脊柱外科第3期护理文化宣传栏内容

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脊椎科健康宣教

脊椎科健康宣教

华宁瑞仁医院脊柱科健康宣教腰椎间盘突(膨)出症腰椎间盘突出症是多因外感、内伤与跌扑闪挫所致。

指腰部椎间盘的环破裂,其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖在环上的后纵韧带、组织向椎管或椎间盘的后外侧突出,压迫附近的脊神经。

腰椎间盘突(膨)出症的症状是什么?(1)腰痛:最多见,一般早期仅有腰痛,可为急性剧烈疼痛或慢性隐痛,当病人负压增加如咳嗽、喷嚏、排便或弯腰时可引起疼痛或是疼痛加重。

(2)坐骨神经痛:多表现为一侧,疼痛从下腰部向臀部、下肢、足背或足外侧放射,可伴有麻木感。

(3)马尾神经受压:中央型的腰椎间盘突出,由于突出的组织直接作用,使马尾神经受压,表现为双侧大腿、小腿、足跟后侧及会阴部迟钝,大、小便功能障碍及性功能减退或障碍。

腰椎间盘突出症的常见危害有哪些?(1)后关节退变骨质增生:腰腿痛病使较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。

(2)黄韧带肥厚、钙化:慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚大于1cm。

(3)腰椎骨赘形成:骨赘多发在退变椎间盘的相邻边缘。

(4)退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症:腰椎间盘突出或退变可造成椎管变小和突骨部位关节炎,这两者又可导致退行性腰椎滑脱症。

