2019-嘴唇干裂脱皮疼的解决方法-word范文模板 (5页)
嘴唇干裂掉皮怎么办呢
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生活常识分享嘴唇干裂掉皮怎么办呢
导语：在空气干燥的季节，特别是秋天和冬天，空气特别的干燥，很多的朋友的嘴唇都开始干裂、脱皮，影响美观不说，还特别的疼。
有些人嘴唇干喜欢用
在空气干燥的季节，特别是秋天和冬天，空气特别的干燥，很多的朋友的嘴唇都开始干裂、脱皮，影响美观不说，还特别的疼。
有些人嘴唇干喜欢用舌头舔，这样会使嘴唇干裂起皮更加严重的。
那么，对于嘴唇干裂掉皮怎么办呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！
方法01、温和清洁唇部：唇部肌肤比较敏感，在选择卸妆（教你卸妆的正确方法）液时尽量选择性质温和的。
用沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。
方法02、按摩唇部：除了做唇部清洁之外，你可以定期的按摩唇部，这样做不但可以减少唇纹，还可以促进唇部血液循环。
方法03、保湿护唇霜：要避免嘴唇干裂，除了上面的护理之外，建议平时要定期涂些保湿护唇霜，这样可以滋养双唇，缓解干燥，使你的双唇丰润。
看了上文，相信你已经知道嘴唇干裂掉皮怎么办了吧！当嘴唇出现干裂掉皮的现象，一定不能用舌头舔哦，避免情况更加严重。
在平时也应该好好的保护嘴唇，尽量使嘴唇不要受到伤害，多喝水，少吃辛辣的食物，正确的使用唇膏。
秋季嘴唇干裂办范文
秋季嘴唇干裂办范文虽然秋天天高气爽，景色宜人，但明显我们也感觉到秋天气侯干燥了许多，不仅从外物可以看出，就连我们身体的信号也时刻提醒着我们——嘴唇干裂。
那么秋季嘴唇干裂怎么办?下面跟学习啦来一起看看吧!不要舔嘴唇嘴唇干裂我们都会有一个习惯性动作，那就是舔嘴唇，其实这样不仅起不到一个改善的作用，反之，而且还会加重嘴唇干裂的程度，舔嘴唇从别一方面来讲的话是更容易带走嘴唇的水分，会让嘴唇越是干燥。
所以大家一定要注意，秋天干燥的季节，千万不要舔嘴唇，会使干裂更加严重，一定要改掉这个坏习惯。
唇部不要以为唇部就不需护理，如果唇部不护理的话，也是会让你苦不堪言的，的工作可是千万不容小觑，不然可是有得你受苦的。
不要有什么坏习惯，习惯用手去撕皮，这样做是错误行为，用手去撕很容易导致嘴唇出血，如果长久这样的话还会引起细菌的感染，引起什么炎症来。
如果嘴唇很干的话，可以先用热毛巾，敷一下，让嘴唇浸润一下，让皮肤变得湿润皮软，然后采用含有维生素CDE成分的护涂抹，还有平时也可以用蜂蜜涂抹嘴唇，让嘴唇保持湿润。
多吃瓜果蔬菜秋季嘴唇干裂最主要的原因就是水分的缺乏，秋燥所引起，而我们的人体对于水分的所需更是至关重要的，还有一方面就是维生素的补充，缺乏维生素也是引起嘴唇干裂的一大关键。
我们的皮肤跟维生素是有着非常密切的关系，如果缺少维生素的话，那么不仅皮肤干燥，还会暗淡无光泽、等情况。
所以在秋季，应该多吃瓜果蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以提供一定的水分。
多补充水分不要以为白开水没有，不需要喝太多，那么你就错了，缺少水分的话，不仅是引起唇部干裂的主要原因之一，还会导致身体的其它一些炎症的产生，比如：、喉咙痛等。
所以我们在日常生活一定及时的补充水分，多喝水。
少用牙膏是不是听了这样的话，让你难以接受和理解呢，本来每天早晚刷牙就都非要用到牙膏不可的，是的没错。
但是在我们的观念里，是不是觉得要有得多一点，清洁效果才会好一点呢，才能刷得干净，才会牙齿更加的洁白。
解决唇部干燥脱皮现象的方法
解决唇部干燥脱皮现象的方法干燥脱皮怎么办原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。
秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。
口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。
原因：缺水是嘴唇干裂的主谋。
解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。
如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。
通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
