高中物理个人研修计划
物理教师个人研修计划范文5篇
物理老师个人研修计划范文5篇物理老师个人研修计划范文5篇光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的阅历，不妨坐下来好好写写计划吧。
好的计划都具备一些什么特点呢?下面是我给大家带来的物理老师个人研修计划范文5篇，以供大家参考!物理老师个人研修计划1一、整体的教学工作第一个阶段：从开学到3月份中旬，完成第一轮复习。
主要是在上学期的的基础上继续全面复习基础知识，突出重点，以重点带动全面。
这一阶段的复习，主要是对学生进行基础知识巩固、加深、拓宽，使学生更加深刻系统地把握知识，为下阶段复习打下坚实基础。
第二个阶段：从3月中旬到4月结束，完成第二轮的复习。
主要是进行专题复习，针对在第一的基础上进行综合性训练，对一些重点、热点的专题强化训练。
比如：振动和波的专题、光学专题、原子物理专题、动量专题，这些是高考必考的知识点且我校的学生比较容易拿到的。
第三个阶段：从5月初到五月下旬，完成第三轮复习，主要是综合考练、试卷讲评，通过讲练结合，指导各种题型的解题方法，训练规律思维能力、语言表达能力，全面复习，强化重点、难点。
第四个阶段：5月下旬到6月初：1、回归课本，专门编写了一份复习提纲，帮助学生查漏补缺，并对全部内容排队归类，参考外地资料，就题目内容，题目类型再拾遗补缺。
2、在回归课本的同时协作综合科的老师进行综合性训练。
二、20-年高考物理试题分析题型稳定，重点突出。
试题难度较去年略有下降，试题包括必修部分8个选择题(单选和多选分开)，两个实验题，两个计算题选修部分都是一个选择题加一个计算题，与往年没有变化，且常规型题目所占比重较大。
从必考知识点分布上看，今年试题电磁学部分分值增多，电场问题所占比重增加。
留意对“双基”的考查。
第14题考查感应电流的产生条件第15题考查安培力的概念第16题考查带电粒子在磁场中的运动规律第21题考查静电场中的概念实验题第23题为力学实验题，是考纲中明确要求的实验，没有任何变形第23题则采纳一箱一表法测量电路，是由课本实验原型迁移而来，这些内容都属于基本知识和基本能力的范畴。
高中物理个人研修计划（通用13篇）
高中物理个人研修计划（通用13篇）高中物理个人研修计划篇1作为一名物理教师，只有不断通过个人研修方式提升自己完善自己，才能适应现代教育的发展需求，与时俱进。
为此，本人特制定本个人研修计划。
1、教育理念得到更新，能够以发展性眼光来看待学生与教学，具有一定的创新精神及教研意识。
2、进一步学习现代教育理论、现代教育技术，掌握基本的教学规律，努力提升专业素养和教育教学能力。
3、充分利用工作学习时间，努力提高自己的物理素养以及综合能力。
4、通过系列的学习与研究，使自己成为一位“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的教师。
5、争取每学年都能撰写一篇优质的教学论文、教学设计或教学反思。
三、两年发展规划实施阶段准备阶段：制订两年规划(一)实施的第一阶段1、第一阶段的达成目标：努力开展以“在课堂教学中的情境创设”为主题的实验研究，养成写教学反思的习惯，每一学期至少上一节校内研讨课。
认真开展课改实验，培养激发学生学习兴趣，重视认知过程和情感的培养，努力提高课堂教学的效率。
2、第一阶段的实施措施(1)提升自身文化素养，无论是作为管理者还是作为一名教师，都必须有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。
(2)向身边优秀的教师学习管理经验，及时积累教育教学工作中的成功与失败，总结经验、教训，做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。
(3)养成“善于反思、勤于积累”的习惯。
对自己的教育教学活动要及时进行反思，积累经验，把“育人”放在首位，树立为学生一生负责的理念，培养人、塑造人，形成自己独有的工作风格。
(4)加强关于“在课堂教学中的情境创设”的教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生计算能力的有效策略，并认真做好。
