0Maig体育教学大纲
《体育教学大纲》
《体育教学大纲》体育教学大纲是指对于体育教学内容、目标、方法和评价等方面的规定和要求。
它是体育教学的基础，对于培养学生的体育兴趣和能力，提高学生的身体素质和健康水平具有重要意义。
本文将从不同角度探讨体育教学大纲的重要性和实施中的问题。
首先，体育教学大纲对于学生的身体素质和健康水平的提高具有重要的指导作用。
体育教学大纲明确了学生在不同年级和不同阶段应该掌握的基本体育技能和运动能力。
通过系统有序地学习和实践，学生可以逐渐提高自己的身体素质和运动技能，从而达到健康成长的目标。
体育教学大纲的制定和实施可以确保学生获得全面的体育锻炼，培养良好的运动习惯，预防和减少体育伤害的发生。
其次，体育教学大纲对于培养学生的体育兴趣和能力具有重要作用。
体育教学大纲不仅关注学生的身体素质，还注重培养学生的体育兴趣和运动能力。
通过多样化的体育教学内容和方法，激发学生对体育运动的兴趣和热爱，增强他们参与体育活动的积极性和主动性。
体育教学大纲要求学生在体育课上积极参与各种体育活动，培养他们的团队合作能力和领导才能，提高他们的身体协调能力和运动技能。
然而，在实施体育教学大纲的过程中，也存在一些问题和挑战。
首先，由于学生的差异性，体育教学大纲难以满足每个学生的个体需求。
每个学生的身体条件、兴趣爱好和能力水平都不尽相同，因此在教学实施中需要根据学生的实际情况进行个性化的教学设计和指导。
其次，体育教学大纲的实施需要有资深的体育教师和专业的教学设施。
只有具备一定的专业知识和教学经验的体育教师，才能有效地指导学生进行体育锻炼和训练。
同时，学校应该提供良好的体育场地和设施，为学生提供良好的体育教学环境。
为了解决上述问题，可以采取一些措施。
首先，体育教学大纲的制定应该充分考虑学生的个体差异，注重个性化教学。
教师可以根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和方法，满足每个学生的需求。
其次，学校应该加大对体育教育的投入，提供必要的教学设施和资源。
学校可以与社区、体育俱乐部等合作，共享资源，提供更多的体育锻炼机会和活动。
体育教学大纲内容
体育教学大纲内容体育是学校教育中不可或缺的一部分，通过体育教学，学生可以培养身体素质、培养团队合作精神、提高自我管理能力等。
体育教学大纲是体育教学的指导性文件，规定了体育教学的目标、内容和评价标准等，下面将详细阐述体育教学大纲的内容。
一、体育教学大纲的意义及编制原则体育教学大纲是指导学校体育教学的框架文件，其主要的编制原则包括科学性、实用性和适应性。
科学性指的是大纲要符合教育学、体育学的相关原理。
实用性指的是大纲要具备可操作性，可以指导教师的具体教学活动。
适应性指的是大纲要针对学生的特点和需求进行编制，保证教学的针对性和有效性。
二、体育教学大纲的目标体育教学大纲的目标是规定学生在体育教学中应该达到的具体能力和培养目标，主要包括身体素质的培养、技术技能的提高、体育知识的学习、团队合作能力的培养以及体育文化的传承。
三、体育教学大纲的内容1. 身体素质的培养身体素质是体育教学的基础，体育教学大纲中应包含相关内容，如身体各项指标的测试与评价、身体素质训练的方法与要求等。
通过有针对性的身体素质训练，学生的身体素质将得到全面提高。
2. 技术技能的提高技术技能是体育教学中的重要内容，体育教学大纲应包括不同项目和项目技能的要求和标准，以便教师根据这些要求来进行教学和评价。
通过系统的技能训练，学生的运动技能水平将得到显著提高。
3. 体育知识的学习体育知识是学生了解体育运动规则、规范和相关理论知识的重要内容。
体育教学大纲应包括体育知识的学习目标和内容，以及教学的重点和难点。
