春季咳嗽适合吃什么水果
咳嗽能吃什么水果？
咳嗽能吃什么水果？一、概述随着夏天的到来，某同事的朋友总是时不时犯有咳嗽的症状。
起初以为是着凉了，感冒了，所以吃些治疗咳嗽的药想要得到缓解。
可是，吃过药之后，并没有得到缓解。
于是，就到医院看一下到底是什么原因犯有咳嗽症状。
询问医生后，才知道是因为劳累所引起的肺部症状。
但是，某同事朋友却不想吃药，因为，是药三分毒，她希望通过食疗来治疗咳嗽。
于是，到网上查询水果也可以治疗咳嗽。
想咨询下，吃什么水果可以治疗咳嗽呢？二、步骤/方法：1、针对这种情况，可以食用梨，它可以起到清热解毒，生津止渴的作用。
如果不愿意直接食用，也可以把梨熬成水，效果会更好。
因为梨本身起到止咳平喘的作用，再加些冰糖，川贝，蜂蜜等食材会起到事半功倍的效果。
所以，梨治疗咳嗽是一种不错的选择。
2、第二种治疗咳嗽的水果就是苹果了，苹果可以起到润肺平喘的功效。
把苹果去皮，去籽，直接食用。
不但苹果治疗咳嗽能起到良好效果，它里面还含有大量维生素C，增强人体免疫力。
食用苹果也可以榨成汁来食用，这样更有利于吸收，放一些枸杞子和枣，效果更佳。
3、那么，治疗咳嗽的另一种水果也有荸荠。
它也是一种不错的选择。
想必大家对于这种水果并不常见，这种水果对于治疗咳嗽能起到一定的效果，大家食用它的方法也有很多。
像是生吃，或是煮熟了吃，亦或是炒着吃都均可。
但强烈建议最好还是煮着吃，这样效果会很好。
三、注意事项：夏天将至，越来越多的人会引发咳嗽症状，强烈建议，增加户外锻炼。
适当室内通风，多喝水，有疾病，应早发现，早治疗，不要掉以轻心。
咳嗽吃什么水果好得快 不妨试试这些水果
咳嗽吃什么水果好得快不妨试试这些水果
咳嗽是一个常见的疾病，小孩子很容易患上，上了年纪的老人也容易得这个病，咳嗽起来很难受而且不容易好，那么咳嗽吃什么水果好得快？下面一起来看看吧。
一、梨
梨子的营养丰富，含有多种维生素和纤维素，具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用，适用于感冒、咳嗽、支气管炎、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症。
注意：血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
二、柿子
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁，可以补充人体所需的多种营养物质，提高免疫力。
中医上认为柿子味甘、涩，性寒，归肺经，具有有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、止血等功效，对于冬天咳嗽有治疗作用。
注意：
1、柿子皮最好不要吃，因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
2、吃完柿子要漱口。
柿子含糖高且含果胶，柿子的残余留在在
牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
三、荸荠
荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉。
荸荠具有清热、化痰、消积的功效，可用于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，肺热咳嗽等症，冬季也正是荸荠上市的季节，非常适宜冬天咳嗽食用。
四、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。
《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因冬天感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
春天吃什么润肺止咳
春天吃什么润肺止咳春天吃什么润肺止咳1、枇杷枇杷有润肺、止渴、下气之功,可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。
枇杷叶是常用的中药材,经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用,常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,治疗肺热咳嗽。
2、橄榄橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。
嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。
橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
3、罗汉果罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜,瓜薄质轻、个大肉脆。
用罗汉果泡茶饮用,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等,是演员、教师理想的保健饮品。
4、猪肺猪肺煲汤具有清肺止咳的效果。
治咳嗽也可以通过喝汤来慢慢治疗,煲一锅猪肺汤,用猪肺和花生放在一起煲汤,可以治疗咳嗽。
5、梨梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。
民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1～3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。
或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
6、荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。
每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
7、生藕有清热作用。
如《本草经疏》所说:“藕,生者甘寒,能除热清胃。
”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。
”《简便单方》中介绍:“治上焦痰热:藕汁、梨汁各半盏,和服。
”尤其是在夏季肺热咳嗽时,食之最宜。
8、西瓜性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。
《滇南本草》说它能“治一切热症,痰涌气滞。
”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽,痰黄稠,口中烦渴者,宜食之。
润肺止咳食谱大全1、金银花鸡蛋汤鲜蛋1个,打入碗内备用。
金银花15克,加水200毫升,煮沸5分钟,打入鸡蛋煮沸即可,趁热1次服完。
2、杏仁枇杷粥取杏仁10克,去皮;枇杷叶15克,去毛洗净。
大米适量洗净,加水与杏仁、枇杷叶同煮待熟服用,每日1次。
杏仁止咳,枇杷叶清热润肺止咳。
3、雪耳莲子百合排骨汤雪耳75克,百合100克,排骨500克。
有痰咳嗽吃什么水果
有痰咳嗽吃什么水果
喉咙经常有痰，而且咳嗽情况也比较明显，这种问题对我们的，健康以及生活工作等都会造成不良的影响和伤害，所以大家还是需要注重科学有效的治疗和缓解的，下面我们要为大家分析介绍的是，喉咙有痰咳嗽，应该选择哪一些水果，才可以起到很好的缓解功效。
1. 橙子，橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。
按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
2. 梨子：梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。
