体育与健康《接力跑技术》的导学案设计和说明
小学体育与健康迎面接力跑(教学设计)
小学体育与健康迎面接力跑（教学设计）引言：体育活动对于小学生的身心发展至关重要。
在小学体育课程中，迎面接力跑是一种非常受欢迎的运动项目。
它不仅可以提高学生的协调能力和速度，还可以培养团队意识和合作精神。
本文将提供一份小学体育与健康迎面接力跑的教学设计，旨在帮助教师有效组织和实施这一活动，提升学生的体育技能和健康意识。
一、教学目标：通过迎面接力跑的教学过程，使学生能够：1. 掌握正确的跑步姿势和跑步技巧；2. 提高速度和协调能力；3. 培养团队合作和协调能力；4. 加深对健康与运动的认识。
二、教学准备：1. 排课，确定活动时间和地点；2. 确保场地的安全性，清理障碍物；3. 准备迎面接力赛道，确保距离合适；4. 准备计时器、发令枪等必要的工具；5. 准备足够的水和休息设施。
三、教学步骤：第一步：引导讨论和预热（5分钟）教师可以和学生一起回顾和讨论迎面接力跑的规则和意义。
提问学生关于跑步的问题，鼓励他们分享自己的体育经历和感受。
随后，进行适当的热身运动，如拉伸、紧缩和踢腿等，为跑步做好准备。
第二步：示范和指导（10分钟）教师向学生示范正确的跑步姿势和技巧，包括身体的站立姿势、臂部的运动、腿部的步频和步幅等。
同时，强调正确呼吸的重要性，并指导学生掌握正确的呼吸方法。
通过细致的指导和示范，帮助学生掌握跑步的基本技能。
第三步：分组和练习（15分钟）将学生分成几个小组，并确保每个小组都有相对均匀的参与者。
每个小组依次进行短距离的迎面接力练习，每次练习后，教师根据学生的表现给予适当的指导和反馈。
鼓励学生通过观察其他组的表现，互相学习和改进。
为了保证每个学生都有机会跑步和休息，可以设置合理的轮换机制。
第四步：设立挑战和比赛（20分钟）为了增加学生的竞争意识和激发学习兴趣，可以设置一些挑战和比赛。
比如，设立最快速度奖项、最佳团队合作奖项等。
在比赛中，教师要做好裁判的角色，确保比赛的公平性和秩序。
第五步：总结和反思（10分钟）在活动结束后，教师与学生一起总结活动的过程和成果。
三年级下册体育与健康集体备课教学设计 《接力跑》集体备课教学设计
年 级
三年级
科 目
体育与健康
课 时
1（课时）
教学设计
第 个教学设计(总3个)
课 题
接力跑
主备人
辅备人
执教人
时间
地点
内 容
修改意见
教材分析
本节是水平二教材中第四章第一节中的第四部分内容。接力跑对三、四年学生具有发展速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性和奔跑能力。经常参加跑的锻炼能培养学生不怕困难、坚持到底的意志品质
体转运动4×8拍
前后弓步压腿4×8拍
绕膝运动4×8拍
手腕、踝关节运动4×8拍
组织： ××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
要求：
1、认真听讲。
2、站队要做到快、静、齐
三、基本部分
（一）30-40 米迎面接力跑
1.教师先讲解30~40 米迎面接力跑 的动作要领和方法，然后做完整示范。
2.教师教给学生迎面接力跑 的口诀，让学生原地结伴做传接棒练习。口诀：右手递右手，从他（接棒人）右边走。
教学过程
一、课堂常规：
1、四列横队
2、体委整队，报告人数
3、师生问好
4、检查服装
5、安排见习生
6、宣布课的内容及安全
队形： ××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
要求：
1、认真听讲。
2、站队要做到快、静、齐。
二、准 备 活 动：
徒手操：
扩胸运动4×8拍
振臂运动4×8拍
肩绕环4×8拍
腹背运动4×8拍
3.教师将学生分成四个组，每两组为一队，进行30~40米迎面接力跑练习。
八年级体育与健康课教案-接力跑
八年级体育与健康课教案-接力跑一、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术要领和比赛规则。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
二、教学内容1. 接力跑技术要领讲解与实践2. 接力跑比赛规则介绍3. 接力跑训练方法与指导4. 接力跑比赛组织与实施5. 接力跑的安全防护与保健知识三、教学重点与难点1. 教学重点：接力跑的技术要领、比赛规则和训练方法。
2. 教学难点：接力跑的交接棒技术和团队配合。
四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场馆2. 教学器材：接力棒、计时器、标志物等3. 教学资料：接力跑教学课件、视频资料等五、教学过程1. 课堂导入：引导学生回顾之前学习的跑步技巧，为新课的学习做好铺垫。
