鸡翅怎么做好吃又简单
冻鱼怎么做好吃又简单?

冻鱼怎么做好吃又简单?
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鱼何时吃最好是?肯定是新鮮的情况下吃为最好。但是在许多
情况下我们以便可以在四季之中都能够吃到鱼,因此有时候会将鱼放到电冰箱或冷柜之中冷冻起來,爱吃的情况下再拿出来吃,那样就不会遭受时节的影响而沒有鱼类吃完。冷藏过的鱼与新鮮的鸟有非常大不一样,那麼,冻鱼怎么做好吃又简单?
冷冻鱼怎么做菜美味
针对冷冻鱼想烧菜得话,第一步便是要先解除冻结,最好是的方式是将冷冻鱼取下放到一个容器里随后撒上一把盐。那样做的目地便是蛋白碰到盐会凝结,那样就不易外流掉。切勿用沸水来解除冻结,那般是很有可能转化成有害物的。对于在煎鱼的情况下还可以先在锅中里撒上一把盐,随后兑上姜蒜,需要留意的是鱼在煎做成橙黄色以前,最好是不必滚动,以防鱼会碎掉。
清蒸鲈鱼七大秘决
窍门一:鱼的净重控制在600克上下,那样尺寸的容积,摆放在鱼盘里,看起来美观大方,并且生和熟熟度好掌握;
窍门二:整理鱼时,可将鱼脊梁骨从腹腔砍断(用刀尾锯断),防止鱼煮熟后因为鱼骨头收拢进而鱼的总体形变,但假如您的技艺较为疏远,不斩也行,以防还没有刚开始蒸,就把鱼浪费形变。将鱼整理干净后,在鱼身两边抹匀动物油(菜油也将就啦),再沾少量纯粮酒(你也能够试着沾些白兰地,或许又开辟更新口感);
窍门三:将约50克饺子馅拌入一点生抽、色拉油、盐、生姜沫、平菇末后放进鱼肚子里,既可使鱼味更鲜又可扛起鱼腹,使蒸出的鱼型体圆润;
窍门四:取块状生姜,取最多段切割成匀称好看的长细丝,将小葱取中区(不清不白处,与姜片等长)切条,(以便美观大方,引起胃口)铺在瓷盘上,将鱼入盘后再在鱼的身上撒些姜蒜丝;
窍门五:一定要在炒锅水开后,再将鱼下锅(千万不要冷水将鱼上锅蒸,那么就砸锅了。许多 清蒸的菜的窍门全是水开后食材下锅蒸);
窍门六:蒸6-7分鐘即熄火(熟度是顶尖窍门);
羊排怎么做好吃又简单?

羊排怎么做好吃又简单?
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烤羊排中的营养元素极其丰富多彩,适度服用能补充身体需要的多种多样营养元素,以便将其做的更美味,清炖羊排、白萝卜炖羊排、金针蘑炖羊排、山药炖羊排等全是非常好的挑选,且操作流程并不繁杂,大伙儿爱吃得话能够 试着着做哦!