通过系统的体育知识学习，学生将增加对体育运动的认识和理解。
4. 团队合作能力的培养团队合作是体育运动中不可或缺的一部分，体育教学大纲应设定团队合作能力的目标和要求。
通过团队合作训练，学生将培养合作意识、沟通能力和团队协作精神。
5. 体育文化的传承体育文化是体育教育的重要内容之一，体育教学大纲应注重体育文化的传承。
通过学习传统体育项目和体育的历史变迁，学生将培养对体育文化的认同感和热爱之情。
体育教学大纲(二)
引言：体育教学大纲是教师对体育课程的总体规划和组织安排，旨在培养学生的身体素质、培养与发展学生的运动技能、促进学生健康成长。
本文将结合现行体育教学大纲，详细阐述体育教学大纲（二）的五个大点，分别是课程目标设定、教学内容安排、教学方法选择、评价与考核、教学资源支持。
概述：体育教学大纲（二）是体育课程的重要组成部分，旨在为学生提供全面的体育教育，并培养学生的运动技能和身体素质。
本文将就该大纲的五个大点进行详细阐述。
正文：一、课程目标设定1.培养学生的健康意识和自我保健能力：a.通过体育活动，提高学生对健康的认识和重视程度；b.引导学生养成良好的运动习惯，增强自我保健能力。
2.培养学生的核心素养和个性发展：a.通过体育项目的学习和训练，提高学生的团队合作能力；b.通过个人表演和比赛，培养学生的自信心和自我展示能力。
3.培养学生的运动技能和体育文化素养：a.通过系统的训练，提高学生在各个体育项目上的技能水平；b.培养学生对体育文化的理解和欣赏能力。
二、教学内容安排1.健康理论与实践：a.传授学生健康知识，如饮食、运动和心理健康等；b.组织健康教育活动，如义跑、健康讲座等。
2.基础体育项目学习与训练：a.传授基础体育项目的技术与战术知识；b.组织学生进行有针对性的训练和比赛。
3.体育游戏与表演：a.组织学生进行各类体育游戏，如足球、篮球等；b.培养学生的表演能力，如舞蹈、击剑等。
4.体育创新与创造：a.引导学生进行体育项目的改良和创新；b.鼓励学生参与体育科技项目的研究和创造。
5.体育知识与文化教育：a.传授体育知识，如体育规则和历史等；b.培养学生热爱体育文化的兴趣和品味。
三、教学方法选择1.鼓励个别训练：a.为学生提供个别训练的机会和环境；b.根据学生的不同水平和能力，量身定制训练计划。
2.引导合作学习：a.组织学生进行小组合作训练和比赛；b.培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3.综合运用多种教学方法：a.结合讲授、示范和实际操作相结合的教学方法；b.使用多媒体和信息技术手段辅助教学。
体育课程教学大纲
体育课程教学大纲一、引言体育课程是学校教育中的重要组成部分，旨在培养学生的身体素质、团队合作能力和综合运动技能。
本文将提出一个体育课程的教学大纲，旨在为教师提供指导和参考，以便他们能够有效地设计和实施体育教学。
二、课程目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生的身体素质，包括力量、耐力、灵敏度和柔韧性；3. 提高学生的协调能力和运动技能；4. 培养学生的团队合作精神和领导能力；5. 培养学生的健康意识和生活习惯。
三、课程内容本课程涵盖以下几个主要领域的体育运动：1. 球类运动（篮球、足球、排球等）：学习基本的传球、投篮、接球和配合技巧；2. 田径运动：包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目的基本技能训练；3. 游泳：学习基本的游泳姿势、呼吸技巧和各种游泳样式；4. 格斗运动：学习基本的跆拳道、柔道或拳击动作；5. 健美操：提高学生的灵活性、协调能力和形体美感；6. 其他体育项目：如乒乓球、羽毛球、网球等。
