爱情

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爱的能力包括？
表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力

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面对失恋的心理承受力：一种选择的结果； 换位思考；合理化；情感宣泄；情景转移； 升华；在失恋中学习；再恋爱的机会 保持爱情长久的能力：真心关心对方；有自 己的个性、追求与发展；学习与交流；善于 欣赏对方；正确处理恋爱与学业、与其它人 际交往的关系。

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恋爱会带来什么？
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耽误学业 花费金钱 花费时间 折磨精力 获得成长 找到寄托 变得成熟

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恋爱有何意义？
学习与另外一个人建立亲密关系的过程：学 习如何去爱一个人，如何和一个人长期相处。 包容、体贴、关心、尊重；失望、痛苦、不 满；保持恰当的关系距离。 逐步培养发展爱情的过程：共享进步 自我认识与成长的一个过程：镜子，个性特 点，情感世界，为人处事的方式，以往经历 对自己的影响。
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如何鉴别我的感情？
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深刻的，恒定的，不计 回报，无私的情感。
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一对男女之间基于一定的社会关系和共同的 生活理想，在各自内心中形成的对对方最真 挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的 最强烈的感情；是两颗心灵相互向往、吸引、 达到精神升华的产物；是人类特有的一种高 尚的精神生活。爱情具有排他性与占有性。
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爱与被爱的寄语
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大学生恋爱的心理特点
自主性强 注重情感 比较重形式，有些表面化 不稳定性 与自我概念紧密相关

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恋爱中的心理效应
光环效应 逆反心理 自卑心理：出家做和尚、尼 姑；谁知道他是真心的，还 是在捉弄我。

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与异性交往时应有的态度
真诚 尊重对方

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文学家莫里哀曾说过一句话：恋爱是一所学 校，教我们重新做人！这种美好的情感使人 乐于承担责任。爱可以改变人的趣味，升华 人的人格，开发人的潜能，促进人的新生。
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爱情相关的一些问题
没有结果的爱情是不是爱情？ 爱情是天长地久么？

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恋爱心理形成的三个阶段
对异性的敏感期：疏远 对异性的向往期：泛化期 恋爱择偶期：

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异性癖
认为自己生理上的性别是错误的。强烈要求 改变性别。 不是同性恋，而是异性恋。

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恋童癖
以同性或异性儿童为性欲对象，多见于男性。 常为儿童的亲戚和父母的朋友。 意志薄弱、不能控制性冲动，不能选择正确 的性对象。

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摩擦癖

指患者在拥挤的场所故意摩擦异性，甚至用 性器官碰撞女性的身体，并可伴有射精或者 手淫来达到性的满足。摩擦癖是习惯性和癖 好性通过触摸或摩擦异性身体而获得性快感 的一种性变态。此种性变态患者主要为男性， 他们通常在拥挤场合进行，故也称挤恋。
听取长辈意见
距离
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冷静 勇于表白 现实 嫉妒
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恋爱中的心理挫折
单相思 感情纠葛：欲爱不能，欲罢不 忍。“爱之酒，甜而苦。两人 喝，是甘露；三人喝，酸如醋； 随便喝，毒中毒。”；父母反 对，朋友非议；彼此猜疑、误 解、矛盾。

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“假性”失恋 失恋

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爱的能力
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你储存了多少爱？
你的储爱槽中储存了多少爱？ 爱他首先应该自爱。

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艾克哈特大师有一段话，“如果你爱自己， 你就会像爱自己那样爱其它的每个人。只要 你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会 真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有 的人，包括爱你自己，你就会爱他们像爱一 个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人 就是一个爱自己，同样也爱其它所有人的伟 大而正义的人。”
你在心理上能够完全离开父母独立么？ 你有真正意义上的朋友么？ 对你的恋人，你能给他（她）什么呢？ 对性欲，你有自己明确的看法么？ 如果恋爱受到挫折，你能做到不无理地憎恨 对方，不无理地伤害自己么？

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几句箴言
在你还是青少年的时候，就应该去思考你是 谁，你的生命需要什么 你对不同类型的人越了解，你就越有可能找 到最适合自己的配偶 你若和他人都能建立那种健康美好的关系， 你就能更加地明了自己在将来配偶身上需要 的是什么

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健康的爱情
不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱 情占有欲，能够充分尊重对方。 将爱情给予对方比向对方索取更使自己感到 欢欣，并以对方的幸福为自己的满足。 是彼此独立的个性的结合。

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不健康的爱情
过高地评价对方，将对方的人格理想化 过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀， 这种爱情常有病态的夸张 缺乏体贴恋爱之心，只表现自己强烈的占有 欲。 偏重于外表的追求。

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要找到你一生最好的朋友——你的配偶，首 先你需要与身边所有的人培养健康的友谊 健康的友谊告诉我们，我们从配偶身上自己 真正需要什么 急切地想要找到结婚对象的人往往会做出一 个糟糕的选择，最终得到的只是一个充满痛 苦的婚姻。

