老花镜的四大误区
老花眼需警惕9大配镜误区
生 活 中流 传 着 一 种 说 法 ， 近 视 眼 的人 老 了不 会 得 老 花 眼 。事 实 上 ， 近视眼的人照样会老花 ， 当 近 视 的 人 出 现 看 近 处 需要 摘 掉 眼镜 或 把 东 西拉 远 才 能 看 清 的 情 况 ， 就 是老 花 的 表 现 。
好 了 。当 出现 这 种 情 况 要 尽 快 到 医院 就 医 。
误 区 ８： 担 心 戴 老 花 镜 暴 露 年 龄 不 配镜 。
因为嫌传统老花镜样 子丑 ， 且 看 远 看 近 要 不 停 摘 戴 眼镜 ， 不能很好地保守 年龄秘密 ， 让 很 多 中年 人老花后羞于去配镜 。实际上 ， 这样 眼睛会很吃 力、 容 易疲 劳 、 酸痛及胀痛 ， 甚 至会有头痛 、 想 吐 等 症
不 验 光 随 意 买 的 现 成 老 花镜 很 难 与佩 戴者 实 际 视 力 状 况 相 匹配 ， 反而会产生视觉干扰 ， 出现 眼 疲 劳 等 现 象 。 长期 佩 戴 不 合 适 的老 花 镜 可 能 会 严 重 损 害 视 力 ， 加 重 老 花程 度 。
误 区 ２： 一副老花镜一戴到底。
（ 来源 ： ２ ０ １ ５年 ８月 ６日 《 邯 郸 日报》 ） － （ 编辑／ 黄 征）
５ ６安全５ ｌ 健康 ２ ０ １ ７ ． ０ ２总第 ４ ３ ４ 期
状， 长期 下 去老 花度 数 增 长很 快 。
误 区 ９： 配老花镜没必要量身定制。
配老 花镜最 安全 的办法就是量身定制 ， 因为每个人的脸 宽、 瞳距都 不一样 ， 用眼 习惯也不尽相 同 ，
有 很 多人 双 眼 度 数 也 不 一 样 ， 只有 量 身 定 制 才 能 充 分 保 证 老 花 镜 的 清 晰 度和 舒 适 度 ， 量 身 定 制 的 老 花 镜 外 形 也 会 比较 美 观 。
老年人佩戴老花镜六大误区
六老 大年 误人 区佩
戴 老 花 镜
俗话说“人老眼花”。此话不 假，人到了中老年容易岀现眼花。 得了老花眼，选择一副合适的老 花眼镜是必不可少的。其实,戴老 花镜也大有学问，否则戴了不合 适的眼镜，不仅眼花状况得不到 缓解，还会适得其反掩盖一些眼 病。那么，佩戴老花镜有哪些误区 呢？
图便宜随便买一副 很多中老年人因为图便宜， 而在街上随意购买老花镜。然而， 过于便宜的镜片有可能是工业玻 璃，而非光学镜片,杂质多、不清 晰,这些镜片无法阻挡紫外线，长 久佩戴会加重眼睛疲劳，甚至会 造成眩晕、恶心等，加重眼花病 情。此外，街边买的便宜眼镜往往 双眼度数是相同的，这样的眼镜 显然不适合所有人佩戴。因为部 分中老年人双眼老花程度并不相 同，部分人除了老花之外,还可能 有近视、散光等屈光不正的视力 问题。由此可见.随便买副老花
镜，不但无法保证视觉能达到最 佳效果,还会岀现视疲劳等现象， 得不偿失。在此提醒大家,应该选 择能够岀具工业生产许可证的眼 镜企业，在选择眼镜片、眼镜架 时，留意其包装物上是否有工业 生产许可证标记，确保用眼健康。
