加强大学生心理健康教育工作的思考

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加强大学生心理健康教育的意义及对策

加强大学生心理健康教育的意义及对策

加强大学生心理健康教育的意义及对策随着社会的发展,心理健康问题已成为重要的社会问题。

大学生作为社会的主力军和未来的希望,其心理健康问题备受关注。

加强大学生心理健康教育,对于提高大学生心理素质和心理健康程度,具有重要的意义。

本文将从大学生心理健康现状、心理健康教育的意义以及加强大学生心理健康教育的对策三个方面进行论述。

一、大学生心理健康现状当前,大学生心理健康状况不容乐观。

许多大学生面临着各种形式的困扰,如情感困惑、学业压力、就业压力、社交困难等。

在调查中,近四分之一的大学生出现了心理问题。

大学生心理问题主要有以下几种:1、焦虑情绪。

学生在日常的学习生活中往往承受着各种压力,比如考试成绩、课程安排、学业规划等等。

这些问题对于学生的心理健康产生了很大的影响。

2、抑郁情绪。

许多大学生因为成绩、恋爱、就业等各种原因而感到失落和绝望,这种心理状态容易引起他们的轻度或严重的抑郁情绪。

3、逃避行为。

有些学生不能够积极应对心理问题,而是通过逃避行为来解决问题。

例如,长期沉迷于网络游戏等。

4、自卑情绪。

有些学生在长时间失败和挫折之后,可能会产生一些自卑心理,导致他们对自身产生怀疑和否定。

二、心理健康教育的意义心理健康教育能够有效地提高学生的心理素质和心理健康程度。

有效的心理健康教育将帮助学生培养良好的心理品质,如积极乐观的心态、独立自主的人格、良好的人际关系和应对压力的能力,以充分发挥大学教育的作用。

具体来说,心理健康教育的意义如下:1、提高学生的自信心。

学生在学习和生活中会遇到各种各样的困难和挑战,学会正面积极的应对问题,会增强学生的自信心。

2、促进学生身心健康发展。

心理健康教育可以帮助学生学会在压力下保持尊严和自尊心,从而促进他们身心健康的发展。

3、提高学生应对心理困境的能力。

通过心理健康教育,学生将学会积极面对心理问题,提高解决问题的能力和应对困难的技能,从而有效地减轻心理压力。

4、增强学生的人际交往能力。

学习大学生心理健康教育的心得体会(3篇)

学习大学生心理健康教育的心得体会(3篇)

学习大学生心理健康教育的心得体会(3篇)学习大学生心理健康教育的心得体会1心理健康问题越来越受到社会的关注,尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注,面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件,让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。

作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。

经过半学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。

心理课的房老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。

上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。

尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。

上心理课,我学会很多知识和道理。

我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。

忍一尺风平浪静,退一步海阔天空。

不论与多少人同处,总要存心公正,一视同仁,不可特别与一两个人亲近,却与其他的人疏远。

尤其不可袒护自己所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就因此发生了。

父母对子女,师长对学生,上司对属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼此中间都必须谨防这种情形。

我记住了老师的一句话:不能在家长不知情的情况下,误会家长,要多和家长沟通,多谈心里话。

让家长多理解自己,也让自己多理解家长。

通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。

平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想,通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。

上课的老师很棒,很详细,虽然老师和我们不是一个时代的人,但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。

大学生心理健康教育心得体会范文(通用10篇)

大学生心理健康教育心得体会范文(通用10篇)

大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会范文(通用10篇)在平日里,心中难免会有一些新的想法,可以将其记录在心得体会中,这样我们可以养成良好的总结方法。

那么心得体会怎么写才能感染读者呢?以下是小编为大家整理的大学生心理健康教育心得体会范文(通用10篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

大学生心理健康教育心得体会1一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。

一般判断理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。

大学生心理健康教育心得体会(通用10篇)

大学生心理健康教育心得体会(通用10篇)

大学生心理健康教育心得体会(通用10篇)大学生心理健康教育心得体会通用篇1健康是人类生存极为重要的内容,那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康体魄健全,才是完整的健康。

一个人如果有再健壮的体格,可心理不健康也只能是行尸走肉。

可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康是什么?心理健康的标准应包括人际交往自我意识情绪个性工作和社会适应等方面的内容。