(5)腰椎不稳和椎间盘变窄:椎间盘的后关节退变,出现增生引发腰间盘变窄。

腰椎间盘突(膨)出症好发人群:性别:多见于男性,男性与女性之比为4—12:1。

年龄:多发于青壮年。

职业:以劳动强度较大的产业工人多见。

姿势:伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。

体型:过于肥胖或过于瘦弱的人。

女性不同的时期:产前、产后及更年期为女性椎间盘突出的危险期。

腰椎间盘突(彭)出症的治疗原则是什么?一、非手术治疗:目的在于促进神经根的炎性水肿加速消退,从而减轻或解除神经根的压迫,使疼痛减轻或消退。

特点:非手术治疗,痛苦小无创伤;但突出轻的病人有效,突出重的病人效果不明显或无效。

(1)完全卧床休息,睡硬板床,可行针灸、理疗、推拿。

(2)服镇痛药等对症治疗,急性期可采用20%甘露醇250ml 加地塞米松5mg静滴,目的是脱水消炎,加速水肿消退,解除压迫。

脊柱外科的护理常规

脊柱外科的护理常规

脊柱外科的护理常规引言脊柱外科是一个专注于治疗脊柱相关疾病和损伤的医学领域。

脊柱是人体的重要支撑结构之一,负责保护脊髓和周围神经。

脊柱外科的护理是非常重要的,在患者的康复和治疗过程中起着至关重要的作用。

本文将介绍脊柱外科护理的常规和注意事项,以帮助医生和护士更好地处理脊柱患者的护理工作。

术前护理1. 术前准备在脊柱外科手术前,护理人员应做好以下准备工作:•熟悉患者的病情,包括病史、检查结果及手术方案。

•确保手术室器械和设备齐全,并按照消毒要求对其进行清洁和消毒。

•联系麻醉科医生进行术前评估并了解患者的麻醉需求。

•根据手术部位准备手术床和手术器械。

2. 术前教育在脊柱外科手术前,护理人员应对患者进行适当的术前教育,包括以下内容:•解释手术的目的、过程和风险。

•说明手术后的预期康复情况和需要注意的事项。

•强调手术后的饮食和活动限制,以及对伤口的护理。

•回答患者和家属的问题和疑虑。

术后护理1. 术后饮食脊柱外科手术后,患者可能需要在短时间内禁食,以免在恢复期间引起呕吐或其他并发症。

随着患者的恢复,护理人员应逐渐开始给予患者饮食,但需要注意以下事项:•确保饮食符合患者的特殊需求,包括对药物的影响和对消化系统的负担。

•监测患者的饮食摄入量和情况,避免过度进食或不足。

•鼓励患者多饮水,保持水分平衡。

2. 术后活动脊柱外科手术后,患者需要适当的康复和活动训练。

护理人员应根据医生的指示和患者的病情,采取以下措施:•协助患者进行早期康复训练,包括肌肉活动和日常生活能力恢复。

•鼓励患者积极参与物理治疗和康复训练,以促进肌肉力量和关节灵活度的恢复。

•监测患者的活动情况和疼痛程度,及时调整康复计划和治疗方案。

3. 伤口护理脊柱外科手术后,患者的伤口需要特殊的护理和观察。

护理人员应注意以下事项:•每日检查伤口的红肿、渗液和疼痛情况,及时记录并报告医生。

•按照医嘱更换伤口敷料,保持伤口干燥和清洁。

•遵循无菌操作规范,以避免伤口感染。

骨科健康健康宣教内容

骨科健康健康宣教内容

骨科健康健康宣教内容骨科健康健康宣教内容(一)一、术前健康知识宣教:1、病人收住院后,医生将对您的全身进行系统检查,如抽血化验、拍X片、心电图等,对您的全身情况和手术耐受程度进行全面评估。

(抽血一般在第二天清晨空腹进行)2、手术前一天,医生将根据您的检查、评估情况及手术方案向您或家属做全面的交待,并签署术前各种同意书。

3、手术的病人,手术前一周须戒烟。

女性手术避开月经期。

长期口服阿司匹林的患者最好停药一周后手术。

4、手术前一天根据您自身情况可以沐浴,但应注意避免受凉感冒。

5、进手术前,您需要更换宽松易更换的服装,摘掉所有饰品及贵重物品,摘去口腔内假牙,由手术前接送人员在术前接病人到手术室。

6、术前12小时禁食,术前6小时禁饮。

以防止麻醉手术过程中发生呕吐,误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

7、术前训练床上大小便二、输液知识的宣教:1、青霉素类、先锋霉素类等有过敏史的病人,住院时必须告知医师,禁止做皮试,不能隐瞒。

输前必须做皮试,皮试期间不能擅自离开。

2、极个别病人皮试阴性,但在输液过程中仍有可能发生过敏反应,如皮肤瘙痒、荨麻疹等这与特异体质有关,请立即向护士反映。

3、为了您的用药安全,请不要自行调节加快输液滴速;输液期间不可离开科室。

4、任何药物均有一定的副作用,由于体质和耐受性的差异,可能出现不同程度的反应,一旦出现,请立即向护士反映,根据具体情况采取相应处理。

5、外院或外购药品本院一律不宜使用。

三、烟、酒的危害:1、吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、影响患者血液循环、伤口愈合、静脉血栓等共20多种疾病。

