初中体育《篮球单手肩上投篮》主题单元教学设计
初中单手肩上投篮动作教案
一、教学目标1. 认知目标：学生了解单手肩上投篮的动作要领，建立正确的动作概念，理解投篮时的身体协调性。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的投篮准确率，增强上肢力量和协调性。
3. 情感目标：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神，提高勇敢、顽强的品质。
二、教学重难点1. 重点：投篮时手指、手腕的拨压动作。
2. 难点：身体的协调配合。
三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意投篮时的身体协调性和用力顺序。
2. 技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解单手肩上投篮的动作要领，强调手指、手腕的拨压动作和身体协调性。
2. 示范单手肩上投篮的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行单手肩上投篮的练习，互相纠正错误，提高动作质量。
4. 比赛与评价（15分钟）1. 组织学生进行投篮比赛，比较各小组的投篮准确率和动作质量。
2. 教师对学生的表现进行评价，给予表扬和鼓励，指出需要改进的地方。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生反思自己在投篮过程中的优点和不足，制定改进措施。
四、教学评价1. 对学生的投篮动作进行评价，关注手指、手腕的拨压动作和身体协调性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其投篮准确率和动作质量。
3. 了解学生在练习过程中的态度和参与程度，评价其团队协作精神和勇敢、顽强的品质。
五、教学建议1. 在教学过程中，教师要注重学生的个体差异，因材施教，给予不同学生有针对性的指导。
2. 增加练习次数，让学生在反复实践中掌握单手肩上投篮的动作要领。
3. 鼓励学生积极参与比赛，培养其团队协作精神和竞争意识。
4. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1.了解篮球单手肩上投篮的技术要点和基本动作；2.掌握正确的单手肩上投篮动作和技巧；3.提高投篮准确性和篮球运球配合的能力。
二、教学内容：单手肩上投篮的基本技术和动作。
三、教学重难点：1.正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领和技巧；2.提高学生的篮球投篮准确性和运球配合能力。
四、教学流程：1.热身活动通过一些简单的热身活动，如跑动、拉筋等，放松学生的身体。
2.技术要点和示范（1）讲解单手肩上投篮的动作要点：a.站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
b.肩上用力：将篮球放在颈部和肩膀之间，用手臂和肩膀用力将篮球向上推到一个合适的高度。
c.手臂往后摆动：将手臂从肩膀往后摆动，同时用手放开篮球。
d.腕部回弹：手臂往前伸展到最大位置后，腕部要进行回弹，带动篮球向篮筐投出。
（2）示范单手肩上投篮的正确动作。
3.分组练习将学生分成若干组，进行练习。
（1）练习站姿：每组一人负责站姿，并进行检查。
（2）练习肩上用力：每组成员轮流进行肩上用力动作，并进行互相纠正。
（3）练习手臂往后摆动：每组成员轮流进行手臂后摆动作，并进行纠正。
（4）练习腕部回弹：每组成员轮流进行腕部回弹动作，并进行纠正。
4.整体练习和反馈让学生进行整体练习，并在练习过程中进行指导和纠正。
5.比赛和总结组织学生进行比赛，检验他们的学习成果。
总结本节课的内容，强调学生在练习和比赛中的得失，并给予鼓励和肯定。
五、教学评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生掌握单手肩上投篮的程度。
六、教学延伸：可以组织学生进行更复杂的投篮动作练习，如单手后仰投篮、快速连续投篮等。
七、教学资源：篮球、篮球场、投篮架、纸笔。
八、教学反思：通过这节课的教学，学生能够了解和掌握了单手肩上投篮的动作和技巧。
在练习和比赛中，学生充分发挥了自己的潜力，提高了投篮准确性和篮球运球配合的能力。
然而，在教学过程中，对学生的动作要领和技巧的讲解可能还不够到位，需要更加具体和细致，以便学生能更好地理解和掌握。
第四章篮球——篮球原地单手肩上投篮-教学设计-2022-2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册
即：两脚前脚掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，将直臂时手腕用力 前屈即压腕，手指拨球完成投篮动作。 ➢ 难点：上下肢的协调配合，手指手腕的动作定型。
《篮球原地单手肩上投篮》
微课结构
一、准备部分
二、基本部分
三、结束部分
一、准备部分
一般性准备活动
1、开合跳20个 2、跳跃连续胯下击掌 3、高抬腿30S
《视频：一般性准备活动》
一、准备部分
《视频：专项准备活动》
专项准备活动
1、头部绕球 2、腰部绕球 3、膝部绕球 4、手指左右拨球
二、基本部分
（一）教材分析
二、基本部分
（二）示范讲解
1.完整视频示范
二、基本部分
2.分解讲解——上肢动作 A.手指五指自然分开
B.指根与手指触球掌心空出
二、基本部分
3.单手肩上投篮的上肢动作
3
——3个90度（如箭头所示）
大臂与身体；
大臂与小臂；
2
1
手指与小臂。
二、基本部分
4.下肢动作：右手单身肩上投篮为例 A.双脚与肩同宽，右脚在前左脚在后
B.三关节同时弯曲
髋关节
右脚在前 左脚在后
2
膝关节
踝关节
二、基本部分
5.护球手与投篮手和举球的位置 以右手单手肩上投篮为例
护球手在 球的左侧
投篮手在球的中 下部、举球位置 在额头前上方。
二、基本部分
6.投篮发力顺序
《视频：右手单手肩上投篮》
初中篮球单元教学计划(精选5篇)
初中篮球单元教学计划一：初中篮球单元教学计划关注点：使学生对篮球运动有初步了解一、篮球基础知识：1起源与发展2篮球运动的价值与特点3篮球运动规则简介二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感1课堂常规2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转（腰间，头部，腿间）2跨下前后接球3单手胯下运球 4 ”8”字运球4运控球练习:1高低运球 2体侧前后运球3体前左右换手运球5放松练习，收还器材下课三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然1课堂常规2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节3诱导性练习：看手势跑动中进行变向4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线（s形）运球（由左右手分别单手运球到双手交替运球）5教学比赛：运球比赛6放松练习，收还器材下课四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲1课堂常规2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节（尤其上肢关节）3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球4游戏：胸前传接球接力5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组) 6放松练习,收还器材下课五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型1课堂常规2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节3复习行进间运球和胸前传接球4学习原地单手肩上投篮（中，近距离）5放松练习（请一名学生组织，领作），收还器材下课。
初中篮球单元教学计划二：七年级篮球单元教学计划（2913字）凤溪中学年级七年级学期第二学期课次10执教单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。
3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。
3、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。
篮球—单手肩上投篮(教学设计初中体育与健康七年级全一册
《篮球单手肩上投篮》教学内容：篮球：行进间单手肩上投篮授课时间：星期：学习目标1.学生乐于参与练习，并能积极配合2.激发学生学习的兴趣，挖掘学生的积极性和创造性。
3.学生在练习中能运用正确脚步动作进行投篮，并能按照一大、二小、三高跳的动作标准进行练习。
4.发展学生的创造力，激发表现欲，培养自学、自练、自评能力教学重、难点重点：起跨抱球难点：投篮时机的把握课的部分教学内容教师指导策略与要求学生学法指导组织形式运动负荷时间次数强度激活身心运动体验合作与探究一、课堂常规二、准备活动篮球游园活动三、学习探究运用两个能不断调整距离的呼啦圈进行练习1、徒手跳过两个呼啦圈练习2、抱球跳过两个呼啦圈练习3、运球后抱球跳过两个呼啦圈4、圆圈慢跑接球后直接跳过两个呼啦圈练1、指定地点集合，等待体委汇报人数。
2、师生问好！3、宣布本次课的主要内容及要求。
4、检查服装以及安排见习生5、强调安全教育。
