网球第十章
10第十章 网架结构

当锥尖向上时 ,上弦为正 三角形网格 , 下弦为 正六角形网 格。
六角锥体网架杆件多,结点构造复杂; 屋面板为六角形或三角形,施工也较困难。 因此,仅在建筑有持珠要求时采用,一般
不宜采用。
本节所介绍的网架型式很多,其型式
的选择取决于建筑平面形状和尺寸,也取
决于屋盖的设计和建筑的具体条件,诸如
荷载、材料、施工方法、建筑物内部装修
做的有利,因为它的截面对受力有利,而且钢管杆件的结点 连接构造比较简单,可以节省材料,降低金属用量。 杆件采用16锰薄壁钢管(钢管厚度最薄可为1.5mm)比较 合理和有利,角钢杆件一般只在小跨度而且网架型式又简单 的情况下使用。
二、网架的结点
网架结点的型式和构造应与杆件形式相配 合。杆件为角钢时,应用钢板连接。连接方法可 以采用焊接与螺栓连接同时配合应用的方式。
适用范围:
由于网架具有上述优点,所以它的应用
范围很广,不仅适用于中小跨度的工业与民
用建筑,而且尤其适用于大跨度的体育馆、
展览馆、影剧院、大会堂等屋盖结构。
第二节 网架结构的分类
网架结构按外形的不同,可分为曲面网架和平面网架 两类(图10—2)。
一、曲面网架(或称 “网壳”) 曲面网架的外形 具有单曲或双曲等各 种曲面形状(图)。它 可以是单层曲面网格, 也可以是双层曲面网 格。曲面网架是利用 一定的起拱度来实现 外力的空间传递。曲 面网架相当于壳体挖 空,它的结构机理与 薄壳差不多,故这种 网架也称“网壳”。
二、两向正交斜放网架
这种网架也是两个方向的桁架组成,两向网架相交 也是成直角(90°)。不过,两个方向的桁架与建筑平面 边线斜交45° (图10—4)。
最长的桁架长度并不因平面长边的增加 而改变,它克服了两向正交正放网架当建筑 平面为长条矩形时接近单向受力状态的缺点。 所以,这种网架不仅可用于正方形建筑平面, 而且尤其适合用于任意尺寸的矩形建筑平面。 它适用于中等跨度和大跨度(60m以上) 的建筑,经济效果比前一种更为明显,应用 范围比前一种更为广泛。
中国网球协会赛事监督管理办法(试行)

中国网球协会赛事监督管理办法(试行)目录第一章总则第二章赛事监督的级别分类第三章赛事监督的资格标准第四章赛事监督的培训认证第五章赛事监督的注册管理第六章赛事监督的选派办法第七章赛事监督的权利和义务第八章赛事监督的行为准则第九章赛事监督的考核和处罚第十章附则第一章总则第一条随着我国网球事业近年来的快速发展,中国网球协会主办和承办的国际、国内赛事数量及办赛城市数量不断增加,赛事级别越来越高,赛事的组织、运营、监管和服务的标准也发生了巨大变化。
为适应这一新的网球竞赛发展形势,贯彻好国务院“放管服”的总体要求,厘清中国网球协会和有关办赛单位的责权利,切实加强对网球赛事工作的服务和管理,提高办赛的质量和效益,更好地发挥赛事的多元化功能,中国网球协会决定在国内举办的各类、各级别全国性网球比赛和经国际组织批准的由国内承办的国际比赛中实行赛事监督制度。
第二条赛事监督是在国际网联(ITF)、国际男子职业网球联合会(ATP)和国际女子职业网球联合会(WTA)批准的由中国网球协会举办的国际网球比赛中或由中国网球协会批准并主办的全国性网球竞赛活动中,受中国网球协会选派,按照竞赛规程、规则和相关制度以及规定的要求,作为中国网球协会的全权代表负责对赛事活动的竞赛、裁判、场地、广告、媒体、商务、技术、宣传推广和安全等方面工作进行协调、执行、检查、监督和服务。
第三条为建立一支政治立场坚定、为人正派、具有良好职业道德、业务水平过硬的赛事监督队伍,规范赛事监督的培训、资格认证、考核、注册、选派、执法、处罚和监督等工作,根据《中国网球协会网球竞赛管理办法实施细则》、《中国网球协会网球竞赛纪律规定和处罚办法》以及国际网球组织有关赛事监督的相关规定和要求制定本办法。
第二章赛事监督的级别分类第四条赛事监督的级别:(一)国家白牌赛事监督具备国内赛事(全国网球团体锦标赛、全国网球单项锦标赛)赛事监督的资质;(二)国家铜牌赛事监督具备ITF国际青少年(U18)网球巡回赛和国内赛事的赛事监督资质;(三)国家银牌赛事监督具备ITF国际男子网球希望赛、ITF国际女子网球巡回赛、ITF国际青少年(U18)网球巡回赛和国内赛事的赛事监督资质;(四)国家金牌赛事监督具备ATP国际男子职业网球挑战赛、ITF国际男子网球希望赛、ITF国际女子网球巡回赛、ITF国际青少年(U18)网球巡回赛和国内赛事的赛事监督资质。
