小学体育课教案立定跳远教学设计
小学五年级体育课《立定跳远》教案
小学五年级体育课《立定跳远》教案小学五年级体育课《立定跳远》教案「篇一」一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
二、教材分析立定跳远是小学生非常喜爱的运动项目，立定跳远共安排3课时，本课为第一次课，着重练习学生各起跳和腾空技术动作。
在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了立定跳远的教学方法，引入美国spark课程模式以欢动的音乐控制课堂节奏，极大的激发学生练习兴趣，并使用小学生非常喜欢的趣味田径器材，通过发挥小组长的指导作用，整个教学过程，教师科学引导、讲解示范，学生自主学习、合作练习，由易到难、循序渐进的掌握跳跃技术动作，使学生在游戏活动中主要掌握跳跃练习并能牢固掌握。
发展下肢力量、灵敏、协调、等身体素质，培养跳的正确姿势，发展跳远的能力。
三、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平三的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。
中年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用spark、游戏等进行教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！四、教学目标1.知识与技能目标：了解影响立定跳远的因素，学习高、低辅助的跳跃练习，并尝试在比赛中提高成绩；2.体能目标：发展腿部力量，提高灵敏性，发展学生上下肢配合运动的协调性；3.情感、态度与价值观目标：享受到立定跳远运动的快乐，体验胜利之后的喜悦，提高团队合作能力，培养学生规则意识。
教学重、难点重点：1.摆臂充分，蹬地积极。
难点：2.上下肢动作用力协调。
设计思路本课根据四年级学生的生理、心理特点，热身环节采用spark课程模式引导学生进行趣味热身，结合“颜色大作战”游戏，让抢到最长踏板同学作为各自小组的小组长，小组长开始带领组员进行小组合作探究，进行分层教学，整个教学过程充分发挥小组长的指导，教师通过任务单形式进行小组合作学习，真正把时间还给学生，寓教于乐，打造生本愉悦课堂，期间，运动能量球作为小组的评价标准，最后体能环节通过“风车大旋转”抢夺的形式，决出本节课的优胜小组。
小学体育水平二《立定跳远》教案
小学体育水平二《立定跳远》教案•相关推荐小学体育水平二《立定跳远》教案（通用16篇）在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的小学体育水平二《立定跳远》教案，欢迎大家分享。
小学体育水平二《立定跳远》教案篇1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三年级体育课《立定跳远》教案（通用6篇）
三年级体育课《立定跳远》教案三年级体育课《立定跳远》教案（通用6篇）作为一名教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家整理的三年级体育课《立定跳远》教案（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
三年级体育课《立定跳远》教案1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散三年级体育课《立定跳远》教案2一、指导思想根据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
小学体育立定跳远教案【三篇】
【导语】教育要使⼈愉快，要让⼀切的教育带有乐趣。
为⼤家准备了⼩学体育⽴定跳远教案【三篇】，希望对⼤家有所帮助！⼀ ⼀、课题： ⽴定跳远 ⼆、指导思想： 以“健康第⼀”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学⽬标，以促进学⽣⾝⼼健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学⽣的发展为⽬的，创设与教学内容相适应的氛围，引⼊课堂教学，并从学⽣的兴趣着⼿，避免了学习过程的枯燥，让学⽣热爱活动的乐趣，同时让学⽣在活动中健⾝、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析： ⽴定跳远属于全⽇制义务教育⼩学体育（1～6年级）课程标准“⽔平⼀”⾝体健康学习领域中的内容之⼀。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学⽣腿部⼒量和弹跳⼒的重要⼿段；也是急⾏跳远落地动作和发展腿部爆发⼒的辅助性练习。
另外，它对于发展⾝体的跳跃能⼒以及促进下肢肌⾁、关节和⾝体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作⽤。
四、学情分析： 本班共有学⽣30⼈，从班级学⽣整体⾝体素质状况来看为⼀般。
另外，⼀年级⼩学⽣协调性较差，注意⼒较分散不易集中，理解记忆⼒也不够完全，⽴定跳远动作虽然简单，但对于⼀年级⼩同学来说仍然是有⼀定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习⽅式和⼿段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的⽅式，诱导学⽣进⼊⾓⾊，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学⽣个体差异，尊重学⽣的主体地位。
五、教学⽬标： 1、通过教学，激发学⽣对体育活动的情趣，培养学⽣积极参与体育活动的态度和⾏为。
2、通过本课教学，使学⽣在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的⽅法和规则。
3、发展跳跃的能⼒，提⾼学⽣的协调能⼒和⼒量素质。
4、通过练习和⽐赛，能够让学⽣的合作与竞争意识得到提升，并体验与他⼈合作学习的感受。
六、教材重、难点： 教学重点： 双脚起跳，双脚落地。
教学难点： 摆臂与蹬地协调⽤⼒。
立定跳远教案(10篇)
立定跳远教案（10篇）《立定跳远》教案篇一一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：（3）结束部分1、放松整理。
