拓展训练项目-----解手链
拓展项目：解手链
拓展项目：解手链解手链，是指将手链上的珠子、饰品等从绳子中拆解出来的过程。
在手链文化盛行的当下，解手链也成为了一项非常流行的拓展活动项目。
这项活动能够带给参与者舒适的体验，增长他们对手链文化的认识和了解，同时也提供了一种创造力和团队协作的机会。
为什么解手链可以带来舒适的体验？解手链的过程中，参与者不断过滤、拆解，却不需要顾及任何约束。
可以专注于生活中的感受，或是周围环境与音乐所带来的特别体验，将细腻的感觉揉入到手中的每一颗珠子里，借此来缓解压力。
参与者将手链拆解出来的珠子或饰品可以作为一段回忆留在身边，也可以用制作成新的手链或编织工艺品来寄托传达感情，呈现自己的个性和风格。
除此之外，解手链也是一个增长对手链文化认识和了解的过程。
手链文化源远流长，具有丰富的文化内涵和工艺技艺。
随着时间的变迁和文明的演进，手链不仅仅只是一种装饰物，更有深刻的象征意义，如爱情、快乐、祈愿等。
这些珠子的来源，还会跟不同的文化背景有所影响，只有深入了解，才能更好的理解它所要表达的含义。
而在解手链的过程中，也可以促进创造力和团队协作。
参与者不仅仅可以在解手链的过程中发挥个人的创造力，创作出自己的风格，还可以和电影导演一样将这个过程当做细致入微的场景来制作，每一次解手链都是一个精彩的过程。
同时，在团队合作中，同学间要互相沟通、协商、分工，才能最终把手链解开。
这些都是提高大家工作能力和创造能力的有益实践。
总的来说，解手链是一项非常有趣和有价值的拓展活动项目。
通过这样活动的参与，可以让每一位参与者感受到手链文化的神秘与独特，增长他们的知识储备和感性审美能力。
同时，解手链也可以让参与者感受到创造力和团队协作的力量，提高他们的工作能力和团队意识。
所以，解手链的这项活动绝对值得我们去尝试和体验。
拓展训练项目大全
团队游戏大全无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
《解手链》
拓展训练项目《解手链》解手链拓展训练方案活动时间： 20分钟/组使用道具： 无活动目的： 团队建设适合人数： 10-12人/组项目介绍解手链互动游戏活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
一个团队，如若有着明确的目标，有着统一的号令者，有着不达目的誓不罢休的决心和行动，有着团结一致的信念和行动，那么这就是一个优秀的团队，那么，这个团队中的每一个人也必然是优秀的，参与了此游戏，切实感受了游戏的点滴，那么，工作之中，我们就该去建造这样一个优秀的团队！解手链游戏图片展示：游戏规则 解手链游戏规则：1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开；3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
解手链游戏心得体会：1、需要认清自己左右手握着的对象，这恰好映射了我们在工作中，一定要有一个明确的去为之奋斗的目标。
2、需要有且只有一个作为施令者的队长，否则队员七嘴八舌一定会让游戏的时间加长，甚至以失败（解不开手链结）告终，这也告诉我们一个分校、一个团队有一个分校长，负责人是最好的做法。
3、团队中的人一定要懂得去听从指挥，如果不听从指挥而自以为是的去解手链结，那一定会影响团队最终完成的时间，这也是在告诉我们，工作之中，要懂得去服从和执行。
4、团队的领头人要懂得去听取队员的意见和建议，并迅速做出反应，如果A队组长没有听从组员的建议并迅速做出反应的话，A队完成的时间要更长一些。
这也告诉我们，一个优秀团队的领导者必需是一个勇于乐于接受意见和建议的人。
5、坚持是B队最终完成游戏的重要因素，于我们的工作中，坚持也是我们团队获得最终胜利的必要素质，游戏中，B队的坚持让游戏完成；生活中，水滴的坚持能让巨石让步；工作中，我们多些坚持，胜利就离我们更近一点。
10人以上团体室外拓展游戏
10⼈以上团体室外拓展游戏10⼈以上团体室外拓展游戏 户外拓展游戏有哪些呢?以下是YJBYS⼩编专门为⼤家搜集的10⼈以上团体室外拓展游戏，希望⼤家玩得开⼼哟~ 1、齐眉棍 ⼀、游戏简介：全体分为两队，相向站⽴，共同⽤⼿指将⼀根棍⼦放到地上，⼿离开棍⼦即失败，这是⼀个考察团队是否同⼼协⼒的体验。
在所有学员⼿指上的同⼼杆将按照培训师的要求，完成⼀个看似简单但却最容易出现失误的项⽬。
此活动深刻揭⽰了企业内部的协调配合之问题。
⼆、游戏⼈数：10-15⼈ 三、场地要求：开阔的场地⼀块 四、需要器材：3⽶长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动⽬的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多⼈马上会找到别⼈的不⾜，却很少发现⾃⼰的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项⽬将告诉⼤家：“照顾好⾃⼰就是对团队最⼤的贡献”。
提⾼队员在⼯作中相互配合、相互协作的能⼒。
统⼀的指挥+所有队员共同努⼒对于团队成功起着⾄关重要的作⽤。
2、信任背摔 ⼀、游戏简介：这是⼀个⼴为⼈知的经典拓展项⽬，每个队员都要笔直的从1、6⽶的平台上向后倒下，⽽其他队员则伸出双⼿保护他。
每个⼈都希望可以和他⼈相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他⼈的信任，就要先做个值得他⼈信任的⼈。
