小学乒乓球兴趣小组活动计划

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乒乓球兴趣小组活动方案5篇

乒乓球兴趣小组活动方案5篇

乒乓球兴趣小组活动方案5篇乒乓球爱好小组活动方案1一、指导思想:实施与开发校本课程,满意同学独特化进展的需要,弘扬“国粹”,不断提高国球学习的爱好与技术。

我校的爱好班辅导老师的思想是全都,都是在想方法多教同学一些技术,想提高他们爱好项目的水平。

二、训练要点:1、乒乓球运动的基本学问,竞赛规章及裁判法;2、基本站位:基本姿态与基本步法;3、基本技术:球感练习、发平击球、反手拨球(推挡)、正手攻球、搓球等;4、基本战术:各种打法的基本战术及心理素养水平。

三、基本状况:通过这学期的训练学习,取得肯定的成效,同学基本能把握乒乓球的击球要领。

但是我们本次学习只要求同学学习后有把握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基矗我校同学本来的乒乓球基础不好,这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供同学练习有很大关系;也是以前没有老师教过。

但是有好多同学还是很喜爱这个项目的,这一学期乒乓球台已为同学开放,效果有所提高。

其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术,分别是:正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。

由于人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富,所以同学的把握程度不是很深,都只是有个表象动作,一些同学做起来的动作来还不是很规范。

但比起原来都是已经有好大进步的了。

四、存在问题:1、个别同学学习看法不够端正,不能做到坚持训练,有迟到早退现象;2、部分同学学习不够扎实;3、同学怕苦怕累在训练上还不够主动。

五、改良和措施:1、总结过去一学期的训练工作,查找训练的缺乏,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量;2、主动和学校、班主任协作,取得家长的理解支持,实际解决同学的出勤、思想等实际问题;3、在训练中,教练员要做到区分对待,对症下药,发挥他们最大的潜力,力争在今后的竞赛中取得好的成果;4、加强学习把握先进的体育训练理论,应用于乒乓球的训练实践。

不断总结训练阅历提高训练质量;5、加强梯队建设,为今后的乒乓球储备人才,使我校乒乓球运动有长足进展;6、营造浓郁的乒乓球气氛,使领导、老师、同学以及社会主动投身到这项运动中,创设乒乓球文化,弘扬国球精神,使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺当开展。

乒乓球兴趣小组活动计划 乒乓球活动安排 (2)

乒乓球兴趣小组活动计划 乒乓球活动安排 (2)

乒乓球兴趣小组活动计划乒乓球活动安排
活动名称:乒乓球兴趣小组活动计划
活动时间:每周二晚上7点至9点
活动地点:学校体育馆
活动参与人员:乒乓球爱好者(学生、教师)
活动内容:
1. 热身活动(7:00pm - 7:15pm)
- 进行简单的身体拉伸和热身运动,以预防运动伤害。

