生活中祛斑的小窍门
维生素e美白祛斑的妙招维生素e的祛斑方法
维生素e美白祛斑的妙招维生素e的祛斑方法天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉”。
那么，维生素ce美白祛斑的妙招是什么呢?带你去了解一下吧。
1、每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，在一段时间之后，小斑点就不太明显。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对一定的祛斑作用。
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。
此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。
常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
1、胡萝卜汁取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。
另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。
2、苹果面膜苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。
苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
3、土豆面膜用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
4、鸡蛋+醋鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、冬瓜+白醋去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。
民间最佳的祛斑方法-民间祛斑的一些小窍门
民间最佳的祛斑方法|民间祛斑的一些小窍门各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢女性防晒不到位，加上长时间面对电脑，还有各种不良生活习惯导致脸上斑点的疯狂出现。
你知道，民间最佳的祛斑方法是什么吗?下面跟着小编一起来了解一下吧。
民间最佳的祛斑方法1、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如果是干性或过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或动物油，油性皮肤则宜加些许蛋清;2、用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次，坚持一段时间后色斑会自然隐退，此法对祛除雀斑尤为有效;3、准备干桃花、杏花各10克，用温水浸泡，15—30分钟后过滤干净，洗脸即可;4、将带根的香菜洗净，加水煎煮，煮开后将菜汤沥出，冷却至温热后用来洗脸，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤;5 、新鲜生姜50克，放入500毫升浓度为50%的酒精中，密封浸泡15天，早晚洁面后擦拭患处。
日常生活有助于祛斑的食疗一、喝山楂饮祛除黄褐斑原料山楂、橘皮各饮适量;制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
可经常饮用。
功效清除黑斑。
适用于面部黑斑、雀斑。
二、吃干柿子去黑斑原料干柿子适量，天天食之，久食有效。
功效润心肺，去黑斑。
适用于面部黑斑、雀斑。
三、吃薏苡粥祛除黄褐斑原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
分顿吃。
功效具有补肾益肤功效。
适用于色斑、黑斑皮肤。
四、吃奶糊祛除黄褐斑原料核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
每日早晚各吃1小碗。
可经常食用。
功效润肤悦颜。
适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
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【民间祛斑秘方】祛斑秘方 让你蜕成嫩白肌
【民间祛斑秘方】祛斑秘方让你蜕成嫩白肌*导读：面对脸上的斑点，许多美眉都无以应对。
而民间祛斑秘方却能还你嫩白肌肤。
那么，下面小编就为你介绍民间祛斑秘方：*方法一：蜂蜜蛋白膜取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
*方法二：蛋黄面膜取新鲜鸡蛋一枚，将其蛋黄取出并搅拌打散，敷脸15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。
只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
*方法三：蛋壳软膜做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
*方法四：鸡蛋磨砂膏打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。
这种方法可以去除废旧角质，促进细胞更新。
*方法五：醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
*方法六：白雪膜鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五天，用来涂脸，可以使脸部黑色素减少逐渐变白，同时皱纹减少。
但过敏性皮肤者慎用。
*民间祛斑小窍门：1.丝瓜祛斑法操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。
若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。
丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。
长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。
2.密陀僧祛斑法操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。
【日常生活祛斑的小妙招】生姜祛斑小妙招
【日常生活祛斑的小妙招】生姜祛斑小妙招1、红糖祛斑红糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，将适量的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净脸部，就可以起到祛斑的功效。
2、苹果面膜祛斑苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。
苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。
3、土豆面膜祛斑用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
4、鸡蛋+醋祛斑鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、冬瓜+白醋祛斑去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。
6、金盏花叶汁祛斑金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。
7、杏仁+蛋清祛斑杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温水洗净，坚持20天你可以看到效果。
1、欧泉琳美白祛斑系列对于色斑有比较好的淡化效果，同时能够有效的抑制斑点加深，而且价格很亲民，效果又不错，是款性价比很高的东西，在淘宝中很热销。
2、SK-II全新精研祛斑精华液价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑东西。
使用几天，效果已经比较明显，能够密集多方位地祛斑。
3、兰蔻智能密钥臻白精华乳兰蔻，让国内明星欲罢不能的东西。
其智能化祛斑有着很悠久的历史。
而在新娘之际，将色斑形成的研究方向对准了真皮层，三维美白祛斑的策略应运而生。
此款精华乳富含了黑色素控制分子、玫瑰以及薄荷精华，同时还含有甘草精华等能够帮助抑制不正常黑色素，去除角化细胞，让肌肤再生。
民间祛斑秘方 生活小妙招祛斑
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导语：如今很多美容院都是发展比较好的，好多人都开始注重自己的脸蛋上的斑斑点点了，都寻求祛斑的好方法了。
那么，祛斑就要祛得干净才行的。
下面...
如今很多美容院都是发展比较好的，好多人都开始注重自己的脸蛋上的斑斑点点了，都寻求祛斑的好方法了。
那么，祛斑就要祛得干净才行的。
下面就是小编为大家带来的祛斑的方法，大家不妨可以试试的，那就去看看吧。
民间祛斑秘方
祛斑最有效的方法并不是使用一些护肤品来帮助。
以为内护肤品对皮肤也是会有一定的伤害。
女生们应该要多去了解一些关于祛斑美白的方法，这样才可以帮助自己祛斑美白。
1、鸡蛋蜂蜜面膜
先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法，清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。
敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2、蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。
桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。
蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。
每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。
敷三个星期后，印会逐渐常识分享，对您有帮助可购买打赏。
生活祛斑小窍门 帮你快速击退色斑
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生活祛斑小窍门 帮你快速击退色斑
导语：
祛斑其实不必那么麻烦，生活上就有很多祛斑的食物，只要我
们好好利用还是可以帮助我们快速祛斑的，我们去看看吧！
生活祛斑小窍门 帮你快速击退色斑
脸上长色斑是非常苦恼的事情，重点是更让人苦恼的是敏感性皮肤。
我们不敢乱用一些外用的祛斑产品，那么自己制作面膜和果汁祛斑吧!
自制面膜祛斑
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷
在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，
可以使肤色白净均匀。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长
期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面
部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可
用什么醋洗脸去斑？去斑的实用小秘方
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用什么醋洗脸去斑？去斑的实用小秘方
导语：用醋洗脸是人们在平时美白皮肤的一个小窍门，但在生活中，醋的种类是有很多种的，那么，用什么醋洗脸可以去除色斑呢？白醋洗脸：祛斑美白
用醋洗脸是人们在平时美白皮肤的一个小窍门，但在生活中，醋的种类是有很多种的，那么，用什么醋洗脸可以去除色斑呢？
白醋洗脸：祛斑美白
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。
白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。
洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。
去斑的实用小秘方：
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持，可以使肤色白净均匀。
番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。
均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
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步骤/方法
1. 鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左
右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2. 番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂
蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
3. 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮
肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
4. 苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、
补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀
斑、黑斑等症状。
5. 牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用
柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
6. 金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮
肤。
7. 蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚
洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
美食祛斑
1. 柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达
50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤
血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因
为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
2. 黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、
晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的
黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益
气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
3. 胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油
的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。
维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙
及去雀斑。
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