2、集队讲评。
3、宣布下课。
延伸阅读——体育与健康课程目标、注意事项及要求中学阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。
在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。
体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将：（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；（4）提高对各人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；（5）发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求：（1）上课着装要整齐，得体。
《立定跳远》小学体育课教案
《立定跳远》小学体育课教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的基本动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 增强学生的团队协作精神。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 立定跳远基本动作教学2. 立定跳远动作要领讲解与示范3. 立定跳远练习与指导4. 立定跳远比赛与评价5. 团队协作游戏三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作技巧和团队协作。
2. 教学难点：立定跳远的动作要领和协调性。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解立定跳远的基本动作和要领。
2. 示范法：示范立定跳远的动作，让学生跟随模仿。
3. 练习法：让学生反复练习立定跳远，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行立定跳远比赛，激发学生的竞争意识。
5. 游戏法：通过团队协作游戏，培养学生的团队精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师与学生互动，了解学生对体育活动的喜好，引导学生积极参与本节课的学习。
2. 基本动作教学：讲解立定跳远的基本动作和要领，让学生初步掌握动作技巧。
3. 动作示范与练习：示范立定跳远的动作，让学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价：组织学生进行立定跳远比赛，对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
5. 团队协作游戏：设计一个团队协作游戏，让学生在游戏中运用立定跳远的动作，培养团队精神。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调立定跳远的动作要领和团队协作的重要性。
7. 作业布置：让学生回家后练习立定跳远，并请家长签字确认。
六、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育教室2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物、音响设备3. 教学课件：立定跳远动作图片、视频4. 教学分组：将学生分成若干小组，每组人数适宜七、教学步骤：1. 课堂导入：通过简单的热身活动，让学生逐渐进入状态。
2. 基本动作教学：讲解立定跳远的基本动作和要领，让学生初步掌握动作技巧。
3. 动作示范与练习：示范立定跳远的动作，让学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
《立定跳远》小学体育课教案
《立定跳远》小学体育课教案第一章：教学目标1.1 知识与技能目标：让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
1.2 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
1.3 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心健康发展。
第二章：教学内容2.1 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃距离。
2.2 教学难点：协调身体动作，充分发挥腿部力量。
第三章：教学过程3.1 准备活动：组织学生进行慢跑，活动全身关节。
进行一些简单的热身活动，如深蹲、俯卧撑等。
3.2 基本部分：教师讲解立定跳远的动作要领，示范动作。
学生分组练习，教师个别指导。
组织学生进行比赛，提高竞技水平。
3.3 巩固提高：教师引导学生进行一些进阶练习，如增加跳跃距离、改变起跳点等。
学生互相交流心得，分享经验。
第四章：教学评价4.1 学生自主评价：让学生对自己在课堂上的表现进行评价，反思不足，提高自我认知。
4.2 同伴评价：学生互相评价，培养团队协作精神。
4.3 教师评价：根据学生在课堂上的表现，给予客观、公正的评价，鼓励优秀，激励后进。
第五章：教学总结5.1 课堂总结：教师引导学生总结本节课的学习内容，巩固知识点。
5.2 课后作业：布置一些相关的练习任务，让学生课后巩固所学。
5.3 下节课预告：提前告知学生下一节课的内容，激发学习兴趣。
第六章：教学资源6.1 教材：立定跳远教学指导手册6.2 器材：立定跳远器材、测量工具、安全防护用品等6.3 场地：学校操场或者体育场地第七章：教学方法7.1 示范法：教师亲自示范动作，让学生清晰地了解动作要领。
7.2 实践法：让学生亲自动手实践，通过反复练习提高技能。
7.3 竞赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞技精神和团队意识。
7.4 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高动作质量。
第八章：教学环境8.1 室内场地：如果天气原因或者场地限制，可以选择室内场地进行教学。
《立定跳远》教案优秀7篇