2. 技术讲解与实践：讲解接力跑的技术要领，示范动作，学生分组实践。
3. 比赛规则介绍：讲解接力跑的比赛规则，让学生了解比赛中的注意事项。
4. 训练方法与指导：针对学生的实际情况，提出合适的训练方法，并给予指导。
5. 比赛组织与实施：组织学生进行接力跑比赛，提高学生的竞技水平。
6. 安全防护与保健知识：教育学生注意运动安全，预防运动损伤，并结合实际情况进行保健知识的讲解。
8. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生课后加强接力跑的训练。
六、教学评价1. 评价学生对接力跑技术的掌握程度，通过实践操作和比赛情况进行评估。
2. 评价学生的团队合作精神和集体荣誉感，通过观察学生在比赛中的表现和互动来评估。
3. 评价学生的身体素质提高情况，通过对比学生在不间段的比赛成绩来评估。
七、教学反思1. 反思教学内容是否全面，是否覆盖了接力跑的技术要领、比赛规则和训练方法。
2. 反思教学过程是否有序，是否给予了学生足够的实践机会和指导。
3. 反思教学资源的使用是否合理，是否发挥了器材和场地的最大效益。
4. 反思教学评价是否科学，是否能够准确反映学生的学习情况和进步。
体育与健康《接力跑技术》的导学案设计和说明
体育与健康《接力跑技术》的导学案设计和说明江西省上饶县花厅中学龚永效一、设计思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,通过游戏、音乐、集中讲解、分组对抗等手段的介入，提高学生体育课的参与激情和参与度。
在运动中掌握技术，增进身心的健康发展，同时引导学生树立正确的竟争与合作意识。
同时，根据项目特点，选配适合学生个体及小组的素质练习，使学生了解、掌握并能在课后自我运用。
二、教材分析：接力跑，在我们体育短距离跑教学中以及学生游戏活动中，是学生练习的一个重要方法。
它激烈、刺激，富有对抗性，能充分调动学生的积极性。
让学生在这种活动中提高了身体素质，感受到集体力量的作用，培养了学生集体主义精神。
它使得跑的形式更具趣味性，也可使学生掌握多一种传接棒技术，同时也是学生喜见乐闻的、兴趣较高的一种体育形式。
本次课的重点：传接棒方法与时机；难点是在快速跑中传接棒。
三、学情分析：本节课的方式是异地借班教学，学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。
而初中学生的特点是好表现自己、争强好胜、喜欢集体活动及游戏，本课内容具有简单化，生动化和娱乐化的特点，而且适用性、兴趣性较强，学生对迎面接力跑应该有一定的基础，能够保证所有学生得到参与和锻炼，充分体现了以学生为主体、教师为主导的体育课新理念。
四、教学策略：本课教学中应用了游戏教学法、多元评价法、对比法、练习法、自主、合作、探究学习法等学习方法，这些教学方法在课堂教学中相互渗透、相互联系。
五、教学流程：激情引趣——愉悦身心——合作探究、掌握技能——巩固技能——身心恢复六、.教学特点1、自主学习——以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接棒的基本动作要领。
2、合作探究——教学过程中，在对于接力跑技术采用问题导入，学生通过自主、合作、探究发现问题，教师加以引导解决问题，发挥学生动脑动手能力，充分挖掘学生潜能。
高二体育 接力跑技术实践教案
课的设计
一、指导思想：
教师在设计课时，尽可能去激发学生主动、积极学习的态度。
通过对接力跑技术的学习，使学生掌握一些接力跑的基本知识和技术，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，提高快速奔跑能力，培训学生相互配合、团结协作的集体主义精神。
二、学情分析：
为了照顾学生体力和性别差异，采用每人跑不同距离的异程接力跑比赛（班级中体弱的学生或女生，跑的距离可短一些）。
在有的练习中，把速度相近的学生分在一起，对学生进行团结协作集体主义精神和竞争意识的培养。
三、教学内容：
接力跑技术的教学，初步掌握接力跑技术中“上挑式”和“下压式”的动作要领。
重点：接力跑技术的手型。
难点：传接棒的时机与位置的选择。
四、教学方法：
在教学过程中，采用讲解结合示范，“少而精”的讲清技术的方法和要领。
没有单纯和过多地练习传接棒方法，而是始终把传接棒方法教学和组织接力跑比赛结合起来，穿插游戏来巩固教学效果。
请各位专家多多指教！
