2014年梅州国考面试冲刺时刻,更要摆正心态
2014年国考面试技巧：把美好延续到考官的心坎里
2014年国考面试技巧：把美好延续到考官的心坎里多数考生过了笔试怕面试，其实面试是只纸老虎，战略上对它藐视，战术又要对它重视。
那么如何更好地应对这只纸老虎，广大考生又需要从哪些方面来提升自我、取得优势呢?以下是华图面试毛老师给大家的一些意见。
心态调整一个好的心态是完成一件事情的必要条件，尤其是在面试过程中。
无论是备考阶段还是面试现场，能力能不能得到发挥，发挥出多少很大程度上基于一个良好的心态。
如何练就一个平和健康的心态?1.正视自身优劣势金无赤金、人无完人。
认识到这个道理，人也应该学会宽人宽己。
宽人不易，宽己也不易。
有些考生太过在意自身的缺点，羞于在人前表达自我、展示自我，心放不开自然步子也迈不开。
所以，面试准备的第一步是放下心中的芥蒂，认清和正视自身的优劣势。
扬长不避短，要有这样的勇气。
2.合理预期认清形势根据自己的分数排名及岗位性质做好自我分析与定位，不可抱有过高的期望。
有些考生“神化”公务员的生活，求胜心切。
殊不知过高的期望可能带来负面的影响。
一个合理的预期一方面建立在对自我的清晰认识上，一方面建立在对成功的理解上。
顺利成“公”只是人生的一小步，合理规划，成功不止一种途径。
3.及时化解不良情绪面试是一场硬仗，谁都有畏惧、焦躁、忐忑、愁苦的时候。
遇到这样的不良情绪怎么办?首先要明白这是正常的，是可以克服的。
其次要努力去化解它。
每天起来做做运动、心中烦恼多多倾诉、取得进步多给鼓励、吃好喝好保证睡眠。
在阅读中静心、在交流中安心、在运动中强心、在关怀中舒心，让不良情绪随风而散。
仪表仪态面试与笔试最大的区别在于它是置于特定情境下的考生与考官之间面对面的交流，既然是面对面，在整个评价过程中不可避免受到主观因素的影响。
那么，如何增加考生给考官的印象分就必须在仪表仪态上下功夫，考生可以从现在开始从细节抓起，逐渐形成礼仪上的良好习惯。
1.衣着干净得体人靠衣装马靠鞍，要给面试官留下最直接的好印象，首先要为自己选一套合适的面试装。
2014年国考还有30天,我现在该怎么做？
/2014年国考还有30天，我现在该怎么做？面对国考这关系到人生前途和命运的重要时刻，我们既要用激情去拼搏，也不能过分亢奋。
在顺境中要看到问题，找出不足;在逆境中要看到希望，找到方向。
这三十天，我们除了要有激情，更要沉着冷静，以平常心对待可能出现的挫折。
(1)要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈气概。
当然这种自信和豪气，并不是心灵空虚者的狂妄，也不是毫无根据的盲目乐观，而是建立在勤奋拼搏基础上的守望，是基于对自已客观评价之上所激发出来的热情和拼劲。
(2)要有“国考未完，奋斗不息”的顽强意志。
在这关键的四十天中，不管遇到什么困难，不管遭受什么挫折，不管测试成绩是优还是劣，我们都要以积极的态度对待，要从挫折中取得经验，从失误中找准努力方向。
国考未完、奋斗不止，永不言败!!(3)要有“依靠自已，战胜自己，超越自己”的自强不息精神。
要能抵制贪玩的诱惑，战胜自己的惰性，不为失败找借口，只为困难寻方法。
2014国家公务员考试行测考前30天冲刺攻略正如宋代词人柳永所说：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。
相信广大考生在期待2014国家公务员考试公告出台之前都会有点这样的感觉。
对于即将到来的2014年国家公务员考试，仅剩下30天的时间，中公教育公考专家再次提醒广大考生“逝者如斯夫!不舍昼夜”，之前的时光已一去不回，那么在剩下的时间里，考生需要做的就是进行有效复习，争分夺秒、以时不我待的精神完成最后的冲刺备考。
下面中公教育公考专家将针对剩下的30天时间为广大考生制定一套实效的复习计划，以期达到事半功倍的效，助考生一臂之力。
第一步(5天)：合理分配时间，步步为“赢”。
找出2010—2013年国家公务员考试真题，自我检测，将每个模块所对的题目量登记下来，比如10道判断推理就对了3道，说明判断推理存在问题还需要进一步突破;40道言语对了35道，说明言语理解部分已经复习比较充分，不再需要花太多的时间保持好状态即可。
砖题库：2014年国考面试临近考场你需要这样放松
