教你自己动手做护肤品
自制面霜与护肤品的方法
自制面霜与护肤品的方法皮肤是人体最外层的保护层，受到外界环境和内部因素的影响，会导致肌肤出现问题。
因此，护肤对于每一个人都非常重要。
市面上的护肤品琳琅满目，很多人选择了化学合成品来改善肌肤问题，但其成分复杂，副作用大；相反，自制护肤品除了成本低廉，更加健康环保。
本文将介绍一些自制面霜和护肤品的方法，帮助大家在家就能保护好自己的肌肤。
一、自制面霜1. 蜂蜜柠檬面霜蜂蜜和柠檬都是天然的美容成分，能够清洁肌肤、减少黑头粉刺、保湿。
制作方法很简单，只需要准备一小勺蜂蜜和柠檬汁，均匀地涂抹于脸部，等待15分钟左右，用温水洗掉即可。
2. 酪梨面霜酪梨是一种非常滋润的水果，富含维生素E和脂肪酸，可以修复受损的肌肤，缓解皮炎等肌肤问题。
将一半成熟的酪梨磨成泥，加入一小勺橄榄油和蜂蜜拌匀，涂抹于脸部，按摩几分钟后用温水洗去。
3. 燕麦面霜燕麦是一种非常温和的美容成分，可以深层清洁皮肤，减少青春痘和黑头，还能让皮肤光滑细腻。
将一小勺燕麦和牛奶混合，涂抹于脸部，等待干燥后用温水洗去。
二、自制护肤品1. 橄榄油卸妆橄榄油是一种非常好的天然卸妆剂，可以溶解彩妆、防水睫毛膏等化妆品。
将橄榄油少量涂抹于面部，按摩至少20秒，然后用温水冲洗，再用洗面奶清洁面部即可。
2. 玫瑰水喷雾玫瑰水是一种非常清爽的护肤品，可以保湿、收缩毛孔、减少眼部浮肿等功效。
将一小瓶玫瑰花瓣和足够的水煮开，冷却后过滤掉花瓣，倒入喷雾瓶中即可使用。
3. 水果面膜水果面膜是自制美容品的常见选择，许多水果都含有丰富的维生素和抗氧化剂，对于皮肤的滋润和修复都有着不错的效果。
例如，用番茄汁或西瓜汁涂抹于脸部可以保湿、消炎、祛痘；用蜂蜜和香蕉拌匀敷脸可以滋润、清洁、去除角质层。
总结：以上自制护肤品的方法并不复杂，成分也都是常见的食材或日常用品，只需要花费一些时间就可以制作出天然保健的面霜和护肤品。
相比市面上的护肤品，自制的护肤品不仅成本低廉，更能避免化学合成品对皮肤的伤害，对于肌肤保养有着很好的效果。
自制护肤品大全
自制润唇膏1、用蜂蜜自制唇膏的方法：材料：蜂蜡5cc/ml(1茶匙)蜂蜜30cc/ml(6茶匙)天然植物油10cc/ml(2茶匙)；建议使用椰子油，便宜好用简易乳化剂1cc/ml(约1/4茶匙8分满)效用：保湿滋润唇部、使唇部带有柔亮光泽适用肤质：干燥的唇部肌肤自制唇膏的方法：先将植物油加上蜂蜜及蜂蜡之后置于碗中，置入微波炉或锅子中隔水加热1-2分钟直到蜂蜡溶解为止趁热将加热后的油及蜂蜡倒入面霜罐中，再加上简易乳化剂后用力摇晃均匀，待凉凝固即可使用。
自制唇膏保存期限：约两年，产品置于阴凉处，避免阳光直射，避免存放于蚂蚁经过之处。
这一款护唇蜜因为含有大量的蜂蜜成份，所以会有甜甜的味道。
建议晚上睡前不要过度使用这一款护唇蜜，以免枕头沾上蜂蜜，护唇蜜存放时要特别注意，免得引来家中的蚂蚁成群。
2、名称蜜蜡橄榄滋润唇膏配方一蜂蜡10cc/ml + 基础油40cc/ml = 50g唇膏天然植物油可以是橄榄油或是葡萄籽油或其它基础油。
配方二蜂蜡10cc/ml + 蜂蜜10cc/ml + 基础油30cc/ml = 50g唇膏使用了蜂蜜可以使唇部带有柔亮的光泽配方三蜂蜡10cc/ml + 蜂蜜10cc/ml + 基础油25cc/ml + 两颗VE胶囊= 50g唇膏制作方法1、把橄榄油倒进量杯，之后将蜜蜡也倒入其中。
