食堂承包安全协议
食堂承包协议书完整版7篇
食堂承包协议书完整版7篇食堂承包协议书篇1签约地：___________甲方：乙方：为对职工食堂综合管理，提高职工膳食标准，经甲、乙双方通过友好协商，本着平等互利的原则，同意职工食堂由乙方承包经营。
为明确双方的权利和义务，特订立本合同。
一、承包内容及经营范围承包经营甲方职工食堂，负责供应甲方职工(早、午、晚、夜宵、通宵)。
在确保上述就餐正常供应后，可根据职工需要和能力许可，兼营小炒，承接接待餐业务，烟酒饮料等零售。
严禁在食堂区域内(包括宿舍)进行非法经营、活动和作其它用途。
二、餐费标准：甲方食堂餐费标准按每人每天单价计：管理人员：早餐元/人;午餐元/人;晚餐元/人;夜宵餐元/人;通宵餐元/人; 普通员工：早餐元/人;午餐元/人;晚餐元/人;夜宵餐元/人;通宵餐元/人; 其它人员：早餐元/人;午餐元/人;晚餐元/人;夜宵餐元/人;通宵餐元/人;三、承包期限：自______年______月______日起至______年______月______日止，承包期为：年。
期满后双方要求续签在同等条件下，乙方有优先权。
四、场地使用及有关费用1、甲方免费向乙方提供目前属于甲方厨房所有的场地和用具的使用权。
进场前甲方负责将基础设施破烂部分及厨房用品一次性维修保养好配齐，才交付乙方使用。
上述物品经清点(按清单双方签名)后，交乙方使用，承包期满后，乙方应将上述物品交还甲方，如有遗失，损坏，乙方负责赔偿。
(自然损耗除外)。
2、承包期内，食堂内的用具维修发生的一切费用，由乙方自行承担。
承包区内外的设施维修整改费用由甲方承担。
3、承包期内，甲方(乙方)负责(水、电、燃料面议)，其费用标准需根据本市自来水公司、供电局、燃料供应商统一标准核算，水每公吨元，电每千瓦时元，燃料每公升/斤元，随之每年市场的价格调整收取费用。
4、如乙方要占用甲方厂区承包区以外的其它地方扩大经营，乙方需向甲方提出正式书面申请需征得甲方同意，由甲方审定批准。
食堂承包协议合同范本(精选8篇)
食堂承包协议合同范本(精选8篇)食堂承包协议合同范本篇1甲方根据需要将饭堂承包给乙方经营、管理，经以方友好协商特签订本协议，甲、乙双方共同遵守执行：一、合同双方：发包方：(以下简称甲方)承包方：(以下简称乙方)二、承包期限：从______年______月______日至______年______月______日止三、具体内容：1、甲方有职工______人，其每人每天为______餐，早餐为人民币______元，午餐为人民币______元()晚餐为人民币______元()，夜宵为人民币______元，供给乙方办理伙食。
2、甲方为乙方无偿提供厨房、厨具、餐具等。
3、甲方总务部每天将次日用膳人数通知乙方饭堂主管，乙方按此人数准备饭菜份量。
4、甲方在乙方交接前进行盘点，所剩的粮油、副食品等由乙方作价接收，解除合约时甲方须按价接收乙方剩下粮油、副食品。
5、乙方预付甲方半个月伙食费，结算时由乙方开具半个月用餐明细表与甲方核对无误后，甲方应在三天内以现金方式一次性付清乙方伙食费，不得拖欠。
6、在经营期间内，双方应按照合同条款通力协作，互相配合，双方不可无缘无故，轻率行事解除合同。
四、甲方责任：1、提供设备的维修保养。
2、提供乙方工作人员的住宿，包括水和照明用电费。
3、甲方无偿提供厨房所用的燃料、水、电。
4、不得随意停止承包和随增加收费项目。
5、甲方必须提前预报就餐人数，失误造成后果，由甲方负责。
五、甲方权限：1、甲方有权对乙方进行各种行政管理，如：卫生、安全、治安、消防、综合治理、监督等，特别要禁止食物中毒事故发生，一旦发生类似事故，甲方有权追究乙方的责任。
2、乙方因食堂工作人员失职影响甲方正常工作，(如无特殊情况下)，甲方有权追究乙方的责任。