2. 技术交流与指导(7:15pm - 8:00pm)
- 分组进行技术交流与指导,由熟练球员向新手分享乒乓球基本技巧和打法。

- 指导员可提供球拍握持、击球动作、正手推球、反手拉球等方面的指导。

3. 自由对战(8:00pm - 8:45pm)
- 分成不同水平的小组,进行自由对战,促进成员之间的交流与切磋。

- 推荐进行双打比赛,以增加团队合作和配合能力。

4. 友谊赛(8:45pm - 9:00pm)
- 每周安排一场友谊赛,由不同小组进行比赛,以增加活动的趣味性和竞争性。

注意事项:
- 参与活动的成员需穿着运动服和室内运动鞋。

- 参与人员需带上自己的球拍,若没有球拍可以向活动组织者借用。

- 活动期间需要保持体育馆内的安静和秩序,遵守体育馆的规定。

活动目标:
- 提高乒乓球技术水平。

- 加强团队合作和交流。

- 增加乒乓球运动的兴趣和参与度。

- 促进学生之间的友谊和健康生活方式的培养。

备注:
活动时间和地点可根据实际情况进行调整和变更,活动组织者将提前通知参与人员。

乒乓球兴趣小组活动教案

乒乓球兴趣小组活动教案

乒乓球兴趣小组活动教案一、教学目标:1.培养学生对乒乓球的兴趣和爱好,提高其乒乓球技术水平;2.发展学生的团队合作能力和交流沟通能力;3.培养学生的竞技意识和团队协作精神;二、教学内容:1.乒乓球基本技术(发球、接发球、挥拍、正手和反手等)的练习;2.乒乓球比赛规则和战术的学习;3.乒乓球比赛的训练和实践;4.乒乓球比赛的组织和管理;三、教学过程:第一课时:基本技术练习1.组织学生进行走步训练,熟悉乒乓球的基本动作;2.教师示范正手和反手挥拍的正确动作,并让学生模仿练习;3.分组练习发球和接发球;4.进行比赛,巩固所学的基本技术;第二课时:比赛规则和战术学习1.讲解乒乓球比赛的规则和计分方法;2.介绍乒乓球的基本战术和技巧;3.分组进行对抗性比赛,运用所学的战术进行实践;4.观察比赛过程中的问题,并提出改进意见和建议;第三课时:训练和实践1.针对学生个体技术问题,进行个别辅导和训练;2.组织学生进行基本技术的集中训练,力求技术的规范和提高;3.进行实战演练,提高学生的比赛经验和应变能力;4.观察比赛中的问题,进行总结和反思;第四课时:比赛组织和管理1.学生分组组织一场乒乓球比赛,自行制定比赛规则和赛程安排;2.学生负责裁判工作,并进行比赛的组织和协调;3.进行比赛总结和评选最佳球员,并进行奖励;四、教学方法:1.示范法:通过教师示范和学生模仿,展示正确的乒乓球技术动作;2.练习法:通过大量的练习,强化技术动作的规范性和熟练程度;3.对抗性教学法:通过比赛和实践,培养学生的竞技意识和团队协作精神;4.自主学习法:组织学生自行进行小组比赛的组织和管理工作,培养学生的主动学习能力;五、教学评估:1.观察学生的学习态度和参与情况;2.观察学生乒乓球技术的提升情况;3.通过比赛和竞技中的表现评估学生的竞争力和团队合作能力;4.学生自我评估和互评;六、教学资源:1.乒乓球场地和乒乓球拍、球等器材;2.乒乓球比赛规则和技术教学视频;3.教材和参考书籍;七、教学反思:通过这一系列的乒乓球兴趣小组活动教学,我希望能够激发学生对乒乓球的热爱和兴趣,提高其乒乓球技术水平,同时培养学生的团队合作能力和交流沟通能力。

乒乓球活动策划方案(通用15篇)

乒乓球活动策划方案(通用15篇)

乒乓球活动策划方案(通用15篇)乒乓球活动策划方案1一、活动宗旨:为了全面推行素质教育,丰富学生课余生活,陶冶情操,促进学生乒乓球技术的增长,培养拼搏进取的精神,特举行潢川五小小学生以“乒乒乓乓,欢乐无双”为主题的乒乓球比赛。

