背诵是记忆力的体操
【快速记忆法】20个记忆方法汇总
【快速记忆法】２0个记忆方法汇总1）记忆体操许多记忆力特别好的人有持续记忆知识的习惯。
马克思喜欢背诵诗歌。
从年轻时起，他就坚持用他不熟悉的外语背诵诗歌。
随着时间的推移，他的记忆力越来越强。
列夫·托尔斯泰有着惊人的记忆力。
当被问及原因时，他解释说这是因为他每天早上都要记住一些单词或其他内容。
“背诵是记忆的体操，”他说。
（2）朗读背诵记忆法学习时，反复阅读，直到熟悉为止。
这种方法叫做朗诵法，也叫背诵法。
大声朗读诗歌和外来词，记忆效果很好。
但是背诵应该和背诵结合起来，效果会更好。
例如，心理学家做了这样一个实验：写16个无意义的音节，让受试者识别和记忆9分钟，然后立即回忆。
下午花时间大声朗读的受试者当时只能回忆起35%；而1/5的背诵时间，可以回忆50%；如果2/5的时间用于背诵，57%的时间可以回忆；如果四分之五的时间花在背诵上，74%的时间可以回忆起来。
同样的，记住这些无意义的音节9分钟，4小时后再回忆。
一直背诵的人只能记住15%；五分之一的时间花在背诵上，其中26%可以回忆起来；如果2/5的时间用于背诵，37%的时间可以回忆；如果有3/5的时间用于背诵，37%的时间可以回忆；五分之四的时间花在背诵上。
可以回忆起48%。
（3）覆盖关键部分记忆法首先用钢笔或纸把你认为难以记住的材料的内容盖上，盖上的部分自然就看不见了。
当你再次阅读这些材料时，你会想到覆盖的部分是什么。
如果你真的记不住，移动你的笔或纸，重复几次来记住它。
（4）最初、最后记忆法心理学中有这样一个实验：编15个无意义的单词，设定顺序，然后按照这个顺序重复几次。
每次都打勾“√“为了你写下并勾选的内容”√实验结果显示，几乎所有的损坏都是在第七或第八个单词中间的“××”字中，也就是说，第一个和最后一个部分更容易记住，而中间的一些单词和句子，不管它们重复了多少次，都很难记住。
（5）单侧体操记忆法单侧体操记忆法就是经常做左体体操，充分发挥右脑的作用，增强记忆。
【记忆力训练方法】记忆的窍门 常做“记忆力体操”
【记忆力训练方法】记忆的窍门常做“记忆力体操”【记忆力训练方法】记忆的窍门-常做“记忆力体操”所谓“记忆力体操”就是用不同的方式方法锻炼自己的记忆能力。
它好比为了使身体健壮，常作广播体操一样。
许多名人、有成就者都有适合自己的记忆力体操。
马克思经常搞记忆力体操，所以他有著不可思议的记忆力。
马克思锻炼身体自己记忆力的方法就是诵读诗歌，他从少年时代已经开始，就秉持用一种自己不太熟悉的外语回去诵读诗歌，长期秉持，他不仅能够诵读许多名诗，掌控了十几国的语言，而且对记忆力小存有协助。
中国科学院院士著名铁路桥梁专家茅以升教授，不仅在桥梁建筑方面有着渊博的知识，重大成就，而且还有着惊人的记忆力。
在他80多岁高龄时，他不仅能背化学元素周期表，还能把圆周率小数点后一百多位，一口气，一字不差地背出来。
茅以升所以能够存有如此不好的记忆力，就是因为他自幼就秉持搞记忆力体操。
茅以升小时候就腰古诗、腰古文，练就了很强的记忆力。
在大学读书时，他就腰圆周率，腰化学元素周期表。
茅以升说道：“人的头脑、人的四肢，越用越鬼神，越练习越弱；恰好相反，不经常磨练，时间短了，就可以锈蚀。
”更关键的一点就是，他不仅秉持下功夫背书，而且还特别著重思索和认知。
他重实效在认知的基础上回去诵读。
他指出：自学顺利依靠两个法宝，那就是认知和记忆。
不认知，光是记忆，那就是死记硬背；光认知而不记忆，也研习不好。
增强记忆力的科学方法和途径就是这两点：理解和记忆。
具体做法上也可以说把理解记忆和机械记忆有机地结合起来，加以综合利用。
许多卓有成效的老师，就很重视运用这种科学方法，坚持做记忆力体操，以提高学生的记忆能力。
如辽宁省语文特级教师魏书生老师，就要求学生每天早晨背诵一些知识，所以他的学生记忆力强，知识掌握得扎实，成绩也优异。
在搞记忆力体操时，还要特别注意，必须尽量使学生四书五经熟背一些存有意义的内容，腰一些精华，经典，佳作名著，在认知的基础上回去腰，训练效果不好。
记忆原理之背诵是“记忆的体操”
记忆原理之背诵是“记忆的体操”你知道吗?背诵不仅是一种有效的记忆方法，而且通过背诵还可以培养和锻炼人的记忆能力。