1、清炖羊排:将烤羊排清洗剁块,锅内添加水烧开,放进烤羊排焯一下,红萝卜清洗切片,另出锅,锅内放少量油,放进烤羊排煸炒,放进姜蒜、酱油,八角茴香、生姜水、米酒,添加开水炖熟,再放进红萝卜炖熟,放进盐调料,弄点葱段起锅就可以。
2、白萝卜炖羊排:将烤羊排清洗剁块,锅内添加水烧开,放进烤羊排焯一下,萝卜清洗切片,锅内放适当油,放进成都郫县豆炒成香气,随后放进麻椒、白砂糖再次煸炒;放进烤羊排煸炒,放进米酒,将烤羊排放进石锅,添加生抽酱油、八角、生姜片,随后添加沸水吞没牛肉;大火烧开后转低火炖1个钟头,放入白萝卜炖进味,加味精、盐调料就可以。
3、金针蘑炖羊排:将烤羊排清洗剁块,锅内添加水烧开,放进烤羊排焯一下,红萝卜清洗切片,大枣清洗预留,锅内放进烤羊排添加水烧开,放进姜,大枣文火炖一小时上下。放进枸杞子、红萝卜、金针蘑煮10钟关火,添加盐、鸡精调料就可以。
4、山药炖羊排:将烤羊排清洗剁块,把淮山药去皮,切割成滚刀块。随后侵泡在水中,加少量盐。锅内添加水烧开,放进烤羊排焯一下,枸杞子、川芎清洗预留,把葱清洗切条,生姜切成片,把烤羊排、枸杞子、川芎、葱,姜放进石锅,添加水,大火烧开改为文火,渐渐地炖2个钟头。添加淮山药,添加盐和少量味精。再炖10分钟就可以。
猪肉怎么做好吃又简单(一)

MSQC手巧厨妙
猪肉是最常见的家常菜之一,那么猪肉怎么做好吃呢?猪肉的做法
有很多种,在这里介绍最常用的猪肉做法,详细的做法如下:做法一:青椒拌肉丝
配料:青椒200g,瘦肉100g,鸡蛋清少许,淀粉、花生油、香菜、花
椒、葱丝、精盐、味精适量。
做法:1.青椒去籽,洗净切成细丝,放入开水中烫后捞出,过凉,沥干
水分;香菜择洗干净切段;生肉切丝,放碗内加入蛋清、淀粉抓匀,入温油
锅滑散,断生捞出,入凉开水中过凉,沥干水装盘。
2.肉丝周围依次码上青椒丝、葱丝、姜丝,浇上炸好的花椒油,略焖,
撒上精盐、味精及香菜段,吃时拌匀。做法二:冬瓜扣肉
配料:带皮猪前腿肉500g。冬瓜500g,花生油1000g(实耗60g),
酱油25g,盐5g,糖15g,腐乳20g,料酒25g,糖醋汁150g,胡椒
粉2g,辣椒粉2g,湿淀粉20g。
特色:松软酥烂,酸甜微辣,滑润不腻。
做法:1.将带皮前腿肉刮洗干净,投入沸水锅煮约30min,捞起,用
牙签在肉皮表面上扎上几个小孔(“气眼”),用干洁布擦干水,涂上酱油
上色;冬瓜去皮、瓤、洗净,切成大长方块,用少许盐腌10min后,再用干
洁布抹去表面的水;
2.将锅架在火上,放油烧至五成热,将肉推至锅中,先用小火炸至肉
块皮发挺,再改用中火、六七成热油。炸2~3min。做法三:煎酿蒜苔如意结
配料:蒜苔150g(切长段,约18cm)、香菇绞肉适量(调好味)。
做法:1.蒜苔放入开水中灼软,沥干备用。
2.蒜苔扑点干粉,打一个结。
3.酿上香菇绞肉于结内。
4.慢火煎香两边至熟透。
5.烩上芡汁烧开即可。
【芡汁:生抽1匙、糖半匙、生粉1小匙、水适量】做法四:拌肘子
配料:熟白肘肉250g,黄瓜(或莴苣)100g,酱油35g,醋25g,芝麻
油5g。猪肉怎么做好吃又简单
(一)彭亚光/文
60MSQC妙手巧厨
做法:1.准备工作:熟白肘肉切成大片;黄瓜洗净,沥
去水分,用刀稍拍后切成象眼块。
2.调味:先将黄瓜放盘内,再把肘肉摆在上面;碗内放
怎样炸鸡翅好吃又简单

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怎样炸鸡翅好吃又简单
虽然同为鸡肉,鸡腿、鸡胸与鸡翅却给人完全不同的口感,就是因为鸡肉的不同部位在营养成分的含量方面有很大不同,鸡翅的肉比较少,胶原蛋白比较丰富,而胶原蛋白对于皮肤的美白与保持弹性有很好的作用,尽管如此,还是不应该吃太多鸡翅,因为据说鸡翅是激素的残留部位。