(5)积极主动参加信息技术的学习，提高其应用能力，争取在制作上有进一步的提高。
(6)积极参加各种专业培训或讲座学习活动，认真撰写关于在课堂教学中的有效讲解的教学设计、教学反思、论文。
2024年物理校本研修个人计划（二篇）
2024年物理校本研修个人计划一、研修目标1、加强学习，努力提高自身专业技术水平，积累教学经验。
2、加强学习，规范自己，提高自身素质，培养良好的师德师风。
3、努力钻研教学方法与理论，使自己成为一个既会讲课也会研究的新时代专业教师。
二、研修内容与方法1、加强实践学习，丰富教学经验。
把每一堂课都当作最重要的一堂课，把握课前，课堂，课后的每一个细节和每一个可能出现问题的知识点，努力认真备课，讲课。
2、加强探究学习，大胆的使用先进的科学技术与教育理论，通过教学实践形成自己的教学风格，提高自己的教学思想和教学方法。
3、在工作之余阅读与教育教学有关的期刊杂志等，吸取精华，强化自身知识结构和专业技能。
4、学习教育教师方面相关的法律法规，使教学规范化，教育合法化，使自己成为一个合格合法的人民教师。
5、加强常规研究，规范教学行为。
坚持听课，只要有时间就向有经验的老师学习，通过听课、评课等多种形式的锻炼，使自己尽快适应新的教学方法。
6、积极参加学校与教研组组织的各种形式的教学教研活动，并主动参与各个级别的课题研究，在实践活动中丰富自己的教学经验，提高自己的教育教学水平。
2024年物理校本研修个人计划（二）引言：作为一名物理教师，我深知自身的专业水平决定了学生在物理学习方面的成就和发展。
因此，我希望通过参加2024年物理校本研修，提升自己的教学水平和专业能力，为学生提供更好的教育。
一、确定目标1. 提高物理知识掌握能力，强化自己在物理学科的基础知识。
2. 学习和掌握成熟的物理教学方法和策略，提升教学效果。
3. 研究物理教学资源的开发和利用，丰富教学内容。
4. 培养学生的物理实验能力，提高实践操作技能。
二、学习计划1. 阅读物理教材和教辅资料，加强对物理知识的系统学习。
每天至少花1小时专注于阅读和复习物理知识。
2. 参加物理教学研讨会和专家讲座，了解最新的物理教学理念和方法。
安排每月参加一次相关研修活动。
3. 组织实验教学研究小组，与同事共同研究实验教学方法和策略，共同讨论和解决实验上的问题。
物理个人专业成长研修计划 (2)2篇
物理个人专业成长研修方案 (2)物理个人专业成长研修方案 (2)精选2篇〔一〕物理个人专业成长研修方案为了更好地开展自己在物理专业领域的才能和技能，我准备制定一个物理个人专业成长研修方案。
本方案将结合自身的职业开展目的和现有资，制定具有可行性和可操作性的目的和方案，旨在提升个人在物理领域的学术程度和理论才能，使我更好地到达职场竞争力和开展目的。
1.进步学术程度：通过学术研究、专业发表和科研工程等方式进步自己物理领域的学术程度，成为在该领域内有一定影响力和地位的专业人才。
2.拓展理论才能：开展理论性研究、申请专利、参加竞赛和创业工程等方式，不断进步自己的理论才能，积累经历，锻炼自己的创新才能。
3.增强专业技能：学习掌握一定的编程技能和实验技能，进步针对性和实用性，为将来从事应用研究和工程理论打下根底。
1.学术研究和发表目的：从事至少两个以物理为主的科研工程，并至少发表一篇SCI/SSCI论文和一篇CSSCI 论文。
方案：〔1〕选择有一定研究前景的课题进展研究，树立起独立考虑和研究的意识；〔2〕阅读大量文献，广泛理解前沿研究动态，并多与导师和同学讨论交流；〔3〕在适宜的时候申请横向或纵向的科研工程，积累研究经历，并参加学术会议和研讨会报告学术成果；〔4〕挑选核心期刊，根据刊物要求写作并加强论文修改，争取发表一篇SCI/SSCI、一篇CSSCI论文。
2.理论才能拓展目的：通过组织和参加竞赛、申请专利、参加创业工程等方式，开展理论性研究和进步理论才能。
方案：〔1〕在寒暑假或课业之余参加各种学科竞赛，并根据比赛规那么系统准备，并在其中突出个人特色；〔2〕申请专利，积累理论才能，并挖掘已有专利合作与进一步应用拓展的可能性；〔3〕参加创业工程，将学术成果与实际经历结合，为将来创业积累必要的素材与技能。
