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爱护我们的眼睛作文（通用16篇）
爱护我们的眼睛作文爱护我们的眼睛作文（通用16篇）爱护我们的眼睛作文篇1“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！爱护我们的眼睛作文篇2眼睛对我们来说到底重不重要呢？如果是，为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢？甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉，难道这样就可以怎样吗？最后还不是自己的眼睛没了，到最后得到了什么呢？但对我来说眼睛是非常重要的，所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。
就因为这双眼睛，让我看到了这个世界是那么的多姿多彩，它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。
有了它才使我学会了很多的知识，眼睛是多么好的东西啊！如果从女娲造人开始人们就没有眼睛，那么我们将不会有今天的种种娱乐，我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。
所以我们要爱护我们的眼睛，如果你的眼睛近视了，就要带眼镜，带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。
心灵之窗爱眼征文
心灵之窗爱眼征文第一篇：心灵之窗爱眼征文心灵之窗眼睛是心灵的窗户，加入我们是去了这宝贵的“心灵之窗”，那你的脑海里僵尸一篇无际的黑暗，再也没有那美丽的颜色和那时间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在一旁听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！眼睛既是宝贵的，同时，它也是很娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易的在不知不觉中失去那健康明亮的眼睛！在现在的小学生中，眼睛近视可是很普遍的，在各个学校里，你随处都可以看见许许多多戴着厚厚镜片的“小博士”！眼睛近视了，是很难治的，现在我们小学生的学习负担是很重的，尤其是那些高年级的同学，情况非常严重！就拿我们班来说吧，在我们班上，戴眼镜的同学可多了，女生也有，男生也有，就我们组的六个人，除了我，其余的五个人都戴眼镜。
在我们班上戴眼镜的同学，度数最高达300°！不光我们高年级的学生戴眼镜，连低年级的学生也戴眼镜。
我有一个妹妹，今年上二年级，她去年的时候就感觉眼镜班的模糊，看东西不清楚。
经过检查发现，她的了近视眼，并戴上了眼镜。
可是她并不愿意戴，也不重视眼镜，依然天天看电视，趴着做作业，现在眼镜越来越不好了，才知道要保护眼睛，可是已经晚了，现在，即使她戴了眼镜，做作业时也感觉字迹模糊。
戴上眼镜，给我们的生活带来了极大的不便，例如：上体育课时，剧烈运动是眼镜很容易滑落、摔碎，造成损失，甚至危险；在夏天，容易出汗，有些贪玩的男生总会玩得满脸是汗，脸上都是滑滑的，那时，眼镜就很容易顺着你脸颊滑下来，摔在地上；在吃饭的时候，当热气腾腾的米饭端上桌时，热气经过眼镜，眼睛上就会起雾，所以你不得不把眼镜脱下来吃饭。
可见，眼睛对我们有多重要啊！眼睛的功能再好，不保护眼睛也是不行，必须遵守以下几点：一、要注意用眼卫生。
看书或用电脑时间都不宜长，每隔30至40分钟就要休息10至15分钟，眺望远方，让眼睛放松。
每天在电脑前不超过6小时。
二、不要在光线暗的地方看书。
眼睛是心灵的窗户作文
眼睛是心灵的窗户作文眼睛是心灵的窗户作文（通用54篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是店铺收集整理的眼睛是心灵的窗户作文，欢迎大家分享。
眼睛是心灵的窗户作文篇1眼睛是心灵之窗，眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就暗淡。
我有一双能领悟世界美景的眼睛，这双眼睛虽小，却能看见世间所发生的一切。
接下来我就用这双眼睛带大家去看看这个多彩的世界吧！啊，啊，我看到了，我看到春姑娘手提花篮，头戴树叶围成的花环，一蹦一跳地向人们走来，将春天的色彩洒向世界的每一个角落。
草儿急忙从土里探出头来，摇晃着不稳的脑袋急着探究外面的世界。
柳树的柳条在空中摇曳着，如同舞蹈家翩翩起舞，正所谓＂柳柳桥土畜迎新春＂嘛！啊，啊，我看到了，我看到百花园中，五颜六色的花儿正在百花齐放，比似在比谁最美呢！花儿个个含苞欲放，百花争艳真是美不胜收。
天地被合为一片，到处绿油油的，冲天的高房格外出众，从高往低看人来人往车水马龙，路上，小汽车在路中穿梭，急驰着。
啊，啊，我看到了，我看到晚上漆黑一片，星光洒下大地，顿时灯火通明，星光闪烁。
荧光点点，闪烁的星星洒满夜空，将天空装饰的温馨而又浪漫，美丽动人。
一轮明月夹杂其中，果然是众星捧月啊！月儿倒挂在两颗星星上跳跃着，闪烁着，夜色如水一派安详与宁静。
这夜如同一颗闪闪发光亮的明珠。
发出令人叹为观止的美，好一幅夜景图！啊，啊，我看到了，雪儿洁白如玉，它是天空上的小天降，还是月宫中桂树上落下的玉叶呢？他如美丽的玉米色蝴蝶，似舞如醉，似飘如飞，那么的轻盈，无愧于天地的杰作。
