(完整word版)老年人常见病整理
老年人常见疾病及护理PPT课件
3、病人能正视形象改变， 情绪稳定。
4、病人无骨折发生。
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护理措施
1、观察病情 2、饮食护理 3、休息与运动 4、减轻或缓解疼痛 5、预防并发症 6、用药护理 7、心理护理 8、健康指导
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护理评价
通过护理干预后，病人的疼痛减轻或消失； 能够合理进食和用药，躯体功能有所改善； 病人能正确应对疾病的影响，情绪稳定； 无骨折发生或骨折后未出现并发症。
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护理目标
病人能最大限度地保持记忆力和沟通能力， 能满意地使用改变后的方式进行是交流。 病人在最大限度上恢复和达到自理，日常 生活自理能力提高，能较好地发挥残存功能， 生活质量提高，病人恢复最佳活动功能， 身体活动能力增强。病人能保持良好的营养状态。
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护理措施
1.日程生活护理及照顾指导 1)饮食护理2)穿衣3）睡眠 2.自我照顾能力的训练 3、专人护理 4、用药护理 5、智能康复训练 6、安全护理： 7、心理护理 8、照顾者的支持指导 9、健康指导
青年型骨质疏松 原发性 特发性骨质疏松 分类： 继发性 成年型骨质疏松
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第三节 老年骨质疏松
遗传因素 激素水平下降
发病因素
营养失衡
生活方式改变
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护理评估
1、健康史 2、身体状况：
1）骨痛和肌无力 2）身长缩短、畸形 3）骨折 3、心理-社会状况 4、 辅助检查：1）生化检查
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第一节 老年期抑郁症
遗传因素 生化异常
发病因素
神经内分泌 功能失调
老年人常见疾病PPT课件
消化道症状最常见，腹胀、纳差、恶心、呕 吐等。
• 体征：
①水肿：出现于身体最低部位的压陷性、对称 性水肿。②颈静脉充盈或怒张、肝颈静脉反流 征阳性。③肝大。④心脏体征：右心室显著增 大，三尖瓣区收缩期吹风样杂音。
全心衰竭临床表现
同时存在左、右心衰竭的临床表现。 当左心衰竭发展至全心衰竭时，夜间阵 发性呼吸困难等肺淤血症状有所减轻， 但发绀加重。
第五节 心血管系统疾病的护理
循环系统：由心脏、血管 和调节血液循环的神经、 体液组成，其主要功能是 向全身组织器官运输血液 ，将氧和营养物质、激素 等供给组织，并将组织废 物运走，以保证人体正常 的新陈代谢。
再看一眼这些熟悉的面孔吧， 如今，他们的音容笑貌我们只 能作为回忆。
大师们都是因为一个共同的原
高血压的分类
类别 正常血压 正常高值 高血压 1级（轻度） 2级（中度） 3级（重度） 单纯收缩期高血压
收缩压 ＜120 120～139
140～159 160～179 ≥180
≥140
舒张压 ＜80 80～89
90～99 100～109
≥110 ＜90
危险因素
➢ 年龄 ➢ 家族史 ➢ 缺乏体力活动 ➢ 长期精神紧张 ➢ 超重、肥胖 ➢ 饮食因素：膳食高盐、低钾低钙、高饱
3、辅助检查
➢ X线胸片：主动脉增宽、延长和扭曲，左心 室扩张、肥厚。
➢ 心电图：左室肥大、劳损。 ➢ 动态血压监测：记录24小时动态血压可较敏
感、客观地反映实际血压水平。 ➢ 生化检查：血胆固醇、甘油三脂、低密度脂
蛋白及血糖增高；肌酐、尿素氮增高。 ➢ 眼底检查：眼底动脉变细、扭曲；视网膜出
血、渗出、视乳头水肿。
老年人常见疾病
老年常见病的预防和治疗(PPT)PPT课件
通过简单的记忆、思维和注意力训练游戏 ，提高患者的认知功能。
生活照顾
心理支持
提供日常生活的帮助和支持，如饮食、穿 衣、洗漱等，确保患者的安全和舒适。
与患者建立良好的沟通关系，倾听他们的 感受和需求，给予关爱和支持。同时注意 防止患者产生焦虑和抑郁等心理问题。
05
CHAPTER
老年常见病预防与治疗的未 来展望
老年常见病的特点包括病程长、病情复杂、容易反复发作等，需要长期治疗和管理。