人们在学习生活和工作中需要人人的沟通和交流,这也是我们人生的主要内容。

在学校里天天和同学在一起学习,与舍友之间一起生活。

学习上的问题,我们可以在一起探讨和研究,同时这也促进了学习的进步;生活中遇到的磕磕碰碰在所难免,开心的时候有人分享,难过的同时也有同学一起分担。

所以良好的人际交往有利于大学生身心健康学业进步以及情感的分享等等;如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决,日积月累问题越来越多,这也会使我们产生厌学,导致学习退步。

但我们遇到不开心的事情时,也只能憋在心里,这也不利于我们的身心健康。

所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题,影响学业。

同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识,才能让我们自我完善。

良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果,是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。

人非草木,孰能无情?在我们的日常生活中,面对不一样的事物和环境会使我们产生不一样的情绪。

就像刚入大学的时候,生活环境的变化,使我产生了焦虑烦躁的不良情绪。

第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。

而在大学是不一样的的课大都要换教室,有专业课有必修课还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑烦躁。

第二,大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了,而是有大量的“自由时间”。

学习大学生心理健康的心得体会_大学生心理健康教育感想(精选19篇)

学习大学生心理健康的心得体会_大学生心理健康教育感想(精选19篇)

学习大学生心理健康的心得体会_大学生心理健康教育感想(精选19篇)学习大学生心理健康的_大学生心理健康教育感想篇1时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。

从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。

因此,我们教师在引导学生获得知识的同时,更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。

这次我有机会参加心理健康学习,真实感受颇深!一、教师自己保持乐观的心态我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。

人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。

所以,教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

通过学习,我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点:(一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。

(二)调整情绪,保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情,去感染影响学生。

努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲,教学语言要生动活泼、富有幽默感。

教学方式、方法要直观、形象、丰富多样,富有趣味性。

要创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然,在新课程改革形势下,我们的教育教学与应试教育思想的碰撞,产生了不少问题,问题的出现需要我们去思考、去解决,如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等,面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对,最终一定会找出解决问题的办法。

加强心理健康教育心得体会

加强心理健康教育心得体会

加强心理健康教育心得体会
加强心理健康教育是非常重要的,特别是在现代社会中,压力和焦虑问题变得越来越普遍。

通过接受心理健康教育,个人可以更好地了解自己的情绪和情感,并学会应对和处理各种困难和挑战。

在接受心理健康教育的过程中,我意识到了以下几点体会:
首先,心理健康教育可以帮助人们认识到自己的情绪和情感。

在忙碌的生活中,我们常常忽略了自己内心的声音。

通过心理健康教育,我学会了关注自己的情绪变化,并了解到不同情绪对我的生活和健康有什么影响。

其次,心理健康教育教会了我如何有效地与他人沟通并处理人际关系。

人际关系是我们生活中不可避免的一部分,在与他人互动中,我们经常会面临各种挑战和冲突。

通过学习心理健康教育,我掌握了一些有效的沟通技巧和解决冲突的方法,这使得与他人的交流更加顺畅和积极。

最后,心理健康教育帮助我构建了积极的心态和应对压力的能力。

在现代社会中,我们经常遇到各种各样的压力源,如工作压力、学习压力、人际关系压力等。

通过学习心理健康教育,我懂得了如何积极面对压力,如何采取一些放松和调节的方法来缓解压力的影响。

综上所述,加强心理健康教育对个人的成长和发展有着积极的影响。

通过接受心理健康教育,个人可以更好地认识自己的情
绪和情感,提高与他人的沟通能力,并学会有效地应对压力和困难。

这些都是构建健康心态和积极生活的重要一步。

关于高校辅导员开展大学生心理健康教育的几点思考

关于高校辅导员开展大学生心理健康教育的几点思考


当学 生 在 学 习和 生 活 中 出现 困 难 时 , 导 员 应该 尽 自 己所 能 , 辅 全力帮助 。 要做 学生 的知 心朋 友 . 态 平 和 , 心 言传 身教 , 注 他 关 们 心 理 成 长 , 进 师 生 间 的交下 药 . 对