1、介绍练习方法2引导学生进行练习3、巡回指导4、引导学生根据自己的柔韧状况调整1、介绍练习规则方法2、引导学生带着问题进行练习3、巡回指导，参与学生练习，提示要领4、语言鼓励，表扬评价，引导学生归纳总结5、引导学生对两个圆圈距离进行调整，争取达到一步大、二步小的要求1、体委整队集合，向老师汇报人数。
2、师生问好！3、认真听讲并积极思考。
4、见习同学自觉随堂听1、认真听讲，明确目标任务2、互学、互助、互比3、按提示牌内容选择性练习组织：奥运会标（五个圆圈）1、认真听讲，明确目标任务2、带着问题在小组长带领下认真练习3、互学、互助、互比4、积极探讨问题答案5、小组交流探讨结果6、小组间互相竞争7、练习中根据能力不断调整两圆圈的距离组织：奥运会标（五个圆圈））1、认真听讲，明确目标任务2、小组练习并选择2名同学参加全班决赛3、互学、互助、互比4、展示小组风格，体验成功10分钟5-7分钟4×8拍×8节23-5小中中大稳定情绪恢复身心习5、运球后跨步拿球上步越过两个呼啦圈练习A调整两圆圈距离B将球投入或放入指定筐里“扣篮”大赛（必须运用行进间单手肩上投篮）1、拍手操放松2、小结，教学评价3、归还器材师生再见2、引导学生练习3、安全教育，强调直线跑进1、介绍游戏规则方法2、巡回指导，参与学生练习3、语言鼓励，表扬评价，引导学生归纳总结1、指导放松，并示范领做2、激励性评价组织：以小组为单位比赛1、在音乐或口令声的伴奏下跟随老师放松2、明确课后锻炼任务，建立新目标3、帮助收还器材组织：四列横队20分钟5分钟3-5分钟533大大中低课程资源篮球场2片、篮球12只、呼啦圈12个安全措施检查场地与语言提示练习密度预计40%左右平均心率125次/分钟预计课后反思本次主要通过利用五环图形练习，增强了同学们的学习趣味性，从而营造了良好的学习氛围，学生们能够积极主动参与练习。
《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例
《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例一、教学目标：1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 篮球单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
四、教学资源：1. 篮球场一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并示范动作。
动作要领：站位：球员站在投篮线外，两脚前后开立，距篮筐约4-5米。
准备姿势：球员重心下沉，膝盖微弯，投篮手放在球的后部，非投篮手放在球的一侧。
投篮动作：投篮手用力将球向篮筐上方投出，手腕在最高点翻转，使球沿着弧线飞行。
跟进动作：投篮手跟进，准备抢篮板球。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
练习内容：固定投篮：学生站在投篮线外，进行单手肩上投篮练习。
移动投篮：学生模拟实战场景，进行移动中的单手肩上投篮练习。
4. 团队配合练习（10分钟）：学生进行团队配合练习，培养协作能力。
练习内容：传球与投篮：学生进行传球，接到球后进行单手肩上投篮。
防守与进攻：学生模拟实战，进行防守与进攻练习。
5. 课堂小结（5分钟）：6. 课后作业：学生回家后，进行不少于30分钟的篮球单手肩上投篮练习，并记录自己的进步。
六、教学评估：1. 教师通过观察学生的投篮动作，判断其对技术要领的掌握程度。
2. 通过团队配合练习，评估学生的协作能力和竞技水平。
七、教学拓展：1. 组织学生进行篮球比赛，运用单手肩上投篮技术。
2. 邀请校队教练进行课堂教学，提高教学效果。
八、教学反思：2. 根据学生的反馈，调整教学策略，以提高教学效果。
初中篮球单手肩上投篮教案
教案：初中篮球单手肩上投篮教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 单手肩上投篮的动作要领。
2. 团队合作和竞技体育精神的培养。
教学难点：1. 单手肩上投篮的动作技术的掌握。
2. 学生在实战中的应用和发挥。
教学准备：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 教学视频或图片。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生对篮球运动的了解和热爱程度。
2. 介绍篮球运动的发展历程和在我国的普及情况。
3. 激发学生的学习兴趣，引导他们积极参与课堂活动。
二、技能讲解与示范（15分钟）1. 讲解单手肩上投篮的动作要领：a. 站立姿势：两脚开立，与肩同宽，身体挺直，目视篮筐。
b. 手臂动作：以肘关节为轴，用手臂带动手腕，将球举至肩上，手腕前屈，手指轻轻触球，目视篮筐。
c. 投篮动作：用手指拨球，力点作用于球的后沿，使球沿弧线飞向篮筐。
2. 示范动作，让学生跟随教师一起做动作，体会单手肩上投篮的感觉。