老年常见病的发生与年龄、遗传、环境等多种因素有关，需要综合考虑各种因素进 行预防和治疗。
老年常见病的分类
01
02
03
高血压
高血压是老年人群中常见 的慢性疾病，长期高血压 会增加心脑血管疾病的风 险。
糖尿病
糖尿病是老年人常见的慢 性疾病之一，长期高血糖 会导致多种并发症，如心 血管疾病、肾脏疾病等。
老年常见病的预防和治疗
目录
CONTENTS
• 老年常见病概述 • 常见老年疾病预防措施 • 老年常见病治疗方法 • 老年常见病护理与康复 • 老年常见病预防与治疗的未来展望
01
CHAPTER
老年常见病概述
老年常见病的定义与特点
老年常见病是指随着年龄增长，老年人容易患上的慢性疾病常见老年疾病预防措施
心血管疾病的预防
总结词
保持健康的生活方式是预防心血管疾病的 关键，包括合理饮食、适量运动、戒烟限 酒、保持心理健康等。
保持心理健康
减少压力和焦虑，通过社交活动、冥想、 瑜伽等方式保持心理健康。
合理饮食
保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食习 惯，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入 。
提高老年人的健康素养和自我管理能力
老年人常见病的预防与护理
老年人常见病的预防与护理一、预防与护理的重要性在现代社会，随着医疗条件的改善和生活水平的提高，老年人口逐渐增多。
老年人因为生理退化和慢性病的累积，更容易患上一些常见疾病。
预防与护理成为了维持老年人健康、提高生活质量的关键所在。
通过科学的预防和有效的护理措施，可以大大减少老年人疾病带来的不良影响。
二、心血管系统疾病的预防与护理心血管系统是老年人最容易受到影响并发生问题的一个系统。
高血压、冠心病以及中风等都属于心血管系统常见疾病。
对于这些疾病的预防与护理，首先应保持合理饮食，控制体重；其次要坚持适量运动，增强身体素质；同时还要戒除不良习惯如吸烟和饮酒；定期进行健康体检和监测，及时调整治疗方案。
三、呼吸系统疾病的预防与护理老年人常见的呼吸系统疾病主要包括慢性阻塞性肺疾病（COPD）和老年性肺炎等。
对于这些疾病的预防与护理，首先应保持室内空气清新，避免接触有毒物质和化学污染；其次要提倡合理营养，增强体质；冬季时要注意保暖，避免寒冷刺激；此外还需定期进行胸部X射线检查，及时发现问题并治疗。
四、消化系统疾病的预防与护理老年人消化系统功能逐渐退化，因此他们更容易出现胃溃疡、胃癌、便秘等消化系统常见疾病。
预防与护理的关键在于进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食；偏好高纤维食物如水果、蔬菜和全谷类食品；保持规律排便习惯，并注意饮食中纤维摄入量、饮水量以及运动量的均衡与合理。
五、骨质疏松的预防与护理老年人常见骨质疏松，因此易发生骨折。
对于这一问题的预防与护理，应推荐老年人进行适当的体力活动和体育锻炼，增强骨骼承受外力的能力；同时还要保证适量钙摄入，通过日常饮食或是补充钙剂来维持骨密度；此外，有条件的话，还可以通过太极拳、气功等特殊锻炼方法来锻炼身体和改善身体平衡能力。
六、神经系统疾病的预防与护理老年人常见神经系统疾病包括帕金森综合征、老年性记忆障碍等。
对于这些问题的预防与护理，首先要保持积极乐观心态，并避免精神压力过大；其次要进行大脑的训练和思维活动以促进思维灵活性；此外，良好的睡眠质量和合理用药也是预防和治疗神经系统疾病的重要因素。
老年人常见病护理课件
坚持适当运动：活动少是糖尿病发病因素之一，可选择太极拳、散步等活动； 帮助老人按医嘱正确进行药物治疗：如服药、注射胰岛素； 协助老人做好记录：饮食、运动量、用药量、尿糖检查结果等记录 防低血糖发生：外出时要随身携带药品和糖块
足部保暖：每天温水（40度，禁用烫水）洗脚并足部按摩，切忌用热水袋或照红外线灯，因末梢神经损害，足部感觉迟钝，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死。
穿鞋袜舒适：宜穿宽大柔软的鞋子，穿鞋需穿袜，棉袜好，并每日检查鞋袜内是否有异物，避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
免足部擦伤
足部承受负荷量不宜过大：不宜过度劳动，行走及站立过久等。
预防足部并发症：
四、糖尿病预防 建立健康的生活方式适当的运动 定期体检
第六节 患痛风病老人的护理
