记一次体育课_初中作文
初中作文我们的体育课教案
初中作文我们的体育课教案“铃铃铃”清脆的下课铃声响起，我们争先恐后地跑出教室，涌向操场。
在操场上，我们开启了一堂丰富多彩的体育课。
在体育课上，我们最喜欢的项目就是打篮球。
我们班上的男同学们几乎都喜欢打篮球，每次体育课我们都会分成两队进行比赛。
在比赛中，我们互相配合，争取将球投入对方篮筐。
有时候，比分差距较大，我们也不会气馁，而是会更加努力地追赶，争取在比赛结束前缩小差距。
通过打篮球，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神。
除了打篮球，我们还会进行一些田径运动。
在跑道上，我们你追我赶，努力提高自己的速度。
在跳远比赛中，我们一次次挑战自己，争取跳得更远。
在跳高比赛中，我们努力克服恐惧，一次次跃过横杆。
通过这些田径运动，我们不仅锻炼了身体，还培养了勇敢面对挑战的精神。
体育课上，我们还会进行一些趣味游戏。
比如“抓人游戏”，我们分成两队，一队派出一名队员去抓另一队的队员，被抓到的队员就要加入抓人的队伍。
这个游戏既锻炼了我们的速度和灵活性，又让我们在轻松愉快的氛围中增强了团队凝聚力。
当然，体育课上也免不了有一些小伤害。
比如扭伤、拉伤等。
每当这时，我们的老师总会第一时间出现在我们身边，帮助我们处理伤口，关心我们的身体状况。
他们总是告诉我们，运动时要小心，要注意安全。
我们也深知安全的重要性，所以在运动时都会格外小心，避免发生意外。
通过体育课，我们不仅学到了各种运动技能，还培养了团队合作精神，增强了身体素质。
我相信，在今后的学习和生活中，我们会继续发扬体育精神，努力拼搏，追求更高更快更强。
让我们珍惜每一节体育课，享受运动带给我们的快乐吧！。
记一次跳绳比赛(初中作文10篇)
记一次跳绳比赛（初中作文10篇）记一次跳绳比赛“台上一分钟，台下十年功”，经过一个多月的训练，盼望已久的运动会最之后了，我怀着紧张又高兴的心境来到了学校。
来到比赛场地，只见同学们一个个跃跃欲试。
离比赛还有二个多钟头，我们开始了训练，大家围成一个圈，跳绳节奏地摇着，我们一个接一个地跳着……比赛开始了，先是四年级的跳绳我向四周看了一下，他们都自信满满的，好像胜券在握。
“预备，开始”，话音未落，他们快速地跳了起来，有的连跳两个，有的在跳时转一圏……五分钟后，我们开始跳了，我站到我们班的格子里，“预备，开始”，许音未落，立刻进入了比赛状态，我冲进圈绳中一跳，绳子在我脚下翻飞，我像小松鼠一样灵活地跳进跳出。
绳子越摇越快，我们也越跳越快，这对我们说是小菜一碟了。
我看了一下老师，老师露出了微笑，我想：“肯定跳了很多个，”“停”裁判员说，我们迫不及待地问了一下计数员，她说“448个，”“太好了”，我们高兴地叫着。
跳绳比赛拉下了帷幕，我的心还久久沉浸在紧张的比赛中。
记一次跳绳比赛一年一度，令人心潮澎湃的跳绳比赛最终拉开了帷幕。
一吃过午饭，整个篮球场就人山人海。
选手们有的在练跳绳，他们此起彼伏；有的摩拳擦掌，正做着最终的准备；还有的深呼吸着，坚持珍贵的体力。
经过一段时间的等待，最激动人心的男子单跳比赛开始了。
只见我们班一号种子选手林阳闪亮登场了，他从容不迫地走向篮球场，眼角微微一笑，绽放着自信。
裁判一声哨响，比赛正式开始。
林阳风驰电掣地跳动起来，那速度犹如踩了风火轮一般。
刚开始，林阳的速度远远超越了在场的所有人，“这速度，得冠只是时间问题。
”我暗暗自喜着。
渐渐地，渐渐地，他的体力开始不支了，慢了下来，他脸涨得通红，呼哧呼哧地喘着粗气，再这样下去，别说是冠军了，就连名次都还是个问题哩！我心急如焚，可别在关键时刻掉链子呀！“加油！努力！为了奖励卡！”“坚持就是胜利！”大家不约而同地呐喊着，他又像加了个马达似得飞快地跳起来。
体育课日记600字
体育课日记600字体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。
这里给大家分享一些关于体育课日记600字，方便大家学习。
体育课日记600字1环场皆楼也，其西南诸楼，楼下尤美。
望之平坦而宽广者操场也。
沿行小半里，渐闻笑声连连，而泻出于两耳之间者，同学也!时别两周的体育课让同学们兴奋不已，能够打排球，大家更觉好生快活。
我们的体育老师中等个，稍显瘦削，鼻直口方，憨厚的样子，极为可信，手中提着的数不胜数的排球让人眼花缭乱，直冒金星，正所谓男排、女排，杂然而前陈者，体育课也!大家正忙着嘻嘻哈哈，安静!一声轻吼带着半分薄怒，老师带着大家进入了上课的状态。
