中医保健高血压方法
高血压病中医养生保健方案(附高血压病中医辨证分型)
高血压病中医养生保健方案（附高血压病中医辨证分型）一、饮食调理1. 限盐限油，保持低盐饮食高血压病患者应限制盐的摄入，以降低血压。
建议每日盐的摄入量不超过6克。
同时，要限制油脂的摄入，以减少动脉硬化的风险。
2. 增加膳食纤维摄入膳食纤维有助于降低血压，促进肠道健康。
建议多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等。
3. 适量摄入优质蛋白质优质蛋白质是身体必需的营养素，有助于维持血压稳定。
建议适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。
二、运动保健1. 保持适量有氧运动有氧运动有助于降低血压，提高心肺功能。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳等。
2. 太极拳、八段锦等传统运动太极拳、八段锦等传统运动有助于调节气血，改善血液循环。
建议每天进行15-20分钟的传统运动。
3. 运动注意事项运动前要进行适当的热身活动，避免运动过程中受伤。
运动过程中要注意适当休息，避免过度疲劳。
运动后要进行适当的拉伸活动，帮助身体恢复。
三、情志调护1. 保持心情舒畅，避免情绪波动情绪波动可能导致血压升高，不利于病情控制。
建议保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张等情绪。
2. 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等深呼吸、冥想等放松技巧有助于缓解压力，降低血压。
建议每天进行5-10分钟的放松训练。
四、针灸按摩辅助治疗1. 针灸治疗取穴原则及方法针灸治疗高血压病有一定的疗效，但需在专业医师指导下进行。
取穴原则以调和阴阳、疏通经络为主，常用的穴位包括百会、风池、内关等。
具体治疗方法需根据患者病情和体质制定个性化方案。
附高血压病中医辨证分型肝阳上亢型高血压病，是因肝阳升发太过，失于潜藏，上亢而为病。
其症状表现为头晕胀痛，烦躁易怒，失眠多梦，口苦咽干，脉弦等。
中医认为，肝主疏泄，调畅气机，又主藏血，调节血量。
因此，治疗肝阳上亢型高血压病，应从疏肝、平肝、镇肝、降火等方面入手。
二、肝肾阴虚肝肾阴虚型高血压病，是由于肝肾阴虚，阴不制阳，虚火上扰所致。
高血压病患中医养生保健方案
高血压病患中医养生保健方案
引言
高血压是一种常见疾病，对患者的身体健康会造成严重影响。
中医养生保健方案是一种非常有效的手段，可以帮助高血压患者调整身体状态，提高生活质量。
本文将介绍一些中医养生保健方案，帮助高血压病患者管理自己的健康。
方案一：饮食调理
高血压病患者应注意饮食惯的调理，以促进身体健康。
以下是一些饮食调理的建议：
- 控制盐的摄入：减少对食盐的使用，避免食用过咸的食物。
- 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，对降低血压有很好的效果。
- 限制咖啡因摄入：咖啡因会导致血压升高，高血压患者应减少咖啡因的摄入量。
方案二：生活惯调整
改变生活惯也是管理高血压的重要一环。
以下是一些生活惯的调整建议：
- 合理安排工作和休息时间：避免过度劳累和紧张工作，保证充足的睡眠时间。
- 适量的运动：进行适当的运动有助于控制血压，如散步、慢跑、太极等。
方案三：中医保健方法
中医保健方法是中医传统的疗法，可以帮助高血压患者缓解症状。
以下是一些中医保健方法的建议：
- 中药调理：在医生的指导下，选用一些中药进行调理，有助于降低血压。
- 针灸疗法：针灸疗法可以刺激身体的经络，促进血液循环，从而缓解高血压患者的症状。
