哺乳可以吃螃蟹吗
坐月子吃螃蟹了怎么办 坐月子吃螃蟹会回奶吗
坐月子吃螃蟹了怎么办坐月子吃螃蟹会回奶吗现在正是吃螃蟹的季节，鲜香的螃蟹让人一看就流口水，但是孕妇和产妇都是不宜吃螃蟹的，但是有的女性在坐月子时忍不住吃了螃蟹，要怎么办呢？一、坐月子吃螃蟹有什么影响对产妇的影响1.蟹脚有活血祛瘀的功效，如果产妇在生产后一切正常，没有子宫残留，那么在月子期间吃螃蟹可能会引起恶露增多，不利于恢复。
2.如果产妇在在生产后有胎盘残留的情况发生，那么在月子期间是可以在医生的指导下适量吃螃蟹的，特别是蟹脚，能够导致子宫剧烈收缩，帮助残留的胎盘排出。
对宝宝的影响1.螃蟹性寒，并且其中含有多种蛋白质和嘌呤碱，如果在月子期间有母乳喂养宝宝，那么妈妈吃螃蟹是可能会造成宝宝过敏和腹泻。
2.如果在月子期间没有母乳喂养宝宝，那么妈咪们少量吃螃蟹是不会对宝宝造成影响的。
二、坐月子吃螃蟹了怎么办在没有胎盘残留的情况下，如果产妇在月子期间吃了螃蟹，可能会导致恶露增多，这时最好停止继续吃螃蟹，在之后饮食要清淡、有营养，好好休息，并且观察一下恶露是否会逐渐恢复正常。
如果有母乳喂养宝宝，那么在月子期间吃了螃蟹最好暂停母乳喂养，改用婴儿奶粉喂养宝宝，等24小时后，妈妈吃下的螃蟹消化排泄了，再给宝宝喂奶，这样基本不会对宝宝造成影响了。
三、坐月子吃螃蟹会回奶吗螃蟹性寒，有清热、散瘀、消肿解毒的功效，并没有回奶的作用，因此在坐月子时吃螃蟹是不会回奶的。
并且螃蟹的蛋白质含量丰富，甚至还能够为产妇的泌乳提供营养。
四、坐月子饮食宜忌月子食谱宜精、杂、稀、软坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”：1、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。
2、杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要。
3、稀是指摄入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。
可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。
吃螃蟹吃公的还是母的
吃螃蟹吃公的还是母的螃蟹的肉味鲜美，营养丰富，有很好的食用价值和药用价值，受很多人喜欢，秋季正值螃蟹上市的季节，面对肥美无比的螃蟹，有的人又会有疑问，吃螃蟹是吃公的还是吃母的好呢?吃螃蟹吃公的还是母的1 公螃蟹和母螃蟹都可以吃。
有说法称，九月团脐十月尖，团脐指的是母蟹，尖脐则是公蟹，意思是农历九月要吃母蟹，可以吃到美味的蟹黄，而公蟹的肥美时间比母蟹完，十月公蟹的蟹膏充足，正是食用的最佳时间。
公蟹和母蟹有什么区别2 公蟹公蟹的肚子下面有一个细三角形的盖，而且很紧的贴在肚皮下。
公蟹生长比母蟹要慢，到了十月份的时候，公蟹的脂肪才会渐渐堆积起来，长成蟹膏，剥开蟹壳，可以看到白色的黏黏的物体，就是蟹膏，公蟹煮熟之后，蟹膏会变成半透明状，蟹膏越多，说明公蟹越壮实。
母蟹母蟹的肚子下面是一个宽大的盖，盖边上有一圈毛，用筷子可以将蟹盖掀起来。
在农历九月的时候，母蟹的消化腺和卵巢长成蟹黄，以准备过冬，和繁殖生育的需要，剥开蟹壳，可以看到一团黄色的黏性物质，便是生蟹黄，煮熟之后蟹黄会变成红色，颜色越深，说明蟹越壮实。
公蟹和母蟹哪个更好吃3 母蟹的蟹黄多，在阴历十月以前吃更好，到了十月后，蟹黄多长成蟹子排出，所以母蟹的肉味没有公蟹好了，而这时公蟹的蟹膏比母蟹多，味道比较甘甜酥软，而且最大的特点是煮熟后不会变硬，吃起来香滑爽口。
