六年级下册健康教育教学计划
六年级健康教学计划(精选6篇)_年级健康教学计划
其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变 化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦 毅力逐渐养成；
再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调 适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面做出合适的决定。 三、学生基本情况分析
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3、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信 任自己有潜能、能成功。
4、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性 交朋友。
5、要学会与人相处，要学会大胆地赞美别人。 6、继续学 习与人相处，注意批评要讲究方式。
7、让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己 和喜欢自己。并且要学会欣赏别人，珍惜生命。8、要明白生活中 天有不测风云，人有旦夕祸福。当家里发生不幸时，要坚强面对。
六年级健康教学计划（精选 6 篇）_年级健康教 学计划
六年级健康教学计划（精选 6 篇）由我整理，希望给你工作、 学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“年级健康教学计划”。
第 1 篇：六级健康教育教学计划 2011-2012 年六年级健康教育教学计划
世界卫生组织对健康有一个全面的定义，健康不仅是没有疾 病，而且要有健全的身心状态和良好的社会适应能力。一个人如 果不具备健康的心理、完美的个性、健全的人格、较强的心理调 适承受能力，是难以适应社会的需要的，既不可能得到很好的发 展，更不可能拥有幸福的生活。我们今天所培养的学生是未来社 会的主人，应该使学生过硬的本领和良好的心理素质。
. 第 5 篇：小学六级心理健康教学计划 .小学六年级心理健康教学计划
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健
最新六年级健康教育课教学计划六年级健康教育教学计划下学期(3篇)
六年级健康教育课教学计划六年级健康教育教学计划下学期篇一本学期，本着学会生活、学会学习、学会做人、学会发展培养目标，并结合各班实际，侧重学生人格心理辅导。
对本班学生进行健康知识方面的教育。
1、讲究仪表美，使学生了解什么是仪表和仪表美。
使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。
教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。
2、人体的提问和脉搏，让学生知道人体的正常温度是37c左右，初步了解人体温度在，让学生掌握用体温的基本方法，知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健康状况，体温不正常应及时看医生。
让学生掌握用体温表测体温的基本方法。
3、疟疾流脑的预防、地方性氟中毒知道什么是疟疾、流脑、氟中毒，了解疟疾、流脑、氟中毒等对人的危害以及怎样预防这种病。
知道疟疾、流脑是怎样传染的及疟疾病的症状，流脑主要表现在那些症状，了解疟疾、流脑等对人的危害以及怎样预防这种病。
4、止血及包扎如果伤口较小和只有小量的出血，学会止血和一般的包扎方法。
5、考试期间的卫生让学生知道考试是学生紧张的脑力活动，需要有旺盛的精力和充分的心理准备，如果不注意或不懂考试期间卫生，不仅要影响考试成绩，还会使身心健康受到不良的影响。
6、远离毒品知道什么是毒品毒品对人的身心有那些危害，怎样远离毒品。
7、电子游戏与健康引导学生文明上网，上网要做到那些才对我们学习、生活有益，玩电子游戏应该注意那些常识。
让学生要培养积极的心态，明白好心情是可以由自己创造的。
1、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。
六年级心理健康教育教学计划
六年级心理健康教育教学计划
《成长中的自我》——六年级心理健康教育教学计划
一、教学目标
1. 帮助学生了解自己的情绪和情感，并学会有效表达。
