防灾自救手册—2012终极版
防灾减灾自救知识手册
防灾减灾自救知识手册序言防灾减灾自救知识是每个人都应该了解的重要内容。
在日常生活中，我们时刻面临各种自然和人为灾害的可能，了解相关知识可以使我们在遇到灾害时更好地保护自己和他人，减少灾害造成的损失。
本手册旨在向大家传授防灾减灾自救知识，帮助大家在灾害发生时能够做出正确的应对和自救。
第一部分自然灾害防范1. 地震地震是一种常见的自然灾害，发生时需采取正确的自救措施。
在地震来临时，应迅速找到安全位置躲避，避免站在高大建筑物附近，同时保持冷静，不要慌乱。
在遇到余震时，应及时检查周围的危险物品，包扎伤口，迅速逃离危险地带。
2. 水灾对于水灾来说，我们需要事先了解所在地区的洪水风险，及时做好防范措施。
发生洪水时，千万不可贪图便利和舒适，应迅速离开受灾区域，不要觉得自己可以应对，以免造成不必要的伤亡。
3. 风灾台风、龙卷风等风灾也会带来严重的灾害。
在预测到风灾即将来临时，需要做好固定房屋、清理周围的危险物品等准备工作。
一旦风灾来临，应躲在牢固的建筑物内，远离树木、广告牌等可能被风刮倒的危险区域。
第二部分灾害发生时的自救1. 火灾在发生火灾时，应迅速通过最近的逃生通道逃离火场，尽量贴近地面行动以减少烟尘对身体的影响。
为了避免火灾，我们平时需要注意用火用电的安全，并定期检查家中的消防设备。
2. 毒气泄漏遇到煤气泄漏等毒气情况时，首先应打开窗户通风，迅速将人员疏散到室外，并关闭煤气阀门或切断煤气电源。
记住千万不要使用明火或触电开关，以免引发火灾或爆炸。
3. 地质灾害山体滑坡、泥石流等地质灾害往往发生突然，我们需要时刻警惕。
一旦发生地质灾害，应立即离开危险区域，选择高处躲避，避免被滚石、泥浆冲击等。
4. 交通事故交通事故是每个人都可能遇到的灾难，遇到交通事故时，首先要确保自己的安全，然后迅速拨打急救电话并提供详细的事故信息。
在等待急救到来的过程中，要注意稳定伤者的情绪，尽可能减轻其伤痛。
第三部分预防灾害的措施1. 家庭防灾减灾知识教育家庭成员之间应相互传授防灾减灾自救知识，增强应对灾害的能力，包括地震、火灾、水灾等应急处理知识，提前作好预案。
应急管理部防灾减灾自救知识手册
应急管理部防灾减灾自救知识手册嘿，朋友们！今天咱来唠唠应急管理部的防灾减灾自救知识，这可就像超级英雄的秘籍一样重要呢。
你看火灾就像个暴躁的小怪兽，一点就着，呼呼地烧起来。
要是真碰上火灾了，可别像个呆头鹅一样傻站着。
湿毛巾捂住口鼻就像给鼻子嘴巴戴上防毒面具，弯腰低姿态前进，就像在和火焰玩躲猫猫，尽量避开它的攻击范围。
地震就更吓人啦，感觉像大地在跳疯狂的迪斯科。
这时候要是在屋里，坚固的桌子下面就是你的避风港，像乌龟躲进壳里一样安全。
可别以为跑就一定好，乱冲乱撞就跟没头的苍蝇似的，很容易被掉落的东西砸个正着。
洪水来了那就是个汹涌的水怪。
如果被困住了，能找到漂浮物就像抓到了救命稻草。
什么大木盆啊，门板之类的，可都是你的水上小飞船。
千万不要逞强在洪水里行走，那水的力量可大着呢，能像拔萝卜一样把你冲走。
龙卷风就像一个巨大的旋转扫把，所到之处一片混乱。
要是看见龙卷风的黑影了，找个低洼的地方躲起来，就像小老鼠躲进地洞一样。
远离那些容易被卷走的东西，比如大树啊，电线杆啊，不然就可能像风筝一样被卷到天上去。
还有雷击，那可是天空发火了。
打雷的时候在户外，别当那最高的避雷针，不要站在大树下，大树在雷雨天就像个引雷针，你站在下面就等着被雷劈个正着，那可就成烤焦的红薯啦。
遇到山体滑坡呢，就像有个巨大的泥手在推东西。
如果在山脚下或者山坡附近，赶紧往两边跑，别被那泥手给抓住了。
在日常生活中，准备个应急包就像给我们自己准备了一个魔法口袋。
里面放点水、食物、急救药品之类的东西，关键时候能像哆啦A梦掏宝贝一样救急呢。
这些防灾减灾自救知识看起来好像很简单，但真遇到危险的时候那可就是保命的法宝。
我们可不能小瞧它们，就像不能小瞧隐藏在草丛里的小蛇一样。
把这些知识牢牢记住，在危险来临时，我们就能像个机智的小超人一样保护好自己啦。
防灾减灾自救知识手册
