控烟培训劝阻吸烟技巧
吸烟的危害和劝阻吸烟技巧
丈夫不吸烟者多2.4倍。 如丈夫吸烟量大于1包以上则多3.4倍。
被动吸烟与心脏病
比远离吸烟者高20%～30％。 美国，每年有。
间接杀人——而且是在杀自己的亲人
吸烟是在间接杀人， 而且是在杀自己的亲人
和有密切关系的人！
四、“香烟”的毒性
在燃烧时有4000种以上化 学物质，对人体均有危害。
“香烟”中致癌物质约四 十余种，其中亚硝胺和苯 并芘是焦油中致癌性最强 的两种物质。
“香烟”致病的原理
吸烟是目前产生自由基最快 最多的方式之一，每吸一口
烟至少会产10万个自由基，
自由基可损伤人体细胞。
劝阻方法
方法一：标识提醒 在禁烟区设置 一定的标识，通过标识提醒吸烟者 不要禁烟区吸烟，发现吸烟的首先 就是要提醒这禁止吸烟，让他停止 吸烟，并到吸烟区去吸。
劝阻方法
方法二：耐心说明，恭维对方。
耐心向吸烟者说明这是单位的制 度和相关法规的规定，请吸烟者理 解。吸烟有可能使你的家人、朋友 的健康造成不良影响，请不要吸烟。
2、使用礼貌劝诫的语言
劝阻客人吸烟时应避免使用命令、 威胁的语气，更不能有身体接触， 以免引起冲突或争吵。不妨使用下 例用语：
劝阻吸烟的技巧
2、使用礼貌劝诫的语言
——先生(女士)，不好意思，这里是无 烟单位，请熄灭您的香烟好吗？谢谢您的配合！
——先生(女士)，吸烟对您和他人的健康 都有害，请不要吸烟好吗？谢谢您的配合！
谢谢！
THANS FOR YOUR TIME
2. 不接受别人的敬烟，自己不吸 烟。
这方面应该很好理解，如果你接 了别人敬的烟吸在口中，同时劝阻 敬烟的人和其他人不要吸烟，那肯 定是没有任何效果的。
吸烟劝阻技巧二手烟公共场所
VS
借助法律手段
如果公共场所吸烟行为严重违反当地相关 法规，可以考虑向相关部门举报，依法处 理。
04
吸烟者的支持与帮助
Chapter
提供戒烟建议
制定戒烟计划
帮助吸烟者制定详细的戒烟计 划，包括逐渐减少吸烟量、采
用替代疗法等。
寻求专业帮助
鼓励吸烟者寻求专业医生或心理咨 询师的帮助，提供个性化的戒烟方 案。
实践案例分享
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北京地铁
杭州西湖景区
上海外滩
北京地铁在2019年开始实施全面 禁烟，包括车厢、站台、车站出 入口等区域。
从2018年开始，杭州西湖景区全 面禁止吸烟，包括景区内的道路 、建筑物和公共设施等。
上海外滩从2018年开始实施控烟 令，对于违反规定的行为，相关 部门会进行处罚和教育。
药物治疗
在必要时，为吸烟者提供药物治疗 ，以减轻戒烟过程中的戒断症状。
提供心理支持
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建立信心
鼓励吸烟者相信自己的能 力，相信能够克服烟瘾， 实现戒烟目标。
应对压力
指导吸烟者如何应对戒烟 过程中的压力和挑战，如 采用放松技巧、寻求社交 支持等。
激发动机
帮助吸烟者认识到戒烟对 自身健康和他人的影响， 激发其戒烟的内在动机。
公众健康的危害。
预防疾病传播
吸烟不仅会导致各种健康问题， 还可能成为某些疾病的传播途径 。劝阻吸烟有助于预防疾病的传
播，保护公众健康。
提高医疗资源效率
吸烟导致健康问题，增加医疗资 源的负担，劝阻吸烟有助于提高 医疗资源的使用效率，为更多需
要医疗帮助的人提供支持。
维护环境质量
减少空气污染
控烟知识培训记录、培训知识
控烟知识培训记录、培训知识记录整理：XXX培训内容：控烟知识培训培训时间：2019年3月12日培训地点：远程室主讲人：XXX培训对象：全体教职工培训内容包括控烟的重要性及劝阻技巧、劝阻吸烟是职工的责任和义务，以及十个最好的戒烟方法。
吸烟的危害包括致癌作用、对心血管、呼吸道和消化道的影响，以及其他危害。
二手烟也会对妇女和儿童造成危害。
创建无烟社会有利于改善健康、保持清洁、更加安全和提升形象。
戒烟后身体会发生变化。
推荐的戒烟方法包括意识戒严法、减量戒烟法、药物戒烟法、医生劝告戒严法和饮食戒烟法。
此外，还有一些小方法，如每次只买一包烟、不在孩子面前吸烟等。
劝阻吸烟需要掌握技巧，使用礼貌的语言并告知吸烟的危害并建议其尽早戒烟。
应避免使用命令、威胁的语气，以免造成来访者的不快，甚至发生冲突。
作为教师，劝阻吸烟、创建无烟环境是我们应尽的责任和义务。
每个教师都应该把控烟工作、劝阻吸烟的责任义务与教书育人的岗位职责结合起来，同重视，同对待，同落实。
最后，我们应该从自己做起，从身边的人做起，拒绝烟草，远离吸烟，倡导绿色、健康的生活。