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概述
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老人患痛风病的多，因长期高尿酸血症，导致关节炎，在关节滑液内尿酸纳结晶，形成痛风石（可自行穿破，形成溃疡或瘘管），严重者发生肾脏损害（如肾结石、肾绞痛、血尿、尿路感染等），由于患痛风老人体内的嘌呤代谢紊乱，常可出现一些并发症如高血脂症、冠心病等。
四、高血压预防 合理膳食: 低糖、低胆固醇、低脂肪、高纤维素饮食，不食辛辣食物，不饮浓茶、咖啡，少食多餐。 轻症可选药膳： 玉米须粥：熄风降压，适用于肝火较旺的高血压。方法：干玉米须200克，水煎3次存汁去渣，加梗米100克煮粥，三餐分食，连续三个月至半年。 天麻炖鱼头：平肝熄风，定惊止痛。 平时应监测老人血压的变化：以便及时发现高血压。 避免情绪紧张：保持心理平衡 注意休息和锻炼：按运动处方活动
发病初期多有头痛、眩晕、一过性失语、肢体麻木、一侧肢体无力等症状。严重时表现为头痛、恶心、呕吐、肢体偏瘫、吞咽困难、失语、视力障碍、口角歪斜
(Word版)老年人多重用药安全管理专家共识
(Word版)老年人多重用药安全管理专家共识老年人多重用药安全管理专家共识老年人常同时患有多种慢性疾病。
在我国，42%的老年人同时患有两种及以上疾病，以高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、慢性呼吸系统疾病组合最为常见，且患病率呈逐年增高的趋势；3B研究显示，30.0%的中国糖尿病患者伴发高血压，12.2%伴发血脂异常，29.8%为“三高”患者，即高血糖伴发高血压又伴发血脂异常。
因此，多病共存的老年人多重用药情况不可能避免而且非常普遍。
这种多药联合治疗可能增加药物相互作用的机会，部分会导致严重的后果。
不良的药物-药物相互作用（adverse drug interactions，ADI）是因为药物合用导致药物疗效和/或不良反应发生变化，其本质是因为药物代谢的抑制（使药物相对过量，导致不良反应或疗效显著增加）或药物代谢的诱导（使剂量相对不足，导致疗效显著降低）造成的。
老年患者肝、肾功能减退以及体脂变化显著改变药物的分布、代谢和排泄，增加发生药物相互作用的风险，造成严重临床后果甚至残疾和死亡。
ADI通常是可以避免或者控制的忽视明确的ADI导致的药源性损害是一种医疗差错。
既往因ADI已经发生过若干惨痛事件，教训深刻。
鉴于此，越来越多的医学和药学专家呼吁广大医务人员关注老年人多重用药的风险，并提出管理措施，以求避免或减少多药联合治疗时药物相互作用带来的损害。
1老年人多重用药的现状1.1老年人多病共存，联合用药比例高据文献报道，美国老年人平均用药10种，65岁以上女性患者中有28%的人群用药超过5种，12%超过10种；欧洲半数80岁老年人用药超过6种；韩国服用6种及以上药物的老年人占86.4%；香港65%的老年人服用5种以上药物，10.8%服用10种以上药物；我国老年人也存在多病共存，平均患有6种疾病，治疗中常多药合用，包括与其他药物相互作用风险未知的中成药，平均9.1种，多者达36种；50%的老年人同时服用3种药物，25%服用4~6种药物。
(完整版)常见疾病的饮食疗法大全
常见疾病的饮食疗法大全一、高血压病的饮食疗法高血压病是危害老年人健康的常见病之一，常见症状为头昏、头胀、耳鸣、心悸、烦躁。
重者可引起心脏病、中风而危及生命。
高血压患者通过调整饮食结构，合理地应用药膳，可使许多患者不吃药或少吃药就能控制症状，降低过高的血压。
（一）高血压病患者的饮食原则低盐饮食：在引起高血压病的因素中，食盐是致病因素之一。
美国对500 例高血压病患者进行的严格低盐饮食（限盐量每日低于8克）疗法，结果64％的血压恢复了正常。
因此对高血压病患者来说，饮食宜清淡，少食含盐的制品（如：各种腌制品），一般成年人食盐摄入量每天应在7～10 克，而高血压患者应控制在7克以内。
控制饮食：体重超重是高血压病患者的又一致病因素，要少食多餐，以素食为主，食量以使自己的体重不超过正常为度。
不食和少食动物内脏、动物脂肪、蛋黄、鱼子、蟹黄及甜食。
宜常食含钾、镁及维生素Ｃ和Ｂ类食物如：山楂、橘子、大枣、苹果、荔枝、橄榄和西瓜等新鲜水果和芹菜、菠菜、莴苣、萝卜、豇豆、黄瓜、香菇等新鲜蔬菜和海带、木耳、紫菜等。
降低血压，减轻动脉硬化和保护心血管。
不食或少食葱、韭菜和辣椒等刺激性食物。
