闪泪光 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 飞过绝望 不去想 他们拥有美丽的太阳 我看见 每天的夕阳也会有变化 我知道 我一直有双隐形的翅膀 带我飞 给我希望 我终於看到 所有梦想都开花 追逐的年轻 歌声多嘹亮 我终於翱翔 用心凝望不害怕 哪里会有风 就飞多远吧
2020/6/13
26
2
27
主题班会
1
主题班会
自信的中国 自信的我
主讲人: 李 玲
2
2
该
3
该
4
该
5
该
6
问题
他们成功的秘诀是什么呢？
自信与坚持
2020/6/13
7
一、自信的重要性
自信是向成功迈出的第一步!
——爱因斯坦
2020/6/13
8
二、自信的表现
看几幅漫画,从中有什么启示?
2020/6/13
9
2020/6/13
① 我 是 天 才
10
2020/6/13
② 自 卑 的 不 利
11
2020/6/13
③ 自 信 的 春 春
12
2020/6/13
④ 合 理 的 自 信
13
问题
自我认识的几种表现?
2020/6/13
14
自卑——过低地评价自己，看不到自 己的优点。
自负——过高地评价自己，看不到自 己的缺点 。
自信——恰当地评价自己的优缺点。
2020/6/13
15
三、建立自信的方法
如何增强自信?
2020/6/13
16
1、认识自己的优点
类别 学习能力 交际能力 文体才能 创新能力
我的优点
自我评价
他人评价
该
17
学生才艺展示
自信
自信是一种精神,更是一种品质。
自信是一种态度,更是一种完善。
拥抱着自信的太阳,你的周围充满阳光。
2020/6/13
19
小结
当我们知道自己有这么多优点时， 信心自然会增强！
2020/6/13
20
2、感受别人的赞美
活动：“优点轰炸” 要求：
A.组成8人小组 B.先找一位同学作被“轰炸”者，其它7个 同学轮流
说出他的优点、能力和特长，直到8人均被“轰 炸”过为止。 C.可根据 “我的优点”的项目给每位同学指出优点， 并列在“他人评价”一栏 D.态度要认真、真诚
2020/6/13
21
小结
别人肯定性的评价能增强自信 别人否定性的评价会削弱自信
2020/6/13
22
3、全面介提绍高邓自建身军的综合素质
2020/6/13
23
2020/6/13
24
小结
总而言之,要使自己各方本领都过 硬才能成为一个真正自信的人。
2020/6/13
25
五心
忠心献给祖国 爱心献给社会 关心献给他人 孝心献给父母 信心留给自己