XXX today。
Since the 1950s。
XXX smoking and second-hand XXX。
In China。
one n people die annually from smoking-related diseases since 2000.If this n does not change。
the numberof deaths related to smoking-related diseases will increase to two n by 2020 and three n by 2050.To ce the harm caused by tobacco。
the World Health n has XXX Control。
The nal People'XXX 2005.and XXX。
控烟知识与劝阻技巧培训(共21张)
替代疗法
使用一些替代品，如口香 糖、喷雾剂等来缓解戒烟 过程中的不适症状。
寻求专业帮助
可以寻求医生或其他专业 人士的帮助，提供心理咨 询和支持。
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劝阻技巧
沟通技巧
主动上前劝阻
发现他人吸烟时，应主动 上前，以礼貌、友善的态 度进行劝阻。
清晰表达观点
在劝阻时，应清晰地表达 出自己的观点，说明吸烟 的危害，并给出戒烟的建 议。
戒烟的好处改善健康状况 Nhomakorabea01
戒烟可以显著降低患各种疾病的风险，包括心脏病、中风、肺
癌等。
提高生活质量
02
戒烟可以改善呼吸系统功能，提高运动能力，提高生活质量。
减少家庭和社会负担
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戒烟可以减少家庭成员和社会因吸烟带来的负担。
戒烟的方法
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逐渐减少法
逐渐减少吸烟的次数和量 ，逐渐适应不吸烟的状态 。
烟草依赖机制
解释烟草依赖的生理和心理机制，让学员了解戒 烟的困难和挑战。
控烟政策与法规
介绍国家及地方的相关控烟政策和法规，让学员 了解在何种场合和情况下吸烟是禁止的。
劝阻技巧演练
沟通技巧
教授如何与吸烟者进行有效的沟通和劝说，包括如何表达关切、 提供信息、鼓励戒烟等。
心理学原理
介绍一些心理学原理，如认知失调、社会认同等，帮助学员了解 如何运用这些原理来增强劝说的效果。
控烟的必要性
强调吸烟对健康和社会的危害，以及戒烟的重要性。
控烟知识
介绍烟草的成分、危害和戒烟的影响，帮助学员了解吸烟的危害。
劝阻技巧
教授如何有效地劝阻他人吸烟，包括沟通技巧、态度和方式等。
对未来的展望和规划
劝阻吸烟的方法与技巧
方法一：标识提醒
在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者 不要禁烟区吸烟，医院工作者发现无烟区吸烟的首 先就是要提醒这禁止吸烟，让他停止吸烟，并到吸 烟区去吸。
方法二：耐心说明，恭维对方。
耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的 规定，请吸烟者理解。某先生，一看便知道您是个讲 义气的人，为了朋友，您可以如此两肋插刀，你朋友 现在生病了，吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影 响，请不要吸烟。
不接受别人的敬烟，自己不吸烟。
这方面应该很好理解，如果你接了别人敬的 烟吸在口中，同时劝阻敬烟的人和其它人不要 吸烟，那肯定是没有任何效果的。
要有勇气，要理直气壮。
对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习 俗，要劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话， 怕被人认为不合群等，要理直气壮，怯怯诺诺的劝 阻效果一定不佳。
有助于吸烟者看到禁烟标ห้องสมุดไป่ตู้。
您好！ 这里是无烟医疗卫生单位，请您遵 守本单位的规定，不要吸烟。 您吸烟产生的烟雾对家人、他人同 样有害，请保护他们的健康！ 如果您一定要吸烟，请您到室外吸 烟区吸烟，谢谢您的配合！
不是每个人都能劝阻成功的，如果劝阻不 成功时我们可尝试将其引导至吸烟区，切 不可强行阻止。
确保自己安全第一位的前提下，劝阻他 人吸烟！可寻求同事帮助、交由门卫 （保安）或报警。
XXX疾控中心 X年X月
劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场 合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。
无 烟 医 院
掌握了解吸烟有害健康的知识和二手 烟危害的知识。
好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非 常了解的，其实不然，好多的医护工作者了解得并 不全面，甚至是一知半解。劝阻是以理相劝，这也 就是我们在医院也要开展控烟相关知识培训的目的。
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全
医院控烟培训——劝阻吸烟技巧大全医院作为一个公共场所，应该具备无烟环境，并且积极开展控烟工作。
对于那些因为各种原因仍然坚持吸烟的患者和家属，医院应该进行控烟培训，通过劝阻技巧来帮助他们戒烟。
以下是一些常用的劝阻技巧：1.提供相关信息：提供吸烟对健康的危害信息，包括各种疾病的风险，如心脏病、中风、肺癌等，并向他们展示，吸烟引起的这些疾病在医院中的实际案例。
2.制定计划：与患者合作制定戒烟计划，包括设定戒烟日期、减少吸烟量的方法等。
重要的是要确保计划是可行的，并且患者能够接受并坚持。
3.缓慢减量：对于长期吸烟的患者来说，突然戒烟可能会导致戒断症状，如焦虑、抑郁等，因此适当的缓慢减量可能是一个更好的选择。
建议患者逐渐减少每天的吸烟量，逐步戒掉对他们来说最容易戒掉的烟量。
4.团体支持：组织一个吸烟戒断小组，让患者可以分享彼此的经验和困难，互相支持和鼓励。
这将提供一个积极的环境，使得戒烟变得更加容易。
5.制定替代方法：为患者提供用于戒烟的替代物，如口香糖、尼古丁贴片等。
这些替代物可以帮助患者缓解戒断症状，并逐渐减少对尼古丁的依赖性。
6.引导行为改变：戒烟不仅仅是停止吸烟，还包括改变吸烟的行为习惯。
为患者提供替代行为，如运动、阅读等，以填补他们戒烟后的空白感。
总结起来，医院控烟培训中的劝阻技巧可以包括提供相关信息、制定计划、缓慢减量、团体支持、制定替代方法、引导行为改变和持续支持。
通过这些技巧，医院可以帮助患者和家属树立戒烟的信念并戒烟成功。
医院的控烟工作不仅仅有助于改善患者和员工的健康，也会对整个社会产生积极的影响。
控烟知识培训记录
控烟知识培训记录文件排版存档编号：[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]
钟祥市文化市场综合执法大队控烟知识培训记录培训内容：吸烟的危害，劝阻吸烟技巧及戒烟方法
培训对象：大队全体干部职工
培训地点：大队会议室
培训时间：2014年9月5日
记录人：刘俊峰
内容：
一、吸烟的危害
1、致癌作用
2、对心血管的影响
3、对呼吸道的影响
4、对消化道的影响
5、其他
二、创建无烟社会的好处
1、改善健康
2、保持清洁
3、更加安全
4、提升形象
四、戒烟后身体的变化
五、戒烟方法推荐
1、意识戒严法
2、减量戒烟法
3、药物戒烟法
4、医生劝告戒严法
5、饮食戒烟法
六、如果你想戒烟，还可以试一下以下去方法
1、每次只买一包烟
2、不要随身携带打火机或者火柴
3、用完一包烟后，不要立刻就买
4、不要接受别人递给你的卷烟
5、不要在孩子面前吸烟
6、逐渐减去早晚的一支烟
7、不要带卷烟去上班
8、不要在家中吸烟。
七、劝阻技巧
1、掌握技巧，礼貌劝阻
2、礼貌劝诫的用语
3、告诉吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟
4、戒烟小方法
八、避免使用命令、威胁的语气，以免造成来访者的不愉快。
控烟戒烟知识培训资料
控烟戒烟知识培训资料吸烟还会对孕妇和儿童的健康造成影响。
孕妇吸烟会导致流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、低体重等问题。
儿童被动吸烟会增加呼吸道感染、哮喘、肺炎等疾病的风险。
此外，吸烟还会加速皮肤老化、影响口腔健康等。
为了减少吸烟对健康的危害，全球范围内已经有大量研究证实吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素。
烟草已成为全球死因中第六位的主要危险因素。
在中国，每年有100万人死于吸烟相关疾病，如果不改变这种状况，到2020年死于吸烟相关疾病的人数将增至200万，到2050年则可能达到300万。
为了应对这种情况，世界卫生组织制定并通过了《烟草控制框架公约》，并制定了《防止接触烟草烟雾准则》指导其执行。
