女孩防身14条
女生自我保护十条
女生自我保护十条提前预防，遇事冷静，机智勇敢，远离危害“提前预防”方面：1、财富不显、衣着不露。
例：财富显，就有人会羡慕妒忌恨，激发仇富，让小人或小偷想方设法惦记。
衣着露，会让人有更多恶意想法，不法分子更愿骚扰。
２、隐私不犯，把柄不透。
例：隐私和把柄不要让人控制，也不用它控制他人。
如果你曾经上网聊天，不要去见网友。
非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。
万一自己真的做错了什么，不要怕。
如果害怕让人拿作把柄，屈从他的威胁，听从他的摆布，那是被动的下下策！明智的方法是主动和家长、老师去说。
3、慎独不处、好处不贪。
例：不能保证绝对安全的住处，不要一个人独自居住，网上或现实除父母至亲等之人给钱财或贵重物要拒绝。
提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。
不要贪图小便宜，对熟人（不专指亲戚）异常的殷勤要小心。
信任你的父母和亲兄弟姐妹，主动找他们谈心事，是个好办法。
任何要事、急事或难事不独断专行，可主动咨询并借鉴多方建议，慎独三思而后行。
与父母闹别扭时，千万不可赌气离家出走！初涉人世的少女，遇到不能解决的事情，最好不要求助你的同龄人，哪怕是无话不谈、彼此信任的同龄人，因为他们和你一样未成年，一样缺乏人生阅历和处世经验，他们的方法和建议可能会导致相反的结果，最后受损害的人还是你。
还是告诉家人吧。
4、荒僻不去、便车不搭。
例：自己一人不要去，也不要跟人去各种酒巴、舞厅等人性放纵蛮荒的娱乐场所。
公园、河边、树林等偏僻隐避且往来人少的地方不去看书、复习或散步。
无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
5、在外不饮、新奇不食。
例：最重要的是女孩子一个千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了！对待朋友或陌生人，热情的你要谨记：善良也需要理智。
在外吃喝除有父母至亲等之人看护可稍放松外，其他时候，注意不要吃不明来路的新奇物品（可能迷魂药或毒品等）在，非长期相处知己且绝对可信的朋友时，还防止有人下毒或药。
女生必备防身技巧
女生必备防身技巧
女子安全防范攻略：独自回家被尾随怎么办?①独自行走多留意周边情况;②财不外露，不要随身携带贵重物品;③走路不要一直低头看手机，夜间要结伴而行;④若遇侵害，想办法报警，巧妙说清位置和情形。
下面是店铺为大家收集关于女生必备防身技巧，欢迎借鉴参考。
乘车篇
1、车辆和信息不符的车不要乘坐。
2、感觉司机不对劲要及时要求停车，可以有技巧性的先好言要求停车，然后若无其事的下车离开，及时进行投诉。
3、上车的时候当着司机的面给朋友或家人打电话，说明车型、车牌和上下车地点。
4、要随时注意行车路线，不要始终玩手机或是睡觉。
5、自卫时可使用车内物品充当武器，例如座位头枕和随身钥匙，攻击对方眼睛和喉咙。
6、打车出行时不要去人少偏僻的地方，尽量要求司机走照明能见度好，行人车辆较多的路段。
7、深夜打车最好结伴出行，尽量不要单身出行，结伴出行安全多。
外出游玩篇
1、首先，在出行之前制定一个计划，包括自己旅途的行程计划表、当地环境的了解、以及当地的一些急救联络方式，并且把自己的行程计划告知家人。
2、外出旅行时，穿着打扮一定要简单自然。
切记穿金戴银，以免引起不良之人的注意。
3、选择住所一定要选择正规的旅馆或者酒店。
4、在外面一定不要轻易暴露自己的个人信息。
5、独自外出的时候，千万不要接受陌生人给的饮料或者食物。
6、外出的时候，切记独身一人的时候，不要单独行走在暗巷。
并且，尽量女孩子应尽量避免晚上独自外出。
7、手机中的紧急求救功能要设置好，以备不时之需。
女子防身术的基本原则
女子防身术的基本原则
女子防身术的基本原则主要包括以下几点：
1. 冷静判断：面对威胁时，首先要保持冷静，清晰地分析局势，以便做出正确的应对策略。
2. 防卫适当：在自卫时，应仅使用必要的力量，避免过度反应导致不必要的伤害。
3. 目标明确：在攻击时，应明确并针对威胁最大的部位，如眼睛、咽喉或关节等。
4. 善用环境：利用周围的环境或物品，创造逃跑或防御的机会。