很多人为了防治唇裂，会涂些润唇膏，这样不仅能让红唇看上去更美，还能避免各种唇部困扰。
但是，专家指出，乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。
因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
第一招：杜绝干裂，就不要经常舔嘴唇。
关键：少舔嘴唇，多喝水。
平时要少舔嘴唇，特别谨记嘴唇干裂或者脱皮时，更不要用舌头舔。
唾液会让嘴唇变得更加干燥，而且嘴唇周围的皮肤会变粗变厚，甚至红肿。
更不可用手撕，这样有可能将唇部撕伤。
第二招：唇部干裂，要正确使用润唇膏。
关键：热毛巾敷唇去死皮。
当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。
如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。
通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。
第三招：寒冬必备润唇膏要随身带关键：含有维他命E等滋润成分的润唇膏随身带。
随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。
嘴唇周围干燥起皮怎么办
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生活常识分享嘴唇周围干燥起皮怎么办
导语：每年一进入秋冬季节，由于气候的原因，不仅我们的皮肤会变得干燥缺水，就连嘴唇周围也会出现干燥起皮的现象，严重时还会出现皮肤皴裂，洗脸
每年一进入秋冬季节，由于气候的原因，不仅我们的皮肤会变得干燥缺水，就连嘴唇周围也会出现干燥起皮的现象，严重时还会出现皮肤皴裂，洗脸时会有疼痛的感觉。
在这种情况下皮肤的保湿就变得异常重要了。
不仅皮肤需要护理，嘴唇也不例外哦！下面就为大家介绍一下应对嘴唇周围干燥起皮的方法。
1、先用毛巾蘸点热水（别太烫哦），把热毛巾敷在嘴唇上，稍凉点再把毛巾蘸热。
大概敷嘴唇3——5分钟。
2、毛巾敷完后，用柔软的刷子轻轻刷掉嘴唇上的死皮。
力量要适当，别刷破哦！
3、清除完死皮后，要涂上润唇膏。
其实自己心态要好，别着急上火。
多注意饮水，同时平时要强防护，比如男士也可擦一些润唇化妆品。
4、多吃一些去燥的水果，水果中最有效的就是苹果，多吃几个苹果，效果非常明显，如果你觉得嘴唇起皮严重，就买VB族，VC，一起吃，几天就好了，记得每天擦唇油．还有一点特别重要，多喝水。
5、晚上睡觉前也擦点维生素E，或者试试甘油或者橄榄油，效果不错的。
上面为大家介绍了几点护理嘴唇周围干燥起皮的常用方法，有需要的朋友们可以试试看。
除此之外，平时还要记得多喝水，饮食上也应该以清淡为主。
只要您能够多注意保养和护理，相信要不了多久嘴唇周围干燥起皮的情况就会得到改善的。
嘴唇脱皮小偏方_嘴唇干裂防治小妙招
嘴唇脱皮小偏方_嘴唇干裂防治小妙招
方法一：唇部按摩法
在每晚临睡前，将唇部用湿毛巾轻轻擦干净，然后用棉签沾取少量的蜂蜜涂抹在唇上，轻轻按摩帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
方法二：给嘴唇补油
经常给干燥的嘴唇补充油分。
就是用棉签沾取油涂抹在嘴唇上就行，可以是橄榄油、
植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油等，这些油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。
因此给嘴唇补油能有效治愈嘴唇干裂。
方法三：适当使用润唇膏
嘴唇干燥脱皮，大家都是想到使用唇膏，因为方便有效。
不过唇膏不宜过多使用哦，
因为里面含有使嘴唇水分流失的成分，它能补水却却不锁水，长期使用会使嘴唇越来越干燥。
购买唇膏时要选含有蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润
唇膏。
方法四：为嘴唇去角质
在涂抹涂抹唇膏或者做唇膜之前，要先为嘴唇清理废旧死皮角质。
准备少量的食用盐
或这砂糖，置于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。
按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。
1、石青蜂蜜糊治嘴唇干裂