防灾减灾自救知识手册标题：防灾减灾自救知识手册第一章：灾害分类与预警机制1.1 自然灾害分类- 地震- 台风- 暴雨洪水- 雷电- 干旱- 雪灾- 龙卷风- 山火- 寒潮- 高温热浪- 地质灾害1.2 灾害预警机制- 国家级灾害预警- 地方级灾害预警- 移动电话短信预警- 大喇叭预警- 电视、广播预警- 互联网平台预警第二章：地震防灾减灾自救知识2.1 地震的形成和发生原因2.2 地震预警系统与监测设备2.3 地震前的预防措施2.4 地震发生时的应急自救措施2.5 地震后的处理和恢复工作第三章：台风防灾减灾自救知识3.1 台风的形成和发生原因3.2 台风的预警制度和级别3.3 台风来临前的应急措施3.4 台风期间的自我保护和安全撤离3.5 台风过后的安全饮水和疾病预防第四章：洪水防灾减灾自救知识4.1 暴雨洪水的形成和发生原因4.2 洪水的预警与监测4.3 洪水来临前的防护措施4.4 洪水期间的自救和求助技能4.5 洪水过后的清理和重建工作第五章：其他自然灾害防灾减灾自救知识5.1 雷电的防范和避雷知识5.2 干旱期间的节水和精准灌溉5.3 雪灾的预防和保护措施5.4 山火的防范和逃生技巧5.5 寒潮和高温热浪期间的防护与救助5.6 地质灾害的预警与应对措施第六章：应急装备与物资储备6.1 家庭应急物品清单6.2 食品与水源的储备6.3 灾害应急工具和装备6.4 应急通讯设备和工具的选择与使用第七章：灾后心理援助与社区重建7.1 灾后心理应对及自我疏导7.2 灾后心理援助的机构和资源7.3 社区灾后重建的流程和步骤7.4 社区力量的整合与合作第八章：防灾减灾自救知识宣传与培训8.1 知识宣传和教育活动的开展8.2 灾害防治的培训与培养8.3 防灾减灾自救知识的社会化传播8.4 科技与信息技术在防灾减灾中的应用结语：防灾减灾自救知识是每个人都应该具备的基本技能，通过学习和实践，我们能够提高应对灾害的能力，保护自己和他人的安全。
防灾自救书单
防灾自救书单一、地震自救书籍1.《地震自救手册》：本书详细介绍了地震的基本知识和应对措施，包括地震前的预警与逃生、地震期间的自救和互救、地震后的救援和重建等内容，能够帮助人们在地震发生时迅速做出正确的应对。
二、火灾自救书籍1.《火灾自救手册》：本书主要介绍了火灾的预防和应对措施，包括火灾逃生的基本原则、疏散路线的选择、使用灭火器的方法等，帮助读者在火灾发生时能够迅速做出正确的反应，保护自己的生命安全。
三、水灾自救书籍1.《水灾自救手册》：本书详细介绍了水灾的预防和自救措施，包括水灾前的防范措施、水灾期间的自救技巧、水灾后的救援和抢险方法等，能够帮助人们在水灾来临时能够及时采取正确的应对措施，保护自己的生命安全。
四、台风自救书籍1.《台风自救指南》：本书主要介绍了台风的基本知识和自救方法，包括台风来临前的防御措施、台风期间的自救技巧、台风过后的灾后重建等内容，能够帮助人们在台风来临时能够做好自我保护。
五、地质灾害自救书籍1.《地质灾害自救手册》：本书详细介绍了地质灾害的类型和自救方法，包括山体滑坡、泥石流、地面塌陷等地质灾害的应对措施，帮助人们在地质灾害发生时能够迅速做出正确的反应，保护自己的生命安全。
六、恶劣天气自救书籍1.《恶劣天气自救指南》：本书主要介绍了恶劣天气的种类和自救方法，包括暴雨、暴风雪、冰雹等恶劣天气的预防和自救措施，帮助人们在恶劣天气发生时能够做好自我保护。
七、道路交通事故自救书籍1.《道路交通事故自救手册》：本书详细介绍了道路交通事故的常见类型和自救方法，包括车祸现场的应对措施、急救方法、报警流程等，帮助人们在遭遇交通事故时能够迅速做出正确的反应，保护自己和他人的生命安全。
通过阅读以上的防灾自救书籍，我们可以了解各种灾害的基本知识和应对方法，提高自己的防灾意识和自救能力。
同时，在实际灾害发生时，我们也要结合实际情况灵活运用所学知识，及时采取正确的应对措施，保护自己和他人的安全。
全民防灾应急手册
全民防灾应急手册
《全民防灾应急手册》是一本由中华人民共和国民政部和国家减灾委员会组织编写的手册，旨在普及推广防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力。
该手册系统、生动、科学地讲解了自然灾害、事故灾难、社会安全事件、人身意外、公共卫生事件等发生时的各种危险和应急措施，图文并茂地介绍了各种防灾常识和自救技能，简练易学，实用性强。
此外，手册还提供了一些应急联系方式和参考资料，方便读者紧急情况下寻求帮助和解决问题。
该手册通俗易懂，适合社会公众阅读和收藏，更是城乡社区、企事业单位、大中小学校等社会机构和团体进行防灾减灾教育的必备手册。
自救自护手册内容
自救自护手册内容（实用版）目录1.自救自护手册的概述2.自救自护手册的内容3.自救自护手册的使用方法4.自救自护手册的重要性正文【自救自护手册的概述】自救自护手册，顾名思义，是一本教授人们在面临各种紧急情况时如何自救和自我保护的手册。
这类手册通常包含了应对自然灾害、突发事件、意外伤害等多种紧急情况的处理方法。
对于个人和家庭而言，掌握这些知识显得尤为重要，它可以提高我们的安全意识，使我们在危急关头能够迅速采取有效措施，保护自己和他人的生命安全。
【自救自护手册的内容】自救自护手册的内容丰富多样，一般可以分为以下几个部分：1.自然灾害应对：如地震、洪水、台风、山火等自然灾害的防范和应对措施。
2.突发事件处理：如火灾、交通事故、中毒、触电等突发事件的应急处理方法。
3.意外伤害救治：如创伤、骨折、烧伤、中暑等意外伤害的初步救治措施。
4.紧急救护技能：如心肺复苏、止血、包扎、固定等常用急救技能。
5.防范措施与建议：如家庭防火、防盗、防骗等安全防范措施。
【自救自护手册的使用方法】在实际使用自救自护手册时，我们需要注意以下几点：1.认真阅读：首先，要认真阅读手册内容，了解各种紧急情况的处理方法。
2.牢记关键步骤：对于常用急救技能和紧急处理措施，要牢记关键步骤，以便在关键时刻迅速采取行动。
3.定期更新知识：由于自救自护手册的内容可能会随着时间推移而发生变化，因此要定期更新所学知识，确保掌握最新的处理方法。
4.传授给他人：在掌握自救自护知识的同时，要将这些知识传授给家人和朋友，使他们在面临紧急情况时也能够采取有效措施。
【自救自护手册的重要性】自救自护手册的重要性不言而喻。
掌握自救自护知识，不仅可以提高我们的安全意识，还可以在关键时刻保护自己和他人的生命安全。
特别是在面临自然灾害、突发事件等紧急情况时，及时采取有效措施，往往能够挽救生命，减轻损失。
防灾减灾自救知识手册
防灾减灾自救知识手册前言自然灾害是不可预测的，然而我们可以通过掌握一些基本的防灾减灾自救知识，提高自身在灾害面前的抵御能力。
本手册将为您提供一些实用的防灾减灾自救知识，帮助您更好地应对突发情况，确保自身和家人的安全。
第一章：地震1.1地震前的预警信号异常动物行为地下水位异常波动电视、广播发布的地震预警1.2地震发生时应急措施躲避到桌子下或其他坚固家具旁边，保护头部。
远离窗户、大型家具等可能造成伤害的物体。
尽量躲避在空旷处，防止物体掉落伤害。
1.3地震后的自救注意余震，随时警惕次生灾害。
检查家居结构，确保安全后才返回室内。
避免使用电梯，选择安全通道下楼。
第二章：洪水2.1洪水前的防范措施定期检查居住地附近是否有排水系统堵塞情况。
关注天气预警，做好防汛准备。
2.2洪水来临时的紧急措施尽早撤离危险区域，选择高处避难。
避免涉水，尤其是不熟悉的水域。
注意避免触电和电器设备。
2.3洪水后的安全自救避免返回受损建筑，等待救援。
注意消毒饮水和食物，预防水源污染。
第三章：台风3.1台风来临前的准备固定室外杂物，确保不会被风吹散。
做好屋顶、窗户的加固工作。
3.2台风期间的安全行为不要靠近海边，避免被风浪卷走。
尽量躲避窗户，以防碎玻璃伤人。
避免进入有风险的地方，如高楼屋顶、危险建筑。
3.3台风后的自救与恢复尽快清理残留物，防止滋生病菌。
修复受损建筑，确保安全住所。
结语防灾减灾自救是每个人都应具备的基本技能，通过本手册提供的知识，希望您能在灾害来临时保护好自己和家人。
在紧急情况下，请保持冷静，依照手册提供的指引行动。
祝您平安度过每一个安全隐患。
（手册内容仅供参考，请结合实际情况做出科学应对。
）[日期][编写单位/个人]。
全民防灾应急手册(自然灾害紧急救援)
六. 震后的群众该如何组织自救
地震救援时应遵循先易后难，先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者和那 些容易获救的幸存者。此外，应特别注意先抢救医院、学校、旅馆等 人员密集的地方。
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七. 如何寻找和营救被埋压人员 -1
首先，学会寻找被埋人员 1. 根据知情人提供情况，进行有目的的搜索定位，留意遇难人发出的
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四. 被埋后如何自救 -1
1. 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险品 2. 用砖石、木棍等支持残垣断壁 3. 搬开身边砖瓦杂物，扩大活动空间 4. 搬不动不要勉强，以防周围杂物再次坍塌 5. 不要随便动用室内设施，包括电源水源。不使用明火。
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被埋后如何自救 -2
逃生宝典： 地震时粉尘、烟雾和有毒气体的弥漫会十分严重，这是造成人员伤亡的 主要原因。应设法用湿衣物捂住口鼻。 无论何种情况都应有强烈求生欲望。尽可能向有光亮、透气的地方转移， 并设法钻出废墟。 如果地震时被困地下室和井下，一般没有必要慌张。地下建筑物相对地 面建筑比较安全，应尽可能查找并保护好水源、食品。必要时还应当收 集尿液维生。
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三、冒顶事故发生前的征兆
➢支架发出异响、掉渣 ➢片帮煤增多 ➢顶板裂缝、漏顶
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四、冒顶事故后如何自救
① 冒顶事故发生后伤员应尽一切努力争取自行脱离事故现场 ② 无法逃脱时，尽可能把身体藏在牢固支柱旁 ③
遭遇大面积冒顶阻塞巷道，即俗称“关门”时，应由班组长统一指挥，只留一 盏灯照明，用工具不停敲打管道向外报警
或出现大面积渗水 ➢其他现象如，灰泥或混凝土斜坡护面松脱，或有泥土冲蚀现象
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四、遭遇泥石流和滑坡时应如何做
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五、如何防御、防治泥石流、滑坡引起的山地灾害
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人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震的宏观异常。
地震宏观异常的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种，异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。
1、地下水异常井水是个宝，地震有前兆。
无雨泉水浑，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
2、生物异常震前动物有预兆，群测群防很重要。
牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，发现异常快报告。
3、气象异常人们常形容地震预报科技人员是"上管天，下管地，中间管空气"，这的确有道理。
地震之前，气象也常常出现反常。
主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。
如：浮云在天空呈极长的射线状，射线中心指向的位置就是中心地震的位置，这样的射线云届很容易被人们观察到。
4、地声异常地声异常是指地震前来自地下的声音。
其声有如炮响雷鸣，也有如重车行驶、大风鼓荡等多种多样。
当地震发生时，有纵波从震源辐射，沿地面传播，使空气振动发声，由于纵波速度较大但势弱，人们只闻其声，而不觉地动，需横波到后才有动的感觉。
所以，震中区往往有"每震之先，地内声响，似地气鼓荡，如鼎内沸水膨涨"的记载。
如果在震中区，3级地震往往可听到地声。
地声是地下岩石的结构、构造及其所含的液体、气体运动变化的结果，有相当大部分地声是临震征兆。
掌握地声知识就有可能对地震起到较好的预报预防效果。
5、地光异常地光异常指地震前来自地下的光亮，其颜色多种多样，可见到日常生活中罕见的混合色，如银蓝色、白紫色等，但以红色与白色为主；其形态也各异，有带状、球状、柱状、弥漫状等。
一般地光出现的范围较大，多在震前几小时到几分钟内出现，持续几秒钟。
我国海城、龙陵、唐山、松潘等地震时及地震前后都出现了丰富多彩的发光现象。
地光多伴随地震、山崩、滑坡、塌陷或喷沙冒水、喷气等自然现象同时出现，常沿断裂带或一个区域作有规律的迁移，且与其他宏观微观异常同步，其成因总是与地壳运动密切相关。
且受地质条件及地表和大气状态控制，能对人或动、植物造成不同程度的危害。
汶川地震前的疑似地光现象目前我们所掌握的地光异常报告，都在震前几秒钟至1分钟左右。
如海城地震，澜沧、耿马地震等都搜集到了类似的报告。
6、地气异常地气异常指地震前来自地下的雾气，又称地气雾或地雾。
这种雾气，具有白、黑、黄等多种颜色，有时无色，常在震前几天至几分钟内出现，常伴随怪味，有时伴有声响或带有高温。
7、地动异常地动异常是指地震前地面出现的晃动。
地震时地面剧烈振动，是众所周知的现象。
但地震尚未发生之前，有时感到地面也晃动，这种晃动与地震时不同，摆动得十分缓慢，地震仪常记录不到，但很多人可以感觉得到。
最为显著的地动异常出现于1975年2月4日海城7.3级地震之前，从1974年12月下旬到1975年1月末，在丹东、宽甸、凤城、沈阳、岫岩等地出现过17次地动。
8、地鼓异常地鼓异常指地震前地面上出现鼓包。
1973年2月6日四川炉霍7.9级地震前约半年，甘孜县拖坝区一草坪上出现一地鼓，形状如倒扣的铁锅，高20厘米左右，四周断续出现裂缝，鼓起几天后消失，反复多次，直到发生地震。
与地鼓类似的异常还有地裂缝、地陷等。
9、电磁异常电磁异常指地震前家用电器如收音机、电视机、日光灯等出现的异常。
最为常见的电磁异常是收音机失灵，在北方地区日光灯在震前自明也较为常见。
1976年7月28日唐山7.8级地震前几天，唐山及其邻区很多收音机失灵，声音忽大忽小，时有时无，调频不准，有时连续出现噪音。
同样是唐山地震前，市内有人见到关闭的荧光灯夜间先发红后亮起来，北京有人睡前关闭了日光灯，但灯仍亮着不息。
电磁异常还包括一些电机设备工作不正常，如微波站异常、无线电厂受干扰、电子闹钟失灵等。
地震宏观异常在地震预报尤其是短临预报中具有重要的作用，1975年辽宁海城7.3级地震和1976年松潘、平武7.2级地震前,地震工作者和广大群众曾观察到大量的宏观异常现象,为这两次地震的成功预报提供了重要资料。
不过也应当注意,上面所列举的多种宏观现象可能由多种原因造成，不一定都是地震的预兆。
例如:井水和泉水的涨落可能和降雨的多少有关,也可能受附近抽水、排水和施工的影响, 井水的变色变味可能因污染引起,动物的异常表现可能与天气变化、疾病、发情、外界刺激等有关，还要注意不要把电焊弧光、闪电等误认为地光,不要把雷声误认为地声,不要把燃放烟花爆竹和信号弹当成地下冒火球。
一旦发现异常的自然现象,不要轻易作出马上要发生地震的结论，更不要惊慌失措，而应当弄清异常现象出现的时间、地点和有关情况，保护好现场，向go-vern-ment或地震部门报告,让地震部门的专业人员调查核实，弄清事情真相。
当地震来临时，我们需要做的一、发生大地震时不要急。
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处。
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
三、远离危险区。
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、埋要保存体力。
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
五、手机和充足点的电池放在身边备用地震发生时如何逃生？1.如果住在楼房，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台，不要跳楼，也不要使用电梯。
2.如果住在平房，来不及跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。
3.如果在户外，要避开高大建筑物，赶往没有电线杆和大树的空旷地区。
4.如在教室、车站、商店等公共场所，你应保持镇静，就地在桌椅、框架等牢固的物体旁躲藏，同时听从指挥，有序撤离，切忌混乱奔逃，以免造**为的拥挤踏伤。
当水灾来临时准备工作要做好1.洪水将要来临时，应做哪些物资准备？①准备一台无线电收音机，随时收听、了解各种相关信息。
②准备大量饮用水，多备罐装果汁和保质期长的食品，并捆扎密封，以防发霉变质。
③准备保暖的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药品。
④准备可以用做通讯联络的物品，如手电筒、蜡烛、打火机等，准备颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等，以备需要时当作信号。
⑤汽车加满油，保证随时可以开动。
2.洪水来临时，临时救生物品有哪些？①首先挑选体积大的容器，如油桶、储水桶等。
迅速倒出原有液体后，重新将盖盖紧、密封。
②空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定的漂浮力，可以捆扎在一起应急。
③足球、篮球、排球的浮力都很好。
④树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具都有漂浮力。
3人落入水中应怎么做？①万一掉进水里，要屏气并捏住鼻子，避免呛水，试试能否站起来。
②如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助游。
抓住身边漂浮的任何物体。
③如会游泳，就游向最近而且容易登陆的岸边。
如不会游泳，千万不要慌乱，可按以下两种办法行动：一是面朝上，头向后仰，双**替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气；二是迅速观察四周，是否有露出水面的固定物体，并向其靠拢。
4.在洪水中徒身漂流怎么办？①许多人同时落水，可以手拉手，用牵制力共同抵御洪水。
②落入水中时，要及时脱掉鞋子，减少阻力，将头露出水面，调整呼吸。
③浪高水急，徒身漂浮时，不要做无谓的挣扎，尽可能节省体力。
④及时躲避旋涡及水中夹带的石块等可能危及身体的重物。
⑤发现并抓住漂浮的木杆、柴火秸秆、家具等作为救生物品。
⑥发现树木、坝坎、岸沿等高地要想方设法靠上去。
当火灾来临时如何逃生最重要第一诀：熟悉环境，暗记出口。
当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。
请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
第二诀：通道出口，畅通无阻。
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。
请记住：自断后路，必死无疑。
第三诀：扑灭小火，惠及他人。
当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。
请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。
第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。
突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。
千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。
撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
第五诀：不入险地，不贪财物。
身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。
已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。
请记住：留得青山在，不怕没柴烧。
第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。
逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。
为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。
烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。
穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。
第七诀：善用通道，莫入电梯。
按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。
发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。
除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。
在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。