俄国在文豪列夫•托尔斯泰之所以博闻强记，并非他有什么“特异功能”，而是他坚持每天做“记忆力体操”的结果。
他曾经说过：“背诵是记忆力的体操。
”对此他身体力行，每天清晨起床后都要背诵一些必须记住的知识，就像做仓库，这样才使他如此博学多闻，写出了像《战争与和平》《安娜•卡列尼娜》那样的不朽著作。
由此可见，重复的刺激有助于条件反射的建立和强化。
实践证明，人的记忆力也和人的肌肉一样，只有锻炼才能增强。
懒于记忆，从不背诵的人，记忆力不可能优良。
善于背诵记忆惊人背诵可以使我们精确又牢固地掌握一些重要的知识。
何以见得?让我们举例来说。
试想工程师在工作中遇到紧急情况时，要现去查书找基本的公式;教师在教学生背古诗时忘了原句要去翻课本，这种局面会有多么尴尬，有时甚至会误大事。
这都说明对最基本、最重要的知识再多，到关键时刻提取不出也是枉然。
董必武在一封信中教导他的女儿说：“语言每课至少读十遍，有些课文要背诵。
”古往今来许多伟大和知识渊博的人，大多与他们善于背诵、记忆力惊人有关。
马克思、恩格斯、列宁都精通许多种外语，马克思能背诵许多歌德和海涅的诗歌，并在谈话中经常引用它们的诗句，增加了谈话内容的精僻性、哲理性和趣味性。
如果他不善背诵，这是绝不可能做到的。
善于、勤于背诵可以使我们的知识库存日益丰厚。
我国古代早就有“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟诗”的说法。
下面店铺再为大家介绍一些常见的快速记忆法，供大家参考和学习。
常用的快速记忆法：1、连锁记忆法就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。
2、编故事记忆法首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。
如何炼成记忆大师的技巧方法（4）
如何炼成记忆大师的技巧方法(4)这个做法，其实就是在使用动作记忆法，虽然一开始识记时比较困难，但一经记住则不易遗忘。
学生小陈向记者分享了在班会活动上成功表演《感恩的心》手语舞蹈的经历。
“既要记住歌词，又要记住手语动作，起初很难，但看了几遍视频之后发现其实一下子便记住了。
”小陈笑道，时隔六年，她至今仍然可以完整地表演一遍《感恩的心》手语舞蹈。
第4招歌诀记忆法●把记忆材料编成口诀或押韵的句子来提高记忆效果，缩小了记忆材料的绝对数量，在节奏韵律中又增强了趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。
“两湖两广两河山，五江云贵福吉安。
四西二宁青甘陕，还有内台北上天。
”还记得这首打油诗吗?短短二十八字，就可以轻松记住我国的省份。
这种将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法，也是袁文魁推崇的一种记忆方式。
再看另一个例子，要牢牢记住东盟十国都包括了哪些国家，乍一看难度稍大，实则不难。
只需要提取十个国家名字的首个字，编成歌诀，即：“老马新菲越，泰柬印文缅。
”是不是很好记呢?在劳动人民中间世代相传的中国二十四节气歌，便是歌诀法记忆的经典例子，且除了二十四节气歌，乘法口诀、珠算口诀、“百家姓氏”等都是运用歌诀法来记忆的。
第5招绘图记忆法●将记忆的文字或事物通过绘制成简洁易懂的图像来进行记忆的一种方法，要领是图像必须精简、夸张、生动有趣。
首先是要将所看到的文字、数字、英文单词等材料，统统转化为形象具体的图像，再通过联想把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序逻辑整理成一连串比较好记忆的画面。
“当时遇到一个测试，要求快速地记住八个快乐人生的心态，我画了一个九宫格，分别用简笔画来联想，正中间的格子是一个心形。
”接受了记忆训练的小徐绘声绘色地介绍了自己是如何记住成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律和感恩等八个快乐心态，“成就就画一个登上冠军颁奖台，学习就是一本书，付出是手执扫帚为他人服务……”其实，翻开中学的历史教科书，在解释包含了中书省、门下省、尚书省的唐朝三省六部制时，用的何尝不是绘图记忆法?生物教科书所提的循环图、金字塔等，也都是运用了以上方法。