用料：熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。
用法：石膏捣碎过80目筛，加蜂蜜、冰片，搅匀装瓶备用。
每日涂患处2一3次，
一般3一4天即可治愈。
2、蜂蜜糊剂治嘴唇干裂
用料：取熟石膏50克，过细筛，加蜂蜜50克、冰片3克。
用法：搅匀装瓶备用。
每日涂患处2-3次。
一般3-4天即可治愈，治疗效果极佳。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
嘴唇爆皮干裂最快的解决方法
嘴唇爆皮干裂最快的解决方法嘴唇爆皮干裂是许多人在干燥的季节或者缺乏水分的情况下经常遇到的问题。
这种情况不仅影响外观，还会带来不适和疼痛。
因此，了解嘴唇爆皮干裂的原因以及采取最快的解决方法是非常重要的。
下面将为大家介绍一些有效的解决方法，希望能够帮助到有需要的人。
首先，要解决嘴唇爆皮干裂问题，最重要的是要保持嘴唇的水分。
干燥的空气和缺乏水分是导致嘴唇干裂的主要原因之一。
因此，要想让嘴唇恢复光滑，就需要经常补充水分。
可以多喝水，尤其是在干燥的季节或者气候条件下，要保持充足的水分摄入。
此外，涂抹润唇膏也是非常重要的。
选择一款滋润度高、不含刺激成分的润唇膏，定期涂抹，可以有效地保持嘴唇的水分，防止干裂。
其次，定期去角质也是保持嘴唇光滑的关键。
嘴唇周围的皮肤也会产生角质，如果不及时去除，就会导致嘴唇干燥、脱皮。
因此，可以选择一些温和的去角质产品，轻轻按摩嘴唇周围的肌肤，去除多余的角质，帮助嘴唇恢复光滑。
另外，保持嘴唇周围的肌肤清洁也是非常重要的。
嘴唇周围的肌肤容易受到食物残渣、油脂等污垢的影响，如果不及时清洁，就会影响嘴唇的健康。
因此，定期用温水清洁嘴唇周围的肌肤，保持清洁干净，有助于减少嘴唇干裂的发生。
此外，避免舔嘴唇也是保持嘴唇健康的重要方法。
舔嘴唇虽然可以短暂地缓解干燥的感觉，但实际上会让嘴唇更加干燥。
因为唾液中含有消化酶，会导致嘴唇表面的水分蒸发，加剧干裂的情况。
因此，要养成不舔嘴唇的习惯，有助于保持嘴唇的水分和健康。
最后，保持良好的生活习惯也是保持嘴唇健康的关键。
合理作息、均衡饮食、适量运动都可以帮助身体保持健康，从而减少嘴唇干裂的发生。
尤其是在干燥的季节，可以适当增加水果蔬菜的摄入，补充维生素，有助于保持嘴唇的水分和健康。
总之，嘴唇爆皮干裂是一个常见的问题，但是只要采取正确的方法，是可以迅速解决的。
保持水分、定期去角质、保持清洁、避免舔嘴唇、保持良好的生活习惯，这些都是非常有效的方法。
希望以上方法能够帮助到有需要的人，让大家都能拥有健康、光滑的嘴唇。
嘴唇干裂脱皮该怎么办
嘴唇干裂脱皮该怎么办1、选择天然成分润唇膏选择标识着含有天然成分，无刺激型的安全润唇膏就必须的，这可是春季防止唇部过敏的重点。
随身携带润唇膏，时间一长或喝水过后都要补擦，随时都让双唇保持不与空气直接接触的状态才是护唇的王道。
2、按摩双唇让唇部更红润经常按摩唇部不仅加速护唇膏营养成分快速渗透，还能让双唇呈现自然的红润色泽。
其实按摩嘴唇的方法也很简单。
只要每天晚上临睡前拿化妆棉沾一些蜂蜜或甘油，涂在嘴唇上，然后用大拇指和食指不断轻轻揉捏上下唇，就可以起到很好的护唇作用。
3、diy唇膜想要快速达到双唇水润健康的效果，不妨自己diy一个唇膜。
将橄榄油涂在嘴唇上，盖上保鲜膜，保持20分钟后再擦去，双唇立刻水润亮泽;或者将奶粉与纯净水调成糊状后在嘴唇上厚厚地涂一层，对双唇也有极好的滋养效果，用这个方法长期做唇膜还能让过深的唇色渐渐变得更浅哦。
4、唇部脱皮处理有方当唇部出现脱皮状况，正确的处理方法是对着镜子，用小剪刀细心地剪掉，绝对不能用手去撕，否则容易导致疼痛、流血甚至在这个敏感的春季出现感染。
若是不断地抿嘴还会加速唇纹的产生。
5、利用口罩来护唇春天多风，如果你经常外出或者是骑车一族，一定要戴个口罩，挡住风沙对嘴唇的侵害。
事先涂一层润唇膏，让嘴唇在口罩的保护下维持适宜的温度和湿度，以免缺水和干燥，这也是白天让嘴唇时刻水润的秘方。
自制唇膜去干燥、去干裂脱皮：1、蜂蜜橄榄油唇膜在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下去就会令双唇恢复湿润饱满。
2、自制奶粉唇膜将适量的奶粉加温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上当唇膜，大概3-5分钟后洗掉，然后含有维生素e等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的润唇膏涂在干唇上，加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
