喝酒脸红 说明你根本不该喝
喝酒脸红原来是警告色
喝酒脸红原来是警告色作者：黄芳来源：《健康博览》 2019年第5期有些人喝酒容易脸红,有些人则面不改色。
对于这种情况,多数人认为,喝酒脸红的人酒精代谢好,不脸红的人酒精代谢差。
这种说法是否正确呢?事实恰好相反:喝酒脸红不是保护色,而是警告色!一喝酒就脸红是什么原因?酒精的主要成分是乙醇,一杯酒下肚子后被肠胃吸收。
被吸收后进入血液,90%~95%的乙醇会在肝脏中被分解。
肝脏中的乙醇脱氢酶把乙醇转化成乙醛。
乙醛继续被肝脏中另一种物质乙醛脱氢酶分解成乙酸,乙酸最后会被人体分解成水和二氧化碳排出去。
乙醛的一个典型特点是让毛细血管扩张,当大量的乙醛没有及时进行下一步分解时,会在人体中堆积,使人脸通红。
所以喝酒脸红是乙醛积累在体内,没有及时排出去的表现,甚至很可能是乙醛中毒。
为什么有人喝酒脸红,有人不脸红?乙醇被肝脏分步分解时,都会有相对应的生物物质参与反应。
酒量不好的多数人体内缺少生产乙醛脱氢酶的基因,所以产生不了或只能产生极少的乙醛脱氢酶,乙醛不能被及时分解。
所以,酒量这事儿,还得看基因。
喝酒脸红有什么危害?前面也说过,脸红是因为乙醛在体内积累,没有及时排出去,导致面部血管扩张。
如果长期喝酒,乙醛没有被及时清理,在体内累积到一定量,就会开始慢慢毒害身体器官了。
乙醛已经世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)列为人类的一级致癌物,不仅如此,乙醛还易引起头痛、心悸、呕吐、宿醉,并提高心血管疾病和失智症风险。
因此,喝酒不仅仅伤肝,喝酒脸红的人,因为无法清除酒精代谢后的毒性乙醛,会比喝酒不脸红人得食道癌、口腔癌、心脏病、心血管等疾病的风险高得多,需提高警戒。
四个不可取的解酒方法抠嗓子有些人酒喝得过多时,为了不醉酒或少遭罪,常常想通过抠嗓子把酒呕吐出来。
其实,这种强迫性呕吐的醒酒方法非常危险。
由于在剧烈呕吐时可导致腹内压的急剧升高和十二指肠内容物(如胆汁等)的逆流。
若反复强迫自己呕吐,则很容易引起胃出血,甚至可能引发急性胰腺炎。
《喝酒脸红好不好》电视稿件
预告；
你喝酒容易脸红么，脸红是不是酒量更好呢，我们节目里告诉你。
口播：
在喝酒的时候，有的人一会儿就面红耳赤，一些人却气定神闲。
这到底是为什么呢？喝酒容易脸红对健康到底是好还是坏呢？我们今天的养生课堂就来给大家解释一下。
现场口播；
在酒席上最多的话题当然还是有关于喝酒的了，小林我不喝酒也听过很多，比如有人说，喝酒脸红的人，说明酒精挥发的快，酒量好，也有人说喝酒面不改色的人酒量才好，是深藏不露。
那酒量好不好我们先不说，今天我们就来讨论喝酒脸红对健康是好一点还是坏一点儿。
配音：
要想知道喝酒容易脸红对健康到底有没有好处，我们还得先了解喝酒为什么会脸红
同期：
配音：
原来，喝酒脸红是因为身体内缺少一种能够代谢乙醛的乙醛脱氢酶，从而导致乙醛在体内大量累积，而乙醛又能导致末梢血管扩张，引起脸部皮肤发红。
那么乙醛在身体内堆积会造成什么后果呢。
同期；
配音；
那么现在，观众朋友们肯定知道了，喝酒容易脸红的人，喝酒对身体的危害会更大一些。
但其实，还有一种说法说明喝酒容易脸红也并不是特别坏的事情。
同期；
配音；
王大夫说，目前没有有效的解救药物或者解救方法，不管你喝酒是不是容易脸红，要想身体健康，只能少喝酒，喝少量的酒，喝少量低酒精度的酒。
结尾口播；
有人认为经过一段时间的锻炼，酒量见长就没事了，这些都是不对的。
其实，本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了，反而会喝更多的酒，导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。
女人喝酒脸红的危害
女人喝酒脸红的危害在我们日常生活中，酒是人们经常接触的。
现在就跟着店铺一起来了解一下女人喝酒脸红的危害吧。
女人喝酒脸红的危害饮酒时脸色的变化并不是人体对酒精耐受程度与代谢能力的等同表现，酒精肝高危人群不可“看脸色喝酒”。
因为酒精肝发病隐蔽，很多酒精肝患者往往仅仅依赖保健品“解酒保肝”，忽略了酒精对肝脏的损害延误治疗时机。
肝脏里有一种叫做细胞色素P450的酒精代谢酶，这个酶的活性高低和整个人体代谢酒精能力有关系。
当人体大量饮酒时，会造成体内P450酶供给不足，肝脏对酒精的代谢解毒能力下降，进而造成肝细胞损伤。