二、活动主题:乒乒乓乓、欢乐无双三、比赛日期:5 月 8 日下午四、比赛人员:三—六年级小学生五、比赛地点:操场乒乓球场。

六、比赛办法与要求:比赛形式:学生单打1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。

(每局11分制,2分轮次发球。

)2、比赛采用小组内单淘汰赛,前3名选手采用单循环赛。

3、各班在 4 月 20 日前上报参赛队员名单,比赛顺序由赛前学生抽签决定。

4、每名选手提前10分钟需到场,接受检阅,迟到15分钟视为自动弃权。

5、分组:三、四年级为甲组;五、六年级为乙。

6、学生每人每胜一场积1分,负一场积0分,弃权扣1分(判对方2:0胜),班级总分由各学生分数相加,最高分获得团体一、二、三等奖,并颁发奖状。

七、奖励办法及奖品:1、三、四、五、六评出比赛各级段个人奖3名,共12名,奖励奖状1各,乒乓球拍1副,乓乓球3个。

2、各级段评团体班级奖1名,共4个班级,奖励奖状1各,乒乓球一副给班级。

八、裁判组:各年级体育教师李力、王德红、王聪等九、注意事项:1、教师准时到规定场地等候学生,并做到活动前点名,活动结束集中报到,不允许学生早退离开场地。

2、学生比赛时,老师要在场地巡回监控,及时掌握动态,确保学生的安全,避免不安全事故发生。

3、学生做点热身运动,避免比赛时受伤。

潢川五小/5/4乒乓球活动策划方案2一、组委会成员:组长:__副组长:成员:二、主办单位:__街党工委、办事处承办单位:__街文化站、__社区居委会协办单位:街属各社区居委会三、比赛时光:x月x日上午9:00四、比赛地点:__乒乓球馆五、比赛项目:1、青年组(18—45周岁)2、中老年组(46—65周岁)3、家庭组(至少二代直系同堂)六、比赛形式:青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)七、参赛资格:1、辖区单位职工、居民群众;2、报名名单确定后,参赛时不得临时变更成员;3、专业运动员不得参加本次比赛;4、所有参赛运动员须身体健康,有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛,各参赛单位务必把好关,否则,后果自负;5、如有弄虚作假者一经发现,取消比赛资格。

乒乓球兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划

乒乒乓乓,快乐小球动起来——乒乓球兴趣小组活动计划
嘿,各位小球迷们,是时候拿起你们的球拍,跟我一起来个“乒乒乓乓”的快乐盛宴啦!咱们乒乓球兴趣小组的活动计划新鲜出炉,保证让你每周都过得充实又带劲儿!
一、活动宗旨咱们这个小组啊,不求你成为世界冠军,就图个开心、健康、交朋友。

通过打乒乓球,锻炼身体,提高反应力,还能学会团队合作,一举多得,何乐而不为呢?
二、活动时间每周五下午放学后,从4点到6点,风雨无阻(当然,大雨大雪天咱们就转战室内,继续嗨皮)。

这个时间点,刚好是放松大脑、活动筋骨的最佳时刻!
三、活动内容安排
热身运动:每次活动前,先来段轻松的热身操,拉拉筋,转转手腕脚腕,为接下来的“战斗”做好准备。

基础技能训练:新手也不怕,我们有耐心的教练手把手教你发球、接球、搓球、拉球,一步步打牢基础。

老手们也别闲着,咱们还有进阶技巧等你来挑战。

实战对抗:分组对抗赛,让你在实战中检验学习成果,感受比赛的紧张与刺激。

赢了别骄傲,输了也别气馁,咱们互相学习,共同进步。

趣味挑战赛:不定期举办“一球定胜负”、“最快连续击球”等趣味挑战赛,增加活动的趣味性和互动性,让每个
人都能找到属于自己的高光时刻。

分享交流:活动结束时,大家围坐一圈,分享今天的收获和感受,讲讲打球中的趣事,增进彼此间的了解和友谊。

四、特别提醒
记得穿上舒适的运动装和运动鞋哦,安全第一嘛!
带上自己的球拍和水杯,环保又卫生。

如果对活动有任何建议或想法,随时欢迎向我们提出,咱们一起让兴趣小组越来越好!
好啦,说了这么多,你是不是已经迫不及待想要加入我们的行列了呢?那就赶紧行动吧,乒乒乓乓的快乐等你来体验!。

