红薯怎么做好吃又简单?
山芋的做法大全家常

山芋的做法大全家常山芋,又称为红薯、番薯,是一种营养丰富的食材,不仅味道鲜美,而且具有多种健康功效。
在家常菜中,山芋的应用也非常广泛,可以烹饪成各种美味的菜肴。
接下来,我们就来了解一下山芋的做法大全,让您轻松掌握山芋的家常烹饪技巧,为家人做出美味的山芋佳肴。
一、烤山芋。
烤山芋是一道简单又美味的家常菜,只需将山芋洗净切成均匀大小的块状,涂上橄榄油和调味料,然后放入烤箱烤制即可。
烤制过程中,山芋会散发出诱人的香味,口感香甜可口,是一道受大人小孩喜爱的美食。
二、山芋泥。
山芋泥是一道口感细腻、味道浓郁的家常菜,制作起来也非常简单。
首先将山芋去皮切成小块,然后放入锅中煮熟,捞出沥干水分,用擀面杖或者压蒜器将山芋捣成泥状,最后加入适量的牛奶、黄油和盐,搅拌均匀即可。
山芋泥口感绵密,营养丰富,是一道老少皆宜的美味佳肴。
三、山芋炖鸡。
山芋炖鸡是一道家常菜中的经典组合,不仅美味可口,而且具有滋补养生的功效。
制作山芋炖鸡时,可以选择新鲜的土鸡,再加入山芋、姜片、葱段等食材,用文火慢慢炖煮,直至鸡肉酥烂、山芋入味。
这道菜肴汤汁浓郁,口感鲜美,是一道家庭聚餐的绝佳选择。
四、山芋煎饼。
山芋煎饼是一种传统的家常小吃,制作简单,口感香脆可口。
制作山芋煎饼时,首先将山芋去皮切成丝状,然后加入面粉、葱花、盐等调料,搅拌均匀成面糊。
接着将面糊倒入平底锅中,小火煎至两面金黄即可。
山芋煎饼外酥内软,香气四溢,是一道下饭的美味小吃。
五、山芋排骨汤。
山芋排骨汤是一道滋补养生的家常菜,制作简单,味道鲜美。
制作时,将山芋、排骨、红枣等食材放入锅中,加入适量的水,用小火炖煮数小时,直至排骨酥烂、山芋入味。
这道汤品鲜甜可口,营养丰富,是一道滋补身体的暖心佳品。
总结,山芋是一种美味营养的食材,通过以上介绍的几种家常做法,我们可以发现山芋的烹饪方式多种多样,口感也各具特色。
不论是烤制、炖煮还是煎炸,山芋都能展现出其独特的魅力,为我们的餐桌增添更多的美味选择。
红薯淀粉的18种家常做法

红薯淀粉的18种家常做法麻脸红薯1.准备一个白色的红薯,剥去它的皮。
白薯水分少,炸的时候不会皱缩,口感更甜糯。
将红薯切成厚片后切块,放入锅中,撒上干淀粉,抓拌几下,使红薯均匀的裹上淀粉,这样炸出来的红薯更脆。
准备白芝麻、黑芝麻各20克,把它们掺匀备用。
2.开始炒红薯:锅里烧油,滴一块红薯试试油温,红薯周围产生密集的气泡油温就可以了,大概150度左右。
将红薯依次放入锅中,保持小火3分钟。
当地瓜表面微焦时,将锅取出,利用余温不断翻动,让热量慢慢进入地瓜,煎熟。
如果油温过高,容易出现表面糊不熟的情况。
温度降下来以后,把锅重新放在火上,开小火再复炸30秒钟,红薯炸成金黄色,捞出控油。
3.炒糖水:锅中加入少许水,加入半勺白糖,不断搅拌。
白糖全部融化后,勾入少许淀粉搅拌均匀。
糖浆变黄时,将炒好的红薯倒入锅中,快速搅拌,使糖浆均匀包裹在红薯表面。
趁热把红薯倒入装有芝麻的盆中,颠盆拌匀让芝麻均匀地裹在红薯表面即可,一道外酥里糯的麻脸红薯就做好了。
红薯凉糕1.准备两个板栗红薯,把外皮削干净切成薄片,这种红薯香甜细腻,没有红薯丝方便后期的制作成型,把切好的红薯片放入上大气的蒸锅里面,大火蒸15分钟即可。