在简单的队列队形之后，老师从袋中拿出一个排球和体委给大家做稀饭，讲要领。
双手手心向上叠放，形成碗状。
二、两个前小臂紧贴在一起。
三、把手腕压低。
四、用小臂前三分之一处接球。
五、手臂不动，屈膝接球。
简单的示范过后，我们开始了练习。
信心满满的我以为每一个球都会很成功，但我错了，心里想的并不一定就是现实。
球来的时候早就忘记了动作的要领，要么是用拳头打排球，要么用小臂的前三分之二处触球，经常使球打在自己的脸上。
纯属意外，实是惊喜。
时有球儿乱飞、漏球、手眼不协调的情况发生，一时场面混乱不堪，却把大家笑的不亦乐乎。
这时老师吹哨集合，给我们讲了一下这段练习期间大家存在的问题。
老师说：我们可能学是都学会了，只是心里有点紧张。
他让我们抛出一切杂念，用心灵与排球沟通。
个别同学的手型和姿势不规范，那些同学在老师的帮助下也都矫正了过来。
我们三三两两又自去练习了。
通过老师的指点，我恍然大悟，一下子就会打了。
因为我发现漏接和磕飞球的次数在逐渐减少着，由原来的打偏，也变得能够把球准确的打回去。
我知道我正在一点一滴的进步着。
随手一挥，汗也!展颜一笑，休也!自由自在，爽也!三者合一，趣也!体育课日记600字2就在这个星期二，我们迎来了“百年一遇”的体育课。
初中关于难忘的作文
初中关于难忘的作文篇一《难忘的体育课初中嘛，体育课总是让人又爱又恨。
爱的是可以不用在教室里闷头学习，恨的是有时候体育老师的训练也挺累人的。
而有一次体育课，那真的是让我难忘得很。
那天天气特别好，大太阳明晃晃地照着操场。
体育老师一上来就说今天要进行短跑测试。
一听这个我的心里就“咯噔”一下，短跑可不是我的强项。
站在起跑线那，我就感觉自己像菜板上待宰的小鸡，瑟瑟发抖。
老师哨子一吹，同学们都像离弦的箭一样冲了出去，我也咬着牙奋力奔跑。
但没跑多远，我就感觉我的鞋带松了，这可真是要命。
我想停下来系鞋带，可又不甘心落在最后。
于是我就拖着松松的鞋带继续跑，那鞋带就在地上被我踩来踩去，感觉马上就要绊倒我了。
我边跑边观察其他同学，发现他们都跑得那么快那么稳，就我在这儿状况百出。
跑到一半的时候，我实在受不了这个松散的鞋带了，我就决定冒险停下来系鞋带。
我刚蹲下身子，后面的同学就“呼”地一下从我身边跑过，带起一阵风。
我手忙脚乱地系着鞋带，这个时候我心里可着急了，手都有点不听使唤，系了个歪歪扭扭的蝴蝶结急忙又接着跑。
最后冲刺的时候，我使出了吃奶的劲儿，跑步姿势估计也特别难看，像个疯狂的鸵鸟。
等我气喘吁吁地冲过终点线的时候，老师看着我笑说：“你这一路可真精彩啊。
”我自己也觉得又好气又好笑。
从那以后，一提到短跑我就想起那节难忘的体育课，那个松散的鞋带和自己狼狈又努力的模样永远印在了我的记忆里。
篇二《难忘的同桌》初中时候的同桌，那可真是一道独特的“风景”。
我有个男同桌，他长得瘦瘦小小的，戴着一副大眼镜，看起来挺斯文的，但实际上调皮着呢。
有一段时间，他迷上了收集小昆虫。
他这个爱好可把我折腾坏了。
有一天上课的时候，正当我在认真地听数学老师讲函数，我感觉我的胳膊肘被轻轻碰了一下。
我扭头一看，只见他神秘兮兮地看着我，然后缓缓地摊开手心。
好家伙，手心里趴着一只小甲虫，那甲虫的壳黑乎乎的，腿还在蠕动着。
我差点没叫出声来，强行忍住，一脸惊恐地看着他。
痛也美丽作文记叙文初中
痛也美丽作文记叙文初中
标题：痛也美丽——记一次成长的蜕变
正文：
那是一个普通的夏日午后，阳光洒在校园的每一个角落，蝉鸣声此起彼伏。
我站在操场上，望着前方高高的单杠，心中满是期待与紧张。
那是我初中生涯的一次体育课，也是我人生中一次重要的挑战——完成引体向上。
一开始，我自信满满地跳起来抓住单杠，试图把自己拉起。
然而，肌肉的无力和手臂的颤抖让我瞬间明白，这个看似简单的动作对我来说并非易事。
我挣扎着，尝试了一次又一次，但每次都在离成功只差一步时重重跌落，手臂传来阵阵疼痛，汗水湿透了我的衣背。
那一刻，痛苦如同烈火在我体内燃烧，每一次失败都像一把尖刀刺入我的自尊心。
然而，我并没有放弃，因为我知道，只有经历过疼痛，才能真正体验到力量的增长；只有接受并战胜困难，才能实现自我超越。
于是，在无数个日夜的坚持训练下，我反复练习握力、臂力，调整呼吸，改进动作技巧。
每当我想要放弃时，那种疼痛的记忆就会化为一股动力，提醒我要坚持下去。