背诵古诗文有以下好处
背诵古诗文有以下好处：
背诵古诗文有以下好处：
1、增强记忆力，记忆古诗文，无疑等于每天做一套脑体操。
2、提高语言文字能力，学生头脑中有大量的名篇佳句，还担心他将来写文
章不文思泉涌、出口成章？
3、扩大学生的知识面，中华文化的历史文化知识蕴含在古诗文经典中，背
下这些优秀篇章，增强学生的感悟能力。
4、培养学生的学习兴趣，如能经常进行古诗文朗读比赛，即可形成壮观的
朗读氛围。
5、提高学生的审美能力，千古美文，形成独特的审美能力。
6、增强学生的自信心，背下大段的古诗文，会增强他们的自信心和自豪感。
7、磨练学生的意志和坚持力，培养学生的耐性，在长期坚持学习的过程中
无形中培养了持之以恒的精神。
8、提高学生的道德修养，文以载道，背下精选的经典古诗文等于拥有了打
开华夏宝库的钥匙。
9、培养学生的爱国情操。
读好的古文是对人眼界境界的提升。
当你真正理解大江东去的豪情，理解对酒当歌的忧思，你的人生境界就有所提升了。
如果说这个不好理解那么讲简单点就是能帮助你的作文能力。
古文讲究韵律，诵读的多就有了一种语感汉语也有语感，能帮你写出流利的文字。
古文又常用典故，读懂了古文能了解很多历史故事这也可以作为作文题材也是对课外知识的开阔，另外提一点古文中包含许多中华名族的文化传统，能熟读古文也就是为传统文化的传承尽力。
注意力、记忆力、观察力、想象力等六种学习能力源自家庭培养
注意力、记忆力、观察力、想象力等六种学习能力源自家庭培养学习是多么高不可攀的事情吗?我并不这么认为。
以下是小编分享给大家的关于写注意力、记忆力、观察力、想象力等六种学习能力源自家庭培养，一起来看看吧!小时候住在农村，我常常跟爷爷奶奶在房后的大菜园里种蔬菜瓜果。
那真是一个小百科植物园，有黄瓜、西红柿、土豆、芋头、黄豆、油菜、香瓜、葡萄、桃树、梨树、香椿等，在那里的劳动和观察可以说是我进行学习的第一步。
正是在劳动过程中，我掌握了植物生长的规律，观察如何才能让它们更茁壮更高产，并且发明了简单又省力的浇水方法等。
而在随后跟爷爷一起去卖葡萄的过程中，我又学会了最初的计算。
当然，最最重要的是，我从这件事情中学习到一种精神—付出就有收获—并且将它迁移到日后的学习和工作中来，终生受益匪浅。
现实中，家长们也许常常头疼：自己的知识已经跟不上时代了，那么，怎样才能为提高孩子的学习能力贡献一份力量呢?不用着急。
其实学习能力的提高就在与孩子日常的互动之中，在那生活的点滴里。
学习能力主要包括注意力、记忆力、逻辑能力、观察力、想象力、创造力六个方面，家长们可以在平日的游戏中帮助孩子培养起这些能力。
比如，我们传统的扑克牌游戏就是非常值得推崇的益智游戏。
家长还可以和孩子们玩24点等游戏，也就是用四张牌，加减乘除得出24，每张牌必须要用且只能用一次。
这都有利于孩子的观察力、记忆力和计算能力的培养。
当然，在这篇文章中，我们将更为专业全面地向家长们介绍有关能力培养的知识，更好地协助孩子训练和提高各项学习能力。
— 1 —记忆力理论：全面理解记忆力所谓记忆，就是人们对经验的识记、保持和应用过程，是对信息的选择、编码、储存和提取过程。
记忆力是学习知识的基础。
有了记忆，人才能积累经验，扩大经验;没有记忆，一切心理的发展，一切智慧活动，都是不可能的。
跟孩子的生活和学习密切相关的两个概念是短期记忆和长期记忆。
短期记忆的实质是大脑的即时生理反应的重复，而长期的记忆则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。
英语单词的十大记忆法规则
英语单词的十大记忆法规则记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。
记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
下面是店铺为你整理的英语单词的十大记忆法，供需要学习的朋友参考。