炸鸡翅做法一
“做出带鳞片炸鸡——香酥炸鸡翅。”
用料
主料鸡翅中6个
辅料面粉50克淀粉30克炸鸡粉35克
调料食盐1克姜2片料酒1汤匙大葱1段
香酥炸鸡翅的做法
1.鸡翅中清洗干净完全沥干,然后用比较尖锐的东西在鸡翅上插些洞,便于入味;
2.大葱、姜切成丝,加料酒、盐和炸鸡粉,把鸡翅腌制二至三小时;
3.面粉、淀粉、炸鸡粉混合装在一个深盘子里,鸡翅埋于面粉里,然后揉搓滚压鸡翅,使之沾满面粉;
4.沾满面粉的鸡翅放大漏勺里,浸于清水中,然后马上捞出,约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,动作一定要柔和哦;
5.捞起鸡翅沥干水份,再放入干面粉中重复沾满面粉,用揉本文整理于网络,仅供阅读参考
搓的手法使鸡翅表皮出现均匀的鳞片,取出油炸;
6.锅内注入植物油,烧热油至7成热,下入鸡翅炸5-6分钟,色泽金黄时捞起,放厨房纸上吸去多余油,吃的时候可以沾番茄酱等;
烹饪技巧
1、炸好的鸡翅会不会出现鳞片,完全取决于裹粉时揉搓的手法,一定要在干面粉完全掩埋了鸡翅的情况下来揉,这样多试几次,相信你一定行;
2、鸡翅浸水时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再重新裹一次面粉。
炸鸡翅做法二
第一步鸡翅、鸡蛋、料酒、生抽、蚝油、生姜、五香粉、淀粉、面包糠等备料
第二步鸡翅冷水焯水
第三步用料酒、生抽、蚝油、五香粉、淀粉、姜末腌制30分钟
第四步将腌好的鸡翅裹上鸡蛋糊
第五步最后全部沾匀面包糠
第六步锅中油热至七成热,放入鸡翅炸至金黄
地瓜怎么做好吃又简单的方式

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地瓜怎么做好吃又简单的方式
红薯,有的地方也叫作地瓜,含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素等有益成份,作为药用价值极高的一剂良药,不仅具有、抗癌、保护心脏、治疗糖尿病的功效,而且还具有补肾排毒及减肥的作用,红薯做法有不少,可以烤着吃、也可以煮着吃,味道都十分香甜可口,最简单且又好吃的做法之一就是蒸地瓜。
一、拔丝地瓜
1、红薯去皮切块,锅中放油,放入红薯,小火慢炸
2、炸到筷子能轻松插进捞出沥油
3、另起锅放白糖和水,小火加热至糖化
4、待白糖起白色泡沫,炒至泡沫消失
5、放红薯,快速让糖液裹匀红薯表面,盛出放入抹了油的盘子上,吃的时候准备一碗凉开水
二、红薯酸奶球
1、红薯蒸熟,用小勺研成泥,酸奶放冰箱,切成小块
2、用红薯泥包酸奶块制成丸子
3、粘上面包糠,放油锅中炸至表面金黄
三、蜜汁地瓜片
1、地瓜切片,放入烤箱,210度烤10分钟左右
2、将烤盘取出,用小刷子在地瓜片上刷一层蜂蜜,送入烤箱中再烤约8分钟
3、将烤盘取出,将地瓜片翻面,再次刷上蜂蜜后送入烤箱烤本文整理于网络,仅供阅读参考
约5分钟后取出撒上芝麻即可
四、梅子薯条
1、红薯去皮切条
2、低筋面粉、糯米粉、泡打粉、吉士粉、水、油放入碗中,拌均匀,放置15分钟
3、锅中倒入油烧热
4、将红薯条裹上脆浆糊,放入油中小火炸至金黄。捞出沥干
5、表面撒上梅子粉,趁热食用,特别好吃
五、红薯饼
1、红薯洗净,对半切或是切成三大块,然后用高压锅蒸熟,一般需要10~15分钟。
2、将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋。
3、搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状。④最后油锅架上(油可以不要很多),将饼饼放入,两面各煎一次即熟。
黄豆怎么做好吃又简单?

黄豆怎么做好吃又简单?