3、蜂蜜橄榄油唇膜在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下去就会令双唇恢复湿润饱满。
嘴唇干裂起皮是什么原因
嘴唇干裂起皮是什么原因篇一:专家指点如何对付嘴唇干裂起皮专家指点如何对付嘴唇干裂起皮春天天气比较干燥,加之爱吃燥热的人群,会出现〝上火〞的现象,嘴唇上长了一些湿疹之类的炎症.医学上称为饮食唇炎.这种炎症多由干燥.寒冷等持续的刺激所致,也和舔唇.咬唇等不良习惯有关..hzh专家巍斌教授指出,嘴唇干裂不能舔,要正确使用润肤类唇膏.现在市面上的润唇膏五花八门,让人不知如何选择.其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可,好一点的可选用含有维生素E的润唇膏,建议大家尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏.使用润唇膏的次数不宜过多,一般每天1_3次足够,最好在出门前.涂口红前和睡觉前使用,嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏.涂完之后,再用柔和的面巾纸轻压唇部,可使效果加倍.需要提醒的是,嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕,可以用小剪子剪,以免撕伤唇部.正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,最后再涂上润唇膏.巍斌教授建议:唇部总发干的人最好不要涂口红.如果唇部的皲裂.结痂症状长期不愈,应及时到医院诊治.（责任编辑:徐晓宇）篇二:嘴唇干裂反复这竟然是疾病嘴唇干裂反复这竟然是疾病立冬后,气候逐渐干燥起来,皮肤缺水的现象也愈加明显,特别是敏感的唇部.喝水似乎解决不了唇部干燥的状况,起皮泛红甚至连肿胀结血痂等现象也随之而来.很多人喜欢舔嘴唇来缓解发干皲裂,但其实这种做法只会导致病情更加严重,甚至患上慢性唇炎. 秋冬季是慢性唇炎的高发时节,日常生活中要多注意补充水分,增加b族维生素的摄入,同时保持规律作息.对过敏人群来说,最好选择不含过多化学成分的凡士林唇膏.长期舔嘴唇致慢性唇炎唇炎患者一年四季都有,但进入秋冬季以来数量明显增多.由气候干燥引起的唇部黏膜丢失是导致大多数患者罹患唇炎的主要原因.由于唇部皮肤的厚度只有身体皮肤的三分之一,而且没有皮脂腺,只是黏膜,黑色素少,表皮较薄,所以对干燥的空气.低温.冷风等环境特别敏感,容易变得干燥.在眼下的季节,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀.结血痂.其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现.当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔.越舔越干的恶性循环,继而诱发慢性唇炎.此外,对过敏体质的人而言,唇膏里的色素.添加剂等都会引起过敏反应,造成嘴唇红肿.发烫发痒.这种情况反复出现,久而久之也会变成慢性唇炎.防治要点调整饮食和日常习惯那我们在日常生活中如何预防慢性唇炎呢?我们可以从调整饮食和日常习惯上来防治. 首先,保证充足的饮水量.皮肤整体的水合度跟饮水有着密切联系,饮水多少则需因人而异.由于每个人的皮肤类型不同,油性皮肤人群不容易有干燥的感觉,而干性皮肤人群则干燥感明显,因此饮水量要相对增加.此外,时不时地喝口水比一次性喝一杯水更能起到补水功效.其次,饮食上注意清淡,尽量避免辛辣刺激的食物.尤其对已经患有唇炎的人群而言,嘴唇的屏障功能已经被破坏,食用刺激性食物危害性更大.可多吃新鲜蔬菜.水果,如黄豆芽.油菜.白菜.白萝卜等,以增加维生素b族的摄入.第三,注意唇部的保湿.护肤.无论男女,都应使用善鑫堂润唇膏来呵护双唇.此外,还要保证充足的睡眠.睡眠关系到一个人的精神状况和免疫情况,睡眠状况不佳则会导致唇部皮肤免疫力下降,对外界刺激反应能力也随之下降.同时,纠正舔唇.咬唇等不良习惯对预防慢性唇炎也起着关键作用.篇三:揭秘!导致嘴唇干裂的8大〝元凶〞揭秘!导致嘴唇干裂的8大〝元凶〞季嘴唇干裂是很多人都会出现的现象,很多人以为这是天气干燥才造成的,专家指出,除了天气干燥还有一些原因也会导致嘴唇干裂,如:舔嘴唇.缺水.过敏.用嘴呼吸等.