,■
关 于 高 校 辅 导 员 开 展 大 学 生 心 理 健 康 教 育 的 点 思 几 考
荡专
( 南学 院 外语系 , 湘 湖南 郴 州 430 ) 2 0 0
摘 要 :当社 会 结 构 、 活 方 式 、 值 观 念 、 为 模 式 等 生 价 行 诸 多方 面发 生 变 化 时 . 部 分 大 学 生 难 以 适 应 , 茫 困 惑 , 有 迷 无 所 适从 . 而 出现 各 种 心 理 问 题 高校 辅 导 员作 为 大学 生心 理 从 健 康 的 导 师 , 仅要 了解 、 时 发 现 , 解 决 他 们 的 心 理 问题 , 不 及 并 而 且要 不 断 尝试 创 新 开展 大 学 生 心 理 健 康 教 育 , 以促 进 学 生
心 理健 康 发 展
关 键 词 :高校 辅 导 员 大学 生 心 理 健 康 教 育 大 学是 一 个 大课 堂 , 大 学 生 走 向 社 会 的 奠 基 石 。社 会 对 是 大 学 生 的要 求 , 以及 大 学 生 的 自我 期 望 值 越 来 越 高 , 大 学 生 而 们 虽 然 在智 力上 发育 成 熟 了 , 心 理 上 却 并 没 有 完 全 成 熟 , 在 当 社 会 结 构 、 活 方 式 、 值 观 念 、 为模 式 等 诸 多 方 面 发 生 变 生 价 行 化 时 , 们 中 的一 部 分 会 难 以适 应 , 茫 困惑 , 所 适 从 , 而 他 迷 无 从 出 现 各 种 心 理 问题 。高 校 辅 导 员 作 为 最 基 层 的 学 生 工作 者 , 大 学 生 心 理健 康 的 导 师 ,对 大 学 生 心 理 健 康 成 长起 着 不 可 替 代 的 重 要 作用 。辅 导 员 不 仅 要 了解 和 把 握 大学 生 容 易 m 现 的 这 几 个 心 理 问题 . 时 发 现 并 解 决 他 们 的 心 理 问 题 , 要 不 断 尝 及 更 试 创 新 开 展 大学 生 心 理 健 康 教 育 。下 面谈 谈 我 对 高 校 辅 导 员 有 效 开 展 大 学生 心理 健 康 教 育 的几 点 思 考 。 辅 导 员 要 了解 和 把 握 大 学 生 容 易 出 现 的 心 理 问 题 如 今 的 大 学 生 呈 现 出 的 心 理 问 题 主 要 体 现 在 五 个 方 面 . 导 员 要 了 解 大 学 生 容 易 出现 的 这 几 个 心 理 问 题 , 在 辅 并 教 育 管 理 中 善 于 发 现 学 生 中 出 现 的 异 常 现 象 ,及 时 进 行 正 确 的引导 。

大学生心理健康教育工作总结与反思(精选13篇)

大学生心理健康教育工作总结与反思(精选13篇)

大学生心理健康教育工作总结与反思(精选13篇)大学生心理健康教育工作总结与反思篇1为期一周的平顶山工学院大学生心理健康教育宣传周活动在院各级领导的大力支持下,在广大师生的积极参与下,于_月_日圆满结束了。

本次宣传周活动在我院产生了深远的影响。

启动仪式上院领导的正确指导思想,各系之间的经验交流为我院未来的心理健康教育工作指明了道路。

副院长陈丙义出席仪式并作了重要讲话,在讲话中,陈院长着重阐明了开展大学生心理健康教育的重要性,对我院的大学生心理健康教育工作指明了努力的方向,针对如何加强大学生心理健康教育,分别向老师们和学生提出了具体的要求,特别提出了在工作中要做到“五个结合”大学生心理健康教育宣传周活动总结。

大型签名的开展,触动了每一个与会者呵护心灵珍爱生命的决心。

心理健康教育展板的展示、心理剧场的开展,使我院师生在课余休闲的同时学到了心理学知识,懂得了心理健康教育的重要性。

在西校区图书馆一楼多功能报告厅,我院大学生心理健康协会组织开展了心理沙龙活动,邀请回国的英国伦敦大学研究生及英国波尔顿大学毕业生同我院学子探讨心理话题,学习心理学知识,交流经验。

