幼儿体智能平衡木教案
《平衡木》幼儿园大班体育教案
《平衡木》幼儿园大班体育教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解平衡木的基本知识，知道平衡木的锻炼价值。
2. 技能目标：培养幼儿平衡能力，训练他们的身体协调性。
3. 情感目标：培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作意识。
二、教学内容：1. 平衡木的基本知识介绍。
2. 平衡木的训练方法：走、跳、跨等。
3. 平衡木的游戏：搭建平衡木、走过平衡木、平衡木接力等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让幼儿掌握平衡木的基本动作，提高平衡能力。
2. 教学难点：培养幼儿在平衡木上的协调性和灵活性。
四、教学准备：1. 教具：平衡木、障碍物、接力棒等。
2. 场地：宽敞的户外活动场地。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体。
2. 基本技能训练（10分钟）：（1）介绍平衡木的基本知识，让幼儿了解平衡木的锻炼价值。
（2）进行平衡木的基本动作训练，如走、跳、跨等。
（3）设置障碍物，让幼儿在平衡木上完成障碍物穿越。
3. 游戏环节（10分钟）：（1）搭建平衡木：让幼儿分组，每组搭建一个平衡木，比一比哪个组的平衡木搭建得更快、更稳定。
（2）走过平衡木：让幼儿一个接一个地走过平衡木，注意保持平衡，比一比谁走得更快、更稳。
（3）平衡木接力：将幼儿分成两队，进行平衡木接力比赛，比一比哪一队更快完成接力。
4. 放松活动（5分钟）：带领幼儿做放松运动，如肌肉拉伸、深呼吸等，让幼儿缓解运动带来的疲劳。
六、教学策略：1. 采用直观演示法，教师在平衡木上展示各种动作，让幼儿观察并模仿。
2. 采用分组练习法，让幼儿分组进行平衡木训练，培养团队协作精神。
3. 采用游戏法，将体育活动与游戏相结合，激发幼儿的兴趣和参与热情。
4. 采用激励评价法，及时给予幼儿肯定和鼓励，增强他们的自信心。
七、教学评价：1. 观察幼儿在平衡木上的表现，评价他们的平衡能力和协调性。
2. 收集幼儿在活动中的自我评价，了解他们的心理感受。
幼儿园中班教案《平衡木》含反思
幼儿园中班教案《平衡木》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育活动教材，主要围绕平衡木展开。
教学内容包括教材第四章“走、跑、跳、爬”中的第二节“平衡木”，详细内容为：认识平衡木，学习在平衡木上稳步前行，通过平衡木锻炼幼儿的平衡能力和勇气。
二、教学目标1. 让幼儿了解平衡木的基本知识，掌握在平衡木上稳步前行的技巧。
2. 培养幼儿的平衡能力，提高身体的协调性。
3. 培养幼儿勇敢、自信的品质，激发他们参与体育活动的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：在平衡木上保持平衡，稳步前行。
教学重点：培养幼儿的平衡能力，提高身体的协调性。
四、教具与学具准备教具：平衡木、教学图片、音乐播放设备。
学具：小垫子、娃娃。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）带领幼儿观察平衡木，让幼儿描述平衡木的形状、颜色等特征。
（2）邀请几名幼儿示范在平衡木上行走，其他幼儿观看并讨论行走时的注意事项。
2. 讲解与示范（5分钟）（1）教师讲解平衡木的正确使用方法，强调安全事项。
（2）示范在平衡木上稳步前行的动作要领，分解动作，让幼儿模仿学习。
3. 随堂练习（10分钟）（1）让幼儿分组练习，在平衡木上行走，教师巡回指导，纠正动作。
