儿童练习武术的好处有什么
学习武术对孩子的好处
学习武术对孩子的好处我们经常看到武侠片里面，甚至抗日战争时期，都会涌现出一些英雄，这些英雄大部分都是德才兼备、文武全能，一方面能很好的统领一大群人，另一方面也能凭借自己的武艺“打”出一片天地，让手下和旁人佩服、羡慕。
那么，可能有人会说，在太平安定的现代社会里，“习武”还有啥用呢？当然有用，且看以下一一道来。
1、忍耐力：习练武术，首先要做的就是要突破自己，严格的体能训练必不可少。
孩子从中学会坚持、突破、忍耐，这些忍耐力的提升会直接体现在孩子日常在学习、生活中的表现。
2、意志力：每天都坚持做一件事情对于任何人来说都是不容易的，孩子学习武术，需要从一点一滴的基础练习做起，每一项练习都有严格的时间、动作规定，这就要求孩子必须要有很强的意志力。
3、记忆力：成套的武术动作要领，一招一式都具有承上启下的作用，缺一不可。
而这些套路、招式就必须牢记于大脑里，长久锻炼提升记忆力哦！4、注意力：很多家长都会遇到这样的情况，本来是孩子会做的事情或者作业，可孩子注意力总是不集中，导致事情、作业做不好。
习练武术，能让孩子养成精于做好手中事的能力，也就是提升注意力，让孩子做事情更加专注。
5、提高精力：精力充沛对于处于成长关键期的孩子来说非常重要。
在习练武术的过程中，孩子的自身机能会随着身体的锤炼成长而强化，让孩子每天都有充沛的精力学习、玩耍，知识摄取、吸收速度也会加快。
6、强身健体：这个再简单不过啦，中国有句老话叫——习武强身。
让孩子从小有一个强壮的体魄，不仅在生活中减少生病的概率，在遭遇危险的时候防身，也会比不习练武术的孩子增加数倍的安全指数。
7、增强自信：习练武术是一个较长的过程，孩子习练武术需要突破一个又一个困难，这些困难最终被孩子们征服，会让孩子更加自信，特别是面对困难的时候，更能体现孩子战胜困难的信心、决心。
8、协调能力：习练武术的孩子，身体各部肢体会充分舒展、拉伸，从而锻炼了孩子的肢体协调能力，在从事其它运动的时候，就会表现出他要比没以有习练过武术的孩子灵活性高出许多。
小学生武术课10个优缺点
小学生武术课10个优缺点
学习武术对孩子的好处有很多，孩子在学习武术时，可以增强自身身体素质，让身体更加强壮，而且在运动时，身体的敏捷度和反应力也要高出一筹，通过训练孩子的意志力得到更好地提高，知道训练的艰苦，对孩子的未来有非常好的促进作用，其次孩子学习武术，能从中学到中国文化的传承，了解中国武术之道，不以攻击别人为目的，不以伤害别人为前提，树立正确的价值观。
优点：
1、健体
通过武术的训练，可极大地改善儿童的身zhi体素质，如肌肉力量，身体的灵活性、柔韧度，动作的协调性，整体的运动速度等等
2、启智
提升儿童身体对于外界的感知力，增强儿童时空间的运动感，提升儿童的想象空间，思维能力；
3、育心
儿童在练习武术的过程中可以逐渐克服胆小、退缩，娇气等消极情绪，培养自信，坚强，勇敢，吃苦等良好的品格；
4、知礼
“学艺先学德”，礼是武术不可分割的一部分。
“礼始礼终”贯穿于学武的整个过程，最终达到将“礼”融入自己的血液，融入到自己的生活中，工作中，养成尊师重友的良好习惯。
5、培养勇敢拼搏、不屈不挠的奋斗精神。
缺点:
学习武术对孩子来说也有一定不好的地方，比如：
1、在学校里学习一般都是封闭式教学，孩子感受不到家长的关爱和关心
2、其次孩子每天学习武术时间较多，而科学文化知识的学习就会下降
3、其次孩子有一个做演员的梦想，但是这个梦想不是所有人都能实现
4、中国武术的高难度招式不利于小学生体质
5、引导不当，误入歧途
在小学阶段开设中国武术课程的想法是很好的，但是一定要应用得当，由于电视剧里的武术片段和效果的夸大，使很多孩子盲目崇拜和好奇，希望成为电视剧里的武打英雄。
少儿习武对身体的好处
习武者需要有吃苦耐劳、忍耐克己、知难而进的精神。先辈曾言：“未曾学艺先学礼.未曾习武先明德”。作为一名习武者.从小就应该养成独立自主的生活习惯.树立远大的理想.培养坚强的意走和高尚的品质.把武德教育放在第一位。人得病的主要原因是体内经脉不通、气血不畅所致.所以这些得道高僧不仅自己很少得病.而且还可以帮助很多病人解除疾患之苦.普渡天下众生。
少儿习武对身体的好处
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武术是以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容.套路和格斗运动为运动形式的体育项目。幼儿从小学习武术.能有效地提高大脑的反映能力和思维能力.使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展.同时还能纠正独生子女的“娇、骄”二气.培养他们吃苦耐劳.团结友爱、相互帮助的集体观念.使他们在日常生活中的坐、立、行更有气质、掌握了武术技术。对少儿习中.整套拳术完成需要一定的体力和肺活量。青少年、儿童.经常参加武术锻炼.通过科学的练习方法.可使骨密度增厚.可增强各关节的稳固性和灵活性.提高肌肉的弹性和撞击能力；提高体内内脏器官的功能.增强抵抗和免疫能力