我院学子发言踊跃,交流积极,在相互聆听、不断询问、诉说心情、共同勉励等各个环节中学习了心理学知识,激发的对心理健康知识学习的浓厚兴趣。

心理学博士石卉应邀在我院西校区学术报告厅作了题为《寻找心灵地图》的报告。

石博士的报告在《爱自己》的优美旋律中开始。

报告中,她结合青年大学生中实际存在的心理困惑,分析造成这种困惑的原因,并指出了“释放自我,寻找自我”的有效解决途径。

这场报告是一堂生动的心理健康课,它有助于引导青年大学生走出心理误区,实现健康人生。

虽然短暂的宣传周结束了,但大学生心理健康教育工作一刻也不能停缓。

我们将始终本着“一切为了学生,为了学生一切”的原则,扎实、稳定的把心理健康教育工作做好。

大学生心理健康教育工作总结与反思篇2作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式,由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。

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!""#年第!期中国高教研究!"随着我国市场经济体制改革的不断深入和高等教育的迅速发展,大学生的心理状况也呈现出新特点,主要表现为社会阅历浅、心理不成熟、自我定位高、情绪易波动等$%&,使得当前大学生心理问题复杂多样,产生诸多的困惑、苦恼、压力、焦虑和担忧,整体心理素质欠佳。

为了切实解决这些问题,高校要认真贯彻落实国家下发的关于高校学生心理健康教育的文件精神,按照贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则$!&,确立“发展为本,教育为主”的工作理念,建设“专业化、高水平”的学生心理健康教育和心理咨询工作队伍,构建“及早发现、及时预防、有效干预”的科学性与实效性兼备的大学生心理健康教育工作模式。

一、确立“发展为本、教育为主”的工作理念%’“发展为本、教育为主”的工作理念的内涵。

“发展为本”是指一切工作都以促进学生的心理素质得到最大限度的全面、和谐发展为根本。

中央%(号文件以及与之配套的!"")年教社政%号文件明确提出:各高校“要开展心理健康教育,做好心理咨询工作,促进大学生的思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展”。

因此,高校心理健康教育应明确定位在优化素质上,关心每一个学生成长,促进每一个学生都能得到平等发展、完整发展、和谐发展和自由发展,这是心理健康教育工作的终极目标,也是高校心理健康教育工作的着眼点。

“教育为主”是指把各种形式的心理健康教育作为工作的主体,坚持面向全体学生的正面教育。

具体而言,就是通过宣传普及心理健康知识,介绍增进心理健康的方法和途径等,增强学生克服困难、承受挫折的能力,引导学生珍爱生命、关心集体,悦纳自己、善待他人,这是高校心理健康教育工作的落脚点。

!’“发展为本、教育为主”的工作理念符合大学生心理发展的需求。

从人格发展的角度来看,每个学生都可能会遇到成长的“危机”。

危机具有危险与机会两层涵义。

危机之所以称为机会,是因为它带来的痛苦会驱动当事人寻求帮助,解决问题,从而使之得到成长。

处于人生转折阶段的大学生,他们在成长中可能会遇到不同程度的困难、危机,而大学生希望发展,渴望发展,他们对于自我的成长、良好心理素质的培养,以及潜能的开发都有着强烈的渴望和追求,而“发展为本、教育为主”的心理健康教育就是要为他们不断克服困难,在危机中成长、发展提供强有力支持。

*’“发展为本、教育为主”的工作理念是全面实施素质教育的要求。

大学教育的根本目标是提高学生的整体素质,培养对社会有用的人才。

人才素质包括思想道德素质、科学文化素质和健康素质,健康包括身体的健康,也包括心理的健康。

对于大学生而言,心理素质不仅直接影响其个人的整体素质,而且关系到中国现代化事业的成败,关系到中华民族的未来。

当前大学生心理素质培养的主要途径就是心理健康教育。

高校确立“发展为本、教育为主”的心理健康教育工作理念,可以将发展性心理健康教育植根于素质教育的土壤之中,从而牢牢地把握正确的方向,充分发挥提高学生综合素质的能动作用,使素质教育更富有成效。

