老年性耳聋按摩方法
耳鸣的按摩治疗方法【怎么按摩耳朵治疗耳鸣】
耳鸣的按摩治疗方法【怎么按摩耳朵治疗耳鸣】耳鸣是生活中比较常见的一种疾病，一旦患病对于我们的生活有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?接下来小编举例简单的例子告诉大家怎么按摩治疗耳鸣。
按摩治疗耳鸣的方法介绍我们有时会出现耳鸣的情形，这一病症对于我们的工作和生活有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?下面为大家介绍如何用按摩的方法来治疗耳鸣，供大家了解。
松耳廓双掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次，对预防耳鸣效果极佳。
捏耳廓双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。
揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜，可以改善耳鸣问题。
过头引耳法每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。
常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健，预防耳鸣。
捏耳屏耳屏亦称小耳朵。
以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20～30下，捏时以双耳屏发热为宜。
拧耳朵食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。
不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。
耳鸣饮食需要注意那些问题耳朵接受外界声音刺激，在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能。
而外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音，这就是耳鸣。
患者需要注意日常饮食，否则吃错了食物会加重病情。
耳鸣适宜食物1、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。
补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含毫克铁，虾皮毫克、海蜇皮毫克、黑芝麻毫克、黄花菜毫克、黑木耳毫克、苋菜毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克。
神经性耳鸣耳聋要怎么按摩治疗
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导语：神经性耳鸣耳聋是一种现在的常见病，主要是由于我们内耳的听觉以及大脑的听觉神经出现了病变，导致的听力下降以及听不到声音出现耳鸣等。
那
神经性耳鸣耳聋是一种现在的常见病，主要是由于我们内耳的听觉以及大脑的听觉神经出现了病变，导致的听力下降以及听不到声音出现耳鸣等。
那么神经性耳鸣耳聋要怎么按摩治疗呢？
1、梳头抹耳法：
双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。
2、掩耳鸣鼓法：
两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。
也叫鸣天鼓。
共击108次。
3、掌心震耳法：
双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。
共108次。
4、过顶提耳法：
先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。
再换左手提拉右耳，也拉108次。
此动作对肩周炎也有防治作用。
5、双手拉耳法：
双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。
拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。
然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。
注意事项：
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一只耳朵听不清怎么办
一只耳朵听不清怎么办
一只耳朵听不清楚是耳鸣症状表现中较为常见的一种，一般常常会发生在冬天，这是由于冬天人们的活动比较的少，放缓了血流的速度，造成内耳朵减少最后造成耳鸣的出现，若是不及时的采取措施进行医治的话，会严重影响到人们的听力，那么，一只耳朵听不清该怎么办呢?
专家介绍说，出现一只耳朵听不清这样的情况也是比较好解决的，大家可以采用按摩的方法来达到防治一直耳朵听不清的问题，下面为大家介绍：
一、搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。
治疗要保持心情清静。
二、屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。
每日作数次。
三、摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。
四、鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食
指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。
