学会自我定位主题班会专业知识讲座
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9. 狮子邀请老当虎之去处，山请谷联捕系本猎人，或网答站应删把除。捕到的猎物一 半给它，老虎想了想就去了。到了山谷狮子就堵住 了唯一退路，把老虎吃了。
——和强大的竞争对手合作一定要想好退路。
7. 夏天非常热，当斑之马处，去请河联边系本喝人水或网，站正删好除。看见河马在河里 玩，斑马就想它能玩为什么我不能玩啊。斑马就跳下去 玩，可没一会鳄鱼就把它咬死了。
——没那实力就别玩， 因为你输不起。 8. 一只鸭子看见大雁在天空飞的很自在，觉得自己也 没差什么怎么就飞不起来。结果它跑到悬崖边上纵身一 跳，没扑腾几下它就垂直掉下去了，摔了个半身不遂。
错就是一个错。 认错的对象可以是父母，朋友，社会大众，甚至向儿女或是对自己不好
的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得有度量。 学习认错是美好的，是一个大修行。
2.学习柔和 人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头
却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。 心地柔软了，是最大的进步。
10. 一只乌龟在沙滩上晒太阳，这时飞来一只老鹰， 乌龟觉得自己有坚硬的壳，老鹰拿它没办法就有恃 无恐。结果老鹰一爪子抓起了乌龟，飞到上千米的 高空，在飞过一片岩石的时候狠狠的把乌龟摔了下 来，乌龟连肠子都摔出来了。
——不要对自己过于自信，能收拾你的人比你 能想到的多得多。
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——吃窝边草的时候想想后果，如果你觉得吃的起 你就吃，吃不起千万别吃。
6. 森林举行选美大赛，孔雀第一个报了名觉自己肯定能 拿冠军，结果连初赛都没过。孔雀很生气，就去找山羊 评委。山羊评委说：“孔雀你开屏虽然美丽，但却露着 屁股！”孔雀很尴尬的离开了。
——照镜子的时候不要光看前面，也看看后面。
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4. 马在沙漠里碰见了骆驼，马嘲笑骆驼的背说：“嘿， 老兄你的背真丑！”骆驼没有理马只是继续赶路。最后 骆驼走出了沙漠，马却再也没有出来，看着马的尸体骆 驼笑了。
——不要嘲笑别人的外表，不然说不定哪天你就会 成为了别人的笑话。
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5. 有一只兔子很当懒之，处，总请是联系在本自人己或网的站窝删除边。吃草，最后被猎 人逮住了。
2. 乌鸦学老鹰去抓羊，结果被羊毛卷住了爪子，最后被 牧羊人活活的摔死了。
——不是每一种鸟都叫鹰，认清自己你才能活下去。
3. 有一天蚂蚁去和大象比力气，蚂蚁自豪的说自 己能举起比自己重一百多倍的东西，这时大象抖 抖了身上的泥，结果却把蚂蚁砸死了。
——永远不要比错对象，不然会死的很惨。
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6.学习感动 看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。 在几十年的岁月里，有许多事情、语言会感动我们，所以
我们也要很努力地想办法让别人感动。
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7.学习生存 当之处，请联系本人或网站删除。 为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自
学习这件事当，之处不，请是联系缺本人乏或网站时删除间。 ， 而是缺乏努力
一个人的失败， 主要败在脾气！
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如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没 资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透 彻。
沟通就是相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄 虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？
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5.学习放下 人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放
下，应放下的时候却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。 人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自 在！
己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。