九年级体育教案(全)

九年级体育教案(全)第一章:篮球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本持球手法。
2. 训练学生进行传球、接球和运球的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容:1. 篮球持球手法教学。
2. 传球、接球动作教学。
3. 运球动作教学。
4. 团队配合练习。
三、教学步骤:1. 讲解和示范篮球持球手法。
2. 学生分组练习传球、接球和运球。
3. 组织团队配合练习。
四、教学评价:1. 观察学生持球手法的正确性。
2. 评价学生在传球、接球和运球练习中的表现。
3. 评估学生在团队配合练习中的配合程度。
第二章:足球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握足球的基本停球手法。
2. 训练学生进行踢球、传球和射门的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容:1. 足球停球手法教学。
2. 踢球、传球动作教学。
3. 射门动作教学。
4. 团队配合练习。
三、教学步骤:1. 讲解和示范足球停球手法。
2. 学生分组练习踢球、传球和射门。
3. 组织团队配合练习。
四、教学评价:1. 观察学生停球手法的正确性。
2. 评价学生在踢球、传球和射门练习中的表现。
3. 评估学生在团队配合练习中的配合程度。
第三章:乒乓球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握乒乓球的基本握拍手法。
2. 训练学生进行发球、接球和击球的动作要领。
3. 培养学生快速反应和灵活性。
二、教学内容:1. 乒乓球握拍手法教学。
2. 发球、接球动作教学。
3. 击球动作教学。
4. 学生进行乒乓球比赛练习。
三、教学步骤:1. 讲解和示范乒乓球握拍手法。
2. 学生分组练习发球、接球和击球。
3. 组织学生进行乒乓球比赛练习。
四、教学评价:1. 观察学生握拍手法的正确性。
2. 评价学生在发球、接球和击球练习中的表现。
3. 评估学生在乒乓球比赛中的技术水平和竞技能力。
第四章:羽毛球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍手法。
2. 训练学生进行发球、接球和击球的动作要领。
网球双手反手击球复习教案

网球双手反手击球复习教案第一章:课程目标1.1 学习目标学生能够正确掌握双手反手击球的基本姿势和动作要领。
学生能够熟练地运用双手反手击球技术进行网球比赛。
学生能够通过复习提高双手反手击球的准确性和力量。
1.2 教学方法采用讲解示范、分组练习、比赛等多种教学方法,激发学生的学习兴趣和积极性。
第二章:教学内容2.1 技术动作复习教师示范双手反手击球的动作要领,包括站位、手臂摆动、击球点和follow-through。
学生跟随教师一起做动作,并注意体会动作的细节和正确性。
2.2 技术练习学生进行分组练习,互相喂球并进行双手反手击球的练习。
教师巡回指导,纠正学生的动作不规范之处,并提出改进建议。
第三章:教学步骤3.1 准备活动学生进行热身活动,包括跑步、拉伸等,以准备身体。
3.2 技术讲解与示范教师进行双手反手击球的技术讲解和示范,强调动作的关键要点。
3.3 分组练习学生分组进行双手反手击球的练习,教师巡回指导并纠正动作不规范。
3.4 比赛实践学生进行双手反手击球的比赛实践,培养学生的实战能力和协作能力。
第四章:教学评价4.1 技术评价教师对学生的双手反手击球技术进行评价,包括动作准确性、力量和控制等方面。
4.2 比赛评价教师对学生在比赛中的表现进行评价,包括技术运用、战术意识和团队合作等方面。
第六章:教学活动6.1 视频分析教师播放专业选手的双手反手击球视频,让学生观察并分析其技术动作。
学生分享观察到的技术要点和感受,加深对双手反手击球的理解。