此外，公蟹和母蟹的营养价值也有区别，母蟹的蟹黄里含胆固醇，而公蟹没有，所以公蟹比较适合肝功能不好的人群食用。
蟹黄是什么4 蟹黄即螃蟹体内的卵巢和消化腺，颜色呈橘黄色，味道鲜美，它与蟹卵是两种不同的物质，蟹黄中含有丰富的蛋白质，卵磷脂和其他营养物质，同时还含有较高含量的油脂和胆固醇，可以烹饪出很多美味的食物，如蟹黄粥，蟹黄包，蟹黄豆腐等。
吃完螃蟹的禁忌是喝奶吗
吃完螃蟹的禁忌是喝奶吗
螃蟹富含蛋白质以及钙质等很多种微量元素，螃蟹对人体特别滋补，很多人喜爱吃螃蟹，特别是对于女性朋友来说，吃螃蟹对皮肤非常好。
螃蟹可以抗结核等很多的好处，螃蟹虽然对人体有很多好处，但螃蟹也有一些禁忌要注意，吃完螃蟹的禁忌是喝奶吗？接下来我们来看看吧。
一.吃螃蟹的禁忌是喝奶吗？
吃完螃蟹之后是可以喝牛奶的,一般螃蟹不宜于余下的食物同吃,例如螃蟹不能和雪梨一起吃,螃蟹不能和泥鳅一起吃,螃蟹不能和柿子一起吃.
二.螃蟹功效
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。
蟹中含有丰富的维生素A，对皮肤的角化有非常大的帮助。
螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
但是，螃蟹也与许多食物相克，不能同食，否则会影响健康，甚至危及生命。
三.螃蟹跟什么食物同吃相克？
1.柿子：寒凉腹泻。
柿子中所含的鞣酸跟螃蟹的蛋白质相遇后，会凝固成不易消化的块状物，人会出现腹痛、呕吐等症状。
且柿子、螃蟹皆为寒性食物，二者同食，寒凉伤胃，体质虚寒者更要忌之。
2.花生：中毒腹泻。
花生仁性味甘平，脂肪含量高达45％。
油腻之物遇冷利之物易致腹泻。
3.香瓜、梨：腹泻。
香瓜、梨性味甘寒而滑利，能除热通便，但与蟹同食，就有损于肠胃，易致腹泻。
4.泥鳅：泥鳅性温补，而螃蟹性冷利，功能与此相反，故二者不宜同吃。
5.芹菜：影响蛋白质吸收，会降低两者的营养价值。
6.啤酒：食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
四.注意事项
蟹肉美味，但要记住生蟹、死蟹是不能吃的，以免引发呕吐、腹痛、腹泻等，危害人体。
螃蟹什么季节最好吃 螃蟹什么地方不能吃
螃蟹什么季节最好吃螃蟹什么地方不能吃螃蟹是生活中常见的一种食材，很多人日常都喜欢吃螃蟹，但是螃蟹也讲究一个吃蟹时间，请问螃蟹什么季节最好吃呢？下面一起来看看吧！一、螃蟹什么季节最好吃看品种。
螃蟹是蟹类食物的总称，不同的蟹类食物上市的时间有所不同。
1、六月黄有一种叫“六月黄”的螃蟹品种在夏季六月份就开始上市了，六月黄具有壳薄脆、味鲜美、腥味重、肢肉较少的特点，若是在夏季吃螃蟹的话可以选择这种螃蟹；2、海蟹海蟹一般在8-11月上市食用，海蟹的味道清淡可口，营养价值较高，秋季的时候也是吃海蟹的最佳时间，比较常见的一种海蟹就是梭子蟹，梭子蟹味道细嫩、肉质肥美，若喜欢吃海蟹可以在秋天螃蟹上市的时候选择食用梭子蟹。
3、大闸蟹大闸蟹的上市时间是农历的九月，此时，秋意正浓，正是一年吃螃蟹的最佳时机，在民间有“九雌十雄”的说法，按照螃蟹的生长规律，农历九月适合吃雌蟹，这时的雌蟹最肥，蟹黄足而紧实；而农历十月适合吃雄蟹，这时候的雄蟹最香，蟹膏饱满。
二、螃蟹什么地方不能吃1、蟹腮不能吃蟹腮是螃蟹的呼吸系统，也是过滤器官，因此，在蟹腮里面有很多脏污的东西，在食用螃蟹的时候需要将蟹腮给去除了。
2、蟹肠不能吃蟹肠不能吃的原理就是在蟹肠里面会有一些螃蟹的代谢废物，也就是粪便一类的脏污物，所以，食用螃蟹前需要将蟹肠给去除了。