2.把蒸好的红薯放入一千毫升的清水中,一起倒入料理机里面打成细腻的红薯汁。
将红薯汁倒入两个锅中,一个锅500 ml,加入100克白糖搅拌均匀。
可以根据自己的口味稍微增减白糖的量。
另外一个盆中也倒入500毫升,分次加入100克淀粉,调成没有疙瘩的红薯糊,这样做出来的凉糕才会更加地平整细腻。
3.开始煮:将加白糖的红薯汁倒入锅中,大火将白糖全部煮开,转小火边搅拌边倒入红薯糊,使两者均匀融合。
全程小火煮沸,不断搅拌避免糊底,关火至锅内大泡红薯糊呈半透明状。
4.趁热把红薯糊倒进干净的容器里面,轻轻地震动几下排出里面的空气,把红薯糊表面摊平,常温放凉后让其定型即可。
全部定型以后取出来,切的时候在刀上抹点清水防止粘刀,大小可以随心而定,吃的时候配上蜂蜜、炼乳或者果酱,更加美味,一道软糯q弹的红薯凉糕就做好了。
红薯能怎么做20种吃法

红薯能怎么做20种吃法
热气腾腾的红薯,又圆又软,叶浓椒甜○,正是冬日里最好、最实惠的食物。
如今,红薯在人们的餐桌上占据着越来越重要的位置,不但满足了人们“营养多口味轻”的饮食特征,而且还拥有了“做菜多变化性”的特点。
今天,让我们一起来了解一下红薯能怎么做20种吃法吧!
首先,红薯炒肉拼盘是一道用红薯做的经典家常菜,将切碎的红薯和猪肉丁一
起炒制而成,口感软糯入味,耐吃又不油腻。
其次,红薯蒸虾是另一道营养丰富的食物,虾香清香,红薯柔嫩多汁,虾肉爽口,点缀着红椒、葱花、姜片,滋味更丰富。
第三,红薯蒸鸡汤是抗寒保温的营养佳品,蒸鸡的鲜香搭配着红薯的柔糯,谷
米的甜味尽显,加入小滴酱油、料酒、盐,搭配葱花、植物、姜粉,除能补充几乎全部营养素外,还有效提高窗体滋补功效。
此外,红薯还可以用来做红烧茄子、煎猪蹄、红薯泥、烤红薯、炒青菜、红薯
蒸蛋、烤红薯披萨、红薯煎饺、香煎红薯、红薯焖鸡、红薯煎豆腐、荤素炒红薯、红薯烧牛肉、炸红薯丝、红薯豆芽、油炸红薯、红薯虾仁、红薯番茄蛋、红薯南瓜粥等。
综上,红薯在人们的饮食中有着至关重要的地位,它不仅营养丰富,口感美味,而且可以采取多种方式制作烹饪,甚至以其为原料制作成许多营养美食。
不仅如此,红薯的价格实惠,而且食用方便,适合各种人群。
吃货们也不要忘记用红薯去添“色”了——红彤彤的红薯总能给你最美妙的美味!。
红薯的100种吃法

红薯的100种吃法红薯是一种十分营养丰富的食物,它既可以当主食,也可以做成小吃零食。
以下是红薯的100种吃法:【主食类】1. 烤红薯2. 红薯饭3. 红薯粥4. 香薯土豆饼5. 焖红薯6. 香薯饼7. 红薯丝饼8. 地瓜糯米饭9. 牛肉红薯煲10. 酱烤红薯11. 红薯蒸排骨12. 红薯糖葫芦13. 红薯汉堡包14. 蜜汁红薯排骨15. 红薯汉堡包16. 红薯鱼丸汤17. 红薯乳酪面包18. 红薯豆腐拉面19. 蘑菇红薯汤20. 香煎红薯排骨21. 马铃薯红薯焗饭22. 香烤红薯片23. 红薯炸饺子24. 水果红薯泥饼25. 粘糯香薯粑【小吃零食类】26. 红薯派27. 红薯彩虹蛋糕28. 紫薯脆片29. 蜜糖酥红薯30. 红薯饼干31. 红薯饺子32. 红薯蛋糕33. 红薯糖果34. 红薯蛋黄酥35. 红薯瑞士卷36. 红薯葡萄干饼37. 红薯泡芙38. 红薯薯条39. 红薯冰淇淋40. 红薯熔岩蛋糕41. 