3、甲方有权对饭菜质量数量、卫生服务等情况进行监督检查，如乙方未达到饭菜质量，甲方有权要求进行适量赔偿或终止本协议。
4、根据食堂工作情况和员工意见甲方有权采用其他方式进行食堂管理。
职工食堂承包协议6篇
职工食堂承包协议6篇篇1职工食堂承包协议甲方：公司名称住所：公司地址法定代表人：法定代表人姓名电话：联系电话乙方：承包人姓名住所：住址身份证号：身份证号鉴于甲方为其员工提供餐饮服务，为确保食堂运营顺利进行，甲、乙双方经友好协商，达成以下协议：一、食堂承包范围及规定1.1 乙方承包甲方食堂运营管理权。
1.2 乙方应按照公司规定为员工提供餐饮服务，保证食品卫生安全。
1.3 乙方有权招聘厨师和服务员，在符合公司制度的前提下进行管理。
1.4 乙方应按照规定提供饮食服务种类、定价等内容，并定期进行调整。
二、双方权利和义务2.1 甲方有权监督乙方的食堂运营情况，并提出必要意见和建议。
2.2 乙方有义务按照公司要求提供员工餐饮服务，并确保食品质量。
2.3 乙方有权管理食堂人员，对厨师和服务员进行岗前培训和日常管理。
2.4 乙方应定期与甲方财务部门结算餐费等相关款项。
三、食堂管理责任3.1 乙方有责任维护食堂设施设备的完好和清洁。
3.2 乙方须按照公司要求定期消毒厨房和餐具。
3.3 乙方有责任保证员工用餐环境整洁和舒适。
四、协议解除和违约责任4.1 若乙方不按照协议规定提供餐饮服务或违反食品安全卫生规定，甲方有权解除协议。
4.2 若因甲方原因导致乙方无法正常提供服务，双方协商解决，可中止合作。
4.3 一旦签订协议，双方应严格遵守协议的规定，否则需要承担相应的法律责任。
五、其他条款5.1 本协议自双方签字之日起生效，有效期为一年，到期可根据双方协商续签。
5.2 本协议如有未尽事宜，双方可另行商定。
5.3 本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，具有同等法律效力。
甲方（盖章）：日期：乙方（盖章）：日期：以上为职工食堂承包协议，双方签署之后，即代表同意并遵守以上规定。
愿双方共同努力，共同合作，共同维护员工的用餐权益。
篇2职工食堂承包协议甲方：（职工食堂名称）地址：（具体地址）法定代表人：（姓名）电话：（联系电话）乙方：（承包商名称）地址：（具体地址）法定代表人：（姓名）电话：（联系电话）鉴于甲方为其所属企业职工提供就餐服务，为了保障职工的饮食安全和健康，同时提升就餐体验，甲乙双方在友好协商的基础上，达成以下协议：一、合同期限本协议自（具体日期）起生效，至（具体日期）终止。
食堂承包合同协议书【8篇】
食堂承包合同协议书【优秀8篇】食堂承包合同协议书范文篇一甲方：____________乙方：____________为早日发挥食堂建筑应有的使用功效，推行后勤服务社会化，方便广大师生用餐，学校食堂经营承包实行第一轮竞标。
竞标面向校内外，竞标领导组有校长室、总务处和三位教师代表组成。
通过公开竞标，中标，承包师生食堂、学校餐厅、小卖部。
承包期限为______年，即从______年______月______日至______年______月______日。
根据合同法等有关法律法规和《______中心校食堂承包竞标方案》，在平等、自愿、公平协商的基础上，甲乙双方达成如下协议。
一、甲方的权利和义务1、甲方本着节约、简易、实用和安全的原则，通过政府采购等方式配置食堂内部设施。
主要有隔断、教师餐厅、灶台、消毒柜、炉灶、蒸饭箱、冰柜、热水器、餐桌、碗盆、勺瓢、小卖部货架等。
在乙方承包期间，甲方不再负责食堂、餐厅的内部改造和维修以及易耗物品的添置。
2、甲方负责在学生上课时间实行封闭管理，教育和要求学生遵守就餐秩序，做到文明用餐。
3、甲方负责制定食堂卫生、安全、食品卫生安全和食堂管理制度。