6.2 身体素质训练学生进行专门针对反手击球的身体素质训练,如爆发力训练、核心稳定性训练等。
教师指导学生正确进行训练,确保安全有效。
第七章:个性化指导7.1 学生分组学生根据自身水平分组,以便进行更针对性的练习。
教师根据学生的水平提供不同的练习内容和指导。
7.2 教师指导教师针对每个学生的动作进行个性化指导,纠正错误并提出改进建议。
学生根据教师的指导进行针对性练习,提高技术水平。
网球的内心游戏(网络拼凑版)(The inner game of tennis)

The inner game of tennis《网球的内心游戏》简单的拼凑版,没有严格校对原著:W.Timothy Gallwey (美国)译者:普及(重庆)导言、1、2、3、7章斌(广州)4章部分无心流浪(天津)4章部分mykie (广州)第五章stride(北京器材版)6章stone 第8章skywt1984(北京体育大学的网球专业研究生)9章Panda(广州中大的博士生同时也是校网球队成员)10章导言每种游戏或活动都包含两个部分,外在的和内在的。
外在的或表面的游戏就是和外在的对手进行对抗,并超越外在的障碍,达到一个外在的目标。
以网球这种游戏为例,外在的障碍就是为战胜对手必须尽量将每个球打出好的落点和速度,同时减少失误,这样才可能取得比赛的胜利甚至赢得最后的冠军。
对于掌握这种外在的游戏,很多书都提供了不少的指示:比如如何引拍,挥拍,随挥。
以及眼睛、头、手腕、小臂、大臂、肩、腰、腿、髋,等等甚至脚尖各自该怎么做才能达到最佳的效果。
但事实上,我们当中很多人都发现这些指令说起来容易,做起来难。
(好比学跳舞,最有效的学习方式是观察人家如何跳,然后跟着音乐去找那个感觉,第一次可能脚出错了,不要紧,慢慢地你就找到那个感觉了,先是脚的顺序对了,手也跟着动了,胯也跟着动了,接下来,就是多跳,然后熟能生美了。
很少有人去看示意图,先左脚45度跨一步出去,然后右脚如何如何,,,,这个习得过程我们基本不思考,只是用我们的身体去感知和模仿别人的身体,意识很淡,基本不用意识去指挥,音乐一响,身体自动地动就行了。
译者注)这本书想要说的是,在尝试掌握任何技能的过程中,只是重视这些外部的指令,而忽视相关的内在技能习得规律,是不可能取得满意的效果的。
内在的技能习得规律我们这里暂时称为内心游戏。
这种游戏发生在球员的内心,内心游戏所面对的对手是自己,障碍表现的形式是,专注力的失去,过度的紧张,不自信,习惯性自责等。
简言之,就是要战胜所有妨碍我们‘正常‘表现的负面心理习惯。
网球基础知识

网球基础知识目录一、网球概述 (2)1. 网球的起源与发展 (2)2. 网球运动的特点与价值 (3)二、网球场地与器材 (5)1. 网球场地 (6)1.1 场地类型 (7)1.2 场地尺寸与标准 (8)1.3 场地维护与保养 (9)2. 网球拍 (10)2.1 网球拍的种类与选择 (11)2.2 网球拍的规格与参数 (13)2.3 网球拍的维护与保养 (14)三、网球基本技术 (15)1. 发球技术 (16)1.1 正手发球 (17)1.2 反手发球 (18)1.3 发球战术与变化 (20)2. 接发球技术 (21)2.1 接发球的准备姿势 (22)2.2 接发球的战术与策略 (23)2.3 接发球的变化与应对 (24)3. 底线对攻技术 (26)3.1 正手底线对攻 (27)3.2 反手底线对攻 (28)3.3 底线战术与策略 (29)四、网球战术与规则解析 (30)一、网球概述网球是一项历史悠久的运动,起源于十九世纪的英国,现已成为全球广泛普及的体育项目之一。
它融合了力量、速度、技巧和策略,成为一项既锻炼身体又锻炼心智的运动。
网球比赛通常在两个对手之间进行,他们各自使用网球拍击打一颗小球,通过控制球的弹跳方向和速度来争夺得分。
网球场地分为室内和室外两种,通常为长方形,地面多为硬质或草地。
球员通过球网争夺场地的一侧进行击球,目标是让对方无法接回有效球从而得分。
比赛通常进行多局制,每局先到指定分数(通常为四局或六局)决胜负。
网球运动不仅要求球员具备良好的身体素质和协调能力,还需要精准的控制技巧、灵活的战术思维以及心理素质。
随着网球运动的发展,它已经成为了许多国际赛事的重要组成部分,如四大满贯赛事(澳大利亚公开赛、法国公开赛、温布尔登网球锦标赛和美国公开赛)吸引了来自世界各地的顶尖选手和观众。
