松仁粥
松子仁粥
今天向大家介绍松子仁粥的一些知识，该粥的味道非常的鲜美，希望大家喜欢。
松子仁粥
,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份松子仁粥,营养又易美味;本人特喜欢松子仁盐的做法，感觉这是最好吃的家常菜了，很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃松子仁盐呢?后来才明白原来他们是因为做松子仁粥的时候方法没有掌握好!松子仁粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的松子仁粥!松子仁粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的松子仁粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖!不信做做看!
松子仁粥的知识介绍
此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。
原料：
松子仁30克，粳米100克，精盐少许。
制作：
1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。
2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。
每日可食用1-2次。
特点：
粥粘稠，味香。
松仁粥
对于松仁粥的一些知识相信大家多多少少都有听过吧，下面请看具体的介绍。
松仁粥松仁粥知识介绍松仁粥加按摩治好了顽固性便秘我退休以后，由于活动减少，半年后开始出现便秘。
当时没在意，过了一段时间，病情突然加重，每次大便都大汗淋漓，肛门疼痛难忍，有时3天才能解1次大便。
去医院大夫给开了一些通便之类的药物，这些药用上就见效，但停药后症状又出现。
医生说我这是顽固性便秘，让我多吃水果、蔬菜，我还曾喝过蜂蜜水、淡盐水，但均未能根治。
后来，一名老中医告诉我一个便秘调养方：将松仁50克洗净晒干，用微火炒香，加入粳米100克及适量清水，煮沸后改用小火煨成稠粥，早晚分服。
我照此方每天早晚服用，最初没有停服治便秘药，一个月后把所有治便秘的药都停了。
就这样，我不但摆脱了便秘的痛苦，血压也慢慢恢复了正常。
另外，在服用松仁粳米粥的同时，我又按照“便秘按摩自疗法”(睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。
当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。
一般选择晚上入睡前或晨起排空小便后进行)按摩，对治愈顽固性便秘也起了重要作用。
点评：中医认为，松仁具有滋阴润燥，滑肠通便之功效。
现代研究也证明，松仁因含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后的大便秘结者。
粳米能益胃生津，与松子仁煮粥食用，既营养又能帮助润下大便。
而腹部按摩有利于改善肠胃功能、增强肠蠕动。
所以，食粥结合按摩，能起增强通便之效果。
三七粉治前列腺肥大疗效好我今年59岁，年近花甲，病痛也渐渐多了。
5年前，体检发现我患了轻度前列腺肥大。
刚开始感觉不明显，我也没太在意，随着年龄的增长，近几年症状越来越重：尿频尿急，小便不畅，还有分叉现象，有时淋漓不尽。
晚上2个小时左右1次小便，影响睡眠，很是烦人。
特别是冬天起夜多了经常引起感冒。
巧煮面条几法
巧煮面条几法
便秘-松仁粥
【来源】《本草纲目》【原料】松仁15克，粳米50克。
【制作】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸即可。
【用法】空腹服食。
【疗效】润肠通便。
可用于老年气血不足或热病伤津引起大便秘结者。
便秘-桃花粳米粥
【来源】《千家食疗妙方》【原料】每次用鲜桃花瓣4克，粳米100克。
【制作】将桃花、粳米洗净，放入砂锅，加水适量，煮成稀粥。
【用法】早晚服食，隔日1次。
【疗效】清热润燥，滑肠通便。
适用于便秘。
便秘-五仁粳米粥
【来源】《千家食疗妙方》【原料】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖，炒)、甜杏仁各15克粳米200克。
【制作】将上述五仁混合碾碎，加入粳米共煮稀粥，调糖适量。
【用法】每日早晚服用。
【疗效】健胃破瘀，
润肠通便。
适用于气血虚亏引起的习惯性便秘。