英语单词的十大记忆法一、谐音法英文单词的语音与汉语语义强行建立链接，发挥想象来记忆。
hamburger n.汉堡包【方法】谐音：汉堡包【记忆】汉堡包ponderous a.笨重的【方法】谐音：胖的要死【记忆】胖的要死就是太笨重了jabber v/n.快而含糊不清的说【方法】谐音：结巴【记忆】结巴的人是很难快而含糊不清的说话的二、字母编码法英语有26个字母，还有数量众多的常用组合字母，赋予这些字母和字母组合以某种特定的汉语意义，然后通过联想手段来记忆单词，这种方法就是字母编码法。
字母编码参考如下表格：a: 苹果b：笔，6c：月亮d：笛子e：鹅f：斧头g：鸽子，9，哥哥h：椅子i：蜡烛j：鱼钩k：机关枪l：棍子m：麦当劳n：门o：呼啦圈p：皮鞋q：企鹅r：小草s：蛇，美女t：伞，七u：水桶v：漏斗w：乌鸦x：剪刀y：衣钩z：鸭子字母编码法可以单独使用，也可以和其他方法配合使用。
实例：gloom n.忧郁【方法】gloo(9100)+ m(米)【记忆】我刚刚跑了9100米，神情很忧郁woo v.求爱【方法】w乌鸦+ oo眼镜【记忆】乌鸦戴着眼镜在求爱goose n.鹅【方法】goo900 + s蛇+ e鹅【记忆】900条蛇围着一只鹅三、熟词分解法英语中有很多单词是由两个或者两个以上的单词组合而成的。
熟词分解法就是为了满足快速记忆单词的需要，将新的单词分解成两个或是两个以上熟悉的单词，然后借助联想技巧来记忆单词的一种方法。
spaceship n.太空船【方法】space太空+ ship船【记忆】太空船backyard n.后院【方法】back后面的+ yard院子【记忆】后院hesitate v.犹豫【方法】he他+sit坐+ ate吃的过去式【记忆】他坐着吃东西，犹豫不决innocent adj.清白的，无辜的【方法】in在……里面+no没有+cent分【记忆】在我口袋里面没有一分钱是偷来的，我是清白的四、字母熟词分解法前面我们学习了字母创意编码法和熟词分解法，这两种方法都有其局限性。
《夏天里的成长》六年级语文上册课后习题参考答案
《夏天里的成长》六年级语文上册课后习题参考答案语文学习是一个积少成多、聚沙成塔、长期积累的过程。
它需要我们在学习和生活中不断壮大、充实。
下面是小偏整理的《夏天里的成长》六年级语文上册课后习题参考答案，感谢您的每一次阅读。
《夏天里的成长》六年级语文上册课后习题参考答案1、默读课文，找出全文的中心句，说说课文是怎样围绕中心句来写的。
答：课文的中心句是“夏天是万物迅速生长的季节。
”作者通过描写夏天植物、动物乃至不具生命的山水、铁轨和柏油路等事物都在生长的现象，说明了夏天的确是万物迅速生长的季节。
最后水到渠成，说明人也一样，要在自己的“夏季”尽量地用力地长。
2、课文第2自然段写出了生物在夏天里飞快生长的状态。
读一读，说说写到了哪些动植物，是怎样体现这一段的中心意思的。
答：第2自然段主要写了棚架上的瓜藤、竹子、高梁、苞蕾、苔藓、草、蔬莱等植物，以及小猫、小狗、小鸡、小鸭等动物。
通过描写这些动植物在夏季的快速生长，突出了生物在夏天里飞快生长的状态。
小学六年级语文学习方法(一)积累法语文学习是一个积少成多、聚沙成塔、长期积累的过程。
它需要我们在学习和生活中不断壮大、充实。
这种积累应该从小学阶段做起，小学语文学习需要学生不断积累与练习。
首先体现在生词和语句方面，这是学习语文的基本功。
每篇课文的生字是学生必须掌握的;课文中出现的(四字)词语、成语、好词好句、优美的段落等，学生要理解其意思，在行文、造句、写作方面灵活运用，文中的优美段落，运用了什么样的修辞手法?运用的是明喻还是暗喻?语句用词上有何特点等，这些都是学生要掌握的。
有些语句和词语写法新颖，或者是当下难以消化的，这时就需要一个摘抄本，将它们记录下来，方便以后温故知新。
其次，小学阶段还会简单涉及部分标点符号的作用，比如破折号、双引号等。
老师要对讲到的课文中涉及的相关知识做记录，课后自己整理总结，得出规律与结论，为以后的学习扫清“拦路虎”。
再次，积累法不仅仅是对课本知识的积累，课外的阅读也是必需的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