二、建设“专业化、高水平”的工作队伍实践证明,开展大学生心理健康教育和咨询工作要取得良好效果,队伍非常关键。

为此,高校要着力加强队伍建设,以“专兼结合、专业互补,专职专业,兼职精干”为原则,建设一支“专业化、高水平”的心理健康教育和心理咨询工作队伍。

%’建设“专业化、高水平”的工作队伍,是顺利开展心理健康教育工作的迫切需要。

当代大学生是一个承载社会、家长,包括亲朋好友高期望值的特殊群体,他们常常会在环境适应、自我管理、学习成才、交友恋爱、求职择业等方面出现不同程度的心理困惑和问题。

而我国现有的专兼职教师中,除少数心理咨询教师接受过正规的专业培训外,其他则是短期“速成”。

这部分“速成”者由于技艺不精、措施不当,往往达不到预期的教育效果,无法实现“助人自助”的目的,这必将影响大学生心理健康的发展。

因此,学校应明确认识队伍建设的重要性、迫切性和不可替代性,建设一支“专业化、高水平”的工作队伍,这是开展心理健康教育和心理咨询工作的迫切需要。

!’建设“专业化、高水平”的工作队伍,是增强大学生心理健康教育工作科学性、实效性的需要。

我国高校心理健康教育工作者主要包括辅导员或班主任、德育或思想政治教育工作者、医生或其他管理工作者。

从整体而言,这支队伍的整体质量还不高,受过专门训练的心理健康教育人员太少,较少开展摘要:新时期加强和改进大学生心理健康教育要以中央%(号文件和与之配套的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(!"")教社政%号)为指导,科学地分析和认识大学生心理健康教育面临的新形势和新任务,按照贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则,确立“发展为本、教育为主”的工作理念,建设“专业化、高水平”的学生心理健康教育和心理咨询工作队伍,构建“及早发现、及时预防、有效干预”的、具有科学性与实效性的大学生心理健康教育工作模式。

关键词:加强;大学生心理健康教育;思考杨晓慧加强大学生心理健康教育工作的思考中国高教研究!""#年第!期属于专业领域的重大理论与实践问题的研究,尤其是缺乏立足于中国高校实际的心理健康教育规律研究、机制研究和政策研究。

这可能会导致对大学生的心理健康状况了解不深、标准把握不准、操作实施不规范,使心理健康教育工作缺乏基本目标,迷失根本方向。

因此,要增强心理健康教育工作科学性、实效性,必须倾力打造一支“专业化、高水平”的工作队伍。

$%高度重视、科学构建,切实加强“专业化、高水平”的队伍建设。

目前,从事心理健康教育的工作人员,从地位、待遇、职称和专业发展等方面都存在着诸多问题。

因此,学校领导要更新观念,提高认识,建设一支“四有”的心理健康教育和咨询队伍,即“学校有督导、中心有专家、学院有专员、学生有使者”。

学校有督导是指在学校层面由主管学生工作的校领导及党委学生工作部领导亲自督导大学生心理健康教育工作。

中心有专家是指心理健康教育中心应在现有专职心理健康教育人员的基础上,聘请不同类型的专家作兼职心理健康教育者,实现优势互补。

学院有专员是指在学院层面设有以辅导员老师为主的“心理专员”。

他们对“中心”负责,是所在学院党委副书记(副院长)的协助者,辅导员的联络者,“心灵使者”团的指导者。

学生有使者是指在学生层面有“心灵使者”。

学校可以通过“送出去”、“请进来”及集中培训、分散学习等方式,对心理健康教育人员进行不同程度的业务培训,提高队伍素质,切实增强心理健康教育和心理咨询水平。

三、构建“三三制”的工作模式大学生在心理成长、发展中遇到的困难可以称为“心理困境”,除了我们平时所说的“心理问题”,它还包括学生有某种发展需求但却不能及时满足时的困惑状态等。

学生的“心理困境”就像一棵树的病,有些病在根部,藏于地下,难以发现,重在“及早预防”;有些病在枝叶,虽在地上,但难以一览无遗,重在“及时发现”;还有些病在树干,易于发现,但难以解决,重在“有效干预”。

基于此,高校应建立“及早预防、及时发现、有效干预”的“三三制”的心理健康教育工作模式,即用&’$或更多的时间来及早满足学生的心理需求,及早预防心理问题;用&’$的时间及时发现学生的心理发展需求和心理问题;用&’$或更少的时间来有效解决学生的心理问题。