一副老花镜戴到底 不少中老年人认为，眼老花 了只要配上一副老花镜就可以一 直用下去，等用坏了再换,其实这 种认识是错误的。老花的状况会 随时间而发生变化，随着年龄增 长，眼球晶状体会硬化、增厚，而 且眼部睫状肌的调节能力也会随 之减退，导致变焦能力降低:看近 物时,由于影像无法完全聚焦,物 体因而变得模糊。即使很注意保 护眼睛，眼睛老花的度数也会随 年龄增长而增加。一般情况下，本 身没有近视或远视的人在40~45 岁时，老花镜度数约为100-150 度;50岁左右大约是200度;60岁 左右度数约为300度。6()岁以后才
能基本不再有很大的变化。因此, 即使曾经配了合适的老花镜也要 记得3~5年去医院检查一下，以更 换合适的眼镜。
老花镜佩戴不当会适得其反
家庭医生健康博览健康/解惑疾病健康博览222024/01老花镜佩戴不当会适得其反□文/章欣浙江省立同德医院“为什么我配了老花镜，眼睛老花反而加重了呢？”最近，47岁的刘女士遇到了这样一个问题：阅读文字变得有些费劲，特别是手机上的字越来越难以辨认。
她觉得自己应该是老花了，于是决定去眼镜店买一副老花镜。
在眼镜店，店员建议她验光后配镜，但是刘女士却认为，自己老花没这么严重，而且验光配镜价格高，没必要验光配镜。
她看到店里放了一批各种度数的老花镜，于是挑了一副“戴上去能看清文件上的字”的眼镜。
但是，这副老花镜没戴多久就给刘女士带来了不适。
于是，她来到医院眼科门诊就诊。
经过一系列检查，医生发现她的老花镜度数不对，甚至她还存在散光的问题。
这也解释了为什么她使用老花镜后，反而感到视物更加模糊，而非清晰。
在医生的专业建议下，刘女士科学配制了适合自己的老花镜。
简单而高效的解决方案使她的视物重新变得清晰。
这个经历让她深刻认识到，了解并科学准确地处理老花眼问题，对于维持良好的生活品质至关重要。
为什么会发生老花眼老花眼，又称为“视老化”或“老视”，是一种随着年龄增长而普遍发生的眼睛现象。
通常在40岁左右开始显现，随后逐渐加重。
这一现象主要是由于眼球内的晶状体逐渐失去弹性和对焦能力，导致看近处物体时变得模糊。
老花眼的发生主要与年龄有关，它是眼部组织结构和功能的正常变化。
眼球内的晶状体逐渐变硬，使得它不能像年轻时那样轻松地调整焦距。
此外，遗传、长时间用眼、不良的生活习惯（比如长时间盯着手机或电脑看）以及眼外伤等因素都可能加速老花眼的出现。
老花眼虽然是一个渐进的过程，但也有迹可循，可通过以下7个问题进行自测:●看字易串行，文字成双。
●裸眼时比较难看清手机按键或文字信息。
●看远处清楚，看近处不清楚，近处小字需要拿远才能看清。
●交替看远处与近处时，眼睛要调节一会儿才能看清，对焦时间较长。
●原来戴近视眼镜阅读，现在需要把眼镜摘掉才能看清。
认清眼睛“老花”七误区
误 区２ ：一副老花镜戴到底
Ｋ时 间佩 戴 一 剐 老化 镜 ， 镜片¨ ｛ 现 划 痕 、老 化 等 现 象
现 代 人 溃 书 看 报 、川 电
时 ，会造成通光量下 降 ，影 响镜 片成像 质量 ，加速眼 睛老 化 而 且，患 者要定期 复查视 力 、调校镜架 、适 时更换 镜片 ，每５ 年 重新验 光 、配镜 ，否则戴 了不合
如 白内障 、糖 尿病 在眼部的表现等
化 ，类似近 视 ．正好 “ 抵”去 “ 老化”的度数 ，变得
看近物 可以小戡老化镜 了
要 及时 就诊
果¨ ｊ 现这种情况 ，一定
误 区７ ：近视 眼不会 “ 老 花”
事 实上 ，眼睛原有的屈光状态影响 “ 老仡”症状