4、甲方有权利对乙方的经营情况进行检查督促，并派人对食堂卫生和安全、出售的小商品质量进行监督和管理，定期检查食堂管理制度执行情况和从业人员持证上岗、食品原料索证和饭菜留验情况。
5、若乙方经营不善，管理服务不良，违反食品卫生法规，或不服从甲方管理，不遵守甲方作息时间和内部管理制度，擅自停业，影响甲方的师生健康和正常教育教学工作，甲方有权随时终止本合同，并且扣留部分借资款。
二、乙方的权利和义务1、乙方承包经营甲方食堂，时间从______年______月______日起至______年______月______日止，承包期为______年。
在同等条件下，乙方在下一承包经营竞标中享受优先权利。
2、乙方自主经营、自负盈亏，通过诚实劳动、合法经营获得一定的劳动报酬。
公司食堂承包协议5篇
公司食堂承包协议5篇篇1甲方（发包方）：_________公司乙方（承包方）：_________鉴于甲方需要将本公司食堂交由专业承包商负责管理，故甲、乙双方在平等、自愿的基础上，经友好协商一致，就公司食堂承包事宜达成如下协议：一、协议目的甲方同意将本公司食堂承包给乙方，由乙方负责食堂的日常经营和管理，旨在提供高质量、卫生、健康的餐饮服务给甲方员工。
乙方应按照甲方的要求提供优质的服务和良好的用餐环境。
二、承包期限本协议自____年__月__日起至____年__月__日止。
承包期满后，双方可协商续签。
三、承包内容乙方负责甲方公司食堂的经营和管理，包括但不限于食品采购、加工制作、餐具消毒、环境卫生、食品安全等方面的工作。
乙方应确保提供的食品符合卫生标准，保证食品安全。
四、合同金额及支付方式1. 承包费用总额为人民币_________元（大写_________元整）。
2. 支付方式：按季度支付。
甲方在每个季度结束后的15个工作日内支付本季度的承包费用给乙方。
3. 乙方需提供合法有效的税务发票作为收款凭证。
五、双方责任与义务1. 甲方责任与义务：（1）提供符合卫生标准的食堂设施和设备。
（2）协助乙方办理相关证照及年检等工作。
（3）监督乙方的食品卫生和安全生产工作。
（4）按照协议约定支付承包费用。
2. 乙方责任与义务：（1）遵守国家法律法规，严格执行食品卫生安全规定。
（2）确保食品质量，保证食品安全。
（3）负责食堂的日常管理和运营，提供优质的服务。
（4）定期更新菜单，确保菜品多样化。
（5）按时向甲方提供食品采购清单和用餐统计报表。
（6）承担因乙方原因造成的食品安全事故责任。
六、违约责任1. 若甲方未按协议约定支付承包费用，应支付滞纳金。
2. 若乙方提供的食品不符合卫生标准或发生食品安全事故，乙方应承担全部责任。
3. 若因乙方原因造成甲方员工健康受损或经济损失，乙方应承担相应的赔偿责任。
七、协议解除与终止1. 双方协商一致，可提前解除本协议。
食堂承包协议书范本6篇
食堂承包协议书范本6篇篇1食堂承包协议书范本甲方（承包方）：______________（营业执照注册名称）乙方（被承包方）：______________（营业执照注册名称）为明确双方权利义务，甲、乙双方经友好协商，就乙方食堂经营事项，制定本协议，共同遵守，并签订如下协议书：第一条经营范围乙方在__________（具体位置）设立食堂，提供食品、饮料等服务，经营范围为_______（具体经营范围）。
第二条食堂规定1. 乙方必须遵守国家有关卫生标准，保持食堂环境整洁，食品安全卫生。
2. 乙方必须按时按量支付水电费、房租等相关费用，并及时缴纳税费。
3. 乙方须配备专业厨师和服务员，确保食品质量。
4. 乙方不得私自改变食堂结构或经营品种，或将食堂转承包给他人。
5. 乙方需定期向甲方报告食堂运营情况，如对营业额、损益等进行详细报告。