饮食有节制：吃饭定时定量，不暴饮暴食，暴饮暴食会使“胃不和，而睡难安。
”可使原来的高血压病患者血压更为升高，加重胃肠负担，诱发心肌梗塞或中风。
应戒烟酒，有人这样形容说，“溺死在酒杯的人比溺死在江河的人多的多。
”烟草中的尼古丁等有毒物质会使血液变稠、血管收缩、血液淤滞，使血压升高。
故高血压病患者严禁饮酒，尽量戒烟。
（二）高血压病的食物疗法橘子或香蕉一个，每天三次，适于轻中度高血压病患者。
据称，其效果并不比日常常用的降压药逊色。
可能因为上述水果中富含钾离子。
实践证明，口服钾离子有降低血压的作用。
芹菜500克加冰糖适量或加大枣三枚，水煎代茶服，芹菜有良好的软化血管和降低血压的作用。
柿饼十个，水煎250毫升，每日分两次服下。
木耳3克加白糖少许、大枣3个、山楂10个去核，加水煲熟，每日一次。
老年常见疾病及护理PPT课件
管炎”，简称“老慢支”，是指气管、支气 管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症。
• 临床上以咳嗽、咳痰和／或伴有喘息及反复 发作的慢性过程为特征。
• 是一种危害老人健康的常见病、多发病，反 复发作可发展为肺气肿、肺心病（简称 COPD）
• 本病男性较女性为多，有明显的季节性，寒 冷季节多急性发作，温暖季节可自行缓解。
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2012新企划
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老年人常见疾病及护理
---会昌县老年护理院张智勇
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一、学习目标
• 掌握老年人疾病的特点 • 了解老年人常见疾病的临床表现
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老年人常见病 一、高血压 ：在休息状态下，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg 一般治疗：1、注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。2、低盐、低脂饮食避免富含胆固醇的食物，老年人忌暴饮暴食，宜少量多餐。控制钠盐的摄入，一般成人摄入盐5～6克/天，少食腌制食品。3、运动量要适度，不要在短时间内大运动量锻炼，不要在运动时出现气喘吁吁，容易发生意外。4、戒烟戒酒。 药物治疗：1、可服用少量镇静剂可减轻精神紧张。2、在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。 尽量避免在晚上十点到早上六点服药，以免血压过低，甚至引起脑血栓形成。3、不可擅自调整剂量或更换用药，老人应该在医生指导下用药，初次和更换药物时在监控血压下进行，不可自作主张。4、医生制订好降压药物治疗方案后，患者必须严格执行，坚持每天服药。即使血压已降至正常，症状完全消失，也应每天坚持用药。 二、冠心病（缺血性心脏病） : 一般治疗：1、老人晚饭后到户外散步半小时左右，睡前应用热水泡脚，有条件时按摩足底，或喝半杯热牛奶，保持老人休息环境安静舒适，空气流通，心平气和好睡眠。2、气候寒冷时，注意保暖，平时防止呼吸道感染、防止上呼吸道感染及急性胃肠炎的发生。3、督促老年人每天进食膳食纤维，即多吃蔬菜瓜果，每天锻炼运动或散步活动，不能自主活动者给予每天腹部顺时针按摩，便秘时不要屏气用力，可给予开塞露塞肛。4、消除各种原因所致的负面情绪 饮食治疗：1、适量进食和平衡饮食有助于减少冠心病发病率或推迟冠心病进程。饱食是心肌梗塞的大忌。2、适当选用水产鱼类，因其蛋白质优良，易消化吸收。3、胆固醇的摄入量不应超过300毫克/日。尽量少用动物脂肪，交替选用多种植物油。4、控制碳水化合物摄入。5、补充维生素C、维生素E。6、保证必需的无机盐及微量元素供给。7、适当增加膳食纤维摄入。8、戒烟少酒。 三、脑中风： 一般治疗：1、属要关心尊重老人，不能有嫌弃情绪，要为病人创造良好生活环境，尽量避免老人情绪激动。2、细心观察病人的心理反应，及时做好心理疏导，调解其情绪，反复说明疾病，承认现实，既安心享受家人提供的精神物质，又积极进行康复锻炼，争取最大的生活自理和功能恢复。 饮食治疗：1、根据标准体重控制总热量，肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。