终于，在一个清晨，我成功完成了那个曾经遥不可及的引体向上，那一刻，我感受到的不仅仅是成功的喜悦，更是一种从疼痛中破茧而出的力量之美。
这就是我初中的一个片段，它教会了我“痛也美丽”的道理。
疼痛虽让人难以忍受，但它却如同磨砺石，让我们的意志更加坚韧，使我们在面对挫折时不屈不挠，勇往直前。
如今回望，那些经历过的疼痛，都成为了我生命中最宝贵的财富，它们铸就了我今天的自己，也塑造了一个更加坚强美丽的灵魂。
一节难忘的体育课作文
一节难忘的体育课作文
一节难忘的体育课。
今天的体育课格外的有趣，因为我们要进行一次全班比赛。
老
师给我们分成了两个队，每个队都有十几个人。
这次比赛的项目是
接力赛，每个人都要全力以赴，为自己的队伍争取荣誉。
比赛开始了，我站在起跑线上，紧张而又兴奋。
我握住接力棒，等待着老师的口令。
终于，老师一声令下，我像离弦的箭一样冲出去，心中只有一个信念，那就是为了自己的队伍拼尽全力。
我飞快地奔跑着，感觉风在耳边呼啸而过，我拼尽全力地奔跑，不敢有丝毫的松懈。
终于，我将接力棒顺利地交到了下一个队员手中，我的队友接过接力棒，也像我一样全力以赴地冲刺着。
我们的
队伍在瞬间变得团结起来，每个人都在为了一个共同的目标而拼搏着。
比赛进行到最后一棒，我的队伍落后了一些，但是我们并没有
放弃，每个人都在全力以赴地奔跑着。
终于，在最后一刻，我们的
队伍反超了对手，冲过了终点线。
我们欢呼雀跃，每个人的脸上都
洋溢着胜利的喜悦。
这次比赛让我深刻地感受到了团队的力量，只有团结一心，齐心协力，才能取得胜利。
而且，比赛中的每一个瞬间都让我感到无比的兴奋和激动，这是一次难忘的体育课。
我相信，今天的比赛会成为我们班级中一段美好的回忆，也会激励我们更加努力地拼搏，追求更好的成绩。
难忘的一节课作文500字
难忘的一节课作文500字难忘的一节课作文500字童年的回忆是美好的，童年是每个孩子心中都会留下的记忆。
在我心中，有过一处令我印象深刻的记忆——那是一节难忘的体育课。
我今天的一身排球技能就是从那一节体育课开始的。
“体育课”对于我们这些爱玩的孩子来说，就是我们的“解放课”。
“铃铃铃……”铃声响了，只见老师拿来4只排球。
起初我们对这玩意儿充满着浓浓的兴趣，可是到后来那股兴趣变成了无奈。
这是为什么呢？是因为原来老师要教我们排球的发球。
说时迟那时快，老师用她标准的下手发球给我们做了示范。
随后，老师开始帮我们摆好位置：脚站在三米线外退后一步的地方，把人侧转与界线成97°方向，右手握球，把手伸平，先与脚齐平，再向界内方向挪一点，形成站立的位置。
紧接着开始发球：把球抛掷头顶上端，再求落下来的时候，把右手抬起，在空中甩臂，划出一道弧，击打球的右下方。
注意甩臂时手臂不能弯曲，脚跟手臂一起移动，左脚支撑。
发好球后，身体应成侧身。
听了老师的话，我们跃跃欲试。
哇！好痛啊！只听一个个同学的惨叫声，我不敢再发球了。
可正当我停下来时，老师却说：“胡梦慈，你快过来发球，别愣着。
”我抱着“必死”的决心，跑到老师那儿。
不管了，我…我才不怕呢！我把球往上一抛，回忆这老师的动作，将身体一扭。
哈哈！我发过了，虽然手上却因为击打球的位置不对，而有了紫色的淤青。
但是，因为我发过了三米线，同学们对我投来了羡慕的目光，我也忽然忘记了伤痛。
一次尝试也许并不会成功，但一定会成为难忘的回忆。
因为这一次在体育课上的尝试使这节体育课成为难忘的记忆！难忘的一节课作文500字光阴似箭，转眼间我已是七年级的学生了，在这七年的学生生活中，我经历了无数节课，很多课都在新课的学习中慢慢淡忘了，但有一节课却深深地烙在我的记忆中，至今难忘。
记得三年级的时候，我从课表上看到了一节奇怪的课——微机课，并琢磨着微机是什么？……同学们都议论着，有的同学说，微机像电视；还有同学说，微机就是计算机……听了同学们的议论，我急切地想看看微机是个什么样子？这一天微机课终于来到，我们班的同学排着整齐的队伍来到微机室门口等待着老师来开门，在门口，同学们都争着踮起脚，伸长脖子往里看，想早早地看一看我们的“新朋友”，可惜什么也没看到，全被窗帘遮住了。
初中的体育课作文
初中的体育课作文初中的体育课。
初中的体育课是我最喜欢的一门课程。
每当体育课的铃声响起，我就会兴奋不已，因为我知道接下来将会有一节充满活力和快乐的课程。
在体育课上，我可以尽情地奔跑、跳跃、投篮，释放自己的活力和激情。