3、蟹胃不宜吃蟹胃就是螃蟹的胃，螃蟹食用食物后都要经过胃来进行消化，胃里面要代谢很多的废物，因此，蟹胃也是不宜吃的。
4、蟹心不宜吃蟹心是螃蟹身体中寒气最重的地方，蟹心也是不能吃的，一般看到后直接挑出不食。
三、挑螃蟹的技巧1、选活泼的在挑选螃蟹的时候要注意看看螃蟹是不是活泼，一般来说，螃蟹比较鲜活的话，也会比较的活泼，如果是在比较安静的状态下，可以试着将螃蟹翻转过去，然后螃蟹会剧烈的挣扎，说明这样的螃蟹比较有活力，比较健康。
2、选有分量的在挑选螃蟹的时候要注意选择有重量的螃蟹，有分量的螃蟹通常肉质比较饱满，而且内部的蟹黄或者蟹膏也会比较的充足，要是螃蟹比较轻的话，可能肉也不是很饱满，或者放久了，螃蟹也干瘪了。
哺乳期哪些东西不能吃 哺乳妈咪如何健康吃
哺乳期哪些东西不能吃哺乳妈咪如何健康吃正在哺乳的妈咪，总是很在意饮食，毕竟妈咪吃什么，宝宝就跟着吃什么，深怕一个不小心，吃到不该吃的食物，影响宝宝发育。
到底有哪些食物是哺乳期间要少吃，甚至不吃的呢？一、哺乳期间，这14种食物都可以吃吗1.鸡排、薯条等炸物一般都不建议吃太多油炸食物，一来上火，二来也不利于健康，但鸡排、薯条都是国人爱吃的小吃，哺乳期也不能吃吗？因鸡排、炸鸡含有蛋白质，若妈咪真的很想吃，建议把表皮剥掉吃肉就好，因为油炸的皮营养价值低且富含高热量，对于产后身材恢复不利。
而薯条主要是由淀粉、油脂组成，热量高、营养价值低，不建议吃太多这类食物，若有摄取应调降当餐淀粉及油脂类食物摄取。
2.烧烤、串烤哺乳妈妈可适量摄取烧烤、串烤类食物，但应注意避免吃到烤焦食物。
3.卤味卤味的卤汤中可能会添加一些特殊的中药包熬煮卤汁，但我们并不清楚店家用的是哪些中药材，也就不确定会不会影响泌乳量；再者，卤味的咸度非常高，若有产后水肿的情况，更不建议吃卤味。
4.麻辣锅麻辣锅也会使用中药材熬煮，较担心中药材影响妈咪的泌乳量，而麻辣锅本身除了咸、辣之外，油脂含量也偏高，对产后妈妈体重的恢复较不利。
5.泰式柠檬香茅锅有些妈咪认为吃香茅锅可帮助发奶，但事实上是这样吗？哺乳期不适合食用味道太过刺激的食物，如：咖喱、沙茶酱、辣椒等，泰式柠檬香茅火锅也属之。
因产后气血俱虚、脏腑与肠胃功能均下降，若食用辛辣刺激的食物一方面容易耗伤气血，因此不建议吃泰式柠檬香茅锅。
6.日式料理（生鱼片、丼饭等）国人也特别喜欢吃生鱼片、丼饭等日本料理，因生鱼片属生食、且丼饭上的蛋通常不会加热到全熟，可能会隐藏一些菌。
因目前并无法确定妈妈吃生食对于宝宝的影响，所以在无法确认是否新鲜、有无受到污染的情况下，都要尽量避免生食，建议以熟食为优先。
7.带壳海鲜很多妈咪担心哺乳期间吃海鲜会使宝宝过敏，其实海鲜类的食物是很好的蛋白质来源，哺乳期的妈咪们可以多食用。
食物相克：梭子蟹不能和什么一起吃
食物相克：梭子蟹不能和什么一起吃梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，是比较常见的海产品，但是我们在食用梭子蟹的同时不仅要享受其美味，还要注意其饮食搭配的问题，稍有不慎，美味将成为危害我们身体健康的食物，下面我们就一起来看一看梭子蟹不能和什么一起吃吧！孕妇可以吃梭子蟹吗？孕妇不可以吃梭子蟹。
梭子蟹味咸、性寒，月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪，有明显的堕胎作用。
同时，产妇也不可以吃梭子蟹，螃蟹属于寒性食物，吃多了对产妇自身体质也有损害，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝。