3.技能提升目的：在编程才能和实验技能方面进展必要的技能提升。
方案：〔1〕在大学期间，参加相关的编程课程和工程，进步编程才能的根底程度，学习相关开框架和库使用，为将来从事应用研究和工程理论积累才能和素材；〔2〕提早规划和准备各种实验室实习，并参与实验室考核，承受相关实验技能的专业培训，理论操作实验室仪器、设备等，加强对实验原理和方法的理解。
高中物理个人研修计划
高中物理个人研修计划高中物理个人研修计划时间过得真快，总在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，来为今后的学习制定一份计划。
计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的高中物理个人研修计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
高中物理个人研修计划1一、教学要求(一)教材处理：根据国家教育部颁发的《现行普通高中课时计划》和最新颁发的《高中物理教学大纲》的有关规定，高一物理上学期讲授高中物理Ⅰ类必修1物理教材，为贯彻新颁大纲精神，新教材的编写意图和编排特点，同时满足将来高考"3+X"的实际需要，在不增加难度。
有利于培养学生学习物理的兴趣，有利于养成良好的学习习惯，有利于培养学生的创新精神和实践能力，有利于高二选修课的开设的前提下，对高二物理的教学作适当的调整。
也就是侧重文科类的学生学习高中物理(必修)第二册，侧重理科类的学生学习高中物理(必修加选修)第二册和第三册的部分内容。
认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学习方法以及兴趣爱好等因素。
要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。
特别注意在高中学习阶段培养学生良好的学习习惯和思维习惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。
充分调动学生的学习积极性和主动性，要把主要的精力放在研究提高学生的基本素质和能力方面。
要逐步地纠正学生在初中物理学习中的不良学习习惯和思维方法。
(二)教学进度本学期共20周，实际安排授课时间17周，按每周2课时计算，共34课时。
期中练习安排在第11周，期末练习安排在第21周。
建议各章的教学时数为：开篇激动人心的万千体验1课时第一章怎样描述物体的运动5课时第二章研究匀变速直线运动7课时中期复习与练习第三章力与相互作用8课时第四章怎样求合力与分力3课时第五章研究力和运动的关系10课时期末复习与练习二、学生现状分析对高中一年级学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学习要求都有明显的`提高，因而在学习时会有一定的难度。
物理个人教研计划7篇
物理个人教研计划7篇物理个人教研计划篇1一，指导思想。
本学期我们学校的学期物理教研组工作的指导思想，将围绕物理教学和物理研究活动展开，将以课堂教学为主要工作，根据实际课堂发展需要，转变课堂教学活动方式，以改变教学模式来提高教学效果。
加强教学研究，实施良好的教学经验，提高学生对于研究学习的热爱，促进了我校物理教学质量达到一个新的水平。
二，主要工作和措施。
（a）加强教学理论体系学习，提高学生对于物理的学科认识。
1，广大物理教师要认真学习《物理课程标准》、《学科标准解读》等标准课程改革资料。
2，组织我校物理教师教师进行理论学习交流，积极撰写教学交流论文。
（b）组织好集体备课活动。
加强集体备课，做到“四定”要求：定时，定点，定容，定人。
发挥群体性影响，提高教师对于提高研究方法的重视。
集体备课力求教学内容，教学进度，教学信息等统一，也要组织统一的贝壳考核考试。
备课组长，在开学初期要做好备课任务的分析与发布。
将每一分快的`备课内容具体下发到负责老师身上，要求做到：①确定主讲人;②主讲人要充分准备，提前备课;③贝壳方案由集体讨论，整合，即对方案的体系形成一种初步经验，教师应注重结合自身特点形成属于自己的课程计划。