护肝基本常识一、酒后面红者肝损伤严重专家指出喝酒脸红，医学上称为潮红，代表身体中的乙醇脱氢酶多，乙醛脱氢酶少，使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快，同时需要肝脏提供大量的P450酶把它们转化为乙酸。
饮酒过量，消耗肝脏P450酶多，对身体的损害极大，特别是本身患有肝脏疾病的人，会造成疾病加重或发作。
二、酒后面白者切忌过量饮酒酒后面白者，体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少，主要靠肝脏里的P450酶慢慢氧化，靠体液来稀释酒精。
一次大量饮酒易引起昏迷，同时发生急性酒精中毒。
三、酒后面青者应滴酒不沾少数饮酒后面色发青的人在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，医学上叫做“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水平升高之故。
酒后面色青者应注意保护肝脏，远离酒精。
伤肝几大误区一、酒兑饮料很时尚时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。
红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。
由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。
但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。
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【推荐】喝酒会脸红者说明酒力强？-推荐word版本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==喝酒会脸红者说明酒力强？流言大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红，原因是一种基因缺陷导致的过敏反应，吃过敏药就可以缓解，而且脸红的人更不容易喝醉。
真相这个流言是假的！脸红代表酒力强的想法是绝对错误的。
“喝酒脸红”提示你在代谢乙醛上的缺陷，容易导致体内积累更多乙醛，造成更大的健康危害。
论证喝酒以后很快脸上身上的皮肤就变红的现象确实存在。
由于常常发生在亚洲人的身上，所以才被称为“AsianFlush”，也被称为“AsianRed”或是“AsianGlow”。
但是很多人都认为这是对酒精过敏的反应，还是不管不顾地继续喝，或者试图通过吃抗过敏药来缓解。
其实这个是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果，和过敏可没有关系。
酒精代谢带来乙醛喝酒带来的危害主要来自乙醛，同时它也是使你脸红的元凶。
为了消除这个危害，专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2（ALDH2）就显得尤为重要。
喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，除了不到10%的量是以乙醇原形由肺和肾排出，主要的代谢发生在肝脏。
简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶（ADH）催化，代谢得到乙醛。
乙醛会进一步在ALDH2的作用下转化为乙酸，乙酸再会参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到CO2和水，排除体外。
这其中，除乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。
在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。
可见，如果体内的乙醛堆积起来，对健康是很不利的。
ALDH2如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红。
这种基因缺陷在东亚人中更为常见。
表象上看，有约36%的东亚人（日本、中国和韩国人）会出现喝酒脸红的现象。
尽管还存在其他非特异性的氧化酶，也可以氧化乙醛，但是效率同样没有ALDH2高，代谢需要的时间更长。
喝酒脸红忠诚的句子
喝酒脸红忠诚的句子
1、认真的查了一下，喝酒脸红的人真的不能喝酒，好吧，我这辈子是和酒无缘了。