红薯奶油面包42. 红薯花卷43. 红薯麻球44. 红薯豆腐脆皮卷45. 红薯宝宝面包46. 熏烤红薯条47. 红薯猪肉馅饼48. 红薯老北京糖葫芦49. 红薯甜麻花50. 红薯粥条【糖果蜜饯类】51. 红薯蜜52. 红薯干53. 红薯人参糕54. 红薯果酱55. 红薯脆片56. 红薯酒57. 红薯蜜饯58. 红薯糖脯59. 红薯椰汁果冻60. 红薯串糖【汤品类】61. 红薯莲子汤62. 红薯黑豆汤63. 红薯鸡脚汤64. 红薯地瓜汤65. 红薯花生汤66. 红薯牛肉汤67. 红薯瘦肉汤68. 红薯海鲜汤69. 红薯杂菜汤70. 红薯菜花汤【糕点类】71. 红薯杏仁饼72. 红薯燕麦饼干73. 红薯乳酪蛋糕74. 红薯粉切饼75. 红薯小麻花76. 红薯薄饼77. 红薯肉松饼78. 红薯牛角面包80. 红薯麦旋风【甜品类】81. 红薯糯米蛋糕82. 红薯布丁83. 红薯豆腐芝士蛋糕84. 红薯芝士饼干85. 红薯核桃糕86. 红薯香蕉布丁87. 红薯花好月圆88. 红薯杏仁铃89. 红薯草莓冰淇淋90. 红薯抹茶蛋糕【饮品类】91. 红薯牛奶92. 红薯橙汁93. 红薯豆浆94. 红薯芒果沙拉95. 红薯椰汁露96. 红薯蔬果汁98. 红薯蜜桃汁99. 红薯蜜汁柠檬汁100. 红薯西柚汁以上是红薯的100种吃法,无论是主食,小吃还是甜品,都有相对应的食谱。
地瓜(番薯)的9种吃法!简单又美味

地⽠(番薯)的9种吃法!简单⼜美味地⽠也叫番薯可以说是每家每户常见的⾷材之⼀,但是如果做法单⼀经常吃也会吃腻。
但是有了下⾯这9种地⽠的做法百吃不腻,快收藏起来吧!⼀、地⽠酥⾷材配料:地⽠、⾯粉、⽩糖、鸡蛋、⾷⽤油。
制作过程:1、挑⼏根⼩点的地⽠,先去掉⽪再洗净,然后将它切成3-5毫⽶的薄⽚,2、锅中烧⽔,锅开上汽后,将地⽠⽚放⼊蒸盘中,盖上锅盖转⼩⽕,隔⽔蒸15-20分钟左右,⽤筷⼦可穿透过去,就代表熟透了。
3、将蒸好的地⽠⽚放凉,再放⼊适量的⽩糖,这样吃起来不上⽕,然后将它碾压成地⽠泥,4、在碗中打⼊1颗鸡蛋,将它打成蛋液,再准备点⾯粉,然后把地⽠泥捏成长条状,5、先轻轻的蘸点⾯粉,薄薄的⼀层就⾏,再放⼊蛋液中转上2-3圈,再放到⾯包糠中滚⼏下,6、将薯团全部团好之后,就可以放⼊油锅中炸,锅中倒⼊适量的⾷⽤油,油烧6成热下锅炸,地⽠酥在滚油中熟的⾮常快,油温始终控制在6-7左右最佳,开⼩⽕慢慢炸,中途不停的⽤筷⼦反复翻动,防⽌它炸焦。
7、待地⽠酥炸⾄⾦黄⾊,将它捞出沥⼲油分,装⼊盘中,稍微放凉再⾷⽤,⼝感外焦⾥嫩,⼆、拔丝地⽠1 地⽠削⽪,切成均匀⼩块,⽤⽔冲洗。
2⾊拉油加热,擦净地⽠上的⽔,⼊油中慢慢地炸,取出放在⼀边。
3把油加热到180度,再炸地⽠,直⾄炸酥。
4在锅中剩下适量的油,然后加⼊砂糖、⽔,⽤⽕煮,煮成⾦黄⾊透明样的糖糊,加⼊地⽠粘满糖糊。
5 在筷⼦上抹点油,把地⽠盛⼊到盘⼦中。
三、微波炉烤地⽠2个地⽠、适量⽔做法:1)地⽠清洗⼲净后不⽤控⼲⽔分2)⽤保鲜膜包裹严实3)将包好的地⽠放⼊微波炉中4)⽤⾼⽕烘烤5分钟,将地⽠翻⾄另⼀⾯,继续⾼⽕⼒烘烤5分钟即可~四、地⽠焖海鲜准备配菜:花蛤、鱿鱼、海蛎、⽩菜、⽊⽿、胡萝⼘、活虾、蟹黄以及⼀袋地⽠⾸先先切好葱花和洋葱然后下锅炒熟留⾹,加少量⽔后就可以下配菜啦。