四、课程组织1. 教学时间分配：- 每周三节体育课，每节课45分钟；- 每个学期共36周；- 每个学年共108节体育课。
2. 课堂组织：- 分组活动：学生根据兴趣和水平分组进行训练和比赛；- 循序渐进：按照难易程度，逐步提高学生的技能水平；- 多样化教学：采用不同的教学方法和活动形式，以满足学生的不同需求。
3. 评估方式：- 基于技能和表现的评估：通过观察和记录学生的技能水平和参与度来评估；- 个人报告和自评：学生根据自己的感受和观察，对自己的表现进行评价；- 团队合作评估：对团队合作的表现和贡献进行评估。
五、课程要求1. 学生应穿着适合体育运动的服装和鞋子；2. 学生应遵守体育课纪律和安全规则；3. 学生应积极参与体育活动，并尊重教师和同学；4. 学生应按时参加课程，并主动参与体育比赛和活动。
六、教学资源为了支持体育教学，学校将提供以下资源：1. 体育器材和设施：学校体育馆、操场、游泳池等；2. 学生与教师的互动平台：通过学校网络平台或社交媒体，教师可以与学生进行交流和讨论；3. 专业培训和指导：学校将安排专业教师或教练进行培训和指导，以提高教师的教学水平。
体育教学大纲
体育教学大纲标题：体育教学大纲：培养学生的身心健康和运动技能随着社会的发展和人们对健康的认识不断加强，体育教育在学生的全面发展中发挥着越来越重要的作用。
体育教学大纲作为指导体育教育的核心文件，其设计和实施对于学生的身心健康、运动技能以及整体素质的提升具有重大影响。
一、构建合理的课程体系体育教学大纲首先应明确课程体系的设置，确保学生能够接受全面、系统的体育教育。
课程应涵盖理论和实践两个方面，理论课程主要包括体育健康知识、运动科学、体育文化等，帮助学生了解体育的基本理论和实践方法，培养他们的体育素养。
实践课程包括各种运动技能的学习和训练，提高学生的运动能力和竞技水平。
通过理论和实践的结合，学生能够获得全面的体育教育，为今后的健康和运动生涯打下坚实的基础。
二、强调运动技能的培养体育教学大纲应突出运动技能的培养，让学生在运动实践中提高身体素质和运动能力。
根据学生的年龄、性别、体质等差异，设计不同层次的运动技能培训项目，确保每个学生都能够掌握至少一项擅长的运动项目。
同时，通过组织各种体育比赛和活动，鼓励学生积极参与，提高他们的团队协作和竞争意识。
三、关注学生身心健康体育教学大纲不仅要关注学生的运动技能培养，还要重视学生的身心健康。
在课程设置中，应安排适当的心理健康课程，帮助学生提高应对挫折、压力和适应环境的能力。
同时，通过合理的运动计划和饮食指导，提高学生的身体素质和免疫力，预防各种疾病的发生。
四、强化教师队伍素质优质的体育教学大纲需要高素质的教师队伍来实施和执行。
教师应具备专业的体育知识和丰富的实践经验，能够为学生提供系统的指导和有效的训练。
学校应加强对教师的培训和管理，提高教师的教育教学能力和专业素养，确保体育教育的质量和效果。
总之，体育教学大纲是体育教育的核心文件，对于学生的身心健康、运动技能和整体素质的提升具有重大影响。
在设计教学大纲时，应充分考虑学生的需求和实际情况，构建合理的课程体系，强调运动技能的培养，关注学生的身心健康，同时加强教师队伍素质的提升。
体育教学大纲
《体育》教学大纲
序号：版本号：06/A页码：1/3
适用专业:机电一体化总课时：80
一、说明
1.课程的性质和内容
(1)、体育基本知识
(2)、实践课的教学内容
(3)、保健与康复
(4)、成年人体质测定
2.课程的任务和要求
(1)、向学生传授卫生基本理论、基本知识、基本技术和基本技
能，使学生爱体育、懂体育，能用科学方法锻炼身体，了解和掌握
一般体育项目竞赛规则，具有参加体育活动和组织小型体育竞赛的
基本能力。