（c）促进教学和科研，提高教师的教学、科研能力。
1，加强学习，研究学习和各种报纸和杂志，以提高教师自身业务素质。
2，平时注重收集在教学过程中的一些经验，思想，强调了教育记录后记工作。
3，加强在学习过程中研究命题，提高解答命题的能力。
（d）大力倡导教师稳固常规工作，提高教学效益。
1.本学期根据办学要求每位老师至少要上一节公开课，有个人课题的可根据县教训中心提供成果展示课。
老师需认真组织听课、评课，并做好记录工作。
2.落实常规教务。
每位老师须严格执行《温岭中学教师教学规范要求》，加强常规研究，做好备、听课笔记，作业批改等检查与抽查工作。
（e）加强毕业班的物理教学工作，提高毕业班整体教学质量。
目前高三年级毕业班的物理教学工作应着眼于加强双基，注重培养学生的思维能力，有效地提高他们的实验技能和创新重视。
物理校本研修个人计划模板(5篇)
物理校本研修个人计划模板校本研修是一个学校的的活力和发展前景所在。
通过校本研修，可以随时解决在新课程改革过程中出现的教育教学问题，不断提升教师的理论水平和教育实践能力，促进学校的教育教学质量的提高。
一、指导思想根据学校创建区实验性、示范性高中规划的实际，结合学校师资队伍建设规划的要求，以及着眼于学校第三次机构改革，基于《上体附中数字化校园平台》的开发与使用，结合我校的实际情况，本学期将继续以新课程改革为指导，着眼于教育教学实践中出现的问题，通过校本研修，提高校本培训的实效性，聚焦课堂，改进教学行为，提高教师的专业素质和教学质量，努力打造出具有我校特色的校本研修模式。
二、校本研修目标1、推进新课程改革，全面提高教育教学质量，建设有自身特色的学校。
2、完善校本研修制度、拓展校本研修途径、建立校本研修机制。
3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。
4、建立一支师德高尚，素质良好、能适应现代化教育要求的反思型、科研型、学习型的教师队伍。
三、校本研修原则1、全员参与的原则要求每位在岗教师都按区教育主管部门和学校规定的研修活动，教师还应根据自身的教育教学实践，不断反思、改进。
2、教研研讨和教育教学实践相结合的原则从当前学校教育教学中的热点、难点问题及个人在教育教学中所面对的困惑出发，以实践-研讨-实践的方式进行教育教学探究，全面推进新课程改革在我校的实施。
四、校本研修制度及措施(一)研修人员本学期继续在学校领导和教导处的指导下，以学科组为基础，以教师个人的教育教学实践作为教研的主要形式，通过教研活动，进一步完善校本研修。
(二)研修制度1、制定校本学习制度。
学校安排每周五第七节进行学科组活动。
2、校领导既是各学科教研的倡导者，又是参与者、指导者。
主管领导每周听课____节，教导主任每周听课至少____节，教师每周听课____节，听课记录要详细，并提出改进性意见。
2023年物理教师个人研修计划5篇
2023年物理教师个人研修计划5篇物理教师个人研修计划1为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研修等各方面都得到提高，制定个人研修计划如下：一、积极主动学习珍惜这次培训机会，及时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
二、主动向专家请教对学习中不明白问题和教学中的困惑，主动找机会向同行、专家请教，寻求帮助解决。
积极参与研修坊的各项研修活动，积极与同行共同探讨，努力向各位学员学习，我始终相信“他山之石，可以攻玉”。
三、读书实现自我发展多读书，在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读，在教学实践中思路会更宽，更具有创新性，有了更深厚的教育理论作支撑，对我们教学实践中分析教材是很有帮助的，让我们在教学过程中更加的应用自如。
多读书会促进自己的教学反思能力，关注课堂细节。
四、善于反思提升自我坚持整理笔记，把自己在教育教学中的感悟、困惑与同行探讨，寻找解决的办法和途径，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的切入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，将所思所悟及时整理，写学习心得、研修日志，发表在教师培训平台上。