每天晚上睡觉前问问自己：今天我发脾气了吗？
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谢谢大家
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3.学习忍耐
当之处，请联系本人或网站删除。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍就是会处理、会化
解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。
有了忍，可以认清世间的好坏、善恶、是非，甚至接受它。
4.学习沟通 缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。
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1. 乌龟在地上是跑不过兔子，可乌龟在水里永 远比兔子游的快。
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泰国的传奇人物白龙王告诫：人只要脾气好，凡事就会 好。人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事，没有办 法毕业的。人生不管是士农工商，各种人等，只要学习就有 进步。
本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不 一、人生几大能力的学当习之处，请联系本人或网站删除。
1.学习认错 人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认
个人职业定位
个人职业定位大学生个人职业生涯定位（一）自我解析1、自我兴趣爱好盘点（1）业余爱好：研究股票及中国经济、听音乐、英语、韩语（2）喜欢的书籍：《货币战争》《人性的弱点全集》《麦田里的守望者》（3）喜欢的歌曲：《笨小孩》《welcome to my world》《Stairway to the Stars》……(4) 心中的偶像：股神巴菲特（庆幸巴菲特当年大学也是学财务管理的）、科比布莱恩特、罗杰费德勒（5）信奉教条：人，靠自己！2、自我优势优点盘点(1) 具有冒险精神，积极主动。
勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2) 务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。
喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。
不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。
（3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
3、自我劣势缺点盘点信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；对于别人对自己的异议不服输；脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。
4、个人分析（结合职业测评）：我的职业价值观：小康型。
追求虚荣，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。
欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
相应职业类型：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员等我的职业兴趣：企业性工作。
包括策划、管理、行政及商务专业工作等，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。
我的气质：多血质。
活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾型。
职业规划主题班会记录(3篇)
第1篇班级：XX级XX班日期：2023年X月X日地点：XX大学XX楼XX教室班主任：XXX老师班会主题：职业规划与未来展望一、班会背景随着我国高等教育的普及，越来越多的学生面临着就业压力。
为了帮助学生更好地认识自我、明确职业方向，提高就业竞争力，本班特此开展职业规划主题班会，旨在引导学生进行职业生涯规划，为未来做好准备。
二、班会流程1. 开场致辞班主任XXX老师首先进行了开场致辞，强调了职业规划的重要性，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
2. 主题讲座（1）邀请校外专家进行职业规划主题讲座本次班会邀请了XX公司人力资源部经理XXX先生为我们进行职业规划主题讲座。
讲座主要围绕以下几个方面展开：- 职业规划的定义和意义- 职业规划的步骤和方法- 如何进行自我评估- 如何选择适合自己的职业道路- 职业发展过程中的常见问题及应对策略（2）现场互动环节在讲座过程中，同学们积极提问，专家针对同学们的问题进行了详细的解答，现场气氛活跃。