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大豆是强烈推荐大伙儿必须多吃的东西,绝大多数人都能够吃大豆,尽管每一个人的口感不一样,但都能够把大豆制成要想的食材来吃,例如可以吃绿豆芽,可以吃大豆制成的水豆腐,能够 把大豆炒过来吃这些,此外,平常在煲汤的情况下还可以添加大豆,炖出去的汤更为粘稠,味儿更强,滋补养生实际效果也更强,下边就教大伙儿几类做大豆吃的简易方式。
第一、炖五香黄豆
原材料
主要材料:黄豆400克,
调味品:小葱10克,姜10克,麻椒5克,八角茴香5克,八角5克,盐4克,芝麻油5克
作法
1.将大豆去杂,用温开水侵泡一天,清洗干净;
2.各自将葱、姜剁碎末;
3.将炒菜锅放置灶火上,放进冷水和大豆烧开,撇净白沫子,撒进八角茴香(八角)、麻椒、八角茴香、葱末和生姜沫;
4.用文火炖至软烂,添加食盐烧至进味,浇上芝麻油就可以。
第二、香卤大豆
原材料
原材料:大豆,辣椒,小辣椒
调料:八角茴香,良姜,八角,麻椒
调味品:盐,白砂糖,味精,生抽酱油,酱油,芝麻油
作法
1:大豆用冷水侵泡一夜,第二天捞起来清洗
2:全部调料清洗,锅内火油倒进调料炒出香味
3:倒进大豆煸炒一会儿,放盐、白砂糖调料
4:倒进酱油与冷水火灾烧开转文火焖煮30分钟
5:捞起来大豆盛入海碗内,辣椒、小辣椒剁碎
6:在大豆中添加盐、味精、生抽酱油、芝麻油调料
7:放进辣椒、小辣椒所有搅拌均匀就可以
第三、酥黄豆
原材料
大豆
作法
1.用凉水侵泡一天(水最少为大豆的3倍)
2.等它成这一模样就差不多了,捞起来沥干水份
3.锅内给油,冷的情况下就把大豆装进去。为什么要冷油呢?由于冷油益处多啊——不容易爆,并且渐渐地脱水的大豆更酥香。
4.文火慢炸。還是哪个理儿——渐渐地脱水更酥香。
5.隔三差五推它一下。如果懒,无论它也行
炖整鸡怎么做好吃简单?
第 1 页 炖整鸡怎么做好吃简单?
鸡肉中含有丰富的维生素和矿物质,适当食用可以增强体力、提高人体免疫力,增强消化能力等,因此深得大家的喜爱。生活中鸡肉的吃法有很多,炖整鸡比较常见,做法也非常简单,准备好食材,提前腌制好放进锅里蒸煮就可以了,味道非常好。
★一、炖全鸡的做法
1.将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油;
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2.八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包;
3.整鸡置砧板上,将少许精盐和冰糖、香料袋包填入鸡腹,放炖锅中,加清水浸没鸡身,再加精盐、白糖、香醋,小火炖至酥烂,取出香料包,上桌即成。
★二、鸡肉的食用效果
1.增强体力
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鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高人的免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
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3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.增强消化能力
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
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★三、鸡肉的食用禁忌
1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
2.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
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3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
凉拌菜苔怎么做好吃又简单
凉拌菜苔怎么做好吃又简单
凉拌菜台是很好吃的凉菜,喜欢吃的可以学习简单的做法,在家自己做美味又营养的家常凉拌菜苔。下面是店铺为你整理的凉拌菜苔的做法,不放一起动手试试吧!
凉拌菜苔食材准备
凉拌菜苔做法步骤
1.折耳根洗干净掐成4厘米左右的小节
2.油菜苔洗净
3.烧一锅开水,把洗好的菜苔放进开水里,菜苔的梗先放下去
4.梗烫变色以后再把叶子和花蕾部分压进开水里,汆烫十几秒就可以了,汆水后要把菜苔立马捞起来凉水过凉
5.凉好的菜苔挤挤水,切成4厘米左右的段
6.菜苔和折耳根放进碗里备用
7.切好蒜末和葱花
8.把蒜末 ,葱花 ,糊辣椒 ,盐,糖,鸡精,酱油,香醋放进碗里
9.最后加一小勺香香的花椒油,拌匀,就可以上桌了
10.酸辣爽口的小菜完成了!