对别⼈猜疑的⼈，是难以获得别⼈的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建⽴及加强对伙伴的信任感及责任感。
⼆、游戏⼈数：12-16⼈ 三、场地要求：⾼台最宜 四、需要器材：束⼿绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动⽬标：培养团体间的⾼度信任;提⾼组员的⼈际沟通能⼒;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3、⽆敌风⽕轮 ⼀、项⽬类型：团队协作竞技型 ⼆、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：⼀⽚空旷的⼤场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15⼈⼀组利⽤报纸和胶带制作⼀个可以容纳全体团队成员的封闭式⼤圆环，将圆环⽴起来全队成员站到圆环上边⾛边滚动⼤圆环。
有趣的户外拓展游戏
有趣的户外拓展游戏推举：几款好玩的户外拓展嬉戏嬉戏一、无敌风火轮1、项目类型：团队协作竞技型2、道具要求：报纸、胶带3、场地要求：一片空旷的大场地4、嬉戏时间：10分钟左右5、嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6、活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克服困难的团队精神;培育方案、组织、协调力量;培育听从指挥、一丝不苟的工作态度;增加队员间的相互信任和理解。
嬉戏二、解手链1、嬉戏简介：全部的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲热无间紧紧相连的，但是这个时候的亲热无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的状况下，如何让网成为一个圆，这是团队的严峻挑战。
2、嬉戏人数：8-12 人/组3、场地要求：开阔的场地一块4、嬉戏时间：15分钟左右5、活动目标：熬炼新团队的沟通力量，执行力及领导力。
嬉戏三、生死电网1.项目类型：团队协作型2.道具要求：网绳或钢制器材3.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树4.嬉戏规章：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小外形都不规章的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要相互协作在不碰触到网子的状况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而遇到"高压网'就表示任务失败，需要重新再来。
在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的才智，广纳建议，制定穿越方案，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着平安送过网洞，每次的胜利换来的是大家的欢呼雀跃，最终全部的队员都顺当穿过了"生死电网'。
5.活动目的：整个嬉戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难受的洞，在大家的合作下也都顺当通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在嬉戏中熟悉的更深化了。
解手链项目流程
解手链项目流程1、整队：根据情况，围成口字型或半圆都行。
2、典故：这是一个以团队挑战为主的团队共同完成挑战的项目，名字叫做解手链。
（请问有没有做过这个项目的学员，有，为了让我们的团队体会更深，希望你从现在开始保持沉默，只要配合大家就行了。
）3、目的:以目的为导向4、人数：双数，5、场地：一个空旷的地方，6、项目时间：30分钟7、项目操作和规则介绍：好了！现在以我为圆心，站成一个肩并肩的大圆。
现在举起你们的右手，去握住与你不相邻人的右手。
再举起你们的左手，去握住与你不相邻人的左手，并且不握同一个人。
现在你们已经形成了一个错综复杂的网。
你们的任务就是在三十分钟内，通过团队协作，将这个复杂的网解开，形成一个完整的大圆。
具体规则有以下几点：1）在整个过程中，你们的手不能松开。
2）当遇到反关节动作的时候，可在手保持接触的情况下松缚调整后再握紧。
（做示范）8、项目控制：1）人数必须为偶数2）第一次抓手注意仔细检查，确保没有抓与自己相邻和同一个人的手。
3）在解开过程中，不允许学员松手。
4）在移动换位时注意不要扭伤学员手。
5）在成功之后教逆向思维，如何解开圆。
6）项目挑战过程中，注意鼓励学员，坚持不懈，完成挑战。
9、安全监控：1）要求项目前做个热身操，并要求学员摘除手上的戒指、手镯等。
2）在学员出现反关节时，不得强行拧转。
3）注意出现跨越学员手臂时，不要用膝盖和脚碰到学员的脸部。
10、分享：1）以目标为导向，找到达成目标的条件，并去完成每个条件就能成功了，所以我们必须要有一个明确的目标。
中华鲟的案例:中华鲟是国家一级保护动物，生活在长江的中下游，每年的9—11月份，都要溯游到长江中上游的进行产卵。
当国家水利工程局在建造葛洲坝水电站的时候就中华鲟的产卵问题遇到了困难，如果中华鲟的产卵问题不解决，葛洲坝水电站就不能建了。
