运动会比赛活动规则
运动会基本规则及注意事项
运动会基本规则及注意事项运动会作为学校体育活动的重要组成部分，不仅能够促进学生的身体健康，也是培养团队合作精神和竞争意识的好机会。
为了使运动会能够顺利进行，以下是一些基本规则及注意事项。
一、参赛资格和报名1. 参赛资格：学校运动会面向全体学生开放，每个年级都有相应的比赛项目。
2. 报名方式：学生可以通过线上或线下方式报名参加比赛。
报名时应填写真实信息，并选择参加的项目。
二、比赛规则1. 纪律规范：参赛选手应当严格遵守比赛规则与裁判员的指示，不得采取任何违反竞赛公平性原则的行为。
2. 保持公平竞争：参赛选手应遵守奥林匹克精神，弘扬体育道德，禁止利用不正当手段获得比赛胜利。
3. 完成示范动作：部分项目需要选手在比赛开始前进行示范动作，选手应按照规定完成示范，以确保比赛的顺利进行。
4. 安全第一：比赛过程中，选手和观众应注意安全，如发现安全隐患应及时报告工作人员。
三、裁判制度1. 裁判组织：学校将组织专业裁判团队来评判比赛，裁判员应具有相关资质和经验。
2. 判罚与裁决：裁判员有权对比赛中出现的违规行为进行判罚，并对争议情况进行裁决，参赛选手和观众应尊重裁判的决定。
四、观众行为规范1. 注意礼仪规范：观众应保持体育场内的安静和秩序，尊重比赛进行，不得干扰选手。
2. 禁止吸烟：观众在体育场内禁止吸烟，以维护良好的比赛环境。
3. 手机使用：观众在观看比赛时应关掉手机或将手机调至静音模式，以避免干扰比赛进行。
五、比赛前的准备1. 健康状况：参赛选手应参照教练建议，保证自身身体状况良好，如有疾病或伤病应事先告知相关工作人员。
2. 热身运动：参赛选手在比赛开始前应进行适当的热身运动，准备好比赛所需状态。
3. 饮食安排：参赛选手应合理安排饮食，避免在比赛前进食过饱或过度饥饿。
六、比赛结束后1. 整理场地：参赛选手和观众应保持场地整洁，不乱丢废弃物，以便下一场比赛的顺利进行。
2. 遵守离场规定：比赛结束后，观众应有序离场，遵守工作人员的指引。
运动会各项项目及比赛规则
运动会各项项目及比赛规则一、田径项目1. 短跑：包括100米、200米和400米短跑项目。
参赛选手需在起点线出发，沿着直道全力冲刺至终点线。
2. 长跑：包括800米、1500米、5000米和10000米长跑项目。
参赛选手需在起点线出发，按规定的圈数完成比赛。
3. 跳远：参赛选手需从起跳线起跳，通过腾空和着地的动作完成跳远，并以最远距离为成绩。
4. 跳高：参赛选手需从起跳线起跳，通过腾空越过横放在两个立柱之间的横杆，并以最高高度为成绩。
5. 铅球：参赛选手需将铅球投掷出手，并以最远距离为成绩。
6. 推铅球：参赛选手需将铅球推离身体，并以最远距离为成绩。
7. 标枪：参赛选手需将标枪投掷出手，并以最远距离为成绩。
二、游泳项目1. 自由泳：包括50米、100米和200米自由泳项目。
参赛选手需在水中自由游泳，并以最短时间为成绩。
2. 蛙泳：包括50米和100米蛙泳项目。
参赛选手需在水中做蛙泳动作，并以最短时间为成绩。
3. 蝶泳：包括50米和100米蝶泳项目。
参赛选手需在水中做蝶泳动作，并以最短时间为成绩。
4. 仰泳：包括50米和100米仰泳项目。
参赛选手需在水中仰面游泳，并以最短时间为成绩。
三、篮球比赛规则1. 比赛时间：每节10分钟，中场休息5分钟。
2. 球场规格：标准篮球场，场地尺寸为28米×15米。
3. 比赛队伍：每队5名球员上场，每队可有5名替补球员。
4. 比赛规则：比赛开始时，两队球员在各自场地一侧进行跳球，控球权归跳球胜方。
球员可运球、传球、投篮得分。
投篮时，如果球在三分线外进球，得3分；在三分线内进球，得2分。
5. 犯规规则：每名球员累计5次个人犯规将被罚下场，球队累计4次技术犯规将被罚罚球。
6. 常规赛结束：比赛时间结束后，得分多的一方获胜。
四、足球比赛规则1. 比赛时间：每场比赛分为两个45分钟的半场，中场休息15分钟。
2. 球场规格：标准足球场，场地尺寸为105米×68米。
运动会比赛项目与规则
运动会比赛规则一、运动项目：4*100米接力1、比赛人数：4人（3男1女，女队员在第三棒的位置）2、比赛道具：接力棒4根3、比赛规则：1）运动员赛道由抽签决定2）比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。
3）起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