2、饮酒可影响药物的吸收、药物疗效。

骨科健康健康宣教内容(二)术后健康知识宣教一、体位:1、术后去枕平卧6-8小时可酌情更换体位,预防压疮。

2、四肢骨折患者患肢抬高,高于心脏10-20cm,不能随意拆除外固定。

3、脊柱手术患者绝对卧床,床上大小便。

脊柱外科护理常规

脊柱外科护理常规

脊柱外科的护理常规一、入院护理常规:1.准备床单元,睡硬板床。

2.热情接待新患者,介绍主管医师及责任护士。

3.介绍入院须知。

4.做好入院护理评估,书写入院护理评估单、护理记录单。

5.测量体温、脉搏、呼吸、血压、体重,做好原始记录,并通知医生。

危急重症患者立即通知医生,并配合做好急救处理。

6.针对患者存在的心理问题,结合疾病做好健康教育。

二、术前护理:1.正确留取标本。

2.做好各项检查工作,了解各项检查目的及注意事项。

3.指导患者练习床上大小便。

4.指导并协助患者轴线翻身。

5.术前清洁皮肤,按医嘱行手术区备皮。

6.术前晚做好肠道准备,术前按医嘱禁食12小时,禁饮8小时。

7.根据医嘱做好配血,药物过敏试验等准备工作。

8.术晨应取下耳环、项链、手表、,眼睛、假牙、发夹等饰物。

按医嘱给予麻醉前用药,将病历、X线片,及术中用药等手术所需物品带入手术室。

三、术后护理:1.了解麻醉的方式,手术名称,术中出血,手术情况。

2.体位正确,脊柱手术,平卧位,保持脊柱平直,按时给予轴线翻身。

四肢手术,平卧位,抬高患肢。

3.病情观察(1)观察生命体征。

(2)观察伤口的出血情况。

(3)观察负压引流管引流液的性质、颜色和量。

(4)观察尿液的颜色和量。

(5)观察患肢的感觉、运动、血液循环。

(6)观察术后伤口疼痛的情况。

4.健康教育(1)提供有针对性的个性化心理支持和健康教育。

(2)提供有针对性的功能锻炼指导。

(3)多食易消化食物,预防大便干燥。

5.出院常规:(1) 通知患者出院。

(2) 完成出院护理记录。

(3) 提供书面出院指导。

内容包括:①定期复查,每天外科门诊。

②功能锻炼的方法。

③继续卧床休息的时间。

(4) 办理出院手续。

(5) 对出院床位进行终末处理。

科室护理文化墙展示的内容

科室护理文化墙展示的内容

科室护理文化墙展示的内容1、护士风采展示护士是科室里重要的人力资源。

护理文化墙可设计成护士一览表,展示本科所有护理人员的风采风貌,体现科室护理专业人才的实力。

利于患者简明了解科室护士概况,认识和选择责任护士,利于护患沟通,更方便患者对护理服务进行监督。

护士一览表通常布置在病区入口或走廊上。

一览表多采用宣传栏的形式(尺寸宜1.2m×2.4m)。

2、健康教育宣教栏健康教育宣传栏无疑是科室进行疾病相关知识宣教最直接有效的一种方式。

宣传栏通常被布置在走廊旁、过道边等面积比较宽敞的墙壁上,便于患者/家属观看。

在宣传内容上,宣传栏主要是针对本科室常见疾病的相关问题,系统地介绍相关的常(知)识。

穿插入防病指南,为患者/家属解疑答惑。

这样的板块介绍形式,图文并茂,让患者更加了解自己的疾病。

如有的科室,图文并茂的在宣传栏里介绍乳腺癌这一疾病的相关知识,将病因、症状及注意事项等一一罗列了出来。

医生护士做术前谈话和疾病知识宣教时不用给每一位患者都画图,只需带到健康教育文化墙下进行讲解,通俗易懂。

宣传栏具体大小可根据实际墙面和环境定制。

3、护理园地内容主要包括:三级护理标准介绍、相关疾病患者的护理常识和注意事项、本科室开展的护理新技术、新业务的介绍等。

可以让患者/家属有耳目一新之感。

护理园地通常会被耐心细致的护理人员布置得图文并茂,既美观又实用,在美化病区环境的同时,对患者家属也能起到很好的指导作用,更有利于护患沟通和交流。

4、祝福树有的科室在墙面上专设一棵树:一棵祝福树。

这种新颖别致的墙面装饰形式,看上去很是养眼、靓丽。

具体方法:准备一面合适的墙,画上一棵绿叶葱茏的大树,用彩纸剪成苹果的样子,患者/家属可用彩笔在苹果(心愿果)上写上祝福的温馨话语等,给护士、患者/家属提供一个吐露祝福话语的平面。