（2）设置障碍物，增加练习难度，引导幼儿克服困难，完成任务。
4. 游戏环节（10分钟）（1）“送娃娃回家”游戏：幼儿分成两队，将娃娃放在小垫子上，通过平衡木将娃娃送回家。
（2）比一比，哪队送娃娃回家的速度最快，同时保持平衡。
（1）让幼儿分享在平衡木上行走的心得体会。
（2）教师对幼儿的表现进行评价，强调优点，指出不足。
六、板书设计1. 平衡木的基本知识2. 平衡木行走技巧3. 安全事项七、作业设计1. 作业题目：和爸爸妈妈一起在户外寻找平衡木，尝试在平衡木上行走，拍照留念。
答案：完成作业后，让幼儿将照片带到幼儿园，与同学分享自己的成果。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、讲解示范、随堂练习、游戏环节等形式，让幼儿掌握了平衡木的基本知识，提高了他们的平衡能力和勇气。
幼儿园大班教案《平衡木》含反思
幼儿园大班教案《平衡木》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班体育活动教材《快乐运动》，涉及第四章“走跑跳爬”中的第二节“平衡木”。
具体内容包括：认识平衡木，学习在平衡木上直线行走、转身以及平衡木上的基本动作。
二、教学目标1. 让幼儿了解平衡木的基本知识，掌握在平衡木上直线行走和转身的方法。
2. 培养幼儿的平衡能力和勇气，提高身体协调性。
3. 培养幼儿团结协作、互相帮助的良好品质。
三、教学难点与重点教学难点：在平衡木上保持平衡，完成直线行走和转身动作。
教学重点：培养幼儿的平衡能力、身体协调性和勇气。
四、教具与学具准备1. 平衡木若干，高度适中，长度约2米。
2. 毛绒玩具若干，用于辅助教学。
3. 彩条若干，用于设置障碍。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿观察平衡木，引导幼儿了解平衡木的基本知识。
邀请个别幼儿示范在平衡木上直线行走和转身，激发幼儿兴趣。
2. 讲解与示范（10分钟）教师讲解在平衡木上直线行走和转身的方法。
教师示范动作，注意身体协调性和平衡。
3. 分组练习（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组配备一名助教。
幼儿在助教的帮助下，练习在平衡木上直线行走和转身。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 障碍赛跑（10分钟）设置彩条障碍，让幼儿在平衡木上完成直线行走和转身动作。
比赛形式进行，鼓励幼儿勇敢尝试，互相帮助。
邀请幼儿分享自己的收获和感受。
六、板书设计1. 平衡木直线行走转身2. 平衡能力3. 身体协调性4. 勇气七、作业设计1. 作业题目：在家中与父母一起练习在平衡木上直线行走和转身。
拍摄练习视频，记录自己的进步。
2. 答案：视频记录幼儿在平衡木上的表现，体现直线行走和转身动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注幼儿在平衡木上的表现，及时调整教学方法，提高教学效果。
注重培养幼儿的平衡能力、身体协调性和勇气。
2. 拓展延伸：开展亲子活动，让家长参与幼儿的平衡木练习，增进亲子关系。
幼儿园游戏平衡木教案（通用5篇）
幼儿园游戏平衡木教案幼儿园游戏平衡木教案（通用5篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园游戏平衡木教案（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
幼儿园游戏平衡木教案篇1不倒娃娃（尝试走平衡木）目标：1.尝试在平衡器械上走。
提高身体的控制能力，发展平衡能力。
2.克服胆怯心理，增强自信心。
准备平衡木两个。