公务员考试行测、申论真题、模拟题尽收其中，千名业界权威名师精心解析，精细化试题分析、完美申论范文一网打尽！在线做题就选砖题库：在公务员考试中，考生在面对笔试和面试地心理状态是完全不同地.因笔试地报名人数较多，考生更多地是抱着试试看地心理.当看到自己地笔试成绩后，得知自己已经进入面试后，考生在高兴几秒钟之后，就会陷入另外一种紧张地状态：还要面试.面试地竞争比例仅仅为，因此只要是进入面试地考生都想通过此次考试.资料个人收集整理，勿做商业用途在准备面试地过程中，考生还会经历各种各样地问题：为什么让我考第一名，但是仅仅比后两名高分?还不如不让我进面试，比第一名低那么多分?我地竞争对手会不会很厉害?我地竞争对手是不是有关系……对于这一系列地问题，会时不时地在考生备考过程中浮现，如果不能采取有效地方法将会严重影响考生地备考效率.甚至会在面试过程中失败于不正确地心理状态.接下来呢，我会给大家分享两种常见地缓解压力地方法，希望或多或少地会给各位考生一些帮助.资料个人收集整理，勿做商业用途方法一：腹式深呼吸法时间：分钟步骤：了解胸部呼吸以及其局限性我们大多数人，大都采用胸式呼吸，即吸气时胸廓前后、左右径增大.由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦.资料个人收集整理，勿做商业用途胸部呼吸只是肋骨上下运动及胸部微扩张，许多肺底部地肺泡没有经过彻底地扩张与收缩，得不到很好地锻炼.这样氧气就不能充分地被输送到身体地各个部位，时间长了，我们身体地各个器官就会有不同程度地缺氧状况，很多慢性疾病就因此而生.资料个人收集整理，勿做商业用途在长时间高负荷地紧张工作环境下，机体地耗氧量很大，但是我们地呼吸通常是浅短、急促地呼吸，每次地换气量非常小，往往在吸入地新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中地有益成分!所以造成在正常地呼吸频率下，依然通气不足，体内地二氧化碳累积;经常出现头晕、乏力、嗜睡等工作综合征，甚至还会出现紧张、失眠、焦虑、抑郁等症状.资料个人收集整理，勿做商业用途步骤：腹式呼吸腹式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓地上、下径增大.能够增加膈肌地活动范围，而膈肌地运动直接影响肺地通气量.膈肌每下降一厘米，肺通气量可增加至毫升.坚持腹式呼吸半年，可使膈肌活动范围增加四厘米.资料个人收集整理，勿做商业用途步骤：腹部呼吸训练观察自然呼吸一段时间.右手放在腹部肚脐，左手放在胸部.吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动.呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动.循环往复，保持每一次呼吸地节奏一致.细心体会腹部地一起一落.经过一段时间地练习之后，就可以将手拿开，只是用意识关注呼吸过程即可.注意事项：.呼吸要深长而缓慢..用鼻呼吸而不用口..一呼一吸掌握在秒种左右.即深吸气(鼓起肚子)—秒，屏息秒，然后慢呼气(回缩肚子)—秒，屏息秒.资料个人收集整理，勿做商业用途.每次—分钟.做分钟最好..身体好地人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深.身体差地人，可以不屏息，但气要吸足.每天练习—次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可.腹部尽量做到鼓起缩回—次.呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽.资料个人收集整理，勿做商业用途方法二：冥想放松法时间：分钟冥想()是一种改变意识地形式，它通过获得深度地宁静状态而增强自我知识和良好状态.在冥想期间，人们也许集中在自己地呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势，使外部刺激减至最小，产生特定地心理表象，或什么都不想.资料个人收集整理，勿做商业用途步骤：.让成员舒适地坐在椅子上，并让成员拿掉眼镜、手表、领带等容易妨碍身体充分放松地物品..为成员进行冥想放松.结束后，教导成员进行冥想放松地技巧。