- 中医按摩：中医按摩可以舒缓身体的不适感，促进身体的血液循环。
结论
通过饮食调理、生活习惯调整和中医保健方法的综合应用，高血压病患可以有效管理自己的健康。
然而，本方案仅供参考，具体实施应根据个人情况和医生建议来定。
请高血压患者在尝试中医养生保健方案之前，先咨询医生意见。
高血压调养中医养生保健方案
高血压调养中医养生保健方案
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康造成了一定的威胁。
中医养生保健方案可以有效辅助治疗高血压，促进身体康复。
以下是一些调养高血压的中医养生保健方案：
1. 饮食调节
- 忌口辛辣、油腻食物，适量食用新鲜水果和蔬菜。
- 控制盐的摄入，不吃过咸的食物。
- 多食用富含钾的食物，如香蕉、土豆、鸡蛋等。
2. 日常生活惯
- 注意合理作息，保证充足的睡眠时间。
- 避免长时间久坐，可适当进行体育锻炼。
- 保持心情愉快，避免情绪波动。
3. 中草药调理
- 常用中草药有山楂、金银花、芦荟等，可以通过冲泡或药膳的方式使用。
- 选择适合自己的中草药调理方法，可咨询中医师的建议。
4. 养生保健手法
- 按摩穴位：如曲池穴、神门穴等，可以通过适当按摩来缓解血压升高的症状。
- 行气活血的功法：如太极拳、气功等，可以帮助调节身体的气血循环。
5. 心理调适
- 积极面对疾病，保持乐观的心态。
- 参加心理疏导活动，寻求专业心理咨询师的帮助，减轻心理压力。
需要注意的是，高血压患者在进行中医养生保健方案时应咨询医生的建议，遵循医嘱进行调理。
同时，调养过程需要持之以恒，不能急于求成，只有坚持下去才能取得良好的效果。
以上是一些中医养生保健方案的简要介绍，希望对高血压患者有所帮助。
请记住，在进行任何治疗或调理之前，一定要咨询医生的意见。
【中医】高血压的中医养生保健
高血压的中医养生保健中医养生，高血压的调养之道自古以来，中医便将养生视为预防疾病、维护健康的重要途径。
高血压，作为现代生活中的常见疾病，中医养生保健方法更是备受关注。
在此，我们探讨一下中医如何调理高血压，以期为您的生活带来一丝清新。
首先，中医认为高血压的成因多与情志、饮食、生活习惯等因素有关。
因此，调养高血压，首先要从以下几个方面入手。
一、情志调养高血压患者常因情绪波动而诱发或加重病情。
中医强调“情志舒畅，百病不生”。
因此，患者应学会调节自己的情绪，保持心态平和。
以下是一些建议：1. 学会调整心态，培养乐观、宽容的个性，避免过度紧张、焦虑。
2. 避免长时间观看刺激性的影视节目，以免影响情绪。
3. 积极参加社交活动，与亲朋好友交流，分享快乐与忧愁。
二、饮食调养中医认为，高血压患者应遵循“五味调和，饮食有节”的原则。
以下是一些建议：1. 适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
2. 适当增加蔬菜和水果的摄入量，如芹菜、茄子、黄瓜、苹果、梨等。
3. 减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，如油炸食品、腌制食品、甜食等。
4. 适量饮水，保持每天饮水量在1500毫升左右。
三、生活习惯调养中医认为，高血压患者应养成良好的生活习惯，以下是一些建议：1. 保持充足的睡眠，每晚保证7-8小时的睡眠时间。
2. 适当进行体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等。
3. 避免长时间熬夜、过度劳累。
4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
四、中医特色疗法中医在高血压的治疗方面积累了丰富的经验，以下是一些建议：1. 针灸疗法：通过刺激特定穴位，调整人体的阴阳平衡，缓解高血压症状。