在场地一端，画出1个能容纳所有幼儿站立的大圆圈，作为不倒娃娃的家。
过程1.教师带领幼儿充分活动身体各部分。
*教师和幼儿一起边说儿歌边做相应的动作。
儿歌：太阳咪咪笑（双手上举，分别向左、右摆动），我们起的早（双臂屈肘于胸前，分别向左右做转体动作），伸伸臂、弯弯腰，蹲一蹲、跳一跳。
2.玩游戏“不倒娃娃”，提高身体的控制能力。
*教师请幼儿一边说“不倒娃娃摇摇摇，摇来摇去倒不了”，一边张开双臂模仿不倒娃娃左摇右摆走路，当说到“倒不了”时，所有的幼儿原地停住，并做出单脚站立的动作。
*要鼓励幼儿控制好自己的身体，尽量坚持单脚站立。
可以根据大部分幼儿身体的平衡状况控制停顿的时间。
*反复几次后，教师发出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家（大圆圈）。
*游戏反复进行两三次后，教师提示幼儿单脚站立的同时可睁眼、闭眼，看看哪一种方式站的时间长，并根据幼儿的活动量调整“下雨”的频率。
3.玩游戏“过小桥”，尝试在不同的平衡器械上走。
*教师请幼儿扮演不倒娃娃，带领幼儿做单脚站立、原地旋转、倒走、闭眼向前走等平衡动作。
*教师以妈妈的口吻引导幼儿走小桥：今天我要带我的不倒娃娃走过小桥去山上玩。
快来看一看，妈妈是怎样走过小桥的。
*教师为幼儿做示范，提示幼儿注意动作要领：双脚脚尖向前，两脚交换踩在桥的中间向前走，两臂侧平举保持身体平衡。
*幼儿自主练习，教师根据幼儿的能力鼓励幼儿尝试在不同器械上走，走过小桥后跟教师一起做爬山等模仿动作。
幼儿园中班教案《平衡木》含反思
幼儿园中班教案《平衡木》含反思一、教具准备平衡木（长度为1.8米左右，宽度为10—15厘米，高度为10—20厘米）二、教学目标1.能够正确使用平衡木，加强平衡本领；2.培育幼儿的勇气和自信念。
三、教学过程1.引入环节老师引导孩子们在教室活动区域中踩着散落在地上的球，让孩子们体验平衡的感觉。
让孩子们自由比赛，看谁能踩最多的球，同时让孩子感受到平衡的紧要性。
之后老师向孩子们介绍平衡木，解释它的作用和目的，并告知孩子们怎样正确地使用平衡木。
2.示范环节老师先向孩子们呈现如何正确地使用平衡木，站上去、走过去并下来。
要求孩子们注意姿势和步伐，不要在平衡木上跑。
同时提示孩子们，平衡木玩起来，安全第一、3.实践环节老师要求孩子们在教室桌椅的边缘搭上平衡木，让孩子们本身去体验和仿照。
先让孩子们试着在平衡木上单脚站立，待孩子们把握平衡之后，老师可以引导孩子们试着走过去。
在孩子们磨练平衡感的同时，也要注意察看孩子行走时是否有不安全的动作。
同时，为了体验平衡的考验，老师可以把平衡木放在某些难走的地方，例如斜坡上，让孩子们在上面行走，提高难度。
最后，老师为谁能走到平衡木另一边设立小奖品，激励孩子们尽力而为。
4.回顾总结在实践环节结束后，老师应当引导孩子们回忆本次活动的细节，如何使用平衡木，本身有哪些收获和不足。
四、教学反思1.教具准备：我认为平衡木这种玩具对于幼儿来说特别紧要。
它能够培育孩子平衡本领的同时，还能提高孩子的勇气和自信念。
我觉得在以后的教学过程中，我还可以选择更多的踏击类的器材来帮忙孩子们磨练平衡感。
2.教学目标：针对中班幼儿的学习特点，本课程侧重培育孩子们的平衡本领，同时希望通过教学让幼儿们学会自控和自我管理，对本身的情绪有较清楚的认得。
在下面的教学过程中，我严格要求孩子们使用平衡木，让孩子们养成良好的行为和习惯。
同时，在教学过程中重视引导孩子们自思自发，以便更好地理解和接受教育。
3.教学过程：由于孩子们年龄较小，简单犯错不注意安全，所以在教学过程中，我一直关注孩子们的安全。
《平衡木》幼儿园大班体育教案
《平衡木》幼儿园大班体育教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解平衡木的基本知识，知道平衡木的锻炼价值。