5. 预防为主：防身术的最好策略是预防，尽量避免进入危险的环境。
如果可能的话，学习一些防身技巧来应对潜在的威胁。
以上这些原则需要不断练习和掌握，才能在危险真正发生时正确应用。
女孩保护自己的安全基本常识
女孩保护自己的安全基本常识在现代社会，女性安全成为了一个广泛关注的话题。
为了帮助女孩们更好地保护自己，本文将分享一些基本的安全常识和自我保护技巧，希望每个女孩都能安全、自信地生活。
个人安全意识1. 时刻保持警觉：无论身处何地，都应保持一定的警觉性，尤其是在夜晚或人烟稀少的地方。
2. 了解环境：熟悉常去的地方，如学校、工作地点及住所周边的环境，知道哪些地方是安全的，哪些地方需要避免。
3. 信任直觉：如果某个地方或某个人给你的感觉不好，相信你的直觉，离开那个地方或避免与那个人接触。
外出安全1. 告知他人行踪：出门时告诉家人或朋友你的目的地和预计返回时间。
2. 携带安全工具：随身携带一些简单的自卫工具，如防狼喷雾、哨子等，并确保你知道如何使用它们。
3. 使用安全的交通工具：尽量使用公共交通工具或正规出租车服务，避免搭乘陌生人的便车。
4. 夜间出行注意：尽量避免夜间单独外出，如果必须外出，选择照明良好、人流较多的路线。
网络安全1. 保护个人信息：不轻易透露个人信息，包括地址、电话号码等，特别是在社交媒体上。
2. 谨慎交友：网络上的朋友可能不如现实中的朋友可靠，对于网上认识的人，不要轻易见面或透露过多个人信息。
3. 加强账户安全：使用复杂的密码，并定期更换。
不在公共电脑上登录敏感账户。
4. 警惕网络诈骗：对网络上的求助、投资等信息保持警惕，避免上当受骗。
自我防卫技能1. 学习自卫技巧：参加自卫课程，学习基本的自卫技巧，提高自己的防护能力。
2. 保持身体健康：通过运动保持身体健康和敏捷性，有助于在危险情况下保护自己。
3. 心理准备：心理上要准备应对紧急情况，保持冷静，迅速做出判断和反应。
总之，保护自己的安全是一个持续的过程，需要女孩们在生活的各个方面都保持警觉和准备。
通过增强个人安全意识、采取适当的外出安全措施、维护网络安全以及学习自我防卫技能，每个女孩都能更加自信和安全地生活。
记住，安全永远是第一位的，不要忽视任何可能对你构成威胁的迹象。
女生如何使用防身术
⼥⽣如何使⽤防⾝术 我国强奸妇⼥案屡有发⽣，提⾼⼥性的⾃我保护能⼒刻不容缓，那么⼥性如何⾃卫防⾝最靠谱呢?今天赶紧和⼩编⼀起来把这些防狼招数学到⼿吧! ⼥⽣防狼招数要知道 1、喊 有道是“做贼⼼虚”。
⾊狼在实施犯罪⾏为时，⼼虚的多。
别⼩看喊声带来的风吹草动，它就有可能阻⽌犯罪嫌疑⼈的主观恶性继续加深。
假如⾊狼正处于犯罪初始(刚着⼿)阶段，⼥性应当⼤声呼救，以求得旁⼈闻警救助。
如⼀⼥性在夜晚活动时，被⼀名⼼⽣⽍意者突然截住。
她不顾⼀切⼤声呼喊，⾊狼惊吓，在逃跑中被闻声赶来的众⼈抓获。
此刻若该⼥⼼有所忌，不敢呼喊，则必将遭害。
2、撒 若只⾝⾏路遭遇⾊狼，呼喊⽆⼈，跑躲不开，⾊狼仍然紧追不舍。
⼥性可以⼲脆就地取材，抓⼀把泥沙撒向⾊狼⾯部(城市⼥性为防侵害，可以在⾐袋、书包内常备些⾷盐)，这样做可以抢出时间，跑脱后再去调兵擒魔。
3、撕 如果撒的办法不起作⽤，仍被⾊狼死死缠住，打⽃不过。
⼥性可以在反抗中撕烂⾊狼的⾐裤，令其丑态百出。
尔后将他的烂⾐裤(碎⽚、⾐扣、断带)作为证据带到公安机关报案。
4、抓 使劲撕仍不能制⽌加害⾏为的，可以向犯罪嫌疑⼈的⾯部、要害处抓去。
抓时只有抓得狠、抓得死，将其抓破，才能达到制服⾊狼、收集证据的⽬的。
将留在指甲⾥的⾎⾁送公安机关，即可作为遭到不法侵害的证据。
5、踢 ⾯对⼀时难以制服的⾊狼，可以拼命踢向他的致命器官，这样可以削弱他继续加害的能⼒。
这⼀⼿不少⼥性在⾃卫中使⽤过，极见成效。
还应⼤声正告⾊狼，再猖狂将受法律制裁。
6、变 若遭⾊狼跟踪，不要害怕，见机变换⾏⾛路线，⼀般都可将其甩掉。
有⼀⼥⼯夜间回家路上，发现被盯上了。
原路线前⽅不远即是偏僻路段。
⼥⼯当机⽴断，迅速改变了回家路线，并在不远处果断地叩响了路边⼀户⼈家的⼤门。
7、认 受到⾊狼不法侵害时，⼥性应当瞪⼤眼睛，牢记⾊狼的⾯部和体态特征，多记线索，以便在报案(⼀定要争取在24⼩时以内)时提供给公安⼈员。