网球已成为一种重要的文化交流媒介,不仅在体育界备受关注,也深受社会各界的喜爱。
1. 网球的起源与发展这项被誉为“世界第二大球类运动”的优雅运动,起源于19世纪末的英国。
网球课教学设计

网球课教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》四年级上册第十章第二节,主要学习网球的基本技巧,包括握拍方式、发球姿势、击球动作和跑动策略。
二、教学目标1. 让学生掌握网球的基本技巧,提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点:掌握网球的基本技巧,如握拍方式、发球姿势、击球动作和跑动策略。
难点:击球的准确性和力量控制,跑动的协调性。
四、教具与学具准备教具:网球、网球拍、标志物、计时器。
学具:笔记本、水杯。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)教师带领学生进行简单的跑步、拉伸运动,让学生充分活动身体,提高运动能力。
2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解网球的基本技巧,包括握拍方式、发球姿势、击球动作和跑动策略,并示范动作要领。
3. 实践训练(10分钟)学生分组进行实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节(10分钟)学生进行分组比赛,运用所学技巧进行实战演练。
教师观察学生表现,及时给予指导和鼓励。
六、板书设计网球基本技巧:1. 握拍方式2. 发球姿势3. 击球动作4. 跑动策略七、作业设计1. 作业题目:请用笔记本记录本节课所学网球基本技巧,并尝试在家练习。
答案:略答案:略八、课后反思及拓展延伸教师在本节课结束后,反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学策略。
同时,鼓励学生在课后积极参与网球活动,提高自己的技能水平。
对于表现优秀的学生,可以推荐参加校内外网球比赛,展示自己的才华。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》四年级上册第十章第二节,主要学习网球的基本技巧,包括握拍方式、发球姿势、击球动作和跑动策略。
这些基本技巧是学生学习网球的基础,对于他们今后的网球学习和提高具有重要意义。
二、教学目标1. 让学生掌握网球的基本技巧,提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点:掌握网球的基本技巧,如握拍方式、发球姿势、击球动作和跑动策略。
提高基本技术动作的规范程度网球基础发球教案

提高基本技术动作的规范程度——网球基础发球教案第一章:教学目标1.1 知识目标:了解网球发球的基本技术动作和要领。
1.2 技能目标:通过练习,提高学生网球发球技术的规范程度。
1.3 情感目标:培养学生对网球运动的兴趣,增强团队协作精神。
第二章:教学内容2.1 教学重点:发球的基本技术动作和要领。
2.2 教学难点:发球动作的规范性和准确性。
第三章:教学方法3.1 讲解法:教师讲解发球的基本技术动作和要领。
3.2 示范法:教师示范正确的发球动作。
3.3 练习法:学生分组练习,教师个别指导。
第四章:教学过程4.1 课前准备:检查网球场地、球拍、球等教学设施。
4.2 课堂导入:简要介绍网球发球的基本技术动作。
4.3 技术讲解与示范:详细讲解发球的动作要领,并示范正确的发球动作。
4.4 学生分组练习:学生分为若干小组,进行分组练习,教师巡回指导。
4.5 练习评价:教师对学生的练习进行评价,指出存在的问题并进行纠正。
第五章:教学总结5.1 课堂小结:总结本节课的发球技术教学,强调动作要领。
5.2 课后作业:要求学生课后加强发球练习,巩固所学内容。
5.3 教学反思:教师反思本节课的教学效果,为下一节课的教学做好准备。
第六章:教学设计6.1 教学环境:网球场地网球拍网球标志物(如锥形标志)6.2 教学步骤:热身活动:进行轻松的网球基本动作练习,如挥拍、跑动等。