开始的时候,护士可以写一些,先挂上去,起到引导的作用。

责任护士可在新病人入院的时候做个提醒,患者/家属看见了,就会跟着写了。

骨科脊柱病人健康宣教

骨科脊柱病人健康宣教

骨伤三科出入院宣教手册脊柱入院宣教(安然指点)1、高龄或者行走便利的患者:如下床行走,必须有人陪伴2、年迈体弱或行为便利的患者,请在床上大小便,不要下床入厕3、洗澡时请不要穿泡沫底质的拖鞋,以免滑倒摔伤.(请穿防滑拖鞋)4、患者一律不得热敷,防止烫伤(如确需热敷请在医护人员指点下应用)5、病床为单人床,家眷请勿与患者同睡,拉好床档以防止坠床等不测产生.切勿翻越床档.6、如发明地面有水渍,请告诉工作人员,并防止在有水渍的地方行走,以防摔倒.7、请将物品尽量收于柜内,窗护栏上请不要随便晾晒衣物,保持走道疏浚.8、病房内夜间请应用地灯.检讨前后留意事项一、入院当天检讨通例检讨:心电图.胸片二、入院次日检讨空肚抽血.空肚黑色B超.MRI(核磁共振).CT.X片检讨指点:1、空肚抽血:抽血当日0点始勿进食水2、空肚黑色B超:检讨当日禁早餐3、MRI(核磁共振):起首去除身上所有金属物品,包含:金银首饰.磁卡.钥匙.助听器等.若若您体内有金属物装配和异物,如心脏起搏器.骨科内固定术后.体内手术金属夹,均不成做此项检讨.检讨后请您将成果实时给大夫检讨,为您的诊断和治疗供给根据.(采血成果不必您亲自去取,微机遇主动传输)三、各帮助科室部位:1、心电图室:门诊楼3楼东2、黑色B超室:门诊楼3楼东3、磨练科:门诊楼2楼西南4、放射科:门诊楼2楼东5、CT室:门诊楼1楼西南6、MRI室:CT室南方(门诊楼外边西南侧)(脊柱)手术前宣教1、卫生工作:修剪四肢举动指甲,术前一日洗澡,男病人剃净胡须并剃头2、手术当日改换干净病员服,上衣反穿,纽扣向后,不穿内衣裤与袜子.取下身上所有物品包含:(眼镜.活动性假牙.耳饰.项链.手表.戒指等)3、肠道预备:手术前一晚照常进食,以流质.清淡饮食为主.晚8点今后即不克不及吃任何食物,10点今后不克不及喝水及任何饮料.手术当日禁用早餐.禁水.须要时遵医嘱应用开塞露.4、手术前一日保持优越的睡眠,以利于第二日手术的顺遂进行.5、进行床上大.小便练习.术前戒烟.6、颈前路手术:气管推移练习.体位练习.雾化吸入.轴线翻身.7、颈后路手术:体位练习.皮肤预备.轴线翻身.8、腰椎手术:轴线翻身.(脊柱)手术后宣教1、进食指点:术后禁饮食,直到肠蠕动答复,通气后可以根据医嘱逐渐由流质过渡到半流质饮食,宜赐与高蛋白.高热量.多维生素的饮食,留意多饮水.多吃蔬菜.生果以保持排便通行.2、导管护理:术后可能留置各类导管,病人翻身时,防止导管扭曲受压,以免影响引流.3、活动指点:术后回病房取平卧位,6小时后可在床上慢慢进行功效锤炼,如四肢小关节的活动.下肢直腿举高活动等,并行轴线翻身.起床活动宜循序渐进,慢慢顺应,防止身材衰弱引起体位性低血压.颈椎(功效锤炼)1、术后次日逐渐举高床头,每次增长15度,直至坐起.2、引流管拔出后可以佩带颈托起床活动.手术后两天阁下,拔出引流管今后,征得大夫的赞成,患者必须先佩带颈托,由仰卧位翻身变成侧卧位,然后再在他人的搀扶下或者本身慢慢坐起,不克不及由仰卧位直接坐起,也不克不及起床过猛,不然可能加重或引起脊髓毁伤.