这时候就可以把除地⽠材料⼀股脑丢进锅⾥炒了,在翻炒时撒上提前调好的酱料。
待翻炒过后就可以下地⽠了,然后转中⽕盖上锅盖闷上⼀会⼉就出锅了。
地瓜怎么做好吃又简单的方式

地瓜怎么做好吃又简单的方式关于《地瓜怎么做好吃又简单的方式》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
地瓜,有的地区也称为红薯,带有丰富多彩的蛋白、木薯淀粉、碳水化合物、维他命等有利成分,做为功效与作用极高的一剂灵丹妙药,不但具备、防癌、维护心脏、治疗糖尿病的作用,并且还具备补肾壮阳身体排毒及减肥瘦身的功效,红薯做法有许多,能够烤着吃、还可以煮着吃,味儿都十分美味可口,非常简单且又好吃的做法之一便是蒸地瓜。
一、拔丝地瓜1、地瓜削皮切片,锅中加点油,放进地瓜,文火慢炸2、炸到木筷能轻轻松松插到捞起来沥油3、另出锅放白砂糖和水,文火加温至糖化4、待白砂糖起乳白色泡沫塑料,炒至泡沫塑料消退5、放地瓜,迅速让糖液裹匀地瓜表层,盛出放进抹了油的菜盘上,吃的情况下提前准备一碗凉白开水二、地瓜酸牛奶球1、地瓜煮熟,用勺子碾成泥,酸牛奶放电冰箱,切割成一小块2、用红薯泥包酸奶块做成肉丸子3、沾到香炸粉,放锅中中炸至表层金黄色三、蜜汁地瓜片1、红薯切成片,放进电烤箱,210度烤10分钟上下2、将烘烤盘取下,用小软毛刷在地瓜片刷上一层纯蜂蜜,送进电烤箱中再烤约8分鐘3、将烘烤盘取下,将地瓜片翻过来,再度刷上纯蜂蜜后送进烤箱烤约5分鐘后取下撒上白芝麻就可以四、青梅炸薯条1、地瓜削皮切条2、低筋粉、粘米粉、发孝粉、吉士粉、水、油放进碗中,拌匀称,置放15分鐘3、锅中倒进油烧开4、将红薯条裹上脆面糊,放进油中文火炸至金黄色。
捞起来控干5、表层撒上青梅粉,趁着热服用,非常美味五、红薯饼1、地瓜清洗,对半切或者切割成三大块,随后用压力锅煮熟,一般需要10~15分鐘。
2、将热烘烘的红薯皮除掉放到面盆里,木铲搅烂,边搅边添加白砂糖,小麦面粉,最终添加生鸡蛋。
3、搅匀称后,搓成肉丸子,在切板轻轻地铺平,再用小宝宝平常吃大水晶果冻的外壳当摸具,碾成一个个圆溜溜或桃心的样子。
负重最终锅中架子上(油能够不必许多),将饼饼放进,双面各煎一次即熟。
红薯的各种吃法
红薯的各种吃法红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,既是减肥食物又是长寿食品。
含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸,红薯其脂肪含量奇少(0.2%),是其它食物无法比拟的。
红薯早在明代,中国医学家李时珍将其列为“长寿食品”。
而且红薯价格不贵,一般人都吃得起,今天分享红薯最好吃的5种做法,营养丰富,香甜美味又解馋。
烤红薯烤箱法:红薯最好不要清洗(只用干布将外皮擦干净就好,如果清洗一定将表皮擦凉干备用),放在垫了锡纸的烤盘上,设置烤箱温度200度,把红薯放进去烘烤。
大约10分钟左右就可以拿出来了,个头比较大的烤20分钟左右也就行了.微波炉烤法:把红薯洗干净,在上面扎洞,然后把红薯放微波炉中火烘烤,因为不同的微波炉火力也不一样,所以就不用规定时间了,烤一会就拿出来看看,用手把它捏捏软,直到烤熟为止。