2、采用隔水加热的形式，让蜜蜡完全融化。
3、融化完就添加维生素E，之后添加蜂蜜，速度要快，有必要还要放进锅里继续加热然后搅拌，否则蜂蜜融不进橄榄油，会结块。
4、滴入精油，搅拌均匀后，最后把做好的溶液倒进唇膏管就行了哦3、防晒修复润唇膏蜜蜡3GMCX 2ML (防晒剂)1789 1G (防晒剂)乳油木果脂1GVE 2ML甜杏仁油2ML适合春秋季节使用功效：防晒隔离、高效保湿、修复唇纹。
美白祛斑篇：1、名称左旋C美白精华液材料医药级维他命C粉1G，纯水或纯露更佳10ML功效美白淡斑、紧实除皱、预防肌肤老化晒伤、收缩毛细孔适用肤质各种肌肤，推荐暗沉、斑点及成熟的肤质使用，不建议敏感性肌肤使用。
自制纯天然护肤品
自制纯天然护肤品引言随着人们对健康生活方式的追求，对护肤品的需求也发生了变化。
越来越多的人开始关注护肤品中的化学成分，并选择使用天然、无害的产品。
为了满足这一需求，越来越多的人开始尝试自制纯天然护肤品。
本文将介绍一些自制纯天然护肤品的方法和材料，帮助您开始这个健康的护肤之旅。
自制洁面霜洁面霜是日常护肤程序中的重要一步。
自制洁面霜可以确保我们使用的产品不含有害的化学成分，并且根据肌肤需要调配所需的成分。
材料•橄榄油：1汤匙•蜂蜜：1汤匙•洋柑橘精油：5滴步骤1.取一个干净的容器，倒入橄榄油和蜂蜜。
2.搅拌均匀，直到两种成分混合在一起。
3.加入洋柑橘精油，再次搅拌均匀。
4.将洁面霜倒入一个小瓶子中，密封保存。
自制面膜面膜是护肤程序中的重要环节，可以提供额外的滋养和修复肌肤。
自制面膜可以根据肌肤需求选择合适的成分，避免使用有害的添加剂。
材料•酸奶：2汤匙•燕麦片：2汤匙•蜂蜜：1汤匙步骤1.取一个碗，将酸奶和燕麦片放入其中。
2.用搅拌器打碎燕麦片，直到它们变成粉末状。
3.加入蜂蜜，搅拌均匀。
4.将面膜涂抹在脸上，避开眼睛和嘴巴周围的区域。
5.静待15-20分钟，然后用温水洗净。
自制保湿霜保湿霜是护肤程序中不可或缺的一步。
自制保湿霜可以帮助滋润肌肤，舒缓干燥和紧绷的感觉。
材料•可可脂：2汤匙•椰子油：2汤匙•薰衣草精油：5滴步骤1.在一个双锅中，将可可脂和椰子油放入上层锅中。
2.中小火加热，直到两种成分融化在一起。
3.取下锅，待冷却到室温。
4.加入薰衣草精油，用搅拌器搅拌均匀。
5.将保湿霜倒入一个小瓶子中，密封保存。
结论自制纯天然护肤品是一种健康、安全的选择，可以避免使用有害的化学成分。
通过自制洁面霜、面膜和保湿霜，我们可以满足肌肤的需求，提供天然的护理和滋润。
尝试自制纯天然护肤品，让我们的肌肤保持健康和年轻！。
用六个步骤学会制作自制护肤品教程
用六个步骤学会制作自制护肤品教程现代社会人们对护肤越来越重视，市面上琳琅满目的护肤品琳琅满目，精致的包装和各种各样的产品吸引了人们的目光。
然而，这些护肤品中却往往添加了各种化学成分，对肌肤可能带来一定的伤害。
因此，越来越多的人开始关注自制护肤品，这不仅可以保持肌肤的健康，还可以节约开支。
本文将介绍用六个步骤学会制作自制护肤品的方法和技巧。
第一步：准备工作制作自制护肤品之前，首先要做好充分的准备工作。