2. 推拿按摩：通过按摩特定穴位，改善局部血液循环，缓解高血压。
3. 中药调理：根据患者的具体体质和病情，辨证施治，选用合适的中药进行调理。
总之，中医养生保健对于高血压患者来说，具有重要的意义。
通过情志调养、饮食调养、生活习惯调养以及中医特色疗法，高血压患者可以更好地维护自己的健康。
高血压患者中医药保健指导方案
高血压患者中医药保健指导方案高血压，听起来就让人觉得头疼。
很多人都不知道，其实中医药在这方面可以帮上大忙。
接下来，我们就来聊聊如何通过中医药保健来管理高血压。
一、生活方式的调整1. 饮食习惯饮食对高血压的影响可不小。
多吃新鲜的蔬菜水果，像是菠菜、香蕉、苹果，这些都是天然的“降压药”。
而咸食，像泡菜、咸鱼，最好还是少碰。
中医讲究“药食同源”，像大枣、枸杞，这些补血养心的食材，不妨常常加入到你的餐桌上。
2. 适量运动运动是控制高血压的另一个重要法宝。
每天快走半小时，真心能让人心情大好。
中医提倡“动则生阳”，简单的散步、太极、瑜伽，都是不错的选择。
其实，运动并不一定要多剧烈，轻松愉快就好，运动也要讲究个“持之以恒”。
二、中医调理的方法1. 针灸疗法针灸，在中医里可是个老生常谈的话题。
通过刺激特定的穴位，可以帮助调节身体的气血。
像内关、合谷这些常用的穴位，能有效帮助降低血压。
不过，选择合适的针灸师也很重要，找到一个靠谱的师傅，效果才能事半功倍。
2. 中药调理中药的调理更是高血压患者的福音。
比如，天麻、杜仲，这些药材都有降压的作用。
不过，记得在使用中药之前，最好咨询专业的中医师。
每个人的体质不同，适合的方子也不一样，没必要跟风。
3. 心理调节心态也是关键。
有些人因为工作压力、家庭琐事，导致心情低落，进而影响血压。
中医强调“心为君主”，保持愉快的心情，才能促进身体健康。
可以试试冥想、深呼吸，或者听听音乐，放松心情，都是不错的选择。
三、定期监测1. 血压监测定期监测血压很有必要。
建议每周量一次，了解自己的血压波动。
可以使用电子血压计，简单又方便。
如果发现异常，及时咨询医生，别耽搁。
2. 记录生活记个小本子，记录每天的饮食、运动和情绪变化，能让你更清晰地了解自己的身体。
这样不仅能发现问题，还能帮助调整生活方式，做到心中有数。
四、总结高血压并不可怕，关键在于咱们如何去应对。
中医药提供了丰富的调理方案，结合饮食、运动、针灸、中药，效果会更好。
高血压的中医保健知识讲座内容
高血压的中医保健知识讲座内容
一、高血压的定义和病因
高血压是指静脉压力持续升高，超过正常范围。
其病因主要有遗传、环境、生活方式等多种因素。
二、中医对高血压的认识
中医认为高血压是由肝阳上亢或肝肾阴虚所致，可通过调理气血、平衡阴阳来达到治疗目的。
三、中医保健方法
1. 饮食调理
中医饮食调理注重平衡营养，避免过度饮食和暴饮暴食。
建议多吃蔬菜水果，适当增加粗粮摄入，少吃辛辣刺激性食物。
2. 运动锻炼
适量运动可以促进血液循环，降低体内胆固醇水平。
建议选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。
3. 中药调理
中药调理可以通过改善体内气血运行情况来达到治疗目的。
常用药物有黄芪、丹参等。
4. 精神调节
精神调节可以通过放松心情、减少压力来达到治疗目的。
建议多参与
有益活动，保持良好心态。
五、中医治疗方法
1. 针灸疗法
针灸疗法可以通过刺激穴位来调节体内气血运行情况，达到治疗目的。
2. 中药治疗
中药治疗可以通过选用不同的中草药组合来改善体内气血运行情况，
达到治疗目的。
3. 推拿按摩
推拿按摩可以通过按摩身体不同部位来促进血液循环，改善体内气血
运行情况，达到治疗目的。
六、注意事项
1. 避免过度劳累和精神紧张。
2. 不要吸烟和饮酒。
3. 避免暴饮暴食和过度摄入盐分。
4. 定期监测血压水平，并遵医嘱进行治疗。