同时，卫生部印发的新版《公共场所卫生管理条例实施细则》规定自2011年5月1日起室内公共场所禁止吸烟。
吸烟对健康的危害已经广为人知。
香烟点燃时所释放的化学物质对人体有害，主要包括醛类、氮化物、烯烃类、尼古丁类、胺类、氰化物和重金属、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质、酚类化合物和甲醛等。
这些物质可引起呼吸道刺激、交感神经刺激、毒性作用、致癌作用、加速癌变作用以及减低红血球将氧输送到全身的能力。
吸烟致癌已经被公认。
流行病学调查表明，吸烟是致癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。
吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。
吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10—13倍。
此外，吸烟还会对心、脑血管、呼吸道、消化道、皮肤和口腔健康造成影响，甚至会影响孕妇和儿童的健康。
为了减少吸烟对健康的危害，我们应该积极宣传吸烟的危害，加强吸烟的监管和控制，提高人们的健康意识和防范意识，让更多的人远离吸烟，保障自己和他人的健康。
无烟社会可以减少吸烟和二手烟对人类健康的危害，降低癌症、心血管疾病和呼吸系统等疾病的发病率，提高人们的身体素质和生活质量。
2、保护儿童：无烟社会可以减少儿童接触二手烟的机会，降低患婴儿猝死综合征、支气管炎、肺炎和中耳炎等疾病的风险，保护儿童的健康成长。
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控烟培训劝阻吸烟技巧
劝阻吸烟的目的
劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。
在医院创建无烟单位中，劝阻的主体是医生、护士，劝阻的对象吸烟的是病人、家属和同事等，目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸烟。
劝阻主体的要求
1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常了解的，其实不然，好多的医护工作者只是对所涉及的领域，了解得并不全面，甚至是一知半解。
劝阻是以理相劝，这也就是我们在医院也要开展控烟相关知识培训的目的。
相关的一些知识我们在前面的培训内容已经学习过，不再重复。
2、不接受别人的敬烟，自己不吸烟这方面应该很好理解，如果你接了别人敬的烟吸在口中，同时劝阻敬烟的人和其它人
不要吸烟，那肯定是没有任务效果的。
3、敬烟、吸烟是一种社会习俗，要劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认为不合群等，要理直气壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。
劝阻方法
方法一：标识提醒在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不要禁烟区吸烟，医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟，让他停止吸烟，并到吸烟区去吸。
方法二：耐心说明，恭维对方。
耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定，请吸烟者理解。
某先生，一看便知道您是个讲义气的人，为了朋友，您可以如此两肋插刀，你朋友现在生病了，吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响，请不要吸烟。
方法三：引导对禁烟区吸烟的正确认识主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害，让吸烟者认识到他行为对别人造成不良的影响，认识吸烟对自己的危害。
劝阻方法
方法四：举实例说明进行劝阻医院已经设了无烟区，实例应该许多，我们只要不断总结经验，真正做到“熟能生巧，在以后的工作中，灵活运用这些方法，同时要琢磨出更好的话术，来解决“困难户”，那就一定能够起到事半功倍的效果；作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识，善于洞察吸烟者的内心世界，并且充分知己知彼，那就肯定能够做到百战不殆。