2. 培养学生的自信心和自尊心，提高心理抗压能力。
3. 引导学生建立积极的人际关系，培养合作精神和团队意识。
二、教学内容
1. 情绪管理
通过讨论和案例分析，引导学生了解不同的情绪，以及如何有效地管理和表达情感。
2. 自我认知
通过角色扮演和心理测试，帮助学生了解自己的性格特点和长处，树立自信心和自尊心。
3. 人际关系
通过小组合作游戏和角色扮演，培养学生的合作精神和团队意识，引导他们建立积极的人际关系。
三、教学方法
1. 案例分析
通过真实案例讨论，引导学生从他人的经验中学习情绪管理
和人际交往的技巧。
2. 游戏互动
通过各种形式的游戏和互动活动，激发学生的学习兴趣，促进学生的情感交流和合作能力。
3. 角色扮演
设计不同角色的扮演活动，让学生在模拟情境中体验和表达自己的情感和情绪。
四、教学评价
1. 学生日记
要求学生每天记录自己的情绪和情感体验，对学生进行日常情感管理的观察和指导。
2. 小组讨论
设立小组讨论环节，让学生主动分享自己的情感故事和情绪管理经验，进行互助和交流。
通过《成长中的自我》六年级心理健康教育教学计划的实施，可以帮助学生树立积极的人生态度，增强自我情感管理能力，促进身心健康的全面发展。
六年级下健康教育计划3篇
六年级下健康教育计划六年级下健康教育计划精选3篇（一）以下是一个六年级下健康教育计划的示例：目标：通过教育活动，使学生能够养成良好的健康习惯，增强健康意识，促进身心健康发展。
时间安排：每周一堂课，每堂课60分钟。
课程内容：1. 课程一：健康饮食- 介绍各类食物的营养价值，如蛋白质、碳水化合物、维生素等；- 引导学生选择健康的食物，减少垃圾食品的摄入；- 组织学生制作健康的食品，如水果沙拉、蔬菜汤等。
2. 课程二：体育锻炼- 讲解不同类型的体育锻炼对身体的好处，如跑步、游泳、篮球等；- 组织学生进行体育活动，如晨练、篮球赛等。
3. 课程三：保护眼睛健康- 分析现代生活中对眼睛的伤害，如长时间使用电子产品、不良的用眼习惯等；- 教授学生正确的用眼方法，如定时休息、远离电子产品等；- 引导学生进行眼保健操，锻炼眼球肌肉。
4. 课程四：预防疾病- 介绍一些常见儿童疾病的症状和预防方法，如感冒、流感、腹泻等；- 引导学生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用纸巾遮挡口鼻等；- 组织学生制作预防疾病的宣传海报。
5. 课程五：心理健康- 引导学生认识到心理健康的重要性，介绍一些常见的心理问题，如压力、焦虑等； - 教授学生一些缓解压力和调节情绪的方法，如做运动、听音乐等；- 组织学生进行团体活动，增强交流和合作能力。
评估方法：每节课后进行小测验，考察学生对健康知识的掌握程度。
每学期末进行健康习惯调查，评估学生养成健康习惯的情况。
通过这个健康教育计划，学生将能够了解并养成良好的健康习惯，增强健康意识，促进身心健康发展。
六年级下健康教育计划精选3篇（二）六年级健康教育计划可以包含以下内容：1. 健康饮食：教导学生如何选择健康的饮食，包括正确的膳食均衡和合理的饮食习惯。
可以进行一些有趣的活动，如制作营养午餐盒或健康食品广告等。
2. 锻炼身体：鼓励学生积极参加体育锻炼，了解各种运动的好处以及如何适度运动。
可以组织体育比赛、健身操等活动，让学生亲身体验运动的乐趣。
六年级下册健康教育教案
六年级下册健康教育教案
《六年级下册健康教育教案》
一、教学目标
1. 了解身体的基本结构和功能
2. 了解常见疾病的预防和治疗方法
3. 大致了解青春期的变化和心理健康
4. 掌握基本的急救知识和技能
二、教学内容
1. 身体的基本结构和功能
2. 常见疾病的预防和治疗方法
3. 青春期的变化和心理健康
4. 急救知识和技能
三、教学重点和难点
1. 身体的基本结构和功能，了解器官的作用和相互关系
2. 青春期的变化和心理健康，了解身体和心理上的变化以及应对方法
四、教学方法
1. 讲解结合示范
2. 视频播放
3. 分组讨论
4. 角色扮演
五、教学步骤
1. 先让学生观看一段关于身体结构和功能的视频，引发学生兴趣
2. 讲解身体的基本结构和功能，引导学生提出问题
3. 进行分组讨论，让学生自主学习，分享自己的见解
4. 教授常见疾病的预防和治疗方法，让学生了解怎样预防生病
5. 讲解青春期的变化和心理健康，引导学生了解青春期的变化和心理健康的重要性
6. 进行角色扮演，让学生练习急救知识和技能
六、教学反馈
1. 回顾所学内容，检查学生对身体结构和功能、常见疾病的预防和治疗方法、青春期的变化和急救知识的掌握情况
2. 指导学生整理所学知识，并在家中进行巩固