晶莹剔透的雪在阳光的点缀下闪闪发光，天地浑然一色，只看见一派银色，世界仿佛被银子装饰了一般。
眼睛是世间最美的物体，我们用眼睛观察大千世界，我们用眼睛感受大自然，眼睛是我们心灵的窗户，没有眼睛看这美妙丽的世界吧！眼睛是心灵的窗户作文篇2我们阅读书籍，需要用眼睛来提取信息；欣赏风景，需要用眼睛来仔细观察；驾驶车辆，需要用眼睛来注视前方。
保护我们的心灵之窗——眼睛
人们看事物，无论是远见，看几乎所有的眼睛和肌肉的眼睛来调整。
许多学生在阅读，写作时间从书非常接近，而且看起来很长时间，使眼睛很累;有很多学生喜欢走路的同时阅读，躺在床上阅读或阅读的地方，所以经过很长时间，管的肌肉疲劳，眼睛里面的水晶壮体也变形，这些学生将成为近视患者。
受近视学生的困扰，需要及时戴眼镜来矫正视力，当然要比普通人更加注重眼睛的健康，不要使近视加深。
同时，没有近视朋友的痛苦，发展与眼睛的习惯：一，正确的阅读和写作姿势，保持阅读，写作姿势正确，必须符合三个要求：眼睛和书籍一英尺远;胸部和表从拳头;笔尖和他的手指一英寸远。
二，用眼睛不持久，继续读写约1小时休息一会儿。
第三，看电视用眼睛看健康。
理解长时间看电视会损害视力，会导致眼肌紧张和疲劳，导致近视。
事实上，钙还可以防止近视。
我们都知道，维生素A缺乏时，儿童对视力，钙缺乏负面影响缺乏也会导致儿童视力下降。
如果孩子的钙缺乏在饮食中会引起神经肌肉兴奋性增高，使得体外肌肉在高度紧张，加上幼儿做家庭作业很长时间，不注意眼睛健康，常见的眼睛调整引起增加时间，增加眼睛对眼睛的压力。
保护眼睛作文
保护眼睛作文保护眼睛作文(15篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的保护眼睛作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
保护眼睛作文1我原本是一双健康的眼睛，是主人的一个窗口。
但现在却伤痕累累，不得不由外界的力量：眼镜帮忙。
我的悲惨身世要从主人上一年级开始。
那时我的工作量不算多，但我却感到非常压抑，因为我的距离和作业本太近了。
主人为了舒服，开始弓身写字，苦了背老哥不说，也连累到了我。
每天工作两小时，我的身体开始十分干涩，我离本子太近了，不得不张开眼皮兄弟，时间久了，血液不断的涌上来，导致我的身体充血。
特别难受。
但是主人没有下达休息命令，我还要继续工作。
还有一点，主人不知是不是为了省电费，不开台灯学习，光线太暗，我要时不时的眯一下，才勉强看清。
作业做完了，我还以为要休息了，可主人还要用我看书，我已经十分难受了，这下更是雪上加霜。
休闲时间，主人还是看书或是看电视，我的休息时间很少。
看电视也是然我最受不了的。
主人很高兴，我却不情愿，那刺眼的五彩光像激光照射着我身上，我想呼唤眼皮兄弟关闭一下，可主人却揉揉眼皮，继续睁大眼睛继续看电视，坐的位置还是灯光暗的、离电视近的。
主人特喜欢吃甜食，吃零食，不爱吃蔬菜，我的营养成分全是蔬菜里的啊，这让我变得越来越萎缩，我的身上布满了血丝。
我太难了。
久而久之，我成了病号，被戴上了沉重的眼镜。
一旦眼镜大哥心情不好了，我就看不清东西。
之后，我进行了特殊的养眼治疗，主人也开始吃蔬菜，写作业也把头抬高了，光线也亮了。
电视被强制不能看，我渐渐的变得舒服了。
不知我什么时候能恢复健康。
眼睛的主人，千万要保护好眼睛，带上眼镜很难受的，再不好好保护眼睛说不定哪一天你就变成盲人了。
保护眼睛作文2“咦，这副眼镜是谁拿出来的呀？”一只黑黝黝的手将我拎起。
眼睛是心灵的窗户作文（集合4篇）
⽆论在学习、⼯作或是⽣活中，⼤家总少不了接触作⽂吧，作⽂是从内部⾔语向外部⾔语的过渡，即从经过压缩的简要的、⾃⼰能明⽩的语⾔，向开展的、具有规范语法结构的、能为他⼈所理解的外部语⾔形式的转化。
怎么写作⽂才能避免踩雷呢？下⾯是店铺收集整理的眼睛是⼼灵的窗户作⽂，希望能够帮助到⼤家。
眼睛是⼼灵的窗户作⽂1 ⼩时候听奶奶讲，通过眼睛可辨别⼈：眼睛似⽔的⼈聪明灵巧；⽽眼睛⽆光的⼈就愚钝呆板。
由于年龄⼩对此不理解。
上初中时班主任是⼀位年龄五⼗左右的妇⼈。
年龄虽然⼤，但她的眼睛⼤、似⽔且有神光，眼⾓含有慈祥纹，天天笑呵呵的，眼⾥还透着智慧，我做作业时只要抬起头来，就会看到⼀双慈祥的眼睛正看着⾃⼰，我和同学们被她的眼睛所折服，她就是全国优秀班主任鲁玲⽼师。
当⾃⼰登上讲台发现学⽣的眼睛就是⼼灵的⼀扇窗。
上课时学⽣的眼睛是似⽔的、幼稚的、单纯的、有光的，通过学⽣的眼睛就可知道学⽣对问题是已知还是未理解，对我的观点是赞同还是反对。
现在随着教龄的'增长，我更重视⾃⼰的眼神以及通过眼睛和学⽣交流情感信息。
使学⽣通过我的眼睛感到⿎舞、信任、镇定。
“眼睛是⼼灵的窗户”，通过这扇窗户，师⽣之间可以有效地交流情感信息，提⾼课堂效率。
眼睛是⼼灵的窗户作⽂2 ⼈⽣到处有风景，只要你有⼀双发现的眼睛。
因为拥有了“眼睛”你就可以看到世界丰富多彩的景物，就会看到⼈类喜怒哀乐、悲欢离合的壮观场⾯，这些丰富且美好景物的获得者只因你拥有了她--眼睛，她就像⼀扇⼼灵的窗户，为你打开⼼扉，开辟明的神圣道路。
“当⽬睹那⼀线长空处的飞鹤腾空⽽起，搏击风⾬于云间，我的眼睛告诉⼼灵，做⼈应像飞鹤⼀样，⾯对困难应迎难⽽上。
当⽬睹那梅花盛开于寒冬之时⽽俨然⾃得，⾹飘万⾥，我的眼睛告诉⼼灵，做⼈要像梅花那样桀骜不驯，飘逸洒脱。