技术讲解:详细讲解发球的动作要领,包括站位、握拍、动作序列等。
示范演示:教师进行正确的发球动作示范。
分组练习:学生分成小组,按照正确的动作要领进行练习。
错误纠正:教师观察学生的练习,指出并纠正常见错误。
比赛练习:学生进行分组比赛,应用所学发球技术。
总结讲评:教师对学生的表现进行点评,强调技术的重点和难点。
6.3 教学时间分配:热身活动:5分钟技术讲解:10分钟示范演示:5分钟分组练习:20分钟错误纠正:10分钟比赛练习:10分钟总结讲评:5分钟第七章:教学评价7.1 学生自评:学生根据自己在练习中的表现,评价对发球技术的掌握程度。
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第十章 小球类项目竞赛的基本方法
一、单循环制
循环赛是小球类竞赛的一种基本比赛方法。
凡参加比赛的各方相互之间都直接比赛一次,称单循环赛。
如果采用重复比赛两个循环,即参加比赛的各方互相之间都直接对抗两次的称双循环赛。
循环赛能使参加比赛的各队或各个选手互相之间都能得到比赛的机会,有利于通过比赛全面地互相交流经验,比赛的结果偶然性、机遇性少,因而也基本上能反映出参赛的各队或各选手之间的真正技术水平。
(一)单循环赛
1.单循环赛场数和轮数的计算
在循环赛中各队(或运动员)普遍出场比赛一次,称为“一轮”。
每两个队员之间比赛一次称为“一场”。
(1)单循环赛场数的计算(团体赛为次数)
采用循环赛时,参加比赛的队(或运动员的数量和需要比赛的场数的关系,是属于“组合”性质的数学问题。
场数计算的公式为:
公式中的n 为参赛的人数或队数。
2
)
1(2-=n n C n
-200- 乒乓球·羽毛球·网球
(2)单循环赛轮数的计算
轮数计算公式分为两种:
第一种:n 为偶数时,则
第二种:n 为奇数时,则
2.单循环赛比赛顺序的确定
确定单循环赛的比赛的顺序,要考虑比赛场次进度的一致,避免连场。
要注意每轮强队和弱队的搭配,并尽量使各队(或运动员)机会均等。
另外还要使强队在最后相遇,从而使比赛逐步形成高潮。
确定单循环比赛顺序的方法很多。
经常采用的方法为1号位固定不动的“逆时针轮转法”。
例如有6个队参加比赛:
第一轮
第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 1—6
1—5 1—4 1—3 1—2 2—5
6—4 5—3 4—2 3—6 3—4 2—3 6—2 5—6 4—5
这种轮转方法是1号位固定不动,其他号位每轮按逆时针方12
2)
1(-=-==n n n n 一轮场数
总场数轮数n n n n =--==2
12)
1(一轮场数
总场数轮数
第十章小球类项目竞赛的基本方法-201-
向轮转一个位置,即可排出全部轮次的比赛顺序。
当队数或人数为单数时,用“0”补成双数,然后用逆时针轮转排出各轮比赛顺序。
其中遇“0”者即为该场轮空。
为了使实力接近的三场比赛在最后一轮出现(使比赛达到高潮),也可以先确定最后一轮(第五轮)的比赛顺序,然后由1号位固定不动的“顺时针轮转法”倒推出前四轮的比赛顺序。
然后再从第一轮起采用1号位固定不动的“逆时针轮转法”进行轮转。
根据需要还可以把第一轮的3场比赛和第三轮的3场比赛互相调换,或者把第一轮中的3场比赛互相调换,即大轮转基础上进行小调动的办法。
3.单循环赛计算名次的方法
单循环赛决定名次的方法一般是按积分或获胜场数定名次,积分高或获胜场数多者列前。
若出现积分或获胜场数相同,则计算出他们之间相互胜负比率,比率高者列前。
比率的计算步骤依次(盘)、场、局、分,直到排出名次。
具体如何进行,请按照各类比赛的规定操作。
(二)分组循环赛
在参加比赛队数很多的情况下,为了不过多增加比赛次数和延长比赛日期,又能照顾正确排定各队的名次,常采用分组循环赛的办法。
大赛中同级别的队员采用蛇形排列方法进行分组:A组1,4,5,8,9,12,13
B组2,3,6,7,10,11,14
其中数字是各队的顺序号,它是按着各队实力强弱排列的,也就是顺序号越小,实力越强,反之,顺序号越大,实力越弱。
在一般情况下,分组循环赛是在分阶段比赛中运用,第二阶段或第三阶段可采用循环赛,也可采用淘汰赛。
二、淘汰制。