通过这样的教学方式，可以让学生在健康教育中更加轻松地掌握知识，并且能够在实际生活中应用这些知识，保护自己的身体健康。
六年级体育健康教学计划
六年级体育健康教学计划六年级体育健康教学计划怎么写?在体育教育教学中立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，这里给大家分享一些关于六年级体育健康教学计划5篇，供大家参考。
六年级体育健康教学计划1一、指导思想全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。
二、基本情况本学期六年级面临升学压力，心理负担较重，加上受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育与健康教学工作的任务繁重，必须高度重视，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性，教学工作计划《六年级下册体育与健康教学计划》。
三、任务目标1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。
2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。
4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
6、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系(身体健康状况变化时的心理感受，理解体育活动与自尊、自信的关系，通过体育活动等方法调控情绪，养成克服困难的坚强意志品质)。
7、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，四、教学措施1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。
2023年六年级体育与健康教学计划(三篇)
六年级体育与健康教学计划一、教学目标体育教学以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为目的，在本学期中要积极做到以下四点：①懂得简易急救及体育常识。
②掌握快速跑、耐力跑的动作技术要领。
③学会并养成自我保护能力。
④对学生锻炼身体以及吃苦耐劳精神意识的培养。
二、学情分析六年级学生处于敏感素质的发展即将交换的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的发展阶段，特别是大肌肉群的发展时期，也将向小肌肉群同时发展的时期过度，六年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要求大些。
三、教材分析本学期的教材内容包括：①体育基础常识。
②运动技能。
③身体健康。
④心理健康。
教材内容较多，主要让学生掌握一定的运动方法，运动的技能、技巧，让他们自觉锻炼身体，达到"健康第一，安全第一"的目的。
四、提高教学质量的方法措施1、精心备课，认真上好每一节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课的教学质量，使每一节课都有意义、有收获。
3、合理使用体育器材设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注意培养学生对体育的兴趣爱好。
5、因材施教注意特长培养。
6、加强体育课的安全教育和学生的自我保护意识。
五、教学进度安排1-____周：教学常规、队列队形、广播体操复习。
3-____周：队列队形、步伐。
身体素质恢复训练。
5-____周：耐力跑、障碍跑。
7-____周：跨越式跳高。
9-____周：接力跑。
11-____周：跳绳。
13-____周：投掷。
15-____周：技巧，低单杠。
17-____周：软式排球，自然地形跑。
19-____周：期末检测。
六年级体育与健康教学计划（二）一、指导思想：为全面____教育方针，认真实施国家教委《学校体育工作条例》和全民健身计划。
进一步增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展，培养学生吃苦耐劳的精神，磨练意志，努力提高学校体育水平，走体育强校之路，培养出一批适应社会主义现代化建设需要的人才。
六年级下册健康教育教学计划
六年级下册健康教育教学计划一、教学目标1. 了解身体健康的重要性，培养良好的生活习惯。
2. 掌握基本的卫生常识和卫生习惯，提高个人卫生意识。