背诵是记忆力的体操
几种行之有效的记忆力训练方法：
(1)、积极暗示法
许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。
在面对一个要记的材料时，这些人常常想：``多难记啊！``，``这么多，我能记住吗？``这种想法是提高记忆力的最大障碍。
美国心理学家胡德华说：``凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。
``要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：``我一定能记住！``当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如``我曾在全班各科考试成绩排前五名``、``我小学的时候就能背许多唐诗``。
当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你``一定能记住``的信心。
(2)、精细回忆法
我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。
识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。
经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。
比如：回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么？门窗朝哪开？家具都摆放在哪里？墙上挂有哪些装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方？等等。
要回忆得尽量完整无缺。
当你再次回到房间时，检查一下你遗漏了什么。
想一想1小时前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你们在一起都说了什么？那个人长得什么样？你如何向别人描述他的长相？回忆一下你最近看过的电视电影，电影里都有哪些主要人
物？发生了什么事？他们都做了什么？结局如何？要尽可能回想电影中每一个镜头。
回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么？还能记起他们的名字吗？他们的家都住在什么地方？
(3)、奇特联想法
联想是促进记忆的一种方式。
比如，我们遇到一个生字：咩。
该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。
羊怎么叫``咩……``字义出来了，字音也知道。
咩，羊叫之声，读MIE。
奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定奇特古怪的联想，从而帮助记忆。
比如，要想记住``狗--自行车``这对词，我们可以想象``狗骑着自行车在马路上逛来逛去``。
有人要记``火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱``共十个词，他形成如下奇特联想：一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着6门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。
(4)、限时强记法
在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。
比如：在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字： 141592653589793238462643383279；
在2分钟内，背诵十个陌生的人名；
在10分钟内，背诵十个外文生词。
(5)、记忆保健操
在头颈后部找到``天柱``、``风池``二穴，将两手交叉于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒。