心理学复习资料
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一、判断（红字斜体为错，其余为正确）1、能力按照他的倾向可划分为创造能力和特殊能力2、外部表象是指以内心体验的形成，表象自己正在做的各种动作3、维持并集中注意力唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的，不需要学习和练习的过程4、渐进防守训练时从一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法5、心理调节能力和技术能力，战术能力，身体能力一样受后天环境和实践活动的影响，可通过训练获得和提高6、运动员的个性影响到其运动项目的选择和学习绩效7、有目的、有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程就是和心理技能训练8、心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价，而是使运动元终身受益9、在心理训练时，要对运动员提出一般的基本要求，又要根据每个人时机情况区别对待10、注意对运动机能的学习起导向作用，但有些技能的学习可以无意识的获得11、运动心理学工作者的职业道德或伦理标准是规范运动心理学工作者的行为，取得教练员、运动员信任，做好服务工作的必要条件12、根据心理活动指向个体注意形式或个体指向方向，可注意划分为外部注意和内部注意13、前苏联学者认为智商在140以下，不能参加国际大赛14、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行为更容易产生推动作用15、多维焦虑理论认为，积极的成功期望能带来自信心的增强，提高运动水平，两者呈线型关系16、心理技能训练时以运动员掌握某种心理技能开始的17、信息加工认知心理学认为，注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的刺激信息18、唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动中成绩和阻止应激反应的发展19、对一个运动项目而言，不同年龄的运动员所需要的运动心理技能有一定差异20、特质运动自信是在某一情景中对其具有能力在竞技中获取成功的信念和确信的程度21、无论是令人高兴的，还是痛苦的刺激，都可能唤醒水平上出现相似的变化22、高尔夫、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的到广阔—外部注意23、对动作精确性和稳定性的要求高的运动技能，越需要在脚底唤醒水平下取得好的运动表现24、要求陪练队员模拟国外比赛对手的比赛风格和气质表现是模拟训练的一种方法25、通常在主要行为表现没有显著差异的情况下加入第二人物，即次任务，用以考察其主要运动的进步情况26、学过运动心理学，就可以说明自己一定能在训练教学或指导运动队方面取得成功27、就运动学习和训练动机而言，以表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进运动员努力参与体育活动，并对他们心理和运动活动效果产生同样的影响28、感知觉是人们认识客观事物的开端，运动技能的形成，也是由感知觉开始的29、对所有运动而言，稍高于平均水平的唤醒水平比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适30、运动心理学既是理论学科，又是应用性很强的学科，而且它是教练员必须掌握的科学31、1925年格里菲斯在美国伊利洛伊大学开设世界上第一门体育运动心理学课程32、焦虑是指由于个体不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁，形成一种紧张，担忧并带有恐惧的情绪状态33、损伤运动员经过情感反应，焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象是身心恢复34、Williams和adersen于1990年修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在见识运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型35、运动损伤不仅使肌肉体技能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害，因此，损伤后对受伤则进行心理恢复显得尤为重要，其主要目的是消除伤后的心理障碍36、根据心理技能的实施程度，心理技能训练的方法，可以分为一般心理训练和专项心理训练37、在运动训练工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律、发展和培养运动员的注意38、运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的信息，这种心理现象是属于注意的资源有限性39、运动员通过寻求有利的评价和避免负面的评价来证明自己能力的是属于学习目标定向二、名词解释1、竞赛焦虑：是指运动员对当前的或预计到的具有潜在威胁的竞赛情景产生的担忧倾向。
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名词解释：1、心理学的概念：心理学是研究行为和心理过程的科学；2、知觉：直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑的反映。
3、感觉：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
3、人格：个体在心理活动中形成和表现出来的具有个人特点的相对稳定的心理特征与心理倾向称为个性，又称人格。
4、注意：心理活动对一定对象的有选择的集中。
5、气质：是指一个人典型和稳定的心理活动的特征。
6、性格：性格是个体对现实稳定的态度和与之适应的习惯化了的行为方式。
7、智力：使个人有目的地行动，合理思考，有效地应付环境的一种综合能力8、思维：是人脑借助于语言而实现的，以已有的知识为中介，对客观现实的对象和现象间接反映（思维就是人脑对客观现实的概括的，间接的反映）9、动机：驱使人们活动的而一种动因或力量，包括个人的意图，愿望，心理的冲动或企图达到的目标。
10、认识内驱力（求知欲）：一种掌握知识，技能和阐明，解决学业问题的需要（内部动机）。
11、自我提高的内驱力：个体那种因自己的胜任能力或工作能力而赢得相应地位的需要。
12、附属内驱力：指一个人想获得自己所附属的长者的赞许和认可，取得应有的赏识的欲望。
13、遗忘：指识记过的材料不能回忆或再认，或错误的回忆或再认。
14、问题解决：问题解决是（由一定情境引起的），按照一定的目标，应用各种认识活动，经过一系列的思维操作，使问题得以解决的过程。
15、需要：指个体对内外环境的客观需求在脑中的反映。
16、成就动机：指个人意愿去做，去完成自认为重要的或有价值的工作，并力求达到完美地步的一种内在的推动力量，即追求成绩，希望获得成就的动机。
17、双趋冲突：一个人以同样强度的两个动机追求同样并存的两个目的，但又不能同时达到，这种从两种趋向中仅择其一的矛盾心理，称为双趋冲突。
（鱼与熊掌不可兼得）。
18、双避冲突：当人们面临两个都不令人喜欢或具有威胁性的目的时，迫于情势，只得选择其一，这种困扰的心理状态即为双避冲突。
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心理学复习资料1.心理的实质：心理是脑的机能,心理是客观现实反应;2.脑的机能：大脑的作用和活动;3.无条件反射和条件反射无条件反射：被称为本能的或种族的反射,是在种族发展过程中形成的,对每个个体来说都是先天遗传的、不学而能的,如眨眼、吸允、呕吐反射等;无条件反射的神经通路是固定的联系,引起反射的刺激是具有生物意义的无条件性刺激,不需要后天学习和训练;无条件反射活动为人或同一种族的动物所共有,它助于维持有机体的生存,排除危险,避免伤害,以及延续后代;条件反射：是在无条件发射的基础上,经过后天训练和学习建立起来的反射活动,例如个体通过学习在过马路时遵守“红灯停,绿灯亮”的规则;4、1879年德国心理学家威廉·冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理实验室标志着心理学成为一门独立的科学;5、心理现象分类表认识过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维等心理过程情感过程：对事物的态度体验过程情绪和情感意志过程：意志行动的心理过程心理现象个性心理个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、理想、价值观等个性心理特征：能力、气质、性格6、弗洛伊德认为心理由三个彼此分离且相互独立的结构组成：本我、自我、超我7、心理学派别构造主义：冯特、铁钦纳;所有的心理都是由元素构成的强调你意识结构—用内省的方法想找出构而成人心理结构的基本元素;机能主义：詹姆斯,意识是连续变化的强调意识的作用和功能;行为主义：华生,斯金纳;反对研究意识主张研究行为,反对内省主张用实验方法;格式塔心理学：维特海默,科勒;反对把意识分成元素强调心理作为一个整体,一种组织的意义;精神分析学派：佛罗伊德,人类的行为源于欲望和动机,欲望以无意识的形式支配人的行为;人本主义：马斯洛,罗杰斯;人性本善,人有自由意志自我实现需要;8、注意的概念：注意是一切活动必需参加的成分是心理组织的一部分;9、注意的种类无意注意：指事先没有预定的目的;也不需要付出意志努力的注意,又称为不随意注意;有意注意：指事先有预定的目的,需要付出意志努力的注意,又称随意注意;有目的性意识努力有意后注意：指事先有预定目的,但不需要付出意志努力的注意;有目的性,无意识努力10、注意规律和教学一注意规律1、无意注意的规律：一是刺激的强度,二是刺激之间的差异程度,三是刺激的变化,四是刺激物的新异性;2、有意注意的规律：一是对活动任务的认识,二是对活动的间接兴趣,三是个体的意志努力,四是对活动的精心组织;3、有意后注意的规律：一是对活动浓厚的兴趣,二是活动的自动化;二运用注意规律组织教学活动 1、根据注意的外部表现了解学生的听课状态;2、运用无意注意的规律组织教学活动;3、运用有意注意的规律教学活动提高活动的目的性,激发学习动机,训练良好的注意习惯4、运用无意注意与有意注意相互交替的规律组织教学活动;11、感觉和知觉的关系感觉是知觉的基础,知觉是感觉的深入和发展;感觉和知觉都是人脑对当前客观事物的直接反映,是人认知客观世界的初级阶段,即感性认识阶段;12、感受性和感觉阈限感受性是指感觉器对刺激的感受能力,感觉能力是通过感觉阈限来测量的;绝对感受性和差别感觉性感觉阈限指持续一定时间能够引起感觉的刺激量;绝对阈限和差别阈限感觉的阈限值越大,感受性就越弱,对刺激的敏感性就低,感觉阈限值越小,感受性就越强,对刺激就越敏感;13、不同感觉的相互作用对某种刺激物的感受性因为其他感受器官受到刺激而发生变化的想象,兼做不同感觉之间的相互作用;（一）不同感觉的相互影响,一般规律是：若刺激能提高另一种感觉的感受性,强刺激则使这种感觉性降低;（二）不同感觉的补偿和协作,感觉补偿是指当人在某种感觉缺失后,可以用其他感觉来补偿;（三）联觉,联觉是指一种感觉引起另一种感觉的心理现象,是感觉之间相互作用的结果;13、感觉的适应性适应是由于一个稳定的刺激对感受器的持续作用从而使感觉性发生变化的现象;除痛觉外各种感受性都存在适应现象,适应的结果可以是感受性升高,但大多数是感受性降低;如视觉适应,暗适应和明适应;14、知觉的特征一知觉的选择性：对外来刺激有选择地进行组织加工的过程;二知觉的整体性：人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物的知觉为一个统一整体的特征;接近性原则,相似性原则,连续性原则,闭合性原则,共同命运性原则,对称性原则三知觉的理解性：指人以知识经验为基础对象加工处理以其做吃最佳解释说明的特征;四知觉的恒常性：刺激变化的情况下把事物知觉成稳定不变得整体的现象;大小恒常：人对客观大小的知觉不因其投射到视网膜上的像的大小而改变的特征;形状恒常：人对客观形状的知觉不因其投射到视网膜上的像而改变的特征;颜色恒常：物体在不同波长光线的照射下不变的知觉;亮度恒常：指当照射物体表面的光线强度发生了变化,但个体对物体的亮度知觉仍然保持不变的现象;方向恒常：指当我们的观察物体时,即使头部发生倾斜,仍然认为物体的方向保持不变主观:过去的知识,经验,语言,定势,期待心理等客观：对象部分之间的强度关系,对象各组成部分和属性额刺激顺序关系,对象个部分之间的结构关系,对象本身的特点,他人的语言指导,刺激的模式等错觉是对正常事物主观歪曲的体验,幻觉是没有现实事物刺激时发生的知觉体验,是一种虚幻的知觉;15、记忆的分类记忆的内容：形象记忆、逻辑记忆、倾斜记忆、动作记忆记忆的手段：视觉记忆、听记忆、运动记忆、混合记忆记忆的时间：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆16、前摄和后摄抑制前摄和后摄是干扰回忆的重要方面,前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰,后摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰;17、艾宾浩斯遗忘曲线指出识记后的最初一段时间里,保持最急剧下降,然后下降的速度逐渐减慢,并逐渐稳定在某个水平上;遗忘曲线呈先快后慢的趋势;表明人类遗忘曲线的进程是不均衡的,遗忘在学习后立即发生,识记后短时间内遗忘比较快,量也比较多,随着时间的推移,遗忘的进程逐渐变慢,到了一定的时间,几乎就不再遗忘了;艾宾浩斯遗忘曲线的两个重要发现：一是揭示了人类遗忘的发展进程;二是发现了记忆保持信息的时间;18、思维的特性：概括性、间接性、逻辑性19、问题解决的影响因素：问题情境因素、认知因素、个性因素、思维定势、功能固着、原型启发20、马斯洛需要层次理论一马斯洛需要层次理论,亦称“基本需要层次理论”,是行为科学的理论之一;从低到高分别为：生理上的需求,安全上的需求,情感和归属的需求,尊重的需求,自我实现的需求;生理需求：生理上的需要是人们最原始、最基本的需要,如吃饭、穿衣、住宅、医疗等等;它是最强烈的不可比卖弄的最底层需要,也是推动人们行动的强大的行为;安全需求：安全的需要包括劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等;每一个在现实中生活人,都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实例的欲望;社会需求：社交的需要也叫归属与爱的需要,是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解,是对友情、信任、温暖、爱情的需要;它于个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系,这种需要是难以察觉、无法度量的;尊重需求：尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类;包括自我尊重、自我评价以及尊重别人;自我实现：自我实现的需要是最高级的西药;满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作,最充分的发挥自己的潜在能力,成为所期望的人物;（二）马斯洛需要层次理论结论A、五种需要像阶梯一样从低到高,按层次逐渐递升,但这种次序不是完全固定的,可以变化,也有种种例外情况;B、需求层次理论有两个基本出发点,一是人人都有需要,某层需要获得满足后,另一层需要才出现；二是在多种需要未获满足前,首先满足迫切需要;该需要满足后,后面的需要才显示出来其激励作用;C、一般来说,某一层次的需要相对满足了,就会向高一层次发展,追求更高层次的需要就成为驱使行为的动力;相应的,获得基本满足的需要就不再是一股激励力量;D、五种需要可以分为两级,其中生理上的需要,安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要,这些需要通过外部条件就可以满足,而尊重的需要和自我实现的需要是高级需要,他们是通过内部因素才能满足的,而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的;E、马斯洛和其他的行为心理学家都认为,一个国家多数人的需要层次结构,是通这个国家的经济发展水平、科技发展水平、文化和人民受教育的程度直接相关的;三马斯洛理论的积极因素A、马斯洛提出人的需要偶一个从低级向高级发展的过程,这在某种程度上是符合人类需要发展的一般规律的;B、马斯洛的需要层次理论指出了人在每一个时期,都有一种需要占主导地位,而其他需要处于从属地位;C、马斯洛需要层次理论的基础是他的人本主义心理学;（四）,马斯洛理论的消极因素A、马斯洛过分的强调了遗传在人的发展中的作用,认为人的价值就是一种先天的潜能,而人的自我实现就是这种先天潜能自然成熟过程,社会的影响反而束缚了一个人的自我实现;B、马斯洛的需要层次理论带有一定的机械主义色彩;C、马斯洛的需要层次理论,只注意了一个人各种需要之间存在的纵向联系,忽视了一个人在同一时间内往往存在多种需要,而这些需要又会相互矛盾,进而导致动机的斗争;21、叶克斯—多德森定律美国心理学家耶克斯和多德森研究证实,动机强度与工作效率之间不是线性关系,而是呈倒U形的线性关系;具体体现在:动机处于适宜强度时,工作效率最佳;动机强度过低时,缺乏参与活动的积极性,工作效率不可能提高;动机强度超过顶峰时,工作效率会随强度增加而不断下降,因为过强的动机会使机体处于过度焦虑和紧张的心理状态,干扰记忆、思维等心理过程的正常活动;上述研究还表明:动机的最佳水平不是固定的,依据任务的不同性质会有所改变;在完成简单的任务中,动机强度高,效率可以达到最佳水平;在完成难度适中的任务中,中等的动机强度效率最高;在完成复杂和困难的任务中,偏低动机强度下的工作效率最佳;22、动机的冲突动机冲突是专指较为明显的两种动机之间的冲突,常见的动机冲突分为双趋冲突、双避冲突、趋避冲突;双趋冲突：是指当个体的两种动机分别指向不同的目标,只能在其中选择一个目标而产生的冲突;双避冲突：是指当个体的两种动机要求个体分别回避两个不同目标,但只能回避其中一个目标,同时接受另一个目标而产生的冲突;如,冬天,有的人既怕寒冷而由不远早起,又怕因迟到而受到教师的批评;趋避冲突：是指当个体对同一目标同时产生接近和回避两种冲突,又必须做出选择而产生的冲突;如“想吃粥,又怕烫”23、意志的概念：意志是指人们自觉地确定目的,根据目的支配调节自己的行为,并通过克服困难实现预定的目的的心理过程;24、意志的品质：自觉性、果断性、坚忍性、自制力25、情绪与情感的区别和联系一情绪和情感的区别A、情绪是动物和人都具有的,情感是人所特有的;B、情绪具有情境性和暂时性,情感具有稳定性和持久性C、在个体成长发展过程中,情绪出现早,情感出现晚;（二）情绪和情感的联系A、稳定的情感是在情绪的基础上形成的,而且它又通过情绪来表达;B、情绪也离不开情感,情绪的变化反映情感的深度,在情绪中蕴含着情感;26、情绪的状态：根据情绪发生的强度、持续性和紧张度分为心境、激情和应激;27、气质和性格的区别A、从起源上看,气质是先天的,一般产生在个体发生的早期阶段,主要体现为神经类型的自然表现;性格是后天的,在个体的生命开始时期并没有性格,它是人在活动中与社会环境相互作用的产物,反映人的社会性;B、从可塑性上看,气质的变化较慢,可塑性较小,即使可能改变,但较不容易;性格的可塑性较大,环境对性格的塑造作用是明显的;C、气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为的内容无关,因而气质无好坏善恶之分;性格主要是指行为的内容,它的表现为个体与社会环境的关系,因而性格有好坏善恶之分;。
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心理学复习资料姚磊单选（20×1）、判断（10×1）1冯特于1879年创立世界上第一个心理学实验室，标志着心理学的独立，他是德国哲学家、实验心理学家，是现代心理学的建立者，冯特也被称为科学心理学之父。
2心理现象虽然与行为有密切的关系，但是行为又不等同于心理；3人的心理活动是一个多层次、多侧面的系统：包括个体心理、群体心理、意识心理、无意识心理。
4心理学的研究方法1.观察法2.实验法3.调查法4.测验法5动机的种类①按性质分类：生理动机和社会动机②按学习在动机形成中的作用：原始动机和习得性动机③按意识水平分类；有意动机和无意动机④按来源分类：外在动机和内在动机；（1）生理性动机：以生物性需要为基础的动机。
主要包括：饥、渴、性、睡眠（2）社会性动机：以社会性需要为基础的动机。
主要包括:兴趣、成就动机权力动机、交往动机。
6注意不是一个独立的心理过程，它是伴随着心理过程而产生的。
7注意的种类：1.无意注意2.有意注意3.有意后注意8注意的周期性变化现象，称为注意的起伏现象，或称为注意的动摇现象。
9保持并非是原封不动的保存头脑中识记过的材料的静态过程，而是一个富于变化的动态过程。
10思维的种类：1.根据思维所凭借的对象分：动作思维、形象思维、抽象思维；2.根据思维探索的方向分：聚合思维、发散思维；3.根据思维的创造程度分：常规思维、创造思维；11心境是一种比较微弱而持久的情绪状态，具有渲染性和弥散性的主要特点。
12激情是一种短暂而猛烈地情绪状态，具有爆发性和冲动性的特点。
13意志行动在过程中的2个阶段：1.采取决定阶段（决定方向和结果）；2执行决定阶段（观念的东西转化为实际行为）14比奈－西蒙量表是世界上第一个智力测验量表。
15人格的本质特征；独特性、稳定性、统合性；16气质是人的天性，无好坏之分17性格是后天社会中形成，人最核心的人格差异，有好坏之分；18社会助长：既是社会助长作用，也叫社会促进。
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一、名词解释：4-5个10分1.感觉：人脑对直接作用于感官的客观事物的个别属性的反映。
2.知觉：人脑对直接作用于感官的客观事物整体的反映。
3.注意：人的心理活动对一定对象的指向和集中。
4.记忆：人脑对经历过事物的反映，.是个体对其经验的识记、保持和再现，是信息的编码、储存和提取（信息加工的观点）5.能力：是顺利地完成某种活动所必需的人格心理特征6.性格：是个体比较稳定的心理特征,是人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方式。
7.思维：是人脑对客观事物概括的和间接的反映。
它反映的是客观事物共同的本质的特征和内在联系。
8.气质：是指个人生来就具有的心理活动的动力特征。
9.想象：是人脑对已有表象进行加工改造而创造事物新形象的过程。
10.情绪：人对待认知内容的一种特殊的态度，包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的认知等复杂成分。
11.情感：是人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。
12.智力：是使人能顺利的解决某种活动所需要的各种认知的能力的有机结合，并以抽象思维为核心。
13.意志：是个体自觉地确定目的，并根据目的支配、调节行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。
14.记忆的表象：感知过的事物不在面前而在头脑中重现出来的形象。
二、填空：1.心理现象包括：心理活动的过程、人格、心理状态。
2.人类情绪分为：①激情：是一种迅速强烈爆发而时间短暂的情绪状态。
具有爆发性和从动性。
②应激：应激是由出乎意料的紧急状况引起的高度紧张的情绪状态。
③心境：心境的特点具有弥散性——“喜者见之则喜，忧者见之则忧”人类情感种类分为：（1）道德感：是关于人的思想、言行等是否符合人的道德需要而产生的社会情感。
（2）理智感：是客观事物是否符合人的某种认识需要而产生的社会情感。
（3）美感：客观事物是否符合个人美的需要而产生的社会情感3.兴趣的分类：直接兴趣（对事物本身有直接需要而引起的兴趣）和间接兴趣（对事物未来结果有见解而产生的兴趣）4.长时记忆几乎没有容量限制，短时记忆的容量一般为7±2组块5.思维的基本过程：分析、综合其他过程：比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化6.遗忘曲线表明遗忘规律是：遗忘的进程是不均衡的，在识记的最初阶段遗忘速度很快，以后逐步变慢。
心理学复习要点
⼼理学复习要点⼼理学复习要点考试题型：填空题、判断题、选择题、名词解析、简答题、论述题、实例分析。
第⼀章绪论⼀、⼼理学研究的对象：⼈的⼼理现象及其规律。
⼼理现象包括：1.⼼理过程：A认识过程（基础）：包括感觉、知觉、记忆、想象、思维（核⼼是思维）；B 情感过程（动⼒）：⼈对客观事物是否符合需要愿望观点⽽产⽣的体验；C 意志过程（调控作⽤）：⼈在⾏动中⾃觉地克服困难以实现预定⽬的的⼼理过程；2.个性⼼理（简称个性）：A个性倾向性（动⼒因素）：需要、兴趣、动机、理想；B ⾃我意识：⾃我认识、⾃我体验、⾃我监控；C 个性⼼理特征（个别性集中表现）：能⼒、⽓质、性格。
⼆、了解和研究⼈的⼼理的⽅法：观察法（主要）、测验法、实验法、个案法、调查法、个案研究法、产品分析法、教育经验总结法、跨⽂化研究法。
三、⼈的⼼理实质：脑是⼼理的器官，⼼理是脑的机能，⼼理是⼈脑对客观现实的主观能动的反映。
第三章感觉与知觉1、感觉：⼈脑对直接作⽤于感觉器官的客观事物个别属性的反映；知觉：指⼈脑对直接作⽤于是感觉器官的客观事物的整体属性的反映。
区别：感觉是对个⼈刺激物个别属性的反映，知觉是事物的整体在⼈脑中的反映。
联系：都是刺激物直接作⽤于是感觉器官产⽣的，都是对现实的感性反映形式。
2、知觉的基本特性：选择性、整体性、理解性、恒常性；知觉的种类：物体知觉（空间知觉、时间知觉、运动知觉）；社会知觉（他⼈知觉、⾃我知觉、⼈际知觉）；错觉（视错觉、形重错觉、运动错觉、时间错觉、⽅位错觉）。
3、感受性是指各种感觉器官对适宜刺激的感觉能⼒。
引起感受性变化发展的主要因素：感觉适应、感觉对⽐、感觉的相互作⽤、联觉、感觉补偿、⽣活条件和劳动实距等。
4、观察是有⽬的、有计划的知觉过程，是⼈从现实中获得感性认识的主动积极的活动形式。
培养学⽣的观察能⼒：A、要明确观察的⽬的任务。
B、要有相应的知识准备。
C、指导观察的⽅法，培养观察的技能：加强观察⽅向的引导；充分调⽤感官，勤于思考；观察时要细致耐⼼，学会运⽤⽐较。
《心理学》复习要点
《心理学》复习材料第一章：心理学概述1.心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学。
2.亚里士多德的《论灵魂》是历史上第一部论述各种心理现象的著作。
3.1879年，德国冯特在莱比锡大学创建了第一个心理学实验室，标志着科学实验室的诞生。
冯特被称为“心理学之父”。
4.心理现象分类：5.心理学流派6.心理的实质心理是脑的机能，脑是心理的器官。
神经系统是心理活动的主要物质基础。
神经元是神经组织的基本结构和功能单位。
神经元的类型一般包括三种：感觉神经元、运动神经元、联络神经元.人的神经系统是由中枢神经系统和周围神经系统两个部分组成。
大脑分为四叶：额叶、顶叶、枕叶、颞叶。
神经系统的活动方式：反射与反射弧。
反射弧：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器脑的反射活动是人的心理活动的基础，人的行为由反射组成。
反射是神经活动的基本形式，是有机体接受刺激并作相应反应的过程。
反射分为无条件反射和有条件反射。
无条件反射：是先天的，即所谓无意识的本能行为。
可分三类：食物发射、探究反射、性发射。
心理过程 心理现象 （共性） 个性心理（个性）认知过程（感觉、知觉、记忆、思维、想象） 情感过程（情绪、情感）意志过程（意志过程的心理过程）个性倾向性（需要、动机、信念、理想、价值观、世界观）； 个性心理特征（能力、气质、性格）。
条件反射：又称信号反射，是后天经过学习才能得到的反射。
例如，望梅止渴。
根据条件刺激的特点，巴甫洛夫把大脑皮层的功能分为第一信号系统活动和第二信号系统活动。
第一信号系统:用具体事物作为条件刺激而建立的条件反射系统。
如“望梅生津”，是人和动物共有的；第二信号系统：用词语作为条件刺激而建立的条件反射系统。
如“谈虎色变”“望梅止渴”，是人和动物的条件反射活动的根本区别。
神经活动的基本过程与规律：神经活动主要只大脑皮层的活动，基本过程是兴奋和抑制。
客观现实是心理的源泉。
如，知之深爱之切，有所知才能有所感。
心理是对客观现实的主观映象。
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心理学复习参考资料一、名词解释1、心理学——心理学是研究人的心理现象及其活动规律的科学。
2、心理过程——指认识过程（感觉、知觉、识记、想象和思维）、情绪和情感过程及意志过程。
3、观察法——观察，旨在自然条件下，人们为一定目的而对事物所进行的有计划的知觉过程。
观察法就是以感官活动为先决条件，与积极的思维相结合，系统地运用感官对客观事物进行感知、考察和描述的一种研究方法。
4、自然实验法——在自然的正常的情况下，根据预定的计划，有意识地引起或创造所要研究的现象5、反射——是有机体借助于中枢神经系统而实现的对体内外刺激所做出的规律性的应答活动。
6、反射弧——是实现反射的生理结构。
它包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、反馈和效应器。
7、无条件反射——无条件反射是先天的、生来就有的不需要学习就会的反射.8、条件反射——是后天的,是在个体生活过程中经过学习而形成的反射.9、兴奋过程——是指有关大脑皮层区及相应器官的机能由相对休息状态转向活动状态.10、抑制过程——是指有关大脑皮层区及相应器官的机能由活动状态转向相对休息状态11、兴奋和抑制的扩散与集中——当大脑皮层的某部位产生兴奋或抑制时,并不是停留在原发点不动,而是向周围的神经细胞传布开来,这就是兴奋和抑制的扩散.扩散到一定限度后,又向原发点聚集,这就是兴奋和抑制的集中.12、兴奋和抑制的相互诱导——是指一种神经过程能引起与它相反的神经过程的增强.13、第一信号系统——是具体刺激物引起的条件反射系统14、第二信号系统——是由词语作为条件刺激物而引起的条件反射系统15、注意——是心理活动对一定事物的指向和集中。
16、有意注意——是指具有预定目的，需作一定意志努力的注意。
17、无意注意——是一种事先没有预定目的，也不需要任何意志努力的注意。
18、有意后注意——是指既有目的性，又不需作较大意志努力的注意。
19、注意的分配——是指在同一时间内，把注意指向两种或两种以上的对象或活动上的特征。
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感觉1、感觉的概念感觉－－是人脑对直接作用于它的客观事物个别属性的反映。
2、感觉的分类 A 外部感觉：视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉(触、压、温度、痛)。
B 内部感觉：运动觉、平衡觉、机体觉（内脏觉）。
3、视觉：视觉的适宜刺激是波长380-780毫微米之间的电磁波,也叫可见光。
4、感觉的意义A 是一切心理活动的最初始的基础。
B 为适应生存提供重要的线索或依据。
如痛觉报警。
C 维持正常心理功能所必须的。
5、感觉剥夺——悬浮疗法6、感受性与感觉阈限感受性－－对刺激物的感受能力感觉阈限－－引起感觉的持续了一定时间的刺激量。
感觉阈限与感受性成反比：Ｓ＝１/Ｒ——反比关系绝对阈限－－引起感觉的最小刺激量（感觉的下限）7、信号侦察论：在感觉过程中，存在着两个过程：最初的感觉过程－－反映了刺激强度；随后而来的独立的判断过程－反映了观察者的反应偏差8、∆Ｉ/Ｉ＝Ｋ称为韦伯定律Ｉ－原刺激量；∆Ｉ－差别阈限；Ｋ－常数，也称韦伯率，或韦伯比。
韦伯率只适合中等强度的刺激9、幂定律：Ｓ＝kＩ^b Ｓ－－心理量Ｉ－－物理量b －－指数，因不同感觉而异幂定律的实际意义：（１）对任何有害刺激，人们的感觉都很敏感，心理量的增长都快于物理量的增长－－起到重要的保护作用；（２）从量的角度上看：Ａ凡是物理量值范围级差较大的刺激形式，心理量不可能、也没有必要等量级的对应，所以心理量慢于物理量的增长；Ｂ凡是物理量值范围级差较小的刺激，心理量快于物理量的增长，以反映出刺激强度的精细差别。
10、感觉适应：由于刺激对感受器的持续作用，使感受性发生变化的现象（暗适应、明适应）11、感觉后象：在刺激停止后，感觉印象仍暂留一段时间的现象。
12、感觉的对比：感受器不同部位接受不同刺激，对某个部位的刺激会抑制其他邻近部位的反应，不同部位的反应差别被加强的现象。
同时对比：由同一感受器同时接受两种刺激的作用而产生的对比现象；先后对比：同一感受器先后接受不同的刺激而产生的对比现象13、不同感觉的相互作用（1）一种感觉的弱刺激，会提高另一中等感觉的感受性；（2）一种强刺激会降低另一种中等感觉的感受性；（3）联觉，是指一种感觉的感受器受到刺激时，在另一感觉道也产生了感觉的现象。
知觉1、知觉的概念----人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映;知觉是在感觉的基础上产生的,是对感觉信息的整合和解释。
2、与感觉的关系共同处:都是对客观事物的直接反映;区别:感觉--对个别属性反映;知觉--对事物的不同属性,不同部分,及其相互关系的整体的反映.联系:感觉是知觉的有机组成部分,是知觉的基础.知觉是在感觉的基础上产生的.3、知觉与经验知觉是在实践活动中发展起来的。
知觉的产生不仅需要具体的客观对象,还需要借助于过去的知识经验的帮助。
4、知觉形成过程：受具体感觉材料的驱动--自下而上的过程;受经验概念的驱动---自上而下的过程.下上：复合刺激S1——感受器——传入神经——中枢神经S2——感受器——传入神经——中枢神经——知觉S3——感受器——传入神经——中枢神经上下：S1——感受器——中枢神经——知觉——经验——5、知觉的种类：1）空间知觉----靠视、触、动觉来实现2）大小知觉3）方位知觉（视觉定向听觉辩别声源）4）深度知觉（即距离知觉与立体知觉）7、知觉的基本特性知觉的组织过程：1）知觉的整体性：当客观事物的个别属性作用于人的感官时,人能根据知识经验把它知觉为一个整体。
影响知觉整体性的有关因素:a知觉对象本身的特点：A 关键因素B 刺激物各部分之间的关系（A）如果刺激物的个别部分属性改变了，但其关系不变，仍能保证完整的知觉（B）如果各部分关系改变，知觉的整体形象就会发生变化（C）对象各部分的组合方式（A）接近组合（B）相似组合（C）完美组合(良好图形) b与知觉者的主观状态有关: 过去的经验，知识可对当前知觉活动提供补充信息2）知觉的选择性：被选择出来的部分--图形; 其它部分---背景影响知觉选择性的因素：(1)强度较大，色彩鲜明，具有活动性的客体易成为选择的对象.(2)自身的组合规律----简明性，对称性，规律性，易被选择为图形(3)知觉者的经验,兴趣,爱好,及职业等也影响着知觉对象的选择3）知觉的理解性：人在知觉某一客观对象时，总是利用已有的知识经验去认识它，并用词语去标志它。
特点:(1) 以知识经验为基础(2) 用词语把事物标志出来4）知觉的恒常性：人的知觉条件在一定范围内变化时,知觉映象仍然保持相对不变的特征明度恒常性颜色恒常性形状恒常性方向恒常性大小恒常性影响恒常性的因素：(1)知觉对象变化范围适当，易保持恒常；相差大，超出一定范围，恒常被破坏；(2)有无参照物，无参照背景,恒常易被破坏;(3)知识经验，越丰富，越有助于保持知觉的恒常8、观察是一种有目的、有计划、比较持久的知觉活动。
视觉见书本p88 形状知觉见书本p142意识一、含义:意识是人脑对客观现实的积极、自觉、能动的反映。
是人自觉的心理活动一种心理状态。
一般,可以看作觉醒状态下的觉知,包括:(1) 对当前客体的觉知(2) 把当前自己与其它个体、物体相区分的觉知(3) 对过去经验与未来设想的觉知(4) 对整个时间流程中自我与客体关系的觉知意识的结构：以心理过程为基础，是一个完整的结构，其中认识过程，特别是抽象思维是意识的核心部分，情感和意志是组成部分人的意识分为对客观现实的意识和自我意识自我意识使人能够对自己进行自我分析、自我评价、自我调节和控制意识借助语言来实现意识的基本特点１自觉性２社会性３能动性二、意识的作用（功能）意识通常以三种重要的方式帮助人们把握感官接触到的复杂世界的意义:(1) 通过限制人们的注意,减少不断涌入的信息和过强的刺激能量;(2) 使人们依据知觉组织的规律把连续不断的经验划分为客体(空间模式)和事件(时间模式);(3) 使人们能利用过去的记忆对现时输入的信息作出最佳的判断和行为.意识的不同层面1、焦点意识:指个人全神贯注于某事物时得到的清楚的意识经验,即注意集中状态.2 、前意识: 为当前记忆准备、随时提取记忆信息的意识。
潜意识（unconsciousness）—无意识层次相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和过程。
常见的有：主体的无意识行为---自动化的行为（类似意识的边缘状态）对刺激的无意识---对认知产生过程的无意识常称为无意识加工过程，如知觉恒常的产生、从感觉到知觉、直觉推论过程中等潜意识：最早论及这种意识的是弗洛伊德，认为人的心理活动中大部分是无意识的意识的各种变体------不同的意识状态睡眠，梦与梦的预示，催眠，白日梦，冥想，幻想，药物致幻注意的概念心理活动对一定对象的指向、集中。
特点：⑴指向：某一瞬间，选择确定心理活动的特定对象和范围。
⑵集中：心理活动对选择的对象，达到一定清晰、完善的反映程度。
注意对象:(1) 外部对象(2) 自己的行动、观念、内心状态一定对象:在一定时间内,只能清晰地注意一个或几个少数的事物。
注意不是独立的心理过程, 而是伴随着认识过程而产生的一种心理现象。
注意的功能(基本作用)1 选择的功能2 保持的功能3 调节与监督的功能注意的种类根据注意有无目的性和意志努力程度的不同,可分为：不随意注意·随意注意·随意后注意注意的广度：注意范围与知觉范围一致,为7+-2个。
影响注意广度的因素:(1) 注意对象的特点(2) 个体知识经验的影响注意的稳定性广义的注意稳定性注意不是指向某一对象，而是指向与某一任务相关的一组对象。
注意被无关刺激所吸引,离开了总任务,即为注意的分散,这是与注意稳定相反的状态。
与注意稳定性有关的因素:(1) 主体状态(2)对象特点(3)注意的分配顺利实现注意分配的条件(1) 同时进行两种活动,其中必须有一种是熟悉的;同时进行几项活动,必须只有一项是生疏的,其它是熟悉的.(2) 在同时进行的活动中,之间要有一定的联系.注意的转移根据新任务,主动地把注意从一个对象转到另一个对象上与注意的分散有区别:注意的分散是毫无目的,被动地改变注意的对象;注意的转移则是有目的,主动地改变注意的对象注意发展的特点注意稳定性的发展注意广度特点3、注意的分配记忆一概念: ----过去经验在脑中的反应.即过去以历过的事物在脑中的反应。
记忆是一种复杂的心理过程,包括三个基本环节:识记--------保持----再现或回忆;输入编码----储存----提取.二记忆的种类一）1 形象记忆2 情景记忆3 语义记忆(又称语义逻辑记忆) 4 情绪记忆5 运动记忆二)外显记忆、内隐记忆三)感觉记忆、短时记忆、长时记忆四)程序性记忆、陈述性记忆(自学)感觉记忆的种类:１、图像记忆，又叫视觉登记，或图像储存图像记忆有以下性质：（１）所储存信息大于被提取利用的信息；（２）信息保持的时间很短，大约为0.25--1秒，超过１秒，信息就会变弱并自动消失；（３）图像记忆受到干扰或擦拭作用后，信息很快消失并不可恢复。
２声象记忆（声象范围为0.25-2秒）感觉记忆的特点及功能：（１）t:保持时间很短，图像记忆保持大约为0.25-1秒；声像记忆保持>1秒，但<4秒，一般为2 秒。
（２）容量：大(３) 编码方式：是按原有物理特征进行（４）向其它阶段转移的条件：注意感觉记忆的逻辑功能在于，为大脑提供对输入的信息进行选取和识别的时间短时记忆的概念,又称操作记忆（工作记忆）短时记忆的特点（1）信息保持时间很短，t：５秒－２０秒，最长不超过１分钟（2）容量有限：容量为7+-21956年，美国心理学家Ｇ.米勒，提出了组块（chunkking）的概念。
（3）短时记忆中的信息可被意识到（4）通过复述可以转入长时记忆（5）编码方式长时记忆的特点１记忆容量大：有人认为是５－１０万个组块，也有人认为有１０的１５次比特２信息保持时间很长：长时记忆保持时间在１分钟以上，甚至数年及至终生３长时记忆中的信息人们并不能意识到，只有提取到短时记忆中才被意识到４编码方式复杂长记忆的编码１长时记忆的获得－－即识记（１）无意识记（不随意识记）－－没有自觉的目的，也没有经过意志努力的识记，更不需要采用任何策略手段，信息完全是自然而然地被纳入到长时记忆库中的。
Ａ有很大的选择性Ｂ有很大的偶然性（随机性）（２）有意识记（随意识记）－－事先有预定的目的，并经过一定的意志努力。
要求有积极的思考和意志努力，采取一定的措施，是一种主动而又自觉的识记活动。
（３）机械识记－－是在对事物没有理解的情况下，依据事物的外部联系机械重复地进行的识记。
材料本身没有意义联系，材料有意义而不理解（４）意义识记－－在理解的基础上，依据事物内在的联系进行的识记。