所以国家水利工程局就不停的想办法，最后想到了两个方案：第一，每到产卵的时候，派渔夫将中华鲟用网大捞起来，从几十米的大坝上抛过去。
团队凝聚力拓展项目3篇
1)、解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
游戏人数：8-12 人/组场地要求：开阔的场地一块游戏时间：15分钟左右活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
2)、十人九足项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
3)、众志成城一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
4)、齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
团队拓展活动：解手链
拓展活动：解手链【活动目的】让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
【项目形式】拓展游戏【项目时间】25分钟【项目规则】1、学员分组，让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
【活动注意事项】1、不能抓与自己相邻的人的手;2、在解的过程中任何人不允许将手松开;3、在移动换位时注意手臂不要扭伤。
【游戏准备】10人一组为最佳（亦可多人组队，但总人数要为偶数）【问题讨论】1)你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？2)当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？3)最后问题得到了解决，你是不是很开心？4)在这个过程中，你学到了什么？【活动总结】1．解链的过程是一个要我们发挥创造力和主观能动性的过程，但是最重要的是要在游戏中充分发挥大家的沟通与合作精神，劲往一处使，不要大家自顾自己，这样只会越结越乱。
2．在游戏的过程中，如果能选出或自然形成一个领导者，对于绳子的加快解开是很有帮助的。
因为他可以帮助我们更好地进行合作，让大家用一个声音说话，从而更好地解决问题。
【教师点评】首先恭喜大家顺利的通过挑战，成功有效地解开了牢笼，这是团队力量的体现，可以看出我们的团队是一个解决问题能力很强的优秀团队，在整个团队攻坚的过程中，我们体会了很多东西：态度决定一切，想法决定未来，大家从刚开始的混乱无序并抱有只是玩一玩的游戏心态，到大家都全身心的投入、认真思考、参与团队任务的解决，而正是这种一定要成功的团队信念使我们获得成功。
因为有了负责任的全身心投入的态度，我们才会有完美高效的执行力，才会有认真的聆听者，配合协作的好队员。
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明阳天下拓展训练项目-----解手链
难易度：★★★★
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8－12 人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
操作程序：
培训师让每组圈着站成一个向心圈。
培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，从上面握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在两只手都不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环，队员可以有不同的朝向。
有关讨论：
1.你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
2.当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
3.最后问题得到了解决，你是不是很开心？
4.在这个过程中，你学到了什么？
拓展训练项目-解手链关键性问题：
1.是否很快找到解决问题的方法？
2.是否有一个核心人物的出现或者勇敢者站出来发表意见？
3.是否很快达成共识？
4.是否在达成共识之后立即付诸行动？
玩这个游戏的意义不在于最后的输赢，而是每个人是否从中学到团队建设的一些方法。
由拓展训练项目-解手链悟出的道理
用句古话说就是变则通，不变则不通。
最初的时候都坚守在各自的位置，但是为了达到共同的目的，需要不断地变换着自己所处的位置，只要有一个人始终坚持自己的位置，不做任何变化，最后都是不能达成共同的目标。
其实很像平时的工作，最开始每个人都会站在自己的位置，有自己的部门，自己分工，自己的职责，自己的业务流程，但是随着情况的发展，为了达成进一步的目标，一定会需要大家每个人都作出一些改变，否则目标就永远不可能达成。
往往从小游戏中能悟出大道理，俗语说：“人生如戏，戏如人生。
”游戏岂不是如此，虽然只是一个小小的游戏，却体味着大人生。
如果把企业比作一桶水，而作为公司的一员则是这个木桶的每个部分，如果少了哪一块，哪怕只是一个小小的缝隙，桶里的水都会流失掉。
也就是说企业的永久不衰和每个员工是分不开的。
再则通过这个小游戏也让员工懂得，面对困难，共同承担，集思广益，时刻谨记“没有大我，就没有小我”。