(2)、向学生传授卫生保健基本知识，使学生养成良好的习惯，
为今后生活和安全从事生产劳动打好基础。
(3)、根据技工学校特点，结合各工种要求，开展针对性训练，
使学生具备本专业（工种）必备的身体素质。
(4)、通过体育教学，教育学生热爱中国共产党、热爱祖国、热
爱集体、热爱劳动，培养学生服从组织、遵守纪律、团结合作的思
想作风，勇敢顽强的精神和公平竞争的态度。
3.教学中应注意的问题
(1)、结合球类课，实习球类比赛规则和裁判法
(2)、让学生先学会掌握第八套广播体操的基本要领。
(3)、双杠技巧。
(4)、安全知识。
《体育》教学大纲
序号：版本号：06/A页码：2/3
适用专业:机电一体化总课时：80
二、学时分配表
《体育》教学大纲序号：版本号：06/A页码：3/3。
体育教学大纲
体育教学大纲一、教学目标通过体育课程的学习，培养学生健康、强壮、协调、灵活和勇敢的品质，同时增强团队合作和个人自信心。
二、教学内容1. 健康体育：了解基本锻炼原理，掌握正确的呼吸方法和姿势，可以帮助学生保持健康身体。
2. 美育体育：注重提高学生体育技能，如跑步、跳跃、投掷、游泳、武术等，为日后运动生涯打下基础。
3. 社交体育：重视个人与团队合作的训练，加强学生的互助意识、合作精神和领导能力。
4. 休闲体育：引导学生积极参与健康活动，培养他们聪明机智、运动爱好和认识体育的乐趣。
三、教学方法1. 组织性教学：通过班级分组进行课程科学规划，解决学生在学习和生活中的具体问题。
2. 示范性教学：老师演示技巧和动作，以便学生理解正确姿势和方法，并随时纠正学生的错误。
3. 体验性教学：设置各类体育比赛、活动和丰富多彩的体验性课程，以激发学生兴趣和动力。
四、考核方式即时反馈：老师对学生的表现进行及时评估，并给出直接反馈和建设性意见。
综合考评：通过学期末的体育测试和日常表现相结合的方式形成百分制成绩，反映学生的整体水平。
五、教育策略1. 创造安全环境要求教师对学生的安全负相应责任，确保学生在活动中不受伤害。
2. 尊重个性体育教育的目的是实现每个人的潜力，因此，要在尊重个性的基础上让每个学生在体育课中得到应有的发展与成长。
3. 打造人际互动平台体育课可以成为学生之间有效沟通的一种方式，在此引导学生互动和交流，增进感情。
以上是本教学大纲的基本内容，期望老师们认真学习，将之贯彻于实际教学中，发挥出最优质的体育教学效果。
体育教学大纲
引言概述：
一、教学目标的设定
1.确定教育目标：包括身体素质、技能和意识等方面的培养，注重培养学生的主体意识和团队协作能力。
2.制定学习目标：根据学生的年龄特点和学习能力，合理设定学习目标，激发学生兴趣，培养学生学习习惯。
二、教学内容的安排
1.主干项目的选择：选择适合学生年龄和兴趣的项目，以丰富的内容吸引学生的注意。
2.补充项目的设置：根据学生实际情况，设置一些补充项目，以满足学生的多样化需求。
三、教学方法的选择
1.体验式教学方法：通过学生参与体验，培养学生的动手能力和创新思维。
2.问题导向教学方法：引导学生主动思考和解决问题，培养学生的自学能力和分析能力。
四、评价标准的确定
1.多角度评价：采取多种方式评价学生的体育表现，包括技能评价、综合评价和态度评价等。
2.阶段性评价：根据学习进度和难度，设定不同阶段的评价标准，及时发现和纠正学生的问题。
五、教学资源的利用
1.设备资源的利用：充分利用学校的体育设备，丰富教学内容，提高教学效果。
2.外部资源的开发：与社会团体合作，争取更多的体育资源，为学生提供更多元化的学习机会。
总结：
体育教学大纲是体育教学的重要指导文件，它在教学目标、内容、方法、评价等方面起到了关键作用。
通过合理设定教学目标，科学安排教学内容和方法，确定评价标准，充分利用教学资源，可以促进学生的全面发展和个性化成长。