有⼀名⼥中学⽣，遇害时牢牢记住了犯罪嫌疑⼈的脸⾯。
女子防身术 求生本能
女子防身术求生本能女子防身术求生本能1 相信你的直觉2 别让自己成为目标3 让自己充满自信4 语气要硬5 保持一种非对抗姿态让对方认为你不会反击6 保持一段对你有利的距离7 运用突袭得手8 作简练9 即使摔倒也不要惊慌10 坚持到底女子防身术求生本能注释：1 .如果有什么不对那也许就是不安全的这就是“第六感”请女士相信自己的感觉2 .碰到一个另你背后发凉的家伙离他远点尽量逃吧这不是懦弱的表现相反这是避免危险的明智之举记住列宁说过你怕狼就别到森林里去8. 你必须尽可能运用自己的武器包括你的手指牙齿肘膝一切生活用品----来攻击敌人的弱点后脑眼耳跟软肋挡部-----9. 倒地并不代表你失去了反抗能力相反你可以利用你的双腿连续攻击10 .为了求生你必须坚持到最后一刻无论你有多被动提起12分的勇气和精力来应战直到可以安全逃离女子防身招术大全被按压在身下怎么办?倒地后成仰卧姿势，被歹徒按压。
这时歹徒可能站着，可能跪着，可能坐着，也可能趴着，可能骑在女性身上，也可能卧靠在旁边，仅以上身压着仰卧者;可能抓领，可能抓肩，可能搂脖，也可能掐喉。
但是不管处于上述哪种情况，都要尽可能地采取攻其要害、一招制敌的抬腿蹬击裆部方法。
这时可能采取的直接攻击的方法有：(1)如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬腿蹬击其裆部。
要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。
(2)如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。
(3)直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近。
(4)如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时)，可用肘尖横击其太阳穴。
要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。
(5)如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。
但要注意的是，被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。
因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会，连续进攻，再对其要害部位实施攻击。
女性自我保护学会基本的防身技巧
女性自我保护学会基本的防身技巧近年来，女性自身安全问题日益引起关注，并且遭遇不安全事件的报道也屡见不鲜。
为了能够更好地保护自己，学会一些基本的防身技巧显得尤为重要。
本文将为女性提供一些建议和技巧，帮助她们学会自我保护。
第一章：提高警惕1. 保持警觉：在公共场所，尤其是陌生环境或者人流密集的地方，保持警觉是非常必要的。
女性应该时刻注意周围的人和情况，并避免一些可能的危险。
2. 值得信赖的人：在任何情况下，尽量选择和待在值得信赖的人身旁。
与朋友、同事或家人一起行动可以增加自身的安全感。
3. 制定计划：对于需要独自外出的情况，提前制定好行动计划是一种有效的预防措施。
了解所去地点的周边情况，并规划好行进路线。
第二章：掌握基本防身技巧1. 自我防护装备：携带防狼喷雾、响度较高的警报器等自我防护装备，可以给自己更多的保护措施。
2. 学习防护姿势：了解基本的防护姿势，例如双手交叉抱胸、保护头部等，可以在突发情况下起到一定的防御作用。
3. 攻防转换：学习基本的自卫技巧，例如解脱窒息、正面反击等，便于在遇到攻击时能够应对自如。
4. 寻找避难点：了解周边环境，学会寻找避难点。
这些地方可能是购物商场、警察局等相对安全的场所，可以提供临时的保护。
第三章：提高应变能力1. 沉着冷静：在危险的时刻，保持冷静的头脑是非常重要的。
不要因为突发事件而陷入恐慌，应该尽量寻找解决问题的方法。
2. 善用日常物品：在危险来临时，善于利用身边的日常物品进行自我保护是一种很好的策略。
例如，利用钥匙、笔等物品发动攻击。