公考冲刺阶段如何应对心理压力
公考冲刺阶段如何应对心理压力公务员考试作为一项重要的选拔制度，吸引着大量优秀的人才参与其中。
而在公考冲刺阶段，面对竞争激烈的情况，很多考生会经历巨大的心理压力。
如何应对这种心理压力，发挥自己的潜力，是每位考生都需要思考的问题。
本文将从心理调适、学习计划和应试技巧三个方面分享一些应对心理压力的方法。
一、心理调适在公考冲刺阶段，考生常常会感受到时间紧迫、压力巨大的情绪，甚至有焦虑和厌学的情绪出现。
为了更好地应对这些情绪，考生可以尝试以下方法：1. 正确认识压力：压力是公考过程中的一部分，它可以使我们更加努力地学习和提升自己。
正确认识压力，可以减少对其过度的恐惧和焦虑。
2. 建立支持系统：和家人、朋友或同学交流，分享自己的困扰和压力，听取他们的意见和支持。
这样可以减轻心理上的负担，获得积极的能量。
3. 保持积极心态：时刻保持积极心态，相信自己的能力和潜力。
用积极的态度对待考试，相信自己会取得好成绩。
二、学习计划制定合理的学习计划是成功冲刺公考的关键。
考生可以从以下几个方面来制定自己的学习计划：1. 制定目标：明确自己的学习目标，包括每天的学习时间、学习内容和目标分数等。
将目标分解成小目标，逐一实现，可以增加成就感。
2. 合理分配时间：根据自己的实际情况，制定每天的学习时间表。
合理分配时间，让每个科目都有足够的时间进行复习和巩固。
3. 规划学习内容：对于各科目的学习内容，进行详细规划和安排。
合理划分每天的学习内容，使学习过程更加有条不紊。
4. 增加复习强度：在冲刺阶段，要适当增加学习的强度。
可以通过做模拟题、刷真题等方式，提高解题速度和应试能力。
三、应试技巧除了良好的心理状态和合理的学习计划外，一些应试技巧也能帮助考生更好地应对公考冲刺阶段的心理压力。
以下是一些应试技巧的建议：1. 多做模拟题：通过做模拟题，可以熟悉考试的题型和答题技巧，增强应试能力。
同时，模拟题还可以帮助考生找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
2014国考面试马上有范后一招制胜
2014国考面试马上有范后一招制胜2014年国家公务员面试即将拉开帷幕，怎样高效备考，怎样才能避免在准备复习过程中出现的误区呢。
众所周知，在国家公务员面试考试中，综合分析题出现的机率是最大的，而且这一题型让很多考生望而生畏，常常是头痛不已。
平时或许是忙于奔波，或者是疏于关心，对于一些时政、新闻不怎么感冒，自然在考场上也就一头雾水，无从下手了。
更有甚者，某些考生对于题目中的一些新名词连听都没听说过，更别提答题了，这如何不危险呢？考的不如人意自然也就不足为奇了。
因而，针对考生在作答此类题型中经常出现的错误，华图教育资深专家进行总结，望考生引起高度重视。
一、在规定时间没有话可说很多考生担心在考试的过程当初出现无话可说的情况。
解决这种情况，要从公务员结构化面试的的测评要素去分析，即在题干中出现的基本信息，以及围绕基本信息所展开的特定组成部分。
在题干中一般都有一个特定事实，即在特定时间内主要围绕的观点是什么。
在这种特定事实下，要重点分析三种组成部分：即特定事实的表现，分为正面表现，负面表现；特定表现带来影响，影响也包括正反两方面。
这些在题干中一般都有提示，从题干中可以看出这些信息。
得出这些信息之后，我们要进行的就是分析环境了，分析这个现象出现的大的时代背景是什么，即在什么的背景下发生了这样的现象，它说明了什么问题，产生这样现象是好还是不好，产生的原因可能有哪些，怎么样才能更好的解决这个问题，按照这个逻辑思维慢慢的发散，就不会存在无话可说的情况了，就能将题目答的比较丰满了。
二、缺乏公务员思维方式很多考生在备考时，没有转换角色思路。
很多人还把自己定位一个学生、一般职员、群众等角色之上。
要知道整个公务员面试过程当中，需要考生能够准确的转换角色身份。
进入面试，你不是普通的学生，不是一般的上班族，你是一个国家公职人员，你的言行代表的是国家形象，所以要有公务员的思维。
公务员面试答题过程中要体现出公务员思维，在社会现象类面试题中主要体现在辩证、归纳、实践思维等方面。
国考冲刺放平心态最重要
国考冲刺放平心态最重要作为国考的幸运儿和过来人，李飞十分明白目前备考者的焦灼心态和矛盾心理，“我当年考试前也是一样”。