因此，教师应该重视体育教学大纲的制定和实施，努力提高体育教学质量，促进学生的健康成长。
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|| Never Make Somebody Your Everything, cause when they're gone, you've got nothing。
无论如何，不能让某个人成为你的全部。
若是有天他们离开了，你将一无所有。
《体育》教学大纲课程编码：体-0101-基适用专业：全校各专业《体育》是通过身体活动这一基本形式，以增强体质，学习体育的基本知识、技术和技能，培养体育意识、道德品质和意志品质的教育过程的一门课程。
《体育》是全校各专业的必修课，设有足球、排球、篮球、健美操和保健课，学生可任选其一。
《体育（足球）》教学大纲一、前言《体育（足球）》课程要求学生掌握足球基本知识、基本技术、基本战术、竞赛规则和裁判法，养成自觉锻炼身体的习惯。
培养积极主动、勇敢顽强、机智灵活、克服困难的优良作风和团结互助的集体主义精神。
总学时为120，其中理论课授课8学时，实践课112学时。
学分4.0。
教材选用王斌、张桂梅主编《大学体育教程》，沈阳出版社2003年出版。
二、课程内容与要求第一章体育理论（8学时）[基本内容]体育锻炼的原理、原则和方法。
体育锻炼计划的制定和实施。
大学生体育锻炼的特点。
健康的要素，保健原则，生活制度，营养和饮食，心理健康，常见病的自我防治，运动损伤的预防和处置。
《学生体质健康标准》的概念和重要性。
规则和裁判法。
[基本要求]掌握：体育锻炼原则和方法；常见病的自我防治和运动损伤的预防和处置；足球规则和裁判法。
了解：《学生体质健康标准》的重要性。
难点：足球规则和裁判法的理解和掌握第二章足球技术（48学时）[基本内容]踢球、颠球、停球、运球、头顶球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术。
[基本要求]掌握：踢球、颠球、停球、运球、头顶球、抢截球和掷界外球基本技术。
了解：假动作和守门员技术。
第三章足球战术（40学时）[基本内容]个人攻守战术、局部战术、全队战术、比赛阵形和定位球战术。
[基本要求]掌握：战术运用的方法，在比赛中知道如何运用各种战术。
了解：足球各种战术作用。
第四章身体素质（24学时）[基本内容]身体素质练习作用，发展速度、力量、耐力、柔韧和灵敏素质。
[基本要求]掌握：练习方法，提高身体素质，为专项教学打下良好基础。
三、学时分配表四、参考书目王斌、张桂梅主编.《大学体育教程》.第一版.沈阳出版社，2003年5月执笔：王斌审核：迟猛《体育（篮球）》教学大纲一、前言《体育（篮球）》课程要求学生掌握篮球基本知识、基本技术、基本战术、竞赛规则和裁判法，养成自觉锻炼身体的习惯。
培养积极主动、勇敢顽强、机智灵活、克服困难的优良作风和团结互助的集体主义精神。
总学时为120，理论课授课8学时，实践课112学时。
学分4.0。
教材选用王斌、张桂梅主编《大学体育教程》，沈阳出版社2003年出版。
二、课程内容与要求第一章体育理论（8学时）[基本内容]体育锻炼的原理、原则和方法。
体育锻炼计划的制定和实施。
大学生体育锻炼的特点。
健康的要素，保健原则，生活制度，营养和饮食，心理健康，常见病的自我防治，运动损伤的预防和处置。
《学生体质健康标准》的概念和重要性。
规则和裁判法。
[基本要求]掌握：体育锻练的原则和方法；常见的自我防治和运动损伤的预防和处置；篮球规则和裁判法。
了解：《学生体质健康标准》的重要性。
难点：篮球规则和裁判法的理解和掌握。