注意:①、一定要扎几个洞,不然会引起水蒸汽无法散发而爆炸。
②、时间一般不要太久,几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯。
蒸红薯丸子1.红薯切成薄片,越薄越容易蒸熟,放入盘子中,上锅蒸15分钟,加入一勺白糖,一勺蜂蜜,趁热压成细腻的红薯泥。
2.等红薯泥晾凉以后,开始添加糯米粉,少量多次,边倒边搅拌,一直搅到没有干粉,变成面絮的样子。
3.下手揉成光滑的面团,摸着软硬适中就行,无需饧发,搓成一根长条状,分成均等的面剂,在掌心搓成一个小圆球,或者自己喜欢的形状,蒸锅铺上滤布,码放好生胚,冷水上锅蒸20分钟。
4.一道好吃的红薯小点心就做好了,软糯香甜,看着就想吃,小朋友看到拔不动腿,一大盘瞬间消灭干净,简单快捷。
拔丝红薯1、红薯切块,锅中烧水,煮沸腾后,下入红薯块,加入适量盐,大约煮2-3分钟,捞出迅速冲一遍凉水,控干水分备用。
2、均匀撒一层干淀粉,这一步可吸干上面的水分,防止炸的时候油炸锅,出锅也更酥脆,表皮焦嫩。
3、油温5成热,下入红薯块,开小火慢慢炸,用勺子轻轻推动,让每一个红薯块受热均匀,红薯块炸至定型,表皮非常的酥脆,捞出控油。
蒸红薯的不同好吃做法
1.芋头、蕃薯削皮后,切1厘米左右的正方形丁
2.鸡翅每个斩成两段,用生抽、白糖、五香粉、姜丝腌15分钟
3.把芋头、蕃薯丁铺满碟子,把鸡翅捞起摆在蕃薯芋头丁的上面
4.把腌鸡翅的腌料全部淋在鸡翅和蕃薯芋头的上面
5•水烧开后放上去蒸,中大火蒸10分钟,小火焖5分钟就可以 啦
四、腊味蒸番薯的做法
材料
番薯2条约200g,腊肉50g,腊肠50g,姜1小块,蒜头1颗, 麻油10ml,花生油10ml
做法
1、番薯去皮洗净切小方块,放进碟里摆好。
2、腊肉腊肠洗净切薄片,铺在番薯上面。
3、姜蒜洗净剁碎,加入麻油和花生油搅拌均匀,均匀淋在腊味 表面。
4、隔水蒸熟即可(我是煮饭的时候顺便蒸的,如果单独在锅里蒸 估计20分钟可以蒸熟吧)
4、排骨清洗干净,剁小块,加食盐、生抽、料酒、蚝油和研好 的米粉拌匀,腌渍半小时。
5、红薯去皮洗净,切成滚刀块,码放在盘子。
6、再把腌渍好的排骨放在红薯上面,移入蒸锅上。
7、旺火蒸上汽后再转中火蒸25分钟即可,关火,稍焖片刻取 出食用。
三、蕃薯芋头蒸鸡翅的做法
材料
蕃薯1个,芋头1个,鸡翅4只,生抽1汤匙,五香粉1/4汤 匙,姜片2块,白糖半汤匙
蒸红薯的不同好吃做法
维生素A素有“护眼小卫士”之称,维生素A是由胡萝卜素转 变而成的。红薯中富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A。你 想了解好吃美味的蒸红薯要怎么做吗?接下来 给你推荐蒸红薯的4种好吃做法。
红薯置于盘子内;
2、上锅蒸熟即可。
二、红薯蒸排骨的做法
材料
主料:排骨200克,红薯1根,大米100克,糯米50克
辅料:香叶3张,蒜头6个,八角2个,生姜1块
调料:料酒10克,生抽5克,蚝油5克,食盐22克,桂皮1块
红薯的做菜方法
红薯的做菜⽅法 红薯在明代李时珍《本草纲⽬》记有⽢薯补虚,健脾开胃,强肾阴,并说海中之⼈⾷之长寿。
中医视红薯为良药。
下⾯是由店铺整理的⼏种⽤红薯的做菜⽅法,希望对⼤家有所帮助。