3. 学生分享为了让学生更好地了解职业规划，我们邀请了两位已经成功就业的学长学姐进行经验分享。
- 学长A，毕业于XX大学XX专业，目前在XX公司担任项目经理。
他分享了他在大学期间如何进行职业规划，以及如何在求职过程中脱颖而出。
- 学姐B，毕业于XX大学XX专业，目前在XX公司担任市场营销专员。
她分享了她在大学期间如何进行自我评估，以及如何选择适合自己的职业道路。
4. 小组讨论为了让学生更深入地了解职业规划，我们将全班同学分成若干小组，就以下问题进行讨论：- 你对自己的职业规划有什么想法？- 你认为自己在哪些方面需要提高？- 你将如何实现自己的职业目标？在讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，班级氛围浓厚。
5. 总结与展望最后，班主任XXX老师对本次班会进行了总结，并对同学们的职业规划提出了以下几点建议：- 提前规划，明确目标- 充分了解自己，选择适合自己的职业道路- 培养良好的职业素养，提高就业竞争力- 不断学习，提升自我三、班会效果本次职业规划主题班会取得了良好的效果，同学们对职业规划有了更深入的了解，明确了自身职业发展方向，为未来的职业生涯奠定了基础。
学业规划与职业发展主题班会
提升职业竞争力的方法
01
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专业技能提升
通过不断学习和实践，提高自 己在专业领域的技能和知识水
平，增强竞争力。
软技能培养
培养良好的沟通、协作、创新 和解决问题的能力，这些软技 能在职场中同样非常重要。
建立人脉关系
积极拓展人脉，与同行、前辈 和业界专家建立联系，获取更
多的职业信息和机会。
自我品牌建设
促进个人发展
学业规划有助于学生发现 自己的兴趣和优势，明确 职业方向，促进个人发展 。
如何制定有效的学业规划
了解自身兴趣和优势
学生应了解自己的兴趣、特长 和优势，以便制定符合自身特
点的学业规划。
设定明确目标
学生应设定明确、具体的学习 目标，包括长期目标和短期目 标，以便制定切实可行的计划 。
制定详细计划
THANKS
学业规划与职业发展主题班会
汇报人：可编辑 2024-01-01
目录 CONTENTS
• 学业规划 • 职业发展 • 职业规划与学业规划的关联 • 实际案例分享 • 互动环节
01
学业规划
什么是学业规划
定义
学业规划是指学生在一定时期内 ，根据自身的兴趣、特长和外部 条件，制定学习目标、选择学习 课程、安排学习时间等计划的过
明确的职业规划
案例二：小李的创业历程
小李具有强烈的创业意愿和勇气，通过市场调研和资源 整合，成功创办了自己的企业，并不断开拓市场和提升 品牌影响力，最终取得了事业上的成功。
学业与职业规划平衡的案例
案例一：小张的学业与职业规划
平衡发展的规划
小张在学业和职业规划上注重平衡发展，既注重专业学习，又积极参加社会实践和社团活动 ，同时不断拓展自己的兴趣爱好和技能，最终在学业和职业发展上都取得了不错的成绩。
大学生职业生涯规划主题班会总结(十篇)
大学生职业生涯规划主题班会总结（十篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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职业生涯规划主题班会
职业生涯规划主题班会职业生涯规划主题班会1通过对将近600名新生开展了一项调查结果表明：54%新生会因为迷茫（时间问题，忙碌而无所谓）而产生心理烦恼，而他们最感兴趣的班会主题是人生规划类和自我管理类，各占调查学生的17%和16%。
针对新生们自我认知模糊、价值观定位不清楚，大学生目标不清晰的状况开展关于大学的追求和目标的主题班会具有重要意义。
一、班会思路与重、难点（一）设计思路与目标主题班会分为室外素质拓展和室内专题班会两部分，室外素质拓展通过信任背摔、踩报纸等活动，让同学们逾越心理极限，增强同学们之间的信任、团队合作、班级凝聚力，增进感情，对室内主题班会开展有积极的引导作用；室内主题班会围绕大学生职业生涯规划理论，通过点评短剧《学渣与学霸》，分享职业三叶草理论、成功考研案例、督促陪伴技术，指导绘制成长线路图，通过参与《我和他人眼中的“我”》、《价值竞拍》等互动环节引导学生明确自我的大学追求与目标。
主题班会引导学生懂得以职业三叶草：兴趣、能力、价值进行自我探索，以职业为导向确立明确的大学目标，以进一步描绘大学成长线路图，今后较好地运用督促陪伴技术（宣告、投入、持续投入、成功）取得成功。
（二）教育重、难点主题班会的重、难点是让同学们学习和掌握职业三叶草理论，以此进行自我探索，以职业为导向确立大学目标。
职业三叶草是古典老师在创立的一个关于职业人如何自我修炼的工具模型，在生涯规划中有多种使用方法。
掌握如何让职业三叶草（能力、兴趣、价值）“转起来”是本次主题班会的难点。
职业三叶草转起来是指在个人的职业发展过程中，兴趣、能力与价值这三者的推动关系，即把兴趣发展为能力，再找到平台兑换价值.然后用价值强化兴趣。
三叶草从能力开始顺时针旋转：如能力（英文好）―→价值（生存需要）；三叶草的第二圈旋转：新的兴趣（培训）―→新的能力（培训）―→新的价值（成就）；三叶草的第三圈旋转：新的兴趣（管理）―→新的能力（人力资源管理）―→新的价值（成就）。
认识自我悦纳自我主题班会课件