准备好所需的材料和工具，例如有机植物油、精油、蜂蜜、天然色素等，以及称重杯、搅拌棒、容器等工具。
确保所有材料和工具都是清洁的，以免污染自制护肤品。
第二步：选择适合的配方自制护肤品有很多不同的配方可供选择，根据自己的肤质和需求选择适合的配方非常重要。
有些人可能有干性肌肤，需要具有保湿功效的护肤品，而有些人可能有油性肌肤，需要具有控油功能的护肤品。
根据自己的需求选择适合的配方，并确保了解每种成分的特性和功效。
第三步：精确称量自制护肤品的成分和比例非常重要，过量或不足都可能影响护肤品的效果。
因此，在制作过程中需要精确称量所需的成分。
使用准确的称重杯，确保每种成分按照配方比例称量。
第四步：精心搅拌在混合和搅拌护肤品成分时，需要非常小心和耐心。
确保搅拌彻底，使每种成分均匀混合。
可以使用搅拌棒或手工搅拌，根据需要进行适当的时间和力度。
第五步：储存和使用制作好的自制护肤品需要适当的储存和保存，以保持其质量和功效。
选择适当的容器，将护肤品分装存放，避免阳光直射和高温潮湿环境。
在使用自制护肤品时，注意卫生和调整使用量，避免浪费。
第六步：持之以恒制作自制护肤品是一个长期的过程，需要持之以恒。
尽量每周坚持制作一次，根据肌肤的变化和需求进行调整。
通过不断尝试和改善，逐渐找到适合自己肌肤的自制护肤品配方和制作方法。
总结：通过以上六个步骤，我们可以学会制作自制护肤品。
制作自制护肤品不仅有助于保持肌肤的健康，还可以让我们更了解护肤品的成分和功效。
如何在家自制天然美容护肤品？
如何在家自制天然美容护肤品？在如今这个追求自然与健康的时代，越来越多的人倾向于选择天然的美容护肤品。
不仅因为它们相对温和、无刺激，还能避免化学添加剂可能带来的潜在危害。
而且在家自制天然美容护肤品，既能享受动手的乐趣，又能根据自己的肤质和需求进行个性化定制。
下面就为您详细介绍如何在家自制一些常见的天然美容护肤品。
一、准备工作在开始自制之前，我们需要做好充分的准备工作。
1、了解自己的肤质首先，要清楚自己是干性、油性、中性、混合性还是敏感性肤质。
不同的肤质对护肤品的需求和适应程度有所不同。
例如，干性肤质需要更多的滋润成分，而油性肤质则更注重控油和清爽。
2、收集所需材料根据您想要制作的护肤品，准备相应的天然材料。
常见的材料包括各种植物油（如橄榄油、甜杏仁油、荷荷巴油等）、蜂蜜、牛奶、酸奶、水果（如柠檬、草莓、香蕉等）、花卉（如玫瑰、薰衣草等）、草本植物（如薄荷、芦荟等）、蜂蜡、纯精油等。
3、准备工具您需要准备一些基本的工具，如搅拌棒、量杯、小碗、滤网、密封容器等。
确保这些工具干净、无菌，以避免污染自制的护肤品。
4、安全与卫生在制作过程中，要保持环境的清洁和卫生，洗净双手，避免细菌和杂质进入护肤品中。
二、自制面膜面膜是常见的美容护肤品之一，以下是几种简单易制的天然面膜。
1、蜂蜜牛奶面膜材料：蜂蜜 1 勺、牛奶 2 勺做法：将蜂蜜和牛奶在小碗中搅拌均匀。
用法：洁面后，将面膜均匀涂抹于面部，保持 15 20 分钟后用清水洗净。
功效：蜂蜜具有保湿和抗菌的作用，牛奶则能滋润肌肤、美白嫩肤，这款面膜适合各种肤质。
2、香蕉面膜材料：香蕉 1 根做法：将香蕉捣成泥状。
用法：清洁面部后，将香蕉泥均匀敷在脸上，15 分钟后用温水洗净。
功效：香蕉富含维生素和矿物质，能够滋养肌肤，使肌肤变得柔软有弹性，特别适合干性肌肤。