下面大家就一起来看看引发嘴唇干裂的那些真正〝凶手〞吧.1.舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔.其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,但是蒸发较快,使嘴唇更干.咬嘴唇同样会加重干裂症状.2.缺水可能是由于你长时间没有饮用水,造成了嘴部干燥出现了干裂起皮,那么就要及时的补充水分,每天至少要保证人体所需的水分含量.3.过敏如维生素B_服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状.如果对镍过敏,不要让嘴唇碰触金属制品.4.不涂润唇膏润唇膏可为嘴唇提供保护,可选择有防晒指数的产品.5.用嘴呼吸经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥.感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些善鑫堂润唇膏.6.牙膏很多牙膏都含有十二醇硫酸钠,可导致皮肤干燥.刺痒等,冬天应尽量减少使用这类牙膏.7.柑橘水果柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇,使其对阳光敏感,导致干裂.8.服维生素A过量每天摄入的维生素A过多,就容易出现嘴唇干裂的副作用.另外,服某些药物,如心得安也会嘴干.嘴唇干裂要怎么办?要如何防治嘴唇继续干裂呢?嘴唇干裂起皮防治法:一.无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的善鑫堂润唇膏.过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用.尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护.注意:润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理.二.不要舔你的唇.唇部皮肤比较容易脱水,人们就总去舔,这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环了.三.饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或汁液比较多的植物.这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用.如桑椹.甘蔗.香蕉.西瓜.甜瓜.枇杷.芒果.梨.罗汉果.柿子.菠萝.椰子.荸荠.莲藕.生菱.莲子.百合.薏苡仁.枸杞子.茶叶.菊花.蜂蜜.冰糖.食盐等.1.多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽.油菜.白菜.白萝卜等,以增加b族维生素的摄取.2.及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.3.另外,除了上面提到的饮食防治法外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡.。
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嘴唇干裂脱皮疼的解决方法
冬天天气干燥人体就会严重缺水，嘴唇干裂嘴角处就容易堆积死皮，这是
唇炎的一种疾病。
以下是小编整理的嘴唇干裂脱皮疼怎么办，欢迎阅读。
嘴唇干裂脱皮疼的解决方法
1、涂抹牙膏
用维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏等涂抹唇部可治疗嘴唇干裂。
另外，还有一种治疗口唇开裂的好药物，那就是牙膏。
牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。
一般牙膏里都含有薄荷，或者是其
他的杀菌成分，能够起到很好的作用。
2、不要让嘴再碰到水
如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。
如果开始脱皮了，最好
连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线
代替刷牙。
3、泡上一杯“双冬茶”
嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。