中医对血压调节的方法与技巧
中医对血压调节的方法与技巧高血压是一种常见的慢性疾病，给人身体健康带来很大困扰。
中医学认为高血压主要是由于肝火旺盛、气血不调等原因引起的。
因此，中医在治疗高血压方面有独特的方法和技巧。
本文将介绍中医对血压调节的方法与技巧，以帮助人们了解如何通过中医来改善血压状况。
一、调整饮食习惯中医认为，饮食是影响血压的重要因素之一。
通过调整饮食习惯可以起到调节血压的作用。
1. 健康膳食结构：合理分配各类食物，适量摄入谷类、蔬菜、水果、瘦肉等营养物质，减少盐、油、糖的摄入量。
2. 温和饮食：避免过食辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，多吃温性食物，如山药、莲子等，有助于平衡阴阳，调节血压。
3. 控制进食量：不过饱不过饥，适当减少摄入量，避免因肥胖导致的高血压。
二、调理情绪心态中医认为，情绪与血压之间有密切关系。
通过调理情绪和心态可以达到调节血压的目的。
1. 心理疏导：保持愉悦的心情，积极面对生活中的困难和挑战，避免长期紧张和焦虑的状态。
2. 保持良好的睡眠：保持规律的作息时间，晚上尽量避免大量饮食和过度劳累，有助于改善睡眠质量，减轻压力。
3. 运动锻炼：适当的体育锻炼，如太极拳、气功、散步等，可以缓解情绪压力，促进血液循环，调节血压。
三、中药调理中医药在调节血压方面有独特的疗效，通过中药调理可以有效降低血压。
1. 中药汤剂：根据患者体质和病情，中医师会开具适合的中药汤剂，如黄连、天麻、龙胆草等，具有清热解毒、平肝潜阳的功效。
2. 中草药茶：例如菊花茶、薄荷茶等，有助于清热降压，常饮可以调节血压。
四、针灸疗法针灸作为中医的一种疗法，对于调节血压也有一定疗效。
1. 耳穴针刺：通过刺激耳部相关穴位，如肺、心、肾等，可以缓解肝火旺盛和气血不调的状况，帮助调节血压。
2. 经络平衡：针刺手太阴肺经和足太阴肾经等穴位，有助于平衡阴阳，调理血压。
五、养生保健中医强调养生保健的重要性，通过坚持养生，可以改善体质，提高抵抗力，预防高血压。
高血压的中医防治保健知识
高血压的中医防治保健知识
高血压是一种常见病症，也称为“essential hypertension ”，是由于心血管系统的功能失调所引起的一种疾病。
中医认为，高血压是因为肝肾阴虚、气滞血瘀、脾虚湿盛等因素所致，因此中医防治高血压注重调整体内的阴阳平衡，促进气血流通。
1. 饮食调养：中医认为，高血压患者应该多吃富含钙、镁、钾等矿物质的食物，如豆类、蜂蜜、海藻类、菠菜等。
同时，应该避免过多摄入高脂肪、高胆固醇、高盐分等食物，如动物内脏、油腻食品、腌制食品等。
2. 运动保健：中医认为，适当的运动可以帮助身体排出多余的湿气，促进气血循环，从而缓解高血压的症状。
适合高血压患者的运动方式有散步、太极拳、气功等。
3. 身心调理：中医认为，高血压患者应该注意调节自己的情绪，避免过度紧张、焦虑、压力过大等情绪，可以通过冥想、休息、舒缓音乐等方式来放松身心。
此外，还应该注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜、睡眠不足等不良习惯。
4. 中药治疗：中医认为，高血压患者可以通过中药治疗来缓解症状，调节身体的阴阳平衡。
常用的中药有当归、熟地黄、黄芪、茯苓等。
总之，高血压的中医防治保健知识需要综合考虑患者的体质、年龄、病情等因素，采取多种方式进行综合治疗。
除了以上几点，中医还强调日常生活中应该保持心情愉悦、心态平和，积极面对疾病，坚持长期的治疗和保健。
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中医保健高血压方法来源：39健康网时间：06-13更多关于中医方法保健高血压的文章揉肚腹病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次3--5分钟。