三、分组练习（20分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行单手肩上投篮练习，其余组员负责防守和抢球。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
四、实战演练（15分钟）1. 将学生分成两队，进行单手肩上投篮比赛。
2. 比赛过程中，要求学生充分发挥团队合作精神，互相配合，争取胜利。
3. 教师观察学生的表现，记录优秀动作和需要改进的地方。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 指出学生在单手肩上投篮过程中存在的问题，提出改进建议。
3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，提高投篮水平。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习和实战演练，使学生掌握了单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
在教学过程中，注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神，提高了学生的身体素质和运动能力。
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案一、教学目标1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生行进间投篮的能力，提高投篮准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和意志力。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的基本动作要领教学。
2. 行进间单手肩上投篮的技巧教学。
3. 投篮练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的基本动作要领和行进间投篮的技巧。
2. 教学难点：单手肩上投篮的力度控制和行进间的平衡。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行投篮比赛，提高学生的学习兴趣。
五、教学过程1. 准备活动：带领学生做投篮相关的热身运动，如运球、摆臂等。
2. 基本技能教学：讲解并示范单手肩上投篮的基本动作要领，让学生分组练习。
3. 行进间投篮教学：讲解并示范行进间单手肩上投篮的技巧，让学生分组练习。
4. 投篮练习：设置投篮练习任务，让学生进行投篮练习，教师指导并纠正错误。
5. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，鼓励学生发挥团队合作精神。
6. 结束部分：总结本节课的学习情况，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价1. 评价学生对单手肩上投篮基本动作的掌握程度。
2. 评价学生在行进间投篮时的准确性和平衡能力。
3. 观察学生在投篮比赛中的团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源1. 篮球场地一座。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个（用于设定投篮点和防守区域）。
4. 计时器或秒表一个（用于比赛计时）。
八、教学环境1. 确保教学场地安全无障碍。
2. 调整篮球架高度，以适应学生的身高。
3. 保持教学场地的清洁和整洁。
九、教学安全1. 提醒学生穿着合适的体育服装和鞋子。
2. 教授学生正确的投篮动作，以避免运动损伤。
3. 监督学生的练习过程，确保学生在投篮过程中不会受伤。
十、教学延伸1. 组织学生进行篮球比赛，运用行进间单手肩上投篮的技巧。
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篮球单手肩上投篮
适用年级七年级
所需时间6课时
主题单元学习概述
篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，容易普及，对锻炼学生的身心素质，发展学生体能非常有效，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神。
篮球投篮技术是篮球重要的进攻技术之一，投篮技术掌握的好坏，直接影响到比赛成绩。
因此练好投篮基本功至关重要。
七年级学生是基础年级，基础参差不齐，应注重基本知识和基本技术学习。
本单元有承上启下作用。
共分三个专题，每个专题内容之间环环相扣。
本单元旨在通过让学生在游戏中学，在比赛中学的方式，采用多种教学组织形式和教学策略，使学生了解篮球基础理论知识和科学锻炼方。