《立定跳远》教案优秀7篇《立定跳远》教案篇一一、设计初衷：根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。
整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。
为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
三、教学目标：1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
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小学体育课教案立定跳远教学设计
一、指导思想
提倡让学生主动求知、自主学习的今天，教师如何在课中体
现新的教学理念，培养学生的学习能力，发展学生的综合素
质，是我们每一位教师应该思考的问题。而开展探究性学习
也正是朝着这个方向在前进。探究性学习就是适应社会发展
和人才培育需要，以学生个人和小组合作的方式进行积极探
究的学习方式。它主要围绕问题的提出和解决来组织学生的
学习活动。
二、学习目标
1．初步学会立定跳远的蹬摆动作和游戏“飞行魔板”的方
法，90%以上的学生能完成动作，逐步形成探究意识。
2．提高双脚跳跃的能力和掷远的能力。
3．学生体验探究学习的乐趣，享受主动参与活动的喜悦。
4．养成主动与同伴交流以及爱动脑，肯动脑的好习惯。
三、教材分析
立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力
量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部
爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以
及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳
跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析
一年级学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解能力
也不够全面。立定跳远动作虽然简单，但对于一年级学生来
说仍然是有一定难度的，因此在教学时，要通过启发引导、
设疑探究来激发学生的兴趣，以此来提高与发展学生的跳跃
能力。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体
地位并能对学生做出正确的评价。
五、教学过程
本课的主要教学内容是“立定跳远”。要求学生学会立定跳
远的蹬摆动作，尽可能地跳越更多的拼板。
1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”
的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利
用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极
创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、
结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方
法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。
接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的
启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2．设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握
动作要领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动
作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思
考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两
脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导
下主动参与整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过
自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生的自主
探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。
3．提高发展：在学生掌握了动作要领后，教师提出：你能
跳多远？组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都
尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师，激发学生
的斗志，让有能力的学生得到进一步的发展。
4．教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言
肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充
满了自信，并不断地享受着成功的喜悦。
本课第二主教材游戏“飞行魔板”是让学生用拼板进行“飞
行”。要求学生能使拼板飞起来并尽可能地飞得时间长。
1．引导创新：教师设问：用此拼板还能有其它的玩法吗？
让学生发挥想象，自由结伴创想练习。学生以小组或个人的
形式进行创想，从而教师引导出游戏的名称“飞行魔板”。
2．探究实践：教师设问：怎样才能使魔板在空中飞得时间
长？学生通过自身的尝试，小组的讨论交流等总结出“飞行”
的方法。在分析问题，解决问题的过程中，培养了学生的合
作意识与探究能力。
3、教学评价：学会了方法后，组织学生进行集体“飞行”
比赛。在其过程中教师不断给予学生表扬与激励并引导学生
进行生生之间的评价，提高学生的鉴别能力与评价能力。
在整个游戏过程中，作为教师应多给学生一些思考的时间，
多一些活动的余地，多一些表现自我的机会，多一些尝试成
功的喜悦，让学生自始至终参与到知识形成的全过程中。让
学生始终成为学习的主体，教师所扮演的仅仅是一名组织者、
协作者、指导者、促进者，同时也做孩子们的玩伴。