2、低脂低胆固醇饮食。3、均衡饮食，优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好，每日1～1.5g/kg体重。补充维生素和矿物质，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。膳食纤维，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。4、低盐饮食。5、多喝水可促进排便，又利于增加小便，防止泌尿系统感染。6、戒烟、戒酒。7、注意老年人口腔卫生，协助病人漱口或进行专业口腔护理，以保证口腔卫生，增进食欲。8、对于吞咽困难的老人喂食时应注意避免出现呛咳，甚至食物从口鼻处喷出，避免引发肺部感染。 康复锻炼：1、锻炼目的促进瘫痪肢体的血液循环，防止深静脉血栓形成，促进肌力和关节活动度恢复，防止肢体挛缩变形，使病人达到生活自理或部分自理。2、被动运动。①上肢功能锻炼：护理人员站在病人患侧，一手握住患侧的手腕；另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动；护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。②下肢功能锻炼：护理人员一手握住患肢的踝关节，另一手握住膝关节略下方，使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。护理人员一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。3、主动锻炼：翻身训练、座位训练、起床训练等，逐渐过渡到保护老年人扶床站立、行走。或搀扶老人在病房里慢走，经过一段时间可由病房转向走廊或户外活动。对能行走或步履不稳者，仍需搀扶行走，步履稳后再让其自己行走，但需有人在旁保护，锻炼时一定要注意安全、劳逸适度，一般被动活动病人以能耐受为度，主动锻炼病人以不觉劳累为准，不要过度劳累否则易致劳累，使病情加重或复发。4、生活训练。右侧偏瘫而平时又习惯使用右手的患者，此时要训练左手做事。逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动，由完全照顾过渡到协助照顾，直至生活自理。5、语言功能锻炼。6、关节功能位护理，为预防肢体挛缩，休息睡眠时将老年人的瘫痪肢体处于抗痉挛体位。7、预防压疮，应用软枕或海面垫保护骨隆突处，建立翻身牌，每2～3h翻身一次，保持床铺平整、清洁、干燥、无渣屑。8、便秘时，多吃蔬菜水果，每日顺时针按揉腹部两组，定时排便；或加番泻叶泡茶口服，或加大黄10～40克/日，煎服。已经排便困难，可用开塞露塞肛，切忌屏气用力排便。9、每天督促或协助洗脸洗手，用中性沐浴露或香皂，夏天每日清洁皮肤，冬天洗澡1～2次/周，洗头1次/周，适时理发剃胡须。10、要经常翻身拍背，鼓励病人咳嗽，保持室内空气新鲜，开窗通风，湿式拖地两次，保持室温18℃～22℃，湿度50%～70%。11、推拿疗法能通过手法的作用以舒筋通络、活血化瘀，并能保护关节功能，防止患侧肌肉的萎缩，亦是本病康复较为有效的治疗方法。 四、高血脂： 一般治疗：注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物是防治高血脂症的有效措施。
饮食治疗：1、可多吃鱼类。2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等。3、多吃大蒜、洋葱。4、 每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。5、 宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。 五、糖尿病 一般治疗：1、接受自我保健教育。2、调整自己的饮食结构和生活方式，选择适当的运动方式和运动量。3、监测血糖和尿糖。4、按医生要求准确使用药物治疗。5、饮食起居要有规律，建立合理、科学的饮食习惯。6、稳定情绪。7、加强体育运动提高免疫力，有氧运动如步行、跑步、游泳、健身操等都属于此类运动项目，其中快速步行更适合于老年朋友或慢性病患者。通常有氧运动以每周3次，每次30分钟；或每周4次，每次20分钟；或每周5次，每次20-30分钟最好。 禁忌饮食：甜食、油腻食物、烟、酒以及辛辣等刺激性食物。 