&%立足教育,及早满足学生的心理需求,及时预防问题。

新时期,学校要按照“三贴近”原则,从学生出发,以学生为本,把“满足需求”和“做好预防”有机结合起来,做好预防教育。

为此,学校要积极搭建教育平台,开展各种形式的心理健康教育活动,努力做到“四结合”。

“广普教育”与“分群类教”紧密结合。

“广普教育”就是针对全体学生的普及性的心理健康教育。

学校可以多渠道、多形式地宣传普及心理健康知识。

同时,学校要注重深入研究不同学科、年级、性别等学生群体所面临的问题,尤其要研究新生、应届毕业生、家庭贫困学生、学习困难学生、失恋学生、违纪学生的心理特点,有针对性地实施心理健康教育。

教育与自我教育紧密结合。

心理健康教育既要充分发挥教师的教育作用,又要提倡学生之间的心理互助。

学校可采取立项管理的方式开展心理健康教育活动,即在学校的统一领导下,对学生心理健康教育的任务及资源进行计划、组织和管理,由学生心理健康教育中心指导和主办,学院申报和承办,“心理专员”组织,“心灵使者”配合,学生自主参与的立项管理方式。

这种方式能够系统地整合和优化资源,充分调动学生的积极性和主动性,从而达到普及心理健康知识、强化大学生心理保健意识的目的。

此外,学校还要切实加强心理健康教育与思想政治教育紧密结合,课堂教育与课外活动紧密结合。

!%动态监控,及时发现学生的心理需求和问题。

学生的心理是不断发展变化的,为实现对学生发展需求和心理问题的动态监控、及时发现的工作目标,学校要努力构建网状多向的“心理防护系统”。

成立心理危机干预小组。

学校分别在学期初、放假返校后、新生入学时、英语四六级考试及期末考试前后等组织开展心理危机学生排查工作。

对于危机轻微的学生由院系老师负责引导和监控;危机严重的学生及时转到心理健康教育中心,由中心组织专兼职心理咨询教师对其做好诊断、分流和转介工作。

组建“心灵使者团”。

经学生本人申请、学院推荐、学校培训,由各学院各班级&(!名学生骨干为成员,组建“心灵使者团”。

他们的主要工作任务是收集信息,发现问题;普及知识,消除困惑;组织活动,营造氛围。

这样,学校可以及时掌握学生的心理需求,在第一时间发现可能出现心理问题的学生,将心理问题解决在萌芽阶段。

心理测验与专题调研。

学校可以通过开展新生心理测验、建档,全校学生的心理普查以及专题心理调查研究和理论研究,全面掌握学生在学习成长、择业交友等方面的心理健康现状,为及时地、有针对性地开展心理健康教育奠定良好基础。

$%主动咨询,有效干预问题。

学校心理咨询工作要以面向全体、兼顾个体、解决困扰、注重发展为原则,分层次、分阶段、多途径推进。

这不仅可以指导有心理障碍的学生向心理平衡的方向转化,同时也可以及时发现神经或精神方面有疾病征兆的学生,使他们能够及时就医。

在为学生提供长效性的各种心理咨询服务的同时,学校可以本着“解决心理问题与解决实际问题相结合”的原则,积极探索主动性强、覆盖面广的心理干预形式,尝试开展诸如“面对面谈心辅导”、“陪席讨论”、“放飞心灵聊天室”等活动,以主题讨论、趣味游戏、心理测验、心理剧、影片赏析等形式,使参加活动的学生自然而然地显露出自己的问题,通过小组成员的互动、互助,帮助学生缓解心理困惑,提升心理张力,从而提高学生的心理求助意识,增强心理咨询工作的主动性。

(作者系东北师范大学党委副书记兼副校长、教授,黑龙江哈尔滨&$""!))参考文献*&+中共中央宣传部教育部关于进一步加强和改进高等学校思想政治理论课的意见%加强和改进大学生思想政治教育文件选编*,+%北京:中国人民大学出版社,!""-%*!+袁贵仁%提高认识狠抓落实大力推进大学生心理健康教育工作*.+%中国教育报/!"")("0(&)%!"。

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