《青春期的心理健康》教案
关于青春期的心理健康课教案精选7篇
关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标：1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征：为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征：智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
青春期心理健康教学班会教案3篇
青春期心理健康教学班会教案3篇在学校中有针对性地开展青春期心理健康教育,将帮助孩子们顺利渡过这一时期并获得理想的发展。
下面是小编为你精心整理的青春期心理健康教学班会教案，希望对你有帮助!青春期心理健康教学班会教案篇1班会目的：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。
班会准备：多媒体演示文稿班会过程：一、班主任老师讲故事1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”小结：青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁~~~16、17岁)是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙)，其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。
而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。
” 心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。
第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。
第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同学收到信(写信的男生她看不起)，在教室中当场把信撕了。
情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。
讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办?三、小结：异性交往的原则原则一、注意交往的方式青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。
青少年基本心理健康知识教案(7篇)
青少年基本心理健康知识教案（7篇）青少年心理健康知识教案篇1教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，(性器官发育，第二性征出现)活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结(四个阶段)(闭锁性占主导地位)第一阶段----性(心理)意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母(好奇心占主导地位)。
第三阶段----主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启)身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。
常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。
表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。
随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢?1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，淫画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。
青春期心理健康教育课教案 3篇
青春期心理健康教育课教案 3篇教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
以下是为大家带来的青春期心理健康教育课教案 3篇，希望能帮助到大家!青春期心理健康教育课教案1教学目标：1、明确什么是青春期2、了解青春期特点3、为顺利度过青春期打好基础教学过程：1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁(转载于: : 青春期心理健康教育课教案3篇)。
青春期心理健康教案
青春期心理健康教案教案：青春期心理健康主题：青春期心理健康目标：1.了解青春期心理健康问题的常见表现和原因。
2.掌握一些缓解青春期心理压力的方法。
3.培养积极的心态和自我调节能力。
教学内容和步骤：Step 1：引入话题（10分钟）- 向学生们简要介绍青春期心理健康问题的重要性和普遍存在性。
- 引导学生们讨论并分享他们对青春期心理健康的了解和经验。
Step 2：青春期心理健康问题的常见表现（15分钟）- 使用幻灯片或白板列举一些青春期心理健康问题的常见表现，如情绪波动、焦虑、自卑等。
- 与学生进行讨论，并引导他们提供更多的例子和自己的经历。
Step 3：青春期心理健康问题的原因（15分钟）- 解释青春期心理健康问题的一些常见原因，如身体和激素变化、学业压力、社交关系等。
- 大家一起讨论这些原因对青少年的影响，以及可能造成的心理健康问题。
Step 4：缓解青春期心理压力的方法（20分钟）- 向学生们介绍一些缓解青春期心理压力的方法，如运动、听音乐、与朋友交流等。
- 与学生们共同制定一份个人缓解压力的计划，并在课堂上进行分享和讨论。
Step 5：培养积极的心态和自我调节能力（15分钟）- 引导学生们认识到培养积极的心态和自我调节能力的重要性。
- 设计一些活动，如道德支持小组，鼓励学生们互相鼓励和支持，建立积极的社交网络。
Step 6：总结和评估（5分钟）- 对于学生们所学的知识进行总结，并与他们一起评估自己对青春期心理健康问题的理解程度。
- 鼓励学生们继续关注并积极参与青春期心理健康的学习和活动。
教学资源：- 幻灯片或白板- 讨论问题的清单- 缓解压力的方法清单- 道德支持小组的活动设计评估方法：- 参与课堂讨论和活动- 写一篇关于个人缓解压力计划的短文- 参与道德支持小组并分享经验延伸活动：- 组织学生们参加心理健康讲座或研讨会- 鼓励学生们参与心理辅导咨询服务- 组织青春期心理健康主题的座谈会或活动备注：教案可根据实际情况进行调整和修改。
大学青春期的教案设计
教案设计：大学青春期心理健康教育一、教学目标知识与技能：1. 让学生了解青春期的基本概念，认识到青春期是人生中的一个重要阶段。
2. 帮助学生掌握青春期常见的心理和生理变化，提高自我认知能力。
3. 引导学生学会调整心态，正确面对青春期的困惑和挑战。
过程与方法：1. 采用小组讨论、案例分析等方法，提高学生的参与度和思考能力。