揉肚腹可以疏通腹气，健脾和胃，调节升降，有降压的作用。
此外，还可以进行日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健活动。
各项自我保健均应坚持长期进行，才会有明显效果，尤其对治疗后巩固疗效，功不可没。
洗脚敷药晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉(牛膝30g、吴茱萸5g，其为细末，分10次外用)，醋调后以胶布外敷于足心，第二天早晨除去。
洗脚敷药具有补肝肾、平肝阳、引火归原的作用，对顽固性高血压有效。
倒捏脊俯卧位请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。
用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复3-5遍。
倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。
按摩保健按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次5--10分钟。
按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清新，胀痛眩晕消减，头部轻松舒适，血压随之下降。
此外还有擦腰背、点血压点等法。
如擦腰背是用两手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3-5分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。
血压点在第六颈椎两侧5厘米处，点穴按压可以通经活络，降低血压。
什么中药可以冶高血压已关闭[ 标签：中药, 高血压] 乘风破浪～2010-12-15 21:14推荐答案首都医科大学附属北京友谊医院中医科副主任医师赵喜俊高血压病是当今世界常见的疾病之一，不仅直接严重危害广大人民的健康，又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。
现代医学认为，本病是以动脉血压升高为主。
世界卫生组织/国际高血压联盟1999年确定的高血压诊断标准为：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。
临床表现为头晕、头胀、头痛、耳鸣等。
祖国传统医学文献中没有高血压病的名称，但是确有类似病症的记载，而且根据本病的临床表现将其归属于“眩晕”“头痛”等病症范畴。
中医药对于本病的治疗，尤其是对于改善患者的临床症状具有较好的疗效。
中医认为，本病的发生是由于阴阳平衡失调所致。
简单的说，可以分为虚证实证两个证候类型。
患者表现为眩晕、头胀痛、耳鸣、面色潮红、急躁易怒、失眠多梦、心烦口苦、小便黄、大便干燥、舌质红、舌苔黄、脉弦数或弦滑者为实证。
中医称为肝火上升或肝阳上亢。
随着疾病的发展，由于肝阳亢盛日久，伤及肝肾阴血，患者可表现为眩晕、劳累后加重、口干舌燥、视物模糊、腰膝酸软、或肢体麻木、舌质红、舌苔薄黄少津液、脉弦细或细数等,即为虚中挟实证。
中医称为肝肾阴虚，肝阳上亢。
到疾病的后期阴损及阳，患者可表现为眩晕、精神萎靡、腰膝酸软、或遗精滑泄、牙齿松动、形寒肢冷、夜尿频数，大便稀溏、舌质淡嫩、舌苔白或舌根部厚浊、脉沉弱等为虚证，中医称为阴阳两虚。
中医治疗本病的基本原则是补虚泻实，协调阴阳。
根据中医辨证论治的原则，对不同的证型采用不同的治疗方法。
证属肝火上升者，治疗宜清肝泻火。
常用药物有：菊花、夏枯草、黄芩、丹皮、龙胆草等。
证属肝阳上亢者，治疗宜平肝潜阳。