不仅要对课堂教学知识、技巧和技能反思，还要对自己的教学方法、教学内容进行反思，这样才能不断提升自我。
五、活学活用，且学习且收获争取通过学习，提高研究教育教学规律和研究学生的基本方法、策略的能力，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。
积极写研修学习心得体会、收获、总结。
物理教师个人研修计划2计划的生活是盲目的;停滞的知识迟早会被淘汰，现今世界竞争日趋激烈，尤其是人才竞争尤为突出，这股强劲的竞争风伴随着教育改革席卷校园。
本来在普通人眼中的"铁饭碗"职业——教师，也面临着各种挑战和竞争，不求自我发展停滞不前的教师将会自动被淘汰。
结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的成长计划，以作鞭策。
一、现状分析不知不觉，从大学毕业进入中学已经五年时间了，在这五年中，我从各方面学到了许多知识和经验，从一个对课堂教学只有理论知识的大学毕业渐渐地磨练成了一个能够比较好的掌控课堂教学的物理专业教师，同时这几年中自己能感觉到自己的进步，责任心一学期比一学期强，但我也清醒的认识到自己的进步来自于学校给我的压力，这是一种被动的进步，在主动性上我没有给自己压力，这是我存在的不足之一。
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高中物理个人研修计划改进教学管理行为，规范自己的教学行为，以组为载体，通过规范示范创建等系列活动，提高自己的教学整体素质。
这里给大家分享一些关于高中物理个人研修计划5篇，供大家参考。
高中物理个人研修计划1作为一名物理教师，只有不断通过个人研修方式提升自己完善自己，才能适应现代的发展需求，与时俱进。
为此，本人特制定本个人研修计划。
1、教育理念得到更新，能够以发展性眼光来看待学生与教学，具有一定的创新精神及教研意识。
2、进一步学习现代、现代教育技术，掌握基本的教学规律，努力提升专业素养和教育教学能力。
3、充分利用工作学习时间，努力提高自己的物理素养以及综合能力。
4、通过系列的学习与研究，使自己成为一位“志存高远、、为人师表、教书育人、与时俱进”的教师。
5、争取每学年都能撰写一篇优质的教学论文、教学设计或教学。
三、两年发展规划实施阶段准备阶段：制订两年规划(一)实施的第一阶段1、第一阶段的达成目标：努力开展以“在课堂教学中的情境创设”为主题的实验研究，养成写教学反思的习惯，每一学期至少上一节校内研讨课。
认真开展课改实验，培养激发学生学习兴趣，重视认知过程和情感的培养，努力提高课堂教学的效率。
2、第一阶段的实施(1)提升自身素养，无论是作为管理者还是作为一名教师，都必须有丰富的文化底蕴，在工作中才能得以游刃有余，得心应手。
(2)向身边优秀的教师学习管理，及时积累教育教学工作中的与失败，总结经验、教训，做一名快乐、轻松、幽默具有亲和力的受学生欢迎的老师。
(3)养成“善于反思、勤于积累”的习惯。
对自己的教育教学活动要及时进行反思，积累经验，把“育人”放在首位，树立为学生一生负责的理念，培养人、塑造人，形成自己独有的工作风格。
(4)加强关于“在课堂教学中的情境创设”的教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生计算能力的有效策略，并认真做好。
(5)积极主动参加信息技术的学习，提高其应用能力，争取在课件制作上有进一步的提高。
(6)积极参加各种专业培训或讲座学习活动，认真撰写关于在课堂教学中的有效讲解的教学设计、教学反思、论文。
(二)实施的第二阶段1、第二阶段的达成目标：继续深化第一阶段的达成目标规划，积极参与学校物理科的研究，每一学期至少上一节校内研讨课，进一步提高课堂教学的有效性，努力使自己的课堂成为学生们所向往的物理王国。
2、第二阶段的实施措施(1)提升个人修养，做有品位的教师。