ｍ现 的 甲 ｜ 晚 ，年轻时有远 ｝ 见 眼 的人 ， “ 老化” ｝ ｆ ； 现得
疲
夫妻 共 Ｊ ｛ ｛ 一副 老 仡 镜 ，肯
定 有 一 方 要 迁 就 Ｊ 一 方 ，迁 就
ｍ ｆ 会 产 视 觉 ｒ扰 ， ｆ １ ｛
劳等 现 象 购 买 老化 镜应 Ｉ 六 Ｊ 人 而异 ，必 须到 医 院或 业 机 构
验
的 结 果 就 是 视 力 状 越 来 越
差， “ 老花” 度数 上 升快 ，看
，
近 眼则 现得较晚 ，或不发ｑ ｉ ，但 不是所有
近视眼患者 ，在任何年龄 肯 Ｉ ５ 不需要 戴老化镜 、Ｖ
放＿ 人镜代 替老化镜 ，折合成 化镜 付 Ｉ ‘ Ｆ １ ０ ０ ０～
２ ０ ０ ０ ｌ ￣，Ｋｉ １ ￣ ］ － ０ Ｉ Ｊ 这样 “ 纵 ”恨ｌ ｌ ｌ ，等 就 难找剑合适的度数 了 误区４ ：多人共 用一副老花镜 琶化镜川
老花镜千万别买地摊货
居家生活老花镜千万别买地摊货老花镜是老人身边的必备用品。
在此奉劝各位老爸老妈，配老花镜也是有讲究的，一定不能随便在地摊或者小店里买几十块钱的折叠眼镜，也不能几个人共用。
买老花镜，不能偷懒随便买个地摊上的成品眼镜，很容易出现眼镜度数不准确的问题。
因为老花镜与近视眼镜相似，也是有度数的，如果购买的眼镜度数与自己实际老花度数不一致，那么虽能看得清，仍容易出现视疲劳，久而久之常会引起眼睛酸胀、甚至头部胀痛等情况。
在临床上，老花镜的验配同样是有一定流程的。
医院的验光流程相较于普通眼镜店更为规范，推荐去正规医院眼科进行医学验光。
常规的医学验光流程，需要先进行远距离验光，即对远视力进行矫正，再在此基础上，结合阅读的常用距离进行老花镜验配。
这样得出的度数，相对来说双眼看东西的清晰度会比较均衡、持久而不易疲劳。
验配老花镜前，最好进行集合功能的检查。
如果集合功能不足，即使佩戴老花镜也常会出现视疲劳症状，这时要配合集合功能的训练。
老花镜，怎么选一般来说，老花镜的镜框也不建议选太大的，否则也容易引起头晕。
镜片的选择主要是有多焦点镜片和单焦点镜片2种。
单焦点镜片是指眼镜只能满足看近，戴这种眼镜看近处清晰度和视野范围相对较好，但不能看远处。
多焦点镜片是可以兼顾看远和看近，看远使用正常远视力验光的度数，看近则使用老花度数，将两个度数合在一副镜片上。
但多焦点镜片常常视野较单焦点窄，且使用起来需要适应时间和一定技巧性，并不是每个人都适合。
通常，40～50岁的老花眼者更容易接受。
糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性等眼底疾病和较重程度的白内障，都可能会影响配镜效果，虽佩戴老花镜，但看近处仍然模糊。
这时应该到眼科就诊，对症解决问题，待病情稳定后再考虑配镜。
还有一些常见问题1.有近视斜视，老花镜怎么配？有近视，现又出现了老花，这时的处理办法有两种：①如果近视度数比较低（小于400度），往往可以通过摘掉近视眼镜来看近处；②如果近视度数比较高（400度以上），那么要考虑配一副度数低一些的近视镜，或配一副多焦点镜片的眼镜来同时解决近视和老花共存的问题。
配老花镜的注意事项
配老花镜的注意事项1. 看清度数：选择配老花镜时，首先要确保度数准确。
老花镜的度数通常以D为单位，越高表示近视程度越深。
