控烟方法和技巧
控烟工作制度6
控烟工作制度6一、目的和意义为了加强控烟工作，提高公共场所的空气质量，保护广大人民群众的身体健康，根据《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国公共场所卫生管理条例》等法律法规，制定本制度。
二、适用范围本制度适用于我国境内的所有公共场所、办公场所、教育机构、医疗机构、公共交通工具等，以及各类企事业单位、社会团体和个体经营者等。
三、控烟措施1. 公共场所禁烟公共场所的室内区域及露天公共场所，除专门设置的吸烟区外，禁止吸烟。
吸烟区应设置在不妨碍他人健康和卫生的地方，并设置明显的吸烟区标志。
2. 限制烟草销售烟草制品销售商应当在销售场所显著位置设置吸烟有害健康的警示标志。
禁止向未成年人销售烟草制品。
3. 宣传教育各级政府、企事业单位、社会团体和个体经营者应当组织开展控烟宣传教育活动，提高公众对吸烟危害的认识。
4. 控烟监督各级卫生行政部门、烟草专卖部门、公安机关等部门应当加强对控烟工作的监督管理，对违反控烟规定的行为及时进行查处。
5. 控烟执法对违反控烟规定的行为，由有关部门责令改正，并可以依法给予行政处罚。
四、吸烟危害吸烟对人体健康有严重的危害，可导致心血管疾病、呼吸道疾病、癌症等多种疾病。
此外，吸烟还会导致空气质量下降，对他人的健康产生影响。
五、责任与义务1. 各级政府应当负责本行政区域内的控烟工作，将控烟工作纳入国民经济和社会发展规划，保障控烟工作的落实。
2. 公共场所的经营管理单位应当履行控烟职责，设置禁烟标志，开展控烟宣传，维护禁烟秩序。
3. 烟草专卖部门应当加强对烟草市场的监管，防止烟草制品非法流通。
4. 卫生行政部门应当加强对公共场所卫生情况的监督，对违反控烟规定的行为进行查处。
5. 公安机关应当配合有关部门开展控烟工作，对违反控烟规定的行为进行查处。
6. 企事业单位、社会团体和个体经营者应当自觉遵守控烟规定，开展控烟宣传教育，营造无烟环境。
7. 公民应当自觉遵守控烟规定，拒绝吸烟，积极参与控烟活动。
控烟知识与劝阻技巧培训(共21张)
替代疗法
使用一些替代品，如口香 糖、喷雾剂等来缓解戒烟 过程中的不适症状。
寻求专业帮助
可以寻求医生或其他专业 人士的帮助，提供心理咨 询和支持。
02
劝阻技巧
沟通技巧
主动上前劝阻
发现他人吸烟时，应主动 上前，以礼貌、友善的态 度进行劝阻。
清晰表达观点
在劝阻时，应清晰地表达 出自己的观点，说明吸烟 的危害，并给出戒烟的建 议。
戒烟的好处改善健康状况 Nhomakorabea01
戒烟可以显著降低患各种疾病的风险，包括心脏病、中风、肺
癌等。
提高生活质量
02
戒烟可以改善呼吸系统功能，提高运动能力，提高生活质量。
减少家庭和社会负担
03
戒烟可以减少家庭成员和社会因吸烟带来的负担。
戒烟的方法
01
02
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逐渐减少法
逐渐减少吸烟的次数和量 ，逐渐适应不吸烟的状态 。
烟草依赖机制
解释烟草依赖的生理和心理机制，让学员了解戒 烟的困难和挑战。
控烟政策与法规
介绍国家及地方的相关控烟政策和法规，让学员 了解在何种场合和情况下吸烟是禁止的。
劝阻技巧演练
沟通技巧
教授如何与吸烟者进行有效的沟通和劝说，包括如何表达关切、 提供信息、鼓励戒烟等。
心理学原理
介绍一些心理学原理，如认知失调、社会认同等，帮助学员了解 如何运用这些原理来增强劝说的效果。
控烟的必要性
强调吸烟对健康和社会的危害，以及戒烟的重要性。
控烟知识
介绍烟草的成分、危害和戒烟的影响，帮助学员了解吸烟的危害。
劝阻技巧
教授如何有效地劝阻他人吸烟，包括沟通技巧、态度和方式等。
对未来的展望和规划
控烟工作计划
控烟工作计划随着公众对吸烟危害健康的认识日益增强，大力推进控烟工作已经成为社区居民的普遍共识。
在我国，约有3.2亿烟民，其中53%的人生活在被动吸烟的环境中。
更令人担忧的是，青少年吸烟人数也在逐渐上升。
青少年是国家的未来和民族的希望，因此，加强控烟工作显得尤为迫切。