《体育与健康》实践课教案授课教师：李海霞（湖南岳阳县二中）。
接力跑基本技术教学设计
接力跑基本技术教学设计引言：接力跑是一项非常受欢迎的田径项目，它考验着团队合作、快速切换和高度协调性。
在接力跑中，队员需要以高速通过接力棒，确保接力过程中的接力棒转移顺利，同时保持高速冲刺。
本文将为您介绍接力跑的基本技术，以及如何进行教学设计，帮助学生顺利掌握这一项目的技能。
一、基本技术介绍1. 起跑姿势起跑姿势对于接力跑的成功至关重要。
在起跑的瞬间，队员应该将身体的重心置于前脚掌上，保持身体的平衡。
同时，膝盖要稍微弯曲，大臂自然下垂。
队员的头部应该保持正直，目视前方。
2. 起跑技巧起跑时，队员需要迅速离地并向前冲刺。
这段时间内，膝盖应向前高举，并在落地时迅速抬起。
同时，大臂要迅速向前摆动，以增加身体的动力。
3. 接力棒转移接力棒转移是接力跑的关键。
在接力跑中，队员需要将接力棒顺利地传递给下一名队员。
在接力棒即将交接时，接棒队员应该向接棒队员伸出接力棒，同时保持高速冲刺。
4. 转身和冲刺接力棒交接后，接棒队员需要迅速转身并冲刺至终点。
转身时，队员应该以最快的速度转身，并保持身体的平衡。
在冲刺过程中，队员要保持高速度，尽快将接力棒交给下一名队员。
二、教学设计1. 热身运动在进行接力跑的教学之前，学生们应该进行充分的热身运动。
这包括慢跑、拉伸和简单的技术训练，以帮助学生们预热身体，避免运动伤害。
2. 技术讲解教师应该清晰地向学生们介绍接力跑的基本技术，并通过示范来展示正确的动作。
教师可以使用视频或实际示范，让学生们更好地理解和模仿正确的动作。
3. 练习与演示学生们应该进行充分的练习，在教师的指导下，模仿正确的动作进行接力跑训练。
同时，学生们也可以分组进行模拟比赛，通过演示来展示他们所学到的接力跑技术。
4. 错误纠正在学生们进行练习和演示时，教师应该密切观察学生的动作，及时进行错误纠正。
教师可以提供个别指导，并给予学生积极的反馈，以帮助他们改进和完善接力跑技术。
5. 小组合作训练在学生们掌握基本技术后，可以进行小组合作训练。
《接力跑》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.鼓励学生提出问题，共同探讨解决方法，提高团队协作能力。
4.教师巡回指导，对各小组讨论成果进行点评，给予建议和鼓励。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，我将设计以下练习：
1.各小组按照讨论成果，进行接力跑技术动作的分解练习，如起跑、接棒、交棒等。
在此基础上，教师要充分调动学生的积极性，发挥他们的主观能动性，引导学生在实践中不断提高。同时，针对高中生的心理特点，教师要关注学生的情感需求，创设轻松愉快的教学氛围，让学生在愉快的氛围中学习、成长。通过接力跑教学，帮助学生提升自信心、培养团队合作精神，为他们的健康成长奠定基础。
三、教学重难点和教学设想
2.分组示范各个技术动作，让学生直观地了解和模仿。
3.分析接力跑中的常见问题，如接棒时的失误、队员间配合不默契等，并提出相应的解决方法。
4.强调接力跑中团队合作的重要性，引导学生树立团队意识。
（三）学生小组讨论
在小组讨论环节，我将组织学生进行以下活动：
1.将学生分成若干小组，每组四人，分别扮演起跑、第一棒、第二棒和冲刺的角色。
-学生能够展示正确的起跑姿势和起跑技巧，以及如何在接力区完成顺利的接棒和交棒。
-学生能够运用合适的冲刺技巧，提高接力跑的最终速度。
3.学会并通过实践应用接力跑的战术策略。
-学生能够分析接力跑中可能出现的各种情况，制定相应的应对策略。
-学生能够在实际比赛中运用学到的技巧和策略，以最佳状态完成接力跑。
（二）过程与方法
-鼓励学生在接力跑中不断挑战自我，勇于克服困难，实现个人与团队的共同进步。
二、学情分析
针对高中阶段的学生，他们在生理和心理上都已较为成熟，具备一定的运动基础和竞技能力。学生在初中阶段已经接触过接力跑，对接力跑的基本技术和规则有一定的了解，但在技能的熟练程度和团队协作方面仍有待提高。此外，学生在体能、速度和协调性方面存在个体差异，因此在教学过程中需关注到每个学生的特点，因材施教。
《接力跑》说课稿
《接力跑》说课稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育与健康《接力跑技术》的导学案设计和说明江西省上饶县花厅中学龚永效一、设计思想：积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,通过游戏、音乐、集中讲解、分组对抗等手段的介入，提高学生体育课的参与激情和参与度。