第三条服务保证1. 乙方承诺提供优质、卫生、合理价格的食品与服务，不得虚假宣传。
2. 乙方有责任保证食品原料的卫生安全，遵守食品安全法规，保障员工和消费者的身体健康。
3. 乙方须确保食品种类齐全，价格合理，并接受消费者的合理建议和投诉。
第四条因违约责任1. 若乙方违反协议规定，导致食堂经营出现问题，甲方有权停止合作并解除协议，乙方需承担违约责任。
2. 乙方因自身原因导致食堂环境卫生差、食品质量差等问题，需给甲方相应经济赔偿，并承担好处相关损失。
3. 若乙方严重违约，导致食堂经营被相关机构处罚、关闭等，需赔偿甲方相关损失，并承担法律责任。
第五条保密条款1. 甲、乙双方应对协议中的商业秘密保密，未经双方同意不得向第三方透露。
2. 甲、乙双方不得利用对方的商业秘密谋取私利，否则将受到相应的法律制裁。
第六条协议期限本协议自双方签字生效，有效期为______年，并在有效期满前______个月进行协商，决定是否续签或解除合作。
第七条其他1. 本协议未尽事宜，双方另行协商解决。
2. 本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，具有同等法律效力。
单位食堂承包协议7篇
单位食堂承包协议7篇篇1甲方（发包方）：__________乙方（承包方）：__________鉴于甲、乙双方就单位食堂承包事宜达成共同意愿，为明确双方的权利和义务，确保食堂承包工作的顺利进行，特订立本协议。
一、协议背景甲方为提供员工福利，决定将其单位食堂交由乙方承包经营。
乙方承诺在遵守国家法律法规和甲方相关规定的前提下，为甲方员工提供优质的餐饮服务。
二、承包范围及内容1. 乙方负责为甲方员工提供早、中、晚三餐服务。
2. 乙方应按照甲方要求提供营养膳食，保证食品安全、卫生、营养。
3. 乙方负责食堂的日常管理、维护和保养工作。
4. 乙方应提供餐具、厨具等必要的餐饮设备，并负责日常清洗和消毒工作。
5. 乙方应遵守甲方的规章制度，服从甲方的管理，确保食堂的正常运营。
三、协议期限本协议自签订之日起生效，有效期为_____年/月。
期满后，双方可协商续签。
四、费用及支付方式1. 乙方承包食堂的费用为人民币_____元/年，支付方式为_____（如：年付、季付等）。
2. 甲方应按约定时间支付费用，如甲方未按时支付，乙方有权要求甲方支付滞纳金。
五、质量要求及违约责任1. 乙方应保证提供的食品质量、卫生安全，如因食品质量问题造成甲方员工身体不适或中毒事件，乙方应承担全部责任。
2. 若因乙方管理不善导致食堂设施损坏，乙方应承担维修或更换的费用。
3. 若乙方违反甲方的规章制度，甲方有权要求乙方整改，如整改不及时或无效，甲方有权解除协议。
4. 若甲方未按约定支付费用，乙方有权要求甲方支付滞纳金，并有权解除协议。
六、协议解除与终止1. 本协议在以下情况下可以解除：（1）双方协商一致解除；（2）一方违反协议约定，另一方有权解除；（3）因不可抗力导致协议无法继续履行，双方可协商解除。
2. 协议解除后，乙方应尽快清理食堂现场，归还甲方设施、设备。
七、其他约定1. 本协议未尽事宜，双方可另行协商补充。
2. 本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，具有同等法律效力。
食堂承包协议书15篇
食堂承包协议书15篇食堂承包协议书1签订合同单位：甲方：乙方：学校为减轻后勤管理压力，节省人力、物力，同时提高学校师生员工的伙食水平，现决定将校食堂对外承包。
通过招标，食堂承包公司中标。
为明确各方全责，特签订本合同，共同遵守。
第一条本合同规定甲方将无偿为乙方提供现有厨房、厨具、水电燃料。
厨房所缺的用具，损耗由该公司增添。
第二条乙方工作人员必须定期去防疫部门体检，持有有效的健康证方可作业。