梭子蟹死了能吃吗？梭子蟹死了可以吃。
一般来说，海蟹死的只要是冰鲜的是可以吃的，河蟹死的是绝对不能吃的，海蟹脱离海水的存活时间很短，一般都是离水后马上冰冻保鲜的。
有人听说螃蟹死的不能吃误以为凡是蟹死了都不能吃呢，这是误区，河里的螃蟹死的绝对有毒，海蟹一般都是吃死的。
如果是冷冻的梭子蟹，运输途中冰水还未完全化，或者箱子里感觉还是有点冰冷的感觉，说明蟹还是新鲜的，建议到家后立即放入冷冻箱。
梭子蟹不能和什么一起吃1、吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
茶会使蟹的某些成分凝固，还可能引起腹痛、腹泻。
2、蟹与柿子不能混吃。
柿子中的鞣酸等成分会使蟹中的肉蛋白凝固，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。
3、海鲜（海蟹属于海鲜）和葡萄不能同食，同食会引起呕吐、腹胀、腹痛、腹泻。
因为葡萄中含有鞣酸，碰到水产品中的蛋白质，会形成不轻易消化的物质。
类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。
4、蟹不能和甲鱼、黄鳝同食，孕妇吃了会影响胎儿的健康。
5、蟹不能和大枣同食，同食轻易患寒热病。
6、蟹和梨子不能同食，同食会影响肠胃消化。
7、蟹和地瓜不能同食，同食轻易在体内凝成柿石。
8、蟹和芹菜不能同食，同食会影响蛋白质的吸收。
9、蟹和茄子不能同食，同食轻易中毒。
若误食，可以用藕节治疗。
10、蟹和香瓜不能同食，同食会引起中毒。
若误食，可以用柑橘皮解毒。
大闸蟹寒性
大闸蟹寒性
大闸蟹是属于寒性食物的，如果是怀孕，或者是处在月经期间的人们就最好是不要去吃的，尤其是孕妇们是绝对不能够去吃大闸蟹的，如果是摄入的话就会直接导致流产的情况发生的，因此一定要多加小心的，还有皮肤敏感的患者也是最好不要去吃的，这是为了防止皮肤过敏的情况出现。
1.虚寒人士不宜吃
2.皮肤敏感人士不宜吃
3.胆固醇过高人士不宜吃
4.孕妇不宜吃
5.切忌半生熟吃
6.切忌吃蟹心，蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心，极其寒凉，虚寒人士不宜。
另外，但凡内脏都不宜吃，因内脏积聚重金属，多吃易中毒。
7.柿蟹同吃，定见阎王。
蟹肉含丰富蛋白质，柿子含鞣质，同时吃造成蛋白质凝固，导致肠痉挛。
8.切忌以啤酒送蟹
9.不能和冰冷食物一起吃
通俗地说，螃蟹和蛇、鳝鱼一样是先腐败后死亡，蛇和鳝鱼也只能活杀活吃。
但经过现代生物科技研究发现，大闸蟹的秘密不止这些，它还含有和小龙虾、三文鱼一样神秘物质astaxanthin(中文叫虾青素，港台和日本也叫虾红素)
河蟹对蛋白质的需要量，其实质是对必需氨基酸(EAA)和非必需氨基酸(NEAA)的需要。
河蟹对必需氨基酸需要的种类，认为与对虾相似，即苏氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、组氨酸、赖氨酸和精氨酸10种。
各种氨基酸的重要性，可以通过生长试验和放射同位素标记测定法加以确定。
但还未见用同位素C14标记法加以确定。
phillips和Brockway认为与动物体必需要氨基酸(EAA)组分相近的饵料即为该动物的最适饵料，为此，不少学者采用分析不同阶段河蟹肌肉氨基酸的方法，不估测河蟹对必需氨基酸的需求量(中国科学院植物研究所1998年)。
哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗？看完这些你就知道了!
哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗？看完这些你就知道了!哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗？这是一个常见的问题，对于许多新妈妈来说，饮食是一个非常重要的问题。
毕竟，妈妈的饮食会直接影响到宝宝的健康。
那么，对于哺乳期的妈妈来说，是否能安全地食用螃蟹呢？螃蟹是一种海鲜，富含蛋白质、维生素和矿物质，对于妈妈的健康是非常有益的。
但是，螃蟹也含有一定的胆固醇，这对于一些哺乳期的妈妈来说可能会有些问题。
首先，我们需要了解哺乳期妈妈的食物过敏状况。
有些妈妈可能对螃蟹过敏，这时就不能食用螃蟹了。
如果妈妈曾经有过对海鲜或其他食物的过敏症状，建议咨询医生后再决定是否食用螃蟹。
其次，螃蟹是一种富含蛋白质的食物。
蛋白质对于妈妈和宝宝的生长发育非常重要。
但是，螃蟹中的蛋白质有时也会引发一些过敏反应。
所以，如果妈妈有过敏史或有过敏体质，最好在食用螃蟹前咨询专业医生的建议。
另外，哺乳期的妈妈需要确保她们的饮食均衡多样，包含各种营养物质。
螃蟹是一种低脂肪和低碳水化合物的食物，但其热量相对较高。
对于正在减肥的妈妈来说，食用螃蟹时需要注意控制食量。
此外，螃蟹壳中含有一种叫做硫酸软壳素的物质，人们普遍认为它有助于关节保健。
然而，在哺乳期，妈妈的饮食和身体健康更应关注到宝宝的需求。
因此，妈妈应在食用螃蟹前咨询医生，以确保它对宝宝没有不良影响。
总的来说，在哺乳期，妈妈可以适量地食用螃蟹，但需要根据个人的情况进行判断。
如果妈妈没有对螃蟹或其他海鲜过敏的问题，并且没有任何身体不适症状，那么她们可以享受螃蟹带来的营养和美味。
对于那些不确定是否适合食用螃蟹的妈妈们，请咨询医生的意见并根据个人情况做出最佳的决策。
总之，哺乳期的妈妈食用螃蟹需要注意过敏反应、控制热量摄入量，并在需要的情况下咨询专业医生的建议。
只有确保安全和合理的饮食，妈妈和宝宝的健康才能得到最好的保障。
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哺乳可以吃螃蟹吗
螃蟹是很多人的最爱，正常人可以尽情享受，一饱口腹之快。
但是哺乳期的孕妇最好少
吃或不吃，这是因为螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱，食用极易导致孩子过敏的现象发生。
育婴方面的专家介绍，螃蟹在中医上来说，属于发物，同时螃蟹还是高蛋白食物，容易
引起蛋白过敏。
生活中有母亲吃了螃蟹，导致孩子容易出现腹泻或湿疹的情况，需要引起各
种妈妈的重视。
一旦母亲吃了螃蟹，孩子湿疹加重或者腹泻，就要马上停止食用螃蟹，甚至
说妈妈先“忍住馋”，在哺乳期间最好不要食用螃蟹。
对于正在哺乳中的人来说，一定要多留心自己的饮食，少吃鱼、虾、蟹等含蛋白质高的
水产类食物，以及辛、酸、辣等调味品。
如果宝宝采取的是牛奶喂养的方法，平时都要注意，可延长牛乳的煮沸时间，以利蛋白
质变性，减轻致敏作用。
哺乳期吃螃蟹的危害
螃蟹肥美，作为一种营养丰富的海鲜深受食客的喜爱。
螃蟹中含有优质的蛋白质和碘，