在生活的战场上， 并不总是强壮或聪明的人取胜。 但是最终取胜的人， 一定是那些认为自己能胜的人。
•
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不 好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放 弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”， 后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。 你有过类似经历吗？
• 关于消极自我标签的危害，请大家做一个选择题，只能选一 个最确切的答案： • 1） 使人不能恰当评价自己 2）使人失去自信 • 3）使人自卑 4）使人不敢再次尝试 5）上面几项都是
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优点大轰炸
优点大轰炸：
1、随机选一位同学作为“轰炸”对象。
2、其他成员轮流说出被“轰炸”同学身上客观存在的两个 优点，如果说的不符合事实，需要表演一个节目。 3、换一位同学作为“轰炸”对象。
（二）给自己贴积极标签
• 三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。
要求：
1、针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很 有深度”。） （1）符合客观实际 （2）贴得尽可能多 2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。 3、分享。（按学号抽签展示3人：抽到几号，几号同学就大 声地念出给自己贴的积极标签。） 4、建议每人把选出的标签贴在桌子上。（建议学生在自己桌子
1、同桌对贴（两分钟内完成三个，要准确、符合实 际情况。） 2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的 一方发表感想）。
正确对待自我标签
二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（两分钟内完成三个，要准确、符合实 际情况。） 2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的 一方发表感想）。 3、优点大轰炸
大学生职业生涯规划主题班会
大学生职业生涯规划主题班会大学生职业生涯规划主题班会1主题班会预期目标：1、改变学生学习目标缺失、专业学习无兴趣的状态；2、帮助学生开展自我评价和职业分析；3、使学生明确自己的职业目标和努力方向；4、增强大学学习的目的性和积极性。
主题班会意义：本主题班会可以使学生对如何进行职业生涯设计有一个初步的印象和了解；使他们尽早明确自己的奋斗目标和努力方向，增强大学学习的目的性、积极性。
帮助学生确立正确的职业理想，制定明确的职业目标，同时开展评价自我和职业分析，培养学生的职业意识和职业规划能力，提高他们的职业竞争力，奠定未来职业道路的基石。
授课重点及难点：授课重点：职业目标的确定授课难点：职业意识的培养主题班会课设计主题班会准备：大学生职业规划主题班会教案大学生职业规划主题班会教案1、提前让同学们查阅资料，了解职业生涯规划的相关知识，思考自己未来的职业目标。
2、向同学们征集召开主题班会的形式与流程意见。
主题班会背景：大一新生经历了高考的拼搏，升入大学后，失去了前进的方向和目标，呈现出懈怠松散的精神面貌。
为使他们树立目标，明确前进的方向，增强大学学习的目的性和积极性，故开展此主题班会。
班会流程：一、职业目标的讨论：（一）以“四只毛毛虫找苹果的故事”引入此主题班会课四只毛毛虫找苹果的故事四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃……第一只毛毛虫根本就不知道这是一棵苹果树，没有目的，不知终点；没想过什么是生命的意义，为什么而活着。
第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并制定了一个完美的计划，最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。
第四只毛毛虫做事有自己的规划。
它的'目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。
成长路径主题班会PPT课件
尊重彼此的独特个性和不同需求,以同理心去倾听和了解家人。这有助于增进家庭成员之间的理解和信任。
角色分工
明确分配家庭责任,共同分担家务管理,缓解家庭生活压力。这有助于增强家庭凝聚力和归属感。
共享时光
一起参与家庭活动,分享欢乐时光,增进情感联系。这有助于强化家庭成员之间的紧密纽带。
维护良好的家庭关系
缺乏信任
若长期无法建立良好的人际关系,容易导致对他人产生戒备心理,难以形成真挚的友谊。
培养良好的人际交往技巧
主动沟通
主动与他人打招呼、聊天是建立良好关系的第一步。
换位思考
设身处地为对方着想,尊重并理解对方的想法和需求。
积极倾听
耐心倾听对方的话,给予回应,表现出真诚的兴趣。
注意情绪
控制好自己的情绪,以积极、友好的态度与他人互动。