4）接棒需在接力区内完成5）按到达终点的先后排名4、比赛赛制：四组同时比赛，取前两名二、运动项目：男女混合羽毛球赛1、比赛人数：2人（每场2人，三场各不同人员，即每队需6人）2、比赛道具：羽毛球拍一副、羽毛球一筒3、比赛规则：1）同正规羽毛球比赛4、比赛赛制：四组抽签，两两对抗（两组同时开始），优胜者再赛出冠亚军三、运动项目：男女混合篮球赛1、比赛人数：3男2女2、比赛道具：篮球1个3、比赛规则：1）比赛分为上下半场各15分钟，中间各队有两次暂停机会，中场休息时间为5分钟；2）比赛中男队员只能防男队员，女队员不受限制；男队员得分按正规篮球比赛计分，女队员投球按正规比赛的2倍积分；3）下半场结束时，双方女队员（2名）各有5次罚篮机会，每罚进一次计2分，最后计入双方总分，按此规则，男女得分相加，分高者一方为胜；4）比赛不加时，如遇两队得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正常计算，第一轮双方5名队员（3男2女），每人罚一球，如还未分出胜负，下边每一轮次双方各出1名队员，直到分出胜负。
4、比赛赛制：四组抽签，两两对抗，优胜者再赛出冠亚军四、运动项目：长跑比赛（男子1500米，女子800米）1、比赛人数：每队4人，3男1女2、比赛道具：无3、比赛规则：1）各组队员（男、女）一起出发，男队员须跑完1500米，女子须跑完800米，全程跑完成绩有效，否则视为0分。
2）男子第一名到达终点者记12分，第二名到达终点者记11分，以此类推。
女子第一名到达终点者记4分，第二名到达终点者记3分，以此类推。
学校趣味运动会比赛项目及规则6篇
学校趣味运动会比赛项目及规则优秀6篇学校趣味运动会比赛项目及规则篇一1、抢收抢种比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。
违者为犯规，不记成绩。
2、滚雪球比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
学校趣味运动会比赛项目及规则篇二1、定点投篮活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。
各年段取一、二、三名各一个。
（计6人）2、金玉满筐活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。
将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。
各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。
各年段取一组获胜。
（计6人）3、接力企鹅搬蛋活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。
方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。
（计12人）学校趣味运动会比赛项目及规则篇三【项目一】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。
运动会规则及注意事项
运动会规则及注意事项运动会是学校中一项非常重要的活动，不仅有助于学生身体健康，同时也是增强团队合作和竞争意识的好机会。
为了确保运动会的顺利进行，以下是一些运动会的规则及注意事项。
一、规则1.组别划分：运动会通常分为初中组和高中组，每个组别又根据班级划分，确保比赛的公平性和竞争性。
2.比赛项目：比赛项目应该在运动会前定好，每项比赛的规则和计分标准应该在比赛前向所有参赛选手和裁判宣布清楚。
3.比赛流程：比赛前应该有开幕式和闭幕式，比赛项目的流程和时间表应该提前安排好，确保比赛顺利进行。
4.防止作弊：比赛时应该保证公正，防止作弊行为的发生。
比如，在田径比赛中，选手应该在规定的区域内跑步，不能在比赛过程中搭桥或者跑道外行走。
5.奖项：比赛结束后，应该根据比赛成绩和表现颁发奖项，奖项的设置应该公平合理。
二、注意事项1.安全第一：在比赛过程中，安全应该放在第一位，尤其是在田径、跳远等比较危险的项目中，应该加强安全措施，避免意外发生。
2.注意气候变化：运动会通常在春季或秋季举行，气候变化较大，参赛选手和工作人员应该注意保暖和防晒，避免感冒和中暑。
3.注意饮食：运动会当天，选手要注意饮食，避免暴饮暴食或者饥饿过度，影响比赛成绩。
4.服装整齐：参赛选手和工作人员应该穿着整齐，根据比赛项目穿着适当的运动服装和鞋子。
5.遵守规则：参赛选手和工作人员应该遵守比赛规则，尊重裁判和其他参赛选手，保持良好的比赛精神。
6.积极参与：运动会是一项团队活动，参赛选手应该积极参与，尽力发挥自己的能力，为班级争取荣誉。
运动会是一项非常有益的活动，不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作和竞争意识。
在比赛过程中，我们应该遵守规则，保证比赛公正，同时也要注意安全和饮食等方面的问题，确保运动会的顺利进行。
趣味运动会比赛规则
趣味运动会比赛规则1.参赛人员每个团队由6-10人组成。
团队成员可以是同一部门或同一社团的人员，也可以是不同部门或社团的人员。
2.比赛项目比赛项目需要充满趣味和挑战，以激发每个参赛者的兴趣和运动激情。
以下是一些建议的比赛项目：-立定跳远：每个参赛者需要从起跳线上跳出最远的距离。
-三跳短跑：参赛者需要连续进行三个小跳和一次全速短跑，跑到终点。
-平衡接力：参赛者需要在头上端着一个杯子，同时保持平衡，并将杯子成功地传递给队友。