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同时，根据项目特点，选配适合学生个体及小组的素质练习，使学生了解、掌握并能在课后自我运用。
二、教材分析：接力跑，在我们体育短距离跑教学中以及学生游戏活动中，是学生练习的一个重要方法。
它激烈、刺激，富有对抗性，能充分调动学生的积极性。
让学生在这种活动中提高了身体素质，感受到集体力量的作用，培养了学生集体主义精神。
它使得跑的形式更具趣味性，也可使学生掌握多一种传接棒技术，同时也是学生喜见乐闻的、兴趣较高的一种体育形式。
本次课的重点：传接棒方法与时机；难点是在快速跑中传接棒。
三、学情分析：本节课的方式是异地借班教学，学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。
而初中学生的特点是好表现自己、争强好胜、喜欢集体活动及游戏，本课内容具有简单化，生动化和娱乐化的特点，而且适用性、兴趣性较强，学生对迎面接力跑应该有一定的基础，能够保证所有学生得到参与和锻炼，充分体现了以学生为主体、教师为主导的体育课新理念。
四、教学策略：本课教学中应用了游戏教学法、多元评价法、对比法、练习法、自主、合作、探究学习法等学习方法，这些教学方法在课堂教学中相互渗透、相互联系。
五、教学流程：激情引趣——愉悦身心——合作探究、掌握技能——巩固技能——身心恢复六、.教学特点1、自主学习——以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接棒的基本动作要领。
2、合作探究——教学过程中，在对于接力跑技术采用问题导入，学生通过自主、合作、探究发现问题，教师加以引导解决问题，发挥学生动脑动手能力，充分挖掘学生潜能。
3、与辅助游戏结合——在开始部分游戏《喊号相抱》中既能激发学生学生兴趣又能做好准备活动，而且在游戏中被淘汰的学生在篮球场中根据自己喜好和特长又可以充分自主练习，让学生通过这个游戏充分培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态。
在课的基本部分运用兴趣性的比赛“往返和圆周接力跑”的练习也可以提高学生的积极性，使学生练习不会枯燥无味。
在最后的整理运动运用的《解结》游戏运动中能使学生找到成功的喜悦，培养学生在困难面前只要我们去努力，就能获得成功。
4.、采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。
5、评价——教师通过师评和学生间的互评与自评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。
七、思想教育寓思想教育于每个教学活动中，培养动手动脑、求进取、胆大心细的学习态度，互帮互助、团结协作的学习风气，使本课能够够在活泼和谐中进行。
体育与健康《接力跑技术》的导学案设计学习内容接力跑学习目标1.学生知道接力跑传接棒的技术和方法。
2.通过探究练习使学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。
3.通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作探究精神和创新精神，4.在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功后所带来的乐趣。
学习重难点重点：立棒式传接棒方法与跑的方法难点：传接棒的时机结构内容安排学习方法探究活动意图目标时间次数课堂常规1、集合整队2、体育委员清点人数，并汇报老师3、师生问好4、教师宣布本课要求与内容5、安排见习生1、指定集合地点，检查服装，接受体委报告。
2、师生问好3、宣布本课任务与要求4、安排见习生1、接受指定地点呈四列横队集合，体育委员检查人数，并向老师报告。
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ△2、集合站队做到：快、静、齐，精神饱满、注意听讲加强组织纪律性，培养良好的课堂常规与师生关约2分钟1热身活动阶段１．游戏：喊号相抱２．自主热身项目：游戏、踢毽、跳绳等３./徒手操学习教师讲解游戏规则与方法，学生练习。
规则与方法：１．全班学生分成甲乙两组分别沿篮球场两个半场的边线按逆时针慢跑２.慢跑中认真听的哨声和观察教师手势，当看到手指指出一个数字时，甲乙两组的学生必须按手势数字自由组合相抱在一起，如：手势是４，学生必须４个相抱在一起，对于多于或少于４个相抱时是为失败，被淘汰到场中间做自主热身项目。