但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，如果孩子服用的话，容易导致腹泻或过敏的情况
出现。
同理，如果是正处在哺乳期的妇女食用，也可能在哺育孩子的时候，使孩子出现拉肚
子或过敏的情况。
此外，螃蟹中还可能存在寄生虫和病毒或重金属铅等，这些因素使我们不能愉快地食用
螃蟹。
除了上述提到的危害，吃螃蟹后还需注意，一定要避免再吃寒凉的食品，这样会加重
胃肠的负担进而引起腹泻，诸如黄瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。
哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，最好还是多忌口，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。
毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象或频繁的腹泻，后果会很严重的。
哺乳期不能吃哪些海鲜
哺乳期的妈妈之所以要忌口，是因为母体在摄入某些物质之后，有可能在哺乳的过程中
传给宝宝，进而使宝宝产生不适的情况发生。
例如海鲜螃蟹，宝宝的肠胃系统还未发育完全，不能食用寒性及极富高蛋白的食物。
哺乳期妈妈如果经常吃海鲜，就会影响到宝宝的神经系
统发育。
更糟的是，某些症状可能会隐藏到孩子7岁，或者14岁之后才出现，到时候再治疗就糟糕了。
因此，哺乳期的妇女最好不要什么海鲜都尝试。
如果妈妈们真的很想吃海鲜，建议每周最多1—2次，每次摄入100克以下即可，而且要避免吃金枪鱼、剑鱼等一些含汞量高的海鱼。
哺乳期吃螃蟹应该怎么做
有医生建议，哺乳期的妇女不能吃辛辣、生冷、油腻和海鲜实物，此外，含糖量和含盐分高的食物也最好少使用。
虽然哺乳期的妈妈也可以吃螃蟹，但是很容易诱发宝宝皮肤过敏、湿疹甚至自身免疫系统疾患的情况出现，因此，哺乳期妈妈最好少吃螃蟹。
吃螃蟹的时候，要注意，不能与柿子、梨、花生、香瓜、西红柿、红薯、南瓜和蜂蜜等食物一起食用，可能会引发食物中毒的危险；吃完螃蟹后，就算是很少的摄入量，也不能喝茶、吃冷饮等，极容易损伤肠胃，引发腹泻的危险，对妈妈和宝宝的健康都极其不利。
哺乳期的饮食要注意哪些
哺乳期的饮食关系到宝宝的营养摄入是否充足，因此对孩子的喂养很重要，也因此，正处在哺乳期的新妈妈，饮食千万不能随意了了。
哺乳期的母亲首先要保证饮食中拥有足够的营养成分，例如母乳中含有的大量的钙质能使宝宝快速成长，那么妈妈就要多摄取一些含钙质的物质，平时多吃乳制品，多喝牛奶等。
另外，哺乳期的妈妈一定要保证营养充足，这是保证正常乳汁分泌的基础。
可以多摄入牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果等，还可以多准备一些汤水，例如鲜鱼汤、鸡汤等，这些对妈妈都能起到催乳的作用。
需要提醒的是，妈妈最好不要服用药品和酒精，这些物质会进入到血液当中，并通过乳汁进入宝宝体内。
需要避免的食物还有辛辣的东西、高热量的食物及咖啡因等，这些有可能会宝宝拉肚子或胀气的情况出现。