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如果对方急于确定恋爱关系，并总是做出亲 热的举动，尤其是想发生性关系，那么就快 点从他身边逃开吧。
大学生要不要谈恋爱，为什么？
大学生=吃+睡+恋爱 猪=吃+睡 所以，大学生=恋爱+猪 猪=大学生-恋爱 因此，大学生不谈恋爱就是猪。

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是爱么？
A、B、C三人：A、B为女性，C为男性 A与B是相当不错的朋友，C原本喜欢A，可 是A对C并无好感，反应颇为冷淡。C遭冷遇 后渐渐接触B。虽然不能确定C对B是否存有 感情，但接近B疏远A却是显而易见的事实。 A开始对B与C的交往耿耿于怀，便开始渐渐 的接受C，你认为，A对C的感情是什么？
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这样在给予他的生命时，他使另外一个人富 有起来，通过提高他自己的生命感，他提高 了另外一个人的生命感。他并不为接受而给 予，给予本身就是极大的快乐。但是在给予 中，他不能不使另外一个人身心中的某些东 西复苏，而且这种复苏过来的东西又反射给 他自己；在真正的给予中，他禁不住接受了 那些还给他的东西。给予暗示着使另外一个 人也成为给予者，而且他们分享着他们共同 使之复返生命的东西。
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性心理障碍

界定：性行为不符合当时社会认可的正常标 准，不同的社会和不同的历史时期其标准可 以不同；其性行为对他人可能造成伤害；本 人体验到痛苦，认识到性欲冲动与道德标准 之间的冲突或认识到给他人带来了痛苦，或 者虽本人没有认识，但多次遭受社会谴责和 刑事惩罚。
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恋物癖
多见于成年男子 大多性功能低下、对异性渴望、对性生活胆 怯，意志薄弱不能控制。 盗窃行为，本人痛苦。
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爱情三因论
动机成分：动机具有内发的性驱力，也包括 异性之间身体容貌等特征彼此吸引。－热情 情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如 喜、怒、爱、惧等。－亲密 认知成分：对情绪和动机是一种控制因素， 是爱情中的理智层面。－承诺

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你认为，何时就可以谈恋爱了？
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你有恋爱的“资格”了么？
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爱


尊重别人，尊重自己 享受两人的关系 愉悦感、对生活的幽默感 情感的表达 乐意接受伴侣的其它朋友和不同的兴趣爱好 等待两人关系发展的耐心 尊重伴侣的想法，价值观和信仰 控制自己肉体上的需要
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在伴侣的爱中享受安全感 友情的基础 诚实坦白地交流 关注伴侣的需要

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大学生选择恋人的标准和影响因素

情投意合 外在形象 来自父母的影响 心理需要的满足 性格特点：男性化，女性化，双性化，未 开化。 社会时尚：男孩不坏，女孩不爱；干得好 不如嫁的好。
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男生希望




秀外慧中 温柔 孝顺 大度 开朗 善良 体贴 善解 人意 沉鱼落雁之容 名份 理解 善良 善解人意 体贴 一点暴力 真诚 活泼可爱 浪漫 温柔 贤惠 能给生活带来激情 理解（宽容） 阳光 不要过分聪明 体贴 会照顾人 善良 开朗： 女—需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物 质满足。 男—需要感到能力被肯定，而不是不请自来 的忠告。 在情绪低落时： 女—需要别人聆听她的感受，而不是替她分 析和建议。 男—需要独自冷静，而不是勉强他细说因由。

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在寻找自我价值时：
女—从人际关系中肯定自己。 男—从成就中建立自我。 在增进爱情时： 女—需要感到被对方了解和重视。 男—需要感到被对方欣赏和感激。
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女生希望


在无助的时候得到支持 在跌到时扶持一把 不一定 要到背叛才是伤害 亲人般的感觉 信任和支持 安全感（相互信赖） 责任感 关怀 赞美 认可 具有爱心 上进心 责任 感 正直 善良 幽默 宽容 理解 用情专一 讲 义气 孝顺 安全感 宠爱 朋友 支持 陪伴 温馨 坦诚 正 义感 稳重 理智 坚强 有主见 尊重女性 果断
爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力， 对人的一生发展有重要意义。 爱是一种主动的活动，而不是一种被动的情 感。

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爱是一种很重要的能力，这种能力包括：理 解异性的需要，懂得欣赏，懂得包容，懂得 尊重，还要懂得拒绝，并能承受失恋等。
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爱主要是给予而不是接受。爱给予了什么？ 给予他所具有的最宝贵的东西，给予了他的 生命。这并不意味着他为另一个人牺牲了生 命——但是他给予另一个人的是他生命的活 力；他给予另一个人的是他的欢乐、他的志 趣、他的理解、他的知识、他的幽默、他的 悲哀，给予了他生命活力的全部表达方式和 全部证明方式。

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2、我上周遇到了一个非常帅气的男孩子，他 也觉得我非常漂亮，我们一起出去散步，然 后他就吻了我。他接吻的功夫真的很棒，我 们吻了好一会呢。我不知道这样就和他接吻 是不是有点太快了——我是说，也许他吻过 许多女孩。但是，我仍然觉得自己等不及要 再见他一面，你觉得我是爱上他了么？