饮食治疗：清淡素质最为佳，粗制杂面并不差，一日三餐七分饱，饥饿可配菜豆渣。日用脂肪选素油，多用调拌少烹炸；甘肥咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。体弱消瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭；适量水果桃为美，想吃甜食配南瓜。菜豆薏米小麦粥，清热利湿效堪夸；青菜桃仁治头晕，芥菜降糖也降压；消瘦多食骨头汤，肥胖病人食南瓜。莲子芡实治尿频，二目昏花杞菊茶；蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴营养佳。控制饮食加药疗，出现症状早诊查；适当运动做气功，老年绽开长寿花。 六、肝硬化 肝硬化是一种常见的、不同病因引起的慢性肝病。其病理特点为广泛的肝细胞变性和坏死，纤维组织增生，并有再生小结节形成，正常肝小叶破坏，导致肝脏逐渐变形、变硬而成为肝硬化。肝硬化在临床上分为肝功能代偿期和肝功能失代偿期。在此只介绍肝功能代偿期的相关疗法。 一般疗法：1、肝功能代偿期的病人可参加一般的轻体力工作，但应注意避免劳累、精神紧张，饮食规律，合理搭配营养，并定期随诊，有病情变化及时处理。2、饮食应富于营养；易于消化吸收，一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜。患者所需热量（卡）=理想体重（kg）×35，有体力活动时增加 1／3。按热量来源分配食物成分：糖来源热量50%、脂肪30%、蛋白质20%。有黄疸的患者食物中脂肪含量不宜过多，但不必限制过严。有腹水时食盐的摄人需减少，如完全无盐，则可能影响患者食欲。肝功能显著减退或血氨偏高有发生肝性脑病倾向者，应限制蛋白质的摄入量。此外，肝硬化患者应禁酒并避免使用醇溶性及对肝脏有损伤的药。 饮食疗法：1、合理应用蛋白质。2、 供给适量的脂肪。3、供给充足的碳水化合物。4、 限制膳食中的水与钠。5、 多吃含锌、镁丰富的食物。6、 补充维生素C。7、 饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐。 七、贫血
贫血诊断标准世界卫生组织（WHO）的标准是HGB低于130g/L（男性）和120g/L（女性）。国内目前尚无60岁以上老年人贫血的统一标准，鉴于老年人的红细胞计数和血红蛋白浓度在男女之间差别不大，目前认为提倡提出的RBC<3.5×1012/L，HGB<110g/L，HCT<0.35作为老年人贫血的标准较为合适。 一般治疗：首先要积极治疗原发性疾病，消除失血原因；及时补充铁剂、维生素B12、叶酸及优质蛋白；进行适当的体育锻炼，增加机体氧耗量，延缓造血机能老化。 饮食疗法： 1．高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。2．适量脂肪摄入。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。3．进食含铁丰富的食物，提倡使用铁锅。4．膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。5．纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。忌饮茶，尤其是忌饮浓茶。6．宜食含铁量丰富的食物，如动物肝脏、肾、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、红腐竹、芹菜、大枣、核桃仁等植物性食品。7．多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。8.铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分，补铁、生血加营养三效合一，能更好的预防和改善贫血。建议饮食：红枣党参炖鸡：功能健脾补血。红枣粥：功能健脾，养胃，补血。主治老年性贫血；症见食少，气虚乏力，头晕。红枣黑木耳饮：功能健脾补血。症见头晕，心悸，失眠健忘。红枣煲鸡蛋：功能健脾补血。主治老年性贫血；症见头晕，健忘，失眠。参枣汤：功能益气补血，安神增智。主治老年性贫血；症见头晕，心悸，失眠，健忘，疲倦乏力，面色苍白。桂莲枣粥：功能健脾补血，养心安神。主治老年性贫血；症见头晕心悸失眠健忘，疲倦乏力。猪血煮菠菜：功能补血。猪肝菜汤：功能养肝补血。主治老年性贫血；症见头晕眼花，心悸等。