2. 技能目标：通过练习，使幼儿能够独立完成平衡木的动作，提高平衡能力。
3. 情感目标：培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作意识。
二、教学重点与难点：重点：让幼儿掌握平衡木的基本动作，提高平衡能力。
难点：幼儿在平衡木上能够灵活运用身体，保持平衡。
三、教学方法：1. 示范法：教师或同伴示范平衡木动作，引导幼儿模仿。
2. 游戏法：通过趣味游戏，让幼儿在愉悦的氛围中练习平衡木。
3. 情境教学法：设置情境，让幼儿在实际操作中掌握平衡木动作。
四、教学准备：1. 教具：平衡木、音乐、奖励贴纸等。
2. 场地：宽敞的草地或运动场地。
五、教学内容：1. 导入：以故事《小猴子的平衡木》引起幼儿兴趣，引出平衡木主题。
2. 基本动作学习：（1）教师示范平衡木的基本动作，如走、跳、转圈等。
（2）幼儿模仿，教师个别指导。
3. 游戏环节：（1）设置障碍course，让幼儿通过平衡木完成挑战。
（2）开展“平衡木接力赛”，增强团队协作。
4. 情境教学：（1）创设“小小邮递员”情境，让幼儿在送信的过程中运用平衡木。
（2）幼儿扮演角色，进行实际操作。
5. 总结与奖励：（1）教师带领幼儿总结本次教学内容，强调平衡木的重要性。
（2）给予幼儿奖励贴纸，鼓励他们勇敢、自信地参与体育活动。
六、教学评价：1. 观察幼儿在平衡木上的表现，评价他们的平衡能力和动作技巧。
2. 通过团队游戏，观察幼儿的协作能力和团队精神。
3. 收集幼儿和家长的反馈，了解教学效果，不断调整教学方法。
七、教学拓展：1. 组织平衡木表演，让幼儿展示自己的技能，增强自信心。
2. 开展平衡木比赛，提高幼儿的竞技水平。
3. 邀请家长参与平衡木活动，增进亲子关系。
八、安全注意事项：1. 确保平衡木稳固，避免因松动造成意外。
2. 检查场地，避免尖锐物体，确保地面平整。
3. 教师需全程关注幼儿，防止摔倒、碰撞等意外。
《平衡木》幼儿园大班体育教案
《平衡木》幼儿园大班体育教案一、教学目标：1. 让幼儿体验平衡木的乐趣，培养幼儿的平衡能力和身体协调性。
2. 培养幼儿的胆量、自信心及团队协作精神。
3. 教育幼儿注意安全，学会保护自己。
二、教学重点与难点：重点：让幼儿在平衡木上行走，体验平衡的感觉。
难点：让幼儿在平衡木上完成一些简单的动作，如转圈、跳跃等。
三、教学准备：1. 教具：平衡木、音乐、绳子、圈等。
2. 场地：宽敞的户外活动场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等。
b. 引导幼儿跑动，活动身体，为平衡木活动做好准备。
2. 平衡木行走（5分钟）：a. 教师向幼儿介绍平衡木，讲解注意事项，如保持平衡、不要跌倒等。
b. 幼儿分组进行平衡木行走，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆尝试。
3. 平衡木动作练习（5分钟）：a. 教师示范一些简单的平衡木动作，如转圈、跳跃等。
b. 幼儿跟随教师学习，逐渐增加难度，教师给予鼓励和指导。
4. 团队协作游戏（5分钟）：a. 教师组织幼儿进行团队协作游戏，如“平衡木接力赛”、“拯救平衡木”等。
b. 培养幼儿的团队精神和协作能力，增加活动趣味性。
5. 放松活动（5分钟）：a. 教师带领幼儿做放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
b. 引导幼儿分享活动心得，总结经验。
五、教学反思：教师在课后对本次教学进行反思，分析教学效果、幼儿表现以及需要改进的地方，为下次教学做好准备。
六、教学评价：1. 观察幼儿在平衡木上的表现，评价幼儿的平衡能力和身体协调性。