结语：成长是一个不断探索的过程
人生成长就像一次不断探索的旅程。我们要保持好奇心和积极的心态,勇敢面对人生路上的种种挑战。只有通过不断学习和实践,才能找到属于自己的发展方向,实现自我价值。让我们一起努力,谱写人生精彩篇章。
价值观确立
1
反观内心
探索自己的兴趣、爱好和信仰,建立个人独特的价值观体系。
2
学习知识
广泛学习各种知识和文化,开阔视野,增强对世界的认知。
3
社会实践
参与多种社会实践活动,在与他人的互容的心态,接受不同的价值观,促进自我成长。
建立健康积极的价值观体系
1
保持学习与反思的态度,不断提升自我,实现持续成长。
挑战七：时间管理
计划编排
编制合理的时间计划表，合理分配学习、工作、娱乐时间。
时间监控
养成良好的时间管理习惯，密切关注时间使用情况，提高效率。
职业规划主题班会教案三篇
职业规划主题班会教案三篇二、班会形式职业测评、小组讨论等。
三、班会过程播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。
这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。
在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。
而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。
选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。
(一)、认识职业生涯离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。
职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。
职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。
职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。
我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段：1、成长期(从出生到14岁)特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义2、探索器(15~24岁)特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现3、建立期(25~44岁)特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位任务：统整、稳固并求上进4、维持期(45~65岁)特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战任务：维持既得的成就和地位5、衰退期(65岁以上)特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要任务：减速、解脱、退休(二)了解职业生涯规划职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。
这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。
高中信心教育主题班会 悦纳自我 自信出发 课件 (16张PPT)
活动二：走进自己，感知自信
设计意图：心理测试题，直观形象， 引起学生强烈兴趣
2分钟小测试
假设你在海上旅行，突然遇上了大风暴，你必须立 刻逃到一个小岛上去，你可以根据提示选择你想去 的岛屿，但是你必须要在岛上居住满一年才能获救。 你最愿意住在哪个岛上呢？
02 悦纳真实的自己
活动三：同伴互助，描绘共同的家园 设计意图：分组，优点扩大化，让他们去感 知平日里自己可能无法感受到的优点。另一 个亮点，当阐述最不喜欢与之交往的岛屿时， 其实是在阐述这个岛屿学生的缺点。从他人 角度看待自己的不足，也是悦纳自我的一个 必要过程。
悦纳自我 自信出发
“信心”主题班会设计
01 班会目标 02 班会准备 03 班会环节 04 班会总结
“信心”主题班会背景
高二分班进入新班级后，很多学生对自己的定位不 准确，对自己缺乏自信，无法融入班级。这极大地 影响了学生自身的健康发展和班集体建设。
“信心”主题班会目标
1.通过本堂班会，学生能更好地了解自己的兴趣爱 好与性格特点；同时学会客观地看待优缺点，感受 真实的缺陷美。 2.在这堂课上，学生能通过小组合作，用绘画的形 式，来展示在岛屿上的丰富生活，并能体会自信的 带来的喜悦。 3.在走进自己的基础上，感知自信，展示自信，同 时通过正确而适合自己的自信策略，提升自我，自 信地走自己的路
“信心”主题班会总结
很多失败者恰恰犯一个相同的错 误，他们对自身具有的宝藏视而 不见，反而拼命去羡慕别人，模 仿别人。殊不知，成功其实就是 自信地走你自己的路。
——【哈佛】卡森教授
附：板书设计
我
寻找我的 那片天空
悦纳自我 认识自我
我
活动四：发现真正的自我 设计意图：揭晓5个岛屿所代表的的性 格答案，并做一定讲解。学生从而更 客观地了解自己，知道自己的长处； 正确看待自己的优缺点，为下面的活 动做好铺垫。