3. 了解常见的传染病和预防措施，学会保护自己和他人的健康。
4. 培养团队合作意识，学会与他人合作解决问题。
二、教学内容1. 身体健康与生活习惯a. 了解身体健康的概念和重要性。
b. 分析不良生活习惯对身体健康的影响。
c. 学习养成良好的生活习惯，如定时作息、合理饮食、适量运动等。
2. 个人卫生与公共卫生a. 学习保持个人卫生的重要性和方法。
b. 了解公共卫生的概念和意义。
c. 掌握正确洗手、咳嗽和打喷嚏的方式，预防疾病传播。
3. 常见传染病与预防措施a. 了解常见的传染病，如感冒、流感、手足口病等。
b. 学习预防传染病的基本措施，如勤洗手、保持通风、避免接触病原体等。
c. 学习如何正确佩戴口罩和正确使用消毒剂。
4. 团队合作与健康问题解决a. 培养团队合作意识，学会与他人合作解决健康问题。
b. 分析常见的健康问题，如肥胖、近视等，探讨解决方法。
c. 组织小组活动，让学生合作完成一些健康促进的任务。
三、教学方法1. 讲授法：通过讲解身体健康知识和卫生常识，引导学生了解相关概念和重要性。
2. 案例分析法：通过分析实际案例，引导学生思考和解决健康问题。
3. 小组合作法：组织学生分组进行讨论和合作，培养团队合作意识。
4. 观察实验法：组织学生进行实际观察和实验，提高学生的实际操作能力。
四、教学资源1. 教科书：根据教材内容进行讲解和引导学生学习。
2. 多媒体课件：利用多媒体展示相关图片、视频等，增加学生的学习兴趣。
3. 实物展示：准备一些实物，如肥皂、口罩等，让学生实际操作和体验。
五、教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、回答问题的准确性等。
2. 小组活动：评估学生在小组活动中的合作能力和解决问题的能力。
3. 作业评估：布置相关作业，如填空题、解答题等，评估学生对知识的掌握程度。
六年级(下册)健康教育教学计划
六年级下册健康教育教学计划一指导思想全面贯彻党的教育方针政策,落实<中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见>的精神,遵循中小学生身心发展特点和规律,科学有序地组织生命与健康教育的内容,引导学生树立正确的生命与健康观念,提高维护健康,防范侵害的能力,提升学生的生命价值,为学生的健康成长与终身幸福奠定基础.二学情分析学生在五年级已学习了本课程在五年级段的内容,对该学科有了一定的了解,基本养成了良好的卫生习惯,但个别学生个人习惯不好,以自我为中心,集体意识不强,心理素质差,在加强习惯教育的同时还应加强心理健康教育,帮助学生学会正确调适,引导学生认清自己的潜力与特长,使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活.三教学目标1 帮助学生初步认识自身生长发育特点,了解必要的生理和心理健康知识,引导学生崇尚健康安全的生活方式,具有基本的自我保护能力,懂得敬畏自然爱护环境,珍视人的生命与健康权利,富有爱心和责任感.2 通过生命与健康常识教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性创造性,追求高质量高效率的生活.3 通过生命与健康常识教育,让学生懂得尊重生命,珍视健康,拒绝诱惑,远离危险,防范伤害.四教材分析1 了解了解生命的可贵,在学会珍爱自己生命的同时,善待他人的生命,敬重生命热爱生命。
2 让学生认识到健康是人一生最重要的资本,学会呵护自己的健康。
3 了解自己的身体以及成长的秘密，拒绝性侵害，学会用法律保护自己。
4 学会控制自己的情绪,让自己始终保持积极的心态，让心胸更开阔。
5.适当上网，科学用脑，让自己掌握好的学习方法，更好地学习。
6 让我们学会感恩，感谢辛勤养育我们的父母，公共生活讲安全，让我们向往美好的明天。
第1课肌肉的构造与功能教学目标1、了解人体肌肉的构造；2、知道人体有几类肌肉及其作用。
教学准备：有关肌肉构造的图片教学时间：1课时教学过程一、谈话导入同学们，摸一摸你身体的肌肉，你了解它多少？自由回答。
(完整版)六年级下册心理健康教育教学计划
(完整版)六年级下册心理健康教育教学计划一、教学目标1. 培养学生正确的心理健康观念，认识到心理健康对个人发展的重要性。
2. 帮助学生了解和掌握一些基本的心理调适方法，提升其自我解决问题的能力。
3. 培养学生积极向上的心态，提高他们的情绪管理和应对能力。
4. 增强学生的人际交往能力，培养友善、合作与共享的价值观。
二、教学内容1. 心理健康概念和重要性的介绍。