因为当年的考试地点在顺义，李飞为了适应环境，提前三天就在考点旁边的一家宾馆住下。
考试前一夜，他更是没怎么合眼，“可能压力太大了，太想赢了”。
就在这样高强度的心理压力下，李飞成功夺魁，在所有报考者中位列第一，直接被中央某机关录取，目前已工作三年。
选择国考的人都有想法对于目前备考者的状态，李飞建议要慎重对待，但要放平心态。
李飞说，选择参加国考，就说明考生们有自己的想法。
毕竟整个社会对于“金饭碗”还是十分推崇，大多数人都希望自己能进入体制内工作。
“面对国考要慎重。
因为国考考查的不是考生某一方面的知识，而是全面的素质和能力。
可能看起来，那些题也不怎么样，但事实上还是很考究的，等你真正到了公务员的岗位上工作就会明白了。
”李飞称。
冲刺阶段以做真题为主在最后20天的冲刺阶段，李飞建议大家以真题为准，对比标准答案，举一反三。
“不要再去做乱七八糟的模拟题。
我自己就犯过错，考前一个月我买了一套模拟题，共10套卷子，说是密卷。
每天做来做去，不仅没有提高，反而弄得之前做题的感觉都没有了。
现在想来，一是因为那些模拟卷不是真正的命题组出的，出题的思路和风格都很奇怪，而且准确度也不高；二是因为做那些题目的时候，我对他们的题目和答案本身也会打个问号，还是不信任。
”李飞对行测复习提出了三点建议：一是尽量提高做题速度，培养自己做题的感觉，不要死抠某些细节。
二是要尽量按照每部分题目的分值去分配时间。
三是一定要认真。
比如资料分析题，我认为是最容易得分的题。
因为这些题目都是比较简单的运算，但是很考验考生对细节的把握，不仅要思路清晰，而且要认真审题，注意答案中的单位和时间以及对比对象的变化。
仔细分析一下，其实挺简单的。
申论写作靠努力对于申论，李飞则认为，“一半靠努力，一半靠天分”。
之所以这么说，李飞称，其实申论的语言不是一时半会儿能学会的，许多人从小写文章就不是那个风格，一味强求在短时间内符合公文写作的思路和语言组织方式，几乎不可能。
2014国考面试经验分享及应对策略
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在高压气场下，考生很难做出伪装，回避自己的不足。
曾经有人形象的将公务员面试考试比喻成警察审讯犯人。
而面试的设计者就是想通过这样的形式来真实测查考生各方面的素质，这样就要求考生要有应对压力的能力和自我的情绪控制能力。
下面华图教育专家深度分析面试策略的几个关键要素：1.要有良好的考试心态关于心态要避免过度紧张和过度放松。
尤其是过度紧张把考试看得太重，想太多，认为是人生的唯一机会就会紧张，这时就要调整好自己的心态，正确看待成败，“天道酬勤”，只要好充足的准备并为之努力就好。
关于过度放松，最大的问题在于考生排名靠后信心不足，认为无所谓，记住“无所畏惧、全力以赴”。
不到最后一刻不放松。
2.备考资料不要小看书籍资料和培训班的重要性，这些都是全面取胜公务员考试面试的必备，书籍和老师可以给我们提供获胜的方法和经验，让我们在有限的时间有针对性的训练，对考题的答题思路和策略有全面的了解和把握。
更重要的是面试培训班是一个小集体，能遇到不同岗位的优秀同学，大家可以一起练习，一起探讨答题思路，很多自己不能发现的错误，老师和同学都会及时指出并给予帮助。
可以说整个培训过程是一个不断发现不足和完善自我的过程。
3.关注时政要闻公务员考试面试会考到很多时政热点问题，并要求有一定的深度分析，所以要经常关注主流媒体的新闻报道，政府报告和权威性的报刊杂志。
华图教育专家认为中央新闻频道的节目就很通俗易懂，人民网的评论有调理和深度，并且涵盖了全国的重要时政热点，新闻周刊和人民网是不错的选择。
4.勤练习面试怎么能赢呢，老话：张嘴说!尤其是参加过培训班的，离面试的十几天自然不能偏废，可以上论坛的YY 频道，互相答题，相互分享经验。
2014国考考前妥善准备之心态调节
2014国考考前妥善准备之心态调节2014国家公务员考试的脚步一点点靠近，马上就要为这场旷日持久的战斗画上一个句号。
而在最后的这几天很多考生出现焦虑、失眠、信心不足等情况，这对于即将走上公务员考试考场的考生相当不利。
如何在考前将这种心态调整过来，以自信、从容、平常的心态走进考场，甚至超常发挥呢？中公教育专家认为，可以利用以下策略缓解紧张情绪、调整心理状态。
