体育教学中讲解与示范[论文]

浅谈体育教学中的讲解与示范
【摘要】讲解与示范是体育教学中最基本的教学方法，对提高体育教学质量起着重要的作用。

只有合理地运用讲解与示范。

正确处理好二者关系，使其有机地结合，并从教学实际出发，选择最佳的教学方法，才能取得最佳的教学效果。

【关键词】体育教学讲解与示范教学效果
讲解与示范是体育课教学中最基本的教学方法。

在体育教学实践中。

并不是在任何情况下，都是边讲解边示范，又讲解又示范的，也不是讲解与示范越多越好。

事实上，课堂教学时间有限，讲解与示范多了，就会影响学生的练习时间，教师应尽量减少自己的讲解、示范及各种组织工作的时间，根据教学的具体条件，所学动作的难易程度，以及不同学生的年龄特点，合理地运用讲解与示范，提高讲解与示范的效果。

正确处理两者的关系，是提高教学质量的重要因素之一。

一、讲解时突出重点，抓准时机
在向学生传授技术动作的过程中，讲解应当重点突出。

在每一项技术动作中都有它的技术重点，即关键环节。

对关键环节必须讲深讲透。

在一个完整运动项目的教学过程中。

重点并不是一成不变的。

如跳远的关键技术解决了，而腾空步后摆动腿积极下放可能做不好，因此，又要抓住这个重点进行讲解。

讲解要真正抓住重点，就必须在教学过程中善于观察问题和分析问题，任何时候都不能放弃重点环节的讲解。

所谓“抓时机”。

就是在教学过程中什么时候讲解最好，效果最佳。

教师的讲解必须恰到好处，这样学生听得懂，便于理解。

如传授新技术的教学过程中，一般就不能先讲解技术动作。

因为这时学生大脑中还没有动作的形象t技术的概念不明确，尽管讲的很清楚，学生还是不理解，此时大脑皮层有了动作的形象，学生看后才听得懂，易理解。

讲解的时机是否恰当，还要靠教师的观察和分析问题的能力。

要真正看出学生共同存在的技术问题是什么，个别存在的问题又是什么。

只有看准了问题，及时地讲解，才能收到好的效果。

二、讲解时由浅入深，语言精炼
从生理学上说。

人的大脑皮层如果一下子接受过多的较复杂的条件刺激，就容易产生抑制反应，表现在做练习时，反应迟钝、动作失调。

教师讲解的越深-学生就越昕不进去。

所以教师的讲解必须根据教学的进度和学生掌握技术的情况，把一些较为复杂的技术理论。

分成几个技术环节，先易后难，由浅入深，循序渐进地去分析、讲解，这样学生容易听得懂、记得住，能理解。

在体育教学中必须贯彻“精讲多练”的原则。

为此，教师必须认真钻研教材，熟悉教材。

吃透教材。

把要讲解的技术理论仔细推敲，把复杂的理论概括成精炼的语言。

教师的讲解艺术。

对课堂气氛与学生的学习情绪有很大影响。

教师切忌掉以轻心，随心所欲。

信口开河，以免达不到讲解的效果。

三、示范时目的明确，动作完美
示范是为了使学生对动作的表象有个概括的了解，要想取得较好的效果，首先必须明确动作的主要环节，学生注意力要集中，才能收到示范的效果a正确的示范会给学生建立正确的形象，错误的示范则给学生错误的概念。

教师做一个漂亮的示范动作，能得到学生的赞扬和敬佩，可以激发学生的学习积极性，给学生掌握技术动作带来良好的影响。

要想做到示范正确，教师就必须对所教的教材内容进行自觉的、认真的、一丝不苟的学和练，力求示范动作完美。

四、示范时选好方位，便于观察
教师的示范位置，必须有利于学生的观察，使每个学生都能看清楚动作。

如果教师的示范学生看不清，甚至看不见，那就起不到气氛的效果。

如途中跑技术示范，学生应在教师的侧面相距5米之外，这样才能看到动作的完整形象，而体操教学示范时，则最好让学生在2米之外。

总之，教师的示范位置应根据教学内容而选择方位，让学生看得清，看得准，又便于组织教学。

同时要注意避免学生面向阳光和迎风站立等。

五、示范时要分解与完整相结合，快与慢相结合
教师的示范要根据教学的顺序和教学的任务，在传授教材的教学过程中，开始应做完整示范，目的使给学生建立一个完整的技术概念。

然后再根据由简到繁，由易到难的原则进行分解教学。

为了让学生了解各个技术环节的衔接和各环节的关系，教学中可做适当的完整示范，以利于学生掌握技术动作。

示范动作的快慢根据学生掌握动作的情况而定。

新授动作技术示范动作慢一点，如教跳远助跑
起跳动作，先用慢速或中等速度助跑起跳，随着学生动作的掌握，教师应提高示范的幅度与速度，以使学生更好地掌握动作。

六、示范与讲解应结合运用
在体育课堂上，教师的示范是学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。

例如：在学习侧手翻时，教师的示范，使学生感知了动作的外部结构——“侧手翻的动作犹如一个大圆形平面板直线向前转动”。

通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要威一个平面，这样学生就能模仿教师的动作，并领会“地上一条线，空中一个面”。

由于把示范与讲解结合起来运用，学生就容易领会整个动作规格的要求。

在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用。

才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象提高练习效果。

如立定跳远的教学时，可以通过让学生“观察——体验——思考——再观察’’的教学方法，培养学生自主学习和探究学习能力，在反复观察与体验中理解掌握动作技术，教师在学生体验的基础上讲解动作要领。

而在排球垫球的教学中，教师示范的很多技术细节，学生在观察中是无法发现的，教师在教学时完整示范和分解示范相结合，对其中的运动细节进行必须的讲解，才能有利于学生的学习与体验。

体育教师在示范教学中，根据学生学练的需求进行讲解，可以激发学生的运动运动思维，让学生动员多种感觉器官参与运动，有利于提高学生体育课堂的学练效果。

如学生在投掷垒球时，很容易产生过早
倒肩的错误动作，体育教师为了改正这个错误动作，在做正确地讲解示范时，模仿出学生产生错误的动作，让学生自己进行正误对比。

激发学生积极运动思维，能够较快地有效地改进学生的错误动作，提高学生垒球投掷的效果。

体育教师的示范应有利于所有学生进行观察，学生只有看清了教师的示范动作。

才能进行下一步地模仿、思考和尝试，体育教师在示范教学时，应充分利用镜面示范、侧面示范和小组内示范的机会，用目光与学生进行交流，让学生看清体育教师的示范动作。

为了不断提高教学质量，教师备课时，应根据学生的生理、心理、兴趣能力等特点，以及教材的难易程度，深入钻研教育教学方法，要研究讲解与示范相结合的方式，教会学生进行模仿或直接练习。

体育教学实践中，完全运用固定的方式，呆板地进行教学不利于学生学习掌握动作的。

只有合理地运用讲解与示范，正确处理好这二者的关系，从教学实际出发，选择最佳的教学方法，才能达到最佳的教学效果。