2. 常见的心理问题与应对方法，如压力管理、情绪调控等。
3. 友善与合作的意义和方式。
4. 人际交往的技巧和原则。
三、教学活动安排1. 初识心理健康：通过课堂讨论和小组活动，引导学生认识到心理健康的定义和重要性。
2. 情绪管理：以案例分析的方式，让学生了解常见的负面情绪，探讨相应的调适方法。
3. 压力管理：通过游戏和小组讨论，帮助学生认识到不同来源的压力，并提供适应和缓解压力的方法。
4. 友善与合作：进行小组活动和角色扮演，让学生体验友善和合作的重要性，培养团队合作意识。
5. 人际交往：通过角色扮演和情景模拟，教授学生良好的人际交往技巧和原则。
四、教学评估1. 日常观察：对学生在课堂讨论和小组活动中的表现进行观察评估。
2. 个人作业：布置一些与课堂内容相关的个人作业，评估学生对知识的掌握和应用能力。
3. 小组项目：安排小组合作项目，评估学生的团队合作能力和人际交往技巧。
五、教学资源1. 课本：使用教材中相关章节的内容进行教学。
2. 多媒体设备：使用投影仪展示案例、图片和视频等多媒体资料。
3. 角色扮演材料：准备一些角色扮演的场景和对话，帮助学生实践研究。
六、教学实施计划1. 第一周：初识心理健康，了解心理健康的概念和重要性。
2. 第二周：情绪管理，研究常见负面情绪及调适方法。
3. 第三周：压力管理，认识不同来源的压力和应对策略。
4. 第四周：友善与合作，培养友善和合作的意识。
5. 第五周：人际交往，研究良好的人际交往技巧和原则。
6. 第六周：复总结，进行教学评估和研究成果展示。
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六年级下册健康教育教学计划一指导思想全面贯彻党的教育方针政策,落实<中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见>的精神,遵循中小学生身心发展特点和规律,科学有序地组织生命与健康教育的内容,引导学生树立正确的生命与健康观念,提高维护健康,防范侵害的能力,提升学生的生命价值,为学生的健康成长与终身幸福奠定基础.二学情分析学生在五年级已学习了本课程在五年级段的内容,对该学科有了一定的了解,基本养成了良好的卫生习惯,但个别学生个人习惯不好,以自我为中心,集体意识不强,心理素质差,在加强习惯教育的同时还应加强心理健康教育,帮助学生学会正确调适,引导学生认清自己的潜力与特长,使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活.三教学目标1 帮助学生初步认识自身生长发育特点,了解必要的生理和心理健康知识,引导学生崇尚健康安全的生活方式,具有基本的自我保护能力,懂得敬畏自然爱护环境,珍视人的生命与健康权利,富有爱心和责任感.2 通过生命与健康常识教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性创造性,追求高质量高效率的生活.3 通过生命与健康常识教育,让学生懂得尊重生命,珍视健康,拒绝诱惑,远离危险,防范伤害.四教材分析1 了解了解生命的可贵,在学会珍爱自己生命的同时,善待他人的生命,敬重生命热爱生命。
2 让学生认识到健康是人一生最重要的资本,学会呵护自己的健康。
3 了解自己的身体以及成长的秘密，拒绝性侵害，学会用法律保护自己。
4 学会控制自己的情绪,让自己始终保持积极的心态，让心胸更开阔。
5.适当上网，科学用脑，让自己掌握好的学习方法，更好地学习。
6 让我们学会感恩，感谢辛勤养育我们的父母，公共生活讲安全，让我们向往美好的明天。
第1课肌肉的构造与功能教学目标1、了解人体肌肉的构造；2、知道人体有几类肌肉及其作用。
教学准备：有关肌肉构造的图片教学时间：1课时教学过程一、谈话导入同学们，摸一摸你身体的肌肉，你了解它多少？自由回答。
那么，这节课我们就一起了解肌肉的构造与功能，板书课题。
二、新授教师出示有关肌肉构造的图片讲解。
（1）认识人体肌肉的类型。
人体的肌肉有骨骼肌、平滑肌和心肌3类。
骨骼肌是附着在骨上的肌肉；有500多块，分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。
平滑肌是构成内脏器官和血管壁的肌肉；心肌是构成心脏的肌肉。
（2）肌肉的作用1、肌肉与骨骼、关节一起构成了人体的运动系统。
2、肌肉对内部器官有保护作用。
三、效果考查说一说人体有哪几类肌肉？作用是什么？学生自由回答。
一、教师总结体育锻炼可使我们的肌肉强健有力，动作敏捷、工作效率提高，同时也能保持形体的健美，但运动量不宜过大、过强。