2. 关注幼儿在团队协作游戏中的表现，评价幼儿的团队精神和协作能力。
3. 搜集幼儿和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方案。
七、安全措施：1. 确保平衡木稳固可靠，无损坏，避免意外事故发生。
2. 教师在活动中密切注意幼儿的安全，及时提醒幼儿注意保护自己。
3. 教育幼儿遵守活动规则，不互相推搡、挤压，确保彼此安全。
八、教学延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的表现，鼓励家长参与幼儿的体育活动，共同培养幼儿的兴趣爱好。
《平衡木》幼儿园大班体育优质教案
《平衡木》幼儿园大班体育优质教案一、教学内容《平衡木》一课选自幼儿园大班体育教学教材第四章“走、跑、跳、爬”单元。
本节课详细内容包括：基本步态训练、平衡能力培养、协调性训练，通过在平衡木上行走，提高幼儿的身体平衡能力、协调性和勇气。
二、教学目标1. 让幼儿掌握在平衡木上行走的基本技巧，提高身体的平衡能力。
2. 培养幼儿的团队协作精神，增强自信心和勇气。
三、教学难点与重点教学难点：平衡木上的行走技巧，保持身体平衡。
教学重点：培养幼儿的平衡能力、协调性和勇气。
四、教具与学具准备教具：平衡木、口哨、音乐播放器。
学具：运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿进行简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等游戏，激发幼儿兴趣。
讲解平衡木的基本知识，引导幼儿注意安全。
2. 基本技能训练（10分钟）教师示范在平衡木上行走，讲解动作要领。
幼儿分组练习，教师个别指导，纠正动作。
3. 例题讲解（5分钟）教师选取一个动作进行讲解，如如何在平衡木上保持平衡。
引导幼儿观察、模仿，并请个别幼儿演示。
4. 随堂练习（10分钟）幼儿在平衡木上练习行走，教师巡回指导。
设置小比赛，让幼儿在游戏中提高技能。
组织幼儿互相评价，鼓励彼此。
六、板书设计1. 平衡木行走技巧双脚并拢，身体挺直双手伸直，目视前方保持平衡，稳步前进七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家长一起练习平衡木行走，记录自己的进步。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织亲子活动，让家长参与幼儿的平衡木训练，提高家庭运动氛围。
同时，开展相关的体育比赛，提高幼儿的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习3. 板书设计4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定1. 培养幼儿双脚并拢、身体挺直的站立姿势，为平衡木行走打下基础。
2. 强调双手伸直、目视前方的动作要领，帮助幼儿保持平衡。
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教学目标1、发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。
2、培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力。
活动准备1、平衡木4条、海棉垫4块
2、音乐：种太阳
引入部分1、集合整队：幼儿面向教师成四路纵队。
2、师生问好。
3、伴随音乐带动幼儿热身。
（全身）
主题内容游戏部分：
1、介绍活动器材
教师：你们看这是什么？（平衡木）
我们可以用平衡木干什么呢？今天我们就用平衡木做有趣的游戏好不好？
2、激发幼儿活动的兴趣。
（鼓励幼儿自由探索平衡木的各种玩法，并请幼儿示范自己的玩法。