根、枝叶、花可以润肺、消痰，清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。
梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。
硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提
高。
3.萝卜；白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
平时生活当中，要是我们能够更加注重这些食物的选择，可能就能够利用它帮助自己更好地缓解，身体存在这些不是问题，而且这些水果其实对身体，营养物质的补充，也可以带来很好的效果，所以在遇到这种状况的时候，大家对于这些水果的选择都能够更重视。
嗓子痒咳嗽吃什么水果好【营养美味食谱大全】
第二课百舸争流的思想第一框哲学的根本问题学习目标1.知识目标〔1〕识记什么是哲学的根本问题及其两方面内容。
〔2〕理解：①为什么思维和存在的关系问题是哲学的根本问题；②哲学根本问题第一方面内容是划分唯物主义和唯心主义的唯一标准。
2.能力目标使自己初步具有识别不同哲学派别本质的能力。
3.情感、态度和价值观目标能自觉运用哲学根本问题理论认识、分析和把握社会生活现象。
学习重难点正确理解思维和存在的关系问题。
知识准备〔一〕什么是哲学的根本问题1.哲学的根本问题是：，也就是问题。
2.哲学的根本问题包括两方面的内容。
一是思维和存在何者为的问题。
对这个问题的不同答复，是划分和的唯一标准。
凡认为存在决定思维的，就是；反认为思维决定存在的，就是。
各种哲学由于对这个问题的不同答复，分属于唯物主义和唯心主义两大阵营。
二是思维和存在有没有的问题。
即思维能否正确认识存在的问题。
对这个问题的不同答复可划分为和。
〔二〕为什么思维和存在的关系问题是哲学的根本问题1.思维和存在的关系问题，首先是人们在和中首先遇到和无法回避的根本问题。
哲学的根本问题和我们的生活息息相关。
2.思维和存在的关系问题是都不能回避、必须答复的问题。
它贯穿于哲学开展的始终，对这一问题的不同答复决定着各种哲学的根本性质和方向，决定着它们对其他哲学问题的答复。
学习内容1.根据以下列图示，如何理解哲学的根本问题？)，它包括两个〔2〕对哲学根本问题的不同答复划分了不同的哲学派别：2.为什么思维和存在的关系问题是哲学的根本问题？〔1〕〔2〕3.课堂探究〔P11〕：(1)上述材料涉及的共同的哲学问题是什么?(2)你认为处理好学习方案与学习实际之间的关系重要吗?为什么?学习小结达标测试一、选择题1.哲学根本问题的内容包括〔〕①哲学对具体科学有没有指导作用的问题 ②思维能否正确认识存在的问题 ③思维和存在何者为第一性的问题 ④思维和存在有没有同一性的问题A. ①②B.②④C. ①②③D.②③④2.划分唯物主义与唯心主义的唯一标准是〔〕A.是否信仰宗教B.对思维与存在何者为本原问题的不同答复C.对思维与存在有没有同一性的不同答复D.世界可否认识的问题3. “天地合气，万物自生〞与“物是观念的集合〞这两个观点，表达了对问题的不同答复。
喉咙痛咳嗽吃什么水果好
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢喉咙痛咳嗽吃什么水果好
导语：喉咙痛的话可以尝试着吃一些水果来帮助缓解。
比如常见的就由里子，梨子能够帮助生津止渴、润肺去燥，对于咳嗽来讲是非常好的水果，不过一般
喉咙痛的话可以尝试着吃一些水果来帮助缓解。
比如常见的就由里子，梨子能够帮助生津止渴、润肺去燥，对于咳嗽来讲是非常好的水果，不过一般煮熟吃效果更好，常见的做法就有川贝梨子汤。
还有的比如说苹果，这也是一种能够很好的帮助缓解咳嗽的水果，吃水果对肺很好。
还有的比如说猕猴桃，这里面维生素C含量很高，能够生津润燥，对于咳嗽也有着缓解作用。
01.大枣
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！大枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。
02.橄榄
有人说橄榄是天堂之果。
橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。
橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
其他的还有柿子，柿子里面维生素还有糖分含量非常高，能够帮助止咳、补虚、除热，同样是一种浜虎治疗咳嗽的水果，不过要注意柿子皮不要吃，而且要在饭后食用柿子。
还有一种很好的水果就是柚子了，这个作用也非常的强，一般做成蜂蜜柚子茶就很好。
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
对咳嗽好的水果
对咳嗽好的水果咳嗽是生活中比较常见的不适症状，但是有很多朋友对此是毫不关心的，觉得咳嗽慢慢就会自己好的，但是大家有没有想过咳嗽会慢慢变坏，引致气管炎等疾病的出现呢。
对咳嗽有好处的水果是有很多种的，比如梨子、苹果、杏仁等等。
1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。
杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
5、金橘金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。
金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。
金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。
一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。
果皮还可提取芳香油，有很高的药用价值。
6、核桃仁核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。
当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。
7、罗汉果罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。
主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用罗汉果少许，冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
8、橄榄橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。
春季去火水果
1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
3、杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、草莓：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
5、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。
柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
以下是各种水果的功效：
西瓜、梨：甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄：甘酸平和，清热利咽，解毒。
苹果：能生津止渴。
葡萄：清血热，利尿。
菠萝：能清暑热，利尿。
柿子：能清热生津，润肺止渴。
枇杷：清肺止咳。
李子：能清肝火，利尿生。
山竹：具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
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春季咳嗽适合吃什么水果?