我们必须加大对青少年的禁烟教育力度，努力减少新增烟民的数量。
为了营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，我们制定了以下控烟计划：一、提升公众意识，强化组织领导我们将深化公众对吸烟危害的认识，并将禁止在公共场所吸烟作为一项重要工作来抓。
我们将组织“无烟会议”和“无烟办公室”等活动，鼓励控烟小组成员带头戒烟，以身作则。
二、明确控烟目标，落实具体责任我们将制定具体的社区控烟工作目标和制度，并采取有效措施。
控烟工作将有计划地开展宣传教育活动，积极动员居民参与控烟工作，并进行广泛宣传。
三、扩大宣传教育范围1. 我们将开展以“吸烟有害健康”为主题的宣传活动，利用黑板报、健康教育专栏等多种宣传渠道，普及吸烟对健康的影响和危害。
2. 在世界无烟日，我们将组织多种形式的烟草危害控制宣传活动，广泛动员和鼓励企事业单位、社会团体积极参与。
3. 我们还将在工作中显眼的位置设置禁烟标志，提醒吸烟者自觉遵守禁烟规定。
通过这些措施，我们希望提高居民的健康意识，鼓励他们采取有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻对健康的危害因素，预防疾病，提高生活质量和健康水平。
我们将特别加强对青少年学生的思想教育，引导他们自觉远离烟草，拒绝吸烟。
我们相信，通过这些努力，我们能够逐步减少吸烟人群的数量，为实现国家控烟目标做出贡献。
控烟培训吸烟技巧大全
吐烟的技巧
吐烟姿势
将烟雾缓慢地吐出，注意保持稳定和自然，不要 用力过猛或快速吐出。
吐烟方向
将烟雾朝向地面或远离他人的方向吐出，避免对 他人造成困扰或伤害。
避免口臭
吸烟后及时漱口，保持口腔清洁，避免口臭和牙 齿黄斑等问题。
03
戒烟方法与技巧
尼古丁替代疗法
尼古丁贴片
通过皮肤吸收尼古丁，帮助缓解戒烟时的戒断症状。
控烟政策有助于降低因吸烟导致的疾病和 死亡，减轻医疗负担。
促进经济发展
执行难度与挑战
控烟政策有助于减少烟草行业对经济的负 面影响，促进经济发展。
控烟政策执行过程中可能面临烟草行业的 抵制、公众习惯改变难度大等问题，需要 政府和社会共同努力推进。
05
吸烟对环境的影响
二手烟的危害
影响家人健康
吸烟产生的二手烟对家人健康有严重影响，特别是对儿童和孕妇 。
媒体宣传
利用电视、广播、报纸、网络等媒体，广泛宣传吸烟的危害和控烟 的重要性，提高公众意识。
社区活动
组织社区居民参与控烟宣传和活动，通过讲座、展览等形式，普及 控烟知识。
戒烟支持服务
提供戒烟咨询、辅导、药物等支持服务，帮助吸烟者戒烟，降低吸烟 率。
THANKS
谢谢您的观看
尼古丁口香糖
方便携带和使用，快速提供尼古丁，减轻戒烟时的烟瘾。
尼古丁吸入剂
通过吸入方式提供尼古丁，缓解戒烟时的咳嗽和不适感。
心理戒烟法
认知行为疗法
帮助吸烟者认识和改变吸烟相关的思维和行为模式，增强戒烟动 机。
心理辅导
通过心理咨询和辅导，帮助吸烟者克服心理障碍，增强戒烟信心 。
自我暗示法
通过积极的自我暗示和鼓励，减轻戒烟时的焦虑和压力。
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全医院作为一个公共场所，应该具备无烟环境，并且积极开展控烟工作。
对于那些因为各种原因仍然坚持吸烟的患者和家属，医院应该进行控烟培训，通过劝阻技巧来帮助他们戒烟。
以下是一些常用的劝阻技巧：1.提供相关信息：提供吸烟对健康的危害信息，包括各种疾病的风险，如心脏病、中风、肺癌等，并向他们展示，吸烟引起的这些疾病在医院中的实际案例。
2.制定计划：与患者合作制定戒烟计划，包括设定戒烟日期、减少吸烟量的方法等。
重要的是要确保计划是可行的，并且患者能够接受并坚持。
3.缓慢减量：对于长期吸烟的患者来说，突然戒烟可能会导致戒断症状，如焦虑、抑郁等，因此适当的缓慢减量可能是一个更好的选择。
建议患者逐渐减少每天的吸烟量，逐步戒掉对他们来说最容易戒掉的烟量。
4.团体支持：组织一个吸烟戒断小组，让患者可以分享彼此的经验和困难，互相支持和鼓励。
这将提供一个积极的环境，使得戒烟变得更加容易。