第二：改变精神面貌。
武术运动特别强调精气神的修炼。这种修炼主要以套路运动形式为主.它的每一个手型、手法、身型、身法、步法和眼法的练习.要经过千锤百炼.才能达到炉火纯青、一气呵成的地步。起伏转折、刚柔相济、窜蹦跳跃、闪展腾娜、英姿飒爽.充分体现了武术迷人的魅力。坐如钟、站如松、卧如弓、行如风.是一个优秀武术运动者人备的素质。
学武术的好处和重要性
学武术的好处和重要性
学习武术是一种聪明的锻炼，它源于古老的中国武术，是一项综合性锻炼，涵盖了力
量训练、格斗技术和灵活性。
古老的中国武术到现代已经发展了很多，形式上更加多样化。
它不仅可以让人获得优秀的健身训练，还可以帮助人们提高格斗技能，增加非人工力量，
从而得到心身上的好处。
学习武术有许多好处，首先它可以帮助人们增强体育素质，增强心肺功能，提高机械
性的力量能力，促进全身血液循环，增强人体免疫力，促进健康。
其次，它可以降低人们
压力，帮助改善焦虑和抑郁症，提高适应力。
第三，学习武术可以增强人们的自信心，提
升思考能力，帮助保持积极情绪，激发自我发展的潜力。
武术具有十分重要的意义，它不仅可以提高自我防御能力，教会人们怎样搏击；还可
以帮助人们进行自我保护，精简正确的自我防御技能。
武术在传播中华文明中也起着重要
的作用，可以让人们感受武术的韵味，学习拳术在道德人品方面更加健全，它关系到人们
如何保护好自己，这是对今天社会更重要的一点。
学习武术还具有很多其他的理念，比如遵循武术，必须有自律，必须有毅力，必须有
奋斗的精神，必须要遵守适当的技术和礼仪，必须有“爱护生命，尊重生命”的哲学思想，以及“尊重他人，健康发展”的态度。
因此，学习武术所培养出来的很多理念都可以让人
们在日常生活中变得更加完美和受人尊敬。
学练武术的好处
学练武术的好处
学习武术具有许多好处，不仅限于身体上的锻炼，还包括精神层面的提升。
以下是一些学练武术的好处：
1、身体健康：武术是一项全身性的运动，可以强化身体的各个部位，提高身体的健康水平。
通过学习和实践，学生可以增强肌肉力量、提高柔韧性、增强心肺功能和耐力。
2、精神锻炼：武术不仅仅是一种身体锻炼，更是一种精神修炼。
学习武术需要耐心、专注和毅力，这些品质对于日常生活和职业生涯都非常重要。
通过武术的学习，学生可以培养自信心、自律性和自我控制能力。
3、自我保护：武术可以作为一种自我保护的手段。
学习和实践武术可以让学生更好地了解身体的语言和力量的运用，从而在必要时能够保护自己和他人。
4、培养道德：武术常常与道德教育紧密相连。
许多武术流派强调诚信、尊重、纪律和责任等价值观，这些价值观在武术训练中得到传承和弘扬。
通过学习武术，学生可以培养出高尚的道德品质和良好的行为习惯。
5、增强意志：学习武术需要学生克服困难、挑战自我和适应压力。
通过不断地练习和反思，学生可以培养出坚强的意志和决心，这对未来的生活和事业发展具有积极的影响。
6、培养领导力：在武术学习中，学生需要不断地向他人学习和交流。
这可以培养学生的领导力和团队合作能力，为未来的职业生涯
做好准备。
7、传承文化：武术是中国传统文化的重要组成部分。
通过学习和实践，学生可以了解和传承中国的传统文化和价值观，这对于弘扬中华文化具有积极的意义。
总之，学练武术的好处是多方面的，从身体健康到精神层面的提升都有所涉及。
学习武术最好的年龄是4-8岁
幼儿园的时候，您说孩子这么小还没上学呢，学什么武术！殊不知幼儿是通过武术来开发全身的协调性、敏捷性、平衡性，提升孩子的运动能力与社交能力；一年级的时候，您说，再等等吧，却没看到同班的小朋友下课后，已经可以帅气地操练武术套路了；二年级的时候，您说学校有体育课，孩子文化课更重要！其实武术训练可以促进孩子身体发育，以及德智体全面发展。
三年级的时候，您说不用了，我们家孩子身体素质还可以，殊不知您让运动天赋本来很好的孩子，少了很多参加比赛并证明自己的机会。
等到五、六年级了，孩子不长个儿、爱玩游戏了，性格内向不合群、性格外向没有专注力了，不敢表现自己了，您终于开始着急了。
但是文化课压力越来越大，已经几乎没有时间了。
很多家长认为自己的孩子只要成绩好会读书就够了，其他的无所谓。
其实这是一种错误的观点，孩子只有德智体全面发展，才能有益孩子的身心。
对于青少年儿童，一般来说，4-8岁是比较合适的学习武术年龄，这个时期孩子身体的协调性、柔韧度等能力发展较快，注意力、记忆力、思维力、行为控制能力等都有了明显的提高，这些发展都为学习武术提供了良好的条件。
学习武术不仅能让孩子有个好身体，遇到危难的时候还能防身。
●健体武术动作的踢腿、马步、弓步，手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
●育心武术需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。
此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。