常用药物有：钩藤、天麻、罗布麻、刺蒺藜等。
症状明显者酌情配合具有重镇潜阳作用的药物：如生石决明、生龙骨、生牡蛎、灵磁石、珍珠母等。
属肝肾阴虚，肝阳上亢之虚实挟杂证者，常选用上述具有平肝潜阳作用的中草药与具有滋肾养肝作用的中草药同用。
具有滋阴养肝作用的药物有白芍、生地、女贞子、何首乌、枸杞子、桑寄生、牛膝等。
证属阴阳两虚者，则宜阴阳双补，即在滋阴的基础上兼以补阳。
常用的具有温补肾阳作用的药物有：附子、肉桂、鹿角胶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉等。
以上药物对于降低血压缓解症状均有较好的作用，但中医治病强调因人因时因地辩证论治，药物之间强调君、臣、佐、使的配伍应用，故患者应在医生的指导下合理用药，不要自己自行调配，以免发生意外。
中成药对于治疗本病既有较好的疗效，又服用方便。
常用者有愈风宁心片、牛黄降压丸、天麻钩藤颗粒、松龄血脉康胶囊、全天麻胶囊、养血清脑颗粒、脑立清丸、安脑丸等。
其中愈风宁心片、牛黄降压丸，清肝平肝，作用平和，疗效确切，且物美价廉；天麻钩藤颗粒，具有平肝潜阳兼有清热安神的作用，用于眩晕兼失眠多梦者；松龄血脉康胶囊、全天麻胶囊，具有平肝潜阳，活血化瘀作用，用于高血压伴血脂升高，肢体麻木者；养血清脑颗粒，养血平肝，用于血虚肝亢而头痛明显者；脑立清丸、安脑丸具有平肝潜阳并兼有醒脑的作用。
阴血不足，肝阳上亢者，可配合六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等具有滋肾养肝作用的中成药。
阴阳两虚者宜阴阳双补，可配合金匮肾气丸、桂附地黄胶囊等。
这些中成药是国家基本医疗保险目录的药品，此外列入国家(第一批)非处方药品目录的药物还有脑立清丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸。
注意事项：对具有平肝潜阳作用的降压药，孕妇及体弱虚寒、大便稀溏者忌用；患有肝肾等严重慢性疾病者应在医生指导下服用。
中药虽然能够很好的改善患者的高血压症状，具有一定的降压效果，但不能完全取代西药降压药。
患者血压较高、症状比较明显或患病时间较长者，应中西药配合治疗专病专方1.建瓴汤：淮山药、淮牛膝各30g，生赭石25g，生龙、生牡蛎、生地黄各20g，生白芍、柏子仁各15g，生甘草3g。
舌苔黄，脉数有力者加黄芩；阳明实热便秘加大黄；头痛、头晕甚者加菊花、钩藤、天麻、龙胆草；夜不能眠，心悸气虚者加太子参、黄芪、夜交藤、酸枣仁；心绞痛加三七、延胡索；血脂高者加泽泻、槐花；肝肾虚者加淫羊藿、桑椹、肉桂、泽泻；脑血栓形成加用补阳还五汤或地黄饮子。
水煎服，每天1剂，每个疗程10天，连服3个疗程。
本组共观察120例，男82例，女38例。
其中Ⅰ期35例，Ⅱ期53例，Ⅲ期42例。
治疗后临床症状和体征消失，血压恢复正常，观察3年血压稳定者为显效，共72例；临床症状基本消失，体征改善，血压基本正常，观察1年未复发者为有效，共44例。
总效率为96.7%2.活血降压方：赤芍、川芎各10g，丹皮20g，丹参、女贞子各15g，潼蒺藜、钩藤、泽泻、酸枣仁各12g，葛根9g，琥珀粉3g(冲)，益母草30g。
兼肝肾阴虚者去川芎，加熟地、白芍、桑椹；肝阳偏亢者去川芎，加珍珠母、生龙牡；痰浊中阻者加天麻、法半夏、炒白术；气虚血瘀者加黄芪、红花、炒杜仲；血脂偏高者加茵陈、决明子、炒山楂。
上方水煎服，每日1剂，分2次服。
本方治疗高血压病102例。
按WHO标准分期，Ⅰ期22例，Ⅱ期48例，Ⅲ期32例；有明显血瘀见证者67例，占65.68％；合并冠心病26例，心律失常l6例，高脂血症31例，脑血管后遗证l9例。
经服用活血降压方，其治疗结果为血压明显下降者，总有效率84.13％。
同时具有明显降低血脂、改善心电图、影响血流变指标等作用。