3. 增强信心：提高自信心对女性自我保护也非常重要。
相信自己解决问题的能力，并且不轻易放弃是有效的自我保护方式。
4. 寻求帮助：如果情况超出了个人能力范围，不要担心向他人寻求帮助。
及时呼救和向周围人求助是解决危险情况的最佳途径。
结论女性的自我保护需要注重多方面的考虑，提高警惕、掌握基本防身技巧以及提高应变能力都是非常重要的方面。
女孩子防身术怎么防身最有用
女孩子防身术怎么防身最有用女孩子一个人走路的时候，当碰到坏人时应该怎么对付呢，首先女孩子应该学会一些防身的方法。
下面是店铺为大家整理的女孩子怎么防身。
欢迎阅读!女孩子防身的方法1、如果坏人抓住你的衣领，你可以双手抓住他的手，将他的手腕用力往下压，同时踢他的裆部。
2、如果坏人向下抓住你的手腕，你可以快速地转动手臂，将大拇指所在的方向转到对方的虎口，然后将手腕往里抠，借助对方的手腕作为支点，将手从对方的虎口处挣脱。
3、如果坏人向上抓住你的手腕，你可以左脚或右脚快速地向后退一步，迅猛地将手往下甩，很简单地就可以将手挣脱。
4、前扫腿，当坏人从前面冲向你时，你可以迅速地抬起左腿，再放下，做出弓步的样子，同时蹲下将右腿往前扫，要有力度，这样才能将对方扫倒在地。
5、后扫腿，当坏人从后面冲向你时，你可以左脚向前跨一步摆出弓步的姿势，然后向前扭腰，再借助这个冲击力向后扭腰，同时右腿迅速后扫，将对方扫倒在地。
女子防身术简介1 基本介绍如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。
一个清白女子一旦失身于强暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。
法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。
女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。
自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。
防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。
它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。
2 防狼喷雾防暴喷雾，俗称防狼喷雾、制暴喷雾等。
20毫升.在国外防暴警察中普遍装备，它的特点是——立刻制止对方的所有动作，被喷到的人双目失明，喷嚏咳嗽不停，呼吸道如同火烧，难受至极点，无论对方有多厉害，都无法抵挡其威力，但是它又不会造成任何伤害，为你免去所有法律麻烦。
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女孩防身14条
第1条
原文：永远记住，你的胳膊肘是你身上最强壮的地方。
如果能用，一定要用。
警方：“最强壮”这个概念，要分情况。
如果对方从身后抱住你，让你的双手动弹不得，这个时刻，反而是你的头比较有用。
抓住机会，猛地撞抱你那人的脑袋，伺机脱身。
还有，在短距离，尤其是面对面的情况下，你的膝盖是最强壮的，用膝盖来一次意想不到的撞击，对不法分子的打击最大。
第2条
原文：如果抢匪问你要钱包，不要递给他，拿起钱包向远处丢。
一般情况下，他对你的钱包比对你更有兴趣。
等他往那个方向转的时候，你要向相反的方向拼命地跑。
警方：如果从强调生命安全最重要的前提下，可以部分同意这话。
但是，如果抢匪已经知道你的包里没钱，或者他是冲着你人来的，那么这一招无效。
所以，正确的理念是：想方设法搞清对方的意图，然后寻找恰当的脱身方法。
第3条
原文：抢匪抢包的时候，你不要舍不得。
你包里再贵的东西都可以再买一次。
但是你的生命买不来。
警方：这一条完全正确。
第4条
原文：抢匪入家门抢东西，最好不要废话，保持清醒。
不要想和他说话分散他的注意力。
他知道你想干什么，往往这样会让他更反感。
也不要言语刺激，不要很多眼神接触。
总的来说，一般抢匪入室抢劫，他只是求财，而且越快越好。
可是如果你言语刺激或者不合作，那么他就会用“他的方式”告诉你，现在是谁有主动权。
警方：在处于明显弱势的情况下，尽量配合抢匪是对的。