正确的度数将确保你能够清晰地看到近距离的细节。
2. 镜片材质：老花镜的镜片通常有塑料和玻璃两种材质可选。
塑料材质更轻便，但易刮花；而玻璃镜片虽然较重，但更耐用和抗刮花。
3. 镜片类型：老花镜的镜片类型有全场景透视镜片和渐进式镜片两种。
全场景透视镜片适合需要经常切换焦距的使用者，而渐进式镜片则适合需要连续调整焦距的使用者。
4. 镜架款式：选用适合自己脸型、风格和个人喜好的镜架款式很重要。
合适的镜架款式将增添你的个人魅力，同时保证佩戴的舒适度。
5. 鼻托设计：鼻托是连接镜架和鼻子的部分，它对于舒适度和镜片位置的稳定性非常重要。
合适的鼻托设计将使佩戴的老花镜更加舒适稳固。
6. 眼镜腿长度：选择眼镜时，要确保腿的长度合适，不仅能够稳固地固定在耳朵后部，还能够适当分担镜片的压力和重量。
7. 镜片涂层：一些老花镜镜片上带有特殊涂层，如抗反射涂层、防紫外线涂层等。
这些涂层能够提供更好的视觉效果，同时降低镜片的反射和过滤有害光线。
8. 镜片颜色：老花镜的镜片颜色可以根据个人需要选择。
常见的颜色有灰色、褐色、绿色等。
不同颜色的镜片对不同的光线条件有不同的适应性。
9. 定期保养：老花镜的镜片容易沾上灰尘和指纹，因此定期清洁是必要的。
使用专门的眼镜清洁液和柔软的清洁布来清洁镜片，避免使用含有酒精和化学物质的清洁剂，以免损坏镜片。
10. 锁定放置位置：佩戴老花镜时，将其放在一个固定的位置，并养成良好的收放习惯。
这样可以避免丢失，也更容易找到并保护好你的老花镜。
老人选眼镜要注意什么
老人选眼镜要注意什么*导读：老人选眼镜要注意什么？老花镜是老年人的第二只眼，那么老人选眼镜要注意什么呢？下面小编就教大家怎么选老花镜。
*老人选眼镜要注意什么？老年人到了晚年之后，就会遇到眼睛不好的困惑，眼睛老花是一件让人难受的事情，一般，老年人为了方便生活，配副花镜才能方便读书看报。
但是老年人在选择老花镜上面有很多的误区，我们要注意。
很多老人都不知道正确选择和使用老花镜的知识，甚至有些老人图省事，用放大镜来代替老花镜。
殊不知，花镜的度数一般最高是三百度，放大镜则是一千多度的凸透镜，长久使用会对眼睛造成伤害，如果此时再需配花镜，将很难调节眼睛结构。
选择镜架时，要根据自己的肤色和脸型及瞳孔距离而定。
如面部较丰满圆润，宜戴较宽一些的镜架。
老年人戴无底框眼镜架，上部暗色下部透明，有舒缓老年人面孔线条的作用，可使显得年青。
若个子不高，又很瘦弱的老人，最好不配戴深色粗厚的眼镜，否则就显得不协调。
年纪大的女性选择眼镜架时，要考虑到自己的服饰、肤色与眼镜的匹配，如白皮肤者要配戴淡色的眼镜架才显得更年青。
花镜拿到手后，老人还应该看一看、戴一戴、感觉感觉。
看一看是在阳光下看镜片表面是否有划痕、气泡，反光是否平滑，镀膜是否均匀。
戴一戴是戴上眼镜检验镜框是否与自己的脸型吻合，镜框对眼眶四周是否有压迫点。
感觉感觉就是将眼镜戴上后感觉一下，合格的眼镜要有较好的清晰度。
很多老年人对于眼镜很不重视，有时在路边随便买一副佩戴阅读使用。
其实老年人随着年龄的增长，眼部往往不单纯是老花的现象，时常会合并散光等其他屈光异常，甚至会因为眼部疾病出现屈光的改变。
对于近视的患者并不是不存在老花的现象，只是对近视患者来说，近视和老花有一定的抵消作用，患者可以不佩戴老花镜或者佩戴老花镜时间延迟。