3、草莓酸奶面膜材料：草莓 3 4 颗、酸奶适量做法：将草莓洗净去蒂，捣成泥状，加入适量酸奶搅拌均匀。
用法：敷脸 15 20 分钟后用清水洗净。
怎样自制护肤品
怎样自制护肤品如果你还在嫌护肤品太贵，嫌护肤品的添加剂太多，担心良莠不齐的护肤品品牌造成皮肤过敏，那么在家自制护肤品绝对是你的不二之选。
下面店铺给大家介绍怎样自制护肤品，希望对你有用!自制护肤品的方法1：桃花蜜膏难度指数：需要配方：新鲜桃花，蜂蜜适量DIY步骤：step1. 首先把桃花的杂质去掉，并且把它烘干;step2. 把桃花捣碎成细末，然后把蜂蜜加进去每混合均匀调成膏状物体;step3. 晚上洁面之后，把桃花蜜膏涂抹在脸上，第二天洗净即可。
功效：美白祛斑，让肌肤白里透红。
自制护肤品的方法2：杏花爽肤水难度指数：需要配方：新鲜杏花，蜂蜜适量DIY步骤：step1. 收集新鲜的杏花花瓣，把杏花捣烂后取汁;step2. 把蜂蜜加进去混合均匀，晚上睡觉前用杏花爽肤水涂抹脸部。
功效：为肌肤补充营养。
自制护肤品的方法3：李花面膜难度指数：需要配方：李花10g，蜂蜜30gDIY步骤：step1. 把新鲜的李花捣烂，然后把蜂蜜加进去，混合调制均匀;step2. 洁面过后，把这款李花面膜均匀涂抹于面部，20分钟后把脸洗净。
功效：去除粉刺，让面膜红润有光泽。
自制护肤品的方法4：玫瑰化妆水难度指数：需要配方：玫瑰花，醋DIY步骤：step1. 将玫瑰花放到醋里面浸泡一周;step2. 一周后取出玫瑰花汁液，过滤掉渣只留下液体;step3. 在玫瑰花中加入适量的纯净水，稀释成玫瑰花汁液;step4. 每天早晚用玫瑰花汁液来擦脸。
功效：清洁皮肤，让皮肤更加细嫩白皙，并且可以有效治疗粉刺和面疮，比较适合油性肌肤MM使用自制护肤品的方法5：菜花美容饮品难度指数：需要配方：新鲜菜花50g，粳米50g，菜油，红糖适量，饮用水500mlDIY步骤：step1. 首先把以上材料准备好;step2. 把所有材料放在一起，用小火煮粥;step3. 等粥煮得差不多了，就把菜油放进去，继续煮几分钟;step4. 每天早晚服用菜花粥。
功效：菜花粥有排毒养颜的作用，促进肌肤弹性与活力，达到一个抗衰老的效果。
如何在家中制作出色的自制面膜和护肤品
如何在家中制作出色的自制面膜和护肤品在如今的美容行业中，越来越多的人开始关注自制面膜和护肤品的制作，以获取更加健康和自然的护肤效果。
自制面膜和护肤品不仅能够满足个人的需求，还能够节省资金和减少对环境的负担。
本文将介绍如何在家中制作出色的自制面膜和护肤品，并为你提供一些简单易行的配方。
1. 面膜的制作自制面膜是最简单的护肤品之一，你可以使用各种天然的食材和成分来制作面膜，以满足不同的肤质需求。
下面是几种常见的自制面膜配方：1.1 补水面膜配方：1个小黄瓜、2茶匙蜂蜜、适量的牛奶制作方法：将小黄瓜去皮切碎，放入搅拌机中搅碎成糊状，加入蜂蜜和适量的牛奶，搅拌均匀。
将面膜敷在脸上，静待15分钟后用清水洗净。
1.2 美白面膜配方：1个柠檬、2茶匙蜂蜜、适量的酸奶制作方法：将柠檬挤出汁，加入蜂蜜和适量的酸奶，搅拌均匀。
将面膜涂抹在脸部，保持15分钟后用清水洗净。
1.3 深层清洁面膜配方：2茶匙绿茶粉、2茶匙蜂蜜、适量的牛奶制作方法：将绿茶粉和蜂蜜混合，加入适量的牛奶搅拌成糊状。