2. 运用心理测试工具，帮助学生了解自己的心理状况。
3. 引导学生通过自我反思，找到适合自己的应对策略。
情感、态度与价值观：1. 培养学生的团队协作精神，增强人际交往能力。
2. 帮助学生树立正确的价值观，积极面对青春期的挑战。
3. 提高学生的心态调整能力，促进心理健康发展。
二、教学重难点教学重点：1. 青春期的基本概念及其特点。
2. 青春期常见的心理和生理变化。
3. 应对青春期困惑和挑战的方法。
教学难点：1. 帮助学生理解青春期心理变化的深层次原因。
2. 引导学生找到适合自己的应对策略。
三、教学准备教师准备：1. 准备相关教材、案例和心理测试工具。
2. 设计课堂活动和讨论话题。
3. 了解学生的基本情况，以便进行针对性教学。
学生准备：1. 预习相关教材内容。
2. 积极参与课堂讨论，分享自己的经验和看法。
四、教学过程1. 导入：教师简要介绍青春期的基本概念，引发学生对青春期的关注。
2. 青春期心理和生理变化：教师详细讲解青春期常见的心理和生理变化，帮助学生了解自己。
3. 案例分析：教师展示典型案例，引导学生进行小组讨论，分析案例中的问题及其原因。
4. 心理测试：教师运用心理测试工具，让学生了解自己的心理状况。
5. 自我反思：学生通过自我反思，找到适合自己的应对策略。
6. 小组分享：各小组代表分享自己的经验和看法，促进课堂互动。
7. 总结与展望：教师对青春期心理健康教育进行总结，引导学生树立正确的价值观，积极面对青春期的挑战。
五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的实际情况进行调整和改进，以提高教学质量。
《青春期心理健康》教案模板
《青春期心理健康》教案模板一、教学目标1. 让学生了解青春期的心理发展特点，认识到青春期心理健康的的重要性。
2. 培养学生积极面对青春期心理困扰的能力，提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些青春期心理健康的维护方法，促进身心健康全面发展。
二、教学内容1. 青春期心理发展特点2. 青春期心理健康的意义3. 青春期心理困扰的应对策略4. 青春期心理健康维护的方法5. 青春期心理健康的重要性三、教学方法1. 讲授法：讲解青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等理论知识。
2. 案例分析法：分析青春期心理困扰的案例，引导学生学会应对。
3. 小组讨论法：分组讨论青春期心理健康维护的方法，促进学生互动交流。
4. 经验分享法：邀请有关专家或学生代表分享青春期心理健康维护的经验。
四、教学准备1. 准备相关PPT课件，展示青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等。
2. 收集一些青春期心理困扰的案例，用于教学分析。
3. 准备小组讨论的话题，引导学生参与讨论。
4. 邀请专家或学生代表进行经验分享。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现，包括分析的深度和广度。
3. 小组讨论报告：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点的提出和交流能力。
4. 经验分享反馈：收集学生对专家或学生代表经验分享的反馈意见，评估其收获和感悟。
六、教学安排1. 第一课时：青春期心理发展特点讲解2. 第二课时：青春期心理健康的意义阐述3. 第三课时：青春期心理困扰的应对策略分析4. 第四课时：青春期心理健康维护的方法介绍5. 第五课时：青春期心理健康的重要性强调七、教学重点与难点1. 教学重点：青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义、青春期心理困扰的应对策略、青春期心理健康维护的方法。
2. 教学难点：如何引导学生正确面对青春期心理困扰，学会自我调适。
八、教学过程1. 导入：通过一个青春期的真实案例，引发学生对青春期心理健康的关注。
(完整版)六年级心理健康上册教案.doc
六年上学期心理健康教育教案第 1 课青春期的心理健康（1）教学目标：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学重难点 :1、使学生了解青春期的心理特征。
2、，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学设计：一、请一位同学朗读课文。
二、教师讲 2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？第 2 课青春期的心理健康（2）教学目标：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
教学重难点 :理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响。
教学设计：一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。
开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。
那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。
（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。
）二、表述交流资源共享前后桌 4 人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
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青春期的心理健康
教学目标：
1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面？教学重点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学难点：
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学准备：
1、教师准备：人体挂图
2、学生准备：在日常生活中的体育项目照片。
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入新课
1、学习了前面的知识，我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题：青春期的心理健康
二、讲解新课
1、出示挂图：
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。
2、生：讨论交流
师：指名回答，青春初期体育锻炼主要哪些方面。
生：讨论回答。
3、师：重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目？
生：总结。
4、女生的锻炼的注意点。
四、课外拓展
要使自己心理健康，我们应该怎样做？板书设计：
青春前期的心理健康
耐心听取指导
遇事要冷静
参加集体活动。