五、声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍high于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日。
一只耳朵听不清该怎么办?以上就是专家针对此问题的具体讲述，相信现在大家应该怎样采取措施解决一只耳朵听不清的情况了吧，希望上述内容能对大家有所帮助，同时在此提醒大家，出现一只耳朵听不清楚的情况时，千万不可忽视，应及时的去医院进行诊断和治疗。
老年家庭保健按摩14种方法
老年家庭保健按摩14种方法保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。
这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。
老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。
下面介绍几种按摩方法：1、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。
2、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。
3、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。
4、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。
5、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。
6、揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。
7、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。
8、捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉。
两侧交替进行。
9、揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧后外侧，两侧交替进行。
10、按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围由小到大，先顺时针，后逆时针。
11、捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。
然后，变掌为拳，反复捶打腰部。
12、捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。
13、摇动踝：一侧小腿放在对侧大腿上，一手放在跟腱上，反复揉捏；另一手抓住足的前部，先顺时针，后逆时针转动踝关节。
两侧交替进行。
14、揉捏足：一侧小腿放在对侧大腿上，一手托住足跟，另一手反复揉捏足底，两侧交替进行。
注意事项：1、按摩一般取坐位，按摩前先静坐片刻，全身放松。
2、按摩轻重以自我感觉舒适为宜，头面部应轻，四肢及腰背部稍重。
3、按摩时可以做全套，也可以选几个动作。
一般以早晨起床按摩头面部，晚上休息前按摩全身为好。
『史上最强』耳聋耳鸣治疗穴位和刺法（有图有真相）
『史上最强』耳聋耳鸣治疗穴位和刺法（有图有真相）诊疗案例女性患者，32岁。
主诉右耳10个月前暴聋。
当时怀孕4个月，中西医治疗，听力改善不明显。
首诊10天前左耳也听力急剧下降。
8月22日求诊程老师，听力几乎全失，无法交流，只能文字书面对话。
她面灰黄暗，无神焦虑。
孕期甲低。
察舌胖大有齿痕，苔白厚腻，近期无咽喉不适。
查颈肩以辨经，触有形而明结构改变。
选穴：丰隆、胰腺点、阳陵泉、气海、外陵、肩井、颈六夹脊、翳风、耳前三针和健耳穴。
两天后复诊，左耳听力明显改善。
8月29三诊，听力提高40分贝，并且病人报告自己感觉天天在变好，交流一点都没问题。
精气神好多了，宛如新生，看起来恢复了阳光和信心。
--（程氏针灸海外弟子朱和明教授记录）今天是第四次来诊，带来了发病10天后的检查结果，结果显示本次发病的左耳，听力恢复了50分贝，已基本接近正常。
还记得主穴的针刺图么为什么针刺这几个穴位，又如何针刺呢，让我们先看看外耳道周围的解剖结构。
从图上看出，只有这三个位置，可以把针深深刺至外耳道之侧，最大程度上改善耳蜗内微循环，取所谓活血通络之功。
其针刺的角度如图所示。
第一个穴，是经外奇穴健耳穴。
近一年来，马来西亚李晔医生大力推广此穴，为其早年学自程莘农院士学生、中国中医科学院针灸专家周允娴教授处，许多医生使用此穴治疗耳聋耳鸣，收效明显。
（图为李晔教授在程氏针灸精品小班课中的面授教学场景）（图为程莘农院士与周允娴教授合影）第二个穴，是手少阳经的翳风穴，是老牌的治疗耳聋耳鸣的穴位，我的老师耿恩广教授擅用此穴治聋鸣，但经验是进针时略向风池方向后移0.5寸，在刚刚结束的程莘农院士学术传承培训中，特邀授课嘉宾、山西针灸名医郭廷英老师，在课上提到的奇穴翳明，体表进针位置约在翳风穴后1寸处，其原理相同。
（图为耿恩广、郭廷英教授与程凯教授在程莘农学术思想高级研修班上交流讨论）第三个穴，准确的说是三个穴组合形成的组穴，即耳门、听宫、听会，须张口针刺，针刺时的技巧详见上图，即耳门斜向下刺，听会斜向上刺，听宫进针点自耳门与听会之间中点略向面颊方向前移0.5寸，斜向后刺，于是三针刺至外耳道前方一个共同位置。
中医如何治疗耳聋 按摩这些穴位可防治耳聋
中医如何治疗耳聋按摩这些穴位可防治耳聋在生活中，一旦出现耳聋的情况，就会对整个生活带来很大的变化，因为听不见，会导致工作上的疏忽以及无法正常和别人交流，那么耳聋怎么办呢，中医如何治疗耳聋呢，导致耳聋的原因有哪些，下面一起看内容介绍吧。