-大冒险障碍赛：参赛者需要穿越各种障碍物，如悬挂的轮胎、绳索网等。
-双足胳膊比赛：人员两两配对，用双脚勾住对方的手臂，然后共同完成30米的冲刺。
3.比赛规则-参赛者必须按照指定的顺序进行比赛。
-参赛者必须按照规定的方式执行比赛项目，例如正确的跳跃姿势、杯子传递方法等。
-参赛者必须遵守裁判的指示和命令。
-在比赛过程中，如果参赛者犯规或规则违反，裁判有权取消该项目中队伍的成绩。
4.记分规则-每个比赛项目将根据参赛队伍的成绩进行评分。
-每个项目的前三名将获得相应的奖励和积分。
第一名得分最高，第二名得分次高，以此类推。
-在所有项目完成后，总分最高的队伍将被宣布为趣味运动会的冠军。
5.奖励-冠军队伍将获得奖杯和奖品，以表彰他们在比赛中的优异表现。
-除了总冠军外，也可以设置其他奖项，如最佳团队合作奖、最佳个人表现奖等。
6.安全考虑-在所有比赛项目中，参赛者必须穿着适宜的运动装备，如运动鞋、运动服等。
-深入了解各个参赛者的体能和健康状况，并确保所有比赛项目都是安全的。
-配备急救人员和急救设备，以应对任何可能发生的伤害事故。
趣味运动会作为一种团队建设活动，不仅可以增强员工或学生之间的相互合作和理解，还可以促进身体健康和运动热情的培养。
通过制定合理的比赛规则和确保比赛的公平和安全性，趣味运动会将成为一个充满欢乐和活力的活动，为所有参与者带来美好的回忆。
趣味运动会比赛项目及规则
趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会竞赛项目及规则1、二人三脚跑竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人并且起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
用时最短者获胜。
2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分不举行竞赛。
抽签决定竞赛顺序。
游戏开始由第一具队员抽取第一具字，裁判开始计时，第一具队员在预备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最终一具人写完后，看能否组成完整句子，如别能组成完整句子，最终一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。
用时最短同时句子通顺的队伍获胜。
3、双腿夹气球接力竞赛规则：每队参赛四人，男女各两名。
所有队伍并且举行竞赛。
将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至躯体两侧，别可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后接着竞赛。
4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。
凳子数比人数少一具，把凳子摆放成一具圆圈。
音乐起，所有人环绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始抢凳子。
没抢到凳子的人淘汰。
以此类推，每轮减少一具凳子。
直至最终剩下的一人获胜。
5、踩气球游戏办法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。
每个人四个气球以及橡皮筋，并请大伙儿吹好气后绑在足脖处。
发令后，各方队员在爱护好自个儿的气球别被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。
最终剩下队伍获胜。
游戏规则：①只准踩气球，别得有意踩对方的足。
②别得有意用手推对方。
③被踩爆气球者马上退出竞赛。
④跑出规定区域者视为气球已破，别得再加入竞赛。
⑤在游戏过程中，假如气球别小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。
6、抛绣球竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)。
(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，别得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，同时手别能碰篓子；否则接住的球亦别得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，举行复赛，直至决出胜负；所有队伍并且举行竞赛。
运动会基本规则及注意事项
运动会基本规则及注意事项运动会基本规则及注意事项径赛类一、径赛的流程1、运动员必须知道自己参加什么项目的比赛。
以及比赛的场次、时间、组别、道次、有无预赛和决赛等。
2、根据秩序册的时间，提前20分钟到检录处检录。
检录完毕，由检录员将运动员带到起点，交给发令员。