乒乓球兴趣小组活动计划_兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划_兴趣小组活动计划

乒乓球兴趣小组活动计划_兴趣小组活动计划一、活动背景乒乓球是一项有趣的运动,它既锻炼身体,又有助于放松身心。

为了丰富大家的课余生活,让大家更好地了解乒乓球的知识和技巧,我们计划组织一次乒乓球兴趣小组活动。

二、活动目的1.培养兴趣:通过乒乓球兴趣小组活动,让学生从中感受到乒乓球的魅力,培养学生对乒乓球的兴趣。

2.提高技能:通过组织乒乓球比赛、教学和研讨等多种形式,提高参与者的乒乓球技术水平。

3.促进交流:通过兴趣小组活动,促进同学之间的交流和沟通,增进彼此的了解和友谊。

三、活动内容1.乒乓球比赛:组织小组内部比赛,学生可以自由组队参赛,在比赛中了解比赛规则、提高技能水平。

2.乒乓球技术教学:请校内乒乓球教练到场为大家讲授乒乓球基本技巧、战术和注意事项等知识,帮助大家更好地掌握乒乓球运动技能。

3.乒乓球知识研讨:组织小组内部研讨,让大家了解乒乓球的发展历程、比赛规则和最新技术等方面的知识。

4.乒乓球周边产品展示:展示和推荐乒乓球相关的周边产品,如乒乓球拍、乒乓球台等。

四、活动时间本次活动将于每周二晚上19:00-21:00进行,共计6周,其中前4周为技术培训、比赛和研讨,后2周为小组内部比赛和总结交流。

五、活动场地本次活动场地为学校体育馆。

六、活动人员本次活动对象为该学校所有对乒乓球感兴趣的学生,参与人数以实际报名人数为准。

七、活动保障本次活动所需乒乓球拍、球、台等器材将由学校提供,其他相关费用由学生个人承担。

八、活动效益通过本次活动,能够让学生更好地了解和掌握乒乓球的技术和知识,提高乒乓球水平,健康有益。

同时,也能够促进同学之间的交流和沟通,增进彼此之间的了解和友谊,有助于提升集体凝聚力和归属感。

乒乓球兴趣班教学计划(共7篇)

乒乓球兴趣班教学计划(共7篇)

乒乓球兴趣班教学计划(共7篇)第1篇:乒乓球兴趣班培训方案乒乓球兴趣班培训方案老师:杨朗一、指导思想通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作,激发同学打乒乓球的兴趣,引导同学树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培育同学合作、诚信、果敢、公正等优良品质,进展同学共性特长,促进同学身体、心理和社会适应力气等方面健康和谐的进展,丰富校内文化生活二、培训目标1.在活动中让同学了解乒乓球的学问2.学习基本的乒乓球技术,了解乒乓球竞赛规章与方法3.进展同学灵敏反应素养和手部把握力气,培育同学团结协作的意识,让同学对乒乓球项目产生深厚的学习兴趣三、授课内容:单球训练方案1、正手位/侧身位直、斜线攻球。

要求:动作完整、协调,练习在近台、中台的把握球力气,把握回球落点,娴熟把握动作要领后,可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。

2、直拍反手推挡/横板反手攻球。

要求:动作完整、协调,娴熟把握回球的路线、力气。

3、左推右攻要求:正、反手动作结合自如,步法移动快速、精确娴熟把握回球路线。

4、正手位/反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球)要求:拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高把握在不同时期(上升期,高点,下降期)拉弧圈球的要领,留意击球点,步法移动快速、精确。

5、正、反手搓球。

要求:动作完整、协调,把握回球的落点、旋转的变化留意长短结合,转与不转结合。

6、搓中侧身突击/拉弧圈球。

要求:突击动作速度快,爆发力较强,具有确定的击球质量,拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高,练习起板后连续击球的力气,横板选手应留意练习反手起板(拉/打弧圈球)。

7、角逐。

要求:在实战中娴熟把握各种突出个人打法风格、特点,也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性角逐。

注:均为常规训练方案。

多球训练方案1、正手位/侧身位正手攻球。

要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习,动作完整,协调,步伐移动快速,娴熟把握控球力气,留意回球路线变化。

乒乓球工作计划5篇

乒乓球工作计划5篇

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2015年忠烈小学乒乓球兴趣班活动计划
阳芳2015年10月
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、训练目标:
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。

三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间:
周二和周四下午16:00到16:20
五、训练地点:
乒乓球台
五、具体训练内容:
乒乓球训练内容安排表。

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