对妇女产后血虚便秘可去桃仁。
便秘-五仁粥
【来源】经验方【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克，去皮、尖，炒一下，甜杏仁10克，粳米200克。
【制作】将以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】任意服用。
【疗效】滋养肝肾，润燥滑肠。
适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。
便秘-苏麻粥
【来源】《济公新编》【原料】苏子15克，麻子30克，粳米50克。
【制作】先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入粳米煮粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】顺气润肠。
治老人、妇女产后、久病体弱者大便秘结、艰涩，可长期食用。
松仁粥的功效与作用
松仁粥的功效与作用
关于《松仁粥的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
实际中有好多人還是较为亲睐于保健产品健康养生，实际上数最多的還是心理因素。
实际上养生食疗比其他方式的方式更科学研究身心健康，下边就为大伙儿介绍一下松子粥这一小偏方，它对身体的益处有很多哦。
松子粥
特异来源于生产《本草纲目》
特异原材料生产松子15克梗米30克
特异制作方法生产先煮粳米粥，后将松子和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。
特异使用方法生产空肚食，每天3次。
特异作用生产促进消化。
适用老年人气血两虚或热症伤津造成的
大便不通畅者。
根据上边的详细介绍我们早已知道松子粥应该怎么做，坚信要是依据这种方式的具体指导，大伙儿一定可以作出美味可口健康保健的松子粥汤来。
花生粥的做法介绍
本文整理于网络，仅供阅读参考
花生粥的做法介绍
花生可以作为零食。
可以作为一种主食，而且它还能够搭配各种各样的食材，完全可以根据我们的口味去选择搭配，而花生粥就是现在很多人喜欢做的一种食物，因为我们都知道，花生含有比较多人体所需要的营养物质，而做成粥的形式，更利于人体吸收，尤其是对那些消化不良的人是比较好的，下面就去了解它的做法。
花生粥的制作材料:主料:花生仁(生)50克,粳米100克调料:冰糖5克类别:药膳调理老人食谱延缓衰老调理便秘调理健忘调理花生粥的做法:将花生洗净捣碎，粳米淘洗干净，和冰糖一起放入锅中，加清花生粥水1升，先用旺火煮开，再用文火煮20至30分钟，以米熟为准。
工艺关键:1.煮豆腐时，一定要煮熟。
时间不要长，以保持豆腐特有的清香。
2.炸辣椒面时，油温不要高，否则，辣椒面易糊，影响口味和颜色。
食谱相克:粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
花生:花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。
花生粥的做法大家是否已经全面了解了吗？在生活当中关注，这些饮食的制作方法和技巧，都可以更好的，为我们的身体健康服务，因为通过饮食的方式保健身体，绝对是最健康最安全的方法，又不会产生其他的副作用。
松子粥的功效与作用
松子粥的功效与作用
关于《松子粥的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
营养粥对人体有非常好的协助，能够提升人的胃口，补充精力.针对食欲不佳的病人还可以开展健康养生的调理，下边我们介绍一下松籽粥的做法。
松籽粥
特异来源于生产《士材三书》
特异原材料生产榛子仁50克梗米50克纯蜂蜜适当
特异制做生产将榛子仁捣碎，同梗米熬粥。
粥熟后冲进适当纯蜂蜜就可以服用
特异使用方法生产早上空肚及夜里临睡前
特异作用生产滋阴养血，养液，润肺止咳，润肠。
适用中老年人及体弱多病衰老、生完孩子气血虚、头晕眼花、肺燥咳嗽咯
血。
以上便是文中为大伙儿详细介绍的松籽粥的做法和作用等，实际上我们要是擅于配搭食物和中药材，我们自身也是能够作出各式各样的营养粥的。
治疗老年人便秘特效药有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢治疗老年人便秘特效药有哪些
导语：便秘是很多老年人都会出现的一种情况，出现便秘很多时候都是由于内分泌失调引起的，长期下去还会损害到肠道，生活中也有一些方法是可以帮助