中医如何治疗耳聋按揉三穴大家观察一下自己的耳朵呢，在耳朵外轮廓的地方有一个凸起的被医学上称之为是耳屏，如果把耳屏比作小山，那么耳屏前对应着两个山脚和山顶，从上到下在一条直线上分别有三个穴位，依次为耳门、听宫、听会。
如果我们在尖叫或者长大的时候，就会发现这三个穴位全部都会凹陷，经常按摩这些穴位对于耳鸣耳聋是有很大帮助的，如果是老年人，每天没事的时候，可以用食指或中指指腹上下搓擦，以发热为佳的按揉程度。
在很大程度上可以防治耳聋现象。
指摩耳轮中医表示，“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩”。
双手握空拳，以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。
再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动作做6次。
鸣天鼓两手掌心按住耳孔，食指放于中指上作弹击耳后枕部约20次。
振耳接上法，手掌置于耳上，一紧一松挤压耳部。
先慢而有力，再作快速振颤。
黄蜂入洞将两食指或中指插入耳孔，指腹向前，转动3次再骤然抽出，每次做3遍。
点穴按揉后枕部酸痛点及双侧风池穴，要有酸胀感。
猿猴摘果用手经头上提捏对侧耳尖各14次。
全耳腹背按摩搓热双手，手指伸直，由前下向后上推擦耳廓，然后反折耳廓推擦耳背返回，反复5～6遍;以掌心劳宫穴(握拳时中指指尖下)分别对准耳腹及耳背作按揉，使全耳发红发热。
导致耳聋的原因有哪些1、噪音噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。
如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。
长此以往，就会出现耳鸣、听力下降的情况。
2、外伤在人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。
治疗耳鸣土方法是什么
治疗⽿鸣⼟⽅法是什么 ⽿鸣会让⼈⼼神不宁，⽿鸣怎么治疗，治疗⽿鸣有什么⽅法?今天⼩编为⼤家推荐治疗⽿鸣⼟⽅法是什么。
治疗⽿鸣⼟⽅法 1、揉⽿根 ⽤⾷指在前、拇指在后贴于前后⽿根部，共揉3分钟，以⽿根透热为度。
此⼿法能有效提⾼⽿内⾎液循环，特别是针对内⽿缺⾎引起的⾼⾳⽿鸣能够起到良好的治疗作⽤。
2、搓⼿掌治疗法 同上坐定，搓掌⼼50次，趁掌⼼热时紧按双侧⽿门，如此6次，连作2-3天。
3、屏⽓治疗法 定息静坐，咬紧⽛关，以两指捏⿐孔，闭⼝作吹⽓状，使⽓串⼊⽿窃，⾄感觉轰轰有声为⽌。
每⽇数次，连做2-3天。
4、⽿郭按摩调节法 ⽤两⼿分别按摩左右⽿郭，反复按压和摩擦⼀两分钟，或⽤中指尖插⼊患者⽿外道⼝，轻轻摇动数⼗次后，使外⽿道空⽓排出，突然拔出，当即有“哄”的⼀声。
如此可重复3～5次。
5、揉风池⽳ 风池⽳位于颈后部枕⾻下两侧，胸锁乳突肌与斜⽅肌上段之间的凹陷处。
⽤拇指按揉以感觉酸胀为佳，每次按揉1分钟，每天3次。
按揉风池⽳能够有效增加⽿内⾎液供应，对神经性⽿鸣效果最理想。
6、鸣天⿎ 两⼿掌相搓，使互相产⽣热，然后按于两⽿，掌⼼对准⽿道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开(注意放松时要和缓以免内⽿痛)3次，如此为1遍，共5遍。
此⼿法也是通过改变⽿道内压⼒给予中⽿⼀定的良性刺激，对低⾳调⽿鸣具有良好的治疗作⽤。
7、按揉⽿周⽳位 ⽤两⼿拇指端分别按揉两侧听宫⽳、翳风⽳，⼒度以感觉酸胀为佳。
按揉时注意张开嘴，每⽳1分钟。
听宫⽳位于⽿屏的前⽅，张开嘴此处呈凹陷状。
此⽳具有宣通⽓⾎，开窍聪⽿之功效，对⽿病，尤其是对各种原因引起的⽿鸣都有⼀定的治疗效果。
翳风⽳位于⽿垂后颞⾻乳突与下颌⾓之间中点处，此⽳具有通络活⾎，安神通⽿之功效，对⽿部疾患有较好的预防和治疗作⽤。
治疗⽿鸣的⾷疗 1、参须茶 参须，京菖，茶叶沸⽔冲泡，代茶饮，每⽇1剂，以味淡为度。
参须茶主治体虚听⼒减弱，⽿鸣。
2、花粳⽶粥 取菊花50克，粳⽶100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳⽶同煮成粥。
耳鸣偏方
耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。
耳聋是指听觉功能减退或丧失，轻者为重听，重者为耳聋。
耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。
老年性耳聋与动脉性硬化有关。
中医认为本症由肾气虚弱，元精失固引起的。
耳鸣耳聋虽然属于自觉的病理症状，但是这些病者往往神经衰弱严重，听觉减退或消失，对外界反映的灵敏度降低，给人以“麻木不仁”、“无动于衷”的感觉，也间接地影响健康和美容。
手法1.用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15－30秒。
2.用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。
与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2－3次。
3.每日早晚捏提耳廓20一30次。
注意事项1.可配合中药治疗。
2.避免嘈杂环境，防止巨大声音刺激。
3.听力严重减退者可使用助听器。
我居住的小区内有一位耳鸣患者，在医生的指导下，通过有针对性地按摩人体有关穴位，治好了耳鸣。
他的按摩方法是：1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。
2.击天鼓50次。
即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。