此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。
取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。
4、唇皮用剪代替扯
出现嘴唇干裂时通常会起死皮，这时人们通常习惯把翘起的唇皮扯下。
其实，这样的做法是非常不正确的，撕扯可能会撕裂嘴唇，导致出血等严重症状。
5、正确使用护唇膏
护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停
止使用。
一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏，此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴唇湿度，避免因缺水引起干燥。
过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿
作用。
出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E
油等，维生素E有较强的抗氧化性，可以防止细胞老化，促进细胞合成，具有
良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
6、治嘴唇干裂食疗方法
中医认为，脾开窍于口，其华在唇。
脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色
泽与脾的运化有密切联系。
因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。
下面介绍几种
护唇的食疗方。
山药：山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。
山药与
鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。
蔬菜：多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳红枣饮：用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，水适量炖汤，每天分3～4次饮用。
海带：将海带切碎煎汤，可经常饮服。
秋冬季空气中的水汽很少，人体呼吸也会消耗大量水分，所以很干燥。
寒
冷干燥的秋冬，娇嫩的嘴唇也很容易“受伤”。
那么该如何防止嘴唇干裂脱皮呢？
嘴唇干裂脱皮的四大原因
1、身体缺少维生素导致嘴唇干裂脱皮
嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不
足有关。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰
富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液
循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干
燥开裂。
判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。
2、天气干燥、缺少水分导致嘴唇干裂脱皮
秋冬季节天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分
的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。
再加上天
气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的
现象。
判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
3、唇炎导致嘴唇干裂脱皮
如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，
会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。
口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意
口腔清洁。
如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。
4、身体因素导致嘴唇干裂脱皮