板书设计第1课肌肉的构造与功能人体肌肉的类型：骨骼肌平滑肌心肌肌肉的作用：教学目标1、了解人体内的医生是什么及其组成。
2、知道免疫系统在身体内的作用。
3、掌握增强免疫力的方法。
教学时间：1课时教学过程一、谈话导入同学们，你们知道我们人体内的医生是指什么吗？指名回答。
这节课我们就来了解这位了不起的医生。
板书课题。
二、新授教师讲解（1）了解人体内的医生人体内的医生指人体的免疫系统。
（2）人体免疫系统的组成免疫系统由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。
（3）免疫系统在身体内的作用免疫细胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网路，主宰人体的免疫功能——抵抗细菌、病毒入侵，清除体内受损伤以及衰老的细胞，清除体内代谢废物，从而维持机体内环境的稳定，保证身体的健康。
（4）增强免疫力的方法1、合理膳食。
2、加强锻炼。
3、保持积极乐观的情绪。
（4）、健康的生活方式。
三、效果考查说一说免疫系统在身体内的作用是什么？学生自由汇报。
四、教师总结人体的免疫力也叫抵抗力，要是没有免疫力，我们几乎不能正常健康的享受生活。
艾滋病毒就是破坏人体的免疫系统，一旦感染就……板书设计免疫系统：免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成增强免疫力的方法：1、合理膳食。
2、加强锻炼。
3、保持积极乐观的情绪。
4、健康的生活方式。
第3课考试之前吃什么教学目标：通过学习使学生明白考试之前的饮食有学问。
教学重点：了解考试之前吃什么好教学准备：有关资料教学过程一、谈话导入同学们，考试之前吃什么是有很大学问的，如果吃得不合适，很有可能影响考试水平的发挥。
因此这节课我们一起了解考试之前吃什么好的问题。
板书课题。
二、教师讲解1、考试前：不食用生冷食物，除了是怕夏季食物容易变质，引起胃肠道疾病外，很重要的原因是怕考生在紧张状态下肠胃的消化能力减弱。
即使考生平时经常食用生冷食品，但在紧张状态下仍旧可能会不适应。
每天要保证营养，要保证喝水，不能等到口渴才喝水。
每天要带水上学，保证六次的喝水。
孩子不想吃饭时，可以在饮食搭配上做些调整，比如品种的安排等。
饮食以清淡为主，不要过于油腻，要吃些鱼类和青菜，保证蛋白质、维生素和热量的供应。
颜色搭配上要促进食欲，加点水果，加些调配料，比如糖醋等。
这些可以促进消化液的分泌。
促进消化吸收。
压力比较大时，脑力活动也大，加强维生素B的摄入量。
可以吃点维生素B的片剂，比如山楂片。
同时，吃饭的时间也有讲究，考生最好不要在考试前半小时左右吃饭，最好提前1－1.5个小时吃。
否则，因为胃里的食物需要消化，会使血液不能充分地供应在考试中高度运转的大脑。
2、不回家吃饭的学生经常会在外吃快餐，他们应如何加强营养？中餐是营养过程中比较重要的一个环节，学校里提供中餐一般情况都是有主食和副食之分的，在外面吃的学生一定要注意饮食卫生。
这点很重要。
在外面吃的过程中要注意选择荤素搭配。
汉堡偶尔吃。
要注意水果的补充。
对于自身体力的恢复有好处。
3、增加食欲的食物有哪些？哪些食物可以减压？抗疲劳的食物有哪些？第一要强调均衡膳食；二是吃饭的环境很重要，可以在阳光中，可以挂些画，可以放点音乐来增加食欲；三要注意粗细搭配，增加荞麦、玉米等杂粮。
维生素C具有抗疲劳的作用，在考试之前应当增加维生素B、C的摄入，比如草莓、山楂等水果，以及豆芽、柿子椒、番茄等蔬菜。
但是均衡膳食很重要，应该给孩子多吃含有丰富的维生素C和胡萝卜素的食物。
4、如何搭配一日三餐的营养？我们一般提出早餐要有主食，还有一些副食，比如牛奶，豆浆，其他如蔬菜等，以保证上午的活动。
复习这一阶段比较特殊，压力大，可以给孩子加点牛初乳素，空腹时吃。
吃牛初乳素时，水温偏凉点比较好。
中餐的营养应该很重要的。
主食很重要，碳水化合物，葡萄糖，建议加点粗杂粮，可以加点荞麦和玉米等。
荤菜里可以加点鱼、肉，包括鸡蛋，或者清蒸鱼或红烧小排等。
蔬菜要保证，比如青菜、番茄等。
加一小块豆腐，这样营养就比较全了。
饭后还可以加点水果。
晚饭蔬菜可以和中午不一样，品种保证不同颜色，最好2到3个，比如西兰花或者豆芽等。
饭吃一两到一两半即可。
荤菜可以少点，以清淡为主，临睡觉前加点奶，喝牛奶、酸奶都可以，比较有益吸收。
也可以吃点小面包。
5、考试期间的营养建议实在没有胃口的时候可带点巧克力，以补充营养，考试期间是可以吃点西洋参的。
最好不要在外面吃饭，万一得了胃肠炎，就很糟糕了。
水果和饮用水要保证。
考前半个小时吃比较好，可以吃点蒸蛋，可以吃点奶酪。