用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生，在工作中“多做”、“多想”、“多听”。
(2)做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。
善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶。
(3)继续加强物理课堂的教学理论的学习，提高研读教材的能力，研究学生的学习心理，探索提高学生学习动力的有效策略，并认真做好读书笔记。
(4)认真撰写有较高质量的教学论文和教学反思。
(三)实施的第三阶段1、第三阶段的达成目标：继续深化第二阶段的达成目标规划，在第二阶段的基础上，积极参与区、市物理科的研究，不断改进自己的课堂教学;改善自身的不良习惯，使自己成为一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、快乐的老师。
2、第三阶段的实施措施(1)加强学习，广泛阅读教育教学的报刊，杂志及专著，使自己具有综合的学科文化素质，掌握多层次，多元化的知识结构，进一步提高提高研读教材的能力，使自己能较科学地、系统地对教学内容进行规划。
(2)开展对“空间与图形”的研究，学习相关的教学论和学习论，掌握本研究专题的基本的教学规律，探索提高学生空间观念的有效途径。
(3)将近两年的教学设计、教学反思、论文等资料整理成册，以提升理论修养。
总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。
我规划自己，让工作有序高效,我成就学生，也一样成就自己。
高中物理个人研修计划2一、指导思想以国务院《关于改革与发展的》为动力，贯彻《基础教育课程改革纲要(试行)》的精神，发挥多年负责初中物理教学和科专题教学研究的学术优势，力求体现对物理教学的针对性、实践性和实效性的有机结合，努力探索初中物理新课程教学理论和，提高物理课程的新课程教育理念、教育科研能力和实践能力，全面提高初中物理教学质量。
二、奋斗目标总目标：积极探索新课程的理论基础和物理新课程的基本理念，探索新课程理念下的三维教学目标的实现、物理学习的基本方式、物理教学过程的本质、物理教学的基本模式和物理教学中的素质教育、创新教育、sts教育、研究性学习课程、信息技术与物理教学的整合等。
为全面提升学生的科学素养服务。
具体目标：1、通过各种教育教学活动，培养学生创新学习意识和创新学习技能。
2、在课堂教学中通过改进教学方式方法培养学生的、全面提高课堂教学质量。
3、探讨多种多样的课堂教学模式，总结出如何培养学生创新学习能力的经验，并提升为理论。
4、提高本人的创新教育能力，争取成为一名具有创新素质的教师。
5、建立符合新课程标准的各种各样的教学评价体系。
6、做好任科班级的班务工作，优化所任班级的教学环境，协调其它科任的工作，共同促进所任班级学生的学习质量。
争做一名优秀的班级教育工作者。
7、加强物理教学工作，落实教育发展观。
三、近期主要工作任务1.亲自参加或负责对其他物理教师的新课程教学培训。
随着知识时代的到来，新教材呈现出知识的庞大数量和复杂结构的特点。
本人要完成教学任务，就一定要加强对新课程知识的学习，才能在教学中调动和利用学生有意认知能力和无意认知能力，使学生随时随处都能学习。
因此，本人要积极参加新课程教学培训，了解世界基础教育改革趋势和我国基础教育现状，了解普通初中新课程改革的背景、指导思想、教育观念、改革目标以及相关的政策措施，加深对新课程改革必要性的理解。
同时，通过培训，学习和研究物理新课程的课程标准，树立新的教育教学理念和教学方式，掌握新的教学目标、教学内容和教学技能等。
2.订购资料加强学习。
为使本人能够系统地了解和掌握新课程教学的理论，提高教学及科研能力，我订购了《中学物理教学参考》、《新课程理念下的物理教学》、《课程标准与教学大纲对比分析》(杨宝山著)、《中学物理教材教法》(阎金铎著)等刊物和书籍，加大学习的力度，不断开展实验，并定期和同科组老师进行经验交流，。
3.要继续开展新课程教学实验，形成个人的教学风格。