5.制定替代方法：为患者提供用于戒烟的替代物，如口香糖、尼古丁贴片等。
这些替代物可以帮助患者缓解戒断症状，并逐渐减少对尼古丁的依赖性。
6.引导行为改变：戒烟不仅仅是停止吸烟，还包括改变吸烟的行为习惯。
为患者提供替代行为，如运动、阅读等，以填补他们戒烟后的空白感。
总结起来，医院控烟培训中的劝阻技巧可以包括提供相关信息、制定计划、缓慢减量、团体支持、制定替代方法、引导行为改变和持续支持。
通过这些技巧，医院可以帮助患者和家属树立戒烟的信念并戒烟成功。
医院的控烟工作不仅仅有助于改善患者和员工的健康，也会对整个社会产生积极的影响。
控烟健康教育讲座
控烟健康教育讲座引言概述：控烟健康教育讲座是一种有效的宣传手段，旨在提高公众对吸烟危害的认识，促使人们积极参与控烟行动。
本文将从五个方面详细阐述控烟健康教育讲座的重要性和实施方法。
一、宣传吸烟危害1.1 介绍吸烟对健康的危害：吸烟与多种疾病的关联，如肺癌、心脏病等。
1.2 阐述吸烟对环境的危害：吸烟导致空气污染，对周围人群造成二手烟危害。
1.3 引用科学研究数据：列举相关研究结果，加强对吸烟危害的认知。
二、推广戒烟方法2.1 引导吸烟者意识到戒烟的重要性：提醒吸烟者戒烟对健康的积极影响。
2.2 介绍戒烟的方法：如逐渐减少吸烟量、寻求专业帮助等。
2.3 分享成功戒烟案例：通过分享戒烟成功的个人故事，鼓励吸烟者积极尝试戒烟。
三、培养拒绝吸烟的能力3.1 强调拒绝吸烟的重要性：明确吸烟对个人和他人的危害。
3.2 指导拒绝吸烟的技巧：如礼貌地拒绝、提供替代活动等。
3.3 进行角色扮演：通过模拟真实场景，让学生锻炼拒绝吸烟的能力。
四、加强家庭和社区的支持4.1 倡导家庭成员不吸烟：鼓励家庭成员做出积极示范，不吸烟。
4.2 建立戒烟支持小组：在社区组织戒烟支持小组，提供互助和支持。
4.3 加强与相关机构的合作：与学校、医院等合作，共同推动控烟健康教育。
五、持续监测和评估效果5.1 设立控烟健康教育的指标：明确宣传效果的评估指标，如吸烟率的下降等。
5.2 定期进行调查和评估：通过问卷调查等方式，了解宣传效果和改进方向。
5.3 根据评估结果调整策略：根据评估结果，及时调整控烟健康教育的策略和方法。
结论：控烟健康教育讲座是一种重要的宣传手段，通过宣传吸烟危害、推广戒烟方法、培养拒绝吸烟的能力、加强家庭和社区的支持以及持续监测和评估效果，可以有效提高公众对吸烟危害的认识，并促使人们积极参与控烟行动。
通过不断努力，我们可以为社会创造一个更加健康的环境。
医院控烟培训-劝阻吸烟技巧大全
定期对新员工进行控烟知识测试，确 保他们掌握了相关知识和技能。
培训方式
通过讲座、视频、案例分析等多种形 式进行培训，确保新员工全面了解控 烟知识。
定期开展控烟宣传活动
宣传内容
强调吸烟对健康的影响、劝阻吸 烟的重要性等，提高员工的控烟
意识。
宣传方式
利用海报、宣传册、电子屏幕等 多种形式进行宣传，营造浓厚的
向上级汇报相关情况
记录情况
详细记录吸烟者的行为和态度， 为向上级汇报提供依据。
及时汇报
在遇到难以处理的吸烟者时，及时 向上级汇报相关情况。
寻求支持
向上级汇报后，可以获得更多的支 持和资源，以便更好地处理问题。
04
持续的宣传和教育
对新员工进行控烟培训
培训内容
培训效果评估
向新员工介绍医院控烟政策、吸烟对 健康的影响、劝阻吸烟的技巧等。
定期评估合作效果，总结经验教训，不断优化合 作模式。
05
建立有效的控烟制度
制定明确的控烟规定
规定医院范围内全面禁烟，包括病房、 门诊、手术室、会议室等区域。
制定针对不同违规行为的处罚措施， 如罚款、警告等，确保制度的有效执 行。
设立明显的禁烟标识，提醒患者和员 工遵守禁烟规定。
对违规者进行适当的处罚
对于违反禁烟规定的行为，应 给予相应的处罚，以示警示。
处罚措施可以根据违规行为的 严重程度进行分级，如口头警 告、罚款、通报批评等。
处罚应公正、公平，不因个人 主观因素而产生偏差。
设立控烟监督员或志愿者团队
设立专门的控烟监督员或志愿者 团队，负责监督和巡查医院范围
内的禁烟情况。