2、喝酒容易脸红！不是能喝的标志！我拒绝这个人设。
3、我发现，我喝酒不会脸红，然后别人就会觉得我很会喝，最后，我的脸越来越白越来越白。
4、我真是个不合格的成年人，喝酒心跳脸红的好难受啊还是吃生蚝更快乐。
5、目前的皮肤状态就是非常不稳定，情绪平稳的时候苍白如死人，情绪起伏时脖子就会变红，脸也开始红，就像喝酒脸红一样。
6、是喝三两红酒上脸人士人是清醒的，就是脸红了不喝酒不懂得什么是脸红的厚脸皮。
7、喝酒的宴席中，下属向领导敬酒需要卑躬奉承，以表忠诚
8、公司举行酒会，一名分公司的员工，现场跪下来给CEO敬酒，以示忠诚，挺离谱的。
喝酒上脸的人能喝酒的吗
喝酒上脸的人能喝酒的吗在平时喝酒的时候，会发现有好多朋友一喝酒就会满脸通红，这也是我们平时所说的喝酒后上脸，而且会发现这样的人不能喝，喝不多后就会出现难受的情况，也有人会说喝酒脸红的人酒走了皮肤，是能喝酒的表现，对于喝酒后上脸的朋友一定要注意，不要因为不重视了后出现严重的后果，喝酒上脸的人能喝酒吗？我们来进行一下了解。
1、大概介绍一下酒精在体内的代谢过程：酒精在体内的代谢过程，主要在肝脏中进行，少量酒精可在进入人体之后，马上随肺部呼吸或经汗腺排出体外，绝大部分酒精在肝脏中先与乙醇脱氢酶作用，生成乙醛，乙醛对人体有害，但它很快会在乙醛脱氢酶的作用下转化成乙酸。
乙酸是酒精进入人体后产生的唯一有营养价值的物质，它可以提供人体需要的热量。
2、现在告诉你答案：喝酒上脸的人绝对不能喝酒!3、下面解释一下原因：酒精代谢分两步，第一步变成乙醛，第二步变成乙酸，喝酒脸红者体内富含乙醇脱氢酶，会迅速大量的把乙醇变为乙醛，但是这类人体内缺少乙醛脱氢酶，乙醇的第二步代谢就会终止，这样，体内大量的乙醛致使皮肤发红，这其实是一种中毒的表现，而且乙醛致癌，危害不小。
为什么传统认为脸红的人能喝?就是因为这些人体内富含乙醇脱氢酶，解酒快，不易醉，可是传统不知道的是，这类人解酒快的代价却是大量的有害物质残留体内。
4、另外，喝酒会脸红的族群跟喝酒不脸红的族群比起来：饮酒量少，两种人罹患食道癌的机率差不多饮酒量中，前者罹患食道癌的机率就会大增饮酒量大，前者罹患食道癌的机率就会高到不像话通过以上的介绍，我们知道了喝酒上脸的人能喝酒吗的介绍，现在大家应该有了一定的认识，出现喝酒后上脸的情况我们在平时的时候一定要注意，不能继续再有喝酒的情况，如果没有办法的话也不能喝多，对身体是一种严重的伤害，需要特别注意。
喝酒容易脸红到底好不好
喝酒容易脸红到底好不好春节已经渐行渐远，酒桌子上关于喝酒红脸好还是不好的讨论并没有得出最终的结论，劝酒的人说“脸红正喝得”，被劝的人说“要不得哟，再喝就倒了。
”喝酒脸红到底好不好？为什么有的人脸红有的人脸青？到底是酒精在作怪还是其他物质？今天我们来给大家一个答案。
喝酒表现有三种类型：一是粘酒就脸红的关公型；二是神色如常看起来千杯不醉，其实一喝就倒的深藏不露型；三是气定神闲笑傲酒场的绝代酒桶型。
那么，人喝酒为什么会脸红呢？大多数人都说是酒精里的乙醇在作怪，正确的答案并不是乙醇，而是乙醛。
乙醛有扩张毛细血管的功能，喝了酒以后，酒里的乙醛使得人面部的毛细血管扩张，血液通过得更多，人的脸才会红起来。
那为什么有的人脸红有的人不红呢？答案在各人身体里的酶不同。
人体内有两种酶会对酒精产生作用，一种叫做乙醇脱氢酶，这种酶能够迅速将乙醇转化为乙醛，体内含有大量这种酶的人，往往能够在喝酒后很短的时间内出现脸红的症状。
另外一种称为乙醛脱氢酶，喝酒脸红的人只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸，只能期待肝脏里的P450(特异性比较低的一群氧化酶)来慢慢将摄入的酒精代谢掉。
深藏不露型虽然看起来神色如常，其实他们最悲剧，因为他们的体内两种酶都没有，所以不会表现出脸红的症状，只能靠肝脏悲催地慢慢分解，故这样的人最搞不清楚自己的底线在哪里，最容易喝醉，肝脏也最容易受损。
喝酒不脸红并不代表此人的酒量就一定大，至于绝代酒桶型，他们身体里两种酶的含量都极高，体内的酒精能够迅速被代谢成为汗水和热量排出。
遇到这样的人，可千万要和他们斗酒，否则下场真的会很惨。
不管喝酒脸红不红，酒量大还是酒量小，喝的是嘴巴，辛苦的是肝脏。
烟和酒都不是人体必须的营养物质，不管是上千一瓶还是几块钱一斤的酒，其成分99%是水和酒精，小酌怡情，斗酒伤身，切记切记。
喝酒为什么会脸红
喝酒为什么会脸红
有人喝上几口啤酒,脸色马上会涨红,而有些人三两瓶啤酒下肚,脸色也没变化,还有些人则发白,这"一红一白"的脸色,是显示健康好还是不好的信号?