红薯的做菜⽅法 红薯的做菜⽅法之红薯扣酱⾻ 主料:红薯4两(切块),排⾻7两(斩成3CM长),⾹菇1朵,葱段,姜⽚各适量。
做法: 1、排⾻加料头⽤海鲜酱、⽣抽、⽼抽、糖、酒各1匙⼊味⽚刻,剔除料头,深碗底铺⾹菇,排⾻围在周边,红薯填内。
2、腌汁加⼊清⽔半杯倒⼊碗⾥,盖碟进微波炉⽤中⾼⽕叮20分钟即可,取出倒出汁液,倒扣上碟,再把汁淋上。
红薯的做菜⽅法之蜜烧红薯 主料:红⼼红薯500克,红枣,蜂蜜100克,冰糖50克,植物油500克 做法: 1、红薯洗净,去⽪,先切成长⽅块,再分别削成鸽蛋形 2、红枣洗净去核,切成碎末 3、炒锅上⽕,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油。
炒锅去油置旺⽕上,加⼊清⽔300克,放冰糖熬化,放⼊过油的红薯,煮⾄汁粘,加⼊蜂蜜,撒⼊红枣末推匀,再煮5分钟,盛⼊盘内即成。
菜谱简介:晶亮红润,甜软⾹郁。
红薯含有⼤量胶原和粘多糖物质,是⼀种多糖蛋⽩质的混合物,每100克可供热能335-502千焦,其蛋⽩质的氨基酸组成与⼤⽶近似,赖氨酸的利⽤率⽐⼩麦、⽟⽶⾼,还含有丰富的维⽣素C、微量元素硒和较多的胡萝⼘素,红薯中含纤维素较多,有通便作⽤。
蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效,营养丰富,是促进⽣长发育、祛病强⾝、防⽼抗衰的佳品。
孕妇吃蜜烧红薯能祛病强⾝,促进胎⼉的⽣长发育,防⽌便秘,有利保胎。
红薯的做菜⽅法之红薯⾖沙饼 材料:红薯350克,糯⽶粉140克,⽩糖30克,馅料225克左右 做法: 1.红薯切成块,盖上盖,放微波炉⾥转4-5分钟。
取出压成泥 2.加⼊糯⽶粉和⽩糖 3.揉成⾯团 4.将⾯团和馅料分成15份。
取其中⼀份⾯团,⾥⾯压出⼀个⼩洞 5.再包⼊⾖沙馅 6.包好。
外⾯压上⽩芝⿇ 7.放平底锅中半煎半烙熟即可 红薯的吃法讲究 1、红薯忌⽣吃。
地瓜的10种家常做法
地瓜的10种家常做法一、地瓜腊肠焖饭食材:地瓜120克、腊肠适量、大米80克。
做法:1.准备好大米、地瓜、腊肠。
2.地瓜、腊肠洗净切小块备用。
3.大米洗净,倒入饭煲,加入地瓜。
4.倒入腊肠,加入适量盐,拌匀。
5.加入适量冷水。
6.调至煮饭档焖煮。
电闸跳开后,继续焖10分钟再打开。
7.淋入芝麻油,拌匀后食用。
二、蜜烧地瓜食材:地瓜200g、白芝麻少许、冰糖50g。
做法:1.地瓜洗净去皮切1cm见方的小块,裹上少许淀粉。
2.锅内少许油,放入地瓜慢慢煎至表面焦黄盛出备用。
3.锅中放入冰糖和少许水,煮至冰糖融化,待糖上色,大火收汁。
4.倒入煎好的地瓜,晃动锅子让糖汁均匀裹住地瓜,关火装盘,撒上芝麻即可。
三、炼乳地瓜糯米糍食材:糯米粉90克、炼乳2勺、白糖15克、地瓜适量、水160克、玉米油10克、椰蓉适量、米淀粉15克。
做法:1.碗里倒入炼乳再倒入白糖。
2.然后加入水搅拌均匀。
3.倒入过筛好的糯米粉和淀粉。
4.搅拌好放入锅里蒸15分钟至熟透。
5.地瓜是先用锅蒸熟然后压碎搓成圆型(也可切成小块)。
6.用保鲜膜拿住抓适量蒸好的糯米粉用手压成圆行。
7.把地瓜馅放在上面用手向对方挤扰再搓成圆行。
8.然后放在椰蓉里面打个滚,均匀地粘上椰蓉,完成装盘。