）
3、带领幼儿做走爬游戏。
（1）骑马爬过小桥
双腿分开坐在平衡木上，像骑马一样匍匐向前爬。
（2）爬暗道
将平衡木并拢排好，让幼儿从平衡木下爬过去。
（3）走平衡
让幼儿排好队，鱼贯式在平衡木上走过去。
第二个来回可提醒幼儿加快速度。
4、让幼儿走过桥，从桥上跳下。
教师示范从桥上往下跳的正确姿势，讲解方法和要领：
屈膝摆臂向上跳，前脚掌着地，屈膝缓冲，身体下蹲。
然后幼儿继续练习。
5、视幼儿情况逐渐增加“桥”的高度，鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。
注：教师在平衡木两旁进行保护，防止幼儿摔下造成损伤
结束部分1、放松部分：律动放松
2、结束语，师生再见
注：以上内容会根据上课幼儿年龄段的不同，做适度的调整！如果幼儿园无法提供上课所用的器材，或其它的因素，体能教师可以协助对课程进行适度的调整或改动！
、
幼儿园中班体智能游戏教学教案 第4周
注：以上内容会根据上课幼儿年龄段的不同，做适度的调整！ 如果幼儿园无法提供上课所用的器材，或
其它的因素，体能教师可以协助对课程进行适度的调整或改动！
大 单 元
走得世界
周 单 元 小小平衡王
使用器材 CD 、CD 机
教 学 目 的
智能因素：了解在移动、爬行中变向 搭配音乐 《 》
场 地 布 置 幼儿面向教师成4列横队集合（图一）：
游戏队形
引 入 部 分
4、 集合整对：幼儿面向教师成四路纵对。
5、 师生问好。
6、 即兴带动热身。
（全身）
主 题 内 容
游戏部分:
一、幼儿四路纵队变成两路纵队开始游戏。
二、介绍器材（平衡木）。
三、说明游戏规则。
游戏以幼儿喜欢的小动物作为引导，带领幼儿运动。
1、幼儿面的教师成两路纵队教师示范动作，让幼儿正面直线走过单根平衡木，要求双
手打开。
游戏重复进行1-2次，对不敢走的幼儿要鼓励，并要求多进行数次行走
2、幼儿面的教师成两路纵队教师做示范动作，带领幼儿正面的手脚爬爬过两根平行并
且相隔一定距离的平衡木，完成后回到队伍后面排队，游戏重复进行一次。
3、要求幼儿在单根平衡木侧向行走，对不敢走的幼儿要鼓励。
完成后回到队伍后面排
队。
游戏重复两次
注：教师在平衡木两旁进行保护，防止幼儿摔下造成损伤
结束 部分 1、放松部分： 律动放松 2、结束语，师生再见
幼儿园小班体智能游戏教学教案表
第4周
注：以上内容会根据上课幼儿年龄段的不同，做适度的调整！ 如果幼儿园无法提供上课所用的器材，或
其它的因素，体能教师可以协助对课程进行适度的调整或改动！
大 单 元
走的世界 周 单 元 小小平衡王
使用器材 CD 、CD 机
教 学 目 的
智能因素：了解在移动、爬行中变向
体能因素：训练幼儿曲膝爬、手脚爬，并学习曲膝跳动作
搭配音乐 《 》
场 地 布 置
幼儿面向教师成4列横队集合（图一）：
进行游戏队形
引 入 部 分
7、 集合整对：幼儿面向教师成四路纵对。
8、 师生问好。
9、 即兴带动热身。
（全身）
主 题 内 容
游戏部分:
游戏以幼儿喜欢的小动物作为引导，带领幼儿运动。
一、幼儿四路纵队变成两路纵队开始游戏。
二、介绍器材（平衡木）。
三、说明游戏规则。
1、 小猪的游戏：幼儿在原地进行双手打开踏步游戏，告知幼儿在游戏中不能推挤其他
幼儿。
2、 小猪过桥：
a) 教师示范动作，要求让幼儿走过两根并排平放的平衡木，要求双手打开。
游戏要
求幼儿到队伍的后面排队，循环进行。
个别幼儿需帮助的可多进行2次。
b) 幼儿面对教师成一路纵队，教师做示范动作，带领幼儿屈膝爬过两根并排平放的
平衡木，并要求幼儿爬过后回到队伍后面排队。
游戏进行2次。
C ）在b 的游戏上增加难度，组织方法同上，两根平衡木变为一根，游戏进行2次。
结束 部分 1、放松部分： 律动放松
2、结束语，师生再见。