3、在上道前，发令员再次点名，运动员准备上道。
4、运动员上道，听发令员发令枪响后起跑，在无犯规情况下跑完全程。
5、到达终点后，运动员回道，经过终点裁判员和计时员核准成绩无误，运动员方可离开终点。
二、起跑1、起跑姿势：400米及400米以下比赛项目的起跑可以用蹲踞式也可以用站立式起跑，其他径赛项目采用站立式起跑。
2、起跑口令：400米及400米以下各项径赛，“各就位”――“预备”――鸣枪；800米以上的各项赛跑，“各就位”―――鸣枪。
3、起跑犯规：零抢跑，即只要有抢跑现象就取消比赛资格。
三、途中跑1、在400米及400米以下各项分道跑的径赛中，运动员在各自跑道内跑完全程；途中不得踩踏分道线；不得串道、阻挡、跌倒后影响他人。
2、在不分道跑的径赛中，运动员不得①推、挤、撞、踩脚。
②有意控制、阻挡、夹击他人跑进。
③强行从他人左侧超越。
④运动员离开该项比赛场地或与场外人员对话。
3、比赛中串道的运动员，如不影响其他运动员并且没有从中获利可不判违规，如影响其他运动员或者从中获利即判违规。
4、领跑、带跑者，必须在跑道外领跑、带跑，并且终点前100米不得领跑、带跑，如出现在跑道内领跑、带跑或者在终点前100米内领跑、带跑则取消该比赛队员成绩。
5、800米起跑后分道跑一个弯道后，进入抢道标志线后抢道，后面的跑程为不分道跑。
1500米、3000米起跑后，可立即切入内道。
四、接力赛跑违反哪些规定应判犯规1、未在20米接力区内完成传接棒者。
2、未手持接力棒跑完全程者。
3、传接棒时抛掷者。
4、接受助力（如推动跑出）跑进者。
5、跑出各自的分道影响他人者。
6、部分分道接力项目，未跑完规定的分道距离并通过抢道标志线，就切入里道跑进者。
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跳长绳比赛规则：
（1）比赛开始前，比赛时间为1分钟，规定时间内跳绳最多，失误最少者胜出，如出现平局，则附加一局比赛。
（2）每个代表队共5名队员，其中2名队员摇绳，3名队员列队后跳长绳。
（3）比赛时男女队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置，且不得退出比赛。
（4）裁判员发令后开始计时并摇绳，从第一人起跳后开始计数，比赛设裁判员1-2名。
（5）长绳被绊停后，此跳不计数，不停止计时；待下一次跳绳者起跳后继续计数( 不重新跳过则不予计数，如对成绩发生争议，以裁判认定为准) 。
（6）比赛过程中，各队注意长绳安全，防止伤到队员身体。
（7）比赛过程中，其他队员不得进入比赛场地，不得干扰比赛进行。
立定跳远比赛规则
1.比赛时不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。
2.运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。
3.两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
4.着地后，立即向前走出测试区。
5.每人跳三次，以厘米为单位，计小数。
三次以最大值作为测试结果。
6.起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点或着手点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。
1分钟跳绳比赛规则：
1．单人单摇跳绳，时间1分钟。
2．以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。
3．每位运动员面前有一名裁判记数。
4．以1分钟结束时的总个数记录比赛成绩。
两人三足游戏规则
由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。
1.每队选取4名队员，2个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起。
2.参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸。
3.在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发。
4.比赛在起点处开始出发，至对终点处计时，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑。
5.每组有一名裁判计时，两-三名裁判计排名。
袋鼠跳游戏规则
1.比赛成绩以各年级班级的计时成绩进行排名。
2.赛前清点人数，比赛过程中不得随意进行人员的调换和增减。
3.各班一个袋子，第一人可先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子边，双脚并拢向前跳至终点。
4.如在跳的过程中袋子掉落，摔倒，须在原地还原再继续进行比赛。
5.比赛中必须由学生独立进行。