再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴）80次。
以上动作每天早、晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时及时按摩，如此坚持下去定见成效，耳鸣患者不妨一试。
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老年性耳聋按摩方法
文章目录*一、老年性耳聋按摩方法1. 老年性耳聋按摩方法之
前后搓耳2. 老年性耳聋按摩方法之点揉翳风穴3. 老年性耳聋
按摩方法之按摩鼓膜4. 老年性耳聋按摩方法之揉按耳垂5. 老
年性耳聋按摩方法之按听宫法*二、老年性耳聋的食疗方法*三、老年性耳聋的注意事项
老年性耳聋按摩方法
1、老年性耳聋按摩方法之前后搓耳首先,将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。
然后,从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且
紧贴耳廓,直到耳尖。
这样来回分搓,每天50次。
由于在人体耳
廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
2、老年性耳聋按摩方法之点揉翳风穴翳风穴位于耳垂后方
的凹陷处。
按摩时,可以将双手置于头部。
拇指指尖按在翳风穴,其它四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。
然后拇指用力
对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。
这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。
对于明目、清窍都有很好的效果。
3、老年性耳聋按摩方法之按摩鼓膜双手食指轻轻插入耳孔,
使耳道完全闭塞后突然拔出;或双手掌心紧压耳郭后突然放开,
可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响,每次20下。
4、老年性耳聋按摩方法之揉按耳垂
以双手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回复原形,
重复10次。
5、老年性耳聋按摩方法之按听宫法以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴,按压3秒钟后放开,反复20次。
预防和治疗老年性耳聋要做到持之以恒,每天早晚一次,对
于防治具有很好的效果。
老年性耳聋的食疗方法1、黄酒炖乌鸡:雄乌骨鸡1只,黄酒1公斤。
制作:将乌鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用
文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。
功用:黄酒活血通脉,健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽,滋阴养血、补益肝肾。
本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。
2、黑木耳瘦肉汤:黑木耳30克,瘦猪肉100克。
制作:瘦猪肉切丁,黑木耳洗净,加生姜3片,水适量,文火炖
煮30分钟,加盐服食。
功用:补肾、活血、润燥。
黑木耳中含有一种抑制血小板聚
集的成分,可降低血黏度,防治内耳动脉硬化。
对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。
3、黑豆炖狗肉:狗肉500克,黑豆100克。
制作:将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉、盐、糖、姜调味服食。
功用:狗肉性温,温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒
利尿、延年益寿。
本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。
老年性耳聋的注意事项1、注意避噪音:老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰
退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内
耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。
2、注意慎用药:应尽最避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、
链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
3、注意熄肝火:老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会
导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、
水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。
所以老年人而尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
4、注意戒烟酒:烟酒对血管都会有损害。
酒会引起慢性酒精中毒,损害听骨,烟对听细胞圣经中枢有影响,要发脑血管收缩紊乱,造成耳内供血不足,而引起听力下降。