在此基础上，一定要想方设法把报警信息传出去。
第5条
原文：如果你可以到你的阳台，或者一切可以和外界联系的地方，或者听见门口有人等等，请你拿上所有能发声的东西，大声呼救。
一般如果抢匪发现有别人知道了他的行为，会匆忙离去。
警方：不对。
如果对方的刀架在脖子上，你这么做，只会逼抢匪狗急跳墙。
正确的方式是牢记对方的体貌特征，脱身之后(或者说确保人身安全的情况下)大声地呼救，并把记下的体貌特征告知警方。
第6条
原文：如果你被丢进了后车厢，那么你要使劲踢后车灯的地方。
等后车灯被踢掉以后，把你的胳膊从那个洞伸出去挥舞。
开车人看不到你，但是别的车能看到。
这个挽救过生命。
警方：踢后车灯，必然会传出剧烈的声响，这时候只要是抢匪还在车上，或者在旁边，一定会恼羞成怒地对你采取“措施”。
这种招数，只能在抢匪远离的情况下才能使用。
第7条
原文：如果你喜欢下班以后回车里坐那算账、记事等等，请你改掉这个习惯。
这是罪犯最完美的犯罪时刻——跳进副驾驶的位子或者后座，拿枪对着你的脑袋，让你开车去他方便犯罪的地方。
所以请你上车以后就锁上车门离开。
警方：这一条对的。
切记，上车之后的第一个动作就是落锁。
第8条
原文：如果有人已经跳进你的车子拿枪对着你，不要开车去他叫你去的地方。
应该发动车子以最快速度开向离你最近的任何墙、树等等。
你的气囊袋会救你。
如果罪犯是在后座，那他会伤得很惨。
如果可以，车撞了以后离开你的车子然后呼救。
如果不能离开，相信你也已经引来了足够的视线。
警方：撞墙撞树的做法不可取。
碰到这种情况重要的是保持头脑清醒，见机行事。
对方图的是什么？是不是要自己的命？在一定时间内要有判断。
撞树撞墙十分危险，可以在有警察的地方，有检查点的地方，或者人多的地方出状况，情况会好得多。
第9条
原文：几条关于停车场的忠告：a。
记住上车前观察你的车子周围，副驾驶座以及后座。
b。
如果你的车子是停在一个大的面包车边上，而且面包车是停在驾驶座这边的，那么请你从副驾驶这一边上车。
c。
小心停在你车两边的车。
如果有男性一人坐在靠你车的这一面。
请你务必小心。
警方：总感觉理由不充分。
停车，特别是停在地下车库，确实要
小心一下周围的情况。
从副驾驶上车没必要，第一可以看一下面包车中有没人，没人就不用了。
如果担心，可以趁有其他司机上下的时候开车门，再就是寻求停车场保安的帮助。
第10条
原文：如果坐电梯的时候电梯突然下坠，立刻把你这层下面的所有楼层全部按一遍。
如果突然下坠是电路问题，那么到哪层电路工作正常了，电梯会停下。
如果电梯持续下坠，请背靠电梯墙壁站好(作为脊椎支撑)，手扶紧扶手，半弯你的膝盖，电梯突然着地可以稍微缓冲你的惯性。
警方：这一条是对的。
第11条
原文：如果有人拿枪指着你，拔腿就跑。
奔跑中的点被击中的可能性是4%。
就算击中，一般也不会伤到重要内脏。
如果可以，以梯子形左右跑。
除非他追你，那你就什么也别管了，撒开腿往人多的地方跑吧。
警方：基本上赞同这种做法，奔跑能降低对方的命中率是肯定的。
但这事还是有个前提，如果真的遇到了要你命的人。
如果对方没有必须致你死地的理由，只是图财，你这一跑，说不定会激怒对方，产生不好的后果。
第12条
原文：不要什么人都可怜。
时刻保持警惕。
警方：保持警惕没有错，但紧急情况下判断后还是应该上前帮忙，
退一万步说，就是上当了或者被人冤枉了，自己总是从善心出发，没什么后悔的，就当是一次教训，给以后处置类似情况提供经验而已。
第13条
原文：门口听见婴儿哭声，不要开门，直接报警。
大多是录音带和一个强奸犯。
警方：这样做也不是说不可以，但从实际情况看到，特别是从自己的经验来谈，首先可以通过种种方式看清门外的情况。
如果感觉门外有动静，先通过猫眼查看，如果看不到，可以打开有保险的小门，从小门往外看情况。
据此，选择报警或者通知小区保安邻居等等。
第14条
原文：买完东西以后，数清楚你的钱。
有这样的案子。
女人在加油站加油后付过钱回到车上，这时有个男人走过来敲打她的玻璃窗，手里一张5元钱，说她掉的。
这个女人就感谢他，开门，然后……
警方：看上去是有道理的，买东西总是要数清楚钱的，但这里的提醒似乎没有什么关系。
不管别人以什么方式要你开窗开车门，你先要放好自己的东西，锁好车门锁，然后与人对话。
这样，才是安全的。
(钱晚)。