监督员或志愿者团队应接受相关 培训，明确职责和工作流程。
控烟-劝阻吸烟方法和技巧
控烟-劝阻吸烟方法和技巧控烟：劝阻吸烟的方法和技巧劝阻吸烟是指在特定场合下，根据规定对吸烟行为进行劝阻和阻止。
在医疗卫生单位中，医生、护士和医技人员是劝阻的主体，病人、家属和来访者是劝阻的对象，劝阻的目的是让吸烟者不要在禁烟区吸烟。
1.劝阻主体的要求：1.1 掌握吸烟有害健康和二手烟危害的知识。
劝阻应以理性为基础，社康开展控烟相关知识培训的目的就是为了让劝阻者了解相关知识。
1.2 劝阻要有勇气，要理直气壮。
敬烟、吸烟是社会俗，要劝阻吸烟需要有勇气，克服怕人嘲笑、怕被认为不合群等心理，要理直气壮，否则劝阻效果不佳。
2.劝阻方法：方法一：标识提醒。
在禁烟区设置标识，提醒吸烟者不要在该区域吸烟。
医院工作人员发现有人在禁烟区吸烟，应首先提醒其禁止吸烟，并引导其到吸烟区。
方法二：耐心说明，恭维对方。
耐心向吸烟者说明单位制度和相关法规的规定，请求其理解。
例如：某先生，一看便知道您是个讲义气的人，为了朋友，您可以如此两肋插刀，你朋友现在生病了，吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响，请不要吸烟。
方法三：告知在禁烟区吸烟的不良后果。
通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害，让吸烟者认识到他的行为对别人造成不良的影响，认识吸烟对自己的危害。
方法四：举实例说明进行劝阻。
作为一名合格的劝阻吸烟者，应适当研究心理学知识，善于洞察吸烟者的内心世界，并充分了解对方，这样才能做到百战不殆。
在工作中，要灵活运用，并琢磨出更好的话术，以解决“困难户”，从而起到事半功倍的效果。
2.劝阻吸烟的技巧：1.控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语：①您好！这里是无烟单位，请您遵守中心的规定，不要吸烟。
②您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害，请保护他们的健康！③如果您一定要吸烟，请您到医院指定的室外吸烟区吸烟，谢谢您的配合！2.医务人员劝告吸烟者戒烟的参考用语：①戒烟对您很重要，是恢复健康的最重要治疗之一。
②吸烟不利于您的病情控制，作为医生，我强烈建议您戒烟！③要改善您的健康状况，戒烟是您能做的最好的事情。
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控烟方法和技巧
倡导促动概念
倡导促动就是社会动员，包括政策倡导促动(policy advocacy)和大众倡导促动(public advocacy)两方面。
政策倡导促动
政策推动所追求的是社会公平，影响到法律和政策的制定和执行。
政府承担着管理社会公共事务的职责，满足大众需要、解决问题和使用资金等一系列的管理活动是在公共政策框架下进行的，而公共政策是政府在不同层面上通过立法程序而完成的。
改善政府的管理必须从改变政策开始，倡导促动意味着代表公共利益说话。
任何一个政府要对一个社会进行管理，摆在它面前需要做的事情很多。
从理性主义角度出发，政府只能选择那些对人民利益至关重要的事来做；可实际上由于各种原因并不能做到这一点，可谓“当局者迷，旁观者清”。
政治家、专家和非政府组织或个人有责任向政府提出建议，为公共利益采纳或实施好的政策和方案。
《烟草控制框架公约》在烟草价格、税收、广告、被动吸烟等方面提出了一系列的要求，确定了控烟工作的重点和方向。
当前控烟应该在《公约》的框架下进行。
世界卫生组织2008年出版了全球烟草流行报告，报告推荐了六项控烟政策。
这六项政策简称MPOVER：①监测烟草
使用与预防政策(Monitor tobacco use and prevention policies)；