老花镜只适于近距离伏案工作时使用，如果视远或者视野开阔不需要佩戴，佩戴不当也会引起头昏眼胀的感觉。
老年人如果出现视物模糊等情况，应去眼科详细检查，排除眼部疾病后做医学验光，佩戴合适的眼镜，必要时可使用视近、视远两副眼镜。
戴老花镜有讲究 注意避开四误区
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戴老花镜有讲究注意避开四误区
导语：老年人在佩戴老花镜时，要注意避开四个误区。
因为视力的调节是一个复杂的神经生理过程，戴上老花镜后，也并非一劳永逸，万事全休，老花镜的佩戴是有许多讲究的。
戴老花镜有讲究注意避开四误区
老年人有了老花眼以后，最好早点配老花镜，因为视力的调节是一个复杂的神经生理过程，戴上老花镜后，也并非一劳永逸，万事全休。
老花镜的佩戴也有很多讲究的，并不是随便选一副佩戴即可，如果佩戴不当反而会更加影响视力。
老年人在佩戴老花镜时，要注意避开四个误区。
一：图便宜清楚
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反
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老花镜的四大误区
01
老花镜可以到地摊上买吗？
不能，老花镜不能随便买。
戴老花镜不仅要让视力清晰，还要戴镜舒适，否则会影响阅读的舒适度，出现视疲劳，甚至头痛、头晕、恶心、呕吐，必须经过验光，进行量身定制老花镜。
02
近视能抵消老化吗？
不能，因为近视和老花是两个截然不同的概念。
前者属屈光不正，后者属衰老现象。
但是对原来有近视眼的人，配镜时则需要根据老花的程度，将原来的近视屈光度数减少，使眼睛更舒适。
最好验配渐进多焦点老花镜这样看近看远只需一副就可以解决了。
比如美丽岛的多焦老花镜，就是此原理。
03
远视和老花都需要镜片矫正，可以把远视镜当老花镜用吗？
不行，远视和老花的正镜片是有区别的。
老花所用矫正镜片只能专为看近用，若超过0.3米距离就看不清楚，40岁以上人群适合。
而远视是屈光不正的一种表现，远视所用矫正镜片没有年龄限制，不仅可看近，也可看远。
04
眼睛老花，不宜早戴眼镜，戴上就摘不掉？
错误的说法。
眼睛老花与戴不戴老花镜无关。
老花镜不能控制老花程度的加深。
但量身定制的渐进多焦点老花镜可以延缓老花度数的上升。
但是，一旦出现老花，就要及时配戴老花镜，经过几年，度数还是会有加深，要及时更换眼镜，保证生活质量。
四大正确对待老花眼的方法：
1配戴渐进多焦点老花镜
有视远、视近和中间过渡带，视远、视近和中距离都可看清。
2多进行远眺，缓解视疲劳
保护眼睛的绝招，向窗外进行远眺，任何时候，都选取近窗口的位置，方便远眺。
养成这个养眼习惯会让你终身受益。
3不想戴老花镜，就别总让眼睛处于疲劳状态
保证充足的睡眠，成年人至少要保证每天6小时睡眠，每晚11
时前入睡才能保证充分休息。
要在近距离工作间隙让眼睛休息一下，一般10分钟即可。
可以让眼睛离开电脑屏幕或书本，往远处眺望，做一做办公室操、眼保健操，活动一下颈椎，还要按摩一下后脑勺的风池穴，起到缓解视疲劳的作用，贵在坚持，必有益处。
4平时可多吃枸杞菜等清肝明目的食物来养眼。