油菜苔的营养价值
1、油菜营养丰富,每100克中含热能401、7千焦,蛋白质1、8克,脂肪0、5克,膳食纤维1、1克,碳水化合物2、7克,灰分1、0克,胡萝卜素620微克,维生素A103微克,维生素残0、04毫克,维生素B20、11毫克,维生素PP0、7毫克,维生素C36毫克,维生素E0、88毫克,钾210毫克,钠55、8毫克,钙108毫克,镁22毫克,铁1、2毫克,锰0、23毫克,锌0、33毫克,铜0、06毫克,磷39毫克,硒0、79徽克。
2、油菜为低脂肪蔬菜,膳食纤维丰富,含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,每百克中含钙140毫克左右。维生素C比大白菜高1倍多。还含有丰富的纤维素。 吃油菜苔的好处
1、降低血脂
油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀、散血消肿的作用,可用于孕妇产后淤血腹痛以及治疗疖肿、丹毒。
2、解毒消肿
油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,还具有促进血液循环,增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
如何炒鸡翅好吃又简单
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如何炒鸡翅好吃又简单
鸡身上的每一处都可以做成非常好吃的美味。比如鸡腿和鸡翅都可以放在汉堡里面做成快餐。鸡翅还可以裹上面包糠做成金黄色的炸鸡翅,除此之外,鸡还可以用来炖成汤喝,鸡汤对于患者来说是非常营养的补品。但是有些人觉得做鸡翅很麻烦,下面就教大家一些炒鸡翅好吃又简单的方法。
将一半青椒切成圆圈状,另一半和小米辣斜切成段;香葱洗净后切段,大蒜和生姜切成粒状;鸡全翅清洗干净,去掉残毛;把鸡翅剁成小块;调入一汤匙蚝油、一汤匙酱油腌制5分钟以上;锅内放食用油,油热后倒入鸡翅煸炒。
生炒鸡翅
2待鸡翅水吐完,并出油时,加入圆圈辣椒和姜蒜米炒香;调入一汤匙蚝油;再加入一汤匙酱油,翻炒均匀;倒进啤酒,以大火直接快烧;待锅里水汁收干时,加入斜切的青椒段和小米辣,略炒至颜色变艳;放入香葱,推匀,关火即成。
生炒鸡翅
3小贴士:1、酱油和蚝油的量比较足,如果还需要放盐,要谨慎;2、不能吃太辣,可以把小米辣椒换成普通红椒;3、味重者,可在起锅前调入鸡精。
生炒鸡翅
4年纪越轻,越爱吃鸡翅,抓着啃咬别有一番滋味。逢吃过年饭,鸡必不可少,象征抓钱的爪子,给正步入社会的年轻人,肉本文整理于网络,仅供阅读参考
细皮滑的鸡翅往往会在小孩子的碗里,寄予一种展翅飞翔快快成长的希望。倘使孩子多了,往往会发生争抢,一只鸡身上唯有一对鸡翅,不像而今有专供贩卖。没吃到的孩子,泪珠噙满眼眶,却不敢落下来。过年,是不允许落泪的。
生炒鸡翅
5如今仍旧喜欢吃鸡翅,往往是红烧来吃。先将表皮煎得金黄,然后加入生姜、大料、酱油、蚝油、黄酒等料,注入一点水,小火焖烧入味,吃上去香香糯糯。偶尔也用鸡翅凉着吃,用四川特有的椒麻味来做。鸡翅放到注人清水的锅里,加葱姜大料煮断生,抽去骨,用葱绿和花椒碾碎,冲一点开水,浸出椒麻汁,再放少许酱油和醋,淋在鸡翅上。如此做法,鸡翅香脆爽口,椒香味醇,唤醒夏日里萎靡的味觉。
理鱼怎么做好吃又简单
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理鱼怎么做好吃又简单
鲤鱼是日常生活中一种很常见的食用鱼,中医认为,其味甘、性平,入脾、肾、肺经,具有利水消肿、清热解毒、补脾健胃及止嗽等功效。在中医看来,鲤鱼的各个部位都可当作药材,比如说,鲤鱼血可用于治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可用于治疗小儿身疮。鲤鱼的做法也有很多,那鲤鱼怎么做好吃又简单呢?