新课程实施几年来，本人坚持“以实验为基础，改革传统教学”的思想，开展“学生自主实验，师生互动探究，老师点拨总结”的教学实验，形成“严、精、活、创”的教学风格。
现在，我更加要发扬光大，把这个风格巩固，争做教学能手。
具体继续做好以下四方面工作：⑴重视培养学生用自己的语言表达物理概念、物理规律和物理过程的能力首先要引导学生分析要领或规律的内涵，揭示清楚有关的条件;再要求学生用自己的语言来叙述;然后变换角度用自己的语言来描述概念或规律的外延，从而帮助学生真正把握概念或规律的本质，消除非本质因素对学生思维的负面影响。
另外，在做实验后、在课堂举例或训练中、在巩固中我们都要有意识地让学生用自己的语言叙述物理现象和过程或解题思路的展开过程。
⑵继续开展探究式“互动——发生”教学法的实验继续开展探究式“互动——发生”教学法的实验，在探究过程中注意培养学生的科学精神(求实精神、探索精神、怀疑精神、创新精神、理性精神和发展精神)，帮助学生掌握探究物理规律的方法，学会创新学习。
挖掘学生的非智力因素，使学生真正学会自己学、自己做，实现“教是为了不教的目的”。
⑶指导学生掌握“怎样解物理题”继续做好物理“三步法”解题的指导。
第一步：分析物理情景——“景”指导学生要弄清已知条件，明确问题目标，确定研究对象，分析物理过程和状态。
第二步：画好物理图形——“形”。
如画受力图、电路图、光路图、电场线及等势面和磁感线分布图等。
第三步：选择物理规律、运用知识结合物理解题模式求解——“数”。
这一步，我在教学中一定要到位，要扣死。
⑷科学开发和利用资源，树立为学生“减负”的思想意识。
继续做好校本课程的开发和利用，在选编资料、选制试题时，都要树立为学生“减负”的思想意识，做到精编精选，让学生在学习中能掌握最基本的概念、规律，掌握最基本的方法，实现系统化知识和各种能力的融合。
为提高各种各样的备考质量做卓有成效的工作。
4.做好学生多元评价，贯彻新课程改革的精神。
继续做好对学生的多元评价，如学生的课堂表现评价、学生完成学生实验情况的评价、学生的课外活动评价、学生的物理评价、学生高中新课程物理模块学分认定等。
坚持以人为本的原则，发挥学生的特长。
促进本人教育方式的更新，贯彻新课程改革的精神。
5.要继续进行科学研究，力求成为研究型物理教师。
高中物理个人研修计划3一、指导思想通过校本研修，力图循序渐进地提升中小学教师的教育技术能力与水平，进一步帮助教师懂得信息技术对新课程教学的支持作用，理解教育技术应用的多样性，在真正意义上实现信息技术与课程的有效融合。
以技术来支撑教师教育教学能力和专业素养的提高，改进教师的教育教学行为，改善学生的学习环境，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进和深化素质教育，促进每个学生健康全面的发展。
二、研修目标1.建设一支拥有现代教育观念、掌握现代教育技术手段、富有创新精神的学习型、研究型教师队伍。
2.在校内形成积极参与、规范科学、扎实有效的校本研修氛围和习惯。
3.能够进行课程单元层面的教学设计，综合应用各种技术资源创设高效学习环境，运用集中研修学到的教育技术理论与方法设计实施课程与教学。
三、实施措施(一)第一阶段(20_年12月1日～12月20_：制定计划温故提高教师在集中远程研修结束后，研修组长、指导教师和学员根据自己集中研修的情况，分散学习研修内容，继续进行线上和线下的学习，反思自己的研修情况，查缺补漏，完善主题单元设计作业，进一步熟悉课程内容，把握要点，加深理解，写出研修总结。
并结合学校、学生及教师自己的实际情况进行可行性分析，规划校本研修课程。
制定计划开学前及开学初，以学校学科教师组成研修组，确定组长、技术指导、课堂教学执教者、记录员等，细化分工，明确职责。
(二)第二阶段(20_年12月20_20_年1月10日)：实践应用一轮研讨以学校教研组为单位，立足单元主题教学规划，以具体教学案例为载体，开展第一轮协同研讨。
对选定的单元，首先从主题层面进行中观设计，再对各个专题设计进行可操作的细化设计。
研修形式可以采用先集中研讨，明确设计要点，再分工设计，再集中研讨，再分别改进，再整合优化的方法。
要使得每一位教师都能参与，都承担部分任务，且每个人承担的任务基本具有同质性。