很多人认为是酒精导致的,其实不然.乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因,所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说他们有高效的乙醛脱氢酶.
不过我们不能忘了还有一种酶——乙醛脱氢酶，喝酒脸红的人没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。
与酒后“面部改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较长，毒性作用更大。
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喝酒脸红？说明你根本不该喝！
你是个一喝酒脸就红的人吗？劝酒的人一般说：越红说明越能喝；喝酒的人一般说：脸红说明我心肠好——可惜，这些都是美好滴愿望而已，其实，脸红说明你根本不该喝。
别相信“酒量是练出来的”这种鬼话，对于喝酒脸红的人来说，不能喝还非要喝，这就是找死啊~~~
此前网上流传着这样一条微博：“大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红，这种症状称为Asian Flush，会增加患致命食道癌的危险。
有喝酒脸红反应者是因为其代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。
”
你是不是觉得：怎么又跟癌症扯上关系啊？！不过，这条微博确实说得有道理。
“喝酒上脸”在亚洲人身上更常见，所以才被称为“Asian Flush”，大约36%的东亚人（中国、日本、韩国）都有这个问题。
很多人以为这是酒精过敏，其实是酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果，和过敏可没有关系。
喝酒脸红因为你有基因缺陷
喝酒带来的危害主要来自乙醛，同时它也是使你脸红的元凶。
为了消除这个危害，专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2就显得尤为重要。
喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，其中，不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出，剩下的90%多都是在肝脏代谢。
简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛；然后，乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下变成乙酸；然后，乙酸参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到二氧化碳和水，排出体外。
这其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA 损伤，也被认为有多种致癌效应。
在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。
乙醛脱氢酶2如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红。
而且，这个问题出在基因上，所以此生你是无能为力了。
不能喝还非要喝等于找死
我们知道基因都是成对儿的，如果说正常人的这对儿基因是两个“好基因”，那么有缺陷的人可能是有两个“坏基因”，这样你的乙醛脱氢酶2就完全没有活性，也可能是有“一好一坏杂交基因”，这样你的乙醛脱氢酶2活性就非常低，而且是低100多倍，这是多么大的差距啊~~~
那些“基因正常”的人，因为可以更快地代谢乙醛，所以不容易引起乙醛堆积，喝酒的危害稍小些；那些有两个“坏基因”的人，由于完全不能代谢酒精，不胜酒力，很快就醉倒了，所以反而不会去喝酒，对健康也就不会有什么大的影响；
那些有“一好一坏杂交基因”的人，经过不断的磨练，会逐渐对乙醛、脸红的现象产生耐受，然后越喝越多。
尽管没有醉倒，但乙醛在体内的堆积越来越多，对身体的损伤也越来越大。
尽管人体中还存在其他非特异性的氧化酶，也可以氧化乙醛，但是效率比较低，代谢时间长。
乙醛在体内滞留的时间越长，损害就越大。
喝酒脸红的人易得食道癌
有研究表明，对于酗酒的人来说，让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响，那些有着“一好一坏杂交基因”的人如果酗酒，得食道癌的风险可能比没有这种基因缺陷的人高。
所以医生可以通过问病人是不是喝酒容易脸红来判断他们是否存在乙醛脱氢酶2缺陷，并且应该劝告他们少喝酒，并且增加食道癌方面的检查。
这项研究中的主要对象是日本和台湾地区的人群。
作为补充，2010年的一篇论文对大陆人的情况也进行了研究。
结论类似：存在乙醛脱氢酶2基因缺陷的酗酒者比正常酗酒者患食道癌的几率更高。
结论：喝酒脸红不是坏事，它提示你有基因缺陷。
许多人依据自己是不是醉倒来判断该不该继续喝，甚至有人认为经过一段时间的锻炼，酒量见长就没事了，这些都是不对的。
其实，本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了，反而会喝更多的酒，导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。
所以，喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好，不仅是为了防范食道癌，对很多疾病都是这样。