一、油泼鲤鱼
食材:鲤鱼一条、葱丝、姜丝、干辣椒丝、盐、料酒、花生油适量、酱油适量、香菜段适量。
步骤:
1.将鲤鱼鱼身两侧打花刀,炒锅添适量清水,放入鲤鱼烧开。
2.撇去浮沫后,加入盐、料酒、味精、酱油,用小火烧开,捞出鱼摆在盘中。
3.将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上,炒锅注油烧至五成热,将锅里的油均匀浇在盘内的鱼身上,撒上香菜段即成。
二、清蒸鲤鱼
食材:鲤鱼1条、蒸鱼豉油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)、料酒1茶匙(5ml)、水发香菇3朵、冬笋50克、青葱3根、姜10克。
步骤:
1.鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。 本文整理于网络,仅供阅读参考
2.在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。
3.将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。
4.淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。取出撒上红椒丝即可。
三、啤酒鲤鱼
食材:750g鲤鱼一条、青椒、西红柿、大蒜、小葱、水豆腐。
步骤:
1.鲤鱼洗净去掉内脏切块,用油爆成8分熟备用,水豆腐用油煎成半黄备用。
2.在锅里放入100g左右花生油放入西红柿,爆出汁,再放入切好的青椒爆成5成熟,加盐。
3.把鱼和豆腐倒入锅内,加入150g啤酒和食盐用中火煮,十分钟左右再加入蚝油三汤匙,倒入大蒜,小葱再煮三五分钟即可。
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鸡翅怎么做好吃又简单
鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。现在,就来学习一下以下这些鸡翅的做法吧!
鸡翅怎么做都好吃!绝世美味鸡翅做法大全!
茄汁鸡翅
酸酸甜甜的味道好像很多人都喜欢,只放很少的油来煎,不会太过油腻
用料:鸡翅中7只、番茄酱1.5汤匙、白砂糖1汤匙、调料1汤匙、水ml
盐
作法
1.鸡翅洗净,正反两面各划两刀便于入味
2.焯水后晒干血沫和杂质水泵
3.平底锅刷一点底油烧热后加入焯水后的鸡翅煎至两面金黄
4.番茄酱1.5汤匙,白砂糖1汤匙,调料1汤匙和水ml调匀后放入锅中
5.烹煮至汤汁收干,加盐调味即可。成品~
小贴士
不过上色的时候要注意盯着火候,火候不到没颜色不好看,火候过了很容易出现焦色。
台式三杯鸡翅
做法简单,好味又下饭。
用料:鸡翅8个、土豆一个、红辣椒3个、小绿椒1个、罗勒15g、大蒜头3个、生姜片5片、黄酒两汤勺、生抽一汤勺、油一汤勺、冰糖15g
做法
1.鸡翅晒干,切开两半水泵
2.煮一锅水,加入一汤勺黄酒,放入生姜片煮开
3.煮沸后放进鸡翅淖水,可以除去浮沫,回去腥味 4.捞出鸡翅备用
5.土豆成小丁状,创意设计步骤,可以不加也可以改成其他讨厌的蔬菜
6.大蒜头用刀板敲扁,红辣椒青辣椒切丝,放入油锅,加入一汤勺油煸炒爆香
7.之下鸡翅煸炒,至鸡肉表面微微上色
8.放入一小块冰糖,冰糖融化后放入土豆丁继续煸炒
9.重新加入一汤勺生抽,一汤勺黄酒,拌匀光滑至鸡肉上色后,慢火收汁至八成干活
10.加下入罗勒叶,继续翻炒至汤汁粘稠,使汤汁均匀的包裹在鸡肉上,即可关火出锅
香橙鸡翅
用料:鸡翅克、橙子2个、生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗
作法