躺下时也应该与起床时相反的步调由侧位躺下.3、起床活动的患者,锤炼时要留意安然,不成过度劳顿,防止摔倒.4、手术后病人应演习精致动作,如穿针.系衣扣.拿筷子.演习四肢活动的锤炼,如上肢的上举.股四头肌肌肉锤炼及踢腿等活动.如病人因瘫痪较重不克不及本身活动,应进行四肢的按摩以及肢体的主动活动.腰椎(功效锤炼)1、术后第一天起,可做直腿举高活动:仰卧位,腿伸直,两手天然放于体侧,主动或主动地做直腿抬举措作,双下肢瓜代进行.动作反复10-20次2、术后一周开端进行腰背肌锤炼,以以进步背部肌肉力气,增长脊柱稳固性.原则是:控制精确的动作;留意避寒保暖;请求循序渐进.持之以恒.3、术后视病人病情稳固情形经大夫赞成可起床活动,但必须先佩带腰围,由仰卧位翻身变成侧卧位,然后再在他人的搀扶下或者本身慢慢坐起,不克不及由仰卧位直接坐起,也不克不及起床过猛,不然可能加重或引起脊髓毁伤.躺下时也应该与起床时相反的步调由侧位躺下.4、起床活动的患者,锤炼时要留意安然,不成过度劳顿,防止摔倒.饮食宣教1、普食:当您原告诉可以吃普食的时刻,您就像日常平凡在家一样,可以进正常饮食2、禁食:任何食物.水.药物都不克不及食用3、流质:稠米汤,鲜果汁.菜汤.蛋花汤等4、半流质:粥.汤面.馄饨.肉末.菜泥.蛋糕等5、糖尿病饮食:粗杂粮如荞麦.燕麦片.玉米面.大豆及豆成品.蔬菜.生果类:西红柿.黄瓜.猕猴桃含糖较低,可以恰当多吃些忌食:白糖.红糖.葡萄糖及糖质甜食6、低脂饮食:豆汁.绿豆芽.土豆.山药.胡萝卜.油菜.芹菜.冬瓜.黄瓜.茄子.海带.蘑菇.西红柿等.尽量不要食:含胆固醇高的食物:动物内脏.动物脑髓.脊髓.内脏.蛋黄.7、低嘌呤饮食:禁食肝.肾.脑.蛤蜊.蟹.鱼.肉汤.鸡汤.豌豆.扁豆.蘑菇等,各类强烈的调味品及增强神经高兴的食物如酒.茶.咖啡.辣味品等.8、少盐饮食:一天的摄盐量小于2-3克或酱油10-15毫升,不加其它含盐食物.饮食中忌用一切咸食,如喷鼻肠.咸鱼.咸菜等9、少渣饮食:选用的食物以少渣为特色.可以采取豆腐.土豆丝.瘦肉泥.粉丝等,一切辛辣刺激食物应予防止.出院指点1、筹划出院须要携带的物品:带好结算单.押金单.医保或农保卡到门诊楼一楼出院结算处筹划结算手续.2、筹划出院手续时光:上午出院者,于9:00-11:30分之间筹划;下昼出院者,14:30-17:00分之间筹划.3、出院带药:若有带药,请到护士站领掏出院带药.4、遵守大夫指导,按期回院复诊.一般出院后第1个月.第3个月.第6个月.第12个月共复查4次,今后每年复查1次.5、腰椎手术活动限制(1)手术后半年内防止提取重物(2)手术后半年才可背书包,应用背囊式书包或购物袋时,切忌过重,以体重的1∕10为限.(3)手术后脊柱的柔嫩度及弹性受影响,应防止进行下列活动,如弹跳床.翻跟斗.保龄球.骑马.滑板.滑冰.潜水及激烈的活动,以防止内固定脱位及脊柱受伤.6.一般术后腰围佩带3个月,颈托佩带2-3周.7.如需作核磁共振检讨时,应告诉有关工作人员曾接收脊柱内固定手术,以免产生安全.。