第三条乙方工作人员的工资、劳保、福利、工伤事故、清洁用品由乙方自行承担。
第四条甲方要求每日三餐定时，节假日正常开餐，如需加餐，乙方应负责加工服务。
第五条乙方所配送的.原料须经防疫部门的检测或合格食品方能使用。
第六条乙方在承包期间，要定期更换菜谱，注意伙食的质量、分量，保证甲方学校员工的食量，每餐应有肉、菜、鱼、蛋、蔬菜要多样化，新鲜化。
每餐设有南北风味窗口以适应不同口味人员选择。
第七条乙方保证按照合同的规定履行责任，乙方如因工作差错贻误甲方工作进度，以致甲方遭受损失时，应按直接经济损失，由乙方负责赔偿。
除不可抗力事件外，乙方不得以任何理由不及时或不充足供应职工膳食。
第八条甲方保证乙方的经营环境不受内部或外来部门的干扰，一旦出现上述情况由甲方负责理顺。
由于甲方原因造成乙方未能按合同要求供应膳食，(如故意切断乙方的水电供应)而造成乙方经济损失，由甲方负责赔偿。
甲方如有严重违反合同的规定，乙方有权终止合同并要求作出赔偿。
第九条本合同有效期五年，从__年__月__日起，至__年__月__日为止。
本合同正本一式2份，甲方、乙方各执1份，副本2份，学校、食堂承包公司等单位各执1份。
附：学校食堂用具清单甲方：(公章)地址：法人代表(签名)：签约日期：__年__月__日签约地点：乙方：(公章)地址：法人代表(签名)：食堂承包协议书2甲方：_____(以下简称“甲方”) 乙方：____公司(以下简称“乙方”)根据相关法律规定，甲乙双方就甲方食堂承包事宜共同协商，达成如下协议：一、经营方式：1、甲方提供厨房、餐厅、全套厨房设备，负责水电和燃料及厨工住宿。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
食堂食品安全协议书
甲方：上海静安建筑装饰实业股份有限公司
乙方：上海果后餐饮管理有限公司
为了增强食堂食品安全管理工作，本着安全第一的原则，经公司（甲方）与食堂承包单位（乙方）协商签订本协议书：
一、牢固树立“优质服务，安全第一”的思想意识，强化安全防范措
施，排除一切不安全因素；
二、餐厅从业人员要养成良好的卫生习惯和操作制度，工作时穿戴工
作衣、工作帽。
要求天天搞好个人卫生，勤洗澡、勤剪指甲、勤洗头理发、勤换衣；
三、食品采购过程中，乙方应指派专人负责，从正规渠道采购食品原
材，并做好采购台账，大宗采购单位应提供对方营业执照，食品经营许可证等给甲方审核；
四、食品制作过程规范并符合安全要求，在食品生产经营过程中不使用非食品原料加工食品，不超量使用添加剂，不使用过期变质和被污染的食品，不得使用地沟油等违禁原材，如因乙方食品质量问题造成食堂就餐人员中毒等意外事故的，所有责任均由乙方承担；
五、餐厅从业人员必须定期进行食品安全知识培训和健康检查，持证上岗，并办理卫生许可证；
六、乙方要保证饭菜的质量，并尽量保证符合工地员工的饮食习惯，价格需考虑就餐员工的购买力，如因饭菜质量问题及价格原因造成的就餐人数减少，责任由乙方负责。
甲方：（签字盖章）
乙方（签字盖章）
日期：2018年月日
承包食堂安全保证协议
甲方：上海静安建筑装饰实业股份有限公司
乙方：上海果后餐饮管理有限公司
为了规范安全管理，明确承包方在承包食堂期间的安全生产的责任和义务，确保食堂承包期间的安全生产，根据国家有关法规、条例、规定，双方协议如下：
1、安全生产责任
1.1、乙方对安全生产全面负责。
应当认真贯彻执行国家相关法规、条例和规定，依法设立安全生产管理机构，建立安全生产责任制，制定安全管理规章制度。
明确专（兼）职安全管理人员，应根据实际情况制定相应的应急救援预案；
1.2、乙方应当主动开展安全监督管理，落实安全防范措施，预防各类事故发生；
1.3、当食堂设施或系统发生异常状况，有可能会危及到安全生产时，应当在第一时间做好应急准备；