在均衡膳食的基础上，在原来饮食的基础上，加强营养的补充。
三、总结总之，考试之前不要破坏原有的生活规律，合理安排学习、饮食和休息，才能取得好成绩。
四、作业考试之前的饮食应注意什么？板书设计第3课考试之前吃什么清淡可口容易消化适当补充第4课维生素与健康教学目标1、认识维生素；2、了解维生素对机体的作用；3、满足机体对维生素的需要应注意的问题。
教学准备：有关维生素知识的课件教学时间：1课时教学过程一、谈话导入同学们，你们听说过维生素吗？指名生说。
这节课我们一起探讨有关维生素与健康的知识。
板书课题。
二、新授（1）认识维生素维生素英文名Vitamin (维他命)，意为“生命中必不可少的胺”，目前人类已发现的维生素有13种。
它们是：维生素A 、维生素C 、维生素B( B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素) 、维生素D、维生素E 、维生素K。
（2）维生素是人体不可缺少的一种营养素，人体自身不能合成，需要通过饮食从外界补充。
（3）维生素对机体的作用人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。
举例说明维生素Ａ的基础知识维生素Ａ又叫视黄醇或脱氢视黄醇，是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素，耐高温，在空气中易氧化。
一、维生素Ａ的主要生理功能1．维生素A是合成视紫质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。
缺乏维生素A就不能合成足够的视紫质，将导致夜盲症。
2.有助于保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜，消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康，并免受传染。
3．与维生素Ｄ及钙等营养素共同维持骨骼、牙齿的生长发育。
4．预防甲状腺肿大。
5．胆固醇合成皮质醇和糖原所必需成份。
二．膳食中维生素Ａ的盈缺对健康的影响由于维生素Ａ是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素Ａ会引起夜盲症。
维生素Ａ缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。
另外，维生素Ａ缺乏会使儿童生长缓慢，骨骼、牙齿发育不正常，皮肤干燥，腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失调等。
摄入过量的维生素Ａ将引起中毒，中毒征状为食欲减退，头痛，视力模糊，急躁，落发，皮肤干燥，腹泻，恶心，肝和脾肿大；孕妇如摄入过量维生素A，有可能生育先天畸形的婴儿。
维生素C的作用1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。
2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。
3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。
4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。
5、制造肾上腺类固醇激素。
6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。
7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。
8、解毒作用；9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。
第5课高致病性禽流感的预防教学目标1、了解禽流感。
2、知道如何预防禽流感。
教学时间：1课时教学过程一、板书课题二、交流资料引导学生交流收集到的有关资料，了解禽流感是什么？明确：禽流感又叫真性鸡瘟，是由A 型流感病毒的H5 和H7 两个亚型病毒感染引起的禽类之间的烈性传染病。
人一旦感染高致病性禽流感，症状有点像“非典”，死亡率很高。
那么，如何预防呢？三、预防禽流感的方法1、不去疫区旅游。
2、不与活禽接触。
3、重视疾病预防。
4、重视高温消毒。
5、注意个人卫生以及室内通风。
四、效果考查：说一说如何预防禽流感？学生自由汇报。
五、教师总结板书设计第5课高致病性禽流感的预防禽流感预防禽流感的方法1、不去疫区旅游。