一、端正认识心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。
因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。
此外，中公教育专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。
一方面可使考生感到踏实；另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。
二、注意作息与饮食即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。
有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。
由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。
因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。
另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。
如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。
三、适度安排学习内容有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。
专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。
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中公教育 · 给人改变未来的力量
中公教育 · 给人改变未来的力量 1
2014年梅州国考面试冲刺时刻，更要摆正心态
2014国考笔试成绩早已出来，各位进面的小伙伴们都为面试做了很多的准备，面试的时刻已经来临，在这样的一个时间阶段，我们要做一些什么，才能更好的为我们的面试增加胜算呢?中公教育专家帮您一一解答。
前期很有考生朋友为面试做了大量的准备，做了大量的练习，面试和笔试有一个是相同的，就是需要大量的练习，练习多了，见多识广，自然也就会有更好的表现。
这些朋友们此时多注意心态的调整，保持适度的考试敏感性，让自己的身心舒适，好好准备面试的到来就可以了，总体而言，做好以下三个方面的工作：
第一：天天保持良好的心情，每天做一件好的小事情，助人为乐，帮助别人，快乐自己，降低我们的心理压力，相信好人终有好报。
第二：保持对面试的敏感性，每天坚持模拟，面试的一大特点是与人交流，所以不建议单打独斗，最好能够和几位同样进面试的考友一起奋斗，天天保持两套左右的题目进行模拟，在模拟中不仅使自己保持了对题目，对考试的敏感性，更能够继续增加自己的应试能力，共同进步。
如果没有考友，也一定要让父母或者家人给自己当陪练，营造考试氛围，锻炼自己在人前说话的能力。
第三：保持良好的作息习惯，这个时刻，良好的作息尤为重要，每天适量的运动也是很有效果的，这些不仅可以降低你的心理压力，更能够使你保持一个良好的状态，让自己从身体到心理都做好面试的准备。
还有一部分考生，在春节期间没有做任何准备，现在离考试越来越近，心情急切是可以理解的，但是对于你们，我仍然要说，心态仍然非常重要，面对问题，首先保证心态，然后才是找准问题，解决问题。
离公务员面试的时间已经非常的短暂了，但是这个时候还是有较为充足的时间进行系统的复习，这个时候仅仅依靠个人已经无法完成面试准备工作，可以考虑参加专业训练进行疯狂的练习，想想人生能有几回搏，为了自己的人生好好的努力一回，也是值得的。
对于疯狂的同学，也是可以有补救方法的，现在时间紧任务重，一定要买一本好的面试参考书，将面试所要考的几类问题彻底搞清楚，比如综合分析能力，人际关系，计划组织协调等等问题，理论的学习结束之后，要抓紧进行系统的实践学习，可以充分利用亲友资源，由于时间点的问题，可以考虑和镜子做好朋友，每天让镜子告诉你你的缺陷，通过自己的勤奋与自觉，也是可以在这样的一个时刻创造自己的未来。
此时此刻，我亲爱的朋友，不管你是做了充分的准备，还是刚刚开始准备，心态都是第一位的，准备充分的同学按部就班的复习，考场上正常发挥就好，才开始准备的同学要努力拼搏，争取自己的未来。