●知礼武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。
●自信现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。
学武术的好处
学武术的好处
学习武术的好处丰富多彩，涉及到身体健康、心理素质、人格修养、互助合作等方面。
以下是详细列表：
身体健康方面：
1. 提高身体素质：武术可强化肌肉、提高灵活性和耐力，有助于改善身体素质。
2. 增强免疫力：武术锻炼可以促进血液循环，调节免疫系统功能，增强身体的抵抗力。
3. 预防疾病：武术有助于预防高血压、糖尿病和其他慢性疾病。
4. 改善身体姿态：武术讲究身体脊柱和肢体的协调性，有助于改善身体姿态，防止脊柱疾病。
心理素质方面：
1. 增强自信心：学习武术可以使人更加自信，特别是在面临压力和危险时。
2. 增强意志力：武术讲究精神集中，通过反复训练可以增强意志力和
毅力。
3. 提高反应能力：武术强调快速反应和敏捷性，有助于提高反应能力。
4. 安抚情绪：武术可以消除压力和焦虑，使人更加平静和放松。
人格修养方面：
1. 培养自律和遵纪守法精神：武术注重规范和纪律，可以培养自律和
遵纪守法的精神。
2. 培养责任感：武术强调自我管制和团队协作，有助于培养责任感和
团队合作精神。
3. 提高道德水平：武术注重尊重他人，弘扬正义和勇气，有助于提高
个人的道德水平。
互助合作方面：
1. 培养合作精神：武术强调团队协作和互帮互助，有助于培养合作精
神和集体荣誉感。
2. 增进社交能力：武术训练可以认识更多志同道合的朋友，增进社交
能力。
3. 增强人际关系和谐性：武术注重彼此尊重和和谐相处，有助于增强人际关系的和谐性。
学武术的十大好处
学武术的十大好处
1.增强身体素质：学习武术可以让我们的身体得到全面的锻炼，包括
力量、耐力和柔韧性等方面，提高身体素质和协调性。
2.培养自信心：通过不断的练习和不断的挑战自己，学习武术可以提
高我们的自信心和自我意识。
3.增强意志力：武术需要不断地坚持训练，具有很高的要求和挑战性，这有助于锻炼人的毅力和决心。
4.培养团队精神：武术比赛需要集体合作，通过合作和协同练习，能
培养出团队精神和协作能力。
5.提高反应速度：武术能快速提高人的反应速度，能更好地应对突发
事件和紧急情况。
6.减轻压力和缓解压力：焦虑和压力是现代人面临的困扰，武术练习
可以帮助我们消除负能量，达到减轻压力和缓解压力的效果。
7.强化意识和意识：武术练习需要集中精力和意识，对提高人的意识
和意识非常有帮助。
8.提高免疫力：学习武术可以促进身体循环和呼吸，并刺激免疫系统
有效工作，提高免疫力。
9.提高身体灵敏度：武术可以提高身体灵敏度，并培养身体反应能力
和灵敏度。
10.提升自我防卫能力：学习武术不仅能保护自己和家人，还可以提
高人的反应能力和应对危险的能力，增强自我防卫能力。
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儿童练习武术的好处有什么
少儿武术是根据少儿的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以少儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注重培养孩子们对学习武术的兴趣，增强孩子们的体质，促进他们身心健康全面发展的中国民族传统体育项目。
武术自古以来，是在人们长期生活和生产当中摸索出来的一种特殊运动方式.在现代文明还没有发展起来的时候，是一种防身的措施。
它以顽强的抵抗和出击力深受人们喜爱和推崇。
随着社会的不断进步，其特点和功能发生了很大变化。
但其特点还是比较鲜明的。
健体修心性
武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。
如有力，强健，有毅力等。
练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。
治安防身性
武术在各种非常时期，对自保和他保有着很强的威力。
通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。
不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。
娱乐审美性
武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。
随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中，为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。
这可能是武术先祖所没有想到，也不能理解的。
但不管什么样，作为中华国宝的武术，通过发挥自身的魅力，会不断发扬光大。