四、蛋煎地瓜丝食材:地瓜1个、鸡蛋2个。
做法:1.地瓜去皮,洗净切成丝。
2.两个鸡蛋打入碗中。
3.将地瓜丝加入蛋液中。
加少许盐和料酒,充分搅拌均匀。
4.锅中倒少许油,6成热倒入地瓜蛋糊。
5.中火煎制,时而翻炒几下。
6.可加盖稍焖会,当地瓜丝变软即可。
这个过程大约5-6分钟。
7.盛入盘中即可。
五、芝士地瓜食材:地瓜、拉丝的芝士、黄油、白糖、炼奶。
做法:1.地瓜先煮熟,想吃几个煮几个,微波炉12分钟即可。
2.对半切, 并把里面的挖出来, 剩下皮当壳。
3.把挖出来的地瓜加上黄油、白糖、有丝的芝士、炼奶捣成泥状。
4.调好的地瓜泥再填到地瓜壳里,并抹平。
5.上面再加点芝士碎。
6.最后涂上蛋黄液入烤箱180度20分钟即可。
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红薯怎么做好吃又简单?
生活中经常有人出现便秘,长时间便秘的人,患有痔疮的概率更高,想必大家都很害怕痔疮这种疾病,所以有便秘的人一定要及时调理,最好的方法就是饮食调理,比如可以多吃红薯,除了可以解决便秘问题之外,红薯还具有抗癌防癌等诸多功效,那么红薯该怎么做才好吃呢?
第一、红薯饼
材料
红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干
做法
1.将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.
2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.
3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.
4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.
第二、拔丝红薯
材料
红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml
做法
1、红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。
边切边转动红薯就是滚刀块了。
2、锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行。
等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。
3、不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆。
4、吃的时候趁热上桌,并随带一小碗凉的饮用水。
第三、红薯烙
材料
红薯、面粉、盐、白糖
做法
1、红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。
2、锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。
红薯具有很高的营养价值,常常吃一点不会有错,若蒸的煮的吃腻了,不妨来一个红薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。