脊柱科的口号

脊柱科的口号

脊柱科的口号1、妙手医骨,医骨妙手。

2、展今续古,仁通鼻祖。

3、展筋接骨,仁术通阳。

4、展筋续骨,仁德扶助。

5、展筋续骨,仁德济世。

6、展筋续骨,仁术扶困。

7、展筋续骨,仁济天下。

8、展筋续骨,仁爱为本。

9、展筋续骨,强筋健骨。

10、展筋续骨,鼻道顺通。

11、展肌健骨,仁医康德。

12、给您骨气,送您福气。

13、妙手展医术,仁心显医德。

14、展回春妙手,仁济世功德。

15、永骨硬,手艺精,头脑灵。

16、精治骨伤痛,诚结手足情。

17、飞天有神六,骨科选第六。

18、打造刚劲铁骨,还原人体机能。

19、打造钢筋铁骨,成就健康人生。

20、打造铮铮铁骨,走好漫漫人生。

21、接筋骨真绝妙,肢再植乃绝活。

22、正骨阳光地带,断指再植绿洲。

23、骨科医院,治骨疗伤还您健康。

24、伤筋动骨一百天,骨科呵护每一天。

25、伤骨痛筋不用愁,骨科医院解伤愁。

26、妙手仁心展风采,精湛仁术正伤骨。

27、展筋络通脉韧骨,仁天下畅气灵鼻。

28、展筋舒骨宏正气,仁心济世亦浩然。

29、展翅高飞骨精壮,仁心妙手呼吸畅。

30、展翅鹏飞筋骨健,仁心妙术笔生花。

31、展骨舒络除鼻恙,仁术回春百姓祥。

32、手牵手妙手治骨,心连心精心服务。

33、治疗骨伤去哪里,骨科医院最满意。

34、集永康骨科精英,还伤者脚手自如。

35、颈椎疾病不稀奇,我有极高治愈率。

36、骨骼健壮展风采,鼻通气顺仁爱美。

椎板切除术后脊柱后凸的健康宣教

椎板切除术后脊柱后凸的健康宣教

4
定期复查
点击此处添加正文,文字是您思想的提炼,为了演示发布的良好效果, 请言简意赅的阐述您的观点。
复查时间
• 术后1个月:评估手术效果,检查伤口愈合情况 • 术后3个月:评估脊柱后凸情况,检查椎板切除术后并发症 • 术后6个月:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后1年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后2年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后3年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后4年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后5年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后6年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后7年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后8年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后9年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症 • 术后10年:评估脊柱后凸进展,检查椎板切除术后并发症
01
定期复查的重要性:及时发现问题,避免病情恶化
02
复查时间:根据医生建议,定期进行复查
03
复查项目:包括但不限于X光片、CT、MRI等
04
发现问题的处理:及时与医生沟通,采取相应措施进行治疗
谢谢
早期康复计划
01
术后1-2天:开始进行深呼吸和咳嗽练 02
术后3缩练习,增强肌肉力量
03
术后1周:开始进行腰背部肌肉的等张 04
术后2周:开始进行脊柱灵活性练习,
收缩练习,提高肌肉耐力
如瑜伽、普拉提等,提高脊柱活动度
05
术后3周:开始进行日常生活活动练习, 06
03
卧床休息的姿势:保持正确 的卧床姿势,避免压迫伤口
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脊柱外科第3期护理文化宣传栏内容
预防深静脉血栓小知识
下肢静脉血栓是临床常见病、多发病,发病率逐年增高。

轻者可以致残,丧失劳动能力;重者可以发生肺栓塞,严重影响预后和生活质量,有效的护理对减轻患者的痛苦和促进康复非常重要。

1. 卧床期间定时进行下肢肢体的主动活动或被动活动,护士进行指导、监督并检查病人的活动情况。

定时更换体位,1~2h/次,膝下垫枕,避免过度屈髋,鼓励患者进行深呼吸及咳嗽。

2. 需长期输液或经静脉给药者,避免在同一部位、同一静脉处反复穿刺,尤其是使用刺激性药物更要谨慎。

3. 尽早下床活动是预防下肢深静脉血栓形成的最有效措施。

4. 注意患者双下肢有无色泽改变、水肿、浅静脉怒张和肌肉有无深压痛,重视病人主诉,若病人站立后下肢有沉重、胀痛感,应警戒下肢深静脉血栓形成的可能。

如有改变应及时通知医师。

5. 低脂饮食,宜清淡,忌辛辣刺激、肥腻之品,多食纤维素丰富食物,必要时用开塞露、芦荟胶囊等,避免因排便困难引起腹压增高,影响静脉回流。

6. 各种术后病人应慎用止血药物,可适当垫高下肢或对小腿进行
按摩,使小腿肌肉被动收缩或尽早下床活动,以利静脉血回流;应
用下肢弹力绷带包扎等。

长期卧床的病人应鼓励病人作踝关节屈伸
练习,必要时对小腿进行按摩,使小腿肌肉被动收缩,防止静脉血
栓形成。

7. 勿使用过紧衣物避免血液瘀滞。

8. 高危病人应适当服用活血化瘀中药或抗凝药物。

9. 戒烟,由于烟中尼古丁刺激血管收缩,影响静脉回流,故应告
知病人及时戒烟。

夏天防止中暑晕倒,夏天降温13个小妙招
1、喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

2、多吃苦味菜:有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

3、喝一些稀释的电解质饮料:要远离酒精、咖啡因和香烟。

4、多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。

5、多吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。

6、留意体重变化:中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱,所以如果出现体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。

7、外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐射热,通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

8、外出戴帽子:夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或发量不多的人。

9、及时散热:当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

10、保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

11、慢慢地适应气温的转变:从事户外活动的时候要放慢速度,不要逞能。

12、穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

13、多洗澡:帮汗水离开人体。

科室活动照片集锦。

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