便秘是很多老年人都会出现的一种情况，出现便秘很多时候都是由于内分泌失调引起的，长期下去还会损害到肠道，生活中也有一些方法是可以帮助治疗便秘的，其中中药是很多老年人比较信任的一种治疗方法，因为中药对于人体没有副作用，那么治疗老年人便秘特效药有哪些呢？
一、胡桃粥
用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。
二、首乌粥
首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。
可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。
老年人便秘治疗方法——风林
三、芝麻粥
取黑芝麻30克洗净晒干，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥，早晚服用。
可补肝肾，养阴血，润五脏，适用于阴虚肠燥者。
四、松仁粥
取松子仁20克研碎，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。
可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，便秘者。
五、决明粥
取决明子10克，炒香后水煮取汁，加大米60克煮为稀粥服食。
可明目滋阴，润肠通便，降压降脂，适用于患高血压、高血脂的便秘者。
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
24种偏方调治便秘
24种偏方调治便秘偏方一、首乌粥配方:何首乌30克,大米60克制法:先将何首乌水煎取汁,然后加入大米煮沸成稀粥。
功效:滋肝不慎、补血润肠,适用于血虚便秘。
用法:早晚服食。
偏方二、松仁粥配方:松仁15克,粳米30克。
制法:先将粳米洗净,加水煮成稀粥,然后将松仁加水研成糊状,倒入粥内,煮沸片刻即可。
功效:补中益气,适用于老年人气血不足或热证伤津引起的便秘。
用法:空腹食用。
偏方三、五仁粳米粥配方:芝麻、松子仁、柏子仁、核桃仁、甜杏仁各10克,粳米100克,白糖少许。
制法:将芝麻、松子仁、柏子仁、核桃仁、甜杏仁碾碎,与粳米一起,加水煮粥成,加少许白糖调味即可。
功效:适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。
用法:每日早晚服用。
偏方四、松萝茶配方:松萝茶9克,白糖15克制法:将松萝茶放入砂锅内,加2碗水煎成1碗,取汁即可。
功效:养血润燥,主治便秘,症见大便干燥、面色无华、唇甲色淡等症。
用法:调入白糖顿服,每日1剂。
偏方五、芝麻核桃粉配方:黑芝麻、核桃仁各20克,蜂蜜适量。
制法:将前二味分别炒熟,并研成细末,用温水加蜂蜜调匀。
功效:温中散寒,适用于阳虚所引起的冷秘。
用法:睡前服用。
偏方六、三仁汤配方:松子仁、瓜蒌仁25克,火麻仁20克制法:将上述三味加适量水煎汤取汁。
功效:润肠通便,适用于阴虚肠燥之便秘。
用法:温服,日服1剂。
偏方七、双仁参芪饮配方:党参、黄芪、肉苁蓉各15克,杏仁(捣碎)、桃仁(捣碎)各10克,蜂蜜适量。
制法:将上述药物用沸水冲泡,调入蜂蜜。
功效:益气、补虚、润肠、通腑,主治气虚不运所引起的便秘。
用法:代茶频饮,每日1剂。
偏方八、白术散配方:生白术适量。
制法:将生白术研成粉功效:此法对虚性便秘疗效颇佳,一般服用3~5天,大便即可恢复正常。
用法:每次服用白术散10克,每天3次。
偏方九、归乌麻仁饮配方:当归、何首乌各20克,柏子仁(捣碎)、火麻仁(捣碎)各10克,蜂蜜适量。
制法:将上述药物用沸水冲泡。
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松仁粥
现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，其实最多的还是心理作用。
事实上食疗养生比其它形式的方法更科学健康，下面就为大家介绍一下松仁粥这个偏方，它对人体的好处有很多哦。
松仁粥
【来源】《本草纲目》
【原料】松仁15克粳米30克
【制法】先煮粳米粥，后将松仁和水研末作膏，入粥内，煮二三沸。
【用法】空腹食，每日3次。
【功效】润肠通便。
适用于老年气血不足或热病伤津引起的大便秘结者。
通过上面的介绍我们已经知道了松仁粥应该怎么做，相信只要根据这些方法的指导，大家一定能够做出美味保健的松仁粥汤来。