第二章篮球技术（48学时）[基本内容]移动、传接球、运球、持球突破、投篮、抢篮板球、个人防守和中锋技术。
[基本要求]掌握：移动、传接球、运球、持球突破和投篮。
了解：抢篮板球、个人防守和中锋技术。
第三章篮球战术（40学时）[基本内容]基础战术配合、进攻战术配合和防守战术配合。
[基本要求]掌握：战术运用的方法，在比赛中如何去运用。
了解：各种战术配合的作用。
第四章身体素质（24学时）[基本内容]身体素质练习作用，发展速度、力量、耐力、柔韧和灵敏素质。
[基本要求]掌握：练习方法，提高身体素质，为专项教学打下良好基础。
三、学时分配表四、参考书目王斌、张桂梅主编.《大学体育教程》.第一版.沈阳出版社，2003年5月执笔：杨茂功审核：迟猛《体育（排球）》教学大纲一、前言《体育（排球）》课程要求学生掌握排球基本知识、基本技术、基本战术、竞赛规则和裁判法，养成自觉锻炼身体的习惯。
培养积极主动、勇敢顽强、机智灵活、克服困难的优良作风和团结互助的集体主义精神。
总学时为120，理论课授课8学时，实践课112学时。
学分4.0。
教材选用王斌、张桂梅主编《大学体育教程》，沈阳出版社2003年出版。
二、课程内容与要求第一章体育理论（8学时）[基本内容]体育锻炼的原理、原则和方法。
体育锻炼计划的制定和实施。
大学生体育锻炼的特点。
健康的要素，保健原则，生活制度，营养和饮食，心理健康，常见病的自我防治，运动损伤的预防和处置。
《学生体质健康标准》的概念和重要性。
规则和裁判法。
[基本要求]掌握：体育锻炼原则、方法；常见病的自我防治和运动损伤的预防和处置；排球规则和裁判法。
了解：《学生体质健康标准》的重要性。
难点：排球规则和裁判法的理解和掌握。
第二章排球技术（48学时）[基本内容]准备姿势和移动。
垫球：正面双手垫球、侧垫球、背垫球、单手垫球和挡球。
传球：正面传球、调整传球、背传球和跳传球。
发球：正面、侧面下手发球和正面上手发球。
扣球：正面屈体扣球、扣快球和吊球。
拦网：单双人拦网。
[基本要求]掌握：各种基本技术，并能合理的运用。
第三章排球技术（40学时）[基本内容]进攻战术：中一二进攻战术，边一二进攻战术。
防守战术：心跟进防守。
[基本要求]了解：排球比赛基本的进攻战术和防守战术组合和应用。
第四章身体素质（24学时）[基本内容]一般身体素质训练和专项身体素质训练。
[基本要求]掌握：几种身体素质的练习方法，培养学生吃苦耐劳的意志品质，不断提高一般身体素质和专项身体素质。
三、学时分配表四、参考书目王斌、张桂梅主编.《大学体育教程》.第一版.沈阳出版社，2003年5月执笔：商劲松审核：迟猛《体育（健美操）》教学大纲一、前言《体育（健美操）》课程要求学生掌握健美操基本知识、基本技术动作、基本套路、竞赛规则和裁判法，养成自觉锻炼身体的习惯。
培养积极主动、勇敢顽强、机智灵活、克服困难的优良作风和团结互助的集体主义精神。
总学时为120，理论课授课8学时，实践课112学时。
学分4.0。
教材选用王斌、张桂梅主编《大学体育教程》，沈阳出版社2003年出版。
二、课程内容与要求第一章体育理论（8学时）[基本内容]体育锻炼的原理、原则和方法。
体育锻炼计划的制定和实施。
大学生体育锻炼的特点。
健康的要素，保健原则，生活制度，营养和饮食，心理健康，常见病的自我防治，运动损伤的预防和处置。
《学生体质健康标准》的概念和重要性。
规则和裁判法。
[基本要求]掌握：体育锻炼原则和方法；常见病的自我防治和运动损伤的预防和处置。
了解：《学生体质健康标准》的重要性。
健美操规则和裁判法。
难点：健美操规则理解和掌握和自编操的设计。
第二章健美操基本动作（4学时）[基本内容]基本手型、基本脚型、手臂基本动作和基本步伐。
[基本要求]掌握：基本手型、基本脚型、手臂基本动作和基本步伐。