1.将橙子洗净,用盐在橙子皮表面搓一下。
2.将橙子皮削下来,除去白膜。
3.将橙子皮切成丝。
4.将橙肉切开大块水泵。
5.将鸡翅洗净,焯水后备用。
6.热烤炉,放入适度的油,将橙皮丝放入拌匀。
7.放入焯过水的鸡翅翻炒。
8.重新加入生抽,略炒作一下。
9.加入水、醋和蜂蜜。转中火焖。
10.炖至汤汁快收干活。放入橙子果肉。略炒作即可出来锅。
小贴士
用香橙来入菜,回去腥味的同时还可以减少甜的口味,很爽口。橙子皮上的白膜必须换成,要不然可以存有苦味。
麻辣香锅鸡翅 用料:鸡翅中1斤、土豆、葱适度、姜适度、蒜适度、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适度、花椒适度、糖少许、盐少许、白酒少许
做法
1.鸡翅膀放进清水中煮沸半天,将血水泡出来后,冲洗整洁,并在鸡翅上割伤几刀,挑部分葱姜磨碎水泵;
2.鸡翅膀放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末;
3.重新加入一小勺白酒,煮熟1个小时;
4.取一平底锅,锅中不放一滴油,将鸡翅膀正面向下平铺在锅底,放火上小火加热;
5.随着冷却的过程中,鸡皮里的油不断一小片,锅里收到兹兹的蒸煮声音,一面甜了后再翻面蒸;
6.等到鸡翅膀全熟了后,将翅膀取出;
7.土豆去皮乌薄片,用锅里剩下的油小火蒸土豆;要到土豆蒸甜后同样铲出;
8.将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油;加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒;依个人口味放适量花椒;
9.再放进鸡翅膀不断拌匀;重新加入少许糖,然后放进土豆片不断拌匀光滑;
10.等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后,关火即可,可以撒入芝麻(花生碎)、香菜(葱花)等点缀,增加风味。
小贴士:
翅膀用冷水浸泡后,血水被泡出,做好的成品味道更好
堪比kfc的香辣鸡翅
用料:鸡翅6个、食盐适量、料酒10ml、胡椒粉一小勺、鲜辣粉一小勺、椒盐粉一小勺、辣椒粉一小勺、干淀粉适量、面包糠适量、鸡蛋一个
作法
1.鸡翅洗净,加入料酒、盐、加入胡椒粉、鲜辣粉、椒盐粉、辣椒粉腌制
2.鸡翅煮熟不好之后,将鸡蛋收编,准备工作淀粉,面包糠
3.在烤盘上铺好锡纸
4.鸡翅第一步布满鸡蛋液 5.第二步放在淀粉中拍上淀粉
6.第三步再布满鸡蛋液
7.第四步沾满面包糠,用手压一压按紧
8.重复上面的步骤,将鸡翅全部整只
9.烤箱预热,把鸡翅放入烤箱中层
10.上下管度,起始30分钟,调制成上下管热风模式
11.如果觉得表面太干颜色不好,可以在鸡翅表面轻轻刷上一层薄薄的油。烤到鸡翅表皮金黄即可。
蜜汁陈皮鸡翅
用料:鸡中翅8个、油适量、盐适量、青豆1把、陈皮1片、冰糖适量、枸杞少许、姜适量、干红椒3个、料酒适量、花椒少许
作法
1.鸡翅洗净,加盐、料酒和花椒腌半小时;
2.青豆焯水;姜切丝;葱切粒;陈皮切丝;辣椒乌小段;
3.锅中少许油,将鸡翅擦干,入锅煎至两面金黄;
4.锅中留油,摆葱姜辣椒煮成;
5.加入鸡翅,然后加小半碗水,放入冰糖和陈皮加盖煮5分钟左右;
6.收汁的时候重新加入青豆和枸杞再稍煎一会儿,然后拌成即可。
贵妃鸡翅
用料:鸡翅中12只,约克、红葡萄酒ml、葱一小段、姜一小块、生抽2勺、番茄酱3勺
做法
1.鸡翅中晒干,葱姜锅底
2.用叉子或牙签给鸡翅扎眼,方便入味
3.凉水下锅烫鸡翅,捞起水泵
4.锅里放油煸香葱姜 5.放进鸡翅拌匀一会
6.加入红葡萄酒,大约毫升,刚没过鸡翅的量,如果酒少就添点水,我这里无水。葡萄酒的甜度不尽相同,如果你用的甜度低,请酌情加冰糖。