当⽬睹黄河冲天⾛东海，万⾥写⼊胸怀间的博⼤，我的眼睛告诉⼼灵，做⼈应⼼胸宽⼴，虽处境艰难仍不忘忧国忧民。
“眼睛”是我们⼈⽣的宝贵财富，是我们⼀⽣中不可缺少的⼀部分。
保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文
保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。
那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文1近来，我迷上了电脑中的“开心农场”游戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。
对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。
渐渐地，我感觉眼前的事物变得模糊了。
星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。
第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反应呢？第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了下来。
下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。
”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。
”“什么？”我抗议道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，忽然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。
唉，戴眼镜真麻烦！幸好医生说只要保护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。
我一定紧记医生的教诲，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。
保护心灵的窗户——眼睛_小学生六年级作文2眼睛是心灵的窗子，记得不久前我还在想“班上那么多’小眼镜’，我到现在还没戴，我眼睛好，”但是在山一样的作业的压迫下，和长时间的上课，看电视，玩电脑的摧残下终于在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜，在当天我才真正的知道了保护眼睛的重要。
那天，妈妈带着我来到了“西城眼镜”店，她要给我配眼镜。
刚来到那儿，我立马被数不胜数的精美眼镜给吸引了，东看看，西瞧瞧，觉得每一副都很好看，这时妈妈把我拉了过来，检查一下眼睛的度数，我觉得很好玩，就坐了下来。
以心灵之窗为主题的作文
以心灵之窗为主题的作文
眼睛，常被人们称为“心灵之窗”。
这扇小小的窗户，可有着大大的能量。
你想想，要是没了这心灵之窗，咱的世界得变成啥样？估计走路都会撞墙，分不清白天黑夜，更别说欣赏美丽的风景和人的笑脸了。
眼睛能帮我们看到好多有趣的东西。
春天里绽放的花朵，五颜六色的，那
叫一个美！还有夏天的大太阳，热辣辣的，眼睛能让我们感受到它的光芒。
秋
天的落叶像蝴蝶一样飘下来，眼睛能捕捉到这浪漫的瞬间。
冬天的雪花纷纷扬扬，眼睛能让我们看到这银装素裹的世界。
眼睛还能让我们读懂别人的心思。
一个眼神，可能就包含了千言万语。
高
兴的时候，眼睛亮晶晶的，像藏着小星星；伤心的时候，眼睛里可能满是泪水，让人一看就心疼；生气的时候，眼睛瞪得圆圆的，好像在说：“别惹我！”
现在好多人都不太爱护这心灵之窗。
整天盯着手机、电脑，眼睛累得不行。
还有些小朋友，看书、写字的姿势不正确，早早地就戴上了眼镜。
这眼镜一戴，可就不那么自由啦，冬天一进屋，镜片上全是雾，啥也看不见。
所以啊，咱们得好好保护这心灵之窗。
多看看远处，让眼睛休息休息；按
时做做眼保健操，给眼睛来个“按摩”；别在光线不好的地方看书、写字。
这样，咱们的心灵之窗才能一直明亮，带我们看更多美好的东西！
朋友们，可别让心灵之窗变得模糊不清，要让它永远清澈明亮，为我们的
生活增添光彩！。
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保护我们的心灵之窗——眼睛
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。
许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。
患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。
二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。
三、看电视用眼要卫生。
明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。
众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。
但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。
因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！。