对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
如何防止嘴唇干裂脱皮？
1、我们要经常按摩嘴唇
按摩嘴唇方法并不复杂，我们只需要在每天晚上睡觉前，拿一块化妆棉沾
点蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一会，可以有效促进血液循环，嘴唇可
以获得氧分及营养，会变得滋润。
2、嘴唇干裂脱皮可以涂抹蜂蜜
如果感觉到嘴唇干，可以取一个干净的棉签在嘴唇上涂抹一点家用的植物
油或蜂蜜都可以。
但是，糖尿病病人是不适合使用蜂蜜的。
蜂蜜不仅可以滋润
营养肌肤，还可以控制细菌，避免感染。
3、嘴唇干裂脱皮可以在睡前涂抹橄榄油
睡前可以在嘴唇上涂抹橄榄油，等20分钟左右再擦干净。
也可以准备一点奶粉加水调为糊状，涂在嘴唇上。
橄榄油内的不饱和脂肪酸及维生素可以解决
皮肤干燥、瘙痒。
4、涂眼药膏也可以润唇
嘴唇干燥时涂抹涂眼药膏比润唇膏更好。
眼膏可以防止嘴唇干燥。
而润唇
膏主要成分有凡士林油脂，可以润唇膏。
红霉素更具有消炎杀菌功效，尤其适
合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。
5、嘴唇再干也不要舔
注意嘴唇发干时不要舔，因为唾液中含有淀粉酶，但唾液的水分蒸发后，唇上的淀粉酶成分会加重其干燥，导致“越舔越干”，经常舔唇还会使唾液中的细菌进入裂口引起感染。
6、忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。
一些食物，如干辣粉等，会强烈地刺激唇部黏膜。
7、使用唇膏要得法
最好在出门前，涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、D、E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脱皮甚至出血是什么原因呢？嘴唇干裂脱皮是秋冬时节常见的一种状态，可这是病态的。
很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因，以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。
嘴唇干裂大致分为四个原因，下面小编带你去看看。
冬季护唇保湿全攻略
1、跟毁唇习惯说永别
下垂嘴角动作、舔嘴唇、撕唇皮等坏习惯都是你必须要杜绝的，这些都是加重唇纹、破坏唇形的杀手，尤其是舔嘴唇，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥。
2、必备唇膏、唇霜
润唇膏并不是冬天的专属物，它就和手霜一样，在你任何触手可及的地方都要放上一只润唇膏，保证唇部永远都能及时穿上“保护服”。
只要一阵不涂护唇膏，唇肯定开始干，如果一天在外整天不涂，肯定会唇干得疼。
对于最适合的唇霜，应该白天要以防晒为主，强烈的紫外线是脆弱唇部的杀手，但不能黏，不能是风一吹，嘴上就粘上一堆沙子。
夜晚则着重保湿修护，晚上睡前也可用蜂蜜涂在双唇上当做睡眠唇膜来滋润。
3、不要选择含有矿物油的唇膏
真正有效滋润的关键是护肤品中不含矿物油，完全不含矿物油成分的护唇产品，不会像封了一层蜡一样，虽然令双唇很亮、很滑，却会破坏嘴唇本身的保湿机能，反而越涂越干。
最好选择啫喱质地或者精华质地的润唇膏，滋养的成分能够很好地渗入唇部肌肤。
4、涂口红前要充分打底
在平时唇特别干时，不要立即涂有色唇膏，尤其是浅色亚光质地的唇膏会
如放大镜一般无限放大唇部的死皮干纹，让沟壑更明显，很容易伤害唇部柔嫩
的皮肤。
最好先用护唇膏打底，用指腹就着润唇膏在唇部打圈按摩直至唇皮完
全柔软滋润后再上妆。
5、认真为唇部卸妆
面部卸妆也许大家都能做得很好，但是有多少人会重视唇部卸妆呢？唇膏
中的色素因子如果长期未被彻底卸除，就会导致唇部色素沉淀，唇色不匀。
尽
可能用啫喱型的眼唇卸妆产品卸除唇妆，洁净力强又不易带走唇部水分。
6、唇部护理
除了日间保持涂抹润唇膏的习惯外，每星期做3~4次的简单唇部护理，便
可以让唇保持柔软润泽、健康红润。
做法：先用热毛巾敷唇3~5分钟，再用柔软的牙刷或棉棒轻轻刷掉唇上的死皮，然后反复涂上多层润唇膏，用两手的无
名指轻轻打圈按摩1分钟，敷上一小块儿保鲜膜，用热毛巾在保鲜膜外面热敷，5分钟后揭掉即可。
7、为你的嘴唇吃点核桃
要想嘴唇水润饱满，需要皮肤加强新陈代谢，w—3脂肪酸能起到这个作用。
在干燥的秋季，每天吃30克核桃便是为你的双唇做了件好事。