将面膜敷在脸上，静待10分钟后用清水洗净。
2. 护肤品的制作除了面膜，自制护肤品也可以帮助你改善肌肤问题。
你可以使用各种天然的成分来制作面霜、乳液和爽肤水等护肤品。
下面是几种简单易行的护肤品制作方法：2.1 面霜配方：2茶匙椰子油、1茶匙蜂蜜、1茶匙芦荟胶制作方法：将椰子油、蜂蜜和芦荟胶混合，搅拌均匀。
将混合物涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收。
2.2 乳液配方：2茶匙可可脂、1茶匙椰子油、几滴玫瑰精油制作方法：将可可脂和椰子油加热至融化，加入几滴玫瑰精油，搅拌均匀。
待混合物变稠后，倒入容器中，放置冷藏室冷却。
使用时取适量乳液按摩至吸收。
2.3 爽肤水配方：1杯蒸馏水、2茶匙玫瑰花瓣、几滴橙花精油制作方法：将玫瑰花瓣放入蒸馏水中，加热至沸腾后，熄火闷泡10分钟。
待水温降至室温后，过滤掉花瓣，加入几滴橙花精油，倒入喷雾瓶中即可使用。
总结：制作自制面膜和护肤品不仅简单易行，还能够带来更加健康和自然的护肤效果。
diy护肤
diy护肤护肤成为现代人日常生活中不可或缺的一部分，但是市面上的护肤品品牌琳琅满目，价格也不同，让人很难选择。
同时，一些化学成分对人体的安全性也存在争议。
因此，越来越多的人开始尝试自制护肤品，DIY护肤品成为了一种趋势。
DIY护肤也可以省去昂贵的化妆品费用，同时可以更好地了解自己的皮肤需求。
以下为大家介绍一些简单易做的DIY护肤品。
1. 自制爽肤水材料：橙花水、玫瑰花水、薰衣草花水、矿泉水和芦荟胶。
制作方法：把以上所有材料混合在一起，搅拌均匀后倒入喷雾瓶中即可。
这个爽肤水不仅清爽舒适，还有保湿、抗氧化等功效。
2. 自制面膜材料：酸奶、蜂蜜和柠檬汁。
制作方法：将酸奶倒入碗中，加入1勺蜂蜜和少量柠檬汁，搅拌均匀后敷在脸上，放置15分钟，然后用清水洗净。
这个面膜可以让皮肤更加光滑细腻，同时具有抗炎镇定的功效。
3. 自制唇膜材料：橄榄油和维生素E油。
制作方法：将1勺橄榄油和半勺维生素E油混合在一起，涂在嘴唇上，轻轻按摩数分钟后用清水洗净。
这个唇膜可以帮助滋润唇部肌肤，同时具有抗衰老的功效。
4. 自制身体磨砂材料：燕麦片、橄榄油和蜂蜜。
制作方法：将1勺燕麦片、半勺橄榄油和1勺蜂蜜混合在一起，涂在湿润的身体皮肤上，轻轻按摩1-2分钟后用清水洗净。
这个身体磨砂可以帮助去除身体表面的老旧角质层，增加皮肤光泽度。
总之，DIY护肤品可以根据自己的需求和喜好进行调制，同时也可以控制护肤品的成分，避免对自己的皮肤造成伤害。
但是在DIY护肤时，也需要留意材料的保存、清洁和适用性等问题，确保自制的护肤品安全有效。
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教你自己动手做护肤品----(第六课. 减肥精油配方 38楼更新 )
chyland
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楼主发表于: 2007-09-01 18:49
—本帖被 funny 从购物时尚&消费维权移动到本区(2010-06-12) —
第一课:教你用一些天然粉粉做面膜.