②保护人们免受烟雾危害(Protect people from tobacco smoke)；③提供戒烟帮助(Offer help to quit tobacco use)；④警示烟草危害(Warn about the dangers of tobacco)；⑤确保禁止烟草广告、促销和赞助(Enforce bans on tobacco advertising, promotion and sponsorship)；
⑥提高烟税(Raise taxes on tobacco)。
控烟大众倡导促动
大众倡导促动系指任何形式的讯息鼓舞和劝说活动。
将控烟作为一场启蒙运动，唤起民众，靠人们自觉的行动，来改变自己的行为，改变自己工作和生活环境。
大众倡导促动实际上是一个大众教育的过程，大众教育运动应建立现代行为和教育学理论基础上，借助于大众媒体和人际沟通技术实施。
我们主张在信息-动机-技能理论框架下实施宣传教育。
1．信息收集与选择信息选择依照项目实施的目标。
无烟公共场所运动主要应针对二手烟的问题，不仅是健康相关信息，还应涉及环境、生态和社会规范等问题。
提供给媒体和用于大众沟通的讯息应该经过深思熟率。
2．无论如何动机是一切教育活动的核心问题健康关心、社会形象、人际关系都是可以作为吸烟者改变自己行为的切入点，但哪者更重要需要研究。
3．技能是行为改变的辅助条件如，劝阻他们不在公共场所吸烟的技能，参考控烟技术方面。
应将传播、劝导、改变社会规范等技术相结合。
公共宣传教育运动必须借助多种渠道，应用研究获得的有效讯息触动受众。
研究表明，大众媒体教育对减低吸烟率有具有重要的作用（Wakefield et al.2008），特别是高强度的媒体教育和其他举措相结合的情况下（Bala et al.2008）。
有效的大众媒体教育应该是较持久的，有针对性的，新颖的，以研究为基础的；还具有两方面的有效讯息，即为什么做？如何做？
中国文化背景下倡导促动策略
（一）政策倡导促动
我们已经对西方的倡导促动的含义和理论有了一个较清楚地理解，我国具有独特的历史文化背景和政治体制，需要确认什么样的政策倡导促动策略适合于中国。
如下是根据我们的研究所得到的结论。
1．尝试多种形式的政府外倡导促动在西方社会中倡导促动主要发生在政府外，人们往往会通过某种方式向政府施加压力，迫使其改变政策或采纳好的政策。
我们的访谈研究发现，很多人对政府外倡导促动持悲观的态度。
其实，我们的社会在一天天进步，政府决策在不断地走向民主化和科学化。
我们需要尝试多种形式的政府外倡导促动。
2．重视政府内倡导促动在我国，很多政策倡导成功者的经验就是倡导促动从政府内进行。
①从上到下的改变策略。
②立足于改变“一把手”。
3．倡导促动方式
①采取对话的方式。
②将倡导促动融入到政府工作目标中。
③采取以情动人的方式。
④应用非正式沟通渠道进行沟通。
4．如何与非政府组织结盟目前很多非政府组织，如医学会等属于官办组织，具有很强的官方色彩。
与这些组织联盟，需要用类似政府倡导促动策略去做。
目前有些非政府组织有很强的获利动机，没有雄厚的资金很难联合做事。
5．从公共卫生专业者的使命感出发进行倡导促动这一策略是针对本课题而言。
公共卫生专业者的使命是维护社会公正、保证大众健康。
控制烟草流行，公共卫生专业工作者责无旁贷。
如果我们今天不坚决地采取行动，100年以后，我们的子孙后代回过头来看时，他们会质问：“当年声称要献身于公共卫生事业和社会正义的人们，如何会允许烟草这样无节制的流行！”
（二）大众倡导促动
我们认为，倡导促动从上到下和从下到上的策略必须结合起来。
在政策倡导促动的同时必须要重视大众倡导促动。
在这方面我国有良好的传统。
我们发现，大众倡导促动方法在改变人们的态度和行为方面比健康教育更具有自己的优势。
健康教育通过教育的手段来增加人们的知
识，提高人们的意识，从而达到改变人们态度和行为的目的。
健康教育的重点在于改变人们的认识方面，而事实上认识与行为不协调的情况则比比皆是，如何解决这一矛盾该学科并没有提出切实可行的措施。
如果从大众倡导促动的视角来改变人们的健康行为，针对行为目标进行一系列的活动，应该能获得更好的效果。
一般来说，对一个新的问题持健康教育的策略应该是有效的，但对于已长期存在的问题，在人们已具备了基本知识的情况下，这时应该持倡导促动的策略。
在这方面，国际上已发展出了很多行之有效的方法。