1.4、如发生安全事故，乙方应立即向甲方及政府安全管理部门报告、并及时组织抢救，防止事态扩大，同事要保护好现场；
1.5、食堂如不符合乙方的生产条件，有乙方负责整改，直至符合安全生产条件后，乙方方可开展生产经营活动；
1.6、乙方为自己生产经营活动中安全管理的主题，要遵循“安全第一、预防为主”的方针，自觉遵守国家有关安全生产的法律、法规，做好安全生产管理工作；
1.7、乙方应制定切实可行的安全生产管理制度、操作规程等，并张贴在醒目部位；
1.8、乙方应当依法做好从业人员的安全培训工作，增强员工法制观念，提高员工的安全生产意识和自我保护能力，督促员工自觉遵守安全制度；
1.9、乙方从业员工须持个人健康证上岗，乙方必须提供必备的个人劳动防护用品。
上班时员工应穿工作服、戴工帽，打菜时应戴口罩；
1.10、乙方要做好定期和日常的安全检查，严格做好食品的安全和主副食品的采购工作，确保食品的安全，防止群发性事件、伤亡事故、火灾事故及其他事故的发生。
乙方必须接受甲方的定期安全生产、消防检查和监督；
1.11、乙方要做好安全用电、防盗窃等工作，保持用电设施的完好，严禁乱接乱拉电线。
根据要求，配备和维护好灭火器材，确保消防安全通道畅通；
1.12、严禁人员在食堂内居住，厨房、燃气房内禁止吸烟，不准将打火机、火柴、危险化学品带进厨房；
1.13、凡涉及消防、安全许可的，乙方应在取得相应的安全生产许可证后，方可开展生产经营活动；
1.14、乙方加强劳动管理，依法做好从业人员的劳动保护和工伤保险，做好食品的卫生和场所的公共卫生，保持清洁整齐；
1.15、乙方负责对承接的甲方设备设施进行维护保养、安全使用，费用自理；乙方不得损毁、丢失甲方原有消防设施；乙方应自行配置、维护保养消防设施（消火栓、灭火器、自动报警装置、自动灭火装置等消防设施），确保消防安全通道畅通，制定应急预案，并组织应急演练；
1.16、如因乙方的原因造成甲方设备损毁、或人员伤害事故、行政处罚，乙方承担全部责任；
1.17、乙方不得将食堂改作生产、使用、储存、经营易燃易爆危险化学品场所，不得私自改变房屋结构；
1.18、乙方不得转租或转借出租食堂；
1.19、乙方有义务定时对餐厅清洁及消毒工作；
1.20、乙方定期对食堂进行除四害“蚊、老鼠、蟑螂、苍蝇”等，且要做好记录；
1.21、乙方负责每天做好48小时菜的留样工作，以备政府职能部门鉴定；
1.22、乙方每天对厨房的泔脚料作出处理，厨房作业中产生的垃圾应根据甲方的要求堆放倒置。
废水、废气、废弃物的排放、处置应符合国家及地方相应环保法律法规的规定；
1.23、乙方应指定专人对食堂的人员安排、进货渠道、配菜烹饪方法、营养搭配、卫生状况及服务质量等各项工作进行全面检查监督。
2、甲方安全责任：
2.1、甲方有责任对承包食堂的安全生产予以综合管理，甲方指定部门作为乙方的接口及综合管理单位；
2.2、甲方有权对乙方执行有关安全生产的法律法规和国家标准、行业标准的情况进行监督检查，确保承包场所的安全生产，督促乙方依法履行安全生产管理职责；
2.3、甲方有权随时对乙方的生产场所进行安全监督检查，发现事故隐患，责令乙方立即排除整改；
2.4、甲方有权根据现场的检查记录，依据有关法律法规的规定，对乙方安全生产工作进行评价。
3、其他条款
乙方在食堂内发生的安全事故或造成第三方伤害的，均由乙方负全部责任。
4、效力与其他
4.1、本协议经各方授权代表签署并加盖公章后生效，于相应租赁合同终止时终止；
4.2、未尽事宜应以主合同约定为准，本协议未尽事宜和修订款项可经双方协商或另行签约；
4.3、本协议一式两份，甲方乙方各执一份。
甲方：（签字盖章）
乙方（签字盖章）
日期：2018年月日高考是我们人生中重要的阶段，我们要学会给高三的自己加油打气。