1、啤酒酵母酸奶面膜
将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合搅拌成稀薄糊状,均匀敷在脸上，盖上面膜纸，大约等 1 5分钟后用清水洗净即可。
定期使用,深层清洁，肌肤水嫩
2、豆腐酵母美白去斑面膜
材料：豆腐1小块、啤酒酵母粉一勺、橄榄油3ml（油性肌肤可省略）
制作方法：将豆腐碾碎，加入啤酒酵母粉调匀即可。
干性皮肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。
使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15-20分钟后温水洗净。
功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉和斑点，加强肌肤抗氧化能力。
适用于各种肤质的姐妹美白祛斑。
嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉、加强肌肤抗氧化(此种方法适合各种肌肤)
3.奶粉柠檬面膜
【材料】麦芽粉1大匙、柠檬粉1大匙
【做法】先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠檬汁，一起搅拌成稠状，即可使用。
一星期用2－3次，每次20分钟
【适合人群】任何肤质的JM。
敏感肌肤慎重
【功效】清洁污垢，促进皮肤新生，特别适合护理暗疮皮肤
4、紫草粉祛痘面膜
材料：紫草粉5克、珍珠粉5克，蛋清1个。
方法：调成糊状，均匀涂于面部，15-20分钟洗掉即可。
功效：可以活血化淤，祛除斑点，暗疮。
5.紫草控油面膜
紫草粉加水调成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉即可。
功效：可以使水油平衡，镇定问题肌肤，预防痘痘。
6、紫草粉祛痘印面膜
取紫草粉5-10克，用牛奶调成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉。
功效：可以在短时间内祛除痘印。
7、战“痘”面膜
具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。
在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。
如何使用：晚上洗脸后敷面，干后洗去。
8、将七子白面膜粉加适量的蛋清或者蜂蜜、牛奶，调成糊状；
清洁面部，将调好的面膜敷涂于脸上；
将打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等１０－１５分钟后，摘除面膜纸，洗净面部。
一周二到三次为宜。
如果是油性、混合性皮肤，最好使用蛋清和七子白混合，冬天再加入牛奶混合使用；如果您是中性、干性皮肤，最好使用蜂蜜和七子白混合，冬天再加入牛奶混合使用。
9.玫瑰花粉面面膜
１、将玫瑰花粉25克～50克浸入100毫升水中，调成糊状。
洁肤后，敷于脸部１０－１５分钟后用温水洗去。
功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。
２、将玫瑰花粉加入橄榄油，充分搅拌
将调好的面膜，均匀地涂抹在脸部约2１０－１５分钟后，即可清洗干净。
疗效：有效滋润保湿，改善肌肤的干燥状况。
（建议秋冬天可用）
３、取约3—5g玫瑰花粉，先将干粉刷到脸上，然后将玫瑰纯露均匀喷到脸上，按摩一会，顷刻便感觉阵阵清香，同时皮肤开始收缩。
待完全干燥后洗掉，也可用纯露事先调和好再使用。
10.杏仁美白收敛面膜
材料杏仁粉60克、食盐一茶匙(食盐根据自己肌肤状况酌情添加或减少量）
作法1.将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，使用方法: 洁面后,敷于面部。
大约10到20分钟后,当杏
仁糊半干时，冲洗干净。
杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。
11.消炎止痘，美白面膜
1.
成分：绿豆粉、白芷粉、珍珠粉、甘草粉、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：10-15分钟然后洗去，一周1—2次。
(在面膜未干的时候洗掉,要清洁干净)
功效：消炎止痘，美白肌肤
对以上配料中有过敏反应的可省略.
2.
方法：绿豆粉一大匙、绿茶粉0.3克、珍珠粉0.2克、加少许酸牛奶(对酸奶有过敏反应的,可换牛奶)调成泥用指腹由里向外打圈，全脸按摩10分钟左右即
可此法可祛痘、去角质、消炎、收敛肌肤。
对于有青春痘的朋友们有很大的神奇的效果。
[ 此贴被chyland在2007-11-07 10:07重新编辑 ]。