7.摆3勺番茄酱
8.2勺生抽,翻匀,大火煮开,小火炖20分钟左右。尝过味道后,决定是否加盐,我这里没加。
9.20分钟左右,开盖大火收汁,即可
玫瑰腐乳鸡翅
用料:鸡翅中g、玫瑰腐乳2块、蒜末适度、米酒2大勺、温水、生抽勺、盐少许、青红椒、白葱头、葱丝
做法
1.翅中水浸泡10分钟晒干擦拭,背面划出两刀。
2.玫瑰腐乳碾碎,腌制。
3.再加蒜末煮光滑,煮熟2小时。
4.少许油,小火,煎鸡翅两面变黄。腌制用的腐乳汁兑上米酒,温水,倒入。烧开后,转小火,盖锅盖,10分钟。
5.重新加入青红椒块,白葱块。
6.少许盐,生抽,大火收汁。撒上葱丝。
香菇煎鸡翅
用料:鸡中翅10个、干香菇50克、蒜5瓣、海天拌饭酱2汤匙、黄豆酱1汤匙、香葱随意
作法
1.干香菇泡发。
2.鸡翅晒干水泵(最出色用流动的水冲洗几分钟)。
3.鸡翅两面都用刀斜向片几刀,方便入味。
4.将调味光滑涂在鸡翅表面,静置2小时左右。 5.香菇挤净水,铺在碗底。
6.蒜去皮,蜜炙水泵。
7.将鸡翅依次码在香菇上,撒上香蒜,再将碗底的腌料拨在鸡翅上。
8.上锅蒸20分钟左右即可。出来锅前可以利沙适度葱花。
小贴士
鸡翅和香菇就是非常不好的配搭,如果不讨厌煎,也可以将鸡翅提早用干锅煎出油,提少许水和香菇一起炖,调味方面,用蚝油、糖、盐即可。
咖喱鸡翅(无盐版)
用料:鸡翅中15个、豆泡1碗、鸡蛋6个、香菇3朵、葱姜适度、福临门、米油3汤勺、咖喱块2块、花椒1茶匙、八角2个、生抽2汤勺、冰糖10颗、调料2汤勺
做法
1.锅中放入清水,放进葱段和姜片,花椒和调料,放进鸡翅后煮沸叶黄杨浮沫捞起水泵。
2.锅中倒入适量的玉米油,(最近我家换成了福临门的玉米油,觉得玉米油吃起来相对比较健康一些。)玉米油可以放的稍微多一点,因为后面我们还要煎鸡翅。放入葱花和姜片,再加一个八角小火炒香。
3.放进烫过水的鸡翅,小火蒸至两面微黄,特别注意不要煎破表皮。 放进冰糖,用锅底的油,慢慢融化冰糖后拌匀鸡翅。烹入1勺调料后重新加入生抽拌成。
4.然后加入鸡汤没过鸡翅即可,如果没有鸡汤的话可以用热水代替。
5.放进咖喱块蒸熟等待融化后翻拌光滑,咖喱块里面所含淀粉,所以可以使汤汁显得黏稠,这样很难可口。但须要特别注意遇水后必须转回小火防止糊锅。
6.中火加热至开锅后放入豆泡和香菇。鸡翅的炖煮时间不是特别长,这两样食材又很容易吸味,久煮也无大碍,所以可以直接入锅。
7.砌上锅盖,在锅盖上重新加入清水(普通锅具可以省略这步)。
8.转小火焖煮半个小时。此时可以用蒸蛋器把鸡蛋蒸熟,没有蒸蛋器需要提前用水煮好备用。
9.把煮好的鸡蛋刺破外壳放进锅中,稳步砌上盖子炖制。 10.待锅中鸡翅已经软烂了,可以中大火适当收汁。料汁不要收的太干,这样还可以浸着点鸡翅入味,毕竟是鸡汤做的嘛,嘿嘿。
小贴士
焯鸡翅的时候,一定要冷水放入料酒,这样随着加温,酒挥发会带走腥味。
鸡翅怎么做美味?鸡翅的9种爽口作法大辞典
粒粒香滑蒸鸡翅
用料:
鸡中翅、木耳、枸杞(装饰用)、姜、红薯淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、白糖
作法:
1.鸡翅浸泡半小时以上,中间换水
2.沥干或擦拭水分
3.从中间剖开
4.剥小粒
5.剁好的鸡翅加入生抽、料酒、胡椒粉、少量花椒粉、白糖和姜片腌制半小时以上,时间越长越入味(可腌制过夜)
6.木耳泡发晒干
7.枸杞洗净用凉开水浸泡
8.鸡翅煎之前拌入适度湿淀粉
9.木耳铺在盘底
10.鸡翅摆到上面
11.水开后放入蒸锅,中火蒸15分钟关火
12.抛进葱花和枸杞即可
小贴士
1.鸡翅剁小粒更加难可口,而且喝出来很便利。
2.花椒粉只放一点点,目的是为了去腥提香,不要吃出麻味。