（游戏、踢毽、跳绳）认真完成教师提出组学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习图（篮球场）学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等１.组织：四列横队成二路纵队分别慢跑进入场地。
要求：游戏时要遵守规则，跑动队伍整齐２.组织：学生自由组合，在半场中间散开进行各种练习。
要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。
３组织：以小约5分钟１织形式和要求学生尝试各种练习。
教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足组为单位自由练习要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害合作探究阶段１．探究“迎面接力跑”技术２．引导传接棒技术学习３．学生自由练习传接棒技术４．往返和圆周接力跑学生探究迎面接力跑技术问题：成功的接力跑主要取决于哪些因素？学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德根据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术学习教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足进行个别辅导和集体讲解根据教师安排学生进行各种形式的接力跑练习认真听讲解练习的方法和要求学生积极进行探究练习，并在练习中体会教师提出的问题练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等练习如下图：学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。
学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。
学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑组织：四路纵队面向站立要求：练习过程中积极思考探究问题，并能强调合作精神和竞争意识。
组织：四列横队队两两相对要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。
组织：自由分组练习要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。
组织：按学生自己的运动水平进行练约33分钟学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价鼓励表扬表现突出的学生个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈以小组为单位进行接力跑比赛学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题习、竞赛要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性互动水平。
分享成功与评价阶段１.整理放松活动游戏：“解结”２.评价、小结３.收回器材１.学生边听音乐边进行游戏放松练习规则与方法：全班分成六小组。
每小组手拉手围成一个圆圈，此时，每位队员牢记自己的左右手分别拉住哪两位队员的左或右手。
然后，松开手在此圆圈中队员互换位置，再找到开始时自己拉到的队员的左、右手，并握紧不松开，最后看能否解开到开始的原型。
（可以通过跨、钻、转、移动等方法来解开）２.教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习１.学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态２.学生认真听讲，并能合理进行自我评价在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习组织：全班分成六小组。
每小组手拉手围成一个圆圈要求：通过游戏培养学生团结合作精神，体念成功的喜悦，同时让学生明白只要努力去做某一件事，才能获得成功活喜悦。
5分钟脉搏曲线160-140-120-100-8010 20 30 40 50时间（分）预计全课平均心率135-140次/分场地器材场地：篮球场接力棒：8根标志杆：4根录音机：1台预计课中最高心率150-160次/分预计全课练习密度40-50%基本部分练习密度35-45%。