体育课不仅让我锻炼身体，更让我学会了合作、团结和坚持，这些都是我在成长过程中所需要的品质。
在体育课上，老师总是会给我们设计一些有趣的活动和游戏，让我们在玩耍中学习。
有时候，我们会进行接力赛，每个人都全力以赴地奔跑，为班级争取荣誉；有时候，我们会进行篮球比赛，每个人都努力地投篮、防守，为了团队的胜利而拼搏。
在这些活动中，我学会了团结合作，学会了坚持不懈，学会了尊重对手，这些都是在体育课上所获得的宝贵财富。
除了团体活动，体育课还有很多单项运动训练，比如跑步、跳远、跳高等。
在这些训练中，我学会了如何正确地跑步、如何正确地起跳、如何正确地着陆，这些都是我在日常生活中所需要的技能。
通过不断地练习和努力，我的体能得到了提高，我也变得更加健康和强壮。
体育课让我意识到，只有通过不断地努力和坚持，才能取得成功，这也是我在以后的学习和工作中所需要的品质。
在体育课上，我还学会了尊重和团队精神。
在比赛中，无论是赢是输，我都会尊重对手，因为每个人都付出了努力。
在团体活动中，我学会了倾听他人的意见，学会了与他人合作，学会了为了团队的利益而努力。
这些都是我在日常生活中所需要的品质，而体育课正是让我在这方面得到了锻炼和提高。
总的来说，初中的体育课是我最喜欢的一门课程，因为它不仅让我锻炼了身体，更让我学会了合作、团结和坚持。
在以后的学习和工作中，我会继续保持这种乐观向上的态度，不断地努力和坚持，相信自己一定能取得成功。
体育课教会了我很多，我会永远怀念它。
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记一次体育课
本文是关于初中作文的记一次体育课，感谢您的阅读！
小学生涯中上了无数次的体育课，让我印象最深刻的还是那一次，那一次的体育课是我觉得最有趣的一堂体育课。
六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。
跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。
于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。
同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。
在老师的一声令下，同学们开始比赛。
有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的;有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的;还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。
再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。
我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。
“预备，跳!”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。
可这个动作可真是难啊!我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。
他体内好像装了发动机，跳的速度超快。
我不甘心，赶快继续跳。
到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。
我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧?我想。
于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。
我离终点也近了，只差几步远了。
我咬紧牙关，终于跳到了终点。
这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。
两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，
站都站不稳了。
“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操场。
这趟体育课真的是把大家都累得够呛，但是大家还是觉得这一趟体育课真的很有趣!。