3.平肝活络汤：钩藤20g，夏枯草30g，杜仲15g，地龙、菊花、川芎、牛膝各10g，红花12g。
血脂高加白僵蚕，桑寄生；湿热盛加黄芩，鬼针草。
每日1剂，水煎分2次服。
对照组采用复方降压片治疗，每次1～2片，每日3次，口服用牛黄降压丸，每次1丸，每日2次、本组共观察120例，男性78例，女性42例。
治疗组与对照组各60例。
结果：显效(舒张压较治疗前下降2.66kPa以上)治疗组为37例，对照组为23例；有效(舒张压较治疗前下降1.3～2.5kPa，或收缩压较治疗前下4kPa以上)治疗组18例，对照组14例.两组比较有非常显著性差异(P<0.01)。
治疗组症状消失42例，减轻15例；对照组症状消失25例，减轻13例，两组比较有非常显著性差异(P<0.01)。
本方所用中药经现代药理研究表明：它们具有不同程度的降压、降脂、抗凝、改善心脑血管神经功能的作用。
这种综合治疗效果可能是中医药的治疗优势之一，也可能是治疗原发性高血压病防止和减少心血管并发症的有效途径之一。
4.川芎泽泻汤：川芎20～40g，泽泻30～80g，白术、草决明、钩藤、桑寄生、全蝎各适量。
肝阳上亢型加银花、菊花、焦山栀；阴虚阳亢型加生地、玄参、麦冬、枸杞，火麻仁；气阴两虚型加杜仲、牛膝、生地；气血瘀谞酵加红花、赤芍、丹参、全蝎、穿山甲。
同1剂，水煎服.12剂为1疗程。
本方观察80例，经治疗后，显效(症状消失)54例，有效(症状减轻)24例，总有效率为97.5％。
方中重用活血化瘀和利水之品治疗高血压病，方中川芎味辛性温，能活血行气，祛风止痛；佐决明子、钩藤、桑寄生、全蝎平肝熄风，清利头目而除眩晕；泽泻甘利水，与白术配伍取《金匮》泽泻汤化饮而去眩晕。
本方改善症状明显，疗效稳定。
5.七味活血汤：当归、何首乌各15g，丹参20g，蒲黄、莪术、槐花各10g，生山楂30g。
肝阳上亢加夏枯草、菊花、珍珠母、白芍；阴虚阳亢加生地、桑寄生等；肝肾阴虚加枸杞子、桑椹子等；阳虚寒凝加仙茅、淫羊藿；项强加葛根、羌活；肢体麻木加天麻、豨莶草、鸡血藤；痰湿盛加半夏、茯苓等。
凉水浸泡30分钟，煎至200ml，再加水煎取200ml，混合后早晚分2次温服。
用本方治疗高血压病80例，治疗结果：显效29例，好转47例，无效4例，总有效率95%。
方中当归养血活血，莪术活血化瘀，使外周血管阻力下降；丹参可降低血粘度，与槐花共同降低血管脆性；蒲黄可降低血管阻力，降低血清胆固醇和血小板粘附率；山楂有扩张血管和持久降压作用，与何首乌并用，降低血脂，养血滋阴补肾。
诸药合用，瘀血得活，血脂得降，血压下降，症状改善。
6.蒋氏降压基本方：石决明、夏枯草各30g，豨莶草20g，莪术、地龙各15g。
按主症分为5型，基本方随辨证加减。
①肝火上炎型：加龙胆草、黄芩、山栀子、钩藤、白芍、生地、泽泻或合用龙胆泻肝汤。
②阴虚阳亢型：加天麻、桑椹、白芍、干地黄、知母、黄柏、龟板、生牡蛎或合用知柏地黄汤。
③阳虚阴盛型：加附子、肉桂、山萸肉、熟地、杜仲、淫羊藿或合附子汤及金匮肾气丸。
④痰气互结型：基本方合十味温胆汤。
⑤瘀血阻络型：加丹参、赤芍、川芎、葛根或合通窍活血汤。
然后随兼症加减：心痛胸痹者加全瓜蒌、九香虫、丹参；心烦不眠者加夜交藤、磁石；头痛眩晕，步行不稳者加泽泻、牛膝、首乌；胆固醇、血酯增高者加枯矾、泽泻。
7.健脾祛瘀降压方：黄芪20g，茯苓、葛根、川芎、郁金、菌陈、苍术、白术、山楂、泽泻各15g，木香10g。
伴有肝阳上亢者加桑叶、菊花、夏枯草；伴有心脾两虚者加远志、当归；伴有脾肾阳虚者加肉苁蓉、淫羊藿。
水煎服，每天1剂，分2次服，15剂为1疗程。
主治舒张期高血压。
五、中成药1.心脉通片：功具活血化瘀、通脉养心、降压降脂，用于高血压兼高脂血症患者。
口服，1次4片，1日3次。
2.愈风宁心片(葛根片)：本品有扩张冠状血管及脑血管、降压及抑制血小板聚集等作用。