春季咳嗽适合吃什么水果?我们都知道，因为春天是一个天气变化无常的季节，在这样的季节，会出现很多人感冒咳嗽的情况，有些体质差的人在春天出现咳嗽会持续很长时间，所以在春天咳嗽可以吃些有利于疾病恢复的水果，那么春季咳嗽吃什么水果好?下面一起来了解一下吧!
1、春季咳嗽吃水果之杏
这是因为杏仁中含有苦杏仁甙,它具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。
我们可以用四钱的北杏仁、一钱的薄荷叶放在一起煮,煮出来的茶剂可以随吃喝,这种茶剂喝了能够让喉部的痰轻松吐出,让咳嗽提前好起来。
2、春季咳嗽吃水果之菠萝
菠萝是比较常见的一种水果,菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种物质能帮患者缓解喉咙痛、咳嗽的问题,此外,还可以分解食物中的蛋白酶,增加肠道蠕动,提高机体的免疫力。
3、春季咳嗽吃水果之荸荠
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。
红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
4、春季咳嗽吃水果之柚子
柚子很多人喜欢吃,它性寒、味甘,果肉中含有很多营养物质,例如维生素C、
维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6、烟酸等,吃了可以止咳、化痰、益肺。
另外,柚子皮内还含有挥发性精油成分,这种成分中医上认为对肠胃不好、轻微咳嗽及感冒有很好的效果。
冬季的时候吃柚子能够缓解感冒咳嗽,还能够养肺。
我们现在非常流行蜂蜜柚子茶,经常喝这种茶饮能够养肺祛痰,美容养颜。
5、春季咳嗽吃水果之橘子
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。
柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。
6、春季咳嗽吃水果之葡萄柚
葡萄柚性寒,味甘。
含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。
柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
葡萄柚是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。
春季咳嗽吃什么蔬菜好
1、西葫芦
西葫芦中富含水分,又因其性质含量,有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳的功效。
需要注意的是,西葫芦性寒,脾胃虚寒,大便溏泄者不宜过多食用,更不宜生吃。
2、丝瓜
丝瓜水分多,性凉,有清热解毒的作用,用丝瓜藤入药,可以起到止咳化痰的作
用。
要注意的是,丝瓜性凉,脾虚腹泻者不宜食用。
3、白萝卜
白萝卜生吃可以生津止咳,熟吃可以顺气消食,补脾化痰。
要注意的是,白萝卜性凉,脾虚泄泻,先兆流产的人群不宜生吃。
白萝卜顺气,人参补气,不可同时食用。
4、百合
百合中含有百合多糖,具有调节免疫力和抗疲劳的作用,而且还富含黏液质,能起到润肺止咳平喘的功效。
需要注意的是,百合性微寒,风寒咳嗽,脾胃虚寒,大便溏泄者不宜食用。
春季咳嗽的食疗方
1、百合蜜
用料:百合60克、蜂蜜30克。
做法:百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
功效:百合味甘、微苦,性微寒。
有润肺止咳、清心安神之作用。
2、萝卜蜂蜜饮
材料:白萝卜5片,大枣3枚,生姜3片,蜂蜜30克。
做法:将生姜、萝卜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1～2次。
功效:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳,本
饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳之作用。
3、荸荠百合羹
材料:百合1克、荸荠(马蹄)30克、雪梨l个,冰糖适量。
做法:荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
功效:荸荠味甘,性微寒,可以清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。
其含淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
春季咳嗽适合吃什么水果?综上所述，春天咳嗽我们可以多吃些有助于缓解咳嗽的蔬菜水果，这样才能更好的帮助我们缓解春季咳嗽，希望这篇文章可以帮助到大家。