第三章健美操成套组合动作（64学时）[基本内容]共六套健美操：一、第二套大众徒手操一级。
二、健康活力健身操。
三、第二套大众健美操四级。
四、第二套大众健美操五级。
[基本要求]掌握：各种套路组合。
了解：每套操的运动特点及其编排原则。
第四章健美操自编动作（20学时）[基本内容]学生4人一组，创编健美操。
[基本要求]掌握：编排原则，用规定的音乐，创编两套健美操。
第五章身体素质（24学时）[基本内容]速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。
[基本要求]掌握：各种身体素质的练习方法，达到《学生体质健康标准》。
三、学时分配表四、参考书目王斌、张桂梅主编.《大学体育教程》.第一版.沈阳出版社，2003年5月执笔：张桂梅审核：迟猛《体育（垒球）》教学大纲一、前言《体育（垒球）》课程要求学生掌握垒球基本知识、基本技术、基本战术、竞赛规则和裁判法，养成自觉锻炼身体的习惯。
培养积极主支、勇敢顽强、机智灵活、克服困难的优良作风和团结互助的集体主义精神。
总学时为120，其中理论授课8学时，实践课112学时。
学分4.0。
教材选用王斌、张桂梅主编《大学体育教程》，沈阳出版社2003年出版。
二、课程内容与要求理论部分第一章体育理论（12学时）[基本内容]体育锻炼原理、原则和方法，体育锻炼计划的制定与实施。
大学生体育锻炼的特点。
健康的要素，保健原则，生活制度，营养和饮食，心理健康，常见病的自我防治，运动损伤的预防和处置。
《学生体质健康标准》的概念和重要性。
规则和裁判法。
[基本要求]掌握：体育锻炼原则和方法；常见病的自我防治和运动扭伤的预防主和处置；足球规则和裁判法。
了解：《学生体质健康标准》的重要性。
难点：垒球规则和裁判法的理解和掌握。
第二章垒球技术（48学时）[基本内容]投球、接球、抛球、击球、上垒、偷垒技术。
[基本要求]掌握：投球、接球、抛球、击球、上垒、偷垒基本技术。
了解：扑垒和本垒接手技术。
第三章足球战术（40学时）[基本内容]个人攻守战术、局部战术、全队战术、比赛阵形战术。
[基本要求]掌握：战术运用的方法，在比赛中知道如何运用各种战术。
了解：垒球各种战术作用。
第四章身体素质（20学时）[基本内容]身体素质练习作用，发展速度、力量、耐力、柔韧和灵敏素质。
[基本要求]掌握：练习方法，提高身体素质，为专项教学打下良好基础。
三、学时分配分四、参考书目王斌、张桂梅主编.《大学体育教程》.第一版.沈阳出版社，2003年5月执笔：迟猛审核：迟猛《民族传统体育（健身气功）》教学大纲一、前言健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，以强身健体、养生康复为主要目的的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。
总学时为69学时，理论课授课5学时，实践课64学时，学分2.0。
教材选用：1.石爱桥主编《健身气功·易筋经》，人民体育出版社，2003年7月。
2.人民体育出版社主编《太极拳运动》，人民体育出版社，2007年7月。
二、课程内容与要求第一章体育理论（5学时）[基本内容]体育锻炼的原理、原则和方法。
体育锻炼计划的制定和实施。
大学生体育锻炼的特点。
健康的要素，保健原则，生活制度，营养和饮食，心理健康，常见病的自我防治，运动损伤的预防和处置。
《学生体质健康标准》的概念和重要性。
规则和裁判法。
[基本要求]掌握：体育锻炼原则和方法；常见病的自我防治和运动损伤的预防和处置。
了解：学生体质健康标准的重要